Зона комфорта и что с ней делать

Возможно, вы слышали следующие поговорки: «Лучше синица в руках, чем журавль в небе», «Рожденный ползать летать не может», «Где родился, там и пригодился».

К сожалению, они учат людей довольствоваться тем, что есть без дальнейшего продвижения к лучшему.

Безусловно, ценить то, что есть сейчас можно и нужно, но останавливаться на достигнутом было бы глупо. Это не стоп, это деградация вас как личности.

Нужно стремиться вперед, достигать вершин, не стесняться постоянно меняться. Только так у вас будут ощутимые результаты в хорошем смысле того слова.

Если вы встретили Любовь… ❤️

● Встречая родного человека, помните, вы встретились не для того, чтобы разрушать свои жизни, не для того, чтобы вместе погрузиться в быт и дела, не для того, чтобы наносить друг другу очередные душевные раны, не ради избавления от одиночества.

● Вы встретились, чтобы помочь друг другу лучше понять себя и этот Мир. Чтобы искренне исцелить друг друга. Чтобы дарить счастье . И чтобы внести в историю жизни не очередную драму – каких предостаточно, а внести красивую историю Любви и прекрасный Путь восхождения и совершенствования человека как вида.

● Вы встретились, чтобы вместе сеять и умножать мудрость, красоту и процветание. Даря друг другу радость общения, развивая в себе терпение, понимание, уважительное и бережное отношение. Оставляя после себя веру в любовь и всё самое лучшее. Вы встретились, чтобы пережить Любовь 😊

Баба может быть только у мужика! У мужчины – женщина! А у любящего мужчины – самая родная и любимая девочка, которую он никому не даст в обиду.
В этом вся разница во взглядах и в мировоззрениях! Именно этот подход определяет, что будет ждать дома, каким будет этот самый дом, кто в этот дом будет приходить. И насколько комфортными и красивыми будут сами отношения.

Мужественность: почему она присуща не всем мужчинам 🤔

— Он вырос в полной семье
«Молодой человек все важные решения доверяет мне, он нерешительный. Но его отец, которым он гордится, человек волевой».

В возрасте 2-3 лет в мальчике просыпается эдипов комплекс — неосознанная конкуренция с отцом за внимание и любовь матери. Если отец будет проявлять себя слишком авторитарно, игнорируя чувства ребенка, то мальчик может идентифицировать себя с более слабой матерью, полностью подчиняясь отцовской власти.

— Он вырос без отца
«Мужа растила мать. Я все больше чувствую его безразличие ко всему».

Мальчик, который вырос в семье без отца, может ощущать себя ценным призом. Первая женщина в досталась ему даром, ведь в процессе проживания эдипова комплекса он не вступил в символическую конкуренцию.
Повзрослев, он не стал ценить женщин, воспринимает их любовь и заботу как нечто обязательное.

Где же золотая середина?
Наличие в детстве сильного и любящего отца, с которым в поддерживающей обстановке пройден эдипов комплекс.

Список мыслей, несущих силу и исцеление 🧘‍♀️

🙏 Мое исцеление уже происходит
Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.

😌 Я готова прощать
Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение – решение почти всех проблем. Прощение – мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.

👋 Я отпускаю все ожидания
Я плыву по жизни легко и с любовью. Я люблю себя. Я знаю, что на каждом повороте жизни меня ждет только хорошее.

🪞 Моя жизнь — зеркало
Люди в моей жизни на самом деле являются моим отражением. Это дает мне возможность расти и меняться.

😇 Я отбрасываю все страхи и сомнения
Теперь мой выбор: освободить себя от всех разрушительных страхов и сомнений. Я принимаю себя и создаю мир в своей душе и сердце. Я любима и защищена 😊

Счастье – это константа, осознанное решение человека. Оно никак не зависит ни от людей, ни от обстоятельств и уж тем более от денег.
Счастье находится внутри нас самих, и если мы позволяем ему раскрыться, а себе почувствовать его, значит, обратной дороги нет.
Счастливый человек может уставать, может злиться, может расстраиваться или даже плакать, но он все равно счастлив, что он испытывает всю палитру эмоций

Мои дорогие, знаете, как это бывает... 😌

— Вот ты раз сделала человеку больно, а он стерпел. Два сделала, три-четыре... А он все терпит и остаётся рядом.

