В своих эфирах и программах я всегда стараюсь опираться на проверенные знания и опыт авторов, которым доверяю.

Теперь самые яркие и ценные для саморазвития и профессиональной деятельности книги по бизнесу, психологии и личной эффективности будут собраны в отдельной рубрике #даценкорекомендует

«Каждый может разозлиться - это легко; но разозлиться на того, на кого нужно, и настолько, насколько нужно, и тогда, когда нужно, и по той причине, по которой нужно, и так, как нужно,- это дано не каждому»
Аристотель

Эти слова служат эпиграфом к книге Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ».

Несмотря на то, что она впервые была издана в 1995 году, книга до сих пор остается бестселлером и переведена более, чем на 40 языков.

Некоторые считают, что эмоции важны лишь в романтических отношениях или сложных конфликтах, но на самом деле они присутствуют во всех сферах жизни, оказывая большое влияние на наши решения, поступки и взаимодействие с окружающими.

Дэниел Гоулман- известный американский психолог, научный журналист, автор концепции эмоционального интеллекта наглядно доказывает, что наши эмоции играют более важную роль в достижении успеха, чем принято считать. Они способны помогать или мешать, сбивая с желаемого пути.

Автор предлагает рассматривать человеческий ум как состоящий из двух взаимосвязанных частей – рациональной и эмоциональной. Опираясь на многочисленно проведенные исследования в области психологии и нейробиологии, он делает вывод, что наш успех зависит именно от того, насколько эффективно мы используем обе эти стороны мышления.

Нужны ли нам эмоции? Как понимать их и управлять ими? Как и зачем у людей развивается эмоциональный интеллект? Почему он так важен в современном мире?

Эмоциональный интеллект - это набор навыков, который позволяет нам распознавать эмоции и чувства, как свои, так и чужие, а также управлять ими. Не могу не согласиться с предложенным выводом о том, что «IQ можно изменить лишь на 10-20% от первоначального, а эмоциональный интеллект можно и нужно улучшать в любом возрасте и в течение всей жизни. Его кардинальное изменение способствует трансформации всей жизни».

Эта книга будет полезна тем, кто стремится построить успешную карьеру или собственный бизнес, интересуется вопросами взаимоотношений в семье, кто хочет научиться справляться с отрицательными эмоциями.

Но всегда важно помнить: простого прочтения книги недостаточно для значительных изменений в жизни – необходимо применять полученные знания на практике и самосовершенствоваться!

#даценкорекомендует

Иногда смотреть плохие фильмы – очень даже хорошо.

Потому что в бочке сомнительно пахнущего дегтя можно вдруг найти для себя ценный алмаз. Для меня таким приобретением зачастую становится буквально один кадр, какой-то факт, пара слов…

Например, недавно посмотрел откровенно ничего не стоящий фильм.

Снятая в 2008 году осовремененная версия фильма «Розыгрыш» (оригинал 1976 года, кстати сказать, весьма неплох), несмотря на участие именитых актеров, показалась мне совершенно пустой.
И это не только моя оценка – уже после просмотра у меня состоялась беседа с одним из актеров фильма, и он с сожалением признал, что кино вышло неудачным. 

В итоге я досадовал за потраченное время, но в конце оказалось, что потрачено оно не было.

Далее – спойлеры к фильму!

Ближе к финалу в школе проходит заседание, на котором обсуждается, исключать проштрафившегося старшеклассника или нет.
Слово берет одна из преподавательниц – и неожиданно говорит: «Есть же вещи, которые важнее справедливости…».

«Какие?» – задает вопрос кто-то из коллег.

Прежде чем услышать ответ, я успел поставить фильм на паузу. И задумался: что для меня важнее справедливости?

А вы как ответили бы, есть ли вещи, важнее справедливости, и если да, то какие?

#фильмы
#обсуждаем #размышляем

Друзья, добрый вечер!
Через 10 минут в эфире Royal Radio начнётся новый выпуск передачи "Антикоучинг или спросите у Даценко".

🎙Говорим о драйверах – основных рабочих стилях. Как они формируются? На что влияют?

Обсудим на волне 98.6 FM или по ссылке https://royalradio.ru/.

🕗Начинаем в 20.00.

Сегодня, 23 июня, день рождения великой поэтессы Анны Андреевны Ахматовой – одной из самых ярких и значимых фигур Петербурга XX века, чье творчество неразрывно связано с этим «горькой любовью любимым» городом.

Анна Андреевна была не просто свидетелем, но и настоящим участником эпохальных событий, которым нет равных. Многое из того, что ей было дорого, исчезло без следа, многое изменилось до неузнаваемости. Вся жизнь поэтессы прошла на фоне революций, войн, репрессий и блокады. Но несмотря на все испытания – утраты близких, гонения, запреты – ее голос оставался сильным и непоколебимым. Через её стихи звучала душа Петербурга — города, который стал для нее по-настоящему родным.

И сколько очертаний городов
Из глаз моих могли бы вызвать слезы,
А я один на свете город знаю
И ощупью его во сне найду.

