Сегодня я постарался делать побольше упражнений, но не перестараться, чтобы не поднялась температура. Удалось позаниматься с движением, которое у меня впервые сделать неожиданно для самого себя одном из видео, также с кистью,поднимал плечо сгибал руку в локте это те упражнения которые у меня пока получаются, но я буду стараться делать новые!
❤4
Всем доброе утро! Сегодня у меня более менее получилось поспать, правда швы продолжают течь. У меня получилось вытянуть мысок от себя, но на себя пока никак
🔥4
Сколько воды в день вы пьёте?
Anonymous Poll
0%
Не пью
2%
Не больше стакана
10%
Несколько стаканов
10%
Пол литра
12%
Литр
16%
Полтора литра
12%
Два литра
33%
Столько, сколько хочется
4%
Свой вариант
❤2
Груговые вращения локтем:
назад 100/100
Вперёд 100/100
Подъёмы плеча 100/100
Повороты кистью 20/20
Ходьба до боли в ногах 1/1
назад 100/100
Вперёд 100/100
Подъёмы плеча 100/100
Повороты кистью 20/20
Ходьба до боли в ногах 1/1
❤4
Итак, сегодняшний день оказался не менее продуктивным, чем вчерашний, но и не менее трудным…
Пришёл результат моего пцр, как и ожидалось, он отрицательный, но, похоже, пока мой организм был ослаблен, у меня вылезла герпетическая ангина, из-за которой у меня так сильно и скачет температура все эти дни.
Пришёл результат моего пцр, как и ожидалось, он отрицательный, но, похоже, пока мой организм был ослаблен, у меня вылезла герпетическая ангина, из-за которой у меня так сильно и скачет температура все эти дни.
🙏3