Саморазвитие Plus+
59.3K subscribers
2.52K photos
91 videos
844 links
Авторский канал, который поможет тебе стать лучше.

Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+

РКН: 5542488894

Продажа рекламы: @SergeyTG_admin
Download Telegram
В жизни каждого мужчины есть эта женщина

Девушки, поверьте, каждая из вас хотя бы для одного мужчины в этом мире станет тем самым огнем и светом в его в жизни ☝🏻

После встречи с такой девушкой, мужчина начинает ценить в даме не только внешность.

После общения с ней он способен изменить свое мнение, отношение к чему-либо, способен захотеть измениться сам.

После нее трудоголик перестанет посвящать каждые 24 часа своего дня лишь работе и начнет больше обращать внимания на чувства, на эмоции, на то, что способно сказать ему сердце.

Женщина способна изменить мужчину, но у каждого мужчины эта женщина своя 🙏🏻
👍248🔥8
Каким же он был идеальным...

Идеализировать наших партнеров не только во время отношений, но и после расставания — вполне нормальный механизм психологической защиты.

Он возникает из-за наших страхов разочароваться: мы сами себя убеждаем в том, что той суровой реальности, которая открылась перед нами, не существует 🤷‍♀️

И очень часто в период расставания мы можем воскликнуть: «Такого, как он, больше нет!»

Хотя никакой он не уникальный, и никогда им не был. Во всяком случае в 99% все именно так, если посмотреть на ситуацию со здравым реализмом. А такие фразы лишь хоронят и вас, и вашу самооценку, и вашу веру в то, что вы чего-то достойны.

И получается, что плакать вы начинаете по тому, какой он был идеальный в вашей голове, а не по настоящему человеку со всеми его недостатками и поступками, послужившими причиной вашего расставания.
🔥36🤔16👌8
Часто совершенно не важно, какой путь вы выберете. Ошибетесь — станете опытнее. Если все пройдет гладко — получите успех. Но в любом случае это даст вам больше, чем бесконечный анализ.
👍23
Всю жизнь ожидаешь встречи с Кем-то, кто поймёт тебя и примет таким, какой ты есть. А в самом конце обнаруживаешь, что этот Кто-то всегда с тобой. И это — ты сам.
👍30🔥12
Мужчина избегает эмоциональной привязки

Я часто слышу подобные жалобы от женщин, которые недоумевают: отношения построили, но он периодически слишком холоден ко мне.

Прежде чем я назову причины такого поведения, давайте вспомним о том, что мужчины и женщины по-разному смотрят на отношения. Зачастую диаметрально противоположно 🤷‍♀️

👉🏻Он трудоголик. Надо ли что-то объяснять в такой причине? Вытащить мужчину с работы можно, а вот работу из мужчины — почти нереально.

👉🏻Он перфекционист. И это не есть хорошо, ведь возьмется и за ваши недостатки: много ешь конфет, поздно просыпаешься, мало времени уделяешь своим обязанностям... Эти мужчины очень долго присматриваются к партнерше, даже будучи уже в отношениях.

👉🏻У него был опыт тяжелых отношений. Или тяжелого расставания. Мужчины тоже люди, они тоже переживают из-за любовных дел. Не удивляйтесь, что он очень медленно и осторожно идет на сближение.

Продолжение следует...
🤔25😱9🌚7
Не бойтесь совершать ошибки, спотыкаться и падать, чаще всего величайшую награду приносит то, что больше всего нас пугает. Может, вы добьетесь всего, чего хотите, а может, даже больше, чем представляли себе. Кто знает, куда приведет вас жизнь, путь долог, и в итоге само путешествие и есть цель.
🔥50👏22💯9👍1
5 стадий любви. Первая. Влюбленность

Чтобы разбираться в психологии отношений, в начале следует понять, какие этапы проходит каждая любовь без исключений:

Начнем с первой стадии: влюбленность👇🏻

Влияние таких гормонов, как дофамин, окситоцин, серотонин, тестостерон и эстроген, меняет всю нашу жизнь. Думаю, вы и сами помните, каково это, влюбиться 😌

Это коктейль действует на нас так, что мы забываем обо всех делах, сердце бьется быстрее, а дыхание перехватывает. Есть не хочется, спать — не спится. Все мысли заняты объектом симпатии.

