#руди

Так. Не про политику. Но все со всем связано, как известно. 🙂

Смотрите какую интересную штуку делает Ира Конькова с уже знакомым вам Петей Ветром. Я слышал эту медитацию. Это самая необычная медитация из всех мне известных. Подключайтесь, чтобы заземлиться перед сном.

#марьин

во вторник, в 19.00 по Москве опробуем ClubHouse и поговорим с Варварой Руссковой и Марком Шмулевичем на тему самопознания, и как это проливается в способности во внешнем мире.

Варя - предприниматель и инвестор с фокусом на healthtech, и мы регулярно перескаемся с ней на темах работы с собой, а познакомились давным давно на Шмите.

Марка я знаю лет 15, еще с тусовки Доверие, которая родилась вокруг семинаров Льва Николау и Дениса Шварева об институциональном доверии. Все это проходило на основе Вышки. Это было одно из первых долгоживущих сообществ, частью которых мне посчастливилось быть.

Марк успел поработать замминистра связи и отвечал за IT, поработать в Акронисе, помогает фонду Дмитрия Зимина применять науку в бизнесе, и инвестирует. И развивается. И я регулярно вижу Марка в велопроездах на сотню километров в Strava.

Заходите в гости

https://www.joinclubhouse.com/event/xVLBXqoR

(Note: clubhouse, странно, пока только на iOS)

#фаге

Одна из лучших книг которые когда-либо читал и про которые почти никто не знает – The Sovereign Individual. Что характерно это ещё и #1 книга Питера Тиля, наверное самого дальновидного и умного технологического лидера сегодняшнего дня.

Книга написана почти 25 лет назад, и предсказывает такие вещи как появление криптовалют, BLM и весь victimization нарратив, переход на ремоут работу, то что сегодня называют fake news, попытки США доминировать международную финансовую систему чтобы не давать американцам выводить свой капитал и многое другое. Они предсказывают настолько много и настолько круто и настолько давно что сложно не прислушиваться к их предсказаниям которые ещё не свершились.

Некоторые вещи конечно вызывают улыбку, например анахронистические рассуждения на тему важности бага Y2K. Но авторы с самого начала говорят что не пытаются предсказать будущее идеально так как это невозможно. И предсказывают – просто дофига. Сам Питер Тиль написал короткий introduction к книге в 2020 году в котором говорит что единственное что идёт сильно вразрез с их предсказаниями – Китай.

Помимо рассуждений о будущем они очень круто приводят аналогии с прошлым и конкретно обсуждают параллели между появлением феодальной системы которую доминировала церковь 1000 лет назад, распадом церкви и появлением государств 500 лет назад, и распадом государств в пользу чего-то нового сегодня.

Самый интересный вывод который просвечивается через всё что они говорят – что современным нациям которые доминировали мир последние столетия стремительно приходит конец. И тоталитарным и, даже больше, демократическим. Не потому что кто-то конкретный их развалит, а потому что они безнадежно устарели в текущем технологическом контексте. Мир усложняется и крупные централизованные иерархии просто неспособны достаточно быстро обрабатывать информацию. Ну и по многим другим причинам. В процессе этого конца будет много борьбы и понятно что это долгосрочный процесс который мы наблюдаем в реальном времени.

Меня лично порадовало что авторы видят в этом огромный потенциал для освобождения людей от неэффективных и неэтичных политиков. А не ноют «спасите нашу демократию» как это принято в США и Европе сегодня.

В общем – если вы хотите понять как на самом деле думает топовая элита глобального технологического общества, то вам эту книгу. В паблике и в прессе вы про это ничего не прочитаете потому что большинство лидеров не настолько охуевшие как я и не говорят неприличные (и опасные) вещи публично. Но думают и говорят in private именно так.

Кстати, об охуевших неприличных людях. Я решил сделать свой отдельный канал. Туда я буду писать чаще чем здесь потому что понимаю что тут всё-же люди собрались слушать не только меня. Иногда буду кросс-постить здесь. Подписывайтесь :)

https://t.me/Faguet

#михалев про депрессию

Я — Вадик Михалев, и с июля я помогаю нередакции канала делать новые вещи и экспериментировать с новыми рубриками: например, YouTube-канал, дайджесты постов, ask-me-anything сессию в комментариях к постам, Notion-статьи из чатов и другое.

