Рубрика «гость»

Простота, ясность и бег вне времени, вне зависимости от моды и прочих тенденций являются основными ценностями, которые неотделимы в нашем понимании. Когда нам стало необходимо, каким-то образом себя назвать, всё сложилось, само собой, « просто кофе и просто бег» — мы лишь объединили то, что соответствует нашему видению гармоничного образа жизни. Это сработало, неспешно наш клуб становится больше и разрастается благодаря людям, разделяющим это мировоззрение. Арина и Кирилл совсем недавно присоединились к нам, но сразу стали своими и близкими. Ребята занимаются творчеством, любят кофе, снимают на плёночку, ведут свой блог и не планируют останавливаться на достигнутом. На нашу двенадцатую пробежку из Ельцин Центра они пришли со своим четвероногим другом по кличке Кит, который моментально стал любимчиком. Нам пришла в голову мысль сделать с ними небольшую пробежку и расспросить о том, какие изменения внёс бег в их повседневную рутину.
 
•Арина: мои изменения с бегом стали началом новой главы⬇️
 
- с бегом начала планировать свой день/неделю (раньше это было сложно);
- начала раньше просыпаться;
- с бегом пришло осознание важности питания;
- спортивная одежда заняла особое место в моём гардеробе, я даже заметила, что в повседневных и деловых образах появляются спортивные элементы
- ⁠чаще начала снимать себя и своё окружение
 
- ощутила значительное снижение уровня стресса;
- бег помог мне избавиться от привычки «зависать» в телефоне 
 
 Бег прочно вошёл в мою жизнь, переплетаясь с множеством жизненных сфер.  Этот простой, но мощный способ передвижения дал возможность развивать выносливость, укреплять здоровье и знакомится с потрясающими людьми.
 
•Кирилл: несмотря на моё спортивное прошлое, я совсем недавно вновь окунулся в это движение. Пока не могу сформулировать то, что происходит чётко, но мне совершенно точно нравится наблюдать со стороны за изменениями, происходящими в жизни супруги. Чуть позже я постараюсь сформулировать и свои тоже.

❤️Source: grig.