Сегодня был дебют пейсерства на лонге на ВДНХ в темпе 5:30. Под разговоры и настроение бежали быстрее, но в след раз буду тормозить группу жёстче, чтоб быть в темпе.
На лонги пора уже брать бутылочку с водой и пиво на финиш 😁
#беганутыйСерж
На лонги пора уже брать бутылочку с водой и пиво на финиш 😁
#беганутыйСерж
🔥7👍5❤2
Регистрация на есенинский забег началась. Итог: сайт лег😁
У кого получилось?
У кого получилось?
🔥3❤1😢1
Попытка номер 2 зарегистрироваться на Есенинский забег: сегодня, в 18:00 орги обещали. Поглядим 😁
👍9🤔2
Forwarded from Ангарские пруды. Бег в парке
На трассе жарко - ❤️ лет Ангарке
С 18 мая 2019 года каждую субботу в парке "Ангарские пруды" царит дружеская атмосфера в компании единомышленников, утренняя пробежка заряжает на целый день, а после финиша всех ждёт чай с вкусняшками.
🌟 Приглашаем вас на наш юбилейный седьмой день рождения, который будем праздновать 23 мая!
Каждый участник и волонтёр получит бейдж❤️ в системе С95
📍 Собираемся под куполом напротив катка
🔵 8:45 - разминка, 9:00 - старт
Помочь клубу стать лучше и поддерживать наши мероприятия можно с помощью добровольного взноса на Т-банк или Сбер.
Ждём вас в субботу на праздничном забеге на Ангарских прудах!
С 18 мая 2019 года каждую субботу в парке "Ангарские пруды" царит дружеская атмосфера в компании единомышленников, утренняя пробежка заряжает на целый день, а после финиша всех ждёт чай с вкусняшками.
Каждый участник и волонтёр получит бейдж
Помочь клубу стать лучше и поддерживать наши мероприятия можно с помощью добровольного взноса на Т-банк или Сбер.
Ждём вас в субботу на праздничном забеге на Ангарских прудах!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤1
Учеба закончилась пэна час раньше - отлично. Как раз время для интервалов. Как сказали так и сделал. Даже оценка 100% обрадовала.
На пруду появились утята, значит рыжие утки становятся агрессивными 😁
Такой вот вечер.
#беганутыйСерж
На пруду появились утята, значит рыжие утки становятся агрессивными 😁
Такой вот вечер.
#беганутыйСерж
👍9🔥4👏1
Тут сравнивают часы, вот небольшая выборка, вдруг кому интересно.
Главное процитировал, больше нет ничего интересного.
От себя добавлю: очень доволен своими эндуро3. Рекомендую тем, кто бегает ультры. Кто не бегает ультры - оптимальны 255: есть ведение по треку, в меру экономичны, держат сотку на груте (но лучше взять провод и подзарядить на заброске).
Тут можно купить 255 ниже 14.000₽.
Fenix 8 Pro обошел Enduro 3 в рейтинге только из-за спутниковой связи. По всему остальному Enduro 3 объективно лучше. Главная фишка — батарея. До 36 дней в режиме смарт-часов, до 120 часов GPS, а с зарядом от солнечной батареи — до 320 часов в режиме GPS и потенциально 90 дней в режиме смарт-часов при достаточном освещении.
Один из тестировщиков Outside прошел 100-километровый ультрамарафон и продолжал тренироваться пять раз в неделю — и все равно не успел разрядить часы за месяц. Корпус из титана и сапфирового стекла, вес — рекордно малый для 51-миллиметровых часов.
Минусы: MIP-экран вместо AMOLED выглядит менее эффектно, нет динамика и микрофона, часы доступны только в одном размере и цвете. Но для тех, кто проводит дни в горах или участвует в многодневных гонках, автономность важнее красивого дизайна.
Главное процитировал, больше нет ничего интересного.
От себя добавлю: очень доволен своими эндуро3. Рекомендую тем, кто бегает ультры. Кто не бегает ультры - оптимальны 255: есть ведение по треку, в меру экономичны, держат сотку на груте (но лучше взять провод и подзарядить на заброске).
Тут можно купить 255 ниже 14.000₽.
🔥7👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Неожиданно, сегодня на выдаче стартовых пакетов сити трейл 😁
Приходите в спортмарафон, поболтаем 🤗
#вжопубег
Приходите в спортмарафон, поболтаем 🤗
#вжопубег
🔥5❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отличная новость для путешественников: Ленинградский вокзал сегодня открыли! Урааа
🥳🥳🥳
Кто будет там - расскажите как оно там.
🥳🥳🥳
Ленинградский вокзал открыт для путешественников после масштабного ремонта!
Вокзал стал удобнее, просторнее, технологичнее и сохранил свою историческую уникальность.
Первый этаж оборудован для быстрого прохода к платформам. На втором и третьем этажах расположены зоны отдыха с кафе и ресторанами для длительного ожидания. На цокольном этаже можно прогуляться по магазинам и сдать багаж в камеру хранения.
Организованы удобные выходы к метро и остановкам общественного транспорта.
Сотрудники Центра содействия мобильности РЖД помогут пассажирам с ограниченными возможностями здоровья. Для пассажиров с детьми работает комната матери и ребёнка, а также детский клуб. Есть отдельный зал для путешественников с питомцами.
На вокзале работают медпункт и санитарные комнаты с душевыми.
Деловые пассажиры смогут оценить пространство для коворкинга с переговорными комнатами, есть просторный бизнес-зал и лаунж-зоны.
Уже сегодня с Ленинградского вокзала можно отправиться в Санкт-Петербург в комфортабельных двухэтажных вагонах «Авроры» и обновленной «Красной стреле» или спланировать настоящее железнодорожное приключение на туристских поездах.
Кто будет там - расскажите как оно там.
🎉8💯3❤1😘1
Семь лет Ангарке.
Помню, когда переехал на Алтушку ещё не было паркрана, ездил в Тимку, на Бабушкинскую. И когда возле дома открыли паркран - он сразу стал домашний.
Классно так. И так стремительно пролетело время.
Помню, когда переехал на Алтушку ещё не было паркрана, ездил в Тимку, на Бабушкинскую. И когда возле дома открыли паркран - он сразу стал домашний.
Классно так. И так стремительно пролетело время.
🔥17🕊2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Народ кроме бега стал заниматься ещё всякой фигнёй: например, скакалками 😁
Что же дальше будет? Вот на видео пример вам 😁
#вжопубег #беганутыйСерж
Что же дальше будет? Вот на видео пример вам 😁
#вжопубег #беганутыйСерж
🤣9🔥1