В январе я обнаружил себя в депрессивном состоянии: когда нет радости и сил, чтобы входить в конфликты, делать рабочие задачи и испытывать эмпатию. О депрессии не должно быть стыдно говорить вслух, поэтому я пишу про свою слабость и уязвимость в телеграм-канале и в фейсбуке, и это находит отклик. Возможно, и вы сейчас чувствуете себе похожим образом.

Я, в шаге от антидепрессантов, описал своё состояние в чате админов канала и попросил совета. #мутовин #мацкевич #кашулинский #александровский #перегудов #бабаева рассказали о своём опыте проживания своих депрессивных состояний, а также способах телесной и психологической саморегуляции.

Всё это я собрал в один ноушен-документ: https://www.notion.so/ed624ecd8f984ed28f2516faf79c32fd Надеюсь, вам будет полезно.

Берегите себя ❤️

#мацкевич “don’t be afraid - its a big act”

Очень крутой мужик https://youtu.be/HGyMljL875w восхищаюсь.

Я тоже регулярно перечитываю и особенно переслушиваю лекции Алана Уотса - был такой британский философ, который в 40-70х в Америке рассказывал про Дзен. Он очень круто погрузился в природу сознания, восприятия мира и смысла жизни через призму восточных религий и философий: как всех видов Буддизма, Индуизма, Даосизма.

Особенно в трудные моменты для меня его лекции работают как целебная психотерапия или советы мудрого друга. Слушаешь и понимаешь как где-то страдаешь лишь от того, что слишком сильно соединен с одним из локальных смыслов, который сам себе придумал, не видишь всей картины и иллюзорности ситуации. Как будто смотришь фильм и так сопереживаешь сюжету, что забыл о том что все это вымышлено и ты сидишь в кинотеатре и наблюдаешь за представлением. Вот через его лекции и метафоры у меня просвечиваются новые перспективы на интерпретацию происходящего - делаешь такой zoom out, развязываются эмоциональные зажимы и появляется больше энергии и новые измерения, чтобы можно было пересобрать все по-другому так как тебе хочется.

Самое крутое, это его метафоры - как он проводит тебя по мыслительным экспериментам, когда последовательно через проживание состояний понимаешь сложные концепты про сознание и метафоры устройства сложных систем в мире.

Известный всем Ken Wilber основатель интегральной теории в свое время по несколько раз переписывал книги Алана, чтобы научиться так же круто писать про сложные материи устройства сознания.

Можно поискать его лекции на youtube:

1) Let it happen by itself - супер короткий отрывок, чтобы быстро заслушать и погрузиться https://youtu.be/rC-IsCryRlE

2) Mythology of Hinduism - чтобы зарубиться поглубже от этой прям кайфовал https://youtu.be/Lz-RJXaaMW8

3) по Mythology of Hinduism есть даже крутой тречок https://soundcloud.app.goo.gl/KQNmTzqgcxe9cB9W8

Все что у тебя есть рано или поздно пропадет, любой твой придуманный смысл, твои близкие, твое здоровье, ты сам и возможно все человечество - кайфуем, придумываем новые смыслы как служить большему организму за рамками своей жизни - «don’t be afraid - its a big act”❤️)

#мацкевич #думик

Продолжаем эксперимент с #clubhouse

Делаем сегодня в 20:00 по Москве обсуждение про энергию, мотивацию, контакт с телом и эмоциями.

Хотим порассуждать на темы из своего и вашего опыта:
- что может заряжать, а что отнимать энергию
- как это связано с эмоциональной гранулярностью
- как подавленные эмоции могут отнимать энергию
- выгорание

Буду я (Мацкевич) + Думик + модерировать будет гениальный Najib Muabbat

Мы как всегда снимаем с себя ответственность экспертности и вся надежда на ваши крутые вопросы заходите: https://www.joinclubhouse.com/event/MEKqWe10

#фаге

Много людей спрашивают: а как создавать компании?

