Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
رابطه جنسی،
زمان و
مکان و
شرایط خاص
ندارد!
🔹️دکتر سیدکمیل حسینی
🔸️مدرس دانشگاه
https://t.me/Sexual_education
زمان و
مکان و
شرایط خاص
ندارد!
🔹️دکتر سیدکمیل حسینی
🔸️مدرس دانشگاه
https://t.me/Sexual_education
👍6
23اسفند.mp3
91.8 MB
▫️فایل صوتی دکتر سعیده هادی
▫️ موضوع: کارگاه باورهای مشکل آفرین در رابطه
https://t.me/Sexual_education
▫️ موضوع: کارگاه باورهای مشکل آفرین در رابطه
https://t.me/Sexual_education
👍4
♥️ℒℴνℯ♥️
هشت نشونه عشق واقعی🤍👇🏼 :
۱. چیزی را از یکدیگر پنهان نمیکنید
۲. برای یکدیگر نقش بازی نمیکنید و خودتان هستید
۳. بهمدیگه احترام میذارید
۴. به سلامتی و آرامش همدیگه اهمیت میدین
۵. برای رشد رابطه از خود گذشتگی میکنید
۶. به وعده هاتون پایبند میمونید
۷. حاضرید تا مشکلاتش رو به دوش خودتون بکشید
۸. تمام خوبی و بدی هایی که داره رو میپذیرید
https://t.me/Sexual_education
هشت نشونه عشق واقعی🤍👇🏼 :
۱. چیزی را از یکدیگر پنهان نمیکنید
۲. برای یکدیگر نقش بازی نمیکنید و خودتان هستید
۳. بهمدیگه احترام میذارید
۴. به سلامتی و آرامش همدیگه اهمیت میدین
۵. برای رشد رابطه از خود گذشتگی میکنید
۶. به وعده هاتون پایبند میمونید
۷. حاضرید تا مشکلاتش رو به دوش خودتون بکشید
۸. تمام خوبی و بدی هایی که داره رو میپذیرید
https://t.me/Sexual_education
👍9
🔴 داستان یک بی میلی جنسی که جامعه ی سکسولوژی به آن #آسکشوال میگویند :
چرا نمی خواهم با مردی که دوستش دارم، سکس داشته باشم
آمارها در نقاط مختلف نشان میدهد که بین یک تا سه نفر از میان هر صد نفر "آسکشوال" (asexual) هستند یعنی تمایلی به #رابطه_جنسی ندارند و سکس برایشان جذابیتی ندارد.
https://t.me/Sexual_education
🔸استیسی یکی از این افراد است که سالها برایش سوال بوده که چرا نمی خواهد با هیچکس رابطه جنسی داشته باشد. او در این مطلب توضیح میدهد:
🔹سالها فکر میکردم که نوعی مشکل جدی ذهنی یا روانی دارم. فکر میکردم خیلی عجیب است که نخواهی با دیگران سکس داشته باشی.
دوستانم از دوست پسرهایشان میگفتند و ستارههای مشهوری که دوست داشتند با آنها بخوابند. اما من هیچ کس را به این چشم نگاه نمیکردم.
بیست و دو سه ساله بودم که کاملا متوجه این تفاوت شدم. اما حرفش را با کسی نمیزدم چون میترسیدم فکر کنند آدمی "عجیب و غریب" هستم.
من آدم رمانتیکی هستم و از نظر احساسی کاملا جذب آدمهایی میشوم که از آنها خوشم میآید.
۱۹ سالم بود که با دوست پسرم - که بعدا با هم ازدواج کردیم - آشنا شدم. آن موقع چیزی درباره بیمیلی کامل جنسی نمیدانستم. فکر میکردم از بقیه عقب افتادهام یا آدم املی هستم.
پیش خودم فکر میکردم که "من عاشق این مرد هستم و اگر پیشنهاد ازدواج بدهد صد در صد قبول میکنم، پس چرا تمایلی به خوابیدن با او ندارم؟ واقعا احمقانه است."
