#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐خواب بیشتر آخر هفته خطر بیماریهای قلبی را کاهش میدهد
طبق نتایج بهدستآمده یک پژوهش، شرکتکنندگانی که در آخر هفته کمبود خوابشان را بیشتر جبران کرده بودند، ۱۹ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی بودند
شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۳۱ اوت ۲۰۲۴
بررسی جدیدی که روز یکشنبه در کنگره قلب و عروق اروپا در لندن ارائه شد، نشان میدهد که جبران بیخوابی در آخر هفته خطر بیماریهای قلبی را بهشکل قابل توجهی کاهش میدهد. بسیاری از مردم در طول هفته کم میخوابند و امیدشان این است که کمبود خوابشان در طول هفته، یا به قول معروف «بدهی خواب» (sleep debt)، را در آخر هفته جبران کنند و بیشتر بخوابند. کلینیک کلیولند میگوید که «بدهی خواب» درواقع تفاوت میان خواب با کیفیت مورد نیاز بدن، یعنی دستکم هفت تا هشت ساعت در شب، و آن مقدار خوابی است که واقعا داشتهایم.
به گزارش انبیسی نیوز، محققان قلب و عروق مستقر در چین با این تحقیق جدید دریافتند افرادی که در آخر هفته ساعتهای بیشتری خوابیدهاند، در مقایسه با گروهی که ساعتهای خواب اضافی کمتری داشتهاند ۱۹ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی بودهاند. تحقیقات قبلی نشان داده است که نداشتن خواب کافی با پایین آمدن سطح سلامت مرتبط است. با این حال، درمورد چگونگی تاثیر خواب اضافی آخر هفته روی قلب تحقیقات کمی انجام شده است.
محققان آزمایشگاه اصلی بیماریهای عفونی در بیمارستان فووای و مرکز بیماریهای قلبی عروقی پکن، دادههای ۱۹۰ هزار و ۹۳۰ نفر را که در پروژه بیوبانک بریتانیا (بانک اطلاعات زیستی بریتانیا) مشارکت داشتند تجزیه و تحلیل کردند. هدف این تجزیه و تحلیل کشف رابطه بیماری قلبی و «خواب جبرانشده» در آخر هفته بود. در این تحقیق شرکتکنندگان ساعت خوابشان را گزارش میکردند. نتایج بهدستآمده نشان داد که یک نفر از هر پنج نفر کمبود خواب دارد و کمتر از هفت ساعت در شب میخوابد.
در پژوهش جدید، شرکتکنندگان براساس میزان خواب اضافی یا «جبرانشده» در آخر هفتهها به چهار گروه تقسیم شدند. محققان از طریق سوابق بیمارستانی و اطلاعات ثبتشده علل مرگ، شرکتکنندگان را پیگیری کردند تا ببینند آیا آنها به بیماری قلبی مبتلا بودهاند یا نه. محققان پس از پیگیری تقریبا ۱۴ ساله متوجه شدند که شرکتکنندگانی که کمبود خوابشان را در آخر هفته بیشتر جبران کرده بودند، یعنی کمی بیش از یک تا ۱۶ ساعت خوابیده بودند، در مقایسه با کسانی که کمترین خواب اضافی را در آخر هفتهها داشتند ۱۹ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی بودند.
البته این مطالعه محدودیتهایی دارد و تنها به ارتباط خواب اضافی آخر هفته و کاهش خطر بیماری قلبی عروقی اشاره میکند و ارتباط مستقیم بین این دو پدیده را نشان نمیدهد. دکتر محمد عادل ریشی، دانشیار پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا، میگوید در این مطالعه به عوامل دیگری که ممکن است باعث این نتایج باشند اشارهای نشده است.
کارشناسان میگویند که چند ساعت اضافه خوابیدن در آخر هفته ممکن است «بدهی خواب» انباشتهشده در طول هفته را جبران کند. همچنین مطالعهای در سال ۲۰۱۹ ارتباط خواب و تغذیه ناسالم و نامنظم و اضافه وزن را نشان داد. به گفته ریشی، خواب طولانیتر آخر هفته تنها تا حدی «بدهی خواب» را جبران میکند. برای مثال، خواب طولانیتر آخر هفته خستگی و خوابآلودگی را کاهش میدهد اما خطر چاقی را در افرادی که کمخوابی دارند کاهش نمیدهد.
نظرسنجی اخیر گالوپ نشان داده است که تنها ۴۲ درصد بزرگسالان ایالات متحده به اندازه کافی میخوابند و۵۷ درصد هم میگویند اگر میتوانستند بیشتر بخوابند احساس بهتری داشتند.
🆔@ScientificDialectics
🌐خواب بیشتر آخر هفته خطر بیماریهای قلبی را کاهش میدهد
طبق نتایج بهدستآمده یک پژوهش، شرکتکنندگانی که در آخر هفته کمبود خوابشان را بیشتر جبران کرده بودند، ۱۹ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی بودند
شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۳۱ اوت ۲۰۲۴
بررسی جدیدی که روز یکشنبه در کنگره قلب و عروق اروپا در لندن ارائه شد، نشان میدهد که جبران بیخوابی در آخر هفته خطر بیماریهای قلبی را بهشکل قابل توجهی کاهش میدهد. بسیاری از مردم در طول هفته کم میخوابند و امیدشان این است که کمبود خوابشان در طول هفته، یا به قول معروف «بدهی خواب» (sleep debt)، را در آخر هفته جبران کنند و بیشتر بخوابند. کلینیک کلیولند میگوید که «بدهی خواب» درواقع تفاوت میان خواب با کیفیت مورد نیاز بدن، یعنی دستکم هفت تا هشت ساعت در شب، و آن مقدار خوابی است که واقعا داشتهایم.
به گزارش انبیسی نیوز، محققان قلب و عروق مستقر در چین با این تحقیق جدید دریافتند افرادی که در آخر هفته ساعتهای بیشتری خوابیدهاند، در مقایسه با گروهی که ساعتهای خواب اضافی کمتری داشتهاند ۱۹ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی بودهاند. تحقیقات قبلی نشان داده است که نداشتن خواب کافی با پایین آمدن سطح سلامت مرتبط است. با این حال، درمورد چگونگی تاثیر خواب اضافی آخر هفته روی قلب تحقیقات کمی انجام شده است.
محققان آزمایشگاه اصلی بیماریهای عفونی در بیمارستان فووای و مرکز بیماریهای قلبی عروقی پکن، دادههای ۱۹۰ هزار و ۹۳۰ نفر را که در پروژه بیوبانک بریتانیا (بانک اطلاعات زیستی بریتانیا) مشارکت داشتند تجزیه و تحلیل کردند. هدف این تجزیه و تحلیل کشف رابطه بیماری قلبی و «خواب جبرانشده» در آخر هفته بود. در این تحقیق شرکتکنندگان ساعت خوابشان را گزارش میکردند. نتایج بهدستآمده نشان داد که یک نفر از هر پنج نفر کمبود خواب دارد و کمتر از هفت ساعت در شب میخوابد.
در پژوهش جدید، شرکتکنندگان براساس میزان خواب اضافی یا «جبرانشده» در آخر هفتهها به چهار گروه تقسیم شدند. محققان از طریق سوابق بیمارستانی و اطلاعات ثبتشده علل مرگ، شرکتکنندگان را پیگیری کردند تا ببینند آیا آنها به بیماری قلبی مبتلا بودهاند یا نه. محققان پس از پیگیری تقریبا ۱۴ ساله متوجه شدند که شرکتکنندگانی که کمبود خوابشان را در آخر هفته بیشتر جبران کرده بودند، یعنی کمی بیش از یک تا ۱۶ ساعت خوابیده بودند، در مقایسه با کسانی که کمترین خواب اضافی را در آخر هفتهها داشتند ۱۹ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی بودند.
البته این مطالعه محدودیتهایی دارد و تنها به ارتباط خواب اضافی آخر هفته و کاهش خطر بیماری قلبی عروقی اشاره میکند و ارتباط مستقیم بین این دو پدیده را نشان نمیدهد. دکتر محمد عادل ریشی، دانشیار پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا، میگوید در این مطالعه به عوامل دیگری که ممکن است باعث این نتایج باشند اشارهای نشده است.
کارشناسان میگویند که چند ساعت اضافه خوابیدن در آخر هفته ممکن است «بدهی خواب» انباشتهشده در طول هفته را جبران کند. همچنین مطالعهای در سال ۲۰۱۹ ارتباط خواب و تغذیه ناسالم و نامنظم و اضافه وزن را نشان داد. به گفته ریشی، خواب طولانیتر آخر هفته تنها تا حدی «بدهی خواب» را جبران میکند. برای مثال، خواب طولانیتر آخر هفته خستگی و خوابآلودگی را کاهش میدهد اما خطر چاقی را در افرادی که کمخوابی دارند کاهش نمیدهد.
نظرسنجی اخیر گالوپ نشان داده است که تنها ۴۲ درصد بزرگسالان ایالات متحده به اندازه کافی میخوابند و۵۷ درصد هم میگویند اگر میتوانستند بیشتر بخوابند احساس بهتری داشتند.
🆔@ScientificDialectics
Yahoo News
Sleeping longer on the weekend may help lower heart disease risk
For busy Americans who struggle to get enough quality sleep, new research suggests “catching up” on sleep on the weekends may decrease the risk of heart disease.
❤3👍2
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐 گزارش روز فرانسه
افزایش خشونتهای مرتبط با آب به دلیل تغییرات اقلیمی و کمبود منابع آبی در مناطق مختلف جهان به شدت نگرانکننده است. کارشناسان بر این باورند که برای مقابله با این بحران، نیاز به همکاریهای بینالمللی و مدیریت پایدار منابع آب وجود دارد
لینک کامل گزارش :
https://news1.day/CUqMY
🆔@ScientificDialectics
🌐 گزارش روز فرانسه
افزایش خشونتهای مرتبط با آب به دلیل تغییرات اقلیمی و کمبود منابع آبی در مناطق مختلف جهان به شدت نگرانکننده است. کارشناسان بر این باورند که برای مقابله با این بحران، نیاز به همکاریهای بینالمللی و مدیریت پایدار منابع آب وجود دارد
لینک کامل گزارش :
https://news1.day/CUqMY
🆔@ScientificDialectics
euronews
Violence over water is on rise from Ukraine to France. Here’s why
A new study has shown that the rapid growth in water as a trigger, weapon and casualty of violence got significantly worse in 2023.
❤2👍2😱2
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐 گزارش روز دانمارک
دانمارک ممکن است با چالشهای جدی ناشی از تغییرات اقلیمی مواجه شود. پژوهشگران هشدار میدهند که در صورت تحقق بدترین سناریوها، کشور با افزایش سطح دریا و تغییرات شدید آب و هوایی روبرو خواهد شد که میتواند تأثیرات عمیقی بر زندگی مردم داشته باشد
لینک کامل گزارش :
https://news1.day/vMKVP
🆔@ScientificDialectics
🌐 گزارش روز دانمارک
دانمارک ممکن است با چالشهای جدی ناشی از تغییرات اقلیمی مواجه شود. پژوهشگران هشدار میدهند که در صورت تحقق بدترین سناریوها، کشور با افزایش سطح دریا و تغییرات شدید آب و هوایی روبرو خواهد شد که میتواند تأثیرات عمیقی بر زندگی مردم داشته باشد
لینک کامل گزارش :
https://news1.day/vMKVP
🆔@ScientificDialectics
nyheder.tv2.dk
Sådan kan Danmark se ud, hvis forskeres værste mareridt bliver til virkelighed
Der er flere usikkerheder, når det kommer til studier om stor havstrøm. Men hvis den kollapser, bliver konsekvenserne markante.
👍2
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐 گزارش روز انگلستان
هواشناسی بریتانیا هشدار داده است که دما در برخی مناطق به شدت افزایش خواهد یافت و نقشههای آب و هوایی به رنگ زرد تغییر کردهاند. این تغییرات جوی میتواند منجر به شرایط نامساعد و خطرناک برای برخی از مناطق شود
لینک کامل گزارش :
https://news1.day/E2kgW
🆔@ScientificDialectics
🌐 گزارش روز انگلستان
هواشناسی بریتانیا هشدار داده است که دما در برخی مناطق به شدت افزایش خواهد یافت و نقشههای آب و هوایی به رنگ زرد تغییر کردهاند. این تغییرات جوی میتواند منجر به شرایط نامساعد و خطرناک برای برخی از مناطق شود
لینک کامل گزارش :
https://news1.day/E2kgW
🆔@ScientificDialectics
The Mirror
UK weather maps turn yellow as Brits brace for huge -13C temperature plunge
Temperatures peaked at a scorching 30.1C in Cambridge on Wednesday and an Azores High moved across the UK, which the Met Office says is typically associated with southern Europe
❤2👍1
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐چگونه حافظه خود را بهبود ببخشیم ؛ ۵ راهبرد خاص
از یک امتحان بزرگ تا فراموش نکردن روز تولد یکی از عزیزان، توانایی یادآوری اطلاعات مهم یک مهارت حیاتی است که میتوان آن را پرورش داد. چه دانشجو باشید، چه حرفهای یا صرفا به دنبال تقویت توانایی شناختی خود هستید، بهبود عملکرد حافظه هدفی است که ارزش دنبال کردن آن را دارد
شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۳۱ اوت ۲۰۲۴
پرورش حافظه قوی میتواند مزایای بیشماری را در زندگی روزمره شما ایجاد کند. و بله، با تمرین و حوصله میتوان وضعیت حافظه خود را بهبود ببخشید. از یک امتحان بزرگ تا فراموش نکردن روز تولد یکی از عزیزان، توانایی یادآوری اطلاعات مهم یک مهارت حیاتی است که میتوان آن را پرورش داد. چه دانشجو باشید، چه حرفهای یا صرفا به دنبال تقویت توانایی شناختی خود هستید، بهبود عملکرد حافظه هدفی است که ارزش دنبال کردن آن را دارد.
با متعهد شدن به فعالیتها و تمرینهای تقویتکننده حافظه، میتوانید تواناییهای شناختی خود را تقویت کنید. چند راهبرد مربوط به سبک زندگی موثر را که میتوانید در حال حاضر برای بهبود حافظه خود پیادهسازی کنید، در اینجا ذکر شده است. عوامل سبک زندگی به طور مستقیم بر سلامت مغز تاثیر میگذارد. مغز برای بهترین عملکرد خود به مواد مغذی و تحریک نیاز دارد. عادات سبک زندگی مثبت میتواند سلامت و عملکرد مغز را تقویت کند.
به این راهبردها، راهبردهای سبک زندگی میگویند که شامل موارد زیر است.
۱_ خواب کافی داشته باشید: زمانی که خواب خوبی داشته باشید، به احتمال زیاد اطلاعات را به خوبی به یاد میآورید. ثابت شده است که خواب به تثبیت خاطرات کمک میکند.
۲_ ورزش کنید: ورزش با شدت متوسط برای سلامت مغز بسیار عالی است. نه تنها بر رشد سلولهای مغزی جدید تاثیر میگذارد، بلکه مطالعه نشان میدهد که بخشهایی از مغز که مسئول تفکر و حافظه هستند، در افرادی که به طور منظم ورزش میکنند نسبت به افرادی که ورزش نمیکنند، حجم بیشتری دارند.
۳_ استرس خود را کنترل کنید: استرس میتواند تاثیر منفی بر حافظه ما داشته باشد. یوگا، مدیتیشن و سایر اشکال فعالیت بدنی گزینههای عالی برای مدیریت سطح استرس شما هستند.
۴_ مغز خود را فعال نگه دارید: فعال نگه داشتن مغز میتواند هم سرگرمکننده باشد و هم در بهبود حافظه شما موثر است. توسعه مهارتهای جدید، مانند هنر یا برنامهنویسی به افزایش فعالیت مغز نیز کمک میکند. بنابراین نترسید که خودتان را برای یادگیری چیزهای جدید به چالش بکشید.
۵_ مقدار زیادی آب بنوشید: آب ۷۵ درصد مغز شما را تشکیل میدهد. آب مناسب برای عملکرد مغز شما در بهترین حالت به انتقال مواد مغذی و رساندن اکسیژن بیشتر به مغز کمک میکند. مقدار مورد نیاز شما از فردی به فرد دیگر بر اساس عواملی مانند سن و وزن متفاوت است. اما یک نقطه خوب برای شروع این است که حداقل ۱۵.۵ فنجان آب در روز برای مردان و ۱۱.۵ فنجان برای زنان مصرف شود.
✍️ علی سلیمی
https://www.coursera.org/articles/how-to-improve-memory
🆔@ScientificDialectics
🌐چگونه حافظه خود را بهبود ببخشیم ؛ ۵ راهبرد خاص
از یک امتحان بزرگ تا فراموش نکردن روز تولد یکی از عزیزان، توانایی یادآوری اطلاعات مهم یک مهارت حیاتی است که میتوان آن را پرورش داد. چه دانشجو باشید، چه حرفهای یا صرفا به دنبال تقویت توانایی شناختی خود هستید، بهبود عملکرد حافظه هدفی است که ارزش دنبال کردن آن را دارد
شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۳۱ اوت ۲۰۲۴
پرورش حافظه قوی میتواند مزایای بیشماری را در زندگی روزمره شما ایجاد کند. و بله، با تمرین و حوصله میتوان وضعیت حافظه خود را بهبود ببخشید. از یک امتحان بزرگ تا فراموش نکردن روز تولد یکی از عزیزان، توانایی یادآوری اطلاعات مهم یک مهارت حیاتی است که میتوان آن را پرورش داد. چه دانشجو باشید، چه حرفهای یا صرفا به دنبال تقویت توانایی شناختی خود هستید، بهبود عملکرد حافظه هدفی است که ارزش دنبال کردن آن را دارد.
با متعهد شدن به فعالیتها و تمرینهای تقویتکننده حافظه، میتوانید تواناییهای شناختی خود را تقویت کنید. چند راهبرد مربوط به سبک زندگی موثر را که میتوانید در حال حاضر برای بهبود حافظه خود پیادهسازی کنید، در اینجا ذکر شده است. عوامل سبک زندگی به طور مستقیم بر سلامت مغز تاثیر میگذارد. مغز برای بهترین عملکرد خود به مواد مغذی و تحریک نیاز دارد. عادات سبک زندگی مثبت میتواند سلامت و عملکرد مغز را تقویت کند.
به این راهبردها، راهبردهای سبک زندگی میگویند که شامل موارد زیر است.
۱_ خواب کافی داشته باشید: زمانی که خواب خوبی داشته باشید، به احتمال زیاد اطلاعات را به خوبی به یاد میآورید. ثابت شده است که خواب به تثبیت خاطرات کمک میکند.
۲_ ورزش کنید: ورزش با شدت متوسط برای سلامت مغز بسیار عالی است. نه تنها بر رشد سلولهای مغزی جدید تاثیر میگذارد، بلکه مطالعه نشان میدهد که بخشهایی از مغز که مسئول تفکر و حافظه هستند، در افرادی که به طور منظم ورزش میکنند نسبت به افرادی که ورزش نمیکنند، حجم بیشتری دارند.
۳_ استرس خود را کنترل کنید: استرس میتواند تاثیر منفی بر حافظه ما داشته باشد. یوگا، مدیتیشن و سایر اشکال فعالیت بدنی گزینههای عالی برای مدیریت سطح استرس شما هستند.
۴_ مغز خود را فعال نگه دارید: فعال نگه داشتن مغز میتواند هم سرگرمکننده باشد و هم در بهبود حافظه شما موثر است. توسعه مهارتهای جدید، مانند هنر یا برنامهنویسی به افزایش فعالیت مغز نیز کمک میکند. بنابراین نترسید که خودتان را برای یادگیری چیزهای جدید به چالش بکشید.
۵_ مقدار زیادی آب بنوشید: آب ۷۵ درصد مغز شما را تشکیل میدهد. آب مناسب برای عملکرد مغز شما در بهترین حالت به انتقال مواد مغذی و رساندن اکسیژن بیشتر به مغز کمک میکند. مقدار مورد نیاز شما از فردی به فرد دیگر بر اساس عواملی مانند سن و وزن متفاوت است. اما یک نقطه خوب برای شروع این است که حداقل ۱۵.۵ فنجان آب در روز برای مردان و ۱۱.۵ فنجان برای زنان مصرف شود.
✍️ علی سلیمی
https://www.coursera.org/articles/how-to-improve-memory
🆔@ScientificDialectics
Coursera
How to Improve Memory: Science-Backed Strategies and Tips
Discover practical tips and techniques to enhance your ...
❤3👍1
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐قدرت حیاتبخش ویتامین ث
در قرنهای شانزدهم و هفدهم، اسکوربوت (یا اِسکِروی: بیماری ناشی از کمبود ویتامین ث) در بین دریانوردان رواج پیدا کرد و باعث مرگومیر فراوان شد. جیمز لیند، پزشک اسکاتلندی، در سال ۱۷۴۷ آزمایشی انجام داد که نشان داد مرکبات میتوانند اسکوربوت را درمان کنند. او دستورهای غذایی مختلفی به ملوانان داد که بعضی از آنها حاوی مرکبات بودند و متوجه شد کسانی که لیمو و پرتقال میخورند بسرعت بهبود پیدا میکنند
شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۳۱ اوت ۲۰۲۴
آلبرت سنت-جورجی، دانشمند مجارستانی، ویتامین ث را در سال ۱۹۲۸ کشف کرد و آن را یک ماده کلیدی برای جلوگیری از اسکوربوت دانست. این کشف جایزه نوبل فیزیولوژی یا پزشکی سال ۱۹۳۷ را برای او به ارمغان آورد.
ویتامین ث یک ماده مغذی ضروری با خواص آنتیاکسیدانی قوی است که نقش بسزایی در سلامت قلب و عروق دارد و برای سنتز کلاژن در بدن حیاتی است. کلاژن فراوانترین پروتئین در بدن و بافت همبند است که پوست، رباطها، تاندونها و غضروف را نرم و منعطف نگهمیدارد.
اصطلاح «ویتامین» از کلمه لاتین «vita» به معنی زندگی گرفته شده است، چرا که این مواد برای حفظ تندرستی ضروری هستند.
غلظت ویتامین ث در بدن به شکل قابلتوجهی بیشتر از هر ویتامین دیگری است.
اثرات ویتامین ث
ویتامین ث جدا از اینکه از اسکوربوت جلوگیری میکند، فواید زیادی هم برای سلامتی دارد:
مبارزه با تنش اکسایشی:
ویتامین ث یک آنتیاکسیدان قوی است که به خنثی کردن رادیکالهای آزاد در بدن کمک میکند و تنش اکسایشی را کاهش میدهد و آسیب سلولی را به حداقل میرساند. تنش اکسایشی یک عامل کلیدی در بروز بیماریهای مختلف است.
پشتیبانی از سیستم ایمنی:
ویتامین ث ظرفیت سیستم ایمنی را برای مبارزه با عفونتها و کاهش التهاب ارتقا میدهد. ویتامین ث همچنین با حمایت از عملکرد سلولهای ایمنی و سد اپیتلیال، دفاع ایمنی را تقویت کرده و از ما در برابر عوامل بیماریزا و تنش اکسایشی محیطی محافظت میکند.
از این گذشته، کمبود ویتامین ث میتواند سیستم ایمنی را مختل کرده و حساسیت ما را نسبت به عفونتها افزایش دهد. عفونتها به نوبه خود میتوانند سطح ویتامین ث را به واسطه التهاب و افزایش نیازهای متابولیک به شکل قابلتوجهی کاهش دهند.
تسهیل سنتز کلاژن:
ویتامین ث یک کوفاکتور ضروری برای سنتز کلاژن است که به التیام زخم و ارتقای سلامت پوست کمک میکند.
یک کارآزمایی بالینی در سال ۲۰۲۱ نشان داد که مصرف ۵۰۰ میلیگرم ویتامین ث در روز به مدت چهار هفته در ۷ بیمار که از زخم پا رنج میبردند، در مقایسه با گروه کنترل که شامل ۹ بیمار میشد، به شکل قابلتوجهی به بهبود زخم کمک میکند. زخم بیماران گروه ویتامین ث بدون نیاز به آمپوتاسیون (قطع قسمتی از اندام) بهطور کامل بهبود پیدا کرد، درحالیکه ۴۴ درصد از افراد گروه کنترل تا پایان کارآزمایی همچنان زخم باز داشتند.
ارتقای سلامت قلب و عروق:
کمبود ویتامین ث با خطر بالاتر مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبی عروقی ارتباط مستقیم دارد. مصرف ویتامین ث در برخی افراد، بویژه آنهایی که ویتامین ث خونشان پایین است، عملکرد عروق خونی و سطح کلسترول خون را بهبود میبخشد.
حفظ عملکرد مغز:
ویتامین ث میتواند از سد خونی مغز عبور کند و برای عملکرد طبیعی مغز ضروری است. تحقیقات نشان دادهاند که سطح ویتامین ث در سلولهای عصبی به شکل قابلتوجهی بالاتر از دیگر بافتها بوده و غلظت آن در مایع مغزی نخاعی چهار برابر بیشتر از سطح متوسط پلاسمای خون است. با اینحال، تأثیر کمبود ویتامین ث بر دستگاه عصبی مرکزی نسبتاً ناچیز است.
ویتامین ث نقش بسزایی در محافظت از سلامت سلولهای عصبی دارد. کمبود ویتامین ث میتواند موجب مختل شدن میتوکندری– بخش تولیدکننده انرژی سلولها- حتی در مراحل اولیه بیماری آلزایمر شود.
محققان مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت در رادیکال آزاد و زیستشناسی و پزشکی نوشتند که «مصرف آسکوربات میتواند یک راهبرد پیشگیرانه سودمند در برابر زوال عصبی بهویژه در کسانی باشد که بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند، چراکه ذخایر آسکوربات در این افراد به واسطه مختل شدن میتوکندری و افزایش تنش اکسایشی کاهش پیدا میکند.
به تعبیر دیگر، دریافت ویتامین ث کافی به پیشگیری از بیماریهای عصبی بویژه در افرادی که در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند کمک میکند. این افراد به دلیل اختلالات میتوکندریایی و افزایش تنش اکسایشی اغلب ویتامین ث کمتری در بدنشان دارند.
🌐قدرت حیاتبخش ویتامین ث
در قرنهای شانزدهم و هفدهم، اسکوربوت (یا اِسکِروی: بیماری ناشی از کمبود ویتامین ث) در بین دریانوردان رواج پیدا کرد و باعث مرگومیر فراوان شد. جیمز لیند، پزشک اسکاتلندی، در سال ۱۷۴۷ آزمایشی انجام داد که نشان داد مرکبات میتوانند اسکوربوت را درمان کنند. او دستورهای غذایی مختلفی به ملوانان داد که بعضی از آنها حاوی مرکبات بودند و متوجه شد کسانی که لیمو و پرتقال میخورند بسرعت بهبود پیدا میکنند
شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۳۱ اوت ۲۰۲۴
آلبرت سنت-جورجی، دانشمند مجارستانی، ویتامین ث را در سال ۱۹۲۸ کشف کرد و آن را یک ماده کلیدی برای جلوگیری از اسکوربوت دانست. این کشف جایزه نوبل فیزیولوژی یا پزشکی سال ۱۹۳۷ را برای او به ارمغان آورد.
ویتامین ث یک ماده مغذی ضروری با خواص آنتیاکسیدانی قوی است که نقش بسزایی در سلامت قلب و عروق دارد و برای سنتز کلاژن در بدن حیاتی است. کلاژن فراوانترین پروتئین در بدن و بافت همبند است که پوست، رباطها، تاندونها و غضروف را نرم و منعطف نگهمیدارد.
اصطلاح «ویتامین» از کلمه لاتین «vita» به معنی زندگی گرفته شده است، چرا که این مواد برای حفظ تندرستی ضروری هستند.
غلظت ویتامین ث در بدن به شکل قابلتوجهی بیشتر از هر ویتامین دیگری است.
اثرات ویتامین ث
ویتامین ث جدا از اینکه از اسکوربوت جلوگیری میکند، فواید زیادی هم برای سلامتی دارد:
مبارزه با تنش اکسایشی:
ویتامین ث یک آنتیاکسیدان قوی است که به خنثی کردن رادیکالهای آزاد در بدن کمک میکند و تنش اکسایشی را کاهش میدهد و آسیب سلولی را به حداقل میرساند. تنش اکسایشی یک عامل کلیدی در بروز بیماریهای مختلف است.
پشتیبانی از سیستم ایمنی:
ویتامین ث ظرفیت سیستم ایمنی را برای مبارزه با عفونتها و کاهش التهاب ارتقا میدهد. ویتامین ث همچنین با حمایت از عملکرد سلولهای ایمنی و سد اپیتلیال، دفاع ایمنی را تقویت کرده و از ما در برابر عوامل بیماریزا و تنش اکسایشی محیطی محافظت میکند.
از این گذشته، کمبود ویتامین ث میتواند سیستم ایمنی را مختل کرده و حساسیت ما را نسبت به عفونتها افزایش دهد. عفونتها به نوبه خود میتوانند سطح ویتامین ث را به واسطه التهاب و افزایش نیازهای متابولیک به شکل قابلتوجهی کاهش دهند.
تسهیل سنتز کلاژن:
ویتامین ث یک کوفاکتور ضروری برای سنتز کلاژن است که به التیام زخم و ارتقای سلامت پوست کمک میکند.
یک کارآزمایی بالینی در سال ۲۰۲۱ نشان داد که مصرف ۵۰۰ میلیگرم ویتامین ث در روز به مدت چهار هفته در ۷ بیمار که از زخم پا رنج میبردند، در مقایسه با گروه کنترل که شامل ۹ بیمار میشد، به شکل قابلتوجهی به بهبود زخم کمک میکند. زخم بیماران گروه ویتامین ث بدون نیاز به آمپوتاسیون (قطع قسمتی از اندام) بهطور کامل بهبود پیدا کرد، درحالیکه ۴۴ درصد از افراد گروه کنترل تا پایان کارآزمایی همچنان زخم باز داشتند.
ارتقای سلامت قلب و عروق:
کمبود ویتامین ث با خطر بالاتر مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبی عروقی ارتباط مستقیم دارد. مصرف ویتامین ث در برخی افراد، بویژه آنهایی که ویتامین ث خونشان پایین است، عملکرد عروق خونی و سطح کلسترول خون را بهبود میبخشد.
حفظ عملکرد مغز:
ویتامین ث میتواند از سد خونی مغز عبور کند و برای عملکرد طبیعی مغز ضروری است. تحقیقات نشان دادهاند که سطح ویتامین ث در سلولهای عصبی به شکل قابلتوجهی بالاتر از دیگر بافتها بوده و غلظت آن در مایع مغزی نخاعی چهار برابر بیشتر از سطح متوسط پلاسمای خون است. با اینحال، تأثیر کمبود ویتامین ث بر دستگاه عصبی مرکزی نسبتاً ناچیز است.
ویتامین ث نقش بسزایی در محافظت از سلامت سلولهای عصبی دارد. کمبود ویتامین ث میتواند موجب مختل شدن میتوکندری– بخش تولیدکننده انرژی سلولها- حتی در مراحل اولیه بیماری آلزایمر شود.
محققان مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت در رادیکال آزاد و زیستشناسی و پزشکی نوشتند که «مصرف آسکوربات میتواند یک راهبرد پیشگیرانه سودمند در برابر زوال عصبی بهویژه در کسانی باشد که بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند، چراکه ذخایر آسکوربات در این افراد به واسطه مختل شدن میتوکندری و افزایش تنش اکسایشی کاهش پیدا میکند.
به تعبیر دیگر، دریافت ویتامین ث کافی به پیشگیری از بیماریهای عصبی بویژه در افرادی که در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند کمک میکند. این افراد به دلیل اختلالات میتوکندریایی و افزایش تنش اکسایشی اغلب ویتامین ث کمتری در بدنشان دارند.
OUP Academic
Sailors' scurvy before and after James Lind – a reassessment
Abstract. Scurvy is a thousand-year-old stereotypical disease characterized by apathy, weakness, easy bruising with tiny or large skin hemorrhages, friable blee
❤2👍2
اهمیت مصرف منظم ویتامین ث
بسیاری از مردم ویتامین ث را نادیده میگیرند و گمان میکنند که این ویتامین در غذاها به وفور وجود دارد؛ بویژه آنکه میوهها و سبزیجات حاوی ویتامین ث در کل سال در دسترس هستند. این افراد معتقدند که خطر کمبود ناچیز است. کمبود شدید ویتامین ث (اِسکِروی) و ناتوانیها و مرگومیر مرتبط با آن در حال حاضر اتفاق نادری است، اما باید توجه داشت که شمار قابلتوجهی از مردم هنوز ویتامین ث کمی در بدنشان دارند.
بیشتر غذاهایی که میخوریم حاوی ویتامین ث کافی هستند، اما ممکن است همچنان کمبود زیستشیمیایی داشته باشیم. اگر بدن به دلایل مختلف نتواند به اندازه کافی ویتامین جذب کند یا آن را به مصرف برساند، ممکن است دچار کمبود زیستشیمیایی شویم.
سبک زندگی مدرن به افزایش عوامل خطر زیادی مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، رژیمهای غذایی محدود، اختلال خوردن انتخابی، حساسیت به مواد غذایی، دیابت نوع ۱، جذب نابهنجار مواد غذایی و همودیالیز دامن زده که همگی باعث کمبود ویتامین ث میشوند. از این گذشته، استرس فیزیکی یا روانی بیش از حد میتواند خطر کمبود ویتامین ث را دوچندان کند.
بدن انسان نمیتواند ویتامین ث را به تنهایی سنتز کند. از اینرو، این ویتامین باید از طریق رژیم غذایی یا مکملها وارد بدن شود. از آنجا که ویتامین ث در آب حل میشود و نمیتوان مقادیر زیادی از آن را در بدن ذخیره کرد، مصرف منظم آن ضرورت دارد. مکملهای خوراکی معمولاً اولین گزینه هستند.
افرادی که با ویتامین ث خوراکی مشکل دارند یا کسانی که باید کمبود خود را بسرعت جبران کنند، میتوانند از مکملهای داخل وریدی با دوز بالا استفاده کنند.
🆔@ScientificDialectics
بسیاری از مردم ویتامین ث را نادیده میگیرند و گمان میکنند که این ویتامین در غذاها به وفور وجود دارد؛ بویژه آنکه میوهها و سبزیجات حاوی ویتامین ث در کل سال در دسترس هستند. این افراد معتقدند که خطر کمبود ناچیز است. کمبود شدید ویتامین ث (اِسکِروی) و ناتوانیها و مرگومیر مرتبط با آن در حال حاضر اتفاق نادری است، اما باید توجه داشت که شمار قابلتوجهی از مردم هنوز ویتامین ث کمی در بدنشان دارند.
بیشتر غذاهایی که میخوریم حاوی ویتامین ث کافی هستند، اما ممکن است همچنان کمبود زیستشیمیایی داشته باشیم. اگر بدن به دلایل مختلف نتواند به اندازه کافی ویتامین جذب کند یا آن را به مصرف برساند، ممکن است دچار کمبود زیستشیمیایی شویم.
سبک زندگی مدرن به افزایش عوامل خطر زیادی مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، رژیمهای غذایی محدود، اختلال خوردن انتخابی، حساسیت به مواد غذایی، دیابت نوع ۱، جذب نابهنجار مواد غذایی و همودیالیز دامن زده که همگی باعث کمبود ویتامین ث میشوند. از این گذشته، استرس فیزیکی یا روانی بیش از حد میتواند خطر کمبود ویتامین ث را دوچندان کند.
بدن انسان نمیتواند ویتامین ث را به تنهایی سنتز کند. از اینرو، این ویتامین باید از طریق رژیم غذایی یا مکملها وارد بدن شود. از آنجا که ویتامین ث در آب حل میشود و نمیتوان مقادیر زیادی از آن را در بدن ذخیره کرد، مصرف منظم آن ضرورت دارد. مکملهای خوراکی معمولاً اولین گزینه هستند.
افرادی که با ویتامین ث خوراکی مشکل دارند یا کسانی که باید کمبود خود را بسرعت جبران کنند، میتوانند از مکملهای داخل وریدی با دوز بالا استفاده کنند.
🆔@ScientificDialectics
NCBI Bookshelf
Vitamin C Deficiency
Scurvy is a clinical syndrome resulting from vitamin C deficiency. Vitamin C is essential for the growth and repair of skin, cartilage, bone, and teeth. In addition, it has significant antioxidant properties that protect cells from free radical damage. This…
👍3
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐قطرههای تغییر رنگ چشم؛ کارشناسان هشدار دادند
در عصر ترفندهای زیبایی خبرساز، خیلی رویایی است که رنگ چشمتان را با قطرهای ساده تغییر دهید. اما این وسیله آرایشی زنگ خطر را در جامعه پزشکی به صدا درآورده است
شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۳۱ اوت ۲۰۲۴
اگر خطرات احتمالی را بدانید، شاید دیگر تمایلی به تغییر رنگ چشم خود نداشته باشید.
کارشناسان هشدار میدهند که این محصولات غیرقانونی میتوانند آسیب دائمی به چشمانتان بزنند.
هیچ مدرکی دال بر تغییر رنگ چشم وجود ندارد
این محصولات همان قطرههای چشمی بدون نسخه هستند که بهعنوان محلول تغییر رنگ چشم به بازار عرضه میشوند.
دکتر جوانا جیاکونی، سخنگوی بالینی آکادمی چشمپزشکی آمریکا، در بیانیهای مطبوعاتی گفت: «مصرفکنندگانی که این محصولات را در تیکتاک یا دیگر شبکههای آنلاین مشاهده میکنند، باید بدانند که تأییدیه سازمان غذا و داروی آمریکا را ندارند.»
جیاکونی افزود: «عکسهای خیرهکنندهای از قبل و بعد از مصرف در تبلیغات نمایش داده میشود، اما اطلاعات چندانی درخصوص عملکرد واقعی این محصولات وجود ندارد. واقعیت این است که هیچ مدرکی دال بر اثربخشی یا ایمنی آنها در دسترس نیست.»
به گفته یکی دیگر از سخنگویان آکادمی چشمپزشکی آمریکا، آسیب چشمی مرتبط با استفاده از این محصولات میتواند زندگی شما را برای همیشه دگرگون کند.
دکتر ایمی وادادا، چشمپزشک دارای بورد تخصصی و متخصص قرنیه، به اپک تایمز گفت: «با توجه به اطلاعات محدود تولیدکنندگان و تحقیقات، پیشبینی واکنش افراد به این قطرههای چشمی دشوار است.»
براساس دانستههای ما، عوارض جانبی بالقوه این قطرهها شامل التهاب چشم، عفونتهای دردناک یا کورکننده، حساسیت به نور و افزایش فشار چشمی هستند.
متعاقب آنکه آزمایشات نشان دادند قطرههای ترمیمکننده چشم اماسام براساس قانون غذا و دارو و محصولات بهداشتی فدرال حاوی ترکیبات فاسد و ناخالص هستند، سازمان غذا و داروی آمریکا در ماه فوریه هشدارنامهای برای شرکت «لایتآیز لیمیتد» در لندن، تولیدکننده قطرههای تغییر رنگ چشم، ارسال کرد.
ممکن است حاوی ترکیبات مضر باشد
دکتر تیری هافنیگل، جراح لیزیک و آبمروارید در استال آیکر اکسپرتس، به اپک تایمز گفت: «در این قطرههای چشمی که ادعا میشود رنگ چشم را تغییر میدهند، اغلب از ترکیبی هورمونمانند به نام آنالوگهای پروستاگلاندین استفاده میشود.»
او افزود: «این قطرهها ممکن است عنبیه را تیره کنند اما خطرات متعددی برای سلامتی دارند. تجمع رنگدانهها در چشم، سوزش چشم، خشکی و تغییر شکل مژهها جزو عوارض جانبی رایج این قطرهها هستند.»
به گفته هافنیگل، استفاده طولانیمدت از این قطرهها به مشکلاتی مانند هیپرپیگمانتاسیون عنبیه (عنبیه، تیرهتر شده و لکههای قهوهای در آن ظاهر میشود)، تغییرات بینایی و آسیب غیرقابل بازگشت چشم منجر میشود. درصورت استفاده نادرست از قطره یا تداخل دارویی، خطر ابتلا به آبسیاه نیز وجود دارد.»
روشهای بیخطر برای تغییر رنگ چشم
روشهایی برای تغییر رنگ چشم وجود دارد که مورد تأیید سازمان غذا و دارو هستند. لنزهای تماسی آرایشی، درصورتی که با تجویز متخصص چشم استفاده شوند، میتوانند به شکلی ایمن رنگ چشم را بهطور موقت تغییر دهند.
جراحی کاشت عنبیه یک گزینه دیگر است. با اینحال، هافنیگل میگوید این عمل پرخطر است و بهطور کلی انجام آن به دلیل عوارض حاد از جمله از دست رفتن بینایی توصیه نمیشود. او توصیه میکند افرادی که بیماریهای چشمی خاص مانند آبسیاه یا سابقه عفونت چشمی دارند، نباید چنین عملی را انجام بدهند.
هافنیگل میگوید: «اگر به تغییر دائمی رنگ چشمتان فکر میکنید، باید با چشمپزشک خود مشورت کنید تا خطرات و مزایای آن را بسنجید.»
او بر لزوم احتیاط در انجام چنین عملهایی تأکید دارد.
«با توجه به پتانسیل عوارض حاد، هرکسی که به انجام چنین عملهایی فکر میکند باید با یک متخصص چشم مجرب مشورت کند.»
🆔@ScientificDialectics
🌐قطرههای تغییر رنگ چشم؛ کارشناسان هشدار دادند
در عصر ترفندهای زیبایی خبرساز، خیلی رویایی است که رنگ چشمتان را با قطرهای ساده تغییر دهید. اما این وسیله آرایشی زنگ خطر را در جامعه پزشکی به صدا درآورده است
شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۳۱ اوت ۲۰۲۴
اگر خطرات احتمالی را بدانید، شاید دیگر تمایلی به تغییر رنگ چشم خود نداشته باشید.
کارشناسان هشدار میدهند که این محصولات غیرقانونی میتوانند آسیب دائمی به چشمانتان بزنند.
هیچ مدرکی دال بر تغییر رنگ چشم وجود ندارد
این محصولات همان قطرههای چشمی بدون نسخه هستند که بهعنوان محلول تغییر رنگ چشم به بازار عرضه میشوند.
دکتر جوانا جیاکونی، سخنگوی بالینی آکادمی چشمپزشکی آمریکا، در بیانیهای مطبوعاتی گفت: «مصرفکنندگانی که این محصولات را در تیکتاک یا دیگر شبکههای آنلاین مشاهده میکنند، باید بدانند که تأییدیه سازمان غذا و داروی آمریکا را ندارند.»
جیاکونی افزود: «عکسهای خیرهکنندهای از قبل و بعد از مصرف در تبلیغات نمایش داده میشود، اما اطلاعات چندانی درخصوص عملکرد واقعی این محصولات وجود ندارد. واقعیت این است که هیچ مدرکی دال بر اثربخشی یا ایمنی آنها در دسترس نیست.»
به گفته یکی دیگر از سخنگویان آکادمی چشمپزشکی آمریکا، آسیب چشمی مرتبط با استفاده از این محصولات میتواند زندگی شما را برای همیشه دگرگون کند.
دکتر ایمی وادادا، چشمپزشک دارای بورد تخصصی و متخصص قرنیه، به اپک تایمز گفت: «با توجه به اطلاعات محدود تولیدکنندگان و تحقیقات، پیشبینی واکنش افراد به این قطرههای چشمی دشوار است.»
براساس دانستههای ما، عوارض جانبی بالقوه این قطرهها شامل التهاب چشم، عفونتهای دردناک یا کورکننده، حساسیت به نور و افزایش فشار چشمی هستند.
متعاقب آنکه آزمایشات نشان دادند قطرههای ترمیمکننده چشم اماسام براساس قانون غذا و دارو و محصولات بهداشتی فدرال حاوی ترکیبات فاسد و ناخالص هستند، سازمان غذا و داروی آمریکا در ماه فوریه هشدارنامهای برای شرکت «لایتآیز لیمیتد» در لندن، تولیدکننده قطرههای تغییر رنگ چشم، ارسال کرد.
ممکن است حاوی ترکیبات مضر باشد
دکتر تیری هافنیگل، جراح لیزیک و آبمروارید در استال آیکر اکسپرتس، به اپک تایمز گفت: «در این قطرههای چشمی که ادعا میشود رنگ چشم را تغییر میدهند، اغلب از ترکیبی هورمونمانند به نام آنالوگهای پروستاگلاندین استفاده میشود.»
او افزود: «این قطرهها ممکن است عنبیه را تیره کنند اما خطرات متعددی برای سلامتی دارند. تجمع رنگدانهها در چشم، سوزش چشم، خشکی و تغییر شکل مژهها جزو عوارض جانبی رایج این قطرهها هستند.»
به گفته هافنیگل، استفاده طولانیمدت از این قطرهها به مشکلاتی مانند هیپرپیگمانتاسیون عنبیه (عنبیه، تیرهتر شده و لکههای قهوهای در آن ظاهر میشود)، تغییرات بینایی و آسیب غیرقابل بازگشت چشم منجر میشود. درصورت استفاده نادرست از قطره یا تداخل دارویی، خطر ابتلا به آبسیاه نیز وجود دارد.»
روشهای بیخطر برای تغییر رنگ چشم
روشهایی برای تغییر رنگ چشم وجود دارد که مورد تأیید سازمان غذا و دارو هستند. لنزهای تماسی آرایشی، درصورتی که با تجویز متخصص چشم استفاده شوند، میتوانند به شکلی ایمن رنگ چشم را بهطور موقت تغییر دهند.
جراحی کاشت عنبیه یک گزینه دیگر است. با اینحال، هافنیگل میگوید این عمل پرخطر است و بهطور کلی انجام آن به دلیل عوارض حاد از جمله از دست رفتن بینایی توصیه نمیشود. او توصیه میکند افرادی که بیماریهای چشمی خاص مانند آبسیاه یا سابقه عفونت چشمی دارند، نباید چنین عملی را انجام بدهند.
هافنیگل میگوید: «اگر به تغییر دائمی رنگ چشمتان فکر میکنید، باید با چشمپزشک خود مشورت کنید تا خطرات و مزایای آن را بسنجید.»
او بر لزوم احتیاط در انجام چنین عملهایی تأکید دارد.
«با توجه به پتانسیل عوارض حاد، هرکسی که به انجام چنین عملهایی فکر میکند باید با یک متخصص چشم مجرب مشورت کند.»
🆔@ScientificDialectics
Newswise
What Ophthalmologists Want You to Know About Eye Color-Changing Drops
The American Academy of Ophthalmology is sounding the alarm on over-the-counter eye drops advertised as eye color-changing solutions. These products are no
👍3
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐بازیهای ویدیویی تا سه ساعت در روز تاثیر منفی ندارد
پژوهشی که در دوره همهگیری کرونا انجام شد نشان داد که بازیهای ویدویی فشارهای روانی را کاهش میدهد و رضایت از زندگی را بیشتر میکند
شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۳۱ اوت ۲۰۲۴
یک مطالعه ژاپنی که در مجله «طبیعت رفتار انسان» منتشر شده است نشان میدهد که چند ساعت بازی ویدیویی در روز فشارهای روانی را کاهش و رضایت از زندگی را افزایش میدهد و درنتیجه سلامت روان را بهبود میبخشد. با این حال اگر این بازیها بیش از سه ساعت طول بکشد