Саморазвитие Plus+
59.2K subscribers
2.52K photos
91 videos
844 links
Авторский канал, который поможет тебе стать лучше.

Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+

РКН: 5542488894

Продажа рекламы: @SergeyTG_admin
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Образ мышления меняет вашу жизнь

Это знают даже маленькие дети, но почему-то в суете повседневности забывают взрослые — если вы будете думать, что вокруг всё плохо, то так и будет.

🔹Если вы хотите чувствовать себя неудачником и ни на что не годным, то так и будет🔹

Более того, если вы особо старательно вживетесь в роль, то в это поверят окружающие. А кому охота иметь серьезные дела с неудачниками?

Позитивное мышление — одно из составляющих успеха, или ли хотя бы веры в него. Вы сами выстраиваете отношение к себе и к тому, что вы делаете. В своей голове вы создаете целый мир, который затем отражается вашими же действиями в реальности.

Задайте себе вопрос: какой мир я хочу видеть вокруг себя?
👍17🔥13👏83
Он все время держал ее за руку. Старался не выпускать. Некоторые наблюдатели смотрели на них с завистью, другие смеялись: «Ты думаешь, она улетит, если ты ее отпустишь?»
А он просто ценил каждый момент, когда она была рядом, каждое прикосновение воспринимал, как драгоценность. Он просто любил ее всем сердцем.
👍25👏119
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зона комфорта и что с ней делать

Возможно, вы слышали следующие поговорки: «Лучше синица в руках, чем журавль в небе», «Рожденный ползать летать не может», «Где родился, там и пригодился».

К сожалению, они учат людей довольствоваться тем, что есть без дальнейшего продвижения к лучшему.

Безусловно, ценить то, что есть сейчас можно и нужно, но останавливаться на достигнутом было бы глупо. Это не стоп, это деградация вас как личности.

Нужно стремиться вперед, достигать вершин, не стесняться постоянно меняться. Только так у вас будут ощутимые результаты в хорошем смысле того слова.
👍40🔥167
Если вы встретили Любовь❤️

Встречая родного человека, помните, вы встретились не для того, чтобы разрушать свои жизни, не для того, чтобы вместе погрузиться в быт и дела, не для того, чтобы наносить друг другу очередные душевные раны, не ради избавления от одиночества.

Вы встретились, чтобы помочь друг другу лучше понять себя и этот Мир. Чтобы искренне исцелить друг друга. Чтобы дарить счастье . И чтобы внести в историю жизни не очередную драму – каких предостаточно, а внести красивую историю Любви и прекрасный Путь восхождения и совершенствования человека как вида.

Вы встретились, чтобы вместе сеять и умножать мудрость, красоту и процветание. Даря друг другу радость общения, развивая в себе терпение, понимание, уважительное и бережное отношение. Оставляя после себя веру в любовь и всё самое лучшее. Вы встретились, чтобы пережить Любовь 😊
👍24
Баба может быть только у мужика! У мужчины – женщина! А у любящего мужчины – самая родная и любимая девочка, которую он никому не даст в обиду.
В этом вся разница во взглядах и в мировоззрениях! Именно этот подход определяет, что будет ждать дома, каким будет этот самый дом, кто в этот дом будет приходить. И насколько комфортными и красивыми будут сами отношения.
🔥27👍17
Мужественность: почему она присуща не всем мужчинам 🤔

— Он вырос в полной семье
«Молодой человек все важные решения доверяет мне, он нерешительный. Но его отец, которым он гордится, человек волевой».

В возрасте 2-3 лет в мальчике просыпается эдипов комплекс — неосознанная конкуренция с отцом за внимание и любовь матери. Если отец будет проявлять себя слишком авторитарно, игнорируя чувства ребенка, то мальчик может идентифицировать себя с более слабой матерью, полностью подчиняясь отцовской власти.

— Он вырос без отца
«Мужа растила мать. Я все больше чувствую его безразличие ко всему».

Мальчик, который вырос в семье без отца, может ощущать себя ценным призом. Первая женщина в досталась ему даром, ведь в процессе проживания эдипова комплекса он не вступил в символическую конкуренцию.
Повзрослев, он не стал ценить женщин, воспринимает их любовь и заботу как нечто обязательное.

