Почему весь мир влюбляется в героев нашей анимации.
➡️В чём секрет?
Думаю, потому, что мы делаем всё как буд-то в последний раз. С производством мультфильмов ведь такая же история: мультипликаторы отдают всю душу каждой серии.

Закрываю неделю #Мультипликации традиционной рубрикой #СпрашиваетШугаева и интервью с Юлианой Слащёвой - председателем правления Союзмультфильма✅

С места в карьер: тема следующей недели — #секс!

Кстати, если вы смотрели поединок Медведева и Надаля и не выспались в этот суровый понедельник, немедленно сделайте это!

Эксперимент с участием 170 студенток показал: всего 1️⃣ лишний час сна повышает и сексуальное желание, и вероятность секса на следующий день.😉
(Мужчин тоже исследовали: недосып им грозит эректильной дисфункцией)

Да и в целом, нехватка сна — главный враг секса. В фазе быстрого сна вырабатывается тестостерон (отвечает за возбуждение). Недобор сна = закономерные последствия.

А ещё спать лучше в полной темноте или маске для сна. Об этом я уже как-то писала: t.me/ShugaevaNauka/215

#здоровье #сон #биология #ЭтоИнтересно

Будущее, предсказанное Пелевиным в SNUFF, уже здесь. Про секс и искусственных партнеров:

💕 По словам нескольких британских производителей секс-кукол, с помощью современных технологий можно воспроизвести внешность любого человека. Нужно только фото. Кстати, обычно покупатели просят сделать им не знаменитостей или покойных супругов, а знакомых людей. Чаще всего — копии девушек своих друзей.

💕 У кукол китайской компании Shenzhen Atall Intelligent Robot Technology (видео) есть специальные гнущиеся суставы и эластичная кожа, которая поддерживает температуру 37С. Они умеют моргать, двигать головой и разговаривать на английском и китайском языках.

💕 В 2017 году американскую компанию Realbotix (реалистичные куклы с искусственным интеллектом) даже раскритиковали за то, что они сделали кукол слишком умными и похожими на людей. На презентации создателям заявили, что продавать роботов в «сексуальное рабство», опасно и неэтично.

И это только верхушка айсберга!

#секс #технологии #будущее #роботы

Вот такую сделала странную подборку⤵️ Оказывается, секс (или скорее - половой акт) в дикой природе таит в себе больше странностей, чем кажется на первый взгляд.

Мы знаем про самок богомола, которые съедают партнера после совокупления (кстати, часто, но не всегда. Иногда самца съедают ВМЕСТО спаривания). Но есть и другие чудачества.

🤔 Например, ситуация смерти от секса вообще не редкая. Самец медоносной пчелы гибнет после полового акта — кончик его эндофаллуса обрывается, живот разрывается. Самца моллюска-аргонавта ждёт такая же судьба — потеряв свою лапку со спермой, он погибает.

🤔 У селезней очень странные пенисы: они вырастают в брачный сезон, вращаются кругом и принимают различные формы (например, штопора). Именно поэтому, страдая от такого шапито, селезни часто нападают на самок, чтобы спариться, и даже убивают их в процессе.

🤔 Есть хорошие новости (для тех, кто разочаровался в партнёре😜): гермафродитизм в природе — это скорее норма, чем исключение. Причем виды-гермафродиты всегда стараются выступить в роли самца в половом акте (вынашивание — слишком энергозатратный процесс).

🤔 Некоторые виды плоских червей такой гендерный вопрос решают фехтованием (их мужские половые органы похожи на мечи). Когда сперма у партнера на коже или под кожей, он автоматически становится тем, кто вынашивает потомство (вот замечательное видео). Улитки, тоже гермафродиты, для такого используют "дротики".

🤔 Некоторые виды становятся гермафродитами в ходе жизни. Например, амфитрионы — рыбы-клоуны из мультика про Немо (зачем я об этом узнала вообще?🤦🏼‍♀️). Самки в этом сообществе доминируют и управляют, и каждая особь стремится превратиться в самку. Когда нынешняя самка в паре погибает, её место занимает вдовец. А самый сильный и крупный из ребятишек становится самцом.

