و ما می‌دانیم دلت می‌گیرد، از آن‌ چه که می‌گویند. پس به آغوش ما پناهنده‌شو.

سوره حجر آیه ۹۷

زمانی که انسان نتواند احساس عمیقی از معنا را در جهان خود پیدا کند، حواسش را با لذت‌ها پرت می‌کند.

کمال‌گرایی واژه‌ی گول‌زنکیه، به نظرم نقص‌هراسی بیشتر می‌‌رسونه احوالات ما رو.

اینکه روند زندگی، تو را عزیز دل من قرار داد و نور حضورت را در اعماق ظلمات زندگی‌ام کاشت؛ الحق که بُرد من است. حالا میتوانم ظفرمندانه سرم را بالا بگیرم و سینه‌ام را پر غرور، جلو بدهم و از داشتنت به خود ببالم و خدا را شاکر باشم.

دوست عزیزی که هم به اکانت توییترم و هم به کانالم فالور و ممبر فیک می‌زنی، متوقف‌شو‌ لطفا.

غم به شما عمق می‌دهد و شادی ارتفاع. غم ریشه‌هایتان را گسترده می‌کند و شادی شاخه‌هایتان را. شادی مثل درختی است که به سمت آسمان می‌رود و غم مانند ریشه‌هایی که تا بطن زمین پایین می‌روند. هر دو مورد نیازند و هرچه درختی بلندتر شود، هم‌زمان ریشه‌هایش عمیق‌تر می‌شوند.

آنقدر توقعش را از خودش بالا برده بودند که حتی خود واقعیش به چشمش چیز دهن پرکنی نمی‌آمد. واقعا خاص بود ولی این کم نظیر بودن خویش را نمیدید و دائم احساس کم فروغی میکرد. دلش میخواست همه چیز از اول بنا شود؛ افکار، توقعات، دیدگاه‌ها و هر چیز دیگر. که شاید این از نو ساختن بتواند به خود واقعی‌اش نزدیک‌تر باشد.

نمی‌دانم در اضطرابم ذوب شوم یا در غمم افسرده. انگار در جهنم سینه‌ام برف می‌بارد.

در هر سیستمی که تعداد "نه"ها بیشتر از "بله"ها باشد، خشم، عصبانیت، لجبازی و بدخلقی تقویت می‌شود. خواه این سیستم یک خانواده باشد یا یک جامعه.

او نگفت دوستم دارد
اما با بدنی پر از زخم به نجاتم آمد در حالی‌که من در دریاچه‌ی نمک غرق می‌شدم.

دوست ندارم با افرادی که همواره مرا در حالت دفاع قرار می‌دهند، معاشرت کنم . دفاع از عقاید، دفاع از اندیشه‌ها، دفاع از خودم و دفاع از حقوق و آرزوهایم.

هیچ‌کس به اندازه او رنج‌ نمی‌کشید و هیچ‌کس به اندازه او از زیبایی‌های کوچک لذت نمی‌برد. او آمیزه‌ای غریب از درد و شادکامی بود و همواره لبخند اشک‌آلودی بر روح خود داشت.

‏چه‌طور می‌شود از آدمی که دارد می‌گریزد، گریخت، یا چه‌طور می‌شود کسی را ترک کرد که از قبل تو را ترک کرده‌ است. اگر یک‌ نفر سر جایش بایستد شاید جدایی میسر شود، اما وقتی دو نفر در خلاف جهت هم فرار می‌کنند لاجرم، دوباره در نقطه‌ای به‌ یک‌دیگر خواهند رسید!

خوبید؟!

" بشکند دستی که بلرزد، بمیرد دلی که بترسد. "

اگر كوه‌ها متزلزل شوند، تو پايدار بمان. دندان‌ها را به هم بفشار و سرت را به خداوند بسپار و پاها را در زمين استوار كن و دورترين كرانه‌هاى ميدان نبرد را زير نظر گير و صحنه هاى وحشت‌خيز را ناديده بگير و بدان كه پيروزى وعدهٔ خداوند سبحان است.

امیرالمؤمنین علیه‌السلام

حواس‌تون باشه از کجا اخبار رو دنبال می‌کنید.
در انتشار اخبار وسواس داشته باشید و تا مطمئن نشدید برای کسی نفرستید. وضعیت طوری نیست که مردم توان تحمل استرس اضافه یا اخبار غیرواقعی رو داشته باشند. بعضی‌ها واقعا شرف ندارند و اخباری رو با عنوان رسمی اعلام می‌کنند که صحت نداره و صرفا یه صدایی بین اصواتی که هست. لزومی نداره کانال آشپزی یا پیج آموزش یوگا در مورد این مسئله "نظر" بدن! سکوت کنید و در صورت نیاز عمل کنید. والسلام.

ایران؛ شبیه یوسف است با غم و اندوه پدرش و خیانت برادارانش.