شوهرم مرتب میگفت "من عاشق تو هستم و تا هر زمانی که لازم باشد صبر میکنم تا شاید روزی این اتفاق بیفتد".
دوستانم یکی یکی وارد رابطه میشدند، ازدواج میکردند و بعد بچهدار میشدند. من با خودم فکر میکردم "حتما از من هم انتظار دارند که با شوهرم سکس داشته باشم و بچهدار شوم."
https://t.me/Sexual_education
شبها کابوسهایی میدیدم که مرتب تکرار میشد. خواب میدیدم که همسرم میخواهد مرا ترک کند و با کسی برود که عین خود من است ولی دوست دارد با او بخوابد.
مجموعه این فشارها به جایی رسید که اضطراب و تشویش، مرا به آدمی غیر قابل تحمل تبدیل کرده بود.
با خودم گفتم "باید این مسئله را رفع و رجوع کنی. باید سر در بیاوری که ماجرا از چه قرار است."
در این مقطع ۲۷ یا ۲۸ سالم بود.
فکر کردم حتما تومو مغزی دارم و به زودی میمیرم. رفتم دکتر و پرسیدم "مشکلم جدی است؟ چقدر دیگر زنده میمانم؟"
دکتر گفت :" آرام باش. تو احتمالا آسکشوال هستی".
گفتم "چی هستم؟"
https://t.me/Sexual_education
دکتر سایتهایی را نشانم داد که از طریق آنها آدمهای شبیه خودم را پیدا کردم. خیلی جالب و هیجانانگیز بود.
هرگز چیزی درباره آسکشوال بودن یا بیمیلی جنسی نشنیده بودم.
تحقیقات بیشتری کردم و هر چه جلوتر میرفتم احساس بهتری داشتم. با همسرم صحبت کردم و گفتم "این مسئله احتمالا برای همیشه، داشتن سکس را برای من منتفی میکند."
او هم چیزی شبیه این گفت که "خب، من خودم هم تا الان به همین نتیجه رسیده بودم، بنا براین خیلی مهم نیست."
https://t.me/Sexual_education
برخوردش واقعا خوب بود. کاملا مرا درک میکرد. دوست دارم فکر کنم شخصیت خودم آن قدر برایش جذاب بود که با خودش فکر کرده بود: "این یکی را بیخیال میشوم".
...
من از این که ACE (آس) هستم خوشحالم و حتی به خودم افتخار میکنم. دوست دارم درباره آن صحبت کنم چون میخواهم آدمهای بیشتری از این موضوع باخبر شوند و بقیه را به خاطر این که سکس نمیخواهند ، سرزنش نکنند.
خودم فکر میکنم اگر از ۱۸، ۱۹ سالگی درباره بیمیلی جنسی میدانستم، سلامت ذهن و روانم در طول سالهای بعدی به مراتب سالمتر بود.
https://t.me/Sexual_education
چرا نمی خواهم با مردی که دوستش دارم، سکس داشته باشم
آمارها در نقاط مختلف نشان میدهد که بین یک تا سه نفر از میان هر صد نفر "آسکشوال" (asexual) هستند یعنی تمایلی به #رابطه_جنسی ندارند و سکس برایشان جذابیتی ندارد.
https://t.me/Sexual_education
🔸استیسی یکی از این افراد است که سالها برایش سوال بوده که چرا نمی خواهد با هیچکس رابطه جنسی داشته باشد. او در این مطلب توضیح میدهد:
🔹سالها فکر میکردم که نوعی مشکل جدی ذهنی یا روانی دارم. فکر میکردم خیلی عجیب است که نخواهی با دیگران سکس داشته باشی.
دوستانم از دوست پسرهایشان میگفتند و ستارههای مشهوری که دوست داشتند با آنها بخوابند. اما من هیچ کس را به این چشم نگاه نمیکردم.
بیست و دو سه ساله بودم که کاملا متوجه این تفاوت شدم. اما حرفش را با کسی نمیزدم چون میترسیدم فکر کنند آدمی "عجیب و غریب" هستم.
