ПСИХОЛОГ ДАЦЕНКО / ОХОТНИК ЗА СЦЕНАРИЯМИ🎬
793 subscribers
119 photos
65 videos
183 links
Путь к самопознанию через искусство и психологию:
📚 🎥 экранизации и книги;
📑 доверительные беседы с известными людьми;
📺 радио и ТВ-проекты;
⭐️ консультации, мероприятия и всё обо мне https://psycholog-datsenko.ru/

Здесь рождаются новые смыслы!
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Итальянская конькобежка Франческа Лоллобриджида 7 февраля 2026 года выиграла золото на Олимпийских играх в Милане, установив новый олимпийский рекорд на дистанции 3000 метров.

В тот же день в интернете обрело невероятную популярность видео, где спортсменка дает интервью, держа на руках своего маленького сына Томмазо. Мнения зрителей о том, уместно ли это, разделились.

Кто-то недоволен поведением ребёнка, а кто-то восхищается тем, как Франческа одновременно предстает в роли успешной спортсменки и вовлеченной матери.

Совпадение – ведь когда я посмотрел это видео, уже была написана статья о том, можно ли совместить карьеру и материнство.

🗞️ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ

А совсем скоро, 15 февраля, в эфире RoyalRadio мы поговорим на эту тему подробнее.
Не пропустите!

#дзен

Источник видео: holod.media
*деятельность Meta Platforms Inc. запрещена на территории РФ
16👍9🔥2
Вообще,
я очень люблю баловаться


О роли кинематографа, киноиндустрии 90-х, классической драматургии и силе русского народа мы поговорили с нашей сегодняшней героиней – актрисой театра и кино Ольгой Егоровой.

Ее природное обаяние, женственность, нежность завораживали миллионы зрителей, а роль Полины Крыловой в трилогии Евгения Матвеева «Любить по-русски» в 1995 году стала настоящим прорывом.
Коллеги всегда с восхищением говорят о ее красоте, таланте и трудолюбии.

Почему изначально Ольга хотела отказаться от этой роли? Как воплотила в жизнь талант, унаследованный от отца?

О жизни за «сотни километров от Москвы, где тишина и бесконечный простор», о взглядах на воспитание, театр и русскую культуру, важных людях и планах на будущее – в нашей откровенной беседе.

Выбирайте любую удобную платформу для просмотра:

💙 СМОТРЕТЬ ВКонтакте
📹 СМОТРЕТЬ РУТУБ
📱 СМОТРЕТЬ ЮТУБ

Подписывайтесь,ставьте ❤️ и пишите свои комментарии!

#интервью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤‍🔥4🔥42
О любви сказано бесчисленное количество слов. Ей посвящают песни, поэмы и оды. В каждой стране мира считается великим счастьем найти свою любовь. Но по сей день так и нет общего понимания: что такое любовь!?

Известный американский психотерапевт с многолетней практикой работы с парами Эстер Перель считает, что «любовь имеет цену, но не должна требовать отказа от самого себя. Любить друг друга , не теряя себя, –самая большая сложность эмоциональной близости».

Эрих Фромм в своем философском трактате «Искусство любить» писал: «Настоящая любовь требует смирения, объективности и разума».

Ученые уверены: любовь – это три чувства в одном: вожделение, влечение и привязанность.

Но есть 5️⃣ удивительных фактов о любви, о которых вы точно не знали:

1. Симпатия рождается мгновенно. Она возникает в первые четыре минуты общения при знакомстве.

2. Сердца бьются в унисон. У влюблённых пульс синхронизируется – ученые до сих пор не объяснили это явление.

3. Похожесть укрепляет союз. Пары, внешне похожие друг на друга, реже ссорятся.

4. Поцелуй по утрам продлевает жизнь. Мужчины, целующие жен утром, живут на пять лет дольше.

5. Слушайте партнера внимательно. Чтобы сохранить романтику, вслушивайтесь в слова.

А что ДЛЯ ВАС любовь – химия, работа или магия?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🔥9👍2
Но поговорим сегодня не о букетах и романтике, а о любви. К себе, семье, жизни – той, что становится внутренней опорой.

Известный артист, любимец миллионов, в недавнем своем интервью признался: его опора – «вера как столб всей жизни и жена, с которой они вместе десятилетиями».

А для вас? Ради чего вы живёте на самом деле?

В сложные моменты понимаешь: близкие не всегда смогут поддержать, и опору растить нужно внутри себя.

💙 СМОТРЕТЬ ВКонтакте
СМОТРЕТЬ ДЗЕН

В этом выпуске поделюсь размышлениями из личного опыта и отвечу на вопрос: почему коучи и психологи не спасут?

🛎️ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые темы!

#антикоучинг
#спроситеудаценко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👍7🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Карьера или дети? Как найти баланс?

Вам за 30, вы на пике - карьера, деньги, признание. Друзья зовут в путешествие, свобода кружит голову, но «часики тикают». Родители давят: «Где внуки? Когда уже?!» А вы считаете : декрет – это стоп на развитие и мечты, на ту версию себя, которую вы строили годами.

Знакомая ситуация? ☝️

Завтра, 15 февраля в 20.00 в эфире RoyalRadio разберем горячую тему 🔥:
как совместить амбиции, успех и желание стать родителем?

Ведь многие проходят через это – и женщины, и мужчины.

Поговорим о страхах изменений, осознанности и важности искреннего желания.

Присоединяйтесь к эфиру завтра вечером!
🎙Слушайте на волне 98.6 FM или по ссылке: https://royalradio.ru/

#антикоучинг #спроситеудаценко
#роялрадио
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍218
Мама «просто интересуется»,  а ты на грани…🤬
Мама: кто тебе там?
Саша: в смысле?
Мама: парень, что ли, пишет?
Саша: это с работы.
Мама: просто ты так улыбаешься, как будто парень.
Саша: это коллега с работы, мне пишет коллега.
Мама: коллега? Или больше, чем коллега?
Саша: не мешай, пожалуйста, мне статью закончить надо.


Этот, с одной стороны, невинный диалог между матерью и дочерью из фильма «Край надломленной луны».
С виду – любовь и интерес к жизни ребенка. А на деле?

Мать пытается «залезть в душу»: есть ли мужчина? Что с личной жизнью?
Саша (дочь) не хочет откровенничать, так как знает: в их отношениях делиться небезопасно. Любая информация может обернуться критикой в ее адрес, либо  словами: «Я же для твоего блага».

Звучит знакомо?
Когда «забота» мамы граничит с вторжением в душу, а ты чувствуешь себя под прицелом.

Такие разговоры редко остаются «просто разговорами». Они постепенно превращаются в:
1. Страх делиться
2. Привычку оправдываться
3. Ощущение, что с тобой «что-то не так»


А у вас такое бывает?
Какой вопрос от мамы «выбивает» вас из колеи?


Совсем скоро мы будем разбирать, как перестать чувствовать вину, обиду, злость - почему так происходит и что с этим делать взрослому человеку, а не «хорошей дочери».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍158
Что делать, если близкий человек сломлен, несчастен и не чувствует внутренней опоры?

Представьте: подруга звонит в слезах со словами: «Он обещал жениться, а три года тянет! Все мужчины – негодяи!». Вы обнимаете, жалеете, и она уходит…чтобы вернуться через месяц с новым «негодяем».

Или брат жалуется на работу, начальника, зарплату. А вы: «Не переживай, все наладится». И всё повторяется – он не уходит с работы, вы не помогаете.

В новом видео разберем:

🔴Как стать настоящей опорой, а не «жилеткой для слёз»?
🔴Почему иногда «неудобные вопросы» становятся первым шагом к изменениям?

Смотрите и меняйтесь! 👉

💙 ВКонтакте
▶️ ДЗЕН

#антикоучинг
#спроситеуДаценко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍85❤‍🔥1
Что подходит именно вам: изменить сложную, болезненную ситуацию или свое отношение к ней?

Разберем этот вопрос через транзактный анализ!

Типичная ситуация ⬇️
Вы приходите домой после тяжелого рабочего дня: начальник снова наорал, а Вы промолчали.
Супруг слушает, кивает, жалеет: «Бедная, ну, какой он негодяй!»
И вы чувствуете себя нужной …
но внутри пустота.
Близкие жалеют, но легче не становится.
Жалость ≠ нужность , значимость.
И тем более любовь и внимание.


Разберем 2 действенных способа решения – уже в новом видео!

Смотрите прямо сейчас 👉
💬 ВКонтакте
▶️ ДЗЕН

#антикоучинг
#спроситеуДаценко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥9👍7🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра, 22 февраля в 20.00 в эфире RoyalRadio разберем психологические ловушки в отношениях.
Почему вместо: «Я был неправ, прости» саркастическое: «Ой, конечно, ты как всегда прав». Это манипуляция? Страх слабости? Или способ получить внимание и любовь?

Обсудим на конкретных примерах:

🔷Почему люди так делают?
🔷Как отличить искренние извинения от фальшивых?
🔷 «Победы любой ценой» и архетипы Кэрол Пирсон в действии
🔷Раскроем тайну «незавершенных дел»

Присоединяйтесь к эфиру завтра вечером!
🎙Слушайте на волне 98.6 FM или по ссылке: https://royalradio.ru/

#антикоучинг #спроситеудаценко
#роялрадио
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍6👏3🔥1
Ты встречаешь Его. Сначала все идеально. Но вот первая ссора – и ты уже показываешь подруге смс со словами : «Как он мог!?»
50 нежных сообщений до этого момента - не в счет.

Ты обесцениваешь его, провоцируешь и уходишь из отношений. Почему?

В новом выпуске разберем как бессознательное прячет детскую боль, а обесценивание становится психологической защитой.
🔄 Почему сценарий ВСЕГДА повторяется?

За 10 минут – ответы, которые изменят твои отношения!

Смотрите прямо сейчас 👉
💬 ВКонтакте
▶️ Дзен

#антикоучинг
#спроситеуДаценко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14👍7
Проведённый опрос показал, что большинство из вас отмечают близкие и доверительные отношения с мамой.
Но 37% признались, что в этих отношениях есть напряжение –
от внутреннего дискомфорта до серьёзных конфликтов и дистанции.
Эту цифру нельзя игнорировать!

Я много лет работаю с темой отношений между матерями и дочерьми и вижу одну повторяющуюся закономерность: проблема редко начинается во взрослом возрасте.

Определенные паттерны из детства эхом отдаются во взрослой жизни: в отношениях, самооценке, даже в карьере.

Вы можете чувствовать это так:
– разговор с мамой вдруг превращается в поле битвы;
– внутри обида, злость или вина;
– вы звоните, чтобы просто поболтать, а через несколько минут уже оправдываетесь, почему «не так живёте» или спорите о мелочах.

Самое сложное здесь то, что логика не помогает.
Можно быть взрослым, умным, осознанным человеком, и всё равно рядом с мамой чувствовать себя маленьким. 😞

Эта тема близка и мне.
Не только как специалисту, но и как человеку.

Я хорошо знаю, как легко в этих отношениях застрять между двумя крайностями:
– либо терпеть и копить обиды внутри;
– либо отдаляться, чтобы просто стало тише.
И как сложно найти тот самый третий путь, где можно поддерживать общение и при этом не терять себя.
12🔥3
Иногда мы кажемся себе сильнее, чем чувствуем.
Днём – улыбка, уверенность, контроль.
А вечером – тревога, одиночество и страх.

Если вы живёте с ощущением, что всё время должны быть «достаточно хорошей», возможно, это не ваша вина.

В новом выпуске поговорим о том, как опыт непринятия влияет на нашу взрослую жизнь и как начать выбирать себя.

☝️ Вам не обязательно справляться с этим в одиночку.

Смотрите прямо сейчас 👉
💬 ВКонтакте
▶️ Дзен

#антикоучинг
#спроситеуДаценко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍128🔥8
Иногда человек живёт так, как будто всё время сдаёт экзамен.
Быть удобным. Быть успешным. Быть достойным любви.
И почти никто не замечает, сколько за этим страха.

Страха, что меня не любят.
Страха остаться одному.

В этом выпуске поговорим о том, почему мы выбираем «правильную» жизнь вместо своей, почему мотивационные советы не лечат внутреннюю пустоту и как групповая терапия помогает вернуть себе себя.

Возможно, это видео стоит посмотреть не «когда-нибудь», а сейчас 👉

▶️ ДЗЕН
💬 ВКонтакте

#антикоучинг
#спроситеуДаценко
#дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍178
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Правда или миф:
«Хорошие люди не отказывают».

Как вы считаете?

Завтра, 1 марта в 20.00 в эфире RoyalRadio поговорим о личных границах – без морализаторства и шаблонов.

Обсудим, где заканчивается вежливость и начинается саморазрушение.
И что говорить детям, чтобы они не учились терпеть.

Присоединяйтесь – разберем реальные примеры и практические советы родителям. Будет глубоко, честно и применимо на деле!

🎙Слушайте на волне 98.6 FM или по ссылке: https://royalradio.ru/

#антикоучинг #спроситеуДаценко
#роялрадио
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12❤‍🔥5🔥5👍2
В споре с близкими взрываешься, а потом жалеешь? Понимаешь, что перегнул, но уже поздно?

Это не «плохой характер».
Это неуправляемые эмоции.
Эмоциональный интеллект (ЭИ) – не модный термин, а навык, который позволяет:
✔️ не проваливаться в детскую позицию,
✔️ понимать, что именно вас триггерит,
✔️ и выбирать реакцию, а не действовать на автомате.

В этом видео поговорим о том, как распознавать свои эмоции, управлять ими (не подавляя!), понимать мотивы других и превращать конфликт в диалог. Как ЭИ связан с транзактным анализом?
Можно ли измениться, не теряя себя?

Смотри видео – и, возможно, узнаешь свой сценарий 👉

💬 ВКонтакте
▶️ ДЗЕН

Какая эмоция чаще всего управляет вами: злость, страх, обида?
Напишите в комментариях.

#спроситеуДаценко
#антикоучинг
#дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥175👍4
На сессиях я все чаще слышу от девушек и женщин про их отношения с мамой:

🔸После разговоров с мамой я чувствую себя отвратительно, как выжатый лимон.

🔸Мне уже за 30, за 40, а рядом с ней я будто маленький ребенок.

🔸Она все время мной недовольна: как я выгляжу, что делаю, где работаю, с кем живу, как я воспитываю своих детей…

🔸Не могу ей отказать. Сразу накрывает чувство вины, как будто я плохая дочь и ее предаю.

🔸Я люблю ее, но внутри столько злости и обиды, что разрывает на части.

🔸После разговоров с мамой у меня надолго пропадает настроение, но и перестать общаться я не могу.

Если вы узнали себя хотя бы в одном из пунктов – это не совпадение. Это повторяющийся сценарий отношений.

Приглашаю вас на встречу, которую планирую провести в апреле.

Приходите, если:

- вы уже давно взрослая, у вас уже давно своя жизнь, но рядом с мамой вы все равно как будто сдаете экзамен и чувствуете, что по‑прежнему сильно зависите от ее мнения;

- вы мама взрослой дочери, и у вас с ней никак не складываются отношения.

- вы воспитываете маленькую дочь и очень не хотите повторять старые ошибки.

Мы поговорим и разберем:
почему рядом с мамой так трудно, что с этим делать и как постепенно выстраивать более теплые отношения – без постоянного чувства вины и ощущения, что «я снова все делаю не так».

А еще – о том, как, оставаясь обычной мамой без сверхспособностей, любить свою дочь и при этом не ранить ее так, как когда‑то ранили вас. И строить с ней отношения, в которых она чувствует себя в безопасности рядом с вами.

✏️Подробности и билеты:
🔗 https://datsenko-events.ru/krai-nadlomlennoy-luni?utm_source=tg&utm_comtent=post_395

Это встреча для тех, кто хочет выйти из роли «плохой дочери» и перестать передавать боль дальше.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍125
«Я эмоциональный ноль» – так часто говорят люди, которые в детстве слишком старались быть «хорошими».

Если за разбитую чашку наказывали так же, как за двойку. Если говорили:
«Не смейся громко»
«Не злись»
«Ты же девочка»
.

Или наоборот – постоянно твердили:
«Ты лучше всех», а мир оказался совсем другим.

В итоге вырастает взрослый человек, который почти не чувствует: ни радости, ни злости, ни настоящего интереса.

В этом выпуске обсудим:

✔️ как наказания и похвала могут одинаково стирать эмоции
✔️ почему мы «отключаем» чувства
✔️ можно ли вернуть детскую радость.

Возможно, это видео поможет понять себя 👉
💬 ВКонтакте
▶️ ДЗЕН

#спроситеуДаценко
#антикоучинг
#дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍8🔥4
«Не принимаю жизнь серьезно, отсель не выбраться живым»
С.Минаев


Об эпохе дискотек, смысле искусства и взглядах на жизнь мы поговорим с легендарным Сергеем Минаевым! Шоумен, певец, диджей, автор пародийных каверов на хиты 80-х и 90-х, комик, настоящий выдумщик, который умеет смеяться над собой.

Как истинный мастер слова, Сергей настаивает: «Русский язык не терпит оскорблений!». А еще с гордостью рассказывает, как жена-математик помогает превращать «колбасу» текстов в лаконичные шедевры, а споры о Бродском до трех часов ночи являются секретом их крепкого брака.

О смысле жизни, самоиронии и простом счастье – в нашей душевной беседе.

Выбирайте любую удобную платформу для просмотра:

💙 СМОТРЕТЬ ВКонтакте
📹 СМОТРЕТЬ РУТУБ
📱 СМОТРЕТЬ ЮТУБ


Подписывайтесь, ставьте ❤️ и пишите в комментариях:
Какая песня Сергея Минаева у вас ассоциируется с 90-ми?

#интервью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤‍🔥4👏41
Можно ли «натренировать» эмоциональный интеллект, как мышцы в спортзале? Наука говорит: да!

Книга Дэниеля Гоулмана – отличный старт для развития ЭИ. Но без четкой структуры самостоятельная работа легко уведет в «тёмный лес».

В какой-то момент вы все чаще замечаете, что жизнь будто ходит по кругу:
• одни и те же конфликты;
• похожие отношения;
• одинаковые ошибки.

«Таблетки» помогают на время заглушить боль, но сценарий жизни при этом не меняется.

В этом выпуске поговорим о том, почему вопрос «что делать?» часто заводит в тупик, а «ПОЧЕМУ я так живу?» помогает изменить жизненный сценарий.

Смотрите видео прямо сейчас, возможно, вы узнаете свою историю 👉

💬 ВКонтакте
▶️ Дзен

А вы замечали, что одни и те же ситуации повторяются в жизни? Напишите в комментариях.

#спроситеуДаценко
#дзен
#антикоучинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍65