Самая простая и красивая обвязка. Можно связать на самом себе. Если закончится веревка — посмотрите, как ее удлинять. Если осталась лишняя — просто намотайте сзади вокруг других веревок 🪢

———

The simplest and beautiful harness. You can even tie it on yourself. If you run out of rope, watch the episode on how to extend it. If you have rope left over, simply wrap it around the other ropes at the back 🪢

Обвязка действительно не позволяет сгибать спину, но очень важно правильное натяжение. Экспериментируйте! 🪢

The harness really does prevent the back from bending, but proper tension is absolutely essential. Experiment with it! 🪢

Экшен в подвесе. На этот раз с комментариями, записанными поверх видео. Приятного просмотра!

Поскольку для меня экшены — это что-то очень привычное, и я могу не понимать, что именно в них интересно, напишите, пожалуйста, что хотелось бы увидеть 🪢

———

A suspension session — this time with commentary recorded over the video. Enjoy watching!

Since sessions like this are such a familiar part of my practice, I may not always realize what people find interesting about them. So please let me know what you'd like to see in future videos 🪢

Курс по шибари в октябре 2026 в Алматы!

На момент публикации этого анонса предварительно занято 5 мест из 8


Курс для начинающих, с нуля или околонуля до полноценных экшенов.

Цель курса — сделать из вас «хорошего бондажиста». Хороший — это такой, к которому хочется вернуться, побывав у него в веревках, и тот, к кому хотят прийти, посмотрев на него со стороны.
А почему хотят прийти еще раз? Потому что он умеет проводить хорошие экшены. А вот что такое «хороший экшен», мы и будем разбирать весь курс.

Шибари люблю и умею, системным подходом в обучении владею на экспертном уровне.

*системный подход — это когда у вас в каждый момент времени есть понимание происходящего, что и зачем нужно, и почему именно в такой последовательности.

В курсе пять занятий по 4 часа, стоит он 110 000 тенге

Нет модели — найдем, модели всегда охотно приходят на такие мероприятия.
Нет веревок — веревок полно, выдам) Свои, конечно, лучше.

Главный плюс курсов не столько в новой информации (вот целый бесплатный самоучитель, и новые уроки каждые две недели), а в том, что ваш уровень очень резко вырастает за короткий срок благодаря практике и точным советам. Двадцать часов практики под присмотром инструктора — это серьезный левелап.

Стартуем предварительно 3 октября, расписание обговорим с участниками (обычно занимаемся днем по выходным)

Что будет:

Правильная техника

Правильная — это безопасная (этот узел точно не поползет, этот тур не лежит на нерве и так далее), эффективная (не громоздим пять узлов там, где можно обойтись одним подходящим, а моторика рук позволяет делать все автоматически и не тратить лишнего времени на «технические» действия и так далее), универсальная (научились делать обвязку на руках — то же самое работает на ногах, на одной согнутой руке и так далее)


Богатая лексика

Это, во-первых, количество обвязок (всевозможные тенши-тенгу-тоба-тороу и другие обвязки не на букву Т), во-вторых, приемы и вариации, которые можно применять ко всем этим обвязкам (разобрали прием «хиши» и теперь можем делать «Хиши-ТК», «хиши-футомомо» и так далее).


Взаимодействие

Тут мой старый пост актуален, посмотрите: https://t.me/ShibariChat/2275
Если вы были на моих лекциях, мастерклассах и семинарах, то знаете, сколько я вкладываю во взаимодействие


Бонусные фишки

Анатомия и безопасность в рамках бондажа, сонастройка перед экшеном и aftercare, чем и как резать веревки в случае чего, какие нужны карабины, как сделать точку подвеса дома, фишки про освещение, запахи и музыку и так далее


Все любят словосочетание «практический курс», но не все любят повторять один и тот же узел столько раз, сколько нужно, чтобы он получился.
Будет именно так)) Реально будем вязать сингл десятки раз вокруг рук, ног, туловищ в разных условиях, пока он не начнет получаться как положено.


Старт предварительно 3 октября, расписание предварительно СБ-ВС (время занятий обговариваем с группой, а еще оно зависит от доступности студии; обычно днем), стоит 110 000 тенге.

Пишите в личку @Shambler «Хочу на курс!»

Без модели можно отработать:
• Узлы (требуется только веревка)
• Сингл (собственная нога)
• Техника и паттерны (две свои ноги)
• Схемы (манекен)
• Линию подвеса

Так практически пол-учебника пройти можно) 🪢

———

Without a model, you can still practice:
• Knots (all you need is a rope)
• The single (using your own leg)
• Technique and patterns (using both of your own legs)
• Harnesses (using a mannequin)
• Suspension lines
•
That lets you work through almost half of the tutorial 🪢

Как проходят занятия на курсе, который стартует 11 октября

Каждое длится 4 часа. За это время мы успеваем не только пройти что-то новое, но и переделать двигательные паттерны, поэтому каждое занятие дает ощутимый эффект сразу же

На каждом занятии мы проходим:
• технику (много) на примерах каких-либо схем
• теорию (мало): распроложение нервов, подготовка к экшену, чеклисты бондажиста и вот это все
• взаимодействие (немало:) ) прям по разделам: есть такой тип взаимодействия, у него такие-то цели и задачи, вот список приемов, давайте отработаем, теперь спросите у моделей комментарии
• интересные фишки и задачи (россыпью), например, «придумайте, как связать руку с ногой с таким-то условием» или «теперь ту же схему, но на скорость, и сверим с тем, что было в начале занятия»

Все эти разделы идут сквозь занятия последовательно и логично: на пройденной технике основывается следующая, а приемы из взаимодействия спустя неделю усложняются и дают больше опций

При таком подходе прогресс взлетает буквально за месяц: в октябре у вас был такой-то скилл, а в ноябре уже ощутимо другой.

Пишите мне «Хочу на курс!», я задам вам несколько вопросов и расскажу все подробности 🪢

Отсутствие веревок и модели обычно не проблема, найдется и то, и другое)

Простая и удобная обвязка стопы для подвесов. Поэтому ее и используют вообще все 🪢

———

A simple and comfortable foot harness for suspensions. That's why pretty much everyone uses it 🪢