Спящим достанутся только сны.
Даже крепкий минус ранним утром не смог нас испугать.
Бежали две заявленные дисциплины:
•Easy Coffee Run. Расстояние 6 км, легкий темп ~ 6:30 +
•Long Run. Расстояние 22 км, лёгкий темп 6:10.
Даже крепкий минус ранним утром не смог нас испугать.
Бежали две заявленные дисциплины:
•Easy Coffee Run. Расстояние 6 км, легкий темп ~ 6:30 +
•Long Run. Расстояние 22 км, лёгкий темп 6:10.
❤12🔥6⚡3🏆1
Forwarded from Бегущий химик 🏃🏽♂️👨🏻🔬 (Matvey Ashihmin)
Это был «последний зимний лонгран» в этом году! Начали с -18, закончили под солнышком и -14. Так было тепло на душе, что не успел замерзнуть🫰🏼
По плану конечно было 20 км, но так хорошо бежалось по визовскому пруду и Аня с Таней, случайно сбегали свой первый полумарафон.
Осталось 5 лонгранов и марафон 🏃♂️
Лучшая компания ❤️
По плану конечно было 20 км, но так хорошо бежалось по визовскому пруду и Аня с Таней, случайно сбегали свой первый полумарафон.
Осталось 5 лонгранов и марафон 🏃♂️
Лучшая компания ❤️
🔥14🍓3❤2
Если тренировка не бросает вам вызов, значит, она вас не меняет.
Сегодня бегали интервальную работу. Было сурово. Порой сложно. Иногда, даже невозможно. Но вместе мы всегда справляемся с этим.
Сегодня бегали интервальную работу. Было сурово. Порой сложно. Иногда, даже невозможно. Но вместе мы всегда справляемся с этим.
❤12🔥6🍓4🏆3⚡1
Forwarded from Ночной МЕГА забег
С 2010 года команда Simple Coffee вдохновляется одной единственной мечтой — создавать уют и тепло для каждого из вас. Но Simple Coffee — это не просто место для наслаждения ароматным кофе. Это пространство, где встречаются единомышленники, в том числе и любители бега. Беговой клуб Simple Coffee Running Club уже присоединился к нашему ночному забегу!
🏆 Призеры в каждой категории получат в подарок сертификаты:
- с 1 по 3 место на 4 бесплатных напитка;
- с 4 по 6 место на 2 бесплатных напитка.
🟢
СТАРТУЕМ ТУТ:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3💘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Лучше уж заниматься тем, что до смерти любишь, чем так и умереть, не вернувшись к любимому делу!»
Встречаемся сегодня в манеже Луч.
Сбор команды: 18:50
Начало тренировки: 19:00
Встречаемся сегодня в манеже Луч.
Сбор команды: 18:50
Начало тренировки: 19:00
🔥10❤5🏆4