Сейчас я строю много разных компаний одновременно. И в процессе понимаю что все они, несмотря на то что суть их очень разная, имеют практически идентичный алгоритм создания.

Алгоритм довольно простой:
• Придумывается интересное долгосрочное видение (vision)
• Придумывается первый конкретный шаг по пути к этому видению (MVP)
• Это превращается в презентацию которая просто и понятно объясняет vision + MVP
• Эта презентация рассказывается нескольким ключевым демографикам:
— Друзьям которые шарят и которым доверяешь
— Людям с которыми хочется эту компанию делать
— Потенциальным клиентам
— Потенциальным инвесторам
• В процессе идёт итерация концепции (в виде презентации) так чтобы она нравилась этим демографикам
• В какой-то момент из этих разговоров появляются деньги и команда. Если не появляются значит надо дальше рассказывать и итерировать. Деньги и люди постоянно ищут интересные истории
• Дальше эта команда на эти деньги начинает делать MVP. В процессе обычно становится ясно что надо делать что-то другое и концепция итерируется дальше
• Со временем у команды появляется регулярный цикл итераций и коммуникации, и вуаля это уже компания которая живёт своей жизнью
• В процессе надо максимально отпускать контроль и тогда если команда правильная то всё работает само. Единственная вещь которую отпускать не стоит - продолжать рассказывать и итерировать историю. Без этого всё развалится, а делать это мало кто умеет

По сути всё сводится к тому чтобы придумать историю, рассказать её, смотреть на реакцию, улучшать историю, объединить вокруг неё людей. Ключевые навыки:
1. Умение круто рассказывать и убеждать
2. Способность быстро находить релевантных людей и строить с ними отношения

Любопытно что это звучит так просто, и почти никто это не умеет делать. А это так круто. Из воздуха создаётся новая организация, и её создатели получают дохера и социальной и экономической ценности.

Именно способность рассказывать истории делала людей лидерами уже даже когда мы сидели вокруг пещерных костров. Лидерами религий и армий становились не самые сильные а те кто лучше всего умел рассказывать истории которые объединяют людей

Humans are storytelling animals

Мысли?

(Чаще пишу в https://t.me/Faguet дабы не спамить тут слишком много, подписывайтесь)

#горский

Готовился на днях к созвону по soft skills и попытался вспомнить, какие вообще знаю софт-скиллы и как можно было бы собрать их в картинку. Получилась вот такая табличка. Как думаете? Что добавить? Что изменить?

#фаге

Сегодня хочу поделиться инвесторской презентацией для компании TokBox с которой когда мне было 21 привлёк $4.5млн от Sequoia Capital (на тот момент #1 венчурный фонд в мире). Ну и в результате к 22 заработал у меня были свои первые миллионы долларов кешем.

Ссылка – полный оригинал, единственное что сделал это добавил ссылку на мой канал на первом слайде если кто-то будет шерить дальше. Не убирал ничего

Это была не первая моя компания, и не первый инвесторский питч. Первый раз я начал писать бизнес план в 15. Первый раз зашёл в офис Sequoia когда мне было 18 и хотя они не проинвестировали, они меня запомнили. К тому моменту как я пришёл к ним с этой презентацией у меня уже было 3 года и много десятков неуспешных инвесторских питчей.

Это к тому что когда люди задаются вопросом как у меня получается «так легко» доставать миллионы и десятки миллионов долларов чисто на идее, они не понимают что я с этими людьми общаюсь практически с детства, и питчил уже тысячи раз. Было бы странно если бы мне не было легко.

Ещё отметьте насколько в презентации мало информации. И не то чтобы они due diligence делали. Они прислали нам термшит (предложение) через 4 часа после презентации. В 9:00 презентация всем партнёрам, в 13:00 предложение.

