Психопрофилактика от Ивана Луговского.

Несколько рекомендаций для женщин после родов:

1. Отдохнуть и успокоиться - «Мамин час».
2. Соблюдать интимную гигиену.
3. Кормить грудью по требованию.
4. Заняться собой.
5. Если возникают жалобы в течении 42 часов обратиться к врачу.

Сейчас на сцене Александра Жуковская - педиатр клиники Docdeti.

Если следовать всем советам, всем подходам, выдерживать диету, забывать про свой отдых, у родителей просто не остается шанса насладиться процессом взращивания и воспитания детей.

Александра Жуковская:

Вырастить ребёнка непросто, надо всеми возможными способами облегчить это.

Александра Жуковская:

Что же на самом деле важно?

1. Вовремя делать прививки.
2. Проходить минимальные обследования в определённом возрасте.
3. Принимать витамин Д.

Следующий спикер - Екатерина Ратегова - терапевт клиники Docdeti.

Чек-ап - это периодическое обследование.

Идеальный чек-ап - это скрининг пациента. С его помощью составляется индивидуальный список обследований необходимый конкретно ему.

Екатерина Ратегова:

Больше - не значит лучше. Чем больше необоснованных анализов - тем больше шанс получить статистическую погрешность в диагнозе.

Екатерина Ратегова:

Каждое обследование должно быть обоснованным.
Периодический чек-ап своего здоровья может в разы улучшить качество жизни и сохранить самое ценное - свое здоровье.

Александра Жуковская отвечает на вопрос из зала:

Как не пропустить, что ребёнок действительно болеет, а не придумывает?

Ответ: найти такой подход, чтобы дети не манипулировали болезнями.

В клиниках DodDeti всегда возможно собрать консилиум и понять, что беспокоит пациента.

Когда мы направляем к узкому специалисту, мы всегда ставим конкретную задачу перед этим специалистом, чтоб получить правильный ответ.

Сейчас мы уйдем на небольшой перерыв, а в 15:00 вернемся к вам с трансляцией сразу из двух залов, где выступления будут идти параллельно.

В первом зале (https://selfmamaforum.ru/2022/trek1) выступят: Анетта Орлова, Ольга Гонтарева, Артем Соловейчик и Ольга Медведь.

Во втором зале (https://selfmamaforum.ru/2022/trek2) будут: Ирина Баранова, Виктория Дергунова, Екатерина Рыбакова, Ольга Самойлова, Екатерина Сивер, Людмила Соболева, Светлана Алтухова и Айгюн Курбанова.

Чтобы не пропустить самые ценные и важные выступления, оформи предзаказ записи Форума по специальной цене 599 руб. С завтрашнего дня цена повысится!

Все средства от продажи записей Форума направляются на реализацию социальных инициатив SelfMama.
https://nko.selfmamaforum.ru/recording

Продолжается SelfMama Forum 💫
В треке 1 на сцену выходит модератор - Ирина Пенкина, эксперт по гармоничному развитию детей. Основательница проектов CityKids, Baby Sensory, АНО «Первые Годы». Мама 3 детей.

Продолжаем SelfMama Forum✨

Наш следующий спикер - Анетта Орлова с выступлением на тему: «Личностный потенциал женщины, как основа гармоничной семьи».

Анетта – кандидат социологических наук, психолог, создатель онлайн-школы Self-Evolution, автор трансформационной программы по самооценке, бизнес-тренер. радиоведущая, эксперт центрального ТВ, автор книг и статей, спикер международных форумов и мама 2 детей.

На втором треке сейчас будет обсуждаться тема, объединившая сразу нескольких спикеров - «Лайфхаки совмещения в разных профессиях». Модератор секции – Анна Зырянова.
Анна генеральный директор SelfMama, Топ-100 HR директоров России. Преподаватель РАНХиГС. Мама 3 детей.

Выступления можно смотреть по ссылке https://selfmamaforum.ru/2022/trek2
И на YouTube
https://youtu.be/ue0klEGNrwY
Подключайтесь!

Трек 2. Во секции о лайфхаках совмещения будут выступать: Ирина Баранова, Виктория Дергунова, Екатерина Рыбакова, Ольга Самойлова, Екатерина Сивер и Людмила Соболева.

Чтобы сохранить все выступления и пересматривать их в любой момент, оформи предзаказ записи Форума по специальной цене 599 руб. С завтрашнего дня цена повысится!

Все средства от продажи записей Форума направляются на реализацию социальных инициатив SelfMama.
https://nko.selfmamaforum.ru/recording

Трек1. Анетта Орлова:

Меня спрашивают: «Что из своего материнства вы взяли для своей профессиональной жизни?»
Умение взаимодействовать ребенком помогло мне научиться взаимодействовать с собой, со своим внутренним ребенком, тепло и бережно.

Трек 2. В секции «Лайфхаки совмещения в разных профессиях» первой для вас выступит Екатерина Рыбакова.
Сооснователь и президент Рыбаков Фонда. Идеолог сообщества PRO Женщин. Автор книги «Слово женского рода». Мама 4 детей.
https://selfmamaforum.ru/2022/trek2
https://youtu.be/ue0klEGNrwY

Трек 1. Анетта Орлова:

Быть человеком - это много, но быть женщиной - еще больше.

Трек 1. Анетта Орлова:

Отношения – это та ноша, которую мы можем разделить.