Sexual education | سکسولوژی
4.31K subscribers
669 photos
157 videos
162 files
140 links
سکسولوژی و سلامت و تربیت جنسی
@Sexual_education

مطالب این کانال توسط ادمین ها از فضای مجازی و سایر کانالها و منابع علمی گلچین و انتخاب میشوند.
Download Telegram
▫️نتایج تحقیق منتشر شده در نشریه "پزشکان آلمان" نشان می‌دهد که بیشتر زنان و مردان آلمانی، به عبارتی ۸۸ درصد مردان و ۸۹ درصد زنان رابطه جنسی "عادی" یعنی واژینال داشته‌اند. تمایل به رابطه جنسی دهانی در میان مردان ۵۶ درصد و در میان زنان ۴۸ درصد بوده است.

▫️ ۱۹ درصد مردان به شکل فعال و ۴ درصد به شکل غیرفعال رابطه جنسی از راه مقعد داشته‌اند و زنان ۱۷ درصد. هم‌چنین ۸۶ درصد مردان و ۸۲ درصد زنان گفته‌اند که به جنس مخالف تمایل دارند. پنج درصد مردان و هشت درصد زنان گفته‌اند که با جنس موافق هم یک بار رابطه جنسی داشته‌اند. برخی هم پاسخی به این سوال نداده‌اند یا گفته‌اند که به هیچ‌کدام این دسته‌بندی‌ها تعلق ندارند.

پژوهش یاد شده نشان می‌دهد که گروه سنی ۲۵ تا ۲۹ سال بیشترین میزان رابطه جنسی را برقرار می‌کنند. در این سن مردان به طور میانگین ۶۰ بار در سال و زنان ۴۷ بار سکس دارند. آماری که با بالا رفتن سن به شدت افت می‌کند؛ مردهای بین ۵۰ تا ۵۹ سال ۳۴ بار و زنان تنها ۲۲ بار رابطه جنسی در سال برقرار می‌کنند

کانال تربیت جنسی و سکسولوژی
@Sexual_education
👍5
Audio
فایل صوتی کارگاه تربیت جنسی
کنجکاوی جنسی کودک
قسمت اول

کانال تربیت جنسی و سکسولوژی
@Sexual_education
Audio
فایل صوتی کارگاه تربیت جنسی
کنجکاوی جنسی کودک
قسمت دوم

کانال تربیت جنسی و سکسولوژی
@Sexual_education
👍4
♻️آیا خوشبختی، زندگی را معنادار می‌کند؟

✍️ زهره سعیدی

برای پاسخ به این پرسش ابتدا باید بدانیم خوشبختی به چه معناست، سپس بدانیم چه چیزی زندگی را معنادار می‌سازد.

🟢 تعریف خوشبختی: خوشبختی عموماً با درآمد مکفی، شغل خوب، همسر مناسب، سفرهای دوست‌داشتنی و امثالهم تعریف می‌شود. اگر این تعریف از خوشبختی را بپذیریم، منشأ خوشبختی بیشتر بیرونی است و بر اساس آن می‌توان زندگیِ واجدِ خوشبختی را اینگونه تعریف کرد: «زندگی‌ای که در آن فرد به عنوان شخصی واجد اراده آزاد، سطحی مناسب از رفاه، آسایش، امنیت و شادکامی را تجربه می‌کند».

🟢 تعریف معناداری: معناداری با هدفمندی و ارزشمندی در پیوند است. اگر زندگی هدفمند و واجد ارزشمندی باشد، معنادار خواهد بود. مثلاً مادری که فرزندی شایسته تربیت کرده است، یا معلمی که شاگردش را باسواد کرده است، احساس ارزشمندی می‌کند. بنابراین منشأ معنادهی به زندگی بیشتر درونی است و بر اساس آن می‌توان زندگیِ معنادار را اینگونه تعریف کرد: «زندگی‌ای که در آن فرد به عنوان شخصی واجد اراده آزاد، اهداف ارزشمندی را پی می‌گیرد».