Про размножение без секса, сексуальный паразитизм и другие эротические приключения разных видов можно почитать вот тут!

#секс #природа #эволюция #ЭтоИнтересно

«Это не я тебе изменяю - это гены шалят».🧬

Что такое страшный ген вазопрессинового рецептора V1aR и зачем вам о нём знать?

Ген V1aR отвечает за полигамность или моногамность особи, её умение привязываться к партнеру. В 2006 году ученые из Каролинского института (он, кстати, выбирает нобелевских лауреатов) выяснили, что RS3 334 (вариант гена V1aR) коррелирует с трудностями в семье.
Но только у мужчин!

Подробнее о нём можно почитать у научного журналиста Аси Казанцевой, которая о гене V1aR пишет так: «если вам кажется, что ваш муж недостаточно вас любит, то вы вполне можете успокаивать себя тем, что он, возможно, мутант и не способен к любви в принципе — как полигамная полевка».

Знание — сила!

#любовь #биология #генетика #ЭтоИнтересно #секс

Про секс и тестостерон

Тестостерон — это гормон, который сделал из мужчину любвеобильного мужчину. А из женщины — любвеобильную женщину.

Обычно тестостерон связывают с "мужеподобностью", "маскулинностью", но у него более тонкий механизм работы. Он действительно влияет на агрессивность, но наше поведение — это сложный и не только эндокринологический комплекс обсуловленностей.

Тестостерон у обоих (именно у обоих☝🏻) полов связан с сексуальным возбуждением. Мало тестостерона — низкое либидо (и физиологически, и психологически впоть до неимения эрекции у мужчин и фригидности у женщин) + изменения в поведении (плохая концентрация, пассивность, усталость).

Слишком много "гормона агрессии" — тоже импотенция! (у мужчин), плюс головные боли, проблемы с сосудами, раздражительность, гневливость, когнитивные проблемы.

🆘 Как держать тестостерон в норме:

💪 Нормально спать. Тестостерон вырабатывается во сне и снижается в обычное время. Причём больше всего гормона мы вырабатываем в самом конце цикла сна. Кстати, если мужчина во сне адски храпит, возможно, у него низкий уровень тестостерона, ибо оно связано.

💪 Заниматься спортом. Если у вас очень низкий уровень гормона, упражнения не помогут - всё равно надо к врачу. Но если он болтается на границе: бегайте, приседайте, жмите и тягайте💪🏻 - вырабатывайте «сексуальный» гормон (девушек это тоже касается!)

👍 Кстати, у обоих полов гомон активно вырабатывается через 15 минут после тренировки. Это на случай, если вам срочно нужно сексуализироваться😉

💪 Хватит пить. Алкоголь, а особенно ПИВО резко снижают уровень тестостерона.

💪 Питайтесь с умом. Больше здоровых жиров и холестерина (из него вырабатывается тестостерон) — повышаете уровень. Мало жиров — понижаете. НО есть или не есть надо не булки с маслом, а орехи, мясо, авокадо и оливковое масло, помогающее нам усваивать холестерин.

#гормоны #секс #биология #медицина

Важное дополнение к посту про #тестостерон!

🔥В РФ запрещен ввоз и оборот анаболических стероидов (из-за сильного воздействия на организм, вызывающего привыкание). Хотя их может выписать врач. В числе запрещенных: 1-тестостерон (ссылка на полный список).

🔥Интересно, что 1-тестостерон и некоторые стероиды разрешены в Великобритании, Колумбии, Болгарии, Мексике, Иране, Египте и многих других странах. Запрещены в США, Саудовской Аравии, Аргентине, Кувейте.

🔥Ещё они разрешены в близкой к нам Белорусии, откуда препарат часто привозят контрабандой (это, кстати, от 3 до 7 лет лишения свободы, штраф до 1 млн рублей или 5-летний заработок осужденного + ограничение свободы до года).

🔥Если вам назначают тестостероновые уколы (например, при анемии или для лечения мужского аналога менопаузы), это не страхует вас от побочных эффектов:

- гормональных нарушений (в т.ч. бесплодия и снижения половой функции у мужчин);
- проблем с сосудами;
- возникновения привыкания;
- апатии и депрессии при отмене лечения;
- быстрого старения (взгляните на стареющих стероидных качков!)