Память об Анне Ахматовой и её Петербурге живёт в сердцах многих поколений, вдохновляя и заставляя задуматься о судьбах людей и городов, о силе искусства и слова – о том, что остаётся вечным, несмотря ни на что.

#события

Поздравляю всех с Днем молодежи!

Уже не новость, что «в здоровом духе – здоровое тело», то есть наша молодость во многом зависит от того, как мы сами себя ведем и ощущаем.

Оказалось, что есть этому и вполне научное подтверждение.

В 1979 году психиатр Эллен Лангер провела эксперимент – она собрала несколько мужчин в возрасте 75 лет и поселила их в специально оборудованном доме.
Войдя в него, участники оказались в 1959 году! Помещение было обставлено так, будто за 20 лет ничего не поменялось: календари, черно-белый телевизор, книги того времени и т.п.

Дальше – больше. Участников эксперимента попросили полноценно «переместиться» в 1959 – вести себя так, будто им не 75, а только 55 лет. Вся окружающая реальность способствовала иллюзии – контактов с внешним миром не было, а сотрудники обращались с участниками соответственно: не предлагали помощи, не напоминали о здоровье и т.д. и т.п.

Дал ли эксперимент плоды?
Как вы думаете, какие?

А пока вы размышляете, поделюсь одной из своих любимых цитат:

«Мы перестаем играть не потому, что взрослеем, мы взрослеем, потому что перестаем играть»

Джордж Бернард Шоу

#события
#обсуждаем
#размышляем

В предыдущей заметке я описал эксперимент психиатра Эллен Лангер, в ходе которого 75-летние мужчины были «перенесены» на 20 лет назад.

Как правильно догадались многие из вас, эксперимент сработал!

Уже через неделю многие участники стали гибче и сильнее, улучшились осанка и зрение. Изменения коснулись памяти испытуемых, а также более высокие результаты, нежели в начале, они показали на тестах IQ.

Кроме того, по итогам опроса случайных людей, мужчины стали даже выглядеть моложе.

Таким образом, Эллен Лангер подтвердила, что наше ощущение себя старыми или молодыми зависит не только от прожитых лет, но и (во многом!) от образа жизни, представлений и собственного образа, зачастую продиктованного окружением.

На видео представлен фрагмент из фильма «Сказка о потерянном времени», 1964

#обсуждаем
#размышляем
#фильмы

4 июля 2025 год
5 утра

Нева всю ночь
Рвалася к морю против бури,
Не одолев их буйной дури…
И спорить стало ей невмочь…
Поутру над ее брегами
Теснился кучами народ,
Любуясь брызгами, горами
И пеной разъяренных вод.
Но силой ветров от залива
Перегражденная Нева
Обратно шла, гневна, бурлива,
И затопляла острова,
Погода пуще свирепела,
Нева вздувалась и ревела,
Котлом клокоча и клубясь,
И вдруг, как зверь остервенясь,
На город кинулась. Пред нею
Всё побежало, всё вокруг
Вдруг опустело — воды вдруг
Втекли в подземные подвалы,
К решеткам хлынули каналы,
И всплыл Петрополь как тритон,
По пояс в воду погружен.

Отрывок из поэмы А.С.Пушкина «Медный всадник», 1833

Друзья, сегодня в 20.00 состоится завершающий выпуск второго сезона программы "Антикоучинг или спросите у Даценко".🎙

Накануне Дня семьи, любви и верность мы поговорим именно об этих понятиях.

❓️А что для вас верность?

Делитесь своим мнением в комментариях и до встречи в 20.00 на 98.6 FM.

📲Cлушать онлайн: www.royalradio.ru

В один летний день 10 июля 1856 года во время сильнейшей грозы в маленькой сербской деревне родился мальчик, навсегда изменивший ход истории.
Его звали Никола Тесла – самый загадочный ученый последних столетий, непризнанный гений своего времени, «человек, который изобрел XX век».

Он посвятил свою жизнь электричеству и электромагнетизму, открыв миру невиданные возможности и заложив фундамент для будущих технологий.

Еще в детстве его поразил загадочный феномен электричества. Однажды, погладив кота, трехлетний Никола увидел, как на его шерсти сверкнули искры. Отец объяснил мальчику, что так проявляет себя электричество, которое сверкает на небе в виде молнии. Этот момент навсегда остался в его памяти и пробудил неугасимый интерес к науке и открытиям.

Тесла был не просто учёным, а изобретателем и инженером с потрясающей интуицией и даром предвидения, настоящий «отец» будущего, которое мы продолжаем строить и сегодня. За всю жизнь он создал свыше 700 изобретений и получил множество патентов, многие из которых на десятилетия опередили своё время.

Обладая поразительной остротой ума и феноменальной памятью, он с легкостью запоминал целые книги, свободно говорил на восьми языках, вычислял в уме огромные числа, а его воображение позволяло создавать сложнейшие изобретения, не касаясь ни одного инструмента.