— Тебе может показаться, что так будет всегда . Что тебе можно всё. Что человек рядом с тобой - просто способен вынести всё. Но это не так.

— Возможно, этот человек стерпит ещё много, ещё не один раз справится с этой болью ради того, чтобы быть с тобой . Но однажды он уйдёт... Тихо, молча и навсегда.

— Тогда ты поймёшь, что потеряла что-то очень дорогое в своей жизни, но вернуть уже не сможешь. Никогда...

Беречь и ценить надо вовремя 🙏

8 неожиданных причин хронической усталости 😩

В наши дни среди множества причин хронической усталости отдельным пунктом выделяют ускоренный ритм жизни, при котором организм испытывает постоянные стрессы, эмоциональные и интеллектуальные нагрузки.

Пытаясь уберечь другие системы организма, нервная система переходит на аварийный, щадящий режим работы. Но кроме этой причины, есть и другие — иногда совершенно неожиданные:

1. Реакция на погоду
2. Строгая диета
3. Сладости на голодный желудок
4. Одежда темных тонов
5. Лишний вес
6. Привычка делать несколько дел одновременно
7. Курение
8. Поездки за рулем

А если целовать любимые губы, просыпаться в объятиях любимого человека, засыпать на его руке за просмотром интереснейшего фильма и ждать каждой встречи с нетерпением – это и есть счастье.
Такое простое, обычное, человеческое счастье, которое мы так часто упускаем в погоне за деньгами, властью и прочей мишурой.

Плохой мужчина всегда испортит свою женщину – она становится нервной, неуверенной, а порою и истеричной 😒

— С хорошим, настоящим, надежным и любящим – женщина становится счастливой, заботливой, цветущей.

— Не пачкайте свою нервную систему плохими мужчинами.

Ведь выбор за вами 🙏

Как сломать сценарий отношений, который заставляет нас страдать? 😣

● Вспомните все отношения, в которых вы не были счастливы
Постарайтесь проанализировать, что именно казалось вам таким привлекательным в людях, с которыми вам явно было не по пути.

● Если сейчас вы находитесь в разрушительном для вас союзе, поможет ассоциация с сигаретой
Нереально бросить курить, пока вы точно знаете, что в кармане вас искушает пачка с никотином. Вы никогда не станете свободны, если не избавитесь от того, что медленно отравляет вашу жизнь.

● Напомните себе, что ваши потребности не менее важны, чем нужды партнера
Наверняка вы хотите, чтобы ваши желания уважали, слова слышали, вас ценили, о вас беспокоились.

● Изменить потребности мозга, который избирательно реагирует лишь на те отношения, в которых плохо, не так просто
Если вы встречаете нового человека, которого видите своим потенциальным партнером, начните инициировать и отмечать — лучше даже записывать — те эпизоды, которые не повторяют предыдущий опыт 🙏

Мы плачем из-за своих ссор с родителями, а у кого-то родителей вовсе нет.
Мы жалуемся на нашу работу, у кого-то нет и работы.
Мы ненавидим себя за то, что объедаемся, а кто-то мечтает о нормальном питании.
Мы бесимся на своего любимого человека, а кто-то его потерял и никак уже не вернёт.

Нам не нравиться наш бардак дома, мы мечтаем переехать в огромный дом, а кто-то мечтает о небольшой комнате.

Когда ваша вторая половинка спрашивает, всё ли у вас впорядке... 😌

🤫 Не врите. Если вы влюблены, скажите о том, что вас беспокоит. Ваш человек переживает за вас. Это нормально казаться ранимой рядом с ним.

❗Не говорите ему «да, я в порядке», если это не так, так как потом вы будете злы на него, ведь он не понимает вашу боль, ибо ВЫ ДАЖЕ НЕ ОБЪЯСНИЛИ ЕМУ НИЧЕГО.