🟢 بنا بر تعریفی که از خوشبختی و معنای زندگی ارائه شد، آنها یکی نیستند. زندگی می‌تواند واجد شادی، لذت و رفاه؛ اما فاقد معنا باشد و می‌تواند واجد درد و رنج و سختی؛ اما دارای معنا باشد. بنابراین خوشبختی و معنای زندگی یکی نیستند. با این حال آنها بر یکدیگر تأثیر می‌گذارند. بنابراین در عین اینکه معناداری و خوشبختی دو مفهوم متمایز از یکدیگرند، بر همدیگر اثرگذارند.

🟢 اگر آدمی فاقد خوشبختی باشد، فقدان خوشبختی مانعی برای معناداریِ زندگی او خواهد بود. به‌عنوان مثال اگر فردی معنای زندگی را در تربیت فرزند شایسته قرار داده باشد، باید امکانات مالی کافی داشته باشد. به همین خاطر فرد فقیر و بی‌چیزی که دست به خودکشی می‌زند، زندگی‌اش را فاقد خوشبختی یافته است و فقدان خوشبختی امکان معنابخشی به زندگی را از او سلب کرده است. بنابراین برای اینکه زندگی معناداری داشته باشیم به سطحی از خوشبختی نیازمندیم.

🟢 به همین ترتیب اگر زندگی فاقد معنا باشد، فقدان معناداری مانعی برای خوشبختی خواهد بود. اگر زندگی‌مان را معنادار ندانیم، احساس خوشبختی نخواهیم کرد. می‌توان سرشار از مؤلفه‌های خوشبختی بود اما زندگی را پوچ و بی‌معنی ارزیابی کرد. اگر فکر کنیم زندگی پوچ و بی‌معنی است، هر چقدر هم که واجد رفاه و آسایش باشیم، خودمان را خوشبخت نخواهیم دانست. برای اینکه در عین خوشبختی احساس پوچی و ناامیدی نکنیم، به زندگیِ معنادار نیازمندیم. به همین خاطر هنرمندِ مشهور و ثروتمندی که دست به خودکشی می‌زند، در عین برخورداری از خوشبختی، زندگی‌اش را فاقد معنا یافته است.

🟢 در واقع خوشبختی و معناداری دو بال تداوم زندگی مطلوب هستند.


1402/11/14
ادامه دارد

کانال تربیت جنسی و سکسولوژی
@Sexual_education
👍10😍1
♻️آیا خوشبختی، زندگی را معنادار می‌کند؟

✍️ زهره سعیدی

🟢 در پاسخ به این پرسش می‌توان گفت اگر مؤلفه‌های خوشبختی، اهداف ما در زندگی باشند و آن اهداف را ارزشمند بدانیم، پس می‌توانند زندگی را معنادار سازند.

🟢برای پی بردن به اینکه اهدافی که در زندگی داریم ارزشمند هستند یا نه، لازم است این اهداف را بررسی کنیم. ما در زندگی اهداف کوچک، بزرگ، فرعی و اصلی داریم. مثلاً می‌خواهیم تحصیلات عالی داشته باشیم، شغلی پیدا کنیم، ازدواج کنیم، بچه‌دار شویم، خانه بخریم، سفر کنیم، نویسنده، خواننده، معلم، مکانیک، روزنامه‌نگار، سیاست‌مدار و امثالهم شویم، یا اینکه قصد داریم مطابق با وجدان اخلاقی رفتار کنیم، کنش‌های عاقلانه داشته باشیم و به دیگران خیر برسانیم.

