This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خانومه شوهرش رو کشته گرفتنش میگن چرا شوهرتو کشتی؟
میگه چون فهمیدم دوس دختر داره تصمیم گرفتیم بکشیمش!
میگن با کی این تصمیم رو گرفتی؟ میگه با دوستپسرم 😐😂
@SiO2tv
میگه چون فهمیدم دوس دختر داره تصمیم گرفتیم بکشیمش!
میگن با کی این تصمیم رو گرفتی؟ میگه با دوستپسرم 😐😂
@SiO2tv
😈4
♦️جدیدترین وضعیت مسعود کیمیایی در بیمارستان
🔹مسعود کیمیایی از چهار، پنج روز قبل بر اثر کاهش اکسیژن خون و پیگیری شرایط قلبی و ریوی در بیمارستان بستری بود که با تثبیت شرایطش به بخش عمومی منتقل شده است.
🔹این کارگردان سینما فردا ۲۲ آذر از بیمارستان مرخص خواهد شد و قرار است از چند روز دیگر فیلمبرداری فیلم جدیدش آغاز شود.
@SiO2tv
🔹مسعود کیمیایی از چهار، پنج روز قبل بر اثر کاهش اکسیژن خون و پیگیری شرایط قلبی و ریوی در بیمارستان بستری بود که با تثبیت شرایطش به بخش عمومی منتقل شده است.
🔹این کارگردان سینما فردا ۲۲ آذر از بیمارستان مرخص خواهد شد و قرار است از چند روز دیگر فیلمبرداری فیلم جدیدش آغاز شود.
@SiO2tv
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
واقعیت شهرداری زاکانی این آبگرفتگی است نه متروی مریم مقدس و اتوبوس برقی
وضعیت طوریه که بارون نباره تهرانیا یه مصیبتی دارن، بباره یه مصیبت دیگهای دارن
@SiO2tv
وضعیت طوریه که بارون نباره تهرانیا یه مصیبتی دارن، بباره یه مصیبت دیگهای دارن
@SiO2tv
👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
عجیبترین زن ایرانی که در عمرتان دیدهاید! میگه هشت سال غذا نخورده و رکورددار جراحی پلاستیک در گینس هست
@SiO2tv
@SiO2tv
😐9
هر ویتامینی رواز چه خوراکی ای دریافت کنیم
ویتامین a - هویج، مرکبات، کره، پنیر، تخم مرغ.
ویتامین d - شیر، تخم مرغ، جگر ماهی، ماهی چرب.
ویتامین e - ذرت، آفتابگردان، روغن زیتون؛ نخود فرنگی
ویتامین k- سبزیجات برگ سبز، اسفناج، کلم بروکسل، سفید و گل کلم، غلات کامل.
ویتامین ب1 - گوشت ، جو، آجیل (فندق).
ب2- سبوس گندم، سویا، جگر بروکلی، زرده تخم مرغ، پنیر.
ب5- مخمر، حبوبات، قارچ، برنج، جگر، فرآورده های فرعی گوشت.
ب6 - سبزیجات برگ سبز، گوشت، جگر، ماهی، شیر، تخم مرغ.
ب9 - آجیل، سبزیجات برگ سبز، لوبیا، موز، پرتقال، تخم مرغ، محصولات جانبی گوشت.
ب 12- مخمر، جلبک دریایی، جگر، خاویار، تخم مرغ، پنیر، شیر، پنیر دلمه، گوشت، ماهی.
@SiO2tv
ویتامین a - هویج، مرکبات، کره، پنیر، تخم مرغ.
ویتامین d - شیر، تخم مرغ، جگر ماهی، ماهی چرب.
ویتامین e - ذرت، آفتابگردان، روغن زیتون؛ نخود فرنگی
ویتامین k- سبزیجات برگ سبز، اسفناج، کلم بروکسل، سفید و گل کلم، غلات کامل.
ویتامین ب1 - گوشت ، جو، آجیل (فندق).
ب2- سبوس گندم، سویا، جگر بروکلی، زرده تخم مرغ، پنیر.
ب5- مخمر، حبوبات، قارچ، برنج، جگر، فرآورده های فرعی گوشت.
ب6 - سبزیجات برگ سبز، گوشت، جگر، ماهی، شیر، تخم مرغ.
ب9 - آجیل، سبزیجات برگ سبز، لوبیا، موز، پرتقال، تخم مرغ، محصولات جانبی گوشت.
ب 12- مخمر، جلبک دریایی، جگر، خاویار، تخم مرغ، پنیر، شیر، پنیر دلمه، گوشت، ماهی.
@SiO2tv
👍4