Point مهمة
في حياتك أربع اتجاهات:
(في كل جانب اكتب:
عايز تحسن في كل جانب ايه؟
ايه الحاجة البسيطة في اليوم اللي ممكن تساعدك في الوصول لهذا التحسين؟)
الاتجاهات:
الاتجاه الصحي
الاتجاه المادي
الاتجاه المهني
اتجاه العلاقات
م. أحمد أبو زيد قال فكرة كويسة:
بدل ما تخطط للسنة بالطريقة اللي بتعملها كل سنة وغالبًا ممكن متحققهاش،
مجرد حماس بداية سنة، أو بمعنى أصح حماس لحظي،
وبعدها تنسى انت كنت هتعمل ايه وإيه اللي هتحسنه، وتضيع ورقتك اللي كاتب فيها انت هتعمل ايه وعاوز ايه.
:انت محتاج جلسة مع نفسك:
ايه اللي أخطأت فيه في سنة 2025؟
ايه اللي عطلك لتحقيق شيء معين كنت تنوي تحقيقة ولم تفعل؟
ايه الجانب اللي كنت ناوي السنة اللي فاتت تطوره ولم تفعل؟
ايه العوامل اللي وقفتك لعدم فعله؟
قبل ما تخطط للسنة الجديدة وتدخل بكل حماس تكتب أحلامك خلال السنة واللي عايز تحققه،
أعرف انت وقعت السنة الماضية في إيه؟
أو على مرّ السنين كنت ناوي تحقق حاجات كتير ومتتحققتش؟ ايه السبب؟
تُرتب أفكارك،ما الذي لم تحققه وكنت تنوي منذ سنوات تحقيقه؟
تُلملم شتاتك،
صلِّ ركعتين،
ادعُ الله،
ثُمّ تعرف على وقعاتك:
في حياتك أربع اتجاهات:
(في كل جانب اكتب:
عايز تحسن في كل جانب ايه؟
ايه الحاجة البسيطة في اليوم اللي ممكن تساعدك في الوصول لهذا التحسين؟)
الاتجاهات:
الاتجاه الصحي
الاتجاه المادي
الاتجاه المهني
اتجاه العلاقات
م. أحمد أبو زيد قال فكرة كويسة:
بدل ما تخطط للسنة بالطريقة اللي بتعملها كل سنة وغالبًا ممكن متحققهاش،
مجرد حماس بداية سنة، أو بمعنى أصح حماس لحظي،
وبعدها تنسى انت كنت هتعمل ايه وإيه اللي هتحسنه، وتضيع ورقتك اللي كاتب فيها انت هتعمل ايه وعاوز ايه.
خَلِّيه تخطيطًا أُسبوعيًّا؟
مَثَلًا: كتابة خلال الشهر:
تحدَّد خلال الأُسبوع، وَأعطِ لنفسِك درجات:
مَثَلًا: النهاردة المفروض فيه ثلاث حاجات مهمين، أعملهم كلهم وكمان عملت معاهم حاجات تانية
→ 10/10 ✨
لا تبخل على نفسك،
واكتب شطور كمان، وعاش ✋
كتب م. أحمد أبو زيد
بس كدا
سلّ الله الصدق
والإعانة.
ـــ
يارب،
اصلح نوايانا،
ونقِّ قلوبنا،
واقربنا إليك في كل يوم،
واجعل عامنا مليئًا بخيرك ورحمتك.
مَثَلًا: كتابة خلال الشهر:
هخلص كتابين أو 3،ــ
وهكذا في حاجات أُخرى.
بَعْدها قسم هذا على أُسبوع:
مَثَلًا: الأسبوع ده هأقرأ ٣٠٠ صفحة من كتاب،
وقت محدد للرياضة.
وهكذا..
تحدَّد خلال الأُسبوع، وَأعطِ لنفسِك درجات:
مَثَلًا: النهاردة المفروض فيه ثلاث حاجات مهمين، أعملهم كلهم وكمان عملت معاهم حاجات تانية
→ 10/10 ✨
لا تبخل على نفسك،
واكتب شطور كمان، وعاش ✋
كتب م. أحمد أبو زيد
:، وهكذا...
