Код кожи с Виталиной Рейдман
339 subscribers
64 photos
33 videos
12 links
Привет! Я — косметолог, дерматолог, трихолог и здесь делюсь советами по уходу за кожей и волосами, рассказываю про процедуры, отвечаю на частые вопросы клиентов и развенчиваю мифы. Всё честно, понятно и по-настоящему полезно!
Download Telegram
Как проходит омоложение лица с помощью карбокситерапии? Мы начинаем процедуру с работы над позвоночником. Да-да, мы работаем не только с лицом, но и с зоной спины: инъекции CO₂ улучшают микроциркуляцию и лимфоток, снимают мышечные зажимы, за счёт чего к лицу приходит больше кислорода и питательных веществ — кожа светлеет, лучше держит тонус и отвечает на любую anti-age‑процедуру. Этот этап помогает убрать хроническое напряжение, улучшить трофику тканей верхнего плечевого пояса и шеи, а значит — уменьшить отёчность, тусклый цвет и “уставшее” выражение лица. Мы усиливаем результат не только локально, но и через работу с причиной.
8👍7🔥4❤‍🔥2
Не раз слышала, что ливанская кухня лучшая в мире. Хоть она и типичная средиземноморская, но выделяется среди итальянской, греческой, турецкой, израильской. Говорят, именно Ливан- родина хумуса. Хотя, на востоке есть выражение «скажи чей хумус и я скажу откуда ты», все претендуют на перевенство. А вот фалафель пробовала в турции, Израиле, Дубаи, но самый вкусный для меня в Питере (Бекитцер, Израильский ресторан) и в Москве (maroon, ливанская кухня). А вы любите средиземноморскую кухню?какая кухня ваша любимая?
🔥9👍54👌1
Дорогие друзья, а у нас сегодня случилась 1 маленькая победа - мы получили в Яндекс Картах статус Хорошее место 2026 ! 🥳🎉

🤍 - если рады этому событию вместе с нами)
22❤‍🔥4👍2
В этой жизни мне повезло со многим! Например, с моими близкими. Поймут, поддержат, будут рядом.
С днём рождения меня! 🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21🔥7🆒4
Сегодня у нас сегодня съемки 🎥 Москва 24 🎥 тема лазерная косметология 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🤩2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥14👍1🔥1
Сегодня хочу поднять тему, о которой пациентки часто даже не задумываются — безопасность микроигольчатого RF-лифтинга.

Ко мне регулярно приходят с историями: «Я уже делала эту процедуру в салоне». И почти всегда за этим стоит важный нюанс — никто не проверял, на каком оборудовании она выполнялась.

По предварительным данным, на один сертифицированный косметологический аппарат приходится около 3–4 несертифицированных. Эти цифры еще требуют уточнения, но тенденция очевидна: рынок переполнен техникой сомнительного происхождения.

Именно на таких аппаратах чаще всего возникают осложнения, которые вы видите в тревожных постах:
• ожоги,
• рубцы,
• поствоспалительная пигментация.

Но есть еще один момент, который меня как врача особенно тревожит.
Иногда после процедуры пациенту отдают насадку со словами:
«Это ваша, принесите ее в следующий раз на следующую процедуру».
Звучит как забота и индивидуальный подход. На деле — грубое нарушение.

Представьте, если бы после инъекций вам сложили использованные иглы и шприцы «на будущее». Абсурд, правда?

Так вот: насадка для микроигольчатого RF — строго одноразовая.
Правильный протокол выглядит так:
• врач проверяет срок годности (это гарантия стерильности);
• вскрывает упаковку при пациенте;
• использует насадку однократно;
• сразу после процедуры утилизирует.

❗️Никаких «оставим на потом».
❗️Никакого повторного использования.
❗️Никаких «обработаем и будет как новая».

Даже хранение использованной насадки в морозильной камере (да, такие случаи тоже встречаются, я знаю супер дорогую клинику, где так делают) не делает насадку безопасной. Ни замораживание, ни повторная стерилизация не допустимы.

Микроигольчатый RF — эффективная и безопасная процедура, но только при соблюдении всех медицинских стандартов.