🟢تمام اینها اهداف کوچک و بزرگ یا اصلی و فرعیِ زندگی ما هستند و می‌توانند زندگی را برای ما هدفمند و بنابراین معنادار سازند. اما آیا این اهداف ارزشمند هم هستند؟ برای اینکه بتوانیم ارزشمندی را در اهدافمان تشخیص دهیم نیاز به معیار و ملاک داریم. پس پرسش را اینگونه طرح می کنیم: آیا ملاکی برای تشخیص اهداف ارزشمند وجود دارد؟

🟢بله وجود دارد. هر چقدر اهدافمان معطوف به منفعت فردی باشد از ارزش کمتری برخوردار است و هر چقدر معطوف به منفعت جمعی باشد از ارزش بیشتری برخوردار است. به بیان دیگر هر چقدر اهدافمان خودخواهانه‌تر باشد ارزش کمتری دارد و هر چقدر دیگرخواهانه‌تر باشد ارزش بیشتری دارد.

🟢لذات زندگی و دست‌یابی به اهداف شخصی می‌توانند ما را شاد و خوشحال کنند اما چون صرفاً منفعت شخصیِ ما را برآورده می‌کنند برای معنابخشی به زندگی کفایت نمی‌کنند؛ اما اهدافِ خیرخواهانه، عدالت‌طلبانه، اخلاق‌مدارانه و صلح‌محورانه که بتواند رنج انسانها را کاهش دهد و شادی آنها را بیفزاید و جهان را به جای بهتری برای زندگی تبدیل کند، علاوه بر اینکه ما را خوشنود می‌کنند، چون منفعت جمعی را برآورده می‌کنند، در معنابخشی به زندگی سرآمد هستند.

1402/11/22

کانال تربیت جنسی و سکسولوژی
@Sexual_education
👍5😍1
Forwarded from psychological movies
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😱 چگونه آروم و بی سر و صدا یک انسان را به قتل برسونیم تا شاید خودمون به خواسته مون برسیم.... !

💔 انتشار ضروری
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🤔6
🔴 سیاستی کثیف ترویج ایدئولوژی تراجنسیتی :
خطری بزرگ در کمین نوجوانان دختر !

🔺جی مایکل بیلی، یکی از پژوهشگران معروف و شناخته شده در مباحث مرتبط با ناهمنوایی جنسیتی، همجنسگرایی، و مباحث مرتبط با افراد موسوم به ناراضی جنسیتی (تراجنسی/تراجنسیتی) است. گرچه، بیلی تا کنون شاید چیزی بیش از ۱۰۰ مقاله مرتبط با این مباحث مطرح کرده، و حتی از کسانی بوده که در دهه ۱۹۹۰ درباره احتمال زمینه زیستی داشتن برخی از این موارد پژوهش هایی انجام داده است، اما به تازگی مورد نامهربانی فعالان ترویج تراجنسیت گرایی و همجنسگرایی واقع شده است.

🔺دلیل این امر را می توان، در دو اثر تازه تر بیلی ردیابی کرد. یکی کتاب «مردی که ملکه خواهد شد» که بیلی در آن درباره جنبه های بیمارگون برخی وضعیت های تراجنسیتی و همجنس‌گرایی صحبتهایی مطرح کرد و دیگری در مقاله تازه تر او که «گونۀ جدیدی از تراجنسی گرایی متأثر از فضای مجازی و تأثیرات اجتماعی دوستان و جو غالب» را به ویژه بر دختران نوجوان شناسایی کرد.

🔺بیلی و همکارش در این مقاله اخیر، توضیح می دهند که مراجعۀ بسیار زیاد دختران به مراکز مشاوره با «مشکل ادراک ترنس بودن خود» نیازمند بررسی است. آنها فرضیه ای را که ادعا می کند، دلیل این امر، شرایط بازتر فعلی است و این افراد می توانند راحت تر مشکل خود را بیان کنند، با شواهد رد می کند و توضیح می دهد که این گونۀ جدید، چگونه احتمالا تحت تأثیر شرایط اجتماعی و فضای مجازی و گروه های تشکیل شده با عنوان افراد ترنس و ... به یکباره در نوجوان و به ویژه دختران حدود ۱۴ سال سر بر می آورد.