Согласитесь, такое чувство окрыляет, верно? И вот мы уже проецируем на нового объекта нашего воздыхания все свои нереализованные мечты и надежды...

Именно гормоны царят на этом этапе, они не дают нам мыслить здраво и логично. Что делать со всем этим

Наслаждаться...
18🔥11👍7🤔7
5 стадий любви. Вторая. Создание пары

Мы двигаемся дальше по плану, а потому внимательнее посмотрим с вами на следующую стадию отношений:

Чувства углубляются, приобретают больший смысл, нежели влияние гормонов. У вас появляется общая цель, общие ценности, порой даже ребенок и обручальные кольца.

Именно на этом этапе вы — счастливая ячейка общества ☝🏻

Вы все время получаете удовольствие от того, что находитесь вместе. На смену гормональных всплескам пришла глубокая привязанность.

Секс стал спокойнее, но по-прежнему приносит удовольствие. А вместе с этим появляется чувство защищенности и основательности.

По эмоциям, конечно, порой скучаешь, но наслаждаешься тем, что любовь стабильна и крепка. Думаешь, что такое чувство никто и ничто не изменит.

И ошибаешься.
👍46🔥2116
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть только два дня в году, когда вы ничего не сможете сделать. Один называется — вчера, а второй — завтра, так что сегодня подходящий день для того, чтобы любить, верить, действовать и для того, чтобы жить.
👍44🔥19🕊1
Держитесь за руки

Если у меня спросили бы, какие прикосновения к партнеру помогают продлить любовь и укрепить ее, я бы сказала, не задумываясь:

Держаться за руки ☝🏻

Во время ссоры, во время прогулки, во время любой светской беседы. Зачем

По мнению многих психологов, именно этот жест помогает партнерам чувствовать внутреннюю связь между ними, чем сглаживает все острые углы конфликта.

Хотя, конечно, есть и другие способы, например, моя подруга ругается с мужем исключительно без одежды. Говорит, что обнаженные тела — лучше средство против скандалов 😅

Решать вам :)
👍48🔥12
Женщинам на заметку

Слышали о том, что женщина — подобие цветка: мягкая, скромная, красивая и нежная. Каждая ли хочет быть цветком на грядке у любимого? Вряд ли...

Именно поэтому в нашем мире каждая девушка вольна выбирать свою судьбу и свой путь самостоятельно: она хочет карьеру или семью, или все сразу, или, может, ее мечта — путешествия...

Помните, что женственность — это не про платья и розовый цвет Каждая женщина может быть женственной. Ведь это про подачу себя...

Не хотите быть цветком — не будьте. В таком случае не ищите своего "садовника", лучше сразу перейдите к мужчинам "иных профессий" 😉
👍40🔥13👏72
У самого злого человека расцветает лицо, когда ему говорят, что его любят. Стало быть, в этом счастье...
🔥41👍13👏8
Мусор из избы

Я всегда говорю своей подруге: "Наташа, ссоришься с мужем по мелочам, из-за которых не расстанетесь, не рассказывай об этом маме"...

Существуют в нашей жизни люди, которые всегда будут только ЗА вас, всегда на вашей стороне, желать вам только самого лучшего, чтобы волосинка с головы не упала.

И зачастую это родители: друзья, сестры/братья и так далее поймут, если вы им скажете, какой он козел в среду, а в четверг снова будете отзываться о нем, как о любимом. Но мама... Мама на всю жизнь запомнит то, как вас обидел этот человек.