Люди которые хотят делать сделки не мнутся и не ищут проблемы. А бегут делать сделки. Помню как основатель WhatsApp Ян Кум нам рассказывал что сделка с Цукербергом на >$20млрд была решена за одни выходные. Принцип fuck yes, or no работает. Когда кто-то с вами что-то не хочет делать и мнётся, ищите дальше.

Когда люди готовы инвестировать то обычно причина в том что они уже хотели такую штуку найти. В случае с TokBox – мы сделали первый видеочат в браузере (компания всё ещё один из ведущих поставщиков инфраструктуры для видеочатов в мире). И пришли к Sequoia через несколько месяцев после того как они продали YouTube за $2млрд. Good timing.

Ещё. Очевидно что у меня в 21 не было никакого опыта. Я вообще был очень плохим предпринимателем на тот момент. Но самый быстрый способ учиться – делать, совершать ошибки, продолжать делать. Точно не сидеть и думать почему не получится. Никто не знает получится или нет. Идёшь, делаешь, смотришь что будет, итерируешь, пробуешь снова.

И никогда не останавливаешься :)

#smolnikov
“Being right, is the poor man's version of self worth”

Недавно открыл для себя подкаст Aubrey Marcus (основатель и до недавнего времени СEO Onnit). Притягивает его уровень открытости, осознанности, большого желания исследовать конструкцию эго и при этом умения легко забывать про эго (конструкцию своего identity / self) или смотреть на него со стороны.
В этом эпизоде он говорит с гениальным коучем Peter Crone https://www.youtube.com/watch?v=WK28KqldBZU&
Получаю огромное удовольствие слушая насколько четко и просто Peter раскладывает защитные реакции и желание правоты, как базовую потребность эго, происходящую из страха смерти придуманной конструкции self/identity.
“Being right, is the poor man's version of self worth” 🙂
Проецирует это на базовую причину конфликта любых отношений: “people are not in the relationships with the other person, they are in the relationships with an idea of themselves and it is a self-preserving mechanism”.
Еще они хорошо раскрывают логическую нить, почему страх смерти (и погоня за тем, чтобы жить вечно) - есть также следствие сильной самоидентификации с конструкцией эго и rigid identity / fixed self.
Очень крутая часть, где они заходят в область страха смерти у самого Aubrey, разбирают его на примере его реального жизненного кейса, и Peter прямо на ходу разворачивает его, показывая иллюзорность придуманной конструкции и абсурдности проживания времени из нее. Поразительно насколько легко и с шутками, но при этом точно, прямо и эффективно ему удается вращать такие концепции в моменте, помогая людям освободиться от своих limiting beliefs.

#руди

Еще одно место встречи Шмит16. Приходите на концерт обниматься.

Даня уже много лет с нами. Думаю там будет много наших. И давайте знакомиться. Не стесняйтесь подходить ко всем кого узнаете. Нас часто спрашивают «а как присоединиться к оффлайн встречам Шмит16?». Нет никаких правил членства в клубе. Люди как-то знакомятся, залипают, прилипают. Потом ты замечаешь нового человека на все большем и большем количестве мероприятий. Вот так и происходит. И пока не хочется ничего менять в этом процессе.

Концерт Даниила Королева
24 Февраля в клубе 16 Тонн на Пресне.

Этим вечером мы будем рады разделить с вами одно пространство, наполнив его музыкой и волшебством

Органичное сплетение современных ритмов с древними напевами, русскими народными мотивами и шаманским горловым пением
отправят вас в незабываемое путешествие от таинственного севера через степные просторы и до мистического востока.

Вокалист, участник проекта «Голос,» Даниил Королёв, поделиться с вами новым звучанием вместе с мощным составом музыкантов.

Их музыка, рожденная в духовных поисках и через открытие себя, как нельзя лучше сочетается с новой реальностью в которой нам все предстоит жить.

В концерте примут участие:

Даниил Королев - вокал, флейта
Илья Чистяков - гитара
Денис Петухов - бас-гитара
Максим Котнов - ударные
Константин Исаев
Валерия Шапортова -вокал
Марыся Меньшикова - вокал

Специальные гости:
Сергей Ракитин
Илья Римар
Senar


Начало в 19:00

Билеты уже в продаже
https://16tons.qtickets.ru/event/19890

#руди

Предприниматели вообще ни разу не идеальные. Хочется и дальше миф про идеальных развеивать.

