Груговые вращения локтем:
назад 100/100
Вперёд 100/100
Подъёмы плеча 100/100
Повороты кистью 20/20
Ходьба до боли в ногах 1/1
назад 100/100
Вперёд 100/100
Подъёмы плеча 100/100
Повороты кистью 20/20
Ходьба до боли в ногах 1/1
❤4
Итак, сегодняшний день оказался не менее продуктивным, чем вчерашний, но и не менее трудным…
Пришёл результат моего пцр, как и ожидалось, он отрицательный, но, похоже, пока мой организм был ослаблен, у меня вылезла герпетическая ангина, из-за которой у меня так сильно и скачет температура все эти дни.
Пришёл результат моего пцр, как и ожидалось, он отрицательный, но, похоже, пока мой организм был ослаблен, у меня вылезла герпетическая ангина, из-за которой у меня так сильно и скачет температура все эти дни.
🙏3
Играем в игру» я люблю»
Пример: я люблю холить в бассейн и заниматься спортом
Пример: я люблю холить в бассейн и заниматься спортом
❤1
Сегодня был ещё один продуктивный день, температуры не было, а завтра ко мне придёт реабилитолог и всё будет ещё лучше!
🔥3
А вот и мои занятия с реабилитологом
🔥3🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Результаты моей вчерашней полуторачасовой тренировки для кисти
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шажки хоть и маленькие, но уверенные
🔥3
Мне сказали, что этот канал я должен завести, чтобы доказывать другим и себе, что я сильный. Но сейчас я снова вынужден ждать и терпеть. 23 числа мне будут делать мрт, после которого мама поедет на приём к онкологу. И только после этого будет известно можно ли мне лечь в реабилитационный центр…
🙏3
Доброе утро всем! Я не решился ничего писать 23 числа после МРТ, т.к нужно было ещё попасть к онкологу.
Вчера мама с сестрой съездили к ней на приём, и Ольга Григорьевна сказала, что всё хорошо,теперь нужно дождаться, когда меня положат в реабилитационный центр.
Вчера мама с сестрой съездили к ней на приём, и Ольга Григорьевна сказала, что всё хорошо,теперь нужно дождаться, когда меня положат в реабилитационный центр.
🙏3