#фаге

у меня очень часто есть импульс “посканнировать и посмотреть есть ли что-то что сейчас надо активно сделать.”

он появляется когда я в моменте и не занимаюсь каким-то активным действием. а часто даже когда занимаюсь чем-то клёвым и интересным.

он ощущается тревожным образом. примерно как “я уверен что что-то сейчас продалбывается, и надо проверить всё что есть в жизни сейчас чтобы понять что я ничего не забываю.”

следование этому импульсу приводит к написанию какого-то списка и ещё повышению тревожности так как вещи из списка не особо хочется делать. иначе бы я их и так уже делал. или к тому что появляется ощущение что вроде ничего такого сейчас нет, но расслабиться всё-равно нельзя потому что наверняка я что-то забыл.

любопытно что в тот же день я ничего из этого списка обычно не делаю, и этот список потом конвертируется в другой список. со временем почти все вещи в этих списках либо делаются либо оказываются ненужными.

очень похожий импульс у меня происходит когда я еду в аэропорт. постоянное задавание вопросов про то не забыл ли я что-то сделать в этом месте, или забрать с собой. неприятное, невротичное ощущение.

импульс этот навязчивый, неприятный и мешает делать дела. я понимаю что он в общем-то полезный и понятно зачем он. но он гиперактивен и врубается постоянно. и в большинстве ситуаций он совсем не нужен. ну вот зачем об этом думать когда я отлично и сфокусированно делаю какое-то любимое дело или гуляю с друзьями?

еще есть ощущение что этот импульс как-будто говорит что надо делать именно что-то что мне неприятно. а если я делаю что-то приятное то наверное что-то в другом месте продалбывается.

кажется одна из причин почему я очень люблю некоторые состояния (например состояние потока) – что там этого импульса нет. и это дает какое-то дикое расслабление и освобождение.

я уверен что эта штука забирает много моей энергии

еще я последнее время часто вижу что в бездействии по многим вопросам есть много правильного. и что постоянный поиск какой-то поверхностной активности и постоянное действие в такой активности не нужно, и более того вредно. часто просто не время что-то делать и надо подождать пока время настанет. плюс когда чрезмерной активности нет то появляется работа над более важными и глубокими вопросами.

последние 6 месяцев я почти полностью перестал делать вещи которые мне не нравится делать, и стал сильно меньше себя контролировать и говорить что мне что-то "надо" делать. вначале я боялся что это приведёт к провалам в работе или что я стану ленивым, но эти 6 месяцев были дико продуктивными. и конечно же более приятными.

на тему "я стану ленивым." есть как-будто программа "если я не буду себя гонять, то я буду валяться на диване и ничего не делать." это конечно же глупости. валяться на диване довольно скучно и после отдыха обычно дико хочется работать. а программа эта ещё и сигнализирует недоверие к самому себе и какую-то мысль что мне нужен кнут чтобы что-то крутое делать. а на самом деле конечно же делаю я что-то не из-за кнута или из-за пряника. а потому что делать – интересно.

резюме: (а) есть стойкое ощущение что в общем-то можно никогда себя ни в чём не заставлять, и всё включая работу будет только лучше (б) часто когда я не делаю ничего, то вопрос решается сам или я его решаю качественнее позже, иногда через годы.

буду дальше это прорабатывать с психотерапевтом чтобы ещё больше разбирать и отключать все эти программы.

услышали ли вы в этом потоке сознания что-то что срезонировало?

#фаге

замечаю что все вещи которые я делаю получаются из-за какого-то особенного стечения обстоятельств.

проще всего это показать на примере того кто инвестировал в мои разные компании, и почему.

моя первая компания, TokBox, была первой проинтегрировавшей видеочат внутрь браузера по ссылке. сейчас она один из самых больших провайдеров видеокоммуникационной инфраструктуры для SMB. мы привлекли наши первые ~$5млн в течении 3х месяцев с того как у нас появилась эта идея. проинвестировал в нас один из основателей YouTube и Sequoia Capital только что продавшие YouTube Гуглу за $2млрд. для них это было "and now we do the same thing for two-way videochat that we did for hosting video files." очень замотивированы.

моя вторая компания, Островок, изначально была "Букингом для России" с ключевым тезисом "в других крупных странах в этом рынке победили локальные игроки." наш первый крупный инвестор, General Catalyst, не проинвестировал в Qunar и MakeMyTrip которые на тот момент уже стоили миллиарды долларов в Китае и Индии, и они были дико замотивированы не совершить эту ошибку снова.

моя третья компания, Mirror – социальное приложение про AI-аватарки с десятками миллионов скачиваний. самый большой наш инвестор, Softbank, пришел к нам сам потому что один из лидеров фонда видел аналогичные продукты в Корее и давно искал во что бы такое проинвестировать. тоже замотивирован.

моя текущая компания занимается созданием молекулярных сенсорно-вычислительных устройств из протеинов и ДНК. наш самый крупный инвестор (не буду говорить кто) давно мечтал о продвижении этой темы и финансировал основателя поля нанотехнологий, Эрика Дрэкслера, а сам Эрик давно хотел чтобы пришёл кто-то молодой и энергичный и побежал реализовывать его идеи. в результате и Эрик и наш крупный инвестор и другие люди из их комьюнити были очень замотивированы вкючаться, инвестировать, помогать.