Лидирует Дима Мацкевич. Я вот стараюсь эфиры Думика, Мацкевича и Мутовина не пропускать. А тут еще Ира Сосновая (в первый раз), Толя Марьин. Короче full house в Clubhouse.

https://www.joinclubhouse.com/event/myoEWwJG

#руди

Ну и чтобы окончательно вас запутать и дискриминировать Android пользователей. Вот ссылка на сегодняшний эфир в 22:00 про сообщества.

https://www.joinclubhouse.com/event/m7ybNAgR

#михалев #фаге #мацкевич

Clubhouse | Как не ссать, быть неудобным и не париться

Недавно Серж писал про свою храбрость как супер-силу. Для меня амплитуда этой способности находится на границе нормальности и психической деформации. Сегодня в 17:00 МСК мы решили вонзиться в эту тему.

План (пока) такой:

— как не бояться критики и отвержения даже близких людей,
— как развить в себе храбрость и делать страшные вещи,
— какие бенефиты приносит бесстрашие в жизни и бизнесе

✦ Как считаете, кого еще стоит позвать в качестве гостя?

Добавляйте в календарь, будем ждать вас в эфире: https://www.joinclubhouse.com/event/PNOARgGw

#фаге

Сегодня проснулся с желанием написать вдогонку к моим мыслям о том какие бы ключевые изменения я бы ввёл в новом обществе которое когда-нибудь построю.

Цель поста - кастдев с вами. Вот есть государственные продукты которые вы покупаете. Что вас в них не устраивает и что бы вы переделали если бы делали новый продукт?

Мои ключевые поинты:

1: добровольные налоги:
• Налоги сводятся к тому что есть «рекомендованный контрибьюшен» и дальше каждый человек сам решает сколько платить и на какие цели
• Все платежи публикуются и тем самым создают социальное давление контрибъютить. Можно и анонимно понятно
• Человек может договариваться с организацией в которую контрибьютит про условия при которых это делает, например публичный рекогнишен или детали имплементации
• Цель в том чтобы налоги превратились в благотворительность и общественные системы создавались теми кто за них платит.
• Люди хотят и будут делать добро для окружающих. Особенно если тогда их будут приглашать на более классные тусовки и создание пользы для общества станет нарциссистичной эго целью

2: открытая финансовая система
• Можно использовать любую валюту или криптовалюту или хоть ракушки или секс. Люди имеют право сами решать как друг с другом обмениваться ценностью и никому кроме них до этого нет никакого дела
• Мне свобода самому определять свои договорённости с другими людьми кажется морально очевидной вещью

3: свободное использование любых медикаментов и так далее на усмотрение их использующих
• Люди сами имеют право решать что им запихивать в своё тело
• Понятно с ограничениями на вождение и подобные вещи где это может кому-то навредить
• И также всякими организациями которые публикуют научные исследования, обеспечивают качество, и дают максимум информации и поддержки для того чтобы решения принимались качественнее

4: социальная поддержка которая основана на предоставлении сервисов которые помогают людям развиваться
• Бесплатная психотерапия, медитация, и классы про коммуникацию, построение отношений, работа с собственными эмоциями и так далее
• Бесплатное постоянное онлайн-образование которое поощряется всяческой геймификацией и для детей и для взрослых; и которое для взрослых включает как воспитывать детей, коучинг и так далее
• Медицина которая основана в первую очередь на prevention и здоровых привычках
• Социально-культурная работа которая помогает людям найти и сблизиться с другими людьми с которыми им будет кайфово

5: миграционная система которая нацелена на привлечение людей которые создают ценность для общества, и исключения токсичных людей
• Чтобы попасть внутрь на испытательный срок нужно заручиться поддержкой какого-то числа существующих участников
• Испытательный срок в несколько этапов для прохождения которого нужны дальнейшие голосования, прохождение психотерапии и образования
• Людей можно исключить если за это проголосует некое значительное majority. Все должны оставлять свои предыдущие гражданства и если им делают такой импичмент то отправляются назад туда откуда пришли
• Активный рекрутинг подходящих людей по всему миру

