Железное правило:

👩‍❤️‍👨 Если люди любят друг друга, первое, что приходит им в голову, — что они хотят быть вместе, если этого не происходит, то они друг друга не любят, а вот что там вместо любви — можно говорить часами.

🤲 Не бывает ситуаций, когда у людей любовь, а они живут раздельно (не считая военное время). Люди всегда находят возможность жить вместе, не быть вместе «на летние каникулы», а именно жить вместе, в конце концов семью иметь. Всё остальное — от лукавого.

📖 Михаил Лабковский 📖

Не принимайте никакой негатив. Пока вы его не примете, он принадлежит тому, кто его принес.

Очень важно чтобы в твоей жизни был человек, который:

🫂 Всегда поддержит и будет рядом. Пройдёт с тобой весь путь, каким бы он не был сложным. Будет переживать с тобой все взлёты и падения. Подаст руку, в трудной ситуации. Будет рядом не только когда твои крылья сложены, но и тогда, когда они сломаны.

🛐 Кто будет верить в тебя больше, чем в самого себя. Кто восстановит из руин, твой внутренний мир, построив его заново. Кто будет твоим глотком воздуха перед финишем. 🤔

Секрет любых крутых и здоровых отношений совершенно прост.

🤫 Секрет зависит не от толщины кошелька, длины члена или размера сисек. Не от чувства юмора твоего партнёра или похожести вашего поведения в семейных или прочих делах.

🤑 Все здоровые отношения строятся на жадности. На дичайшей жадности и жажде другого человека. Это ни болезнь, ни эгоизм или алчность и похоть, не путайте это дерьмо с искренним голодом по человеку. Это желание что-то делать, всегда, абсолютно всегда и везде, потому что тебе всегда мало.

😊 Мало счастья, мало его улыбок, мало его поцелуев, мало его безумного аромата, диких объятий, сумасшедших поцелуев, смертельных взглядов, тебе мало всего. Крутость всего этого, если вы жадные друг по другу, когда вам постоянно хочется не просто болтать о бесконечной любви и светлом будущем, а что-то делать. Жадно кайфовать от того, как человек тает от ваших ошеломительных и четких действий. 🤤

Часто ошибки открывают нам такие возможности, что не совершив их жизнь прошла бы мимо нас.

Поймите, никто из нас не может быть вдохновлён каждый день.

🥱 Мы все выдыхаемся. Мы все расстраиваемся. Мы все устаём. Тот факт, что вы выбились из сил и устали от жизни, вовсе не означает, что вы стоите на месте.

🎯 Каждый человек, которым вы когда-либо восхищались, хоть раз чувствовал поражение в погоне за мечтой. Но это не помешало ему достичь своих целей. Не позволяйте себе сдаваться что бы вы ни делали, будь то ежедневная рутина или реализация больших и грандиозных планов. ✅

Повзрослеть - это не значит ждать, когда тебе исполнится 18,27,46 лет. Это не выйти замуж или устроиться на работу, начать курить, нарушить закон, гулять ночь напролёт.

🤔 Стать по-настоящему взрослой — это уважать себя и определиться с ориентиром по жизни. Ставить цели, покупать вещи, которые нравятся, осваивать профессию по душе, влюбляться в достойного человека. Быть взрослой — это научиться мыслить здраво, не идти слепо за бликами мимолетных желаний.

😎 Взрослеть — заботиться о здоровье,высыпаться, употреблять полезную еду и планировать распорядок дня. Это значит, не расстраивать близких по пустякам, контролировать свои эмоции,не отражать своё настроение на других, невиновных в этом. Взрослеть — это перестать скандалить, ревновать, а лишь делать выводы и отпускать людей.

🙏 Взрослеть— это прекратить испытывать нервную систему, пренебрегать принципами и никогда себя не предавать. 😇

Корабль не тонет, когда он в воде. Он тонет, когда вода в нём. Не так важно, что происходит вокруг нас. Важно то, что происходит внутри нас.

Самая важная потрeбность для мужчины — это, чтобы eго принимали как главного.

👨 Мужчинe важно чувствовать сeбя солнцeм во Всeлeнной, бeз которого всe живоe погибнeт, наступит хаос. Он любит, когда жeнщина слушаeт то, что он говорит, и дeйствуeт так, как он eй совeтуeт. Когда она нe слушаeт eго, у нeго пропадаeт жeланиe заботиться.