🔺بیلی بین این وضعیت عجیب با اختلالی که در دوران کودکی با علائم مشخص قابل تشخیص است، تمایزگذاری می کند و در مطلبی دیگر با همکاری پژوهشگر شناخته شدۀ دیگر این عرصه، ری بلانچارد، توضیح می دهد که اگر بخواهیم کمکی به والدین بکنیم، باید واقعیت ها رابیان کنیم و مخفی کاری دردی را دوا نمی کند.

🔺میریام گراسمن، روانپزشک معروف دیگر امریکایی نیز اخیرا بیان کرده بود که زمانی که در دوران تحصیلش با «اختلال هویت جنسیتی» آشنا شده بود، هرگز گمان نمی کرد روزی چنین مراجعی ببیند (از بس این افراد کمیاب بودند)، اما حالا مرتب افرادی با مشکل هویت جنسیتی به مراکز می آیند و این قطعا غیرعادی است.

🔺جالب است که مقاله اخیر بیلی و همکارش، به احتمال بسیار زیاد به خاطر گروه های فشار (گی اکتیویست ها و سایر مروجان ایدئولوژی تراجنسیتی و همجنسگرایی) پس گرفته شد! در حالی که بیلی پژوهشگر بسیار شناخته شده اس است!

🔺به نظر میرسد بلایی که بر سر رابرت اسپیتزر آمد، دارد به بیلی هم تسری پیدا می کند، چون او در مقاله اخیر گفته «ترنس تحت شرایطی می تواند پدیده ای مُسری باشد».

🔺لازم است متخصصان و متولیان فرهنگی، هر چه سریعتر دست به اقداماتی کارگشا و سریع بزنند، تا موج این ایدئولوژی خطرناک بر کشور غالب نشود و که خدای ناکرده پس از غلبه این موج، راه بازگشت بسیار صعب و بلکه ناممکن به نظر می رسد، کما اینکه در غرب امروز شاهد آن هستیم.

🔸 مقاله پس گرفته شده بیلی و همکارش👇

RETRACTED ARTICLE: Rapid Onset Gender Dysphoria: Parent Reports on 1655 Possible Cases

به جمع ما بپیوندید 👇
🔹کانال تربیت جنسی و سکسولوژی
@Sexual_education
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17🤷1
📆 روز #بین_المللی #خانواده

🔺 برای هر انسانی خانواده او در اولویت قرار دارد و روز جهانی خانواده بنا به تصمیم سازمان ملل در سال ۱۹۹۳ برای روز ۱۵ ماه می تعیین گردید.

🔺 هدف از این روز ، حراست از نظام خانواده در برابر تغییراتی است که در ساختار جوامع ایجاد شده و بر خانواده تاثیر گذاشته است.

@Sexual_education
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2😍2
🔺۴ ژوئن روز جهانی کودکان قربانی خشونت است

🔹این روز از سوی سازمان ملل برای حمایت از کودکانی نام‌گذاری شده که در مناطق جنگی و بحران‌زده در معرض خشونت جنسی، ربایش و کشتار قرار دارند

🔺سکسولوژی و سلامت و تربیت جنسی
@Sexual_education
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور منتخب آمریکا، در سخنرانی خود در مراسمی در آریزونا وعده داد که در روز اول ریاست‌جمهوری خود اقدامات سختگیرانه‌ای درباره جامعه ترنس و سیاست‌های مربوط به حقوق دگرباشان جنسی اجرا خواهد کرد.

او گفت: «ما جنون ترنس‌جندری را متوقف می‌کنیم. دستورات اجرایی برای پایان دادن به مثله‌سازی جنسی کودکان امضا کرده و افراد ترنس را از ارتش و مدارس ابتدایی، راهنمایی و دبیرستان خارج می‌کنیم. همچنین مردان را از ورزش زنان دور نگه خواهیم داشت.»
ترامپ تاکید کرده است که سیاست رسمی دولت آمریکا تنها به رسمیت شناختن دو جنس زن و مرد خواهد بود.