Словом, не балуйтесь!
Лучше повысим тестостерон методами, о которых я писала утром⤴️

Нескучной вам ночи!😉

#гормоны #здоровье #ЭтоИнтересно

Продолжаю неделю #Секс

Как часто мы занимаемся сексом?

Отвечает эксперт #НаукаИМы Юлия Толмачева, психолог-сексолог, член Российского научного сексологического общества (есть такое😜).

«Есть чудесный анекдот. Сексолог спрашивает у супружеской пары: как часто вы занимаетесь сексом? Если женщина отвечает «да постоянно, три раза в неделю!», то муж отвечает «да никогда! Три раза в неделю».

Смысл в чём: частота занятий сексом зависит от половой конституции человека. Это показатель, дающийся от природы. Средняя, ОЧЕНЬ условная физиологическая норма: 2-3 раза в неделю. Но сейчас, к сожалению, идёт тенденция к снижению этой цифры, причём сильному. И в России, и в Америке, и в ЮВА (особенно в Японии) показатель за последние 10 лет снизился примерно на треть.

Очень не хочется, но пора закрывать тему недели #Секс))

Искусство задавать вопросы — от телеведущей и кинопродюсера Тины Канделаки @tikandelaki. Разбираю выпуск #НаукаИМы. Там есть о чём поразмышлять!

🆘 В трёх американских университетах провели исследование: оказалось, что у студентов в возрасте 18-24 половая жизнь начинается позже, потому что они увлечены гаджетами. Показательна ли эта статистика для всего мира? Нет. Гаджеты заменят секс? «Смешно», - утверждает Тина. Мы должны говорить не об очевидных и банальных вещах, а о действительно важных вопросах:

1️⃣ Насколько искусственный интеллект (ИИ) будет интегрирован в специализированные гаджеты? Как сексуальные девайсы изменят user experience, человеческую модель поведения? В Москва-Сити уже есть бордель с силиконовым куклами, как и во всём мире: в Европе, в Японии.

2️⃣ Если люди, у которых есть девиации, будут приходить в такие специализированные места, покупать себе кукол, то насколько упадёт уровень преступности? Снизятся агрессия и насилие в обществе?

3️⃣ Допустимы ли границы в этой индустрии? Ведь мы понимаем, что за определенные виды сексуальных контактов люди несут ответственность. В том числе, правовую.

4️⃣ Надо ли вообще вкладывать в развитие ИИ специально под секс-игрушки? Ведь смысл очень простой: кукла будет индивидуально заточена под клиента.

Чтобы узнать мнение экспертов на этот счёт, заглядывайте в ➡️ выпуск «Гаджеты лишат людей секса». Там разгорелась нешуточная и горячая дискуссия между Тиной Канделаки и Александром Тхостовым, психоаналитиком и доктором психологических наук.☄️

#секс #технологии #МыИНаука #будущее

Мы-то думали, что 26 градусов будет до декабря, но нет! Осень уже здесь, девочки в коротких э юбках начинают дрожать, мамы – кутать своих детей, а я, глядя на это, думаю насчёт темы этой недели: #погода

Тема захватывающая. Например, вы знаете, как учёные измеряют погоду, которая была тысячи лет назад? Где-нибудь в Антарктиде или в Гренландии выкапывают колонку льда (ледовый керн), в котором, как в капсуле, законсервировались пузырьки древнего воздуха.

Потом учёным надо измерить скорость отложения льда. Есть модель, которая её объясняет. Исследователи соскребают лёд вокруг пузырьков, топят его и смотрят на соотношение водорода и дейтерия (тяжелого водорода). Тяжёлым молекулам воды, когда они конденсируются в дождь или снег, нужно меньше охлаждения. Лёгким — понятно. По изменению содержания дейтерия, то есть тяжёлых молекул, и выясняется ход изменения температуры.

Собственно, вот этим и занимаются сумасшедшие и отважные исследовательские группы в белых пустынях, где почти не ступала нога человека. А ещё именно так выяснили, что глобальные потепления случаются раз в 100к лет, но такого крупного как сейчас ещё не было (из видимых нам). Поэтому все так паникуют насчёт климата.

О барической пиле, которая «распилит» Москву в среду, о технологиях метеорологов и многом другом расскажу в следующих постах!

#климат #технологии #ЭтоИнтересно

Капиталистическое мифотворчество, или хватит уже пить витамин Д

Так как пропало солнышко, самое время написать про #ВитамиД. Уже предчувствую как аптеки и интернет-магазины неплохо наживутся на тех, кто летит туда за витаминными добавками.

Разберемся сейчас хотя бы с одной из них - с витамином Д (про остальные сниму в октябре целый выпуск Науки на НТВ☝🏻).

✴️ Впервые витамин Д использовали в викторианские времена. Детям из нищих семей им лечили рахит. Сегодня его до сих пор назначают для профилактики заболеваний костей и переломов.

✴️ Правительства (например, британское) заявляют, что польза от витамина настолько велика, что надо пить его минимум 6 месяцев в году.

Но это ложь! Мода на витамин Д пошла из 80-х, после волны исследований в домах престарелых. Они больше никогда не воспроизводились и, как считают современные исследователи, скорее всего были ошибочны.

Что же выяснили ученые, проводящие эксперименты по всем методологическим правилам?

❌Самое крупное на сегодня клиническое исследование (более 500к человек) показало: нет никакой связи между риском переломов и уровнем витамина Д.

❌Мета-анализ 33 рандомизированных
исследований (более 50к человек) подтверждает это, а также уточняет: никаких преимуществ в силе и подвижности.

❌Подавляющее большинство опубликованных положительных исследований по 137 заболеваниям были расценены как ложные.

❌Витамин Д не предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, как показывают широкомасштабные генетические исследования.

❌Избыток витамина, наоборот, ухудшает костную ткань!


#здоровье #БАД #медицина #ЭтоИнтересно

В новостях мелькают загадочные позывные: Москву на этой неделе ждёт «барическая пила».
О чём речь?

#ПростымиСловами

🏙«Барическая пила» — это быстрые и сильные перемены в атмосферном давлении. Она так называется, потому что в метеорологии величина, показывающая изменение атмосферного давления за определенный срок, определяется как «барическая тенденция». Ну а «пила», потому что колебания давления будут очень резкими и на графике такие частые перепады атмосферного давления будут выглядеть как зубчики пилы.

🏙 Кто-то предполагает, что слово «пила» отсылает к воздействию на здоровье метеозавимых людей. Но нет❗️ Как сказал мне директор Гидрометцентра России Роман Вильфан в выпуске #НаукаИМы, магнитные бури, изменение давления — всё это вряд ли влияет на здоровье и самочувствие человека! Ни одна крупная серьезная медицинская статья не указывала на эту связь.


#погода #метеорология #климат #МыИНаука

Доброе утро🌧
Брать зонтик? Или не брать?

Могли бы метеорологи предсказывать погоду хотя бы недели за две-три?

Поделюсь фактами из выпуска #НаукаИМы «Прогнозы погоды станут абсолютно точными»:

Во-первых, как говорит Роман Вильфанд, директор Гидрометцентра России, жизнь была бы неинтересна без интриги...😉 Во-вторых, раньше чем за две недели даже теоретически детализированный прогноз погоды НЕВОЗМОЖЕН. Ни сейчас, ни когда-либо.

НО: общие тенденции (будет ли холоднее/дождливее и тд.) можно предсказывать и на десятилетия вперед.

Дело в том, что физической системе присуща неопределённость. И в физику любой системы заложен предел предсказуемости. Именно поэтому нам кажется, что метеорологи так часто ошибаются.

#погода #физика #МыИНаука

Перед сном не забудьте раздеться и замёрзнуть))
Не шучу☝🏻

Почему надо спать в прохладном помещении? Есть 4 ключевые причины.

1️⃣ Температура воздуха очень важна для хорошего сна. Холодный воздух улучшает сон, а вот слишком горячая среда уменьшает кол-во и ухудшает качество медленного сна.

2️⃣ Как показали исследования Университета Южной Австралии: холодный воздух даже помогает вылечить бессонницу.

3️⃣ Сон в прохладной комнате помогает вырабатывать мелатонин. Я вам уже рассказывала, как он влияет на уровень усталости и связан с сезонной депрессией. Ещё это мощный антивозрастной гормон! Идеальная температура помещения: 15-20 C.

4️⃣ Сон в комнате 17-18 С помогает вам сжигать калории во время бодрствования и увеличивать запасы «хорошего» жира в организме. Это, в свою очередь, снижает риск метаболических заболеваний. Таких как #диабет.

*️⃣ Ещё доктора неустанно советуют спать нагишом. Это помогает организму выделять гормоны роста (тоже улучшает качество сна) и снижает стресс!

Так что раздеваемся и встречаем холода с улыбкой: зима близко и она несёт нам здоровье❄️

#сон #биология #ЭтоИнтересно

Важное добавление к посту про сомнительную эффективность таблеток кальция и витамина Д!

#ОтвечаетПрофессор д.м.н., врач-эндокринолог Валентин Фадеев @vfadeev

🆘 Надеюсь, после этого дополнения у нас с вами навсегда пропадёт крамольная мысль, что можно самостоятельно пойти в лабораторию, сдать анализ на витамин Д и по результатам этого анализа самостоятельно решить принимать кальций или витамин Д!

Про кальций:

💊 Главная функция витамина Д — стимулировать всасывание кальция в кишечнике. Витамин Д, грубо говоря, открывает кальцию ворота в кровь. Причём процесс строго регулируется — лишний кальций никогда не всосётся.

💊 НО! Если вы просто открыли ворота — не факт, что гость окажется внутри дома! Даже если кальций попадёт в кровь, он может и не поступить в костную ткань. Иначе говоря, если вы принимаете препараты кальция в виде таблеток, это ещё не значит, что вы «укрепляете кости». Это всё равно что свалить у забора кирпичи и ждать, пока они сами лягут ровными слоями и, промазывая себя цементом, сложиться в дом.

💊 Если вместе с кальцием принимать витамин Д, то вы добавите только открытые ворота: кирпичи сложены у забора, ворота открыты! Но всё это — ещё не построенный дом!


Про анализы на витамин Д:

💊 Сегодня дефицит витамина Д определяют по уровню 25-гидрокси-витамина-Д. Это предшественник нашего героя, образующийся в печени. Такой анализ помогает, если перед нами пациент с заболеваниями околощитовидных желёз и явной патологией фосфорно-кальциевого обмена. Но он не так хорош в остальных случаях.

💊 На лабораторном бланке вы видите референсный диапазон, и он очень условен. На 25-ОН-Д3 влияет сотня факторов. Например, когда у человека избыток веса, у него мало 25-ОН-Д3. И это НЕ СВЯЗАНО с дефицитом витамина Д.

💊 Ещё анализ уровня 25-ОН-Д3 зависит от ферментативной активности печени, а концентрация липофильных гормонов с маленькой молекулой ещё не говорит о дефиците эффектов этого гормона, в том числе витамина Д.

ПРОЩЕ ГОВОРЯ: по содержанию гормона в крови не всегда можно говорить о реальном дефиците или избытке витамина Д.

💊 Это относится и к малыми молекулам вроде кортизола/тестостерона и тд, имейте в виду! Именно поэтому вокруг витамина Д (как и кортизола и тестостерона) так легко наводить шум.

🤯 Сложно? Конечно сложно! Но мы не обязаны всё это знать! И поэтому консультироваться всегда нужно со знающим специалистом, а не с рекламой витаминов в аптеке или сомнительной статьей в гугле.

#НеПростымиСловами #анализы #витамины #здоровье

Доброе утро!

По традиции, давайте вместе выбирать тему следующей недели.
Голосуйте!⬇️

#Голосование

Работают ли народные приметы, предсказывающие погоду?

В выпуске #НаукаИМы Павел Грудинин, заслуженный работник сельского хозяйства, заявил, что приметы работают! И в своей работе многие хозяйства на них ориентируются. Даже карточки раздал экспертам «как предсказать погоду по поведению кошки». И привел пример: «если берёза распустила листочки, то можно сажать картошку. Почва готова к этому».