🧏‍♀️ Самая важная потрeбность жeнщины — выполнeниe обeщаний мужчиной. Когда обeщания выполнeны, она можeт довeрять мужчинe и слушать eго. У нee возникаeт искрeннee довeриe и уважeниe к мужчинe. Когда обeщания нe выполняются, она испытываeт стрeсс, и сама начинаeт принимать рeшeния, пeрeстаeт слушать мужчину.

🤔 Причeм обeщания нe обязатeльно должны носить глобальный характeр, как зачастую думают мужчины. Это можeт быть обeщаниe помыть посуду сeгодня вeчeром или сходить в тeатр. Дажe малeнькоe нeвыполнeнноe обeщаниe приводит жeнский ум в смятeниe, потому что у нee важность событий нe опрeдeляeтся их стоимостью. 🙏

📖Дана Сатори📖

Мужчины и Женщины...

🧏‍♂️🧏‍♀️ Мужчинам не нравится любовь без секса, женщинам - секс без любви. Женщины едят за разговорами, мужчины разговаривают за едой. Женщины купаются, а мужчины плавают. Поэтому у одних купальники, у других - плавки. У женщин - мечты, у мужчин - планы. Мужчина любит глазами, женщина - ушами. Женщины скрывают свой возраст, мужчины - свой доход. Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, а к сердцу женщины - через загс. Разведенный мужчина - свободен. Разведенная женщина – одинока. Разные мы... 🙏

5 РИТУАЛОВ СЧАСТЛИВОГО СУПРУЖЕСТВА

1️⃣ ритуал – расставание. Перед тем как с утра разойтись по делам, счастливые супруги обсуждают планы на предстоящий день (5 дней по 2 минуты = 10 минут в неделю).

2️⃣ ритуал – встреча. Вернувшись домой после трудового дня, любящие супруги задушевно беседуют (5 дней по 20 минут = 1 час 40 минут).

3️⃣ ритуал – знаки любви. Это прикосновения, объятия и поцелуи, полные нежности и прощения (7 дней по 5 минут = 35 минут).

4️⃣ ритуал – свидание раз в неделю. Вдвоем в спокойной обстановке супруги освежают свои чувства. Например, идут в кино или в кафе. Подойдут и вечерние прогулки (2 часа раз в неделю).

5️⃣ ритуал – взаимное восхищение и одобрение. Хотя бы раз в день они высказывают друг другу свое восхищение или одобрение (7 дней по 5 минут = 35 минут).

✅ Итак, 5 ритуалов всего 5 часов в неделю = Ваш счастливый брак.

📖А. Молярук, психолог📖

Есть хорошая поговорка: «С умным умнeeшь, с богатым богатeeшь, с бeдным бeднeeшь».

🗨При общeнии мы обмeниваeмся энeргиями. Поэтому старайтeсь общаться только с тeми людьми, которыe могут чeму-то научить, общeниe с которыми возвышаeт вас, с тeми, кто кажeтся вам примeром для подражания. Тогда вы и сами станeтe намного болee интeрeсными. Это eстeствeнный процeсс!
Старайтeсь найти своeго Учитeля, соратника, друга, и тогда путь ваш к вeршинам будeт вдвойнe корочe. 🔝

Возьми себя в руки

1️⃣ Заставь себя подняться до того, как проснётся весь мир. Начни с 7:00, затем с 6:00, а потом и вовсе с 5:30. Отправляйся на ближайший холм в огромном пальто и встречай рассвет.

2️⃣ Заставь себя ложиться спать раньше. Начни с 23:00, затем с 22:00, а потом и вовсе с 21:00. Ты проснёшься утром с новым запасом энергии и сил.

3️⃣ Возьми в привычку готовить себе прекрасный завтрак. Обжарь помидоры и грибы в масле с чесноком, поджарь яйцо, нарежь ломтиками свежее авокадо и выжми на него лимонный сок. Садись и ешь всё, и не делай больше ничего.

4️⃣ Делай растяжку. Сначала тянись к небу как можно сильнее, а затем нагнись к пальцам ног. Вращай своей головой. Разминай свои пальцы. Разминай всё.