تَمشي على طريقة: 3 – 5 – 3، أو 3
مَعْنَى الطَّريقة: أول 3 حاجات أساسية في اليوم لازم أن تنتهى،
ثُمّ 5 حاجات تاني مهمة بس أقل أهمية من الثلاثة،
ثُمّ 3 ثانوية.
إذا عملتهم → Perfect ✔️
(الحاجات دي انت بتحددها).
ـــ 3
مَعْنَى أكتر: أكثر 3 حاجات مهمين لازم نتمهم
بس كدا
سلّ الله الصدق
والإعانة.
ـــ
يارب،
اصلح نوايانا،
ونقِّ قلوبنا،
واقربنا إليك في كل يوم،
واجعل عامنا مليئًا بخيرك ورحمتك.
Forwarded from شِيـم..")
يزعجني أنكِ إنسان، أنك تعانين بنفس الطريقة التي أعاني بِها...
حين تتطاول الدنيا عليكِ، وتنكرين التعب..
أشعر بأنك تخفين قلبكِ عن سوادِ العالَم، لقد تخللّ التعب أطرافك كلها سوى قلبِك..وهذا طبع الجنّة، لطالما حُفّت بالمكاره.
يزعجني أنك تمتلكين دموعًا وخوفًا من شيء ما، طفلة يطردها الزمان إلى الغد وتطاردها الأمكنة..
وكعادة الشمس تحتاجين إلى المغيب. وتودين لو تتناثر روحك نسيمًا لكل المتعبين..تخيفني أمنياتك..أن روحًا كروحك لا تحتمل أن تظلّ مقيدّة في جسد. وأنك تختبرين كل هذا الألم، كي تشعري بالحياة. يزعجني أنكِ إنسان..
- محمد خفاجي.
حين تتطاول الدنيا عليكِ، وتنكرين التعب..
أشعر بأنك تخفين قلبكِ عن سوادِ العالَم، لقد تخللّ التعب أطرافك كلها سوى قلبِك..وهذا طبع الجنّة، لطالما حُفّت بالمكاره.
يزعجني أنك تمتلكين دموعًا وخوفًا من شيء ما، طفلة يطردها الزمان إلى الغد وتطاردها الأمكنة..
وكعادة الشمس تحتاجين إلى المغيب. وتودين لو تتناثر روحك نسيمًا لكل المتعبين..تخيفني أمنياتك..أن روحًا كروحك لا تحتمل أن تظلّ مقيدّة في جسد. وأنك تختبرين كل هذا الألم، كي تشعري بالحياة. يزعجني أنكِ إنسان..
- محمد خفاجي.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
إن لم يكُن هذا حرمانًا، فما الحرمانُ إذًا!
اللَّهُمَّ اعْفُ عَنَّا.
اللَّهُمَّ اعْفُ عَنَّا.
تأسِرُني بلاغةُ الكلمة وانتقاء الحرف فِي ترتيب الدُّعاء، يقول أحدُهم:
يا سامع خفقاتِ القلوبِ الحَزينة، وزفرات الصدور الكليمة، وعالم نزعات القلوب الضَالة، وجمحات الأهواء المُردية، لا تدع قلبًا خائفًا إلا أمَّنته، ولا صدرًا زافرًا إلا روّحتَ عنه، ولا عقلًا ضالًّا إلا هَديته، ولا هوىً زائغًا إلا رددته حكمةً ورُشدًا.
يا سامع خفقاتِ القلوبِ الحَزينة، وزفرات الصدور الكليمة، وعالم نزعات القلوب الضَالة، وجمحات الأهواء المُردية، لا تدع قلبًا خائفًا إلا أمَّنته، ولا صدرًا زافرًا إلا روّحتَ عنه، ولا عقلًا ضالًّا إلا هَديته، ولا هوىً زائغًا إلا رددته حكمةً ورُشدًا.