🤔 Люди не способны читать мысли. Дай ему возможность послушать, дай ему шанс понять. Позвольте ему любить вас ♥️

Рассказываю, какие практические шаги помогут снизить количество негатива в вашей жизни 😊

1. Держитесь подальше от любых СМИ, созданных лишь для того, чтобы разжигать ненависть и нагнетать обстановку.

2. По возможности ограничьте общение с токсичными людьми.

3. Помните, что снизить уровень стресса помогут интенсивные физические тренировки, прогулки на свежем воздухе и медитации.

4. Меняйте формулировки. Вы удивитесь, как сильно слова влияют на нашу жизнь. Сравните: «Я неудачник, у меня ничего не получается» и «Я переживаю непростой период в жизни, но обязательно со всем справлюсь».

5. Составьте список благодарностей.
Хорошие друзья, стабильная работа, отменное здоровье — включайте туда все, за что чувствуете благодарность 👌

У мужчин есть прекрасная особенность, которой стоит поучиться многим представительницам женского пола.

Мужики обладают поистине здоровым цинизмом, который выручает их в любой ситуации. У них в разы меньше иллюзий, и они всегда знают, на что употребить ту или иную красавицу.

Холод в отношениях – это не всегда конец. Иногда люди остывают. Не перестают любить, не планируют уйти, а просто пропадает страсть, отношения переходят на новый уровень.
Это некая «пенсия» в отношениях. Но если позволить этому состоянию остаться, потом вернуть страсть, разжечь чувства не получится.
Нужно раздувать костер, подбрасывать дровишки, пока еще горит.

Советы из книги Дейла Карнеги
«Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» 🤔

"Когда борьба начинается внутри самого человека, значит, он чего-то стоит"

— Вместо того чтобы осуждать людей, попытайтесь понять их.

— Если вы хотите, чтобы кто-то сделал что-либо, то заставьте другого человека хотеть сделать это.

— Единственный способ оказать воздействие на окружающих - это говорить о том, чего хотят они.

— Если мы на некоторое время забудем о себе и станем думать о хороших чертах нашего собеседника, то нам не придется прибегать к такой дешёвой и фальшивой лести, которую можно распознать чуть ли не до того, как она слетит с наших губ.

— Единственный способ на земле повлиять на другого человека - это говорить о том, что он хочет, и научить его, как ему получить желаемое.

— Если здесь и есть какой-либо секрет успеха, то он заключается в умении понять точку зрения другого человека и смотреть на вещи и с его и со своей точки зрения.

Просто выкиньте из головы идею соблазнять мужчин. Скажите себе: «Пусть придет только мой, и мне другой не нужен».

И будьте уверены: у вас есть Бог, если Он сочтет нужным, то пришлет вам вашего мужчину.

Как вы его узнаете? Он будет очень настойчив и очень находчив.

«Клин клином»: признаки, что вы влюбились, чтобы забыться 😔

Романтические отношения, в которые мы вступаем, едва закончив прежние, действительно могут помочь нам вырваться из тяжелого круга бесконечных воспоминаний. Вместе с тем столь поспешное переключение может нанести серьезную травму.

Психологи обращают наше внимание на несколько пунктов, которые могут указывать на то, что новые отношения потенциально таят в себе опасность как для нас, так и для нашего избранника:

— Вы рассматриваете партнера лишь как временный вариант
— Вас привлекают забота и внимание, которые вы получаете
— Вы звоните партнеру, только когда вам одиноко
— Вы хотите, чтобы бывший партнер узнал о новых отношениях
— Вы проецируете черты бывшего партнера на нового
— Вы вспоминаете о бывшем партнере, когда общаетесь с новым
— Вы не готовы включать нового партнера в круг близких вам людей.

Причины перестать добиваться одобрения окружающих: 😒

● Ваша жизнь никому не принадлежит, она только в ваших руках.

● Не стоит пытаться всем угодить. все равно из этого ничего не получится.

● Пустая трата ценного энергетического запаса.

● Поиск одобрения у других может привести к тому, что вы перестанете слышать свое сердце и следовать его зову.

● В момент поиска одобрения со стороны окружающих рождаются страхи 😰