Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Магия бегового сообщества🏃♂️🏃♀️: за окном холодней и дождь, и ветер, и слякоть, а улыбки всё искренней и добрей. Особое тепло и уют сегодня царили в кофейне на Хохрякова, 23 после пробежки. Одна большая семья. Спасибо ребятам в кофейне, без них бы такого волшебства точно не произошло 🖤
❤20🔥9🥰2🍓2🏆1
Forwarded from Notes from Ivan
Ребята из COOPPLIFE утверждают, что сочетают научные инновации с дизайном, функциональностью и эстетикой, чтобы производить функциональные, элегантные и эффективные продукты. И если по поводу элегантности и эстетики я с ними полностью согласен, то по поводу более технических характеристик захотелось проверить. Мы встретились с Кириллом Чижовым сооснователем компании, и он вручил десять пар профессиональных беговых носков для тестов нашим атлетам. У меня первые ощущения: комфорт и удовольствие от умеренной компрессии. Носки хорошо сглаживают нагрузку при беге в быстром темпе с носка. Поддерживают ахилл. Хочется побегать чуть больше. Со временем я узнаю мнение ребят и обязательно поделюсь с вами здесь. Бег, кайф.
❤5🔥5🥰5👍1🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Взяли курс на укрепление базы. Аккуратно переносим все сложные тренировки на манеж, чтобы максимально защитить себя от травм и получить как можно больше пользы. Работа с тренером — это не только упражнения и правильный подход, но увеличение объёма личных знаний каждого участника.
❤🔥11🔥4❤2🏆2
Forwarded from Notes from Ivan
29 сентября. Воскресенье. 8:00
Simple Coffee Running Club
SC Вернисаж (ул. Куйбышева, 41) Easy Coffee Run. Расстояние 5 км, легкий темп ~ 6:30 + Long Run. Расстояние, ещё 10 км. Кто со мной?
Simple Coffee Running Club
SC Вернисаж (ул. Куйбышева, 41) Easy Coffee Run. Расстояние 5 км, легкий темп ~ 6:30 + Long Run. Расстояние, ещё 10 км. Кто со мной?
Anonymous Poll
31%
Я 5 км 🏃♂️
20%
Long long long 🧳
8%
Перебрался в зал 💵
8%
Сломал ключицу 🤸♀️
33%
На маникюре 💅
Forwarded from grig.
Привычные 5 км с SCRC
Пробежались с Кириллом до кофейни 2,5 км, потом в компании классных людей 5 км, после пробежки уже как традиция - номерки (10,12 наши номера сегодня) и розыгрыш ✨
Кому оказалось мало, побежали еще 10 км Кирилл в том числе, а я осталась в кофейне пить согревающий имбирный чай, самое то на осень🍂
всем хорошего дня 🧡
Пробежались с Кириллом до кофейни 2,5 км, потом в компании классных людей 5 км, после пробежки уже как традиция - номерки (10,12 наши номера сегодня) и розыгрыш ✨
Кому оказалось мало, побежали еще 10 км Кирилл в том числе, а я осталась в кофейне пить согревающий имбирный чай, самое то на осень🍂
всем хорошего дня 🧡
❤14🔥6🥰4