А такие ссоры могут происходить хоть каждый день, мало ли какая полоса сейчас в ваших отношениях началась 🤷‍♀️

Так что, лучше не выносите сор из избы, потом самим же спокойнее будет😉
👍40🔥12🤔101
"Куда нам сходить, чтобы сплотиться?"

— В караоке! — именно так я и отвечаю парам, которые задаются подобным вопросом 👌🏻

Как это вообще может чему-то помочь? Почему именно караоке?

1️⃣Вас это раскрепостит. Многие зря стесняются петь при свей второй половинки, но даже если у вас ни слуха ни голоса, то должно быть все равно: пойте от души, позвольте себе и партнеру сорвать внутренние зажимы.

2️⃣Гормоны счастья, привет. Когда мы поем, то выделяются окситоцин и серотонин, те самые гормоны любви и счастья. Они укрепляют эмоциональную связь с партнером.

3️⃣Укрепит доверие. Важно уметь доверять партнеру, а в такой ситуации так тем более: нужно быть уверенным, что он не посмеется над вами, не унизит, не попросит вас замолчать...

Необязательно идти в караоке, к слову, можете включить музыку дома и оторваться, как следует 😉
🔥43👍19
За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь.
2👍2🥰1
А ведь у этого мира нет никаких сложных секретов для счастья.

♥️ Если хочешь быть любимым, просто отдавай ему свою любовь, счастливым - делись своей искренней улыбкой. Хочешь, чтобы люди шли тебе на встречу - иди им навстречу сам. По сути, у него вообще один главный секрет, постигнув который, можно перевернуть всю жизнь свою с ног на голову, в хорошем смысле этого слова: дари!

🎁 Дари и не думай ждать хоть чего-то взамен. Отдавай всегда больше, чем можешь унести в своих карманах и сердце, и тогда они никогда не опустеют. Это не мистика, это жизнь. Просто этот мир и есть ты 🌍
🔥34😁9👍8👌8👏5
Измена – это предательство, как его не называй и не вуалируй.

😓 Факт измены можно принять или отрицать, можно простить или разорвать все отношения. Но в любом случае , это предательство. Смешно, когда в оправдание говорят, что не считается изменой, если без чувств, а просто физическая близость.

🌋 Ведь от этого также больно. Ведь тогда еще больше непонимания. Душа сжимается до размеров камушка, который помещается в ладони. А внутри извергаются один за одним вулканы.

😭 Слезы пытаются затушить пожар в сердце, но чаще всего они высыхают, и душа продолжает плакать уже безмолвно, без слез. Сколько времени нужно, чтобы собраться из пепла? Точно немало 🕰
💯41
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начните искать в жизни хорошее, и она будет предлагать вам его всё больше и больше.
👍53🔥81
В одиночестве нет ничего страшного.

👤 Рано или поздно мы станем одиноки: нас покинут родители, друзья, которые клялись в своей преданности, любимые, которые уверяли нас в своей верности. Самое главное – не потерять себя. Свою гармонию. Никто не поймет тебя лучше, чем ты сам.

🍵 И вот когда ты осознаешь, что самый близкий и самый преданный человек для тебя – это ты сам, то тогда тебе ничего не страшно. И одиночество кажется пустым звуком, ведь как ты можешь быть одинок, если у тебя всегда есть близкий и преданный человек?

📖 Стейс Крамер
"Мы с истекшим сроком годности" ⌛️
👍41💯2🥰1
Умей вовремя отпускать даже тех, кого ты любишь.

👫 Когда ты держишься за человека из страха потерять свою любовь, ты теряешь больше. Каждый принадлежит только себе. Никогда не пытайтесь переделать другого человека. Принимайте его таким, какой он есть, все мы разные, но ведь в этом вся прелесть.

Людей близкими делает не похожесть, не лживые компромиссы и даже не совместное прошлое. Близкими людей делает искреннее наслаждение от разницы. Когда не пытаешься кого-то переделать, переубедить или отчаянно нафаршировать советами. 🙏
👍65🥰12👏5🔥1