تعبت من الدراسه ؟..ميخالف تحمل وتحدى نفسك
اقتربت الامتحانات شدو حيلكم واتركو الفون بس هل فتره واقرو زين وركزوا، والأهم "تفائلوا بالخير تجدوه"💕💛💪🏻

الأشياء تنتهي، لكن الذكريات تدوم للأبد.
‏Things end but memories last forever 🎼

طرق للتخلص من التأجيل والتسويف ..💫💢

١-ما تكتبه سوف تفعله

فبمجرّد أن تفكر في أمرٍ ما تريد القيام به في زمنٍ قريب، قُمْ على الفور بحجزِ وقتٍ في مفكرتك، وتذكّر دائما هذا الأمر: أن ما تكتبه سوف تفعله!

٢-إعلنْ عن التزاماتك

تقنية الإعلان عن التزاماتنا تجاه الآخرين تقوم على أساس احترامنا لالتزاماتنا نحو الآخرين أكثر من التزامتنا تجاه أنفسنا.

لا شك أننا نجتهد دوماً في القيام بالأعمال التي سيُقيّمنا الآخرون عليها.

ناهيك عن أن عزة النفس ستعزز في نفسك دافع احترام التزاماتك إزاء الآخرين، والتحرر نهائيا من عادة التسويف والمماطلة السيئة.

٣-كافئْ نفسك!

خصّصْ لنفسك مكافأة معينة حين انتهائك من إنجاز كافة أعمالك…مكافأة النفس لها أثر عظيم في تحفيزك.

٤-عاقبْ نفسك!

كما تكافئ نفسك حين تنجز أعمالك، عاقبْ نفسك أيضًا عندما تتأخر في أدائها. فهذا سيحفزّك على عدم التأخر والمماطلة مرة أخرى.

٥-قيم نفسك باستمرار
هل وصلت لاهدافك وماهي نقاط الضعف ونقاط القوة .

لايمكن للنجوم ان تلمع بدون ظلام👍

ليس عليك ان ترد الجميل
ولكن گن أرقى من أن تنگرة !
أحمد الشقيري

وتصل بك الدنيا، إلى أن تتوه عن طريقٍ خططت أن تسلكه، لتجد نفسك في طريقٍ آخر لم يكن بالحسبان.. قد لا تعرف كيف تصنّفه: آمن، صعب، أو أقصر.
‏ولربما كان ذاك الإبتعاد مرادًا لك، لتصل إلى هدفٍ أجمل لم يخطر ببالك.
‏"اللهم دبّرنا فإنا لا نحسن التدبير"

تزوجها قبل عشرة أعوام ، و عندما كانا في شهر العسل ،
حملها بين ذراعيه و عبر بها النهر ، حتى لا تتبلل ثيابها بالماء !

في ذكرى زواجهم العاشر ، كان قد فقد ساقيه في حادث
إ حتفلا في نفس المكان ،، حملته على ظهرها ، و عبرت به ...

في مقابل كل شيء يستحق الحصول عليه، على كل واحد منا دفع ثمن له، و الثمن عادة ما يكون العمل، الصبر، الحب، التضحيات.
👇
" البدايات للجميع، و الثبات للصادقين " 💚✋

=-=-=-=-=-=-=

"أكثرُ الأشياء إِرهاقاً للنفس هو كتمان ما نحن بحاجه لقولهِ".
“The most self-defeating thing is to conceal what we need to say”.

" لا يسيء الظن بك من عرفك بقلبه لا بعينه".
"Do not misjudge you who knew you heart not specific."

اليوم قريت هلكتاب كلش حلو وبي معنا😍

الذي رَتّبَ تفاصيلَ حياتِكَ قبل قدومِكَ،
أيضيعُّكَ بعد مجيئِكَ ؟

‏- ثِقْ بالله فحسب❤️.

الّذي باع بلاده وخان وطنه مثل الّذي يسرق من بيت أبيه ليطعم الصوص فلا أبوه يسامحه ولا الصوص يكافؤه.

تشي جيفارا

لا تأتي العظمة عندما تسير الأمور معك على خير ما يرام ولكنها تأتي عندما يتم اختبارك بحق، وعندما تتعرض لبعض الضربات وبعض الإحباطات، وتشعر بالحزن والألم، لأنك لايمكن أبدا أن تشعر بروعة وجودك في قمم الجبال مالم تكن في أسفل الوديان!

ريتشارد نيسكون

سورة الكهف نور مابّين الجمعتين ✨🌙
شاركها مع اصحابك لك الاجر 🌙

دعاء يوم الجمعة | علي حمادة 💛