какой из этого всего вывод?

люди часто спрашивают "а это удача или скилл?" и конечно же ответ что удача и скилл это абсолютно одно и то же.

любой скилл это удача. удача что он у меня есть, что я попал в ситуацию где он хорошо применился, что я в принципе такой какой я есть, и что у меня такой жизненный путь.

любая удача это скилл. потому что нет ни одной ситуации в жизни в которой что-то получилось со мной и получилось бы ровно так же с любым другим человеком который был бы в этой ситуации. всё что со мной когда-либо произошло произошло со мной из-за того какой я есть. например из-за того что я умею хорошо рассказывать истории которые нравятся другим людям и в которые они верят.

поэтому просто живите, делайте, создавайте, кайфуйте, и не парьтесь про этот вопрос. он выдуман и абсолютно неважен.

тут мы заканчиваем практическую часть и уходим в философские дебри недвойственности/недуальности всего. которые на самом деле конечно же очень практичны :)

я в последнее время во всем вижу недуальность, постоянно. даже в очень трезвом и не-медитирующем состоянии. это очень тяжело объяснить словами потому что слова по своей природе дуальны.

фундаментальный инсайт в том что нет границы между внутренним и внешним; вами и миром; объективным и субъективным; хорошим и плохим; правильным и неправильным; осознанным решением и автоматической реакцией; прошлым и будущим.

граница не просто расплывчата, её не существует вообще. вы и мир это одно и то же. вы создаете мир своим сознанием тем что вы его видите через свою интерпретацию; мир создает ваше сознание тем что сознание на мир смотрит и через это меняется. остальные пункты это просто разновидности одного и того же вопроса.

тут многие люди начинают говорить вещи типа "не, неправда, есть объективная реальность отдельная от субъективной, ты не можешь просто захотеть и летать." помедитируйте над тем что если мир и сознание идентичны, то этот пример и все его разновидности вообще никак не доказывают отдельную объективную реальность.

я давно хочу об этом написать но словами очень плохо получается.

что резонирует, что нет?

#фаге

сегодня хочу немного про технологическое бессмертие. не про его возможность и технологическую реализацию, а скорее про то что конкретно я от этого хочу.

это идея к которой меня очень сильно тянет с раннего детства.

в ней есть какое-то ощущение свободы, безграничности, любопытства на тему того как всё устроено, желания испытать больше и больше ощущений и идей, желания чтобы это всё было у всех людей.

в ней также есть и какие-то негативные штуки – страх смерти, избегание ограничений, желание эго быть вечным.

позитивные ассоциации доминируют. когда я думаю на этот счёт, я вижу картинки бесконечного распространения в космос в огромном числе тел и форм; бесконечного создания внутренних миров необычайной красоты; отношения к миру не как к чему-то что можно израсходовать побыстрее за свою короткую жизнь, а как к чему-то с чем жить всегда.

и ещё вылезают очень интересные вопросы: а что конкретно я хочу сохранить? и вообще, что такое "сохранить" учитывая что жизнь это постоянный хаос и изменения?

с каждым днём я ощущаю что двигаюсь вперёд по какому-то интересному пути, и привязываюсь всё к меньшему числу идей, правил, установок, привычек. и меняюсь, меняюсь, меняюсь. и ирония в том что сохранить я хочу постоянные изменения. чтобы вот этот танец жизни продолжался в каком-то сознании которое и меняется постоянно, и имеет какую-то связывающую нить, историю из прошлого в будущее.

многие люди говорят о том что смерть необходима для жизни. я немного перефразирую. для жизни необходим баланс хаоса и порядка. тотальный хаос = центр солнца = никаких сложных конструкций, всё меняется каждую пикосекунду = жизни нет. тотальный порядок = алмаз = никаких изменений миллионы лет = жизни нет.

смерть это в общем-то тотальный хаос. где информация разлагается (хотя возможно она дальше преобразовывается в новые организмы). и люди которые рассказывают что миру необходима смерть одной клетки или одного конкретного человека почему-то не очень рады аналогичной смерти целого вида, или смерти всей биосферы на Земле.

с чем я согласен так это с тем что нельзя сохранять вечно ни одну идею или конкретную физическую форму. стабильность и сохранение это деградация и тоже смерть. и если вы читаете другие мои мысли в этом канале то думаю уже заметили как сильно я топлю за хаос и изменения.

технологическое бессмертие для меня это возможность постоянно менять и своё сознание и своё тело. делить его, убирать какие-то куски и добавлять какие-то новые. и делать это не путём "давай ты сделаешь побольше детей, расскажешь им что-то, и умрешь потеряв большой объём информации" а путём плавного постоянного изменения.

я считаю такое технологическое бессмертие моральным императивом. по той же причине как считаю императивом сохранение биосферы Земли. постоянное изменение это ключевая часть жизни. но резкое, катастрофическое исчезновение информации которая кропотливо собиралась десятилетиями это потеря для мира, природы и жизни. во многом нужно принимать природу и то что она нам даёт. и где-то ее нужно менять и улучшать и это тоже часть природы ибо она не статична.