من آدم رمانتیکی هستم و از نظر احساسی کاملا جذب آدمهایی میشوم که از آنها خوشم میآید.
۱۹ سالم بود که با دوست پسرم - که بعدا با هم ازدواج کردیم - آشنا شدم. آن موقع چیزی درباره بیمیلی کامل جنسی نمیدانستم. فکر میکردم از بقیه عقب افتادهام یا آدم املی هستم.
پیش خودم فکر میکردم که "من عاشق این مرد هستم و اگر پیشنهاد ازدواج بدهد صد در صد قبول میکنم، پس چرا تمایلی به خوابیدن با او ندارم؟ واقعا احمقانه است."
شوهرم مرتب میگفت "من عاشق تو هستم و تا هر زمانی که لازم باشد صبر میکنم تا شاید روزی این اتفاق بیفتد".
دوستانم یکی یکی وارد رابطه میشدند، ازدواج میکردند و بعد بچهدار میشدند. من با خودم فکر میکردم "حتما از من هم انتظار دارند که با شوهرم سکس داشته باشم و بچهدار شوم."
https://t.me/Sexual_education
شبها کابوسهایی میدیدم که مرتب تکرار میشد. خواب میدیدم که همسرم میخواهد مرا ترک کند و با کسی برود که عین خود من است ولی دوست دارد با او بخوابد.
مجموعه این فشارها به جایی رسید که اضطراب و تشویش، مرا به آدمی غیر قابل تحمل تبدیل کرده بود.
با خودم گفتم "باید این مسئله را رفع و رجوع کنی. باید سر در بیاوری که ماجرا از چه قرار است."
در این مقطع ۲۷ یا ۲۸ سالم بود.
فکر کردم حتما تومو مغزی دارم و به زودی میمیرم. رفتم دکتر و پرسیدم "مشکلم جدی است؟ چقدر دیگر زنده میمانم؟"
دکتر گفت :" آرام باش. تو احتمالا آسکشوال هستی".
گفتم "چی هستم؟"
https://t.me/Sexual_education
دکتر سایتهایی را نشانم داد که از طریق آنها آدمهای شبیه خودم را پیدا کردم. خیلی جالب و هیجانانگیز بود.
هرگز چیزی درباره آسکشوال بودن یا بیمیلی جنسی نشنیده بودم.
تحقیقات بیشتری کردم و هر چه جلوتر میرفتم احساس بهتری داشتم. با همسرم صحبت کردم و گفتم "این مسئله احتمالا برای همیشه، داشتن سکس را برای من منتفی میکند."
او هم چیزی شبیه این گفت که "خب، من خودم هم تا الان به همین نتیجه رسیده بودم، بنا براین خیلی مهم نیست."
https://t.me/Sexual_education
برخوردش واقعا خوب بود. کاملا مرا درک میکرد. دوست دارم فکر کنم شخصیت خودم آن قدر برایش جذاب بود که با خودش فکر کرده بود: "این یکی را بیخیال میشوم".
...
من از این که ACE (آس) هستم خوشحالم و حتی به خودم افتخار میکنم. دوست دارم درباره آن صحبت کنم چون میخواهم آدمهای بیشتری از این موضوع باخبر شوند و بقیه را به خاطر این که سکس نمیخواهند ، سرزنش نکنند.
خودم فکر میکنم اگر از ۱۸، ۱۹ سالگی درباره بیمیلی جنسی میدانستم، سلامت ذهن و روانم در طول سالهای بعدی به مراتب سالمتر بود.
