🌟 A felicidade está no que é simples.

💕 “É nas coisas simples da vida que encontramos mais pureza e são essas mesmas coisas que nos farão felizes.

🌼 A felicidade é feita de gestos espontâneos e verdadeiros, de palavras simples e diretas, de atos sinceros e puros…”

~ Katia Pozudan

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Ser simples é o que
te faz GRANDE.

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"Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo."

- Buda

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"3 truques do cérebro que te deixam mais feliz em 15 segundos" ✅

Neste vídeo, você vai descobrir como transformar seu humor em apenas 15 segundos com três truques simples e poderosos do cérebro.

Truque 1: o interruptor do feedback facial — pequenos gestos no rosto podem acionar instantaneamente sensações de alegria.

Truque 2: o método “dar nome para regular” — reconhecer e nomear suas emoções ajuda a acalmar a mente e restaurar o equilíbrio.

Truque 3: a microvitória — ativação de dopamina — completar pequenas ações gera um efeito imediato de prazer e motivação.

Cada técnica é simples, rápida e cientificamente comprovada. Prepare-se para despertar sua felicidade agora, transformando momentos comuns em pequenas explosões de bem-estar.

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"Viva de forma simples, pois é na simplicidade que reside a alegria de que a sua alma necessita."

~ Gabriela Pannia

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