большой челлендж в этом всём будет как сделать чтобы это не приводило к стагнации и к ущемлению новых идей и новых людей. с возрастом наши сознания становятся менее гибкими, более потерянными в своих идеях и опыте. сейчас смерть форсирует обновление через потерю информации просто потому что природа нашла такую точку баланса, не имея тех инструментов которые постепенно появляются у нас. для того чтобы идти вперёд нужно уметь забывать, меняться. и ключевой барьер в этом – эго. некое ощущение что вот есть я неизменный и его надо обязательно сохранить. ирония зашкаливает.

большая возможность в этом всём мне кажется именно научиться терять не только наши идеи и ментальные конструкции, а и наши тела. не только тело конкретного человека, а в принципе нашу текущую форму.

научившись переносить наше сознание из этой формы в формы совершенно другие – не просто в похожих на меня детей, а в абсолютно непохожие на меня компьютеры, космические корабли, новые заинженеренные биологические организмы, смесь этого всего, и постоянное его изменение – мы идём ещё дальше чем ego death знакомый буддистам и психонавтам. мы растворяем не только наше индивидуальное сознание и тело, мы растворяем даже наше коллективное сознание и тело и ассоциацию с нашими генами и нашим видом.

наша моральная императива это быть высшей точкой чисто-органической жизни. принять то что наши технологии и идеи это тоже жизнь. для этого нужно понять что наше тело, гены, и даже в принципе ДНК-протеиновая архитектура жизни на Земле сейчас – это такая-же необязательная идея как существование отдельного "я" и его установок. и это даст жизни на Земле, во всей её техно-органической красоте, распространиться по Вселенной. так же как 400 миллионов лет назад нам дала жизнь рыба которая впервые вылезла на сушу.

#руди #марьин #шмиты

Хотел поделиться с вами спонтанной речью Толи Марьина на онлайн сюрприз вечеринке в честь его ДР (спасибо COVID19 за этот новый формат).

Пока монтировал пересмотрел ее раз 20. И каждый раз улыбался и радовался. Это первый мой монтаж. Не судите строго 🙂 Хороших выходных вам шмиты!

https://youtu.be/9E76oNZTFuE (5 минут)

Кстати, на последнем кадре трек нашего друга и шмита Руса Трубчика "Look at the sky" https://soundcloud.com/ruslan-trubchik/look-at-the-sky

#руди #мацкевич #дзен

Не увидел достаточно резонанса у этого поста и специально хочу вернуть фокус внимания к нему.

Я замечаю иногда, что есть идеи или метафоры, которые захватывают мое сознание надолго. Метафора про Булаву (причем не только в виде слов, но и виде образа как Дима Мацкевич это показывает ) прям бдзынькнула.

Я делал несколько подходов к Дзен. Меня смущало как раз лежащее на поверхности противоречие бездействия. Ну типа тупо сидеть медитировать что-ли? Ну это не интересно.

Первый раз помню «тыдыщ» когда у Сюнри Сузуки в «Сознание начинающего» увидел «вопреки расхожему мнению настоящий покой в действии». Срезонировало. И правда. Я чувствую себя очень спокойно когда что-то делаю.

И тут эта «булава». И все встало на свои места.

Я понимаю, что раньше я был «очень целеустремленный». Выбираешь маршрут из точки А в точку Б и дальше упарываешься пока не дойдешь. Даже если не получается. Даже если не хочется. Даже если несвоевременно. По пути теряешь массу энергии.

Может вместо конкретной цели — определить намерение? Выбирать направление и потом перемещаться от одной «булавы/маятника/волны» до другой. Кажется, что это более длинный путь, но он гораздо менее затратный с точки зрения энергии и более радостный.

Сейчас слушаю курс лекций Alan Watts (спасибо Ваня Смольников за рекомендацию) и там в одной лекции мне очень понравилось: «The universe is basically playful. It has no destination» У вселенной нет конкретной цели. Это мы, люди, изобрели «целеустремленность». При этом если подумать, то любую нашу конкретную цель можно подвергнуть сомнению. Заработать миллион? А почему не 100 миллионов? А зачем? А может научиться рисовать сделает тебя более счастливым? и т.д.

Я понимаю, что даже в управлении компанией мы скорее идем к Дзену, чем к прямолинейной целеустремленности. Годовые цели давно отменили. Это не гибко и всегда странно. За 1-2 квартала все слишком быстро все меняется. Нужно ли упарываться в годовую цель когда она уже не актуальна?

При этом мы внимательно наблюдаем за тем где сейчас поднимается следующая волна и запрыгиваем на нее и быстро гребем руками, чтобы не пропустить ее. Растет, например, учебный центр, которому бедному уделяли минимум внимания (все же упарывались в важные цели) — так давайте обратим внимание уже на то, что он растет и качнем его.

Хочется сделать видосик из речи Толи — отличный момент нанять тренера по видеомонтажу и поучиться ему. Кто-то скажет, что это не эффективно, а я почувствовал, что волна здесь.

А если ты упарываешься в цели до посинения есть ли у тебя время наблюдать за тем где собирается настоящая волна? А если волны нет, то стоит ли пытаться генерить ее своими ручками?

Наблюдал лично несколько драм, когда топ1% проджект-менеджеры упарывались в то, чтобы стать продакт-менеджерами. Это больно было даже наблюдать. Это не только личная драма — это еще и генерило массу разрушений по пути. Ты оседлал мощнейшую волну, но целеустремленно спрыгиваешь с нее в место где никакой волны нет.

Внутри дня столько волн, которые можно оседлать и сохранить себе энергии. Утром встал и подумал чем бы я хотел заняться — напишу текст про булаву :)

p.s. все цитаты книг и лекций не точные. Пишу по памяти. Лень искать источники. Простите. А еще получилось больше про волну, чем про булаву, и пофиг. Видимо булава качнулась в волну :))

#шмиты #альперн #биберган #марин #перегудов #руди #хусид #шамис

S16 Angel Fund основателей трайба Шмит16 постепенно выходит из stealth mode и объявляет о своей первой вакансии на роль General Manager.

🚀 Миссия GM — помогать выстроить с нуля операции и инвестиционную деятельность Фонда.

Немного предыстории: Шмит16 всегда был местом, где фаундеры стартапов могли поднять посевной капитал во время игры в покер, беседы на диване, или презентации бизнес-клуба. С этим же подходом мы запустили наш фонд — чтобы вкладывать в компании, фаундеры которых нас захватывают, и в потенциал продуктов которых мы искренне верим.

🎓 Кого мы ищем:

Самое главное качество нашего GM — “самоходность”, то есть умение автономно оперировать в ситуации высокой неопределенности и с минимальным supervision. У нас нет офиса, участники Фонда раскиданы по нескольким континентам, и у всех есть основная работа помимо Фонда. Соответственно, GM выступит “точкой сборки” для Фонда в плане структурирования его операций и инвестиций.

Второе, не менее важное качество, которое мы ищем — аналитический стиль мышления и умение анализировать компании с инвестиционной точки зрения, поскольку именно на GM будет основная работа по анализу входящих сделок.

🤝 Что мы предлагаем:

Суммарно участники S16 Angel Fund основали, руководили, или инвестировали в более чем два десятка технологических компаний с общей капитализацией более миллиарда долларов, в том числе такие как Miro, Headhunter, Webinar, Dostavista, Партия Еды, и др. Эта роль — уникальная возможность поработать с ними в ежедневном режиме над сделками из их глобального нетворка, расширяя кругозор и прокачивая нейронку в венчурных инвестициях.

Все условия, включая компенсацию и уровень занятости, согласовываются индивидуально.

Вам с нами по пути?

Тогда кликайте по ссылке с описанием вакансии и тестовым заданием, и присылайте ваши отклики на hire@s16vc.com

#мутовин
Прививки для взрослых (обещанный пост)

Друзья, хочу поделиться своим личным опытом (я не врач, но уже много лет изучаю работу тела и мозга, стараюсь сделать так, чтобы жизнь была и долгой и в кайф в моменте).

Я весьма часто слышу разговоры о том, как и зачем прививать детей. Но прививки это не только про детей. Я хотел для себя разобраться, что и как делать, какие вакцины лучше, какой там график и т.п.

Вот, что у меня получилось. Этот список подходит для взрослого (условно больше 18 лет, но меньше 60). До 18-ти там свои графики и все сильно зависит от того, что и как было поставлено в раннем детстве. После 60-ти тоже есть свои особенности.

Итак, мой список:
1. Гепатит А. Вакцина Хаврикс. Делаем один раз, через полгода повтор.
2. Гепатит В. Вакцина Эувакс. Делаем один раз, потом через месяц, потом через шесть месяцев (от первой вакцины).
3. Менингококковая инфекция. Вакцина Менактра. Делаем один раз, потом через каждые пять лет.
4. Корь, краснуха, паротит. Вакцина ММР. Делаем один раз.
5. Дифтерия, коклюш, столбняк. Вакцина Адасель. Делаем один раз, потом через 10 лет.
6. Клещевой энцефалит. Вакцина клещевого энцефалита культуральная. Делаем один раз, потом через месяц повтор, потом ревакцинация через год и потом каждые три. Мы все все равно за весну лето бываем где-то за городом, у друзей на даче и т.п. Прививка ничего не стоит, а энцефалит, правда, крайне опасен. Не думайте, что у вас мало шансов заболеть, просто провакцинируйтесь и все.
7. Ветрянка. Вакцина Варилрикс. Делаем один раз и потом через 1.5 месяца.
8. Еще есть сезонная прививка от гриппа, не пропускайте ее.

Все эти вакцины сочетаются между собой, можно вколоть все сразу (как я и сделал). Единственная, что не делал - ветрянку. К моменту вакцинации я сдал тест на антитела к ней и титры были достаточно высокими, чтобы понимать, что я или переболел ей в детстве или был привит (этого никто не помнит).

Не в качестве рекламы. Я искал клинику, где были бы именно эти бренды вакцин. В моем списке только от клещевого энцефалита вакцина российская (но это и хорошо - он у нас самый дикий), а остальные все западные. Это клиника Рассвет (Москва)

А то мы все так ждем вакцину от коронавируса, что кажется, будто это самое важное сейчас, что может с планетой случится. Вот очень много проверенных способов избежать смерти и разных осложнений, пользуйтесь.

#Dave #Life #Happy 😇

Всех кому глубоко интересен этот chat, кому резонируют эти мысли, кто чувствует себя частью этого племени, поздравляю! 🥂

Ваша жизнь наполнена любопытством, мечтами, свершениями, и громкими падениями, сомнениями, исследованиями, поиском и ростом. Ваш мозг бурлит, сердце горит, а душа рвётся наружу, заполнить бесконечность. Вы тактильно и тонко чувствуете материю окружающую нас. Ваш внутренний ребёнок, хочет играть, танцевать и веселиться 😜

Поймайте этот момент, чтобы раствориться в нем, ощутить всю охуйность бытия, почувствовать одновременно и спокойствие (powerful calmness), и силу океана который внутри вас. Мощный (fucking unstoppable) and yet calm and totally relaxed. 🙏

Растворитесь в этом моменте... испытайте интеллектуальный и эмоциональный оргазм одновременно... Остановите время... Дышите... испытайте нирвану... ❤️

Ничего не бойтесь, пробуйте, смачно падайте и вставайте ещё быстрее, и жгите по полной!!! 🔥

Будьте жадными и не ненасытными испытать всю палитру чувств и эмоций and beyond ... make it intense, and then accelerate 🔥

Танцуйте! Забейте на всех... Закройте глаза и танцуйте!
Ваша жизнь - ваш танец.. он прекрасен и уникален. 👌Погрузитесь и испытайте spiritual trance ❤️

так чтобы, когда вы будите вспоминать и рассказывать про свою жизнь, всем казалось что вы не просто приукрашиваете, а беспощадно и безжалостно пиздите 😜

Доброе утро beloved Tribe! ☀️
Доброе утро Жизнь! 🔥

#фаге

последнее время думаю о том каким CEO я хочу быть в своих компаниях.

CEO бывают очень разные. есть люди которые очень сфокусированы на продукте, есть на финансах, есть на культуре, на технологиях. и, особенно если CEO ещё и фаундер, компания становится отражением этого человека.

круче всего у нас всех получается делать те вещи от которых нас прёт. моя философия как CEO в том чтобы:

- понять от чего меня прёт
- делать только это
- собрать вокруг людей которые могут закрыть всё остальное

понять от чего меня на самом деле прет – сложно. многое навязано непонятно кем. всё меняется в зависимости от настроения. чтобы докопаться помогают такие вещи как медитация и психотерапия и общее стремление понять себя.

делать только то от чего прёт – прямо очень сложно. моя мама часто утверждала что что-то делать "надо" и это отпечаталось. огромных усилий и проработки требовалось чтобы понять что в общем-то можно забить на все "надо" в этой жизни и жизнь всё равно будет вполне себе хорошо идти.

собрать вокруг людей которые закроют остальное – просто при условии что (а) умеешь искать хороших людей – про это писал посты ранее (б) уже делаешь только то от чего прёт.

когда я напрочь отказываюсь делатъ вещи которые мне не нравятся, то каким-то волшебным образом рядом оказываются люди которые готовы эти вещи делать за меня, и от этого кайфуют.

дальше конкретика

что я обожаю делать:

- учиться, понимать новые вещи. и читая/думая, и общаясь с интересными людьми
- встраивать вещи которым научился в стратегические планы, креативить и придумывать как решить проблемы которые кажутся нерешаемыми
- привлекать людей, заряжать их энергией, помогать им сплотиться вместе
- иногда точечно влиять когда видно что что-то идёт не так
- копаться в себе, понимать как работает мой мозг и психика
- много спать, заниматься спортом, медитировать, обсужать интересные вещи с друзьями
- быть гибким, спонтанным, неструктурированным, с минимумом обязательств

в результате я сейчас прихожу к тому что моя работа как CEO заключается условно в том чтобы медитировать в красивых местах, общаться с интересными людьми, много спать, челленжить себя интересными мне сложными проблемами, и иногда делать небольшое число правильных вещей так, чтобы всё остальное работало само. это не значит что надо расслабиться, но это со мной и так никогда не происходит, есть внутренняя мотивация.

идея того что лидеру надо всегда проявлять много активности – иллюзия. он на то и лидер что может в правильный момент за 10 минут накидать правильную агенду для all-hands встречи, и этим запустить всё в компании в желаемом направлении. в правильный момент нанять правильного человека и тем самым закрыть огромный пласт будущих проблем. которые бы лидер не заметил если бы всё время в мыле носился и решал вопросы.

поэтому в моём мире, большая часть задачи лидера – приводить себя в такое состояние чтобы хорошо думать, не быть в зоне жёсткого стресса, и почти всегда действовать минимальными усилиями. включать режим взрывной активности только в редкие, правильные моменты. у Уоррена Баффета про это хорошо написано – он почти всё время проводит просто читая книжки и принимая несколько решений в год.

исходя из этого сразу становится понятно что быстро отвечать на входящие сообщения или лично всё проверять – неэффективно. а вот понять "я проверяю за кем-то потому что не доверяю что он сам сделает, наверное надо с ним это проговорить и либо его научить либо заменить" – очень эффективно.

плюс мне так больше нравится жить.

какие мысли вызывает?

#shamis

I just finished watching two episodes of Joe Rogan with Elon Musk. 

- FIrst one from 2018 https://youtu.be/ycPr5-27vSI
- Second one from about 2 weeks ago https://youtu.be/RcYjXbSJBN8

You've probably seen the screenshot of the first episode where Elon is notoriously puffing a joint with Rogan. I've seen it shared by just about everyone and neglected watching the actual show, thinking that it was all that was interesting there. But a couple of days ago, for some reason, I became curious what led to the smoking part. I watched 10 minutes and immediately got sucked into it, ending up listening to a total of 5 hours of their conversation. 

These two conversations was the most inspiring content I consumed since reading the Steve Jobs biography. I have never seen anyone give an interview with such sincerity and frankness, giving so much thought to every answer. I initially thought the smoking part was staged to promote the show. Maybe Musk was masterfully setup by Rogan, but his part was so genuine that he looked like a teenager trying weed for the first time. 
 
Here is why I enjoyed these interviews so much. 

- It is a free floating conversation with little structure that goes deep into difficult subjects. 
- Rogan makes skilful pauses to let thoughts catch up to the conversation. 
- Musk does not dodge any questions and never sells anything. His every response is extremely candid and deep. 
- There is a lot of focus on feelings and motivation. Money and other material stuff are almost completely left out. 
- It is very inspiring for those who are looking for a personal mission. When you listen to how Musk explains why he does what he does: how he wants to bring joy to people with Tesla, or better future by making us a multiverse civilization, or enable old people remember their kids names with Nurolink, you become a bit jealous of the purity and scale of his ambitions. 

We've had many internal conversations recently about personal missions and most of us don't have any, including me. I am personally here to enjoy the ride. Luckily for me and others, my enjoyment comes from learning and meaningful relationships, rather than something harmful or self degrading. These interviews made me question whether my lack of a personal mission is just the result of my constraints.

I have gained immense respect for Elon. After watching these, I feel how he is constrained by vanity handcuffs such as regulations and shareholders. I am pretty sure now that even his most ridiculous tweets are autistically genuine. 

In the recent episode Rogan asks Elon what he thought about Coronavirus. After giving it a thought, Elon responds that many people wanted the panic. I think it is very deep and shared by many people, but it is the first time I heard someone say it out loud. Anyway, I  don't want to spoil it. Just wanted to pitch these interviews from a different angle because I think you'll love them.

#мутовин

Друзья,

хочу поделиться важной для меня новостью - у меня вышла книга Биохакинг без фанатизма. В ней собраны все материалы по физическому и ментальному здоровью, которые я рассказываю на лекциях и конечно много нового, во что я погрузился, работая над книгой.

Все приводимые мной практические методы в книге:
а) имеют доказательную базу, и я, по мере возможности, ссылаюсь на самые важные исследования, подводя вас к тому или иному выводу,
б) имеют эволюционно доказанный механизм, то есть опираются на такие методы, которые использовались нашими предками миллионы лет,
в) не содержат каких‐то мистических истин и не опираются на какие‐то эзотерические учения и теории.

В книге сохранена логика презентации: каждая глава - это заголовок плюс поясняющая картинка и далее текст со всеми ссылками, исследованиями и рекомендациями. Если вы из заголовка и картинки уже все поняли, текст главы можно не читать. Для меня такая структура была важной, потому что беря обычную книгу в руки, никогда не знаешь, как не прочитав все, найти те несколько единиц смысла, которые тебе нужны. Мою книгу можно пролистать относительно быстро (если вы в теме), углубившись только в те вещи, которые вам интересны.

Еще там есть ссылки на людей (психотерапевт или тренер по растяжке, например), ссылки на разные прикольные вещи (классные беруши или стул для комфортного сидения). Все абсолютно некоммерческое.


Ссылка на предзаказ бумажной версии: https://book24.ru/product/biokhaking-bez-fanatizma-kak-prozhit-dolguyu-polnotsennuyu-zhizn-5688462/?utm_source=eksmo_r1&utm_medium=social-vk&utm_campaign=avtor&utm_content=mutovin&utm_term=zakharova

Ссылка на электрическую версию на "Литрес" - https://www.litres.ru/ilya-mutovin-2317142/biohaking-bez-fanatizma-kak-prozhit-dolguu-polnocennu/?utm_source=eksmo_r1&utm_medium=social-vk&utm_campaign=avtor&utm_content=mutovin&utm_term=zakharova

#Dave

#Шмит16 пробуждайтесь!!!🕺


https://www.instagram.com/p/B-uycArBAHK/?igshid=gimfwepbe86r

#руди #настя #музыка

Настя Наассан — в прошлом один из первых сотрудников российского Uber и Chief Happiness Officer в Dbrain. Dbrain — компания Димы Мацкевича и Леши Хахунова, которая недавно стала участником YC. 

Но нам Настя известна как самый зажигательный диджей вечеринок и фестивалей Шмит16. 

Настя собрала плотный tribal плейлист для вашей вечеринки. Надеюсь скоро это станет всем снова актуально 🙂 Ждете время когда можно будет снова встречаться и обниматься? Я оооочень жду!

Сегодня целый день работаю под этот плейлист. Отлично заходит. Enjoy.

https://soundcloud.com/naassan/sets/shmit16-volume-1/s-9d4Y5ZXxDDH

#фаге

вчера мой близкий друг и один из создателей нашего комьюнити, Толя Марьин, спросил как у меня получается так легко и много писать. и как получается что у меня нет страха критики, и ощущения что я говорю о каких-то недоработанных вещах.

задумался.

кажется основной ответ на этот вопрос – в том, что я ловлю эмоциональную волну на которой о чём-то пишу, и публикую до того как эта эмоциональная волна закончилась

пара аналогий:

- если начинать думать о том что надо пойти познакомиться с девушкой, то это сделать сложно
- если начинаю думать о том хорошо ли я танцую или играю на фортепиано или играю в теннис, то начинаю танцевать и играть плохо

нужно быть в потоке

теперь, как у меня это работает:

- мне припирает желание проработать какой-то вопрос
- для его проработки я немного сижу, медитирую, и смотрю на то какие мысли приходят про этот вопрос
- затем мне очень хочется поделиться своими мыслями с другими людьми, и через это лучше понять свои мысли самому
- я пишу свои посты, даже длинные, на одном дыхании, за 15-30 минут, и не редактирую
- затем я публикую их, и ВАЖНО, делаю это до того как эмоциональная волна на которой я их пишу заканчивается
- если я не публикую сразу, то потом просыпается внутренний критик и история на 15-30 минут превращается в нудную работу
- внутренний критик всё равно просыпается после публикации и иногда думает "блин, какую я херню написал, всем же не понравится стыдно бла бла бла."
- но уже поздно, он не успел :) :)
- при этом кажется что посты в результате получаются более искренние и настоящие и эмоциональные, и это много кому нравится. вообще кажется что когда кого-то из нас от чего-то прёт, то другие люди это замечают и лювят эту энергию и им в кайф
- понятно нравится не всем, критику что надо поструктурированнее и поорганизованнее я тоже слышал, причём от очень умных людей. просто это не я, мне так не интересно

если подрезюмировать, то у меня тоже есть страх выступлений перед публикой, и страх того что какие-то мои идеи отвергнут, и я тоже потом смотрю на число лайков которые моим постам ставят. просто я почему-то научился действовать быстро и не думая, и в результате действовать получается

пост был написан за ~18 минут (включая медитацию чтобы понять ключевой фактор) и я его не пересматривал и не редактировал :)

что думаете? резонирует ли что-то, полезно ли?

#фаге

https://youtu.be/W-BdCpZjZxU?t=1430

вот тут (на отметке 23:50) можно увидеть как 13 лет назад очень молодой и не-потрёпанный Фаге спрашивает Стива Баллмера надо ли дропаться из Стэнфордской Бизнес Школы. а Баллмер рассказывает как Билл Гейтс и его папа его убедили дропнуться и стать "типа бухгалтером" в Майкрософте

друг случайно увидел и прислал. я ровно в тот момент пытался понять идти ли в какой-нибудь McKinsey работать или дропнуться из Стэнфорда и начать мою первую компанию (TokBox, сейчас самый крупный B2B WebRTC сервис, встраивает видео коммуникацию в браузеры). меня во многом убедил ответ Баллмера про то что "if you're passionate about something just go tell the dean you're leaving."

ну а Баллмер со своей работы бухгалтером заработал 65 миллиардов долларов, норм

#фаге

в психологии и всяких медитативных практиках существует такое понятие как "тень."

это те вещи которые человек отрицает в себе, не признаёт, считает "неправильными" и всячески пытается у себя отключить. и кажется что умение понимать, принимать, и использовать свою тень – очень полезная штука.

я пришёл к нескольким общим выводам в этой теме:

1. всё что я замечаю в других людях – всегда есть во мне, по определению. ведь если я что-то заметил, значит я в моём сознании это сгенерировал. а если оно меня ещё и бесит или как-то сильно задевает – значит его во мне много, и оно для меня важно. меня раздражают люди которые тратят бабло на всякий ультралакшери, и одновременно я говорю себе "ты не должен восхищаться часами RM 50-03, это плохо, только глупые люди так делают" хотя по факту это крутой предмет искусства который мне нравится.
2. нет ничего полностью плохого или полностью хорошего. моя лень заставляет меня делать только то что мне нравится, и делает меня эффективным. а моя любовь к работе часто толкает меня заниматься какой-то активностью когда надо подождать, и проблема решится сама. и да, они прекрасно со-существуют.
3. полюбив и приняв свою тень можно перестать тратить энергию на борьбу с ней, и доставать её в нужные моменты. например я ненавижу слабость в других людях и раньше отрицал её в себе. а сейчас понял что довольно часто нужно признать свою слабость и попросить помощи. многие проблемы решаются только так.

ещё есть такое понятие как "золотая тень" – что-то чем я восхищаюсь в других людях и предполагаю что отсутствует во мне. например одна из моих бывших девушек ходит в приют и заботится о бездомных собаках. во мне её доброта вызывает дикий кайф. и это означает что во мне такая доброта тоже есть. даже если я её выражаю как-то совсем по-другому. это очевидно так как любая идея которая отражается в моём сознании во мне присутствует.

итак, что, в дополнение тому что описал выше, я в себе раньше отрицал, а теперь принял и полюбил:

- свой эгоизм и любовь к себе. я вообще обожаю себя, то как я хочу учиться и меняться, свое бесстрашие, свои безграничные амбиции, и многие другие вещи. любить себя – круто.
- свою огромную жажду власти и ресурсов. власть это энергия, способность двигать мир. очень хорошая и полезная штука без которой сложно что-то делать. как можно не хотеть огромную энергию?
- тревожность, страх. вообще отличный сигнал который говорит "обрати внимание сюда, тут мейби что-то важное" хотя конечно эта штука часто чрезмерно активна по пустякам.
- аддиктивная личность, например привязанность к компьютерным играм. недавно понял что в детстве намного больше пользы получил из Civilization или Deus Ex чем из школы.
- прокрастинация. очень хороший сигнал что с задачей что-то не так – нечётко, ненужно, слишком рано, надо чтобы кто-то другой сделал.
- чувство вины. отличный сигнал что надо кому-то сделать что-то хорошее. и приняв ощущение вины оно сразу исчезает. просто очередной инструмент.
- желание быть героем и чтобы мной восхищались. отличный само-мотиватор а также инструмент для того чтобы убеждать людей делать что-то вместе. люди хотят быть частью героических историй и находят в них много смысла.

