This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ульяна один из тех бегунов, кто поддержал клуб Simple Coffee Running Club в самом его начале. Нам очень хотелось спросить, что для неё бег и как он вносит свои коррективы в будни. Скоро на канале SCRC.
❤13🔥5🏆3🥰1
Forwarded from Notes from Ivan
Anonymous Poll
34%
То, что мне нужно 🫰
15%
Отдыхаю перед пермским марафоном 😴
51%
На маникюре 💅
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лёгкий кросс шесть километров и темпом 6:30 превратился в неплохую работу на пересеченной местности и грунте, плюс вбегание в горку. Этому все были рады, ведь вчера собрались исключительно опытные бегуны, те, кто выйдут на соревновательный старт в ближайшее время. Но уютные посиделки после - это бесценно!
🔥23❤🔥7👍4🥰1🍓1
Беговой сентябрь🫰наслаждаемся солнцем и золотом осени, а ещё кофе после пробежки стал немного 🤏 вкусней почему-то.
❤16🔥9🍓3
Forwarded from Notes from Ivan
Я очень радуюсь успеху кофейного клуба по беговым интересам Simple Coffee Running Club и радуюсь возможности новых встреч, как в воскресные Easy Coffee Run в конце недели, где мы болтаем про жизнь и всякие домашние финтифлюшки, так и в более углубленные беговые встречи, первая из которых произойдёт уже в эту пятницу.
Андрей (профессиональный атлет и наш приглашённый тренер) раскроет пароли и явки любимых упражнений и тренировочных процессов. Поделиться собственными лайфхаками, как по чуть-чуть и с улыбкой улучшить свой собственный рекорд. Проведет с нами тренировку.
Плюс, к нам в гости придёт Кирилл Чижов, сооснователь бренда многофункциональной спортивной одежды Copplife. Расскажет про инновации и современные технологии.
Короче, беговой клуб делает свой первый логический виток в своей истории. Спасибо всем причастным и тем, кто с нами. Бег - кайф.
Андрей (профессиональный атлет и наш приглашённый тренер) раскроет пароли и явки любимых упражнений и тренировочных процессов. Поделиться собственными лайфхаками, как по чуть-чуть и с улыбкой улучшить свой собственный рекорд. Проведет с нами тренировку.
Плюс, к нам в гости придёт Кирилл Чижов, сооснователь бренда многофункциональной спортивной одежды Copplife. Расскажет про инновации и современные технологии.
Короче, беговой клуб делает свой первый логический виток в своей истории. Спасибо всем причастным и тем, кто с нами. Бег - кайф.
❤13❤🔥4🔥3🍓3🤔1