https://t.me/Sexual_education
👍12👎3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔷روابط عاطفی زوجین و اعتمادبه نفس فرزندان
▫️دکتر سیدکمیل حسینی
▫️پژوهشگر حوزه جنسی و مدرس دانشگاه
کانال تربیت جنسی و سکسولوژی
https://t.me/Sexual_education
▫️دکتر سیدکمیل حسینی
▫️پژوهشگر حوزه جنسی و مدرس دانشگاه
کانال تربیت جنسی و سکسولوژی
https://t.me/Sexual_education
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔷 نقاط خصوصی را چگونه به فرزند بیاموزیم؟
▫️دکتر سیدکمیل حسینی
▫️مدرس دانشگاه
کانال تربیت جنسی و سکسولوژی
https://t.me/Sexual_education
▫️دکتر سیدکمیل حسینی
▫️مدرس دانشگاه
کانال تربیت جنسی و سکسولوژی
https://t.me/Sexual_education
👍4
Audio
کانال تربیت جنسی و سکسولوژی
https://t.me/Sexual_education
https://t.me/Sexual_education
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
مهارت مشاوران در مواجهه با مراجع sexual abuse
کانال تربیت جنسی و سکسولوژی
https://t.me/Sexual_education
کانال تربیت جنسی و سکسولوژی
https://t.me/Sexual_education
👍1
Forwarded from کارگاه های تخصصی رواندرمانی و مشاوره (Akbari)
🔴با سلام و احترام خدمت فرهیختگان ارجمند
🔴هدف ما از ارسال محتواهای مختلف متنی و رسانه ای (اعم از فایل صوتی اموزشی فیلم و کلیپ و ...) صرفا استفاده ی مطالب علمی و ارزشمند برای شماست ؛
🔴 محتواهای مفید و قابل استفاده علمی و کاربردی را به صورت گلچین شده ،از بهترین ها برای دانشجویان ، فارغ التحصیلان و اساتید روانشناسی ، مشاوره و علوم مرتبط حرفه های یاریگرانه انتخاب میکنیم.
باشد که خدمتگذار جامعه و مردم عزیز ایران و جامعه ی علمی باشیم و ذکات علم و امکانات علمی مان را با نشر آنها برای دیگران ادا کنیم 🙏🌹
🔷 لازم به ذکر است که تاکید شود
مسئولیت حقوقی و اخلاقی فایلها به عهده کسانی است که برای نخستین بار فایل ها را در فضای مجازی و اینترنت قرار داده اند.
🔷 مطالب این کانال و سایر کانالهای مجموعه گلچین محتواهای مفید و ارزشمند و مورد نیاز جامعه ی روانشناس و مشاور ( یا سایر علاقه مندان) است که از سایر کانالها و منابع موجود در فضای مجازی و اینترنت انتخاب و ارسال شده اند.
🔷 در صورتی که محتوایی منبع و مرجع اصلی آن درج نشده و منبع و مرجع اصلی ( مدرس ،نویسنده ،تولید کننده محتوا) را میشناسید یا خودتان هستید حتما گزارش دهید تا منبع محتوا ذکر شود و یا در صورتی که درج مطلبی که صاحب اثرش هستید و مورد رضایتتان نیست اطلاع دهید تا با کمال احترام و کسب حلالیت مطلب شما حذف خواهد شد.
خدمتگزار جامعه ی علمی به جهت رشد اخلاق انسانی و علم الهی خواهیم بود ❤️
🔴هدف ما از ارسال محتواهای مختلف متنی و رسانه ای (اعم از فایل صوتی اموزشی فیلم و کلیپ و ...) صرفا استفاده ی مطالب علمی و ارزشمند برای شماست ؛
🔴 محتواهای مفید و قابل استفاده علمی و کاربردی را به صورت گلچین شده ،از بهترین ها برای دانشجویان ، فارغ التحصیلان و اساتید روانشناسی ، مشاوره و علوم مرتبط حرفه های یاریگرانه انتخاب میکنیم.
باشد که خدمتگذار جامعه و مردم عزیز ایران و جامعه ی علمی باشیم و ذکات علم و امکانات علمی مان را با نشر آنها برای دیگران ادا کنیم 🙏🌹
🔷 لازم به ذکر است که تاکید شود
مسئولیت حقوقی و اخلاقی فایلها به عهده کسانی است که برای نخستین بار فایل ها را در فضای مجازی و اینترنت قرار داده اند.