уверен что есть ещё много примеров. когда я такие вещи отрицал в себе, они невидимо владели мной. а когда я их откапываю и понимаю и принимаю и начинаю любить, они становятся новыми инструментами в моём репертуаре. и теперь я владею ими.

что резонирует, что нет? и какая тень есть у вас?

Ищем нередактора в Шмит16

Мы ищем человека, который будет больше, чем редактор для нашего телеграм-канала. Скорее это редактор-продакт-блогер-исследователь себя, у которого есть время и любовь к творческой работе с контентом. 

Вы будете участвовать в закрытых обсуждениях шмитов и поможете изобрести формат коллективного канала: прокачать его, определить правила игры, возможно настроить нестандартные источник дохода для его автономности.

— Это не работа, а скорее pet-project. В среднем на 0,5-1 час в день.
— Пока не платим. Приходите, если видите ценность помимо материальной.
— Коммитимся до конца лета. Потом поймем, что делать дальше.

Нам очень важно, чтобы вы разделяли наши интересы и ценности — вам вообще заходят наши темы? Если да, читайте вакансию: https://docs.google.com/document/d/1pTg5MnKvj9_BbLKBPWXDZ2tgC02qd0g6Ryo8EDmUgrE/edit?usp=sharing

#shamis

У меня очередная итерация того как я структурирую знания. Каждые несколько лет я навожу грандиозную уборку в своих записях, а записываю я мягко говоря до хера. Пишу когда читаю, когда гуляю, когда в туалете, сразу после душа, когда не могу заснуть, когда читаю из-за того что записал что-то интересное пока не мог заснуть, когда созваниваюсь со Шмитами.

Начинал я с того что заводил папку под событие, например под каждую книгу, или под конференцию, или под встречу с кем-то. Тут у меня структура хранения знаний похожа на то что описывал @bibergan в канале ранее. Там очень крутая и детально описанная система с примерами, но к сожалению не смог найти его пост. Я постоянно совершенствовал формат ведения и тегирования этих конспектов, но так и не сделал их сильно полезными. Возвращался к ним крайне редко. Не чувствовал что системно применяю полученные знания.

Пару лет назад я поменял подход и поделил свои записи на инсайты и action items. Так вместо конспекта каждой книги у меня пополнялся общий файл с инсайтами, и общий файл с action items. Например, после прочтения Trillion Dollar Coach (очень рекомендую, кстати), несколько примеров инсайтов:

- Everything good happens with teams, not individuals
- The best coach for any team is the manager who leads that team
- Only coach the coachable
- It's amazing what can be accomplished if you don't care who gets the credit

И несколько примеров action items:

- During debate, focus on first principles
- Don't forget to encourage people regularly
- Focus on team dynamics, not the problem that the team is solving

Самые горячие и актуальные action items я добавлял и продолжаю добавлять в google календарь в описание ежедневного ивента в 10 утра. Так, каждое утро календарь напоминает мне об этих action items пока я не замечу что начал применять их на автомате.

Получилось сильно уменьшить кол-во записей и увеличить концентрацию их полезности. Но и эта система довольно быстро дала сбой. Записей стало много и ориентироваться внутри них неудобно. Появилась необходимость их структурировать и тегировать как раньше. Пришлось внутри файла с инсайтами и файлы с actions items добавить разделы, потом собрать их в папки...

Так родилась идея очередной перестановки и новой системы, которую я называю - Напиши книгу. Основная суть в том, что я пишу книгу и завожу главы на темы которые для меня актуальны. Сейчас у меня порядка 30 глав. Например: hiring, coaching, one-on-ones, OKRs, raising a kid, onboarding, nutrition, fasting, etc...

Эти 30 глав возникли из-за частого столкновения с одноименными вопросами. Добавляя эти главы в свою книгу я настраиваю свои фильтры. Теперь, читая книги, общаясь с людьми, посещая конференции, я чаще всего нахожу инсайты именно она эти темы. Это относительно небольшие области в которых я со временем хочу достигнуть довольно высокого уровня экспертности. Это знания которые мне скорее нужно будет применять часто, в разных контекстах и на протяжении долгого времени. Теперь, когда я делаю записи в своей книге, я чаще всего даже не пишу источник. Иногда я записываю имена людей чтобы не забыть с кем это можно обсудить при встрече. На удивление, держать 30 глав в голове оказалось довольно легко. Получая инсайт я сразу знаю куда его записать. Я стал часто перечитывать эти главы. Они короткие и актуальные. Посмотрим приживется ли эта система. Но уже сейчас могу сказать, что я впервые чувствую как новые знания эффективно накапливаются. А может лет через 10-20 у меня реально книга будет)