Forwarded from Notes from Ivan
29 сентября. Воскресенье. 8:00
Simple Coffee Running Club
SC Вернисаж (ул. Куйбышева, 41) Easy Coffee Run. Расстояние 5 км, легкий темп ~ 6:30 + Long Run. Расстояние, ещё 10 км. Кто со мной?
Simple Coffee Running Club
SC Вернисаж (ул. Куйбышева, 41) Easy Coffee Run. Расстояние 5 км, легкий темп ~ 6:30 + Long Run. Расстояние, ещё 10 км. Кто со мной?
Anonymous Poll
31%
Я 5 км 🏃♂️
20%
Long long long 🧳
8%
Перебрался в зал 💵
8%
Сломал ключицу 🤸♀️
33%
На маникюре 💅
Forwarded from grig.
Привычные 5 км с SCRC
Пробежались с Кириллом до кофейни 2,5 км, потом в компании классных людей 5 км, после пробежки уже как традиция - номерки (10,12 наши номера сегодня) и розыгрыш ✨
Кому оказалось мало, побежали еще 10 км Кирилл в том числе, а я осталась в кофейне пить согревающий имбирный чай, самое то на осень🍂
всем хорошего дня 🧡
Пробежались с Кириллом до кофейни 2,5 км, потом в компании классных людей 5 км, после пробежки уже как традиция - номерки (10,12 наши номера сегодня) и розыгрыш ✨
Кому оказалось мало, побежали еще 10 км Кирилл в том числе, а я осталась в кофейне пить согревающий имбирный чай, самое то на осень🍂
всем хорошего дня 🧡
❤14🔥6🥰4
Forwarded from Notes from Ivan
Друзья, погода хороша. Солнце, птички, свежий воздух. Где вечером проведём тренировку?
Anonymous Poll
84%
Динамо ☀️
16%
Луч 👻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это было прекрасно и сложно одновременно. Всем спасибо за тренировку! 🖤
❤🔥11❤10🔥5🏆1
Это были тренировки PRO на стадионе Динамо, а сегодня мы бежим из кофейни на Радищева.
19:00. Расстояние 10 км. Темп ~ 5:30.
19:00. Расстояние 10 км. Темп ~ 5:30.
❤13🔥7🍓6