Но научная точка зрения — ПРИМЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ. Как сообщил директор Гидрометцентра России Роман Вильфанд: метеорологи, люди сухие и чёткие, проверили эту теорию на архивах. Оказалось, что народные приметы предсказывают на уровне случайного гадания. То есть с таким же успехом можно гадать на монетке.

Так что долой суеверия! Ну или подождем новой научной парадигмы, которая поможет выявить эти сверх-тонкие взаимосвязи😉

#погода #приметы #метеорология #МыИНаука

На этом фото — мыши одного помета. Только в ДНК той, что справа, встроена система, таргетно уничтожающая стареющие клетки.

Когда инвесторы Силиконовой долины (например, Джефф Безос и соучредитель PayPal Питер Тиль) увидели это фото и сопутствующие ему исследования, они с радостью расчехлили свои кошельки. Но выяснилось, что генный трюк не работает на людях.

Учёным пришлось быстро выкручиваться: а есть ли такой же эффективный, но не генетический способ «лечить» старение? И тогда они опробовали СЕНОЛИТИКИ.

Сенолитики — это вещества, таргетно уничтожающие неисправные клетки-«зомби», которые размножаются по мере нашего старения и выделяют вещества, превращающие здоровые клетки в зомби.

Оказалось, что сенолитики работают так же эффективно! Сейчас их тестируют на тканях человека в чашках Петри на лечение возрастной дегенерации сетчатки (макулодистрофии). Исследования на людях тоже дали неплохие результаты⬇️

🍏Пока что сенолитики — это самая перспективная «таблетка от старения», изобретённая человечеством.

В январе этого года появились результаты первого открытого пилотного исследования сенолитиков на людях. Комбинация препаратов (дазатиниба и кверцетина) улучшили физические показатели у пожилых людей, больных идиопатическим легочным фиброзом.

Кроме того, стареющие клетки «играют большую роль в лечении рака» (их становится много после химиотерапии и лучевой терапии), так что сенолитики помогут и здесь. А ещё — в лечении ожирения, так как очистка стареющих клеток улучшает чувствительность к инсулину. 

Натуральные источники сенолитиков:

🍏 В природной форме фермент NMN, который вводили мышам ⬆️, содержится в брокколи 🥦 .

🍏 ФИЗЕТИН — самый эффективный вид сенолитика на сегодня. Он уменьшает долю стареющих T и NK-клеток, что дополнительно усиливает его эффект (так как здоровые иммунные клетки важны для общей очистки от старых клеток). Ещё физетин уменьшает показатели воспаления и окислительного стресса.

🍏 Фитезин содержится во многих фруктах и овощах. Например, в клубнике, хурме, яблоках, винограде, луке и огурцах.
🍓🍎🍇🥒

#здоровье #старение #долголетие #рак #ожирение #медицина #будущее

Закрывая тему недели #Погода хочу рассказать как делают современный прогноз погоды⛈
Не считая народных примет, которые, как мы выяснили, малоэффективны.

В конце XIX века погоду оценивали с помощью синоптического прогноза (синопсис = «вижу одновременно»). Ну или «на глазок».

Как это? На карту наносились данные о давлениях в разных точках земного шара. Через 12 часов операция повторялась и оценивалась общая тенденция. Потом эту тенденцию экстраполировали на следующие 12 часов. Вуаля!

В 1922 году английский математик Льюис Ричардсон изобрёл численный прогноз погоды. Он выпустил книжку, и с 24-го года стал пытаться предсказывать с помощью математического моделирования. Но была проблема: начальные данные. Ричардсон пытался брать за основу скорость ветра — ничего не получалось.

Удачная попытка была только в 1950, когда в Принстоне математик Фон Нойман задействовал компьютеры, а группа сильных метеорологов-теоретиков подправила математическую теорию. Выяснилось, что нужно прогнозировать не каждую частичку ветра, а масштабные вихри🌪. Так и появился современный прогноз погоды.

Всего 70 лет назад!

Так что предлагаю не требовать многого от метеорологов, они же не волшебники и пока только учатся))