6: высокий уровень гибкости
• Начальная точка берёт абсолютный минимум из существующих продуктов
• Нет предположения что какая-либо система или принцип основываются навсегда, и в них встроены системы модификации которые мешают системам и элитам устаканиваться
• Влияние на эволюцию общества основано на том кто контрибьютит в общество, и кого поддерживают другие участники. Условный Google Pagerank алгоритм адаптированный к людям
• Вообще это один из самых важных и непонятных вопросов – как постоянно эволюционировать систему

(Давайте все комментарии плиз делать к второй части поста ниже чтобы одна дискуссия получалась)

#фаге

Теперь немного об общей концепции

Как известно когда на рынке не находишь того продукта который тебя устраивает, то надо сделать свой продукт. Меня текущие государственные продукты не устраивают. Они не делают клиентский сервис который я ищу

В основе продукта который хочется сделать лежит философия что надо сделать общество для взрослых людей которые сами могут принимать правильные решения при наличии правильных мотивационных систем, которые сами же и дизайнят

Такие люди в современном обществе кажется создают примерно всю ценность. Мне интересно делать продукт для них. Если сделать правильно, то будет супер экономически, культурно и технологически успешная система поскольку талантливые люди это самый ценный ресурс современного мира, и они стекутся туда где для них будет круто. Кажется довольно очевидный и огромный opportunity для 21 века

Для всех продукт делать неинтересно потому что обычно получается полное говно, слишком много компромиссов

Ну и самое важное: то что я сам предлагаю это лишь начальный пункт от которого начинается танец. Куда пойдёт туда и пойдёт. Мне интересно посмотреть куда. Если это приведёт к тому что всё развалится как всякие хиппи-коммуны прошлого, ну норм, научимся, отделимся от системы, сделаем очередную итерацию. Намного интереснее чем не экспериментировать

В соответствии с последним параграфом, мне не очень интересно слышать про то что тут может пойти не так. Это я и так знаю, скучно. Скорее мне интересно с вами именно кастдев поделать:

Что вас как клиентов не устраивает в текущих государствах как продуктах за которые вы платите, и что бы вы хотели сделать иначе если бы делали новый продукт?

#мацкевич привычки неидеальных предпринимателей #clubhouse сегодня воскресенье 20:00 по мск

Добавляйте в календарь: https://www.joinclubhouse.com/event/myoEWwJG

Продолжаем развеивать миф про идеальную продуктивность, правильность и работоспособность. Будет про слабость, распиздяйство, страдания и как со всем этим справляться или не справляться + может все таки найдется что-то, что для кого-то работает как выстроенная рутина.

Важно начать кайфовать от нас всех уже сейчас. Тут ссылки на их очень полезные подкасты из последних:

- Оля Маркес основатель sektaschool.ru: https://willbedone.ru/olga-markes-144/ от зависимостей к принятию себя

- Дима Думик основатель chatfuel: https://incrussia.ru/podcasts/lv/2-05/ служение

- Егор Руди основатель profi.ru и шмит16: https://readymag.com/profiru/dao/ качества лидера

- Илья Мутовин основатель Zoon.ru, книга “Биохакинг без фанатизма": https://zamesin.me/ru-podcast-mutovin/ про источники мотивации

- Толя Марин основатель Payment systems: https://zamesin.me/ru-podcast-marin/ поиск своего пути

- Ира Сосновая крутейший продюсер с наградами и продажами в Netflix и Amazon

- Аида Фазылова основатель xor.ai

- Модерирую я (Дима Мацкевич): https://incrussia.ru/podcasts/lv/2-06/ движение от страдания к любви и контакту с собой

