این روزا واقعا بهم ریخته ام
می‌دونم حال هممون مثل حال ایران خوب نیست ولی همیشه جراحی ها درد داشتن...

اینو خیلی وقت پیش خواستم بذارم الان میگمش چون‌ آموزشیه مهمه.
ما 3 نوع دلبستگی داریم ( ایمن ، اجتنابی ، اضطرابی)
۵۰ درصد افراد ایمنن
۲۰ درصد اضطرابی
۲۵ درصد هم اجتنابی
مابقی هم که درصد کمی هستند اضطرابی اجتنابی ان.

ببینید اضطرابی اینجوریه که همش نگران اون رابطه اس ، طرف ۵ ساعت آنلاین نمیشه فکر می‌کنه طرف دوستش نداره یا اتفاقی افتاده براش و با کوچیک ترین برخورد از طرف مقابل سناریو هایی در ذهن تداعی می‌کنه که نکنه رابطه در حال خراب شدنه.

اجتنابی اینجوری که برعکس اضطرابی از صمیمیت در رابطه فراری ، و فکر می‌کنه اون رابطه استقلالشو قرار بگیره ازش و نمیتونه احساسات رو بیان کنه می‌خواد خودش همه چی رو حل کنه و اجتناب می‌کنه از نزدیک شدن بیش از حد.

ایمن که که معلومه یک رفتار سالم و درستی داره به اندازه صمیمی میشه الکی نگران نمیشه و رفتارش بجاست
اما نکته خیلی مهمه

افراد ایمن با ایمن مینونن رابطه خوبی داشته باشند
افراد اضطرابی با اضطرابی باز میتونن رابطه خوبی داشته باشند ( نه اندازه ایمن)
افراد اجتنابی ، اضطرابی اصلأ نمیتونن رابطه خوبی داشته باشند. اجتنابی ها با هیچ دسته ای نمیتونن رابطه خوبی داشته باشند.
بقیش👇🏼

اجتنابی بودن رو با خودشیفته بودن در نظر نگیرید. خودشیفته بودن اکتسابی ولی اجتنابی بودن نه . و رابطه داشتن با فرد اجتنابی به شدت آسیب زا هست تا وقتی درمان نشه. اینجوری ام هستند که وقتی کات میکنن بعدا تازه ناراحت میشن یا پشیمون که نباید کات می‌کردند برعکس اضطرابی ها که اون درد جدایی ، فقط روزای اول و بعد کنار میان. ساده میشه اضطرابی ها اول ناراحت میشن اجتنابی ها بعدا

مراقب خودتون باشین بچه ها
زنده بمو
ن
نید
نیم

در جنگ شرف بی طرف بی شرفه...

برای پیاده‌روی امشب:

1ـ حتما دو دست لباس داشته باشید. ممکنه هوا تغییر کنه‌.
2ـ برای برودت هوا دستکش در صورت لزوم داشته باشید.
3ـ حتماً ماسک داشته باشید تا بینی و دهنتون یخ نکنه.
4ـ در صورت لزوم گوشی نیارید اگه میارید خاموشش کنید( حالت پرواز نزارید فقط خاموش).
5ـ کنار هم باشید نه عقب‌تر نه جلوتر از بقیه، همه شونه به شونه همدیگه باشید اخه پیاده‌روی وفاقه.
6ـ دائم راه برید تا گرم بشین، واینسین.
7ـ از چهره‌ها فیلم نگیرید و در صورت مشاهده این موضوع با ملایمت بگید پاک کنه اگه نکرد گوشی رو منحل کنید و به بقیه اطلاع بدین.
8ـ از کارهای هیجان‌انگیز و انفرادی خودداری کنید.
9ـ شاید باد ببرتتون، پس سنگ بذارید توی جیب‌هاتون.

به امید پیاده‌روی با گذشت از خط پیروزی🫶🏻

@imSinaCode
هر کاری از دستم بر بیاد بهم بگید ❤️

تیک تاک

زنده این بچه ها؟
من هستم تو تل کاری ازم بر میومد بگین

پرام آخرین پیامم همین بوده 😂

آقا به عنوان 4 نفری که وصلید حداقل یه ری اکشن بزنید خب

میبینم متصلین زیاد شدن
ایول
مراقب سلامتیتون باشین لطفاً

اینترنت مثل خوشحالیه تو داشته باشی بقیه نداشته باشن فایده ای نداره!

آقا شاهکار

تا الان مشکل این بود ایرانیم حالا مشکل این شد یه آدم ایرانیم
گویا مشکل بودنه صرفا
یه زندگی معذرت

اینا رو داخلی بالا میاد:

کلون ویکی‌پدیا و داکیومنت یسری چیزا:
http://185.141.107.246:8080

آرشیو انواع فیلم‌ و سریال‌ ها بدون سانسور و با زیرنویس چسبیده فارسی و گاهی دوبله:
https://dls2.iran-gamecenter-host.com/DonyayeSerial/donyaye_serial_all_archive.html

میرور هایی که میشناختم اکثرا قطعن ولی اگه دانشجو هستید برید پیگیر بشید میرور دانشگاهتون رو بگیرید، حتی تایمی که آروان و کوبار میرور هاشون قطع بود، اینا وصل بودن...

فایل یسری LLM ها رو هم سایتای داخلی دارن، میشه دانلود کرد.

برا انتقال فایل هم میتونید از file.ir یا uploadkon.ir و picofile.com استفاده کنید.

با سرویس pastehub.ir هم میشه متن های حساس یا کانفیگ جابجا کرد.

به هیچ وجه کانفیگ هاتون رو مستقیم جایی نفرستید، یا انکد یا انکریپتش کنید یا حتما توی یه فایل فشرده آرشیو کنید و روش رمز بزارید که فقط دوستان خودتون بتونن بازش کنن...

سرچ انجین داخلی هم zarebin.ir بهتر از هیچیه

چیز مفید دیگه ای داشتید بگید اد کنم.