Сегодня я постарался делать побольше упражнений, но не перестараться, чтобы не поднялась температура. Удалось позаниматься с движением, которое у меня впервые сделать неожиданно для самого себя одном из видео, также с кистью,поднимал плечо сгибал руку в локте это те упражнения которые у меня пока получаются, но я буду стараться делать новые!
❤4