Кидайте в комментарии заметки со встречи для тех кто не сможет быть сегодня🙏🏼

Clubhouse | Харизма: как убеждать людей делать крутые штуки вместе

https://www.joinclubhouse.com/event/ME6drv2p

Ещё, сегодня в 18:00 по Москве будем делать Клабхаус на тему харизмы, энергетики, и как вообще доставать всех этих крутых людей и миллионы долларов

Мой ко-хост – моя близкая подруга и супер харизматичный человек Ира Сосновая. Ира один из самых крутых людей в российской киноиндустрии, продюсер и шоураннер START, создатель совместно с Константином Богомоловым сериала Содержанки продавшая его в Amazon Prime и Netflix. https://www.imdb.com/name/nm4171483/

Пока план такой:
• Что такое харизма, из чего она состоит?
• Почему харизма - самый крутой скилл?
• Как её развивать и прокачивать?
• Какие у неё есть минусы? (Они есть!)

К моменту эфира думаю ещё подключим классных людей

Подключайтесь!

Всякий раз, когда ко мне приезжают гости с детьми в районе 3-7 лет, я с радостью провожу разные игры-эксперименты, показывающие некоторые особенности развития мозга ребенка.

Все они так или иначе связаны со стадиями формирования префронтальной коры, позволяющей детям постепенно превращаться во взрослых. Вообще финальная стадия развития префронтальной коры (окончательная миелинизация аксонов) заканчивается у человека примерно в 25 лет. Однако этот процесс идет очень постепенно и в помощью игр-экспериментов можно посмотреть, какой этап уже пройден.

Суть каждой игры состоит в том, что мы даем ребенку выбор, где есть:

а) простой вариант реакции
б) сложный вариант реакции.

Реализация первого варианта означает, что префронтальная кора еще не настолько сильна, чтобы перехватить контроль над врожденными инстинктами и не поддаться желанию выбрать простой вариант поведения.

ВАЖНО! Все предложенные ниже тесты не диагностируют заболевания или отклонения. Пожалуйста не нужно тащить ребенка к неврологу, если он не "проходит" игру.

Итак, три игры-эксперимента:

1. Игра для самых маленьких. Предложите ребенку поиграть в прятки. Когда он спрячется, идите его искать и по мере приближения к нему, двигайтесь все медленнее и все настойчивее спрашивайте: Имя ребенка, где ты спряталась? Простой вариант реакции - ответить. Префронтальная кора должна сдержать этот порыв, так как ее задача "убедить" весь остальной мозг, что взрослому сейчас не нужно отвечать на этот вопрос, ведь мы на самом деле играем и мне надо сидеть тихо, а не кричать: "Я здесь!". Варя у меня пока не всегда проходит этот тест (иногда молчит, иногда кричит: "Папа, я тут!")

2. Положите один изюм (или что угодно маленькое, что любит ребенок) на ладонь одной руки и три изюма на ладонь второй. Объясните ребенку правила: если сейчас он попробует схватить три изюма, то вы отдерните руку и дадите ему только один изюм. Если же он попробует схватить один изюм, то вы тоже отдерните руку, но дадите ему уже три. Можно попросить ребенка повторить правила, чтобы убедиться, понял ли он их. После этого на счет три протягивайте руки и смотрите на реакцию. Варе этот тест еще чуть рано давать, но я очень жду, когда она прям сможет повторить правила. Простая и сложная реакция тут очевидны.

3. Зефирный тест. Многие слышали, но коротко опишу. Поставьте камеру перед ребенком (не пожалеете) и скажите, что дадите ему один зефир (я давал изюм). Попросите ребенка не есть его, пока вы не вернетесь и после этого уходите на столько времени, сколько по вашему мнению нужно, чтобы ребенок не удержался и съел запретную штуку. Все дети рано или поздно съедают! Это нормально. Чем дольше продержался ребенок (несколько минут - уже очень хорошо), то сильнее развита префронтальная кора. Про долгосрочные истории тех детей (они уже все выросли и их жизни неплохо изучены), кто съедал быстро и медленно можно в комментариях поговорить. На видео видно как достойно держится моя дочка 🙂

В общем теперь вам есть что поделать на выходных со своими или дружественными детьми 🙂