​Экспресс-сыворотка для похудения и против целлюлита

Несмотря на простоту приготовления, эта сыворотка очень эффективна и поможет быстрее достичь желаемого результата при похудении и борьбе с целлюлитом. Особенно рекомендую это средство тем, кто очень ленив/занят, не занимается спортом, но мечтает о стройной фигуре и гладкой коже.

Предлагаю Вам три варианта сыворотки на выбор: 1. с нежным ароматом любимого гидролата (цветочной воды); 2. без запаха (более бюджетный вариант); 3. можно смешать гидролат и воду в равных пропорциях.

Рецепт сыворотки для похудения
1%-ый раствор низкомолекулярной гиалуроновой кислоты - 10 г;
гидролизированный морской эластин с коллагеном - 5 г;
гидролат розы или зеленого чая - 85 г.

Описание основных ингредиентов:
гиалуроновая кислота, гидролизированная, низкомолекулярная - усиливает микроциркуляцию кожи, что помогает похудению и борьбе с целлюлитом, особенно в области бедер и ягодиц, где нарушено кровообращение в результате малоподвижного образа жизни.
морской эластин и коллаген - повышают эластичность и упругость кожи, позволяя избежать дряблости кожи во время похудения.

Способ приготовления: смешайте все ингредиенты в подходящем стерильном флаконе.

Условия и срок хранения:
Вариант 1 - без консерванта. Храните сыворотку в холодильнике и используйте в течение 2-3 недель.
Вариант 2 - добавьте в готовую сыворотку 2-3 капли консерванта Оптифен МИТ Ультра и энергично встряхните флакон до полного растворения консерванта. Храните сыворотку в холодильнике около трех месяцев.

Способ применения:
Как известно, максимальной эффективности в борьбе с целлюлитом можно достичь при комплексном подходе. В данном случае это: СКРАБ - СЫВОРОТКА - МАСЛО/КРЕМ.

примите душ с любимым ароматным мылом. В дополнение или вместо мыла воспользуйтесь скрабом с солью Мертвого моря и порошком бамбука;
сразу после душа помокните тело полотенцем, налейте немного сыворотки в ладонь и нанесите на тело массажными движениями до полного впитывания;
воспользуйтесь кремом или маслом для тела с эфирными маслами для похудения и против целлюлита.
Используя этот комплекс ежедневно, Вы можете убрать пару лишних сантиметров в объеме без спорта и диет за одну-две недели. Ваша кожа при этом будет необыкновенно гладкой и подтянутой.

Глиняное мыло "с нуля" холодным способом

Многие любители натуральной косметики ценят мыло с глиной за прекрасный тонизирующий и легкий скрабящий эффект, за приятные тактильные ощущения, а также глина прекрасно подсушивает кожные высыпания, таким образом мыло должно понравится обладателям жирной кожи.

Рецепт рассчитан на итоговый вес мыла 890 г
Для данного рецепта я выбрала три глины,которые не только являются отличными сорбентами, но и насыщают кожу микроэлементам – зеленая, розовая и белая.
Необходимые ингредиенты и инструменты:
*Респиратор
*Защитные очки
*Перчатки
*Одноразовые ложки и стаканчики
*Весы
*Блендер
*Салфетки, газеты, чтобы застелить стол
*Емкость для разведения щелочного раствора
*Форма для мыла
*Кувшин с носиком (3 шт.)
*Эфирное масло чайного дерева 10 мл
Нужно взвесить все ингредиенты – масла, воду, щелочь и глины:
 
Масла растопите, и пока они остывают, подготовьте щелочной раствор. Помните о технике безопасности.
Для раствора предварительно охладите воду. Осторожно, порциями, периодически помешивая, добавьте щелочь в воду. Вода нагревается. В этот момент на вас должны быть обязательно надеты маска, очки, перчатки. Ни в коем случае не наклоняйтесь над емкостью с раствором, чтобы не вдыхать едкие пары:
Пока остывает щелочной раствор, поместите глину в отдельный стаканчик с «носиком». Получается три стакана с разным цветом. Из емкости с маслами, отлейте немного (примерно 3 ст. ложки масла) в каждый стаканчик, чтобы слегка «растереть» глину и масло:
Когда масла и щелочь стали примерно одинаковой температуры, (оптимально 40 градусов) убедитесь в том, что все хлопья щелочи растворились и через ситечко влейте раствор в масла:
Важно, чтобы масла и щелочь хорошо промешались, и при этом оставалась консистенция жидкого кефира - «легкий след». На этом этапе можно добавлять отдушку или эфирное масло. Но я сначала мыльную массу разлила по трём стаканчикам с глиной, хорошо промешала и добавила в каждый проверенное эфирное масло. Проверенное, это то, которое вы уже использовали в других рецептах и точно знаете что оно не загущает мыльную массу:
Теперь форму установите слегка под наклоном и лейте поочередно из каждого стаканчика. Важно лить сверху по стенке! Поэтому здесь удобен стакан с «носиком», чтобы не промахнуться. Я лью в таком порядке – белый, красный, зеленый, постепенно устанавливая форму горизонтально, то есть убираю изначальный наклон:
 