🔷 مطالب این کانال و سایر کانالهای مجموعه گلچین محتواهای مفید و ارزشمند و مورد نیاز جامعه ی روانشناس و مشاور ( یا سایر علاقه مندان) است که از سایر کانالها و منابع موجود در فضای مجازی و اینترنت انتخاب و ارسال شده اند.
🔷 در صورتی که محتوایی منبع و مرجع اصلی آن درج نشده و منبع و مرجع اصلی ( مدرس ،نویسنده ،تولید کننده محتوا) را میشناسید یا خودتان هستید حتما گزارش دهید تا منبع محتوا ذکر شود و یا در صورتی که درج مطلبی که صاحب اثرش هستید و مورد رضایتتان نیست اطلاع دهید تا با کمال احترام و کسب حلالیت مطلب شما حذف خواهد شد.
خدمتگزار جامعه ی علمی به جهت رشد اخلاق انسانی و علم الهی خواهیم بود ❤️
👍2
Forwarded from DSM_5 ™ملاک های تشخیصی (ادمین کانالها)
🔷 اختلال ملال پیش از قاعدگی premenstrual dysphoric disorder
✅ زمانی که پیش از قاعدگی دچار خلق افسرده تغییر در خلق ،تحریک پذیری ، ملالت و اضطراب که بعد از شروع دوره قاعدگی اغلب فروکش می کنند.
تجربه اختلال خلقی شدید قبل از چرخه ماهیانه قاعدگی
▫️ مجمع طرحواره درمانگران ایران
https://t.me/SchemaTherap
🔸ملاک های DSM-5 برای اختلال ملال پیش از قاعدگی
- در اکثر چرخه های قاعدگی حداقل ۵ نشانه در هفته آخر قبل از شروع قاعدگی وجود داشته و در چند روز بعد از شروع قاعدگی بهبود یابد و هفته پس از قاعدگی حداقل یا ناپدید شود.
-یکی یا تعداد بیشتری از نشانه های زیر وجود داشته باشد
۱-ناپایداری عاطفی(نوسانات خلقی، احساس غمگینی،گریه ناگهانی، حساسیت به طرد)
۲-تحریک پذیری یا خشم محسوس یا افزایش تعارض های میان فردی
۳- خلق افسرده محسوس ،احساس نا امیدی، افکار محکوم کردن خود
۴- اضطراب تنش محسوس یا احساس برانگیخته یا کفری بودن
-یکی یا بیشتر از نشانه های زیر وجود داشته تا با نشانه های ملاکB ترکیب ودر مجموع به پنج نشانه برسد.
۱-کاهش علاقه به فعالیت های معمول (کار، تحصیل، دوستان، سرگرمی ها)
۲-مشکل ذهنی در تمرکز
۳-رخوت، خستگی ، فقدان انرژی محسوس
۴-تغییر محسوس در اشتها ،پر خوری یا اشتیاق به غذایی خاص
۵-پر خوابی یا کم خوابی
۶-احساس از توان افتادن یا کنترل نداشتن
۷-نشانه های جسمانی نظیر التهاب یا ورم پستان،درد مفاصل یا عضله ،احساس باد کردگی یا افزایش وزن
🔴 توجه نشانه ها در ملاک A-C باید در اغلب چرخه های قاعدگی یکسال قبل روی داده باشد.
-نشانه ها با ناراحتی یا اختلال قابل ملاحظه بالینی در کار ،تحصیل و فعالیت های اجتماعی عادی یا روابط با دیگران ارتباط دارند. (اجتناب از فعالیت های اجتماعی،کاهش بار آوری وکار آمدی در کار ، تحصیل یا خانه)
- این اختلال تشدید نشانه های اختلال های دیگری مثل افسردگی اساسی، وحشتزد گی، افسردگی مداوم یا اختلال شخصیت نیستند.
- نشانه ها ناشی از تاثیرات فیزیولوژیکی مواد و بیماری جسمانی نباشد
شدت و نشانه های همراه با ویژگی های زمینه فرهنگی زن ، دیدگا ه های خانواده و عوامل اختصاصی تر مانند عقاید مذهبی، تحمل اجتماعی و مسایل نقش جنسیتی زن ارتباط نزدیکی دارد.
هذیان ها و توهمات در اواخر مرحله جسم زرد چرخه قاعدگی توصیف شده اند، اما نادر
هستند. برخی مرحله شیوع پیش از قاعدگی را دوره خطر برای خودکشی دانسته اند.
▫️آسیب شناسی روانی
https://t.me/DSM_psy
✅ زمانی که پیش از قاعدگی دچار خلق افسرده تغییر در خلق ،تحریک پذیری ، ملالت و اضطراب که بعد از شروع دوره قاعدگی اغلب فروکش می کنند.
تجربه اختلال خلقی شدید قبل از چرخه ماهیانه قاعدگی
▫️ مجمع طرحواره درمانگران ایران
https://t.me/SchemaTherap
🔸ملاک های DSM-5 برای اختلال ملال پیش از قاعدگی
- در اکثر چرخه های قاعدگی حداقل ۵ نشانه در هفته آخر قبل از شروع قاعدگی وجود داشته و در چند روز بعد از شروع قاعدگی بهبود یابد و هفته پس از قاعدگی حداقل یا ناپدید شود.
-یکی یا تعداد بیشتری از نشانه های زیر وجود داشته باشد
۱-ناپایداری عاطفی(نوسانات خلقی، احساس غمگینی،گریه ناگهانی، حساسیت به طرد)
۲-تحریک پذیری یا خشم محسوس یا افزایش تعارض های میان فردی
۳- خلق افسرده محسوس ،احساس نا امیدی، افکار محکوم کردن خود
۴- اضطراب تنش محسوس یا احساس برانگیخته یا کفری بودن
-یکی یا بیشتر از نشانه های زیر وجود داشته تا با نشانه های ملاکB ترکیب ودر مجموع به پنج نشانه برسد.
۱-کاهش علاقه به فعالیت های معمول (کار، تحصیل، دوستان، سرگرمی ها)
۲-مشکل ذهنی در تمرکز
۳-رخوت، خستگی ، فقدان انرژی محسوس
۴-تغییر محسوس در اشتها ،پر خوری یا اشتیاق به غذایی خاص
۵-پر خوابی یا کم خوابی
۶-احساس از توان افتادن یا کنترل نداشتن
۷-نشانه های جسمانی نظیر التهاب یا ورم پستان،درد مفاصل یا عضله ،احساس باد کردگی یا افزایش وزن
🔴 توجه نشانه ها در ملاک A-C باید در اغلب چرخه های قاعدگی یکسال قبل روی داده باشد.
-نشانه ها با ناراحتی یا اختلال قابل ملاحظه بالینی در کار ،تحصیل و فعالیت های اجتماعی عادی یا روابط با دیگران ارتباط دارند. (اجتناب از فعالیت های اجتماعی،کاهش بار آوری وکار آمدی در کار ، تحصیل یا خانه)
- این اختلال تشدید نشانه های اختلال های دیگری مثل افسردگی اساسی، وحشتزد گی، افسردگی مداوم یا اختلال شخصیت نیستند.
- نشانه ها ناشی از تاثیرات فیزیولوژیکی مواد و بیماری جسمانی نباشد
شدت و نشانه های همراه با ویژگی های زمینه فرهنگی زن ، دیدگا ه های خانواده و عوامل اختصاصی تر مانند عقاید مذهبی، تحمل اجتماعی و مسایل نقش جنسیتی زن ارتباط نزدیکی دارد.
هذیان ها و توهمات در اواخر مرحله جسم زرد چرخه قاعدگی توصیف شده اند، اما نادر
هستند. برخی مرحله شیوع پیش از قاعدگی را دوره خطر برای خودکشی دانسته اند.
▫️آسیب شناسی روانی
https://t.me/DSM_psy
👍4