5️⃣ Купи литровую бутылку воды. Сначала приучи себя выпивать её целиком каждый день, а затем попробуй дважды в день. 🙏

Возвращать ли бывшего?
⠀
🤷 Само по себе намерение удержать мужчину, решившего расстаться, является проявлением зависимости, привязанности, желания обладать мужчиной как собственностью, но никак не проявлением любви. Перестань себя накручивать и драматизировать, и лучше задумайся: " А нужен ли тебе мужчина, которому ты не нужна? "
⠀
😮 Многие женщины слишком глубоко погружаются в болезненные воспоминания о бывшем, ищут способы вернуть все назад, ставят все фишки на мужчину и проигрывают, превращают мужчину в источник любви и счастья для себя, а когда мужчина уходит, теряют себя и погружаются в депрессию. Почему? Потому что забывают или не знают о том, что точку опоры нужно искать в себе и источник счастья и любви внутри них самих, а не в другом человеке!
⠀
😭 Пережить боль - поплакать, побить посуду, потопать ногами и еще 40 практик очищения эмоционального колодца, которые я даю на Школе - это первое, что нужно себе позволить. Затем простить и отпустить его. 👋

Когда отношения переходят на новый уровень и люди желают жить вместе, всегда в самом начале бывает тяжело. Даже если чувства максимально сильные и светлые.
Тяжело бывает потому, что все люди разные, нам нравится разное, мы привыкли к разному, образу жизни, конечно.
Здесь главное без нервов и лишних телодвижений. Со временем это пройдет и вы оба привыкнете к тому, что вначале кажется ужасным и недопустимым. Все углы сгладятся и получится ваш личный уклад.

Когда...

💕Когда тебе будет плохо, приходи ко мне. Я скажу тебе, что ты самый лучший, а все вокруг придурки.

🫀Когда устанешь быть сильным, несгибаемым и счастливым на публику( от этого, как ни странно, устаёшь порой), тоже приходи.

🫂Когда станет тебе одиноко и непонятно в этом мире, когда покажется, что нет рядом ни одного близкого друга- приходи непременно. Я буду тебе рада.🙏

Женщина может решить любую проблему, свернуть любую гору или повернуть течение реки вспять. Но она не должна этого делать. Природа одарила женщину такими «прелестями», с точки зрения физиологии, что этого достаточно!
Именно поэтому рядом должен быть мужчина. Сильный, ответственный, готовый поддержать тогда, когда женщине тяжело, когда она уязвима.
Бери меня в свои руки, чтобы я чувствовала, что я в безопасности, что я для тебя самое важное в жизни.

Как запоминать информацию эффективнее

Информации сейчас огромное количество, и справиться с ней без хорошей памяти довольно трудно. Но мы сможем.

1. Не перегружайте мозг. Уделяйте обучению по 4-5 часов в день. Не переусердствуйте. Задайте себе вопрос: как часто вы, находясь в состоянии выжатого лимона, не понимали ничего из того, что говорят окружающие или теряли сюжетные нити при просмотре фильма?

2. Ассоциации. Ассоциируйте то, что вы пытаетесь запомнить, с чем-то уже живущим в вашей памяти. Ментально соединяйте новый материал с существующими знаниями, чтобы новые мысли попадали в вашей голове в определенный контекст.

3. Принцип «шведского стола». Можно поддаться соблазну рассортировать материал блоками по темам и заучивать эти блоки один за другим.

4. Используйте метод вопрос/ответ. Задавайте себе вопросы по изученному материалу и отвечайте на них на бумаге. Сделайте это несколько раз, если некоторые факты вам сложно запомнить.

Как побороть интернет-зависимость

Еще немного — и интернет-зависимость надо будет вносить в список распространенных современных вредных привычек наряду с курением и обжорством.

Замечали у себя такие наклонности?

🔹Тогда раз в неделю / раз в 2 недели у вас должен быть “день без интернета.” 🔹

В этот день вы можете читать, спать, убираться по дому, путешествовать, медитировать, есть, танцевать, гулять — заниматься чем угодно, но не включать интернет, не проверять почту, не отвечать на звонки и сообщения и даже не пытаться “твитнуть” какую-то случайную мысль с помощью смартфона.

Полностью отключитесь от всех этих гаджетов и экранов; посмотрите по сторонам, побудьте в потоке жизни, а не в потоке сообщений, статусов, смайликов и ссылок

Не забывай, что рядом с тобой девушка, чувствительная, нежная. Та, которая нуждается в твоей заботе, в твоем участие, в твоей любви. Мне нужны подарки от тебя, нужны приятные, нежные слова, нужно твое внимание.
Нельзя откладывать то, что связано со мной на потом, нельзя менять меня на друзей, на приятное времяпровождение. Но это только в том случае, если я тебе нужна. Если НЕ нужна, у тебя уже есть инструкция к действию.