Где же золотая середина?
Наличие в детстве сильного и любящего отца, с которым в поддерживающей обстановке пройден эдипов комплекс.
🔥31👍10
Список мыслей, несущих силу и исцеление 🧘‍♀️

🙏 Мое исцеление уже происходит
Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.

😌 Я готова прощать
Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение – решение почти всех проблем. Прощение – мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.

👋 Я отпускаю все ожидания
Я плыву по жизни легко и с любовью. Я люблю себя. Я знаю, что на каждом повороте жизни меня ждет только хорошее.

🪞 Моя жизньзеркало
Люди в моей жизни на самом деле являются моим отражением. Это дает мне возможность расти и меняться.

😇 Я отбрасываю все страхи и сомнения
Теперь мой выбор: освободить себя от всех разрушительных страхов и сомнений. Я принимаю себя и создаю мир в своей душе и сердце. Я любима и защищена 😊
👍28🔥154
Счастье – это константа, осознанное решение человека. Оно никак не зависит ни от людей, ни от обстоятельств и уж тем более от денег.
Счастье находится внутри нас самих, и если мы позволяем ему раскрыться, а себе почувствовать его, значит, обратной дороги нет.
Счастливый человек может уставать, может злиться, может расстраиваться или даже плакать, но он все равно счастлив, что он испытывает всю палитру эмоций
🔥29👍13❤‍🔥6
Мои дорогие, знаете, как это бывает... 😌

Вот ты раз сделала человеку больно, а он стерпел. Два сделала, три-четыре... А он все терпит и остаётся рядом.

Тебе может показаться, что так будет всегда . Что тебе можно всё. Что человек рядом с тобой - просто способен вынести всё. Но это не так.

Возможно, этот человек стерпит ещё много, ещё не один раз справится с этой болью ради того, чтобы быть с тобой . Но однажды он уйдёт... Тихо, молча и навсегда.

Тогда ты поймёшь, что потеряла что-то очень дорогое в своей жизни, но вернуть уже не сможешь. Никогда...

Беречь и ценить надо вовремя 🙏
🔥45👏12🙏6👍1
8 неожиданных причин хронической усталости 😩

В наши дни среди множества причин хронической усталости отдельным пунктом выделяют ускоренный ритм жизни, при котором организм испытывает постоянные стрессы, эмоциональные и интеллектуальные нагрузки.

Пытаясь уберечь другие системы организма, нервная система переходит на аварийный, щадящий режим работы. Но кроме этой причины, есть и другие — иногда совершенно неожиданные:

1. Реакция на погоду
2. Строгая диета
3. Сладости на голодный желудок
4. Одежда темных тонов
5. Лишний вес
6. Привычка делать несколько дел одновременно
7. Курение
8. Поездки за рулем
👍37🔥14👎12
А если целовать любимые губы, просыпаться в объятиях любимого человека, засыпать на его руке за просмотром интереснейшего фильма и ждать каждой встречи с нетерпением – это и есть счастье.
Такое простое, обычное, человеческое счастье, которое мы так часто упускаем в погоне за деньгами, властью и прочей мишурой.
👍21
Плохой мужчина всегда испортит свою женщину – она становится нервной, неуверенной, а порою и истеричной 😒

С хорошим, настоящим, надежным и любящим – женщина становится счастливой, заботливой, цветущей.

Не пачкайте свою нервную систему плохими мужчинами.

Ведь выбор за вами 🙏
👍32🔥12
Как сломать сценарий отношений, который заставляет нас страдать? 😣

● Вспомните все отношения, в которых вы не были счастливы
Постарайтесь проанализировать, что именно казалось вам таким привлекательным в людях, с которыми вам явно было не по пути.

● Если сейчас вы находитесь в разрушительном для вас союзе, поможет ассоциация с сигаретой
Нереально бросить курить, пока вы точно знаете, что в кармане вас искушает пачка с никотином. Вы никогда не станете свободны, если не избавитесь от того, что медленно отравляет вашу жизнь.

● Напомните себе, что ваши потребности не менее важны, чем нужды партнера
Наверняка вы хотите, чтобы ваши желания уважали, слова слышали, вас ценили, о вас беспокоились.

● Изменить потребности мозга, который избирательно реагирует лишь на те отношения, в которых плохо, не так просто
Если вы встречаете нового человека, которого видите своим потенциальным партнером, начните инициировать и отмечать — лучше даже записывать — те эпизоды, которые не повторяют предыдущий опыт 🙏
👍40🔥13👏9
Мы плачем из-за своих ссор с родителями, а у кого-то родителей вовсе нет.
Мы жалуемся на нашу работу, у кого-то нет и работы.
Мы ненавидим себя за то, что объедаемся, а кто-то мечтает о нормальном питании.
Мы бесимся на своего любимого человека, а кто-то его потерял и никак уже не вернёт.

Нам не нравиться наш бардак дома, мы мечтаем переехать в огромный дом, а кто-то мечтает о небольшой комнате.
👍38🔥13❤‍🔥1
Когда ваша вторая половинка спрашивает, всё ли у вас впорядке... 😌

🤫 Не врите. Если вы влюблены, скажите о том, что вас беспокоит. Ваш человек переживает за вас. Это нормально казаться ранимой рядом с ним.

Не говорите ему «да, я в порядке», если это не так, так как потом вы будете злы на него, ведь он не понимает вашу боль, ибо ВЫ ДАЖЕ НЕ ОБЪЯСНИЛИ ЕМУ НИЧЕГО.

🤔 Люди не способны читать мысли. Дай ему возможность послушать, дай ему шанс понять. Позвольте ему любить вас ♥️
🔥37🤔98👍8
Рассказываю, какие практические шаги помогут снизить количество негатива в вашей жизни 😊

1. Держитесь подальше от любых СМИ, созданных лишь для того, чтобы разжигать ненависть и нагнетать обстановку.

2. По возможности ограничьте общение с токсичными людьми.

3. Помните, что снизить уровень стресса помогут интенсивные физические тренировки, прогулки на свежем воздухе и медитации.

4. Меняйте формулировки. Вы удивитесь, как сильно слова влияют на нашу жизнь. Сравните: «Я неудачник, у меня ничего не получается» и «Я переживаю непростой период в жизни, но обязательно со всем справлюсь».

5. Составьте список благодарностей.
Хорошие друзья, стабильная работа, отменное здоровье — включайте туда все, за что чувствуете благодарность 👌
👍25
У мужчин есть прекрасная особенность, которой стоит поучиться многим представительницам женского пола.

Мужики обладают поистине здоровым цинизмом, который выручает их в любой ситуации. У них в разы меньше иллюзий, и они всегда знают, на что употребить ту или иную красавицу.
🤔14👍13😁11👏4
Холод в отношениях – это не всегда конец. Иногда люди остывают. Не перестают любить, не планируют уйти, а просто пропадает страсть, отношения переходят на новый уровень.
Это некая «пенсия» в отношениях. Но если позволить этому состоянию остаться, потом вернуть страсть, разжечь чувства не получится.
Нужно раздувать костер, подбрасывать дровишки, пока еще горит.
👍23
Советы из книги Дейла Карнеги
«Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» 🤔


"Когда борьба начинается внутри самого человека, значит, он чего-то стоит"

— Вместо того чтобы осуждать людей, попытайтесь понять их.

— Если вы хотите, чтобы кто-то сделал что-либо, то заставьте другого человека хотеть сделать это.

— Единственный способ оказать воздействие на окружающих - это говорить о том, чего хотят они.

Если мы на некоторое время забудем о себе и станем думать о хороших чертах нашего собеседника, то нам не придется прибегать к такой дешёвой и фальшивой лести, которую можно распознать чуть ли не до того, как она слетит с наших губ.

Единственный способ на земле повлиять на другого человека - это говорить о том, что он хочет, и научить его, как ему получить желаемое.

Если здесь и есть какой-либо секрет успеха, то он заключается в умении понять точку зрения другого человека и смотреть на вещи и с его и со своей точки зрения.
👍26🔥15
Просто выкиньте из головы идею соблазнять мужчин. Скажите себе: «Пусть придет только мой, и мне другой не нужен».

И будьте уверены: у вас есть Бог, если Он сочтет нужным, то пришлет вам вашего мужчину.

Как вы его узнаете? Он будет очень настойчив и очень находчив.
48