Forwarded from grig.
Привычные 5 км с SCRC
Пробежались с Кириллом до кофейни 2,5 км, потом в компании классных людей 5 км, после пробежки уже как традиция - номерки (10,12 наши номера сегодня) и розыгрыш ✨
Кому оказалось мало, побежали еще 10 км Кирилл в том числе, а я осталась в кофейне пить согревающий имбирный чай, самое то на осень🍂
всем хорошего дня 🧡
Пробежались с Кириллом до кофейни 2,5 км, потом в компании классных людей 5 км, после пробежки уже как традиция - номерки (10,12 наши номера сегодня) и розыгрыш ✨
Кому оказалось мало, побежали еще 10 км Кирилл в том числе, а я осталась в кофейне пить согревающий имбирный чай, самое то на осень🍂
всем хорошего дня 🧡
❤14🔥6🥰4
Forwarded from Notes from Ivan
Друзья, погода хороша. Солнце, птички, свежий воздух. Где вечером проведём тренировку?
Anonymous Poll
84%
Динамо ☀️
16%
Луч 👻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это было прекрасно и сложно одновременно. Всем спасибо за тренировку! 🖤
❤🔥11❤10🔥5🏆1
Это были тренировки PRO на стадионе Динамо, а сегодня мы бежим из кофейни на Радищева.
19:00. Расстояние 10 км. Темп ~ 5:30.
19:00. Расстояние 10 км. Темп ~ 5:30.
❤13🔥7🍓6