This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Одиноко, хочется кота вкусного завести
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МАЛИИИИИНЬКИИИЙЙЙ МИКРОППППППППП
🙃 🙃 🙃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤49 13🔥4
Вот кормлю я самсой уток короче в парке и думаю .
КУДА ВОРОБЬИ ПРОПАЛИ ТО🐦? ВЫ ПОМНИТЕ КОГДА В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ИХ ВИДЕЛИ?
🐦 🐦 🐦 🐦 🐦 🐦
КУДА ВОРОБЬИ ПРОПАЛИ ТО🐦? ВЫ ПОМНИТЕ КОГДА В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ИХ ВИДЕЛИ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱36❤3🔥3
Там обнова вышла в тг, моно трек ставить в профиль. Какой из этих семплов и треков посоветуете поставить.
Бывает тяжело с этим, когда:
Твой мозг как браузер, в котором открыто 50 тревожных вкладок браузера 24/7
Ты не можешь усидеть на месте, в моменте забываешь что должен сделать, постоянно меняются интересы, миллионы идей в голове, но сил и энергии как у улитки, бесконечно осознаешь этот цикл и становится только хуже.
Часто проявляется агрессия, зависание и отстраненность, приходится часто регулировать себя
Реакция - как у геймера на кофеине, внимание - как у ребенка на сахаре, но не можешь все эти влить в нужное русло.
Пытаешься разгрести себя, выкопать из себя суть, но становится только темнее.
Все это в частях относится к сдвг, оно ведет к выгоранию, тревожности, к потерю отношений и людей. Очень страшно сказать что-то не так, что-то испортить, мозг не дает покоя. Но думаю.... главное не сдаваться и научиться пользоваться своим "я". корочееее крепимся, держимсяяя. желаю всем благ и спокойствия
Твой мозг как браузер, в котором открыто 50 тревожных вкладок браузера 24/7
Ты не можешь усидеть на месте, в моменте забываешь что должен сделать, постоянно меняются интересы, миллионы идей в голове, но сил и энергии как у улитки, бесконечно осознаешь этот цикл и становится только хуже.
Часто проявляется агрессия, зависание и отстраненность, приходится часто регулировать себя
Реакция - как у геймера на кофеине, внимание - как у ребенка на сахаре, но не можешь все эти влить в нужное русло.
Пытаешься разгрести себя, выкопать из себя суть, но становится только темнее.
Все это в частях относится к сдвг, оно ведет к выгоранию, тревожности, к потерю отношений и людей. Очень страшно сказать что-то не так, что-то испортить, мозг не дает покоя. Но думаю.... главное не сдаваться и научиться пользоваться своим "я". корочееее крепимся, держимсяяя. желаю всем благ и спокойствия
😢28❤10🙏2 2 2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Раздавать только друзьями без маника
❤38👻2🔥1🙏1
Хммм, хотелось бы поделиться с вами о Self Chill - философии жизни, подхода, который я недавно осознал, опираясь на опыт скромных лет.
Что же такое Селф Чилл для меня?
Это искусство жить так, чтобы не терять себя в шуме мира. Это не жёсткая философия и не равнодушие. Это мягкая сила, умение быть спокойным, присутствовать и находить радость в простом.
Основы
Человек находит ответы не в суете, а в паузах
Жизнь не обязана быть идеальной.
Ошибки, случайности и даже боль - часть пути.
Вместо борьбы с судьбой - уважение и понимание.
Добро к себе и другим
Нет смысла ломать себя под чужие ожидания.
Но и нет нужды судить других.
Мягкое отношение: к себе, людям и миру.
Присутствие в моменте
Не когда-нибудь потом, а сейчас.
Радость глотка воды, дыхания, шага - это и есть жизнь.
Равновесие вместо гонки
Цель - не быть первым, а жить в гармонии с самим собой.
Не за победами, не за статусом, а за внутренним миром.
Это умение оставаться лёгким и спокойным в любых обстоятельствах, свобода быть собой без давления внешних ожиданий, жить в своём темпе и дарить другим спокойствие вместо тревоги.
Возможно, звучит все антиутопично, но некоторые пункты помогают мне в жизни.
Self Chill - это умение жить так, чтобы сердце оставалось лёгким, а душа - спокойной, думая о других и о себе.
Что же такое Селф Чилл для меня?
Это искусство жить так, чтобы не терять себя в шуме мира. Это не жёсткая философия и не равнодушие. Это мягкая сила, умение быть спокойным, присутствовать и находить радость в простом.
Основы
Человек находит ответы не в суете, а в паузах
Жизнь не обязана быть идеальной.
Ошибки, случайности и даже боль - часть пути.
Вместо борьбы с судьбой - уважение и понимание.
Добро к себе и другим
Нет смысла ломать себя под чужие ожидания.
Но и нет нужды судить других.
Мягкое отношение: к себе, людям и миру.
Присутствие в моменте
Не когда-нибудь потом, а сейчас.
Радость глотка воды, дыхания, шага - это и есть жизнь.
Равновесие вместо гонки
Цель - не быть первым, а жить в гармонии с самим собой.
Не за победами, не за статусом, а за внутренним миром.
Это умение оставаться лёгким и спокойным в любых обстоятельствах, свобода быть собой без давления внешних ожиданий, жить в своём темпе и дарить другим спокойствие вместо тревоги.
Возможно, звучит все антиутопично, но некоторые пункты помогают мне в жизни.
Self Chill - это умение жить так, чтобы сердце оставалось лёгким, а душа - спокойной, думая о других и о себе.
5✍28❤14🙏2 2
Снова оброс, башка стала хаосом, даже цветок какой то вырос.
Кстати!
Я всегда наблюдаю за людьми, которые не вписываются в рамки общества. По всей своей сути далекие по общим нормам социума, но как же интересно слышать их и пытаться понять как они видят этот мир. Это всегда меня удивляет, поэтому, наверное, я часто хочу сперва услышать, прежде чем говорить.
Кстати!
Я всегда наблюдаю за людьми, которые не вписываются в рамки общества. По всей своей сути далекие по общим нормам социума, но как же интересно слышать их и пытаться понять как они видят этот мир. Это всегда меня удивляет, поэтому, наверное, я часто хочу сперва услышать, прежде чем говорить.
❤37 10 5❤🔥2
Сегодня кушал шоколад, на упаковке были котики. Очень классные, темный справа зашел мне, ну еще и облако с отливом заката.
❤37 6👍1🤩1