🤍Берегите себя и не стесняйтесь задавать врачу «неудобные» вопросы — это ваша безопасность.
14👌3❤‍🔥2
Интересный факт❗️Пациенты, принимающие системные ретиноиды, иногда отмечают, что на терапии нос стал меньше, изящнее. На самом деле ретиноиды не меняют кости или хрящи носа и воздействуют только на кожу- 1) уменьшается отечность кожи (и на носу это заметнее) 2)исчезает блеск за счет угнетения деятельности сальных желёз, уменьшение сального секрета. Кожа становится более матовой, ровной. А это уже визуальный эффект «миниатюризации» носа. А на фото результат комплексного лечения нашей пациентки с акне. Так же полностью регрессировали высыпания на коже спины и декольте. Впереди еще нам предстоит работа на качество кожи, т.к. постакне (неровности кожи, пигментация) требует особого подхода. Но на данном этапе пациентка рада
❤‍🔥108👌5👍2
ОЗЕМПИК-ФЕЙС. Это понятие введено несколько лет назад американским дерматологом из Нью-Йорка. Этим термином он описал побочный эффект, с которым столкнулись некоторые из его пациентов после использования препарата «Оземпик». Это эффект быстрого похудения на препаратах вроде Оземпика (семаглутид), когда лицо резко “стареет”: щеки проваливаются, кожа теряет объём и упругость, появляются морщины, взгляд кажется уставшим. Хотя такой побочный эффект можно получить и на других методах снижения веса (бариатрические операции, экстремальные диеты, голодания), именно благодаря препаратам ГПП-1 проблема «оземпик-фейса» обрела масштаб настоящей эпидемии: стремительной, почти повсеместной и неумолимой.
Оземпик и его аналоги доступны в аптеках России по рецепту и без— оригинал стоит от 19 500–23 000 руб. (хоть и редко в наличии официально), а российские аналоги дешевле: Семавик (~57% рынка), Квинсента, Велгия, Семуглин — цены от 5–8 тыс. руб. за упаковку в зависимости от дозировки и аптеки.
Препарат популярен для снижения веса (подавляет аппетит), легко купить, но без контроля врачей приводит к дефициту коллагена и жира на лице и теле. И я сейчас совсем не против препарата (хотя «оземпик фейс» далеко не единственный побочный эффект и осложнение), я против того, чтобы девушки, которые хотят избавится от лишних 3-4х кг, начинают колоть препарат. Против самолечения, бесконтрольного применения.
В следующем посте я расскажу как правильно худеть (на препаратах или без) и не терять лицо.
На фото Келли Осборн. Вы наверняка помните эту милую девушку. Очень показательный пример как меняется лицо на таких препаратах.
9👍4🔥4👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💉Оземпик-фейс и “лишняя шкурка”. Часть 2. Как худеть красиво и без провисаний!
Оземпик и другие препараты ГПП1— это прорыв в похудении, но без правильного подхода лицо и тело могут “обвиснуть”. “Оземпик-фейс” — потеря объема в щеках, под глазами и на шее, плюс дряблая кожа из-за быстрой потери веса. Как косметолог я вижу это часто. Что я рекомендую таким пациентам? И эти рекомендации актуальны, если вам срочно нужно сбросить к пляжному сезону ненавистные килограммы, но при этом решили это сделать без препаратов. И особенно если вам «немного за 40».
1️⃣Поддерживай кожу изнутри: Омега-3 (2 г/день), коллаген (не менее 10 г/день) + витамин C. Пей 2л воды — обезвоживание ускоряет “шкурку”. По поводу коллагена многие косметологи спорят - принимать или нет. Мой вердикт следующий - большинство пациенток (особенно «тонких и звонких» или на оземпике) недоедают белок. На первое время рекомендую скачать FatSecret и считать потребление белка. И обязательно! «недоедающим» - коллаген внутрь
2️⃣Тренировки - кардио +силовые, 3-4 раза в неделю 3️⃣Косметология на страже:
• RF-лифтинг, Fotona или M22— 4-6 сеансов.
• инъекционная терапия- биоревитализация, коллагенотерапия. В определённых случаях применяем филлеры или гидроксиапатит кальция- восстанавливаем объем, где ушел жир.
😎Скорость похудения: в идеале не больше 1,5-2 кг в месяц. Начинай с низкой дозы Оземпика под контролем эндокринолога. Если потеря веса идёт слишком быстро, не стремись увеличивать дозу.
Записывайся на консультацию — разберем твой случай персонально.
#оземпикфейс #ozempicface
🌱
Будьте здоровы, будьте красивы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌75😁3
https://ikigaiapp-cbspqa6e.manus.space

🌸 Я нашёл своё Икигай!
«Ваш Икигай – это преображение мира через создание красоты и уверенности в людях, активное стремление к глобальной справедливости и гармонии, используя свою мудрость и мануальные навыки для улучшения жизни на всех уровнях.»
Хочешь узнать своё?
2👍1🔥1
Мой гениальный муж создал AI-ассистент, который помогает разобраться со своим икигай — тем самым ощущением «зачем я встаю по утрам».
Икигай — это японская концепция, где пересекаются 4 вещи:
то, что вы любите,
то, в чём вы сильны,
то, за что могут платить,
и то, что нужно миру.
Когда всё это совпадает — появляется ощущение смысла, энергии и внутреннего «на своём месте».
Ассистент задаёт правильные вопросы и помогает структурировать мысли, чтобы вы сами увидели свою картину яснее. Без сложной психологии — просто, понятно и очень по делу.
Иногда один точный вопрос может многое изменить
Попробуйте и вы 👇

https://t.me/Ikigai_magic_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9❤‍🔥3👌3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔪 AI дошёл до пластической хирургии. И это уже не смешно.

Интересная статья попалась, про то как люди приходят к хирургам с эскизами от нейросетей и говорят: «Сделайте как тут». Врачи объясняют, что не всё, сгенерированное ИИ можно «слепить» при помощи ножа. Пациенты не верят. Угрожают испортить репутацию. Идут в подпольные клиники, где за деньги делают что угодно.

ИИ генерирует картинку, не понимая физиологию, но убеждает лучше, чем врач с дипломом.

А иски потом к AI-компаниям или врачам будь как думает?)

Классическая история: технология обещает, человек верит, бизнес зарабатывает, а последствия — через суд)

Обычные генеративные модели уже переубеждают людей умирать ради эстетики…

🔗 Источник: https://futurism.com/artificial-intelligence/plastic-surgery-ai

https://t.me/SkinCodeReydman
6👍4🔥3
Наш дружный коллектив Holistic clinic)))
9❤‍🔥4👍4👌3🍓1