Тема: Відкритий вебінар: «СОРОМ У СЕКСУАЛЬНОСТІ: ЯК ВІН ФОРМУЄТЬСЯ ТА ЯК ПЕРЕСТАТИ ЖИТИ ПІД ЙОГО ТИСКОМ»

Вітаємо 🤍

Запрошуємо вас Відкритий вебінар:
«СОРОМ У СЕКСУАЛЬНОСТІ: ЯК ВІН ФОРМУЄТЬСЯ ТА ЯК ПЕРЕСТАТИ ЖИТИ ПІД ЙОГО ТИСКОМ»


📅 30 січня 2025
🕕 18:00 (за Києвом)
💻 онлайн


Сором — фундаментальна емоція, яка блокує розвиток.


ПРО ЩО ПОГОВОРИМО?
• що таке сором і як його впізнати у собі
• джерела сексуального сорому та його різновиди
• як сором впливає на бажання, емоції та стосунки
• як він проявляється у повсякденному житті
• практики роботи з соромом
• яким може бути життя без постійних внутрішніх заборон


🎙 Спікерка:
Катерина Палій - психологиня в психоаналітичному підході, сексологиня, дослідниця теми жіночої тілесності та сексуальності.


👉 Реєстрація за посиланням: https://t.me/SensualCulture_bot?start=69734f93251829bb480f7e98


💡 Готуйте свої запитання!
Ми залишимо час на відповіді під час ефіру або запишемо рілз з розбором пізніше.

До зустрічі на вебінарі!

Вітаємо! 🤍

Запрошуємо вас на Відкритий вебінар: "СЕКСУАЛЬНА УСВІДОМЛЕНІСТЬ ВІД ПЕРШИХ КРОКІВ ДО ГЛИБИНИ ТА ЕРОТИЧНОЇ УЯВИ"
Дата: 12 лютого
Час: 18:00 (по Києву)

ПРО ЩО ВЕБІНАР⬇️
🔹 Що таке сексуальність і чому це значно більше, ніж «про секс»
🔹 Основні етапи розвитку сексуальності — від раннього дитинства до дорослого життя
🔹 Як досвід кожного етапу впливає на:
- відчуття тіла
- бажання та задоволення
- близькість у парі

ДЛЯ КОГО ЦЕЙ ВЕБІНАР⬇️
Для дорослих, які хочуть краще зрозуміти себе, свої реакції в близькості та причини внутрішніх блоків чи напруги в інтимному житті.

🎤 Спікерка:
Юлія Ярошенко —
сексологиня, медик, інструкторка Української Федерації Йоги,
засновниця We Love Yoga та школи сексуальної освіти SEX.Prostir.
Інтерв’ю для BBC, Diia.Освіта, проєкти з сексуальної реабілітації ветеранів.

📌 Реєстрація за посиланням:
https://t.me/SensualCulture_bot?start=698b0de0baa6b0881e09ffdf

🔔 Ми нагадаємо вам про подію в день вебінару.

💡 Готуйте свої запитання!

До зустрічі ✨

Завжди дивуюсь наскільки сильними залишаються забобони й сором навколо сексуального здоров’я…🥹це ж про інтимність та майбутні насолоди…

А також у нас є так багато медичних інструментів..

Але питання в іншому.

Чи є в нас культура турботи про себе?
Чи є легкість підняти цю тему?
Чи можемо ми спокійно запитати партнера про аналізи, про його ставлення до захисту, про відповідальність? Чи можемо ми цю тему робити частиною гри та зваблення?

Чи ми досі соромимось говорити про здоров’я, але не соромимось входити в близькість?

Я вважаю, що у сексуальних дорослих стосунках повинна існувати культура турботи — про себе і про партнерів.

Якщо люди не готові здати аналізи перед справжніми пригодами — вони не готові до зрілої близькості.
І, як правило, вони не будуть вкладатися й у глибші емоційні переживання.

Наприклад, якщо ви плануєте організувати груповий секс, піти у пригоди до існуючої пари або відкриті до експериментів на еротичних вечірках чи приватних зустрічах — набагато приємніше, коли всі перевірені або готові швидко здати аналізи. І якщо люди цієї теми бояться, я б з ними сексом не займалась.. це як маленький текст на ваші майбутні сексуальні стосунки..

Сексуальність без відповідальності— це інфантильність..

Що думаєте? Пишіть у коментарях👇🏻

Вітаємо 🤍

Після криз зникає не лише бажання.
Іноді зникає відчуття себе.

Тіло стискається, близькість напружує, з’являється сором або думка: «зі мною щось не так».

Але з вами все так.

Запрошуємо на відкритий вебінар:

«СЕКСУАЛЬНІСТЬ ПІСЛЯ КРИЗ: ЯК ВІДНОВИТИ СЕБЕ, БАЖАННЯ ТА ВІДЧУТТЯ ЖИТТЯ»

📅 27 лютого
⏰ 18:00 (Київ)
🌐 Онлайн

Поговоримо про:
• як стрес і втрати впливають на нервову систему та чуттєвість
• чому зниження бажання — природна реакція, а не «поломка»
• сором і внутрішнього критика після криз
• м’яке повернення контакту з тілом
• відновлення близькості без тиску
• повернення енергії та інтересу до життя

У програмі:
✓ прості пояснення складних процесів
✓ практичні мікровправи
✓ відповіді на запитання


Якщо хочеться повернути контакт із собою — ця зустріч може стати першим кроком.


🎙 Спікер:
Лілія Літовка — психологиня, сексологиня, дослідниця тілесності.


Реєстрація:
https://t.me/SensualCulture_bot?start=69933a910b962911cd0cb5e1


Будемо раді бачити онлайн 🤍

Друзі, вже 23 березня о 20.00 запрошуємо вас на нову зустріч в Лісабоні у Symposion LX.

Поговоримо про тему, яка хвилює майже кожну пару:
Як зберегти близькість і бажання у стосунках після появи дітей?

Вітаємо Катерину Палій — сексологиню, спікерку проекту Sensual culture, викладачку йоги та маму двох дітей.

На лекції поговоримо про те,
як змінюється інтимність під час вагітності, у період планування дитини та під час батьківства — і як залишатися не лише батьками, а й пристрасними партнерами.

Мова лекції — English.
у посиланні ви знайдете інформацію про подію англійською мовою — її можна використати для запрошення ваших англомовних друзів.

Запрошуйте своїх друзів та бронюйте місця за посиланням нижче👇
https://shotgun.live/events/slx-intimacy-after-becoming-parents

До зустрічі!

Через 3 хвилини починаємо відкритий вебінар:

«ЯК ГОВОРИТИ ПРО СЕКСУАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я ТАК, ЩОБ ЦЕ ПІДСИЛЮВАЛО ПРИСТРАСТЬ»


Доступ до трансляції за посиланням:
https://efir.webinar-stars.com/webinar/47ed95494e/


💡Готуйте свої запитання!
Ми залишимо час на відповіді під час ефіру або запишемо рілз з розбором пізніше.


До зустрічі на вебінарі!

Надсвідомі установки, які блокують можливість говорити про сексуальне здоров’я

Ми живемо у світі, де люди можуть займатися сексом.
Але не можуть про нього говорити.

Можуть роздягатися фізично.
Але бояться роздягнутися психологічно.

І справа не в тому, що бракує слів.
Слів достатньо.

Бракує свободи всередині.

Бо всередині — установки.

Старі.
Соромні.
Не наші.

Установки сім’ї.
Культури.
Релігійних заборон.
Стигми навколо тіла і бажання.

Тому навіть дорослі, освічені люди завмирають, коли мова заходить про:

аналізи
захист
інфекції
відповідальність

Одна з найглибших історій:
«секс — це щось брудне».

І тоді турбота починає виглядати як загроза образу «порядної людини».

Ще один страх —
образити партнера.

Наче запитати про здоров’я — це вже звинувачення.
Наче чесність руйнує романтику.

Але пристрасть руйнує не чесність.
Її руйнує страх.

Є страх бути осоромленим.
Страх, що щось знайдуть.
Що подумають.
Як назвуть.

І тоді людина боїться не лише говорити.
Вона боїться навіть знати.

Ще один сценарій —
наївна віра в те, що «мене це не торкнеться».

Торкнеться.
Реальність завжди торкається тих, хто уникає ясності.

І ще цікавіше:
люди готові ризикувати тілом,
але не готові ризикувати відвертістю.

Бо відвертість — це дорослість.

А дорослість лякає.

Але правда проста:

ви маєте право піклуватися про себе.

Про своє тіло.
Про своє здоров’я.
Про свою безпеку.

Це не холодність.
Це не недовіра.
Це зрілість.

Справжня сексуальність починається там,
де з’являється сміливість бути чесними.

Турбота не вбиває пристрасть.
Вона робить її реальною.

Якщо вам відгукується ця тема —
я підготувала гайд.

У ньому — конкретні формулювання, сценарії і принципи,
як говорити про сексуальне здоров’я красиво, зріло і привабливо.

🔗 Гайд тут:
https://gamma.app/docs/-094tapkpd8fun4m?mode=doc

#сексуальнездоровя #сексуальність #близькість #інтимність #стосунки #зрілість #довіра

Вітаємо 🤍

Іноді ми називаємо це «коханням»…
але всередині більше тривоги, ніж тепла.

Тягне до людини так сильно, що складно дихати без неї.
З’являється напруження, ревнощі, потреба контролювати.
І водночас — сумнів: це потяг чи щось інше?


Запрошуємо на відкритий вебінар:

«ПОТЯГ І СИЛЬНА ПРИВʼЯЗАНІСТЬ: У ЧОМУ РІЗНИЦЯ?»


📅 03 квітня
⏰ 18:00 (Київ)
🌐 Онлайн


Поговоримо про:
🔹 чому ми плутаємо потяг і прив’язаність
🔹 як зрозуміти свою справжню мотивацію у стосунках
🔹 чим і як ми приваблюємо партнерів
🔹 чому нас тягне саме до «цієї» людини
🔹 як формується емоційна прив’язаність у парі
🔹 ознаки співзалежних стосунків
🔹 страх втрати, ревнощі та контроль
🔹 соціальні сценарії і ролі у стосунках
🔹 самодостатність у здорових відносинах
🔹 як будувати зв’язок із бажання, а не з потреби


Після вебінару ви:
✔️ краще розумітимете свої почуття та реакції
✔️ зможете відрізняти потяг від прив’язаності
✔️ побачите свої сценарії у стосунках
✔️ отримаєте більше внутрішньої опори та ясності
✔️ зрозумієте, як будувати здоровий зв’язок без контролю та страху


Для кого цей вебінар:
🔸 для тих, хто часто відчуває страх втрати у стосунках
🔸 хто стикається з ревнощами або потребою контролю
🔸 хто «розчиняється» в партнері
🔸 хто хоче зрозуміти себе глибше у близькості
🔸 хто прагне будувати зрілі та здорові стосунки


Якщо хочеться розібратись у своїх почуттях і перестати плутати потяг із прив’язаностю — ця зустріч може стати важливим кроком.


🎤 Спікер:
Катерина Палій — психологиня в психоаналітичному підході, сексологиня, дослідниця теми жіночої сексуальності.

Реєстрація:
https://t.me/SensualCulture_bot?start=69ca1c1d7cc1b11b2605db2f


🎯 Ми нагадаємо вам про вебінар у день події в чат боті.

До зустрічі онлайн 🤍

😉 Всім гарного тижня!❤️

Як підготуватись до групового сексу?

В попередній частині ми говорили про підготовку до групових насолод, а сьогодні ми поглибимо наші рекомендації в цій темі.

Від того, наскільки ви розумієтесь на своєму запиті та відчуваєте деталі бажань, залежить глибина емоційного досвіду та ваше відчуття гармонійності після.

Все залежить від маленьких деталей.
До попереднього обговорення важливо знайти зручний час для всіх учасників, обрати місце, яке співпадає з вашими фантазіями, та досягти емоційної злагодженості всіх учасників.

Щоб її створити, краще заздалегідь зробити зустріч на каву і перевірити, чи є емоційна реакція у всіх, чи з’являється пікантне відчуття флірту та приємне передчуття.

• Ви не повинні знати абсолютно всі деталі процесу, але головне, щоб усі розуміли, куди хто кого запрошує, на яку емоційну пригоду та в якій ролі. Якщо ви гість у парі і ваша роль — подарунок, важливо загострювати саме це відчуття; якщо ви всі хотіли б відвертості у спілкуванні — важливо не стримувати обговорення всіх фантазій, які є у вашій уяві щодо учасників; якщо вам цікаво погратись з відчуттям передачі контролю — ви прибираєте всі форми тиску у спілкуванні.

• Рекомендуємо створити окремий чат з окремих «любовних номерів», в якому ви зможете обмінятись думками, хотілками або еротичними фото, на яких зображена бажана вам гра (сюжет, формат, настрій).

• Розмова з розповідями про фантазії, які у вас з’являються щодо учасників події, може дуже сильно загострити відчуття, навіть якщо ви зробили zoom-зустріч. Якщо у розмові ви знайшли напрямок і у всіх є емоційний резонанс (відчуття емоційного сп’яніння, збудження, азарт, приємний сором чи зухвалість у позитивному сенсі) — ви на вірному шляху.

• Розмову про сексуальне здоров’я також краще піднімати в позитивному емоційному стані до зустрічі та підготуватись заздалегідь — чи проговорити, що було б приємно до реалізації зробити експрес-тести.

• Чим більше бажання у всіх учасників, тим більше мотивації вкластися в організацію та менше невизначеності, яка може нас нервувати.

• Якщо в процесі ви дорефлексуєте нові бажання — це нормально, тому що коли колесо пристрасті запущене, у вас можуть з’являтись нові бажання. Головне, щоб компанія, з якою ви експериментуєте, була відкрита на ваші пропозиції, а ви — на нові бажання інших. А для цього треба формувати відвертість та інтимність і обирати тих людей, які вам дійсно подобаються.
Якщо людина вам не дуже знайома, краще зробити попередню зустріч на каву та обговорення запиту. У живій зустрічі ви можете перевірити відгук тіла, і чим відвертіше ви почнете, тим щирішим буде продовження.
Важливий пункт про легкість в тілі.
Занадто багато їжі чи алкоголю часто дають не розслаблення, а втрату контакту з тілом та відчуття важкості. Краще — легкі напої, легка їжа та приємна атмосфера, створена саме для цієї особливої події.
І ще один важливий момент — час.
Коли немає поспіху, все проживається глибше.
Яскравіше.
І значно приємніше.
Іноді працює дуже проста річ: почати «розкручувати» інтерес ще до.
Обговорення, образи, настрій, маленькі натяки — це включає значно сильніше, ніж різкий старт.

І наприкінці — не залишати одразу, коли пік переживань пройшов і відчувається насичення. Через деякий час можна висловити свою рефлексію приємного та вдячність — можливо, з пропозиціями продовження, якщо у вас з’явились нові ідеї та бажання поглибитись.​​​​​​​​​​​​​​​​