Когда вся мыльная масса залита, тщательно «простучите» форму с мылом, чтобы выгнать пузырьки воздуха.
Для прохождения стадии геля поставьте форму с мылом в прогретую до 50 градусов и выключенную духовку. Также можно укутать форму полотенцем и поместить на батарею.
Оставьте мыло в форме на 12-24 часа.
Теперь стадия нарезки. Рисунок зависит от того каким образом вы нарежете мыло. Если резать обычным способом, получаются примерно такой рисунок:
Я нарезала вдоль батча, чтобы получился рисунок полосками:
Уберите нарезанные брусочки в темное проветриваемое место на 4 недели для созревания.
Мастер-класс Ольги Дёминой для Клуба мыловаров.

Банное мыло с люфой "с нуля" горячим способом

Мыло для любителей попариться в бане! Его даже можно назвать «эвкалиптовый веник», благодаря преобладающему эвкалиптовому аромату.

Итоговый вес мыла 1,2 кг

Необходимые ингредиенты и инструменты:
*Защитные очки
*Перчатки
*Респиратор
*Весы
*Блендер
*Салфетки, газеты, чтобы застелить стол
*Емкость для разведения щелочного раствора
*Форма для мыла
*Люфа
*Эфирное масло эвкалипта
*Эфирно масло можжевельника
*Эфирное масло кипариса
*Эфирное масло пихты
*Эфирное масло мяты
*Эфирное масло розмарина
*Эфирное масло полыни лимонной
*Молотые ягоды можжевельника 2 ст.ложки
*Молотые листья эвкалипта – 3 ст.ложки
*Молотая полынь- 2 ст.ложки
*Молотая крапива – 2 ст.ложки

Приготовим отвар из листьев эвкалипта, ягод можжевельника, листьев полыни, крапивы. Часть молотых трав (примерно по 2 ст. ложки) отложите. Их добавим в конце приготовления.
Лучше всего травы перемолоть в кофемолке, затем поместить в термос и залейть кипятком. Дать настоятся 1-2 часа. Этот настой мы будем использовать для приготовления щелочного раствора.
Заранее приготовьте люфу и форму для мыла.
Взвесьте и растопите масла (кроме масла ши).
Масло ши отложите, оно понадобится в качестве пережира, который добавляют в самом конце приготовления мыла. Для пережира вы можете использовать любое масло, на него не рассчитывается щелочь и оно останется в качестве неомыляемой фракции,в чистом виде.
Настой из термоса процедите через ситечко и взвесьте. Для приготовления щелочного раствора нам понадобится 210 гр:
Отлейте еще 75 грамм в отдельную емкость и отложите. Эту жидкость мы также добавим в конце приготовления мыла.
Соблюдая технику безопасности при работе с щелочью, взвесьте едкий натр и добавьте его в травяной отвар.Насыпайте осторожно небольшими порциями, слегка перемешивая, чтобы растворились все кристаллики щелочи.
При приготовлении мыла горячим способом разница температуры масел и щелочного раствора не существенна, поэтому просто остудите их при комнатной температуре и смешайте, жидкость добавьте в масло и с помощью блендера доведите до следа.
Поставьте емкость с мыльной массой на водяную баню и накройте полотенцем. Оставьте на 40-60 минут. За это время мыло будет проходить стадию геля. Гель наступает от края посуды в центр. Когда вся масса войдет в гель, станет воскообразным, легко скатается в шарик, не прилипая к рукам – мыло готово.
За это время приготовьте пережир. Мы используем масло ши (или любое другое, которое вам нравится). В масло ши также можно добавить и эфирные масла, которыми мы будем ароматизировать мыло.
Подогрейте отложенные 75 грамм отвара. Сначала влейте в мыльную массу отвар, тщательно перемешайте, затем пережир с эфирными маслами. Не забудьте добавить молотые травы:
Выложите в форму.
Примерно через 6 часов мыло уже твёрдое. Его можно порезать и пользоваться уже на следующий день:
Мастер-класс Ольги Дёминой для Клуба мыловаров