🔺سکسولوژی و سلامت و تربیت جنسی
@Sexual_education
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔰مامی ! من زنده ام. 😭

🔅گفتگوی یک #جنین اسقاط شده با مادرش.

🔅دست به دست کنید تا برسه به دست مادرانی که ممکن است قصد سقط داشته باشند.

🔺سکسولوژی و سلامت و تربیت جنسی
@Sexual_education
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🤔3😍1🤷1
فقدان بارداری تجربه‌ای دردناک است، اما بسیاری از افرادی که این مسیر را طی می‌کنند، در سکوت و تنهایی رنج می‌برند. روانشناسان می‌توانند به این افراد کمک کنند تا سوگ خود را پردازش کرده، احساسات دشوارشان را مدیریت کنند و مسیر بهبودی را بپیمایند.

از دست دادن پیش از تولد، از جمله سقط خودبه‌خودی، زایمان جنین مرده، حاملگی خارج‌رحمی، و بارداری‌های ناموفق دیگر، بسیار رایج است. تخمین زده می‌شود که حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد از بارداری‌های شناخته‌شده، به سقط جنین ختم می‌شوند. با این حال، این نوع فقدان‌ها اغلب نادیده گرفته می‌شوند. بسیاری از سقط‌ها در اوایل بارداری رخ می‌دهند، زمانی که زن هنوز بارداری‌اش را با دیگران در میان نگذاشته است. حتی اگر دیگران مطلع باشند، معمولاً عمق این فقدان را درک نمی‌کنند.

🔺سکسولوژی و سلامت و تربیت جنسی
@Sexual_education

بسیاری از مراجعان می‌خواهند درباره‌ی این تجربه حرف بزنند، ولی احساس می‌کنند کسی مایل به شنیدن آن نیست. درمانگر باید بتواند فضا را برای گفت‌وگو درباره‌ی سوگ، بدون عجله در «حل‌کردن» مشکل یا دادن راهکار، باز بگذارد.
به جای تمرکز بر عبور سریع از سوگ، بهتر است درمانگر به مراجع اجازه دهد که با هر احساسی که دارد، از جمله خشم یا سردرگمی یا حس گناه، کنار بیاید.‌

یکی دیگر از چالش‌های مهم، احساس گناهی است که بسیاری از زنان تجربه می‌کنند. ممکن است آن‌ها خود را مقصر سقط جنین بدانند. حتی زمانی که شواهد علمی نشان می‌دهد بیشتر سقط‌ها به دلیل عوامل خارج از کنترل فرد رخ می‌دهند. احساس شرم یا باورهای نادرست فرهنگی می‌تواند این حس گناه را تشدید کند.

درمانگران باید به چنین باورهایی حساس باشند و به‌جای تصحیح مستقیم، سعی کنند با همدلی و کنجکاوی با آن‌ها روبه‌رو شوند.
«برای مثال ممکن است بپرسید: این فکر که ممکن است تقصیر شما باشد، از کجا آمده؟ چه کسی این باور را در شما ایجاد کرده؟»
درمانگران لازم است برای بررسی باورهای فرهنگی یا مذهبی پیرامون بارداری و مادر بودن، فضایی باز و بدون قضاوت فراهم کنند. این باورها می‌توانند بر شیوه‌ی پردازش سوگ و شکل‌گیری هویت پس از فقدان تأثیرگذار باشند.
علاوه بر تجربه‌ی سقط، بسیاری از زنان در مسیر بارداری یا ناباروری و درمان‌های کمک‌باروری با شکست‌های مکرر مواجه می‌شوند.
همه‌ی این‌ها ممکن است سوگ‌های تودرتو ایجاد کند، نه‌فقط برای یک نوزاد خاص، بلکه برای رؤیای مادری، یا نوع خاصی از مسیر زندگی.
در چنین مواردی، درمانگر باید بتواند لایه‌های مختلف فقدان را شناسایی کرده و به مراجع کمک کند آن‌ها را پردازش کند، حتی اگر سوگ برای چیزی باشد که هرگز وجود نداشته، مانند بارداری که هرگز اتفاق نیفتاد.
این نوع سوگ که گاه به آن «سوگ مبهم» یا «سوگ نامرئی» گفته می‌شود، مخصوصا چالش‌برانگیز است. زیرا جامعه معمولاً از آن شناختی ندارد یا آن را به رسمیت نمی‌شناسد. هیچ مراسم تدفین یا عزاداری رسمی‌ای برای «نوزادی که وجود نداشت» برگزار نمی‌شود و اطرافیان اغلب متوجه عمق درد روانی فرد نمی‌شوند.

🔺سکسولوژی و سلامت و تربیت جنسی
@Sexual_education
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Audio
🔹هیپنوتراپی اختلالات جنسی 1️⃣
🗣دکتر مهدی فتحی

📣 سکسولوژی ، سلامت و تربیت جنسی
@Sexual_education
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Audio
🔹هیپنوتراپی اختلالات جنسی 1️⃣
🗣دکتر مهدی فتحی

📣 سکسولوژی ، سلامت و تربیت جنسی
@Sexual_education
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
4_296613701341938365.mp3
35.5 MB
🎙 کارگاه مشاوره پیش ازدواج و طلاق
🗣دکتر اوحدی
🔹انتخاب شریک جنسی

📣 سکسولوژی ، سلامت و تربیت جنسی
@Sexual_education
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
1asib.sh.pdf
1.3 MB
🔺 آسیب شناسی جنسی

🔹سبب شناسی و درمان انواع اختلالات عملکرد جنسی، اختلال هویت جنسی، انحرافات جنسی

کیومرث ارجمند قجور




⭕️مسئولیت حقوقی فایلها به عهده کسانی است که برای نخستین بار فایل ها را در فضای مجازی و اینترنت قرار داده اند.


📣 سکسولوژی ، سلامت و تربیت جنسی
@Sexual_education
😀ارسال برای دیگر همکاران
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
🟣 دوره کامل 100 ساعته CBT (بزرگسال)

با 50% تخفیف


🟢 دکتر سوده مرتضایی
رئیس دپارتمان درمان های موج سوم


🔹 این دوره پیش نیاز دوره کارورزی بزرگسال است

📆شروع دوره از ۱۸ بهمن ، ۲۵ جلسه ۴ ساعته

زمانبندی برگزاری جلسات: 👇
https://t.me/psychology_university/7296

محتوای دوره 👇

🟡آموزش مهارت ها در CBT
🟡 اصول و مفاهیم کلیدی
🟡 اصول و تکنیک های مصاحبه و ارزیابی
🟡 آسیب شناسی از منظر  CBT
🟡 مدل های درمانی در CBT
🟡 آسیب شناسی ، راهبردها و تکنیک های درمان در:
🟢 افسردگی
🟢 اضطراب اجتماعی
🟢 اضطراب فراگیر
🟢 هراس اختصاصی (فوبیا )
🟢 پنیک
🟢 وسواس فکری- عملی
🟢 تروما
🟢 اختلالات خوردن
🟢 کمال گرایی بالینی
🟢 اهمال کاری
🟢 سوگ حل نشده

🟡 آموزش مهارت ها در CBT


🟣 غیرحضوری
(تماشای انلاین با امکان پرسش از مدرس + تماشای آفلاین به مدت 3 ماه+ ارائه فایل صوتی)



💠  با اعطای ۲ گواهی انکلیسی و فارسی درمانگر تخصصی

🔵 ثبت نام از طریق
@haniyeakbari
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from TAB O+ | 22_10 |
🥢🥢🥢🥢
💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

💠این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

💠فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇

https://t.me/addlist/ByBfdU84xVs2N2Y0

🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲
✉️مشاوره‌ی رایگان برای کنکور روانشناسی
https://t.me/+AZYXiHyPOi01MjZk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM