РАК ШИЙКИ МАТКИ: ЯК ПОПЕРЕДИТИ?
Рак шийки матки (РШМ) — одне з найпоширеніших злоякісних захворювань, що розвивається у жінок. Воно займає 2-ге місце за частотою виникнення злоякісних новоутворень жіночої статевої системи та 7-ме місце в загальній структурі онкозахворюваності серед жіночого населення. За даними ВООЗ, щорічно у світі реєструють 500 тис. нових випадків РШМ. Сьогодні детальніше поговоримо про це захворювання.
🔹Фактори ризику раку шийки матки:
🔻Зараження вірусом папіломи людини (ВПЛ), є одним із найважливіших факторів ризику РШМ.
🔻Куріння. Люди, які курять або є пасивними курцями піддаються впливу багатьох токсичних хімічних речовин, що можуть сприяти розвитку онкологічних захворювань.
🔻Інфекції, що передаються статевим шляхом. Наявність інфекцій, таких як хламідіоз, гонорея, сифіліс, ВІЛ, підвищують ризик зараження ВПЛ.
🔻Ослаблена імунна система.
🔻Наявність випадків захворювання на РШМ у сім’ї.
🔻Прийом оральних контрацептивів протягом тривалого часу жінками, що інфіковані ВПЛ.
Ризики, пов’язані із сексуальною поведінкою, що збільшують ризик зараження ВПЛ:
🔻Наявність багатьох сексуальних партнерів.
🔻Сексуальна активність у дитячому віці (молодше 18 років).
🔻Наявність сексуального партнера, який має високий ризик інфікування (людина, яка має ВПЛ або має багато партнерів).
🔹Симптоми раку шийки матки:
РШМ часто має безсимптомний перебіг, особливо на початкових стадіях. Проте наступні симптоми можуть вказувати на розвиток раку шийки матки:
🔻вагінальні кровотечі після статевого акту, між місячними або після менопаузи;
🔻водянисті кров’янисті виділення з піхви, що можуть мати сильний та неприємний запах;
🔻біль в ділянці малого таза;
🔻біль під час статевого акту.
🔹Профілактика
Для профілактики раку шийки матки дуже важливо регулярно проходити скринінг, який включає ПАП-тест та виявлення ДНК ВПЛ. Ці тести не зможуть точно визначити, чи наявний розвиток РШМ, проте вони допомагають вчасно виявити передракові стани шийки матки.
Вакцинація від ВПЛ — один із найефективніших методів попередження розвитку раку шийки матки! Лікування від вірусу папіломи людини НЕ існує!
Дітям рекомендовано проводити щеплення 2-ма дозами у віці 9-14 років та до початку статевого життя. Щеплення роблять також і хлопцям, адже вони можуть бути носіями вірусу. Вакцинуватися слід навіть у разі, якщо ви перетнули цей віковий діапазон, варто лиш проконсультуватись з приводу цього питання у вашого лікаря(-ки)-гінеколога(-ині).
Дбайте про своє здоров'я та не нехтуйте регулярними профілактичними оглядами!
Джерела: 1 2
#SCORA_профілактика #SCORA_онкологія
Рак шийки матки (РШМ) — одне з найпоширеніших злоякісних захворювань, що розвивається у жінок. Воно займає 2-ге місце за частотою виникнення злоякісних новоутворень жіночої статевої системи та 7-ме місце в загальній структурі онкозахворюваності серед жіночого населення. За даними ВООЗ, щорічно у світі реєструють 500 тис. нових випадків РШМ. Сьогодні детальніше поговоримо про це захворювання.
🔹Фактори ризику раку шийки матки:
🔻Зараження вірусом папіломи людини (ВПЛ), є одним із найважливіших факторів ризику РШМ.
🔻Куріння. Люди, які курять або є пасивними курцями піддаються впливу багатьох токсичних хімічних речовин, що можуть сприяти розвитку онкологічних захворювань.
🔻Інфекції, що передаються статевим шляхом. Наявність інфекцій, таких як хламідіоз, гонорея, сифіліс, ВІЛ, підвищують ризик зараження ВПЛ.
🔻Ослаблена імунна система.
🔻Наявність випадків захворювання на РШМ у сім’ї.
🔻Прийом оральних контрацептивів протягом тривалого часу жінками, що інфіковані ВПЛ.
Ризики, пов’язані із сексуальною поведінкою, що збільшують ризик зараження ВПЛ:
🔻Наявність багатьох сексуальних партнерів.
🔻Сексуальна активність у дитячому віці (молодше 18 років).
🔻Наявність сексуального партнера, який має високий ризик інфікування (людина, яка має ВПЛ або має багато партнерів).
🔹Симптоми раку шийки матки:
РШМ часто має безсимптомний перебіг, особливо на початкових стадіях. Проте наступні симптоми можуть вказувати на розвиток раку шийки матки:
🔻вагінальні кровотечі після статевого акту, між місячними або після менопаузи;
🔻водянисті кров’янисті виділення з піхви, що можуть мати сильний та неприємний запах;
🔻біль в ділянці малого таза;
🔻біль під час статевого акту.
🔹Профілактика
Для профілактики раку шийки матки дуже важливо регулярно проходити скринінг, який включає ПАП-тест та виявлення ДНК ВПЛ. Ці тести не зможуть точно визначити, чи наявний розвиток РШМ, проте вони допомагають вчасно виявити передракові стани шийки матки.
Вакцинація від ВПЛ — один із найефективніших методів попередження розвитку раку шийки матки! Лікування від вірусу папіломи людини НЕ існує!
Дітям рекомендовано проводити щеплення 2-ма дозами у віці 9-14 років та до початку статевого життя. Щеплення роблять також і хлопцям, адже вони можуть бути носіями вірусу. Вакцинуватися слід навіть у разі, якщо ви перетнули цей віковий діапазон, варто лиш проконсультуватись з приводу цього питання у вашого лікаря(-ки)-гінеколога(-ині).
Дбайте про своє здоров'я та не нехтуйте регулярними профілактичними оглядами!
Джерела: 1 2
#SCORA_профілактика #SCORA_онкологія
ТРИХОМОНІАЗ: КОРОТКО ПРО ГОЛОВНЕ
Трихомоніаз — запальне захворювання органів сечостатевої системи, що передається статевим шляхом та яке спричинює вагінальна трихомонада (Trichomonas vaginalis). За даними 2018 року оширеність трихомоніазу серед жінок в Україні коливається в межах 5–30%. Серед чоловіків 10% усіх інфекційних захворювань статевої системи припадає на трихомоніаз. Статистичні дані свідчать, що трихомоніаз залишається найпоширенішою статевою інфекцією в Україїні. Отож, сьогодні згадаємо головні аспекти цього інфекційного захворювання.
🔹Симптоми трихомоніазу
Найпоширенішими симптомами серед людей із жіночою статевою системою є:
🔻вагінальні виділення, які можуть бути білими, сірими, жовтими або зеленими і зазвичай пінистими з неприємним запахом;
🔻вагінальні кров'янисті виділення або кровотеча;
🔻печіння або свербіж статевих органів;
🔻почервоніння або набряк геніталій;
🔻часті позиви до сечовипускання;
🔻біль під час сечовипускання або статевого акту.
Найпоширенішими симптомами у людей з чоловічою статевою системою є:
🔻виділення з уретри;
🔻печіння під час сечовипускання або після еякуляції;
🔻часті позиви до сечовипускання.
🔹Як можна інфікуватись трихомонадою? 🤔
Вважається, що трихомоніаз не передається через оральний або анальний секс.
Неможливо також передати трихомоніаз через:
🔻поцілунки або обійми;
🔻спільне використання чашок, тарілок або столових приборів;
🔻сидіння для унітазі.
Найкращий спосіб запобігти трихомоніазу — безпечне статеве життя. Це означає використання презервативів під час сексу та при застосуванні секс-іграшок, та гігієна.
🔹Як діагностувати трихомоніаз?
Трихомоніаз не можна діагностувати лише за симптомами. При підозрі на інфікування цим ЗПСШ необхідно звернутися до лікаря для фізичного огляду та необхідних лабораторних тестів.
Це може бути:
🔻визначення культури клітин;
🔻тести, які визначають ДНК трихомонад;
🔻дослідження зразків вагінальної рідини, виділень з уретри або сечі під мікроскопом та ін.
🔹Лікування трихомоніазу
Трихомоніаз є найпоширенішим виліковним ЗПСШ. Медикаментозне лікування трихомоніазу включає антибіотикотерапію та може бути безпечним навіть для вагітних. Не виключається повторне інфікування трихомонадою у разі незахищеного сексу з інфікованою людиною. За статистикою, частота повторного інфікування складає 20% протягом 3 місяців після завершення курсу лікування. Щоб уникнути цього, статеві партнери повинні отримувати лікування одночасно.
Варто уникати сексу до закінчення курсу лікування та проведення повторного тестування на наявність інфекції.
Джерела: 1 2 3 4
Дбайте про своє здоров'я та здоров'я вашого партнера(-ки)! ❤️
#SCORA_ЗПСШ
Трихомоніаз — запальне захворювання органів сечостатевої системи, що передається статевим шляхом та яке спричинює вагінальна трихомонада (Trichomonas vaginalis). За даними 2018 року оширеність трихомоніазу серед жінок в Україні коливається в межах 5–30%. Серед чоловіків 10% усіх інфекційних захворювань статевої системи припадає на трихомоніаз. Статистичні дані свідчать, що трихомоніаз залишається найпоширенішою статевою інфекцією в Україїні. Отож, сьогодні згадаємо головні аспекти цього інфекційного захворювання.
🔹Симптоми трихомоніазу
Найпоширенішими симптомами серед людей із жіночою статевою системою є:
🔻вагінальні виділення, які можуть бути білими, сірими, жовтими або зеленими і зазвичай пінистими з неприємним запахом;
🔻вагінальні кров'янисті виділення або кровотеча;
🔻печіння або свербіж статевих органів;
🔻почервоніння або набряк геніталій;
🔻часті позиви до сечовипускання;
🔻біль під час сечовипускання або статевого акту.
Найпоширенішими симптомами у людей з чоловічою статевою системою є:
🔻виділення з уретри;
🔻печіння під час сечовипускання або після еякуляції;
🔻часті позиви до сечовипускання.
🔹Як можна інфікуватись трихомонадою? 🤔
Вважається, що трихомоніаз не передається через оральний або анальний секс.
Неможливо також передати трихомоніаз через:
🔻поцілунки або обійми;
🔻спільне використання чашок, тарілок або столових приборів;
🔻сидіння для унітазі.
Найкращий спосіб запобігти трихомоніазу — безпечне статеве життя. Це означає використання презервативів під час сексу та при застосуванні секс-іграшок, та гігієна.
🔹Як діагностувати трихомоніаз?
Трихомоніаз не можна діагностувати лише за симптомами. При підозрі на інфікування цим ЗПСШ необхідно звернутися до лікаря для фізичного огляду та необхідних лабораторних тестів.
Це може бути:
🔻визначення культури клітин;
🔻тести, які визначають ДНК трихомонад;
🔻дослідження зразків вагінальної рідини, виділень з уретри або сечі під мікроскопом та ін.
🔹Лікування трихомоніазу
Трихомоніаз є найпоширенішим виліковним ЗПСШ. Медикаментозне лікування трихомоніазу включає антибіотикотерапію та може бути безпечним навіть для вагітних. Не виключається повторне інфікування трихомонадою у разі незахищеного сексу з інфікованою людиною. За статистикою, частота повторного інфікування складає 20% протягом 3 місяців після завершення курсу лікування. Щоб уникнути цього, статеві партнери повинні отримувати лікування одночасно.
Варто уникати сексу до закінчення курсу лікування та проведення повторного тестування на наявність інфекції.
Джерела: 1 2 3 4
Дбайте про своє здоров'я та здоров'я вашого партнера(-ки)! ❤️
#SCORA_ЗПСШ
СЕКС УТРЬОХ
Ще донедавна секс утрьох був однією з сексуальних стигм, проте зараз все більше пар відкрито обговорюють і практикують цей вид сексу. Кожен ставиться до сексу утрьох по-різному, що залежить від його особистого досвіду, принципів та культурного впливу. Розуміння динаміки здорового сексу втрьох, його потенційних ризиків і переваг може допомогти вирішити, чи готові ви до сфери таких сексуальних експериментів.
🔹Чи має секс утрьох переваги?
Секс утрьох може бути способом:
🔻дослідити нові способи сексуальності;
🔻задовільнити свого партнера(-ку);
🔻додати пікантності вашим стосункам;
🔻задовільнити свої сексуальні фантазії;
🔻покращити комунікацію між партнерами.
Понад 80% людей, які мали секс утрьох, також сказали, що це був одноразовий досвід і, здебільшого, засіб для задоволення їхньої цікавості.
🔹Як зрозуміти, чи готові ви до сексу втрьох?
Перш ніж ви та ваш(-а) партнер(-ка) приймете рішення, вам варто з'ясувати:
🔻"Чому ви та ваш(-а) партнер(-ка) хочете спробувати секс утрьох? Чи сумісні ваші "чому"? Що ви відчуваєте, коли чуєте його (її) причини?".
🔻"Чи схильні ви до ревнощів або невпевненості в собі? Чи відчуваєте ви себе комфортно, коли говорите про себе і свої кордони?".
Пам'ятайте: гра в кілька осіб може в кінцевому підсумку натиснути на будь-які слабкі місця у вашій впевненості або стосунках.
🔹Як підготуватися до сексу втрьох?
🔻Поговоріть про це — чим більш відкрито ви будете обговорювати свої фантазії і бажання, тим більше шансів уникнути ревнощів та інших неприємних ситуацій в майбутньому.
🔻Складіть план дій — поговоріть про своїх потенційних партнерів, продумайте, де та коли ви будете займатися сексом утрьох, обговоріть питання безпеки та основні правила комфорту для всіх.
🔻Будьте на одній хвилі — здоровий секс утрьох можливий лише тоді, коли обидва партнери дають на це згоду. Поважайте кордони свого(єї) партнера(-ки) і не тисніть на нього (неї). Замість цього вивчіть бажання партнера(-ки). Якщо ваш(-а) партнер(-ка) загалом не дуже позитивно реагує на секс, це може свідчити про його (її) невпевненість у собі або про те, що йому (їй) чогось бракує у стосунках. Замість сексу втрьох спробуйте урізноманітнити ваші стосунки рольовими іграми або іграшками.
Джерела: 1 2
#SCORA_секс
Ще донедавна секс утрьох був однією з сексуальних стигм, проте зараз все більше пар відкрито обговорюють і практикують цей вид сексу. Кожен ставиться до сексу утрьох по-різному, що залежить від його особистого досвіду, принципів та культурного впливу. Розуміння динаміки здорового сексу втрьох, його потенційних ризиків і переваг може допомогти вирішити, чи готові ви до сфери таких сексуальних експериментів.
🔹Чи має секс утрьох переваги?
Секс утрьох може бути способом:
🔻дослідити нові способи сексуальності;
🔻задовільнити свого партнера(-ку);
🔻додати пікантності вашим стосункам;
🔻задовільнити свої сексуальні фантазії;
🔻покращити комунікацію між партнерами.
Понад 80% людей, які мали секс утрьох, також сказали, що це був одноразовий досвід і, здебільшого, засіб для задоволення їхньої цікавості.
🔹Як зрозуміти, чи готові ви до сексу втрьох?
Перш ніж ви та ваш(-а) партнер(-ка) приймете рішення, вам варто з'ясувати:
🔻"Чому ви та ваш(-а) партнер(-ка) хочете спробувати секс утрьох? Чи сумісні ваші "чому"? Що ви відчуваєте, коли чуєте його (її) причини?".
🔻"Чи схильні ви до ревнощів або невпевненості в собі? Чи відчуваєте ви себе комфортно, коли говорите про себе і свої кордони?".
Пам'ятайте: гра в кілька осіб може в кінцевому підсумку натиснути на будь-які слабкі місця у вашій впевненості або стосунках.
🔹Як підготуватися до сексу втрьох?
🔻Поговоріть про це — чим більш відкрито ви будете обговорювати свої фантазії і бажання, тим більше шансів уникнути ревнощів та інших неприємних ситуацій в майбутньому.
🔻Складіть план дій — поговоріть про своїх потенційних партнерів, продумайте, де та коли ви будете займатися сексом утрьох, обговоріть питання безпеки та основні правила комфорту для всіх.
🔻Будьте на одній хвилі — здоровий секс утрьох можливий лише тоді, коли обидва партнери дають на це згоду. Поважайте кордони свого(єї) партнера(-ки) і не тисніть на нього (неї). Замість цього вивчіть бажання партнера(-ки). Якщо ваш(-а) партнер(-ка) загалом не дуже позитивно реагує на секс, це може свідчити про його (її) невпевненість у собі або про те, що йому (їй) чогось бракує у стосунках. Замість сексу втрьох спробуйте урізноманітнити ваші стосунки рольовими іграми або іграшками.
Джерела: 1 2
#SCORA_секс
ЗАХИСТ ОСОБИСТИХ КОРДОНІВ
Наші кордони стоять на межі нашого особистого простору, життєвих принципів, цінностей та переконань.
Основний маркер того, що з ними все добре, — це ваше відчуття внутрішнього комфорту. Відстоювати їх дуже важливо, тому що їх порушення викликає негативні емоції та веде до погіршення психологічного стану.
Ви розумієте, що вами маніпулюють, але оскільки не можете відмовити — часто пригнічуєте свої негативні відчуття та обираєте метод замовчування.
🔹Розберемо декілька етапів, що необхідно робити в таких ситуаціях:
🔸Зрозумійте, що вами керує.
Подумайте, чому ви вкотре не можете відмовити колезі або на прохання друга провести час в новій компанії.
Вами керує:
🔻бажання бути «хорошим(-ою)»,
🔻прагнення допомагати іншим,
🔻бажання отримати визнання,
🔻страх зіпсувати стосунки тощо.
🔸Визначте, що для вас є неприйнятним.
Враховуючи свої життєві цінності, визначте для себе, з приводу чого ви точно не хочете йти на компроміс.
Розуміючи це, ви будете готові рішуче відмовити, коли ваш друг або знайомий звернеться до вас із певною пропозицією.
🔸Порефлексуйте й визначте, на які маніпуляції з боку інших людей ви «ведетесь».
Якщо вам кидають професійний виклик — не піддавайтеся на провокацію. Зберігайте спокій і впевненість у собі, відповідаючи, наприклад: «Це завдання цілком здійсненне, проте зараз я повинна відмовити, оскільки керую іншим проєктом»
🔸Вчіться відмовляти тим, хто намагається порушити ваші кордони.
Вкрай важливо розуміти, що ми не несемо відповідальності за кордони інших людей, і саме в той момент, коли ми дозволяємо іншій людині порушити наші кордони, ми зраджуємо своїм цінностям та переконанням.
🔻Вивільняйте час і місце для взаємодії з іншими людьми, які приносять вам задоволення та позитивні емоції.
🔻Також докладайте зусиль для того, щоби уникати токсичних стосунків, у яких вами маніпулюють, вас контролюють або жорстоко із вами поводяться.
Джерело
#SCORA_особисті_кордони
Наші кордони стоять на межі нашого особистого простору, життєвих принципів, цінностей та переконань.
Основний маркер того, що з ними все добре, — це ваше відчуття внутрішнього комфорту. Відстоювати їх дуже важливо, тому що їх порушення викликає негативні емоції та веде до погіршення психологічного стану.
Ви розумієте, що вами маніпулюють, але оскільки не можете відмовити — часто пригнічуєте свої негативні відчуття та обираєте метод замовчування.
🔹Розберемо декілька етапів, що необхідно робити в таких ситуаціях:
🔸Зрозумійте, що вами керує.
Подумайте, чому ви вкотре не можете відмовити колезі або на прохання друга провести час в новій компанії.
Вами керує:
🔻бажання бути «хорошим(-ою)»,
🔻прагнення допомагати іншим,
🔻бажання отримати визнання,
🔻страх зіпсувати стосунки тощо.
🔸Визначте, що для вас є неприйнятним.
Враховуючи свої життєві цінності, визначте для себе, з приводу чого ви точно не хочете йти на компроміс.
Розуміючи це, ви будете готові рішуче відмовити, коли ваш друг або знайомий звернеться до вас із певною пропозицією.
🔸Порефлексуйте й визначте, на які маніпуляції з боку інших людей ви «ведетесь».
Якщо вам кидають професійний виклик — не піддавайтеся на провокацію. Зберігайте спокій і впевненість у собі, відповідаючи, наприклад: «Це завдання цілком здійсненне, проте зараз я повинна відмовити, оскільки керую іншим проєктом»
🔸Вчіться відмовляти тим, хто намагається порушити ваші кордони.
Вкрай важливо розуміти, що ми не несемо відповідальності за кордони інших людей, і саме в той момент, коли ми дозволяємо іншій людині порушити наші кордони, ми зраджуємо своїм цінностям та переконанням.
🔻Вивільняйте час і місце для взаємодії з іншими людьми, які приносять вам задоволення та позитивні емоції.
🔻Також докладайте зусиль для того, щоби уникати токсичних стосунків, у яких вами маніпулюють, вас контролюють або жорстоко із вами поводяться.
Джерело
#SCORA_особисті_кордони
ЗАСОБИ ОСОБИСТОЇ ГІГІЄНИ: МЕНСТРУАЛЬНА ЧАША
Менструальна чаша — це різновид багаторазового засобу особистої гігієни, що використовується під час менструацій. Це невелика гнучка воронкоподібна чаша з латексу або силікону (частіше), яка вводиться у піхву для збору менструальної рідини.
🔹Як обрати менструальну чашу?
Зазвичай менструальні чаші бувають 2-х розмірів: меншого та більшого розмірів. Маленька підходить для жінок, які не народжували, а також для жінок, які мають не інтенсивну кровотечу під час менструації. Велика менструальна чаша підходить для жінок з середніми та інтенсивними виділеннями, а також для тих, хто вже народжував.
🔸Більшість менструальних чаш вироблена з силікону або латексу. Якщо ви чутливі до латексу, варто звернути увагу силіконові чаші.
🔹Переваги менструальної чаші:
🔻екологічність та доступність (одна менструальна чаша за правильного використання може прослугувати до 10 років);
🔻можна використовувати до 12 годин (що є перевагою над такими засобами, як прокладки (2-4 год) та тампони (4-8 год);
🔻здатна накопичувати у 2 рази більше менструальних виділень, ніж тампон чи прокладка;
🔻дає можливість займатись сексом з проникненням під час менструації (існують спеціальні мʼякі одноразові менструальні чаші, що мають форму діафрагми. Використання такої менструальної чаші попереджає протікання крові під час статевого акту, а також є зовсім не відчутною партнеру);
🔻гігієнічність за правильного використання.
🔹Недоліки менструальної чаші:
🔻складність у підборі потрібного розміру та форми;
🔻складність встановлення;
🔻незручність заміни у громадських туалетах.
🔹Правила користування менструальними чашами
🔸Як встановити менструальну чашу:
1. Вимийте руки.
2. Нанесіть тонкий шар лубриканту на водній основі або води на край чашки. Це полегшить проникнення чаші.
3. Складіть менструальну чашу навпіл. Згорнуту чашку потрібно покласти в одну руку, а край тримати догори.
4. Вставте чашу. Тримаючи її в складеному вигляді, помістіть в піхву.
5. Оберніть чашу для того, щоб вона розправилась. Якщо вона вставлена правильно, ви не повинні її відчувати.
🔸Як вийняти менструальну чашу:
1. Вимийте руки.
2. Великим і вказівним пальцями затисніть чашку за основу чи петлю (якщо вона є). Обережно потягніть вниз, щоб вийняти.
3. Промийте чашу. Вимийте чашу чистою водою з м’яким милом без запаху.
4. Кипʼятити чашу необхідно протягом 5 хвилин 2 рази за один цикл: перший раз перед встановленням у піхву, другий — після закінчення менструації.
Менструальна чаша — це гарний вибір засобу особистої гігієни під час менструації, проте як і всі інші засоби, має свої переваги та недоліки. Тож завжди користуйтесь власним відчуттям комфорту при виборі того чи іншого засобу. ❤️
Джерела: 1 2
#SCORA_гігієна
Менструальна чаша — це різновид багаторазового засобу особистої гігієни, що використовується під час менструацій. Це невелика гнучка воронкоподібна чаша з латексу або силікону (частіше), яка вводиться у піхву для збору менструальної рідини.
🔹Як обрати менструальну чашу?
Зазвичай менструальні чаші бувають 2-х розмірів: меншого та більшого розмірів. Маленька підходить для жінок, які не народжували, а також для жінок, які мають не інтенсивну кровотечу під час менструації. Велика менструальна чаша підходить для жінок з середніми та інтенсивними виділеннями, а також для тих, хто вже народжував.
🔸Більшість менструальних чаш вироблена з силікону або латексу. Якщо ви чутливі до латексу, варто звернути увагу силіконові чаші.
🔹Переваги менструальної чаші:
🔻екологічність та доступність (одна менструальна чаша за правильного використання може прослугувати до 10 років);
🔻можна використовувати до 12 годин (що є перевагою над такими засобами, як прокладки (2-4 год) та тампони (4-8 год);
🔻здатна накопичувати у 2 рази більше менструальних виділень, ніж тампон чи прокладка;
🔻дає можливість займатись сексом з проникненням під час менструації (існують спеціальні мʼякі одноразові менструальні чаші, що мають форму діафрагми. Використання такої менструальної чаші попереджає протікання крові під час статевого акту, а також є зовсім не відчутною партнеру);
🔻гігієнічність за правильного використання.
🔹Недоліки менструальної чаші:
🔻складність у підборі потрібного розміру та форми;
🔻складність встановлення;
🔻незручність заміни у громадських туалетах.
🔹Правила користування менструальними чашами
🔸Як встановити менструальну чашу:
1. Вимийте руки.
2. Нанесіть тонкий шар лубриканту на водній основі або води на край чашки. Це полегшить проникнення чаші.
3. Складіть менструальну чашу навпіл. Згорнуту чашку потрібно покласти в одну руку, а край тримати догори.
4. Вставте чашу. Тримаючи її в складеному вигляді, помістіть в піхву.
5. Оберніть чашу для того, щоб вона розправилась. Якщо вона вставлена правильно, ви не повинні її відчувати.
🔸Як вийняти менструальну чашу:
1. Вимийте руки.
2. Великим і вказівним пальцями затисніть чашку за основу чи петлю (якщо вона є). Обережно потягніть вниз, щоб вийняти.
3. Промийте чашу. Вимийте чашу чистою водою з м’яким милом без запаху.
4. Кипʼятити чашу необхідно протягом 5 хвилин 2 рази за один цикл: перший раз перед встановленням у піхву, другий — після закінчення менструації.
Менструальна чаша — це гарний вибір засобу особистої гігієни під час менструації, проте як і всі інші засоби, має свої переваги та недоліки. Тож завжди користуйтесь власним відчуттям комфорту при виборі того чи іншого засобу. ❤️
Джерела: 1 2
#SCORA_гігієна
Що НЕ належить до переваг менструальної чаші?
Anonymous Quiz
8%
Екологічність та доступність
9%
Здатна накопичувати вдвічі більше менструальних виділень, на відміну від прокладки/тампону
35%
Можна використовувати до 24 годин
48%
Можна займатись сексом під час менструації
HELLP-СИНДРОМ: що це і чим небезпечний?
Найпоширенішими ускладненнями під час вагітності є гіпертензивні розлади. Вони і є основною причиною захворюваності і смертності серед вагітних, плодів та новонароджених. А коли перебіг гіпертонії супроводжується протеїнурією та набряком із відповідними лабораторними показниками (про які йтиметься нижче), виникає підозра розвитку HELLP-синдрому, який вважається важкою формою прееклампсії.
🔹HELLP-синдром характеризується:
🔻HE (hemolysis) — гемолізом;
🔻EL (elevated liver enzimes) — підвищеним рівенем активності печінкових ферментів;
🔻LP (low platelet count) — зниженням кількості тромбоцитів.
🔹Що спричиняє HELLP-синдром?
Причина синдрому HELLP досі лишається невідомою. Жінки з прееклампсією або еклампсією (неконтрольована прееклампсія) мають вищий ризик розвитку HELLP-синдрому. У 1 із 5 жінок із прееклампсією або еклампсією розвивається синдром HELLP.
🔸Інші фактори ризику синдрому HELLP включають:
🔻Вік (ризик зростає для жінок старше 25 років).
🔻HELLP-сндром під час попередньої вагітності.
🔻Повторна вагітність.
🔻Раса (жінки європеоїдної раси піддаються більшому ризику).
🔹Клінічно підозрювати у вагітних HELLP-синдром варто, якщо є такі симптоми у другій половині вагітності:
🔻біль в правому підребір'ї чи епігастрії;
🔻нудота та блювання;
🔻головний біль;
🔻набряки та швидке збільшення ваги;
🔻порушення зору;
🔻погіршення стану вночі.
🔹Діагностичні критерії:
🩸трансамінази печінки (АЛТ, АСТ) > 70 МО/л, або вдвічі вище верхньої межі норми;
🩸кількість тромбоцитів <100*10 ^9/л;
🩸гемоліз: підвищений рівень загального білірубіну (> 1,2 мг/дл), підвищення ЛДГ, шистоцити у мазку периферичної крові, прогресування анемії та низький рівень гаптоглобіну сироватки та ін.
🔹Лікування та ускладнення HELLP-синдрому
НЕLLР-синдром як прояв тяжкого гестозу в усіх випадках є показом для негайної госпіталізації. Пологи є єдиним методом терапії HELLP-синдрому. Проте цей стан не є показанням для негайного кесаревого розтину.
Консервативна терапія може бути застосована для лікування гіпертензії та інших станів за показаннями.
🔸Нелікований НЕLLР-синдром може призвести до серйозних ускладнень, зокрема: ниркової недостатності, відшарування плаценти, набряку легень, рясної кровотечі тощо. Проте за вчасно наданої якісної медичної допомоги ризики для матері та дитини лишаються мінімальними. Сам по собі НЕLLР-синдром не впливає на функцію печінки та інших органів новонародженого.
Джерела: 1 2 3
#SCORA_вагітність
Найпоширенішими ускладненнями під час вагітності є гіпертензивні розлади. Вони і є основною причиною захворюваності і смертності серед вагітних, плодів та новонароджених. А коли перебіг гіпертонії супроводжується протеїнурією та набряком із відповідними лабораторними показниками (про які йтиметься нижче), виникає підозра розвитку HELLP-синдрому, який вважається важкою формою прееклампсії.
🔹HELLP-синдром характеризується:
🔻HE (hemolysis) — гемолізом;
🔻EL (elevated liver enzimes) — підвищеним рівенем активності печінкових ферментів;
🔻LP (low platelet count) — зниженням кількості тромбоцитів.
🔹Що спричиняє HELLP-синдром?
Причина синдрому HELLP досі лишається невідомою. Жінки з прееклампсією або еклампсією (неконтрольована прееклампсія) мають вищий ризик розвитку HELLP-синдрому. У 1 із 5 жінок із прееклампсією або еклампсією розвивається синдром HELLP.
🔸Інші фактори ризику синдрому HELLP включають:
🔻Вік (ризик зростає для жінок старше 25 років).
🔻HELLP-сндром під час попередньої вагітності.
🔻Повторна вагітність.
🔻Раса (жінки європеоїдної раси піддаються більшому ризику).
🔹Клінічно підозрювати у вагітних HELLP-синдром варто, якщо є такі симптоми у другій половині вагітності:
🔻біль в правому підребір'ї чи епігастрії;
🔻нудота та блювання;
🔻головний біль;
🔻набряки та швидке збільшення ваги;
🔻порушення зору;
🔻погіршення стану вночі.
🔹Діагностичні критерії:
🩸трансамінази печінки (АЛТ, АСТ) > 70 МО/л, або вдвічі вище верхньої межі норми;
🩸кількість тромбоцитів <100*10 ^9/л;
🩸гемоліз: підвищений рівень загального білірубіну (> 1,2 мг/дл), підвищення ЛДГ, шистоцити у мазку периферичної крові, прогресування анемії та низький рівень гаптоглобіну сироватки та ін.
🔹Лікування та ускладнення HELLP-синдрому
НЕLLР-синдром як прояв тяжкого гестозу в усіх випадках є показом для негайної госпіталізації. Пологи є єдиним методом терапії HELLP-синдрому. Проте цей стан не є показанням для негайного кесаревого розтину.
Консервативна терапія може бути застосована для лікування гіпертензії та інших станів за показаннями.
🔸Нелікований НЕLLР-синдром може призвести до серйозних ускладнень, зокрема: ниркової недостатності, відшарування плаценти, набряку легень, рясної кровотечі тощо. Проте за вчасно наданої якісної медичної допомоги ризики для матері та дитини лишаються мінімальними. Сам по собі НЕLLР-синдром не впливає на функцію печінки та інших органів новонародженого.
Джерела: 1 2 3
#SCORA_вагітність
ГЕНІТАЛЬНИЙ ГЕРПЕС
Частина 1
Генітальний герпес — інфекційне захворювання, що передається статевим шляхом і спричинене вірусом простого герпесу (ВПГ). Існує два типи вірусу простого герпесу: ВПГ-1 та ВПГ-2. Генітальний герпес частіше спричиняється ВПГ-2, проте може й викликатись ВПГ-1. Натомість як ВПГ-1 здебільшого спричиняє розвиток орального герпесу (появу червоних пухирців біля ротової порожнини чи інших частин тіла), але й не виключає розвитку статевого герпесу. Сьогодні детальніше поговоримо про те, як передається ВПГ та які симптоми можуть бути при генітальному герпесі.
🔹Трохи статистики:
За даними ВООЗ, станом на 5-те квітня 2023 року, у всьому світі:
🔻3,7 млрд людей віком до 50 років (67%) мають інфекцію, спричинену ВПГ-1;
🔻491 млн людей у віці 15-49 років (13%) мають інфекцію, спричинену ВПГ-2.
🔹Шляхи передачі:
Віруси потрапляють в організм через пошкоджену шкіру та слизові оболонки — тонкі шари тканини, які вистилають отвори вашого тіла. Їх можна знайти в носі, ротовій порожнині, статевих органах. Коли віруси потрапляють в організм, вони вбудовуються в клітини. Віруси дуже легко розмножуються й адаптуються до навколишнього середовища, що ускладнює лікування.
🔸ВПГ-1 або ВПГ-2 можна знайти в рідинах організму, зокрема:
🔻слині;
🔻спермі;
🔻вагінальних виділеннях.
🔸Інфікуватись ВПГ-2 можливо, навіть якщо не було проникнення, оргазму чи еякуляції під час статевого акту. Контакту ваших статевих органів із органами вашого партнера — достатньо.
Герпес також може передаватися новонародженій дитині під час пологів. Це є явище рідшим, якщо перший епізод герпесу діагностовано до або на початку вагітності, і якщо під час пологів немає видимих пухирів.
🔹Симптоми при генітальному герпесі
Більшість людей, інфікованих ВПГ-2, не знають, що вони є носіями вірусу, адже часто персистенція носить безсимптомний характер або має незначні прояви. Найбільш виразним є період "активації" віруса, при якому симптоми можуть включати:
🔻біль або свербіж навколо статевих органів;
🔻невеликі горбки або пухирі навколо статевих органів, заднього проходу або рота;
🔻хворобливі виразки, які утворюються, коли пухирі розриваються, кровоточать;
🔻струпи, які утворюються під час загоєння виразок;
🔻хворобливе сечовипускання;
🔻виділення з уретри, сечоводу;
🔻виділення з піхви.
🔸Під час першого спалаху зазвичай можуть виникати симптоми, схожі на ГРВІ:
🔻лихоманка;
🔻головний біль;
🔻болі в тілі;
🔻збільшені лімфовузли в паху.
Джерела: 1 2 3 4
В наступній частині допису поговоримо про те, чи можливо уникнути інфікування ВПГ-2, як його діагностувати та чи існує лікування герпесу.
#SCORA_ЗПСШ
Частина 1
Генітальний герпес — інфекційне захворювання, що передається статевим шляхом і спричинене вірусом простого герпесу (ВПГ). Існує два типи вірусу простого герпесу: ВПГ-1 та ВПГ-2. Генітальний герпес частіше спричиняється ВПГ-2, проте може й викликатись ВПГ-1. Натомість як ВПГ-1 здебільшого спричиняє розвиток орального герпесу (появу червоних пухирців біля ротової порожнини чи інших частин тіла), але й не виключає розвитку статевого герпесу. Сьогодні детальніше поговоримо про те, як передається ВПГ та які симптоми можуть бути при генітальному герпесі.
🔹Трохи статистики:
За даними ВООЗ, станом на 5-те квітня 2023 року, у всьому світі:
🔻3,7 млрд людей віком до 50 років (67%) мають інфекцію, спричинену ВПГ-1;
🔻491 млн людей у віці 15-49 років (13%) мають інфекцію, спричинену ВПГ-2.
🔹Шляхи передачі:
Віруси потрапляють в організм через пошкоджену шкіру та слизові оболонки — тонкі шари тканини, які вистилають отвори вашого тіла. Їх можна знайти в носі, ротовій порожнині, статевих органах. Коли віруси потрапляють в організм, вони вбудовуються в клітини. Віруси дуже легко розмножуються й адаптуються до навколишнього середовища, що ускладнює лікування.
🔸ВПГ-1 або ВПГ-2 можна знайти в рідинах організму, зокрема:
🔻слині;
🔻спермі;
🔻вагінальних виділеннях.
🔸Інфікуватись ВПГ-2 можливо, навіть якщо не було проникнення, оргазму чи еякуляції під час статевого акту. Контакту ваших статевих органів із органами вашого партнера — достатньо.
Герпес також може передаватися новонародженій дитині під час пологів. Це є явище рідшим, якщо перший епізод герпесу діагностовано до або на початку вагітності, і якщо під час пологів немає видимих пухирів.
🔹Симптоми при генітальному герпесі
Більшість людей, інфікованих ВПГ-2, не знають, що вони є носіями вірусу, адже часто персистенція носить безсимптомний характер або має незначні прояви. Найбільш виразним є період "активації" віруса, при якому симптоми можуть включати:
🔻біль або свербіж навколо статевих органів;
🔻невеликі горбки або пухирі навколо статевих органів, заднього проходу або рота;
🔻хворобливі виразки, які утворюються, коли пухирі розриваються, кровоточать;
🔻струпи, які утворюються під час загоєння виразок;
🔻хворобливе сечовипускання;
🔻виділення з уретри, сечоводу;
🔻виділення з піхви.
🔸Під час першого спалаху зазвичай можуть виникати симптоми, схожі на ГРВІ:
🔻лихоманка;
🔻головний біль;
🔻болі в тілі;
🔻збільшені лімфовузли в паху.
Джерела: 1 2 3 4
В наступній частині допису поговоримо про те, чи можливо уникнути інфікування ВПГ-2, як його діагностувати та чи існує лікування герпесу.
#SCORA_ЗПСШ
Чи стикались ви чи ваші знайомі з випадками сексуального домагання та (чи) сексуального примусу?
Anonymous Poll
35%
Так, стикався(-лась) особисто
23%
Так, знаю випадки знайомих
33%
Ні
9%
Не впевнений(-а)
СЕКСУАЛЬНЕ ДОМАГАННЯ ТА ПРИМУС. ЯК ЗАХИСТИТИ СЕБЕ?
Сексуальні домагання — це дії сексуального характеру, натяки на секс або спроба змусити чи вмовити людину проти її волі. Примус — це спроба контролювати поведінку людини за допомогою погроз або маніпуляцій. А сексуальний примус — це ситуація, при якій попри відмову на прохання зайнятися сексом, людина цю відповідь не приймає і продовжує наполягати на бажаному. Згода — це коли ви говорите "так". Не сказати нічого — не означає, що ви дали згоду. У деяких ситуаціях ви можете не хотіти сказати "так", але боятися відмовити твердо. Cправжня згода надається добровільно.
🔹Розрізняють три види домагань:
🔻вербальні (коментарі із сексуальним підтекстом, жарти, принизливі зауваження, погрози тощо);
🔻невербальні (зображення сексуального характеру, фотографії оголених статевих органів, які можуть надсилати без дозволу у соцмережах, підморгування та непристойні жести);
🔻фізичні (дотики до тіла, одягу та волосся, вторгнення в особистий простір, небажані обійми та поцілунки, примус до сексу).
🔹 Примуси бувають кількох видів:
🔻намагання нав’язати почуття провини або висловлювання про зобов'язання вступити в сексуальний контакт;
🔻погрози;
🔻шантаж;
🔻пропозиція алкоголю чи наркотиків зменшення пильності.
🔹Розглянемо декілька варіантів примусу:
🔸Незнайомці та керівники
Неодноразові пропозиції примусово зайнятися сексом можуть надходити від людини, з якою ви майже не знайомі.
Вона може постійно надсилати вам повідомлення, просити дати шанс або з’являтися до вас на роботу чи додому.
Співробітник або керівник може погрожувати поставити під загрозу вашу кар'єру, якщо ви відмовляєте йому у сексі.
🔸Соціальний тиск
Хтось може спробувати переконати вас погодитися на статевий контакт, заявивши, що ваша відмова означає, що з вами щось не так.
🔸Надмірна прихильність та компліменти
Цілком можливо, що хтось спробує схилити вас до сексуальних стосунків за допомогою компліментів та подарунків. Ця людина може запросити на вечерю в дорогий ресторан, надіслати квіти на роботу, сподіваючись, що ви "винагородите" таку щедрість фізичною близькістю.
Самі по собі компліменти та подарунки не завжди свідчать про примус. Однак якщо ви говорите "ні", а людина продовжує тиснути на вас, то це є ознакою того, що вас примушують.
🔸Небезпека алкоголю
Якщо після помірного вживання алкоголю, коли ви можете приймати свідомі рішення, ви сказали партнерові "так", то це є вашим бажанням.
Але якщо хтось навмисне продовжує пропонувати вам міцні напої або наркотичні речовини з метою змусити вас погодитися на секс у нетверезому стані, це — примус.
🔸Коли партнер(-ка) — маніпулятор
Згода на секс один раз не означає згоду кожного разу. Якщо ви погодились на статевий акт, а потім змінили свою думку, це є вашим правом.
Ваш(-а) партнер(-ка) повинен(-а) його поважати і негайно припинити наполягання.
Якщо він (вона) цього не робить, то може свідчити про те, що його (її) цікавлять лише власні бажання, а не ваш комфорт та самопочуття.
🔸Емоційні маніпуляції
Партнер(-ка) може спробувати маніпулювати вашими емоціями, щоб примусити до сексу. Він (вона) може казати, що розуміє вас, але почне демонструвати свою роздратованість та незадоволення. Маніпулятори можуть просто відмовитись розмовляти з вами, поки ви не приймете їх бік.
🔹Що робити?
🔻Говоріть впевнено та прямо про свої бажання. Не бійтесь відмовити партнеру(-ці) у його (її) спробах сексуального контакту, якщо ви того не бажаєте. Думайте про ваш комфорт та самопочуття в той момент.
🔻За можливості зателефонуйте надійному другу чи члену сім’ї — це допоможе почувати себе безпечніше і менш самотньо.
🔻Якщо вас домагається або навіть переслідує незнайома або малознайома людина, звертайтеся до правоохоронних органів. 🆘
🟢 Пам’ятайте, погоджуватися на секс чи ні — це лише ваш вибір, який не має залежати від думки інших та інших факторів.
#SCORA_особисті_кордони
Сексуальні домагання — це дії сексуального характеру, натяки на секс або спроба змусити чи вмовити людину проти її волі. Примус — це спроба контролювати поведінку людини за допомогою погроз або маніпуляцій. А сексуальний примус — це ситуація, при якій попри відмову на прохання зайнятися сексом, людина цю відповідь не приймає і продовжує наполягати на бажаному. Згода — це коли ви говорите "так". Не сказати нічого — не означає, що ви дали згоду. У деяких ситуаціях ви можете не хотіти сказати "так", але боятися відмовити твердо. Cправжня згода надається добровільно.
🔹Розрізняють три види домагань:
🔻вербальні (коментарі із сексуальним підтекстом, жарти, принизливі зауваження, погрози тощо);
🔻невербальні (зображення сексуального характеру, фотографії оголених статевих органів, які можуть надсилати без дозволу у соцмережах, підморгування та непристойні жести);
🔻фізичні (дотики до тіла, одягу та волосся, вторгнення в особистий простір, небажані обійми та поцілунки, примус до сексу).
🔹 Примуси бувають кількох видів:
🔻намагання нав’язати почуття провини або висловлювання про зобов'язання вступити в сексуальний контакт;
🔻погрози;
🔻шантаж;
🔻пропозиція алкоголю чи наркотиків зменшення пильності.
🔹Розглянемо декілька варіантів примусу:
🔸Незнайомці та керівники
Неодноразові пропозиції примусово зайнятися сексом можуть надходити від людини, з якою ви майже не знайомі.
Вона може постійно надсилати вам повідомлення, просити дати шанс або з’являтися до вас на роботу чи додому.
Співробітник або керівник може погрожувати поставити під загрозу вашу кар'єру, якщо ви відмовляєте йому у сексі.
🔸Соціальний тиск
Хтось може спробувати переконати вас погодитися на статевий контакт, заявивши, що ваша відмова означає, що з вами щось не так.
🔸Надмірна прихильність та компліменти
Цілком можливо, що хтось спробує схилити вас до сексуальних стосунків за допомогою компліментів та подарунків. Ця людина може запросити на вечерю в дорогий ресторан, надіслати квіти на роботу, сподіваючись, що ви "винагородите" таку щедрість фізичною близькістю.
Самі по собі компліменти та подарунки не завжди свідчать про примус. Однак якщо ви говорите "ні", а людина продовжує тиснути на вас, то це є ознакою того, що вас примушують.
🔸Небезпека алкоголю
Якщо після помірного вживання алкоголю, коли ви можете приймати свідомі рішення, ви сказали партнерові "так", то це є вашим бажанням.
Але якщо хтось навмисне продовжує пропонувати вам міцні напої або наркотичні речовини з метою змусити вас погодитися на секс у нетверезому стані, це — примус.
🔸Коли партнер(-ка) — маніпулятор
Згода на секс один раз не означає згоду кожного разу. Якщо ви погодились на статевий акт, а потім змінили свою думку, це є вашим правом.
Ваш(-а) партнер(-ка) повинен(-а) його поважати і негайно припинити наполягання.
Якщо він (вона) цього не робить, то може свідчити про те, що його (її) цікавлять лише власні бажання, а не ваш комфорт та самопочуття.
🔸Емоційні маніпуляції
Партнер(-ка) може спробувати маніпулювати вашими емоціями, щоб примусити до сексу. Він (вона) може казати, що розуміє вас, але почне демонструвати свою роздратованість та незадоволення. Маніпулятори можуть просто відмовитись розмовляти з вами, поки ви не приймете їх бік.
🔹Що робити?
🔻Говоріть впевнено та прямо про свої бажання. Не бійтесь відмовити партнеру(-ці) у його (її) спробах сексуального контакту, якщо ви того не бажаєте. Думайте про ваш комфорт та самопочуття в той момент.
🔻За можливості зателефонуйте надійному другу чи члену сім’ї — це допоможе почувати себе безпечніше і менш самотньо.
🔻Якщо вас домагається або навіть переслідує незнайома або малознайома людина, звертайтеся до правоохоронних органів. 🆘
🟢 Пам’ятайте, погоджуватися на секс чи ні — це лише ваш вибір, який не має залежати від думки інших та інших факторів.
#SCORA_особисті_кордони
ГЕНІТАЛЬНИЙ ГЕРПЕС
Частина 2
Генітальний герпес — інфекційне захворювання, що передається статевим шляхом і спричинене вірусом простого герпесу (ВПГ). Існує два типи вірусу простого герпесу: ВПГ-1 та ВПГ-2. Генітальний герпес частіше спричиняється ВПГ-2, проте може й викликатись ВПГ-1. Натомість як ВПГ-1 здебільшого спричиняє розвиток орального герпесу (появу червоних пухирців біля ротової порожнини чи інших частин тіла), але й не виключає розвитку статевого герпесу. Сьогодні детальніше поговоримо про те, як уникнути інфікування ВПГ-2 та існує лікування від цього ЗПСШ.
🔹Єдиний спосіб повністю уникнути цього ЗПСШ — відмовитися від вагінального, анального чи орального сексу.
Якщо ви сексуально активні, знизити ймовірність зараження генітальним герпесом можна наступним чином:
🔻перебування в тривалих моногамних стосунках з партнером, який не інфікований ВПГ;
🔻правильне використання презервативів під час кожного статевого акту (проте не всі виразки герпесу виникають на ділянках, які можна закрити презервативом; крім того, шкіра може виділяти вірус з ділянок, які не мають видимих герпесних пухирів, тому навіть правильне використання презервативів не є 100%-им захистом від інфікування ВПГ-2).
🔹Діагностика генітального герпесу
Зазвичай герпес діагностується шляхом візуального огляду, але інколи можуть бути необхідні лабораторне дослідження (аналіз крові на наявність ВПГ в організмі).
🔹Чи існує лікування від ВПГ?
На жаль, ліків від генітального герпесу не існує, проте наявне лікування спалахів герпесу (періодів видимих симптомів). Щоденний прийом ліків від герпесу може знизити ймовірність передачі інфекції партнеру(-ці).
🔹Чи можна полегшити період спалахів герпесу?
Пропонуємо декілька порад, які допоможуть легше перенести спалахи герпесу:
🔸Варто:
- тримати місце пухирів чистим, використовуючи звичайну або солону воду, щоб запобігти інфікуванню пухирів;
- у разі сильного болю можна прикладати пакет з льодом, загорнутий у тканину;
- наносити вазелін або знеболюючу мазь (наприклад, 5% лідокаїн), щоб зменшити біль під час сечовипускання;
- мити руки до і після нанесення крему.
🔸НЕ варто:
- носити тісний одяг, який може подразнювати пухирі або виразки;
- прикладати лід безпосередньо на шкіру;
- торкатися пухирів або виразок, якщо ви не наносите крем;
- займатися вагінальним, анальним або оральним сексом, доки виразки не зникнуть.
Джерела: 1 2 3
Про те, як передається ВПГ та які симптоми можуть бути при генітальному герпесі, читайте в першій частині допису.
#SCORA_ЗПСШ
Частина 2
Генітальний герпес — інфекційне захворювання, що передається статевим шляхом і спричинене вірусом простого герпесу (ВПГ). Існує два типи вірусу простого герпесу: ВПГ-1 та ВПГ-2. Генітальний герпес частіше спричиняється ВПГ-2, проте може й викликатись ВПГ-1. Натомість як ВПГ-1 здебільшого спричиняє розвиток орального герпесу (появу червоних пухирців біля ротової порожнини чи інших частин тіла), але й не виключає розвитку статевого герпесу. Сьогодні детальніше поговоримо про те, як уникнути інфікування ВПГ-2 та існує лікування від цього ЗПСШ.
🔹Єдиний спосіб повністю уникнути цього ЗПСШ — відмовитися від вагінального, анального чи орального сексу.
Якщо ви сексуально активні, знизити ймовірність зараження генітальним герпесом можна наступним чином:
🔻перебування в тривалих моногамних стосунках з партнером, який не інфікований ВПГ;
🔻правильне використання презервативів під час кожного статевого акту (проте не всі виразки герпесу виникають на ділянках, які можна закрити презервативом; крім того, шкіра може виділяти вірус з ділянок, які не мають видимих герпесних пухирів, тому навіть правильне використання презервативів не є 100%-им захистом від інфікування ВПГ-2).
🔹Діагностика генітального герпесу
Зазвичай герпес діагностується шляхом візуального огляду, але інколи можуть бути необхідні лабораторне дослідження (аналіз крові на наявність ВПГ в організмі).
🔹Чи існує лікування від ВПГ?
На жаль, ліків від генітального герпесу не існує, проте наявне лікування спалахів герпесу (періодів видимих симптомів). Щоденний прийом ліків від герпесу може знизити ймовірність передачі інфекції партнеру(-ці).
🔹Чи можна полегшити період спалахів герпесу?
Пропонуємо декілька порад, які допоможуть легше перенести спалахи герпесу:
🔸Варто:
- тримати місце пухирів чистим, використовуючи звичайну або солону воду, щоб запобігти інфікуванню пухирів;
- у разі сильного болю можна прикладати пакет з льодом, загорнутий у тканину;
- наносити вазелін або знеболюючу мазь (наприклад, 5% лідокаїн), щоб зменшити біль під час сечовипускання;
- мити руки до і після нанесення крему.
🔸НЕ варто:
- носити тісний одяг, який може подразнювати пухирі або виразки;
- прикладати лід безпосередньо на шкіру;
- торкатися пухирів або виразок, якщо ви не наносите крем;
- займатися вагінальним, анальним або оральним сексом, доки виразки не зникнуть.
Джерела: 1 2 3
Про те, як передається ВПГ та які симптоми можуть бути при генітальному герпесі, читайте в першій частині допису.
#SCORA_ЗПСШ