Знай в намечаемый час ты всегда можешь стать частью команды!
❤12🔥8🥰7
В одиночку мы идём быстрее, когда вместе — дальше.
Сделали лёгкий кросс на 10км. Четверг удался.
Сделали лёгкий кросс на 10км. Четверг удался.
❤🔥18❤2👏2🍓2👍1🏆1
Forwarded from я Маша, и я люблю бегать🏃♀️
пробежали сегодня с Simple Coffee Runnung Club вечернюю десятку🦊
вышло ровно 10км по 6:16 – зашло отлично: температура -14, но из-за того, что нет ветра, ощущение, что теплее
сегодня решила надеть жилет Полар прямо на термо, без куртки – так понравилось больше: холоднее, но не потеешь и бежишь сухим🔥
люблю четверг: у каждого бегового клуба свой вайб, и у SCRC какой-то самый домашний и уютный, мне нравится)
вышло ровно 10км по 6:16 – зашло отлично: температура -14, но из-за того, что нет ветра, ощущение, что теплее
сегодня решила надеть жилет Полар прямо на термо, без куртки – так понравилось больше: холоднее, но не потеешь и бежишь сухим🔥
люблю четверг: у каждого бегового клуба свой вайб, и у SCRC какой-то самый домашний и уютный, мне нравится)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥7🍓2
Спящим достанутся только сны.
Даже крепкий минус ранним утром не смог нас испугать.
Бежали две заявленные дисциплины:
•Easy Coffee Run. Расстояние 6 км, легкий темп ~ 6:30 +
•Long Run. Расстояние 22 км, лёгкий темп 6:10.
Даже крепкий минус ранним утром не смог нас испугать.
Бежали две заявленные дисциплины:
•Easy Coffee Run. Расстояние 6 км, легкий темп ~ 6:30 +
•Long Run. Расстояние 22 км, лёгкий темп 6:10.
❤12🔥6⚡3🏆1