КАК РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ ВЗЯТЬ НЯНЮ?
Сегодня в рубрике #истории_селфмам поговорим об опыте пользования услугами няни.
Валентина – начальник производственно-технического отдела строительных объектов Сколково, мама двоих детей.
Читай историю в карточках 👉
#как_разрешить_себе
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Будь собой!
@selfmamaRu
Сегодня в рубрике #истории_селфмам поговорим об опыте пользования услугами няни.
Валентина – начальник производственно-технического отдела строительных объектов Сколково, мама двоих детей.
Читай историю в карточках 👉
#как_разрешить_себе
Будь собой!
@selfmamaRu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👍7🔥6😍4
Как ты относишься к идее: нанять няню для своего ребёнка?
Anonymous Poll
27%
я уже наняла няню и довольна
44%
я подумываю о том, чтобы нанять няню
25%
я не планирую нанимать няню
3%
у меня негативный опыт с няней
2%
свой вариант (напишу в комментариях)
Нина Добрынченко-Матусевич поделилась лайфхаками «Как женщине совместить работу и семью?» ❤️
#лайфхак у меня такое сообщество — Селфмама и раз в год мы собираемся на большой форум, где слушаем экспертов и обнимаемся с подружками. В любое другое время есть чатик, где можно поныть и получить поддержку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НЭН
Как женщине совместить работу и семью: личная история
Лайфхаки очень продуктивной мамы.
❤7🥰5🔥2😁2
Мамы Санкт-Петербурга ✨
В это воскресенье 24 ноября пройдёт первый в Санкт-Петербурге фестиваль-маркет для мам особенных детей. Его организуют наши друзья @mamahod @mamainsuccess и мы приглашаем вас!
Прийти на фестиваль смогут все желающие!
Вы сможете:
❣ посетить ярмарку,
❣ послушать лекции про искусство и культурный код города,
❣ поучаствовать в творческих мастер-классах и воркшопах про предпринимательство.
А ещё будет игровая зона для малышей с нянями🫶
🫶 Для организаторов важно показать и поддержать потенциал женщин, которые занимаются творчеством, несмотря на жизненные ограничения и необходимость вкладывать много времени и сил в развитие собственного ребёнка. Истории мам и их товары можно посмотреть на сайте фестиваль-особенный.рф
ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ
БЕСПЛАТНАЯ ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ
ДАТА: 24 ноября 2024
ВРЕМЯ: 12:00 до 18:00
АДРЕС: Кластер «Нормальное место» Кожевенная линия, 34 (этаж 2)
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Будь собой!
@selfmamaRu
В это воскресенье 24 ноября пройдёт первый в Санкт-Петербурге фестиваль-маркет для мам особенных детей. Его организуют наши друзья @mamahod @mamainsuccess и мы приглашаем вас!
Прийти на фестиваль смогут все желающие!
Вы сможете:
А ещё будет игровая зона для малышей с нянями
ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ
БЕСПЛАТНАЯ ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ
ДАТА: 24 ноября 2024
ВРЕМЯ: 12:00 до 18:00
АДРЕС: Кластер «Нормальное место» Кожевенная линия, 34 (этаж 2)
Будь собой!
@selfmamaRu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥5
Почему важно иногда отпустить стремление быть идеальной мамой и позаботиться о своём ресурсе разберёмся вместе с Марией Скрябиной – врачом-психиатром, психотерапевтом, КБТ, EMDR и схема-терапевтом, клиническим директором психологического центра МИСТherapy, экспертом «Будь собой: селфмама» и мамой двоих детей.
У тебя был образ мамы, которая полностью посвятила себя семье, забыв о своих интересах и живя ради супруга, из лучших побуждений? К сожалению, такой подход может негативно сказаться на на всех членах семьи. Когда женщина взрослеет и приходит в терапию, она часто говорит, что не может позволить себе отдых, не умеет доверять другим и боится делегировать задачи.
Мария делится, почему важно не бояться просить о помощи и как это может облегчить жизнь каждой мамы и быть полезным для её детей.
Листай карточки 👉
#как_разрешить_себе
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Будь собой!
@selfmamaRu
У тебя был образ мамы, которая полностью посвятила себя семье, забыв о своих интересах и живя ради супруга, из лучших побуждений? К сожалению, такой подход может негативно сказаться на на всех членах семьи. Когда женщина взрослеет и приходит в терапию, она часто говорит, что не может позволить себе отдых, не умеет доверять другим и боится делегировать задачи.
Мария делится, почему важно не бояться просить о помощи и как это может облегчить жизнь каждой мамы и быть полезным для её детей.
Листай карточки 👉
#как_разрешить_себе
Будь собой!
@selfmamaRu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🔥4👍1
Как ты восстанавливаешь свой ресурс?
Anonymous Poll
46%
Читаю книгу
39%
Занимаюсь спортом
15%
Рисую, играю на музыкальном инструменте и т.д.
52%
Гуляю на свежем воздухе
19%
Занимаюсь йогой
9%
Вышиваю, занимаюсь резьбой по дереву и т.д.
42%
Встречаюсь и общаюсь с друзьями
24%
Путешествую
6%
Свой вариант (напишу в комментариях)
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«В 2010 году я впервые стала мамой и охренела» 💭
Смотри отрывок из подкаста Александра Шокурова с Анной Зыряновой – основательницей «Будь собой: селфмама» – «Женщины с амбициями».
🙏 Работаем для женщин, которым важно совмещать разные социальные роли — мамы, профессионала, личности!
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Будь собой!
@selfmamaRu
Смотри отрывок из подкаста Александра Шокурова с Анной Зыряновой – основательницей «Будь собой: селфмама» – «Женщины с амбициями».
Будь собой!
@selfmamaRu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
Forbes Woman опубликовал самые интересные моменты из нашего исследования на тему «Трудовые стратегии матерей в отпуске по уходу за ребенком. Драйверы и барьеры».
Полную версию исследования можно посмотреть по ссылке🫶
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Будь собой!
@selfmamaRu
В итоге женщины буквально разрываются между стремлением быть хорошей матерью и профессионально развиваться, между необходимостью зарабатывать и «тянуть» на себе быт.
Полную версию исследования можно посмотреть по ссылке
Будь собой!
@selfmamaRu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forbes.ru
Хорошая сотрудница, идеальная мать: как россиянки совмещают работу и родительство
Для женщин в России материнство — и важнейшая ценность, и источник сложностей. Одни хотели бы посвятить все свое время ребенку, но вынуждены выходить на рынок труда из-за финансовых трудностей. Другие ищут способы совмещать родительство и работу, но
🔥12👍3
«Настоящие стрессом было отпустить няню с ребёнком погулять. Я проверила у неё все возможные документы, бордовая от стыда и собственных чувств» 💭
Продолжаем тему нянь в нашей рубрике #истории_селфмам, где рассказываем про реальных мам 🫶
Аня – маркетолог, автор проекта Два слога и мама двох детей.
Читай историю в карточках 👉
#как_разрешить_себе
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Будь собой!
@selfmamaRu
Продолжаем тему нянь в нашей рубрике #истории_селфмам, где рассказываем про реальных мам 🫶
Аня – маркетолог, автор проекта Два слога и мама двох детей.
Читай историю в карточках 👉
#как_разрешить_себе
Будь собой!
@selfmamaRu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29❤11👍5