​Аскорбил пальмитат — жирорастворимая форма витамина С, работает как антиоксидант, помогает стабилизировать липидную часть формулы и усиливает защиту масел от прогоркания
Чайного дерева эфирное масло — придаёт свежий аромат, помогает поддерживать ощущение чистоты и усиливает дезодорирующую направленность средства. Лучше использовать в умеренной дозировке, так как зона подмышек чувствительная
Шаг 2.
Отмеряем основу из жирной фазы
Добавляем Каприлик (28гр), Коко-каприлат (22гр), Ланол 99 (4,5гр), Масло ши (4гр), Рисовых отрубей воск (14гр) и Бегениловый спирт (9гр). Они послужат основой для стика и создадут плотную и гладкую текстуру.
Далее нагреваем до полного растворения.
Шаг 3.
Вводим Каолин и Аскорбил пальмитат
Далее порциями отмеряем Каолин (12гр) тщательно перемешивая, чтобы не осталось комков и отмеряем Аскорбил пальмитат (0,2гр).
Шаг 4.
Вводим Фиксатор аромата (Триэтилцитрат)
При температуре 55–60 °C отмеряем Фиксатор аромата (Триэтилцитрат) (5гр) и перемешиваем.
Шаг 5.
Вводим эфирное масло и Витамин Е
При температуре 45–50 °C добавляем Чайного дерева эфирное масло (0,8гр), Витамин Е (0,5гр). Затем перемешиваем до однородности.
При желании можно дополнительно усилить дезодорант вводом Фарнезола 0.1-0.5%. Вводить на этом же этапе, эфирное масло Чайного дерева при этом можно соразмерно уменьшить.
Шаг 6.
Разливаем смесь в Стик
Для дезодоранта мы выбрали Стики (тубусы)- заливка происходит через дно, в комплекте идет специальная форма, которая формирует округлую форму стика. Удобный формат для комфортного нанесения.
Дезинфицируем тару и разливаем дезодорант по стикам. Оставляем до полного застывания. При желании можно поставить стик в холодильник. 
Шаг 7.
Комментарии
Применение:
Нанесите дезодорант-стик тонким слоем на чистую сухую кожу подмышек. Дайте средству немного распределиться по коже. Используйте ежедневно или по мере необходимости.
Не наносите средство на раздражённую, повреждённую кожу, а также сразу после бритья или эпиляции. При чувствительной коже рекомендуется предварительно провести тест на небольшом участке.
Дезодорант помогает уменьшить появление неприятного запаха, придаёт ощущение свежести и комфорта, но не блокирует естественное потоотделение, так как не является антиперспирантом.

Разработка и тесты рецептуры: Вера Шуруля

Глицериновое мыло "с нуля" горячим способом

Если вы уже освоили простые рецепты приготовления мыла «с нуля» и вам хочется чего-то необычного, попробуйте сварить глицериновое мыло.

В самом начале приготовление "глицеринки" не отличается от приготовления обычного натурального мыла. Самое главное, нужно помнить о технике безопасности. И я бы не советовала варить это мыло на газовой плите, т.к. здесь используется этиловый спирт. Спирт кипит при 70 градусах и его пары легко воспламеняются.

Необходимые ингредиенты и инструменты:
* Респиратор
* Защитные очки
* Перчатки
* Весы
* Блендер
* Салфетки, газеты, чтобы застелить стол
* Емкость для разведения щелочного раствора
* Форма для мыла
* Фартук
* Пульверизатор

Подготовьте рабочее место. Взвесьте и растопите необходимое количество масел – пальмовое, пальмоядровое, кокосовое, касторовое. Миндальное масло отложите:

Воду и щелочь так же нужно взвесить :
 
Добавьте щелочь в воду и слегка помешивайте до полного растворения крупинок:
Когда крупинки полностью растворились, влейте жидкость в масла:
С помощью блендера доведите до следа:
 
Поставьте мыльную массу на водяную баню, накройте крышкой и готовьте дальше как обычное мыло горячим способом:
В это время подготовьте сорбит, спирт и глицерин: жидкости нужно взвесить и подогреть на водяной бане. Сорбит отдельно взвесьте и отложите.
Когда мыльная масса прошла стадию геля, стала полупрозрачной, добавьте треть разогретой спирто-глицериновой смеси. При этом вода водяной бани не должна кипеть, лишь слегка побулькивать. При добавлении спирта, масса будет шипеть и пузыриться. В этот момент можно сбрызнуть спиртом из пульверизатора. Появляются комочки. На этом же этапе добавьте пережир – масло миндаля. Тщательно всё перемешайте, но осторожно, чтобы не было лишней пены. Накройте крышкой и оставьте еще примерно на 15 минут:
По истечении времени под слоем непрозрачной мыльной массы появляется прозрачная жидкость:
Добавьте оставшуюся подогретую спирто-глицериновую смесь и еще раз тщательно все перемешайте:

Накройте крышкой и оставьте еще на полчаса. По истечении времени пенки сверху стало значительно меньше. Добавьте сорбит:

Сорбит легко растворяется в горячей массе. Важно! Сорбит нужно полностью растворить. Слегка помешивайте, на дне не должно остаться крупинок. Накройте крышкой еще минут на 10. Мыльная масса полностью прозрачная. Можно разлить все по отдельным емкостям и добавить отдушку и красители. Имейте в виду, что пигменты слегка замутняют мыльную массу. Если вы не планируете использовать это прозрачное мыло в качестве вставок при приготовлении другого мыла, то можно окрасить и пищевыми красителями:
Разлейте в формы. Здесь опять же стоит учесть один нюанс: в силиконовых формах мыло кажется менее прозрачными, именно по краям образуются мелкие пузырьки. Если же использовать пластиковую формочку, мыло будет идеально прозрачным:
Часа через 2 мыло уже полностью застыло и легко вынимается из формы:
Сейчас уже можно нарезать и растопить как обычную мыльную основу. Мыло легко плавится в микроволновке, застывает дольше мыльной основы, но оно того стоит:
Мастер-класс Ольги Дёминой для Клуба мыловаров.

​Пять ароматов осени 2026, которые можно сделать дома за 10 минут

Диффузор с деревянными палочками давно перестал быть только украшением полки. Осенью 2026 в моде два направления сразу: тёплые гурманские ноты — кофе, карамель, ваниль — и чистые «прибранные» запахи вроде морской свежести и зелёного чая. Оба легко повторить дома, если под рукой правильная отдушка и база.

Что нужно для любого рецепта
Схема одна и та же: пропиленгликоль косметический — это база-разбавитель, на нём держится вся ароматическая смесь — плюс отдушка. Рабочая пропорция для домашнего диффузора: 15–20 г отдушки на 100 г пропиленгликоля. Это не лабораторный стандарт, а практический ориентир — если аромат кажется слабым, долейте отдушки, если резким — базы.
Дальше нужна стеклянная баночка с узким горлышком и палочки — ротанговые или деревянные шпажки.

1. Утренний эспрессо
Кофе эспрессо — 10 г
Карамель — 5 г
Классика гурманского направления: горчинка кофе смягчается карамелью, запах держится плотно и не приторный. Хорошо работает в прихожей и кухне.

2. Тёплая ваниль
Ваниль — 8 г
Белый мускус — 5 г
Мускус убирает у ванили приторность и даёт эффект «чистого тела», а не десерта. Сочетание, которое сейчас часто встречается в парфюмерии, работает и в интерьерном формате — для спальни и гостиной.

3. Хвойный променад
Сосна — 7 г
Роза — 5 г
Смолистая хвоя и мягкая роза — неожиданная, но рабочая пара: зелень становится теплее, а цветок — менее сладким. Осенний вариант классического «ретро»-аромата для дома с камином или деревянной мебелью.

4. Морской бриз с цитрусом
Морская свежесть — 8 г
Зелёный чай и лимон — 7 г
Чистый, почти без сладости аромат — то самое «прибрано и свежо», которое хорошо держится в ванной и на кухне после готовки.

5. Тропический вечер
Манго — 8 г
Спелое личи — 5 г
Жасмин — 2 г (по желанию, для глубины)
Фруктовая пара с лёгкой цветочной ноткой — контраст осенней погоде за окном, хорошо заходит в гостиной вечером.

Смешайте отдушку с пропиленгликолем в баночке, дайте постоять сутки, чтобы запах раскрылся, и вставьте палочки — переворачивайте их раз в несколько дней, чтобы аромат не ослабевал.