✨ O'zingni izlaysan she'rimdan nuqul
✨ Goh araz qilasan Gohida gina
✨ Meni kelajagim bo'lolmaysanu
✨ Yana o'tmishimdan qizg'onasana?!
👇👇👇
@Shirin_orzularimizz
✨ Goh araz qilasan Gohida gina
✨ Meni kelajagim bo'lolmaysanu
✨ Yana o'tmishimdan qizg'onasana?!
👇👇👇
@Shirin_orzularimizz
Vaqt otishi bilan kimningdir qilgan
yomonliklari esdan chiqishi mumkindir....
Ammo kim bilandir otkazgan bir lahzalik SHIRIN damlaringizni oylab, qaytib kelmasligini his qilib azoblanaverasiz .
Soģindim sen bilan òtgan kunlarimni😔😔😔
👇👇👇
@Shirin_orzularimizz
yomonliklari esdan chiqishi mumkindir....
Ammo kim bilandir otkazgan bir lahzalik SHIRIN damlaringizni oylab, qaytib kelmasligini his qilib azoblanaverasiz .
Soģindim sen bilan òtgan kunlarimni😔😔😔
👇👇👇
@Shirin_orzularimizz
Sevishimga bir on yetdiyu
Unutishga umrim yetmadi
Hayotimdan butkul ketdiyu
Lek yuragimdan hamon ketmadi
👇👇👇
@Shirin_orzularimizz
Unutishga umrim yetmadi
Hayotimdan butkul ketdiyu
Lek yuragimdan hamon ketmadi
👇👇👇
@Shirin_orzularimizz
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#qayergadir_ketyapman
Ketishdan oldin aytiladigan so‘zdekman...
Kimga borib yetmayin yig‘latadigan...
Kimni ko‘zlariga ko‘rinsam, qaroqlarin yoshga to‘ldiradigan...
Nimadir deyishga chog‘lanishadi-yu, aksiga olib barini yig‘i buzaveradi...
Ko‘p narsalar demoq istashadi, ko‘nglimni ko‘tarishni, kuldirishni... ammo men ko‘zlarni juda yaxshi o‘qiy olaman... juda yaxshi...
Urinmang... xijolat chekmang... endi men shunchaki ketishdan oldin aytiladigan so‘zman...
Hatto o‘zim shunga ko‘ndim-ku...
Ketishdan oldingi ko‘z yoshlar issiqqina bo‘lar ekan... xuddi finjonga solingan qora choy edim-u, (finjonga deyman tabassum qilib, aslida finjon hayot emasmi?!) endi undan ko‘tarilgan bug‘dekman... (hayotdan uchib ketayotgan bug‘...)
👇👇👇
@Shirin_orzularimizz
Ketishdan oldin aytiladigan so‘zdekman...
Kimga borib yetmayin yig‘latadigan...
Kimni ko‘zlariga ko‘rinsam, qaroqlarin yoshga to‘ldiradigan...
Nimadir deyishga chog‘lanishadi-yu, aksiga olib barini yig‘i buzaveradi...
Ko‘p narsalar demoq istashadi, ko‘nglimni ko‘tarishni, kuldirishni... ammo men ko‘zlarni juda yaxshi o‘qiy olaman... juda yaxshi...
Urinmang... xijolat chekmang... endi men shunchaki ketishdan oldin aytiladigan so‘zman...
Hatto o‘zim shunga ko‘ndim-ku...
Ketishdan oldingi ko‘z yoshlar issiqqina bo‘lar ekan... xuddi finjonga solingan qora choy edim-u, (finjonga deyman tabassum qilib, aslida finjon hayot emasmi?!) endi undan ko‘tarilgan bug‘dekman... (hayotdan uchib ketayotgan bug‘...)
👇👇👇
@Shirin_orzularimizz
Kam uxlash ko‘plab kasalliklar, oshqozondan tortib infarkt va Alsgeymer xastaligigacha olib kelishi mumkin. Ammo me’yoridan ortiq uxlash ham zararli. Xuachjun fan va texnologiya instituti olimlarining aniqlashicha, ko‘p uxlash keksalarda insultga uchrash xavfini oshiradi.
Mutaxassislar guruhi o‘rtacha yoshi 62da bo‘lgan 31 750 nafar xitoylikning sog‘ligi va uyqusi o‘rtasidagi bog‘liqlikni o‘rgandi. Ularni olti yil davomida kuzatib borishdi. Dastlab barcha qatnashchilar sog‘lom bo‘lgan bo‘lsa, tadqiqot davomida 1557ta insult holati qayd etildi.
Tadqiqot davomida o‘tkazilgan so‘rovda ishtirokchilarning 24 foizi kechasi 9 soatdan ko‘p uxlashini ma’lum qildi.
Tahlilda aniqlanishicha, 9 soatdan ortiq davom etadigan tungi uyqu insultga uchrash xavfini 23 foizga oshirar ekan.
Kunduzi uzoq uxlash ham insult ehtimolini 25 foizga oshiradi.
Shuni ham qayd etish kerakki, tadqiqot faqat keksalar orasida o‘tkazilgan, uyquning davomiyligi to‘g‘risidagi ma’lumotlar esa so‘rov natijalaridan olingan. Bu esa natija yanglish bo‘lishi ham mumkinligini bildiradi.
👇👇👇
@Shirin_orzularimizz
Mutaxassislar guruhi o‘rtacha yoshi 62da bo‘lgan 31 750 nafar xitoylikning sog‘ligi va uyqusi o‘rtasidagi bog‘liqlikni o‘rgandi. Ularni olti yil davomida kuzatib borishdi. Dastlab barcha qatnashchilar sog‘lom bo‘lgan bo‘lsa, tadqiqot davomida 1557ta insult holati qayd etildi.
Tadqiqot davomida o‘tkazilgan so‘rovda ishtirokchilarning 24 foizi kechasi 9 soatdan ko‘p uxlashini ma’lum qildi.
Tahlilda aniqlanishicha, 9 soatdan ortiq davom etadigan tungi uyqu insultga uchrash xavfini 23 foizga oshirar ekan.
Kunduzi uzoq uxlash ham insult ehtimolini 25 foizga oshiradi.
Shuni ham qayd etish kerakki, tadqiqot faqat keksalar orasida o‘tkazilgan, uyquning davomiyligi to‘g‘risidagi ma’lumotlar esa so‘rov natijalaridan olingan. Bu esa natija yanglish bo‘lishi ham mumkinligini bildiradi.
👇👇👇
@Shirin_orzularimizz
Bahor keldi. Atrof-u olam uyg'onish arafasida. Lek siz hali ham kelmadingiz "Yuragimni egasi"...
Erta tongda ko'zlaringni ochishing bilan o'ylaydigan birinchi odaming yoki kech tunda ko'zlaringni yumishdan oldin o'ylaydigan so'nggi odaming bu seni BAHTING-SEVGING bo'ladi yoki butun umrlik AZOB-U -DARDING bo'ladi.....shuning uchun ham o'ylashdan sog'inishdan bir soniya ham o'zingni to'xtata bilmaysan.......
Sog'inib qolganlar manzili👇
@Shirin_orzularimizz
Sog'inib qolganlar manzili👇
@Shirin_orzularimizz