Forwarded from Notes from Ivan
Друзья, погода хороша. Солнце, птички, свежий воздух. Где вечером проведём тренировку?
Anonymous Poll
84%
Динамо ☀️
16%
Луч 👻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это было прекрасно и сложно одновременно. Всем спасибо за тренировку! 🖤
❤🔥11❤10🔥5🏆1
Это были тренировки PRO на стадионе Динамо, а сегодня мы бежим из кофейни на Радищева.
19:00. Расстояние 10 км. Темп ~ 5:30.
19:00. Расстояние 10 км. Темп ~ 5:30.
❤13🔥7🍓6
Forwarded from Notes from Ivan
06 октября/воскресенье. 8:00
Simple Coffee Running Club
SC Филармония (ул. Карла Либкнехта, 32) Easy Coffee Run. Расстояние 5 км, темп ~ 6:30 Long Run. Расстояние, ещё 12 км, темп ~ 5:30
Simple Coffee Running Club
SC Филармония (ул. Карла Либкнехта, 32) Easy Coffee Run. Расстояние 5 км, темп ~ 6:30 Long Run. Расстояние, ещё 12 км, темп ~ 5:30
Anonymous Poll
31%
Бегу 5 км 🧳
17%
Бегу Лонг 🐈
17%
Что-то говорили про тортик ⛪️
35%
Без меня 🍾