За последнее время прочитала много книг про питание:

* Китайское исследование
* Вилки вместо ножей
* Диета 80/10/10
* Мясо - для слабаков
* Преодолеваем пищевые соблазны
* Целебная системы бесслизистой диеты
* Чудо голодания
* Веган-фрик

На самом деле почти все они очень похожи между собой, суть в том, что все продукты животного происхождения это зло и большую часть нашего рациона должна составлять цельная еда ( фрукты, овощи, злаки), если интересна эта тема можно ограничится только «Китайским исследованием» там все очень подробно написано, с фактами, цифрами и таблицами.

Решила принять участие в 10*10 challenge

Это, когда ты выбираешь 10 вещей из своего гардероба и в течение 10 дней носишь только их ( я сначала думала, что целый месяц и уже настроилась на 30 дней, но оказалось все проще)

В 10 вещей не входит нижнее белье, верхняя одежда, обувь, спортивная одежда. Чтобы все было по чесноку буду выкладывать луки сюда.

Мой выбор вещей на 10 дней ( выбирала их, на 30 дней #классическаяСима )

- 2 пары джинс и 1 джинсовая юбка
- 2 свитера и 1 водолазка
- 2 Футболки
- 1 джинсовая рубашка
- 1 тельняшка ( на фото нет, она в стирке)

Day 1

Day 2

Day 3

Уже почти 2 месяца беру на работу ужин и перекус. Ужин, чтобы нормально поесть, потому что редко бываю дома раньше 11, а перекус, чтобы не есть булочки и шоколадки (я все равно их ем) Это старость?

Day 4

Day 5

Неплохо! На первый взгляд 10 несвязных между собой историй, но, если читать внимательно связь все-таки есть) чем-то напомнило облачный атлас

Day 6

Day 7. Лук вчерашний

Последняя!

Always.

Day 8

Day 9