Он говорил:
«Если вы хотите познать секреты Вселенной — мыслите единицами измерения энергии, частоты и вибрации».

Тесла не стремился к славе и признанию. Его мечтой было осветить весь мир. 💡
Человек с необычными привычками и взглядами, он
страдал от мизофобии и болезненной любви к чистоте, испытывал отвращение к круглым предметам. Жил по строгим числовым правилам: селился в номерах отелей только в случае, если он был кратен 3, во время своих долгих пеших прогулок обходил квартал также 3 раза. Ученый считал, что женщина — это «самый крупный вор духовной энергии», а «женитьба нужна лишь писателям и музыкантам для вдохновения». Особое место в его жизни занимали голуби. Он даже потратил внушительную сумму на изобретение, которое помогало лечить и восстанавливать их крылья и лапы. 🕊️

В конце 1890-х годов Тесла запатентовал управляемую на расстоянии лодку. В 1898 году продемонстрировал ее на «Электрической выставке» в Мэдисон Сквер Гарден. Он обманул толпу, заставив людей поверить, что они управляют лодкой с помощью крика. Хотя на самом деле он сам осуществлял контроль с помощью дистанционного управления. Ученый смеялся, наблюдая, как благородные посетители (многие из них тоже были ученые) искренне верят в магию своего голоса.

«Я не тружусь более для настоящего, я тружусь для будущего».Но будущее оказалось жестоким.

Жизнерадостный и остроумный шутник умер в одиночестве и бедности. Его стремление обеспечить бесплатным электричеством весь мир так и не воплотилось в жизнь. Он не имел собственной квартиры и ушёл из жизни незамеченным большинством.

Но его история — это вечное напоминание о том, как часто человечество осознаёт истинную ценность великих вещей слишком поздно.

#события

«Вчера напился. И сбрил усы. Наутро спохватился: на всех документах я усатый. Надо отращивать. Очень люблю свою Ларочку. Она хорошая. Почему свободу дает только выпивка? Очевидно, потому, что нет ее, этой пресловутой свободы.»

Андрей Тарковский
12 июля 1970

Кто из нас не знаком с доктором Айболитом – добрым врачом, который умеет лечить зверей, понимает их язык и всегда готов прийти на помощь?
А как насчет морского разбойника Бармалея?

В этом году исполняется ровно 100 лет со дня выхода замечательных стихотворных сказок Корнея Чуковского «Доктор Айболит» и «Бармалей», а также 90 лет сборнику «Лимпопо».

По одной из версий, образ Айболита был вдохновлен персонажем звериного доктора из книги английского писателя Хью Лофтинга «История доктора Дулитла». Корней Чуковский заимствовал идею доброго доктора для зверей, дополнил её новыми сюжетами и героями, и в итоге создал свое неповторимое произведение.

Что касается Бармалея, то этот сказочный разбойник появился благодаря названию ленинградской улицы. Однажды Чуковский прогуливался вместе с известным художником Мстиславом Добужинским, и забрел на улицу Бармалеева. Между писателем и художником завязался спор о том, кем был тот, в честь которого названа улица. Чуковский предположил, что это мог придворный XVIII века, лекарь или парфюмер, возможно англичанин или шотландец с фамилией Бромлей, чей дом стоял на этой улице. Но художник счел эту версию скучной и нарисовал на листке этюдника страшного разбойника, бородатого и усатого - так и родился Бармалей.

А какая детская книга занимает особое место в вашем сердце?

#обсуждаем
#книги

«Мы изменяем не партнеру, а той версии себя, которую перестаем в нем видеть»

Эстер Перель – всемирно известный психотерапевт с 30-летним опытом практической работы, популярный спикер в своей книге «Право налево. Почему люди изменяют и можно ли избежать измен» мастерски освещает одну из самых щекотливых тем нашего времени.

Проступок, который может разрушить отношения, лишить пару счастья, украсть саму ее суть и есть измена.

Но это не просто книга о неверности, это честное, местами провокационное исследование отношений в различных вариациях.

Почему мы думаем, что мужчины изменяют из-за скуки и страха близости, а женщины из-за одиночества и жажды близости? И всегда ли любовная интрига - конец отношений? Почему изменяют даже в счастливых семьях, а женщины соглашаются быть любовницами? Правда ли, что любовь и страсть живут три года? И другие вопросы, о которых мы бы не хотели думать, но часто приходится.

Книга основана на богатом 10-летнем опыте работы с парами, которые столкнулись с неверностью. Это разговор о сложной динамике любви и измен без осуждений. Переплетая реальные истории с глубоким культурным и психологическим анализом, Перель исследует разные варианты измен. Она раскрывает 7 типов неверности, помогая понять скрытые причины разрушительных проступков.

Как сказал Марсель Пруст: «Наше воображение, а не другой человек несет ответственность за любовь».

Эта книга поможет тем, кто ищет способ справиться с изменами в паре, тем, кто хочет узнать «как это у других», и тем, кто уверен, что «с нами такого точно не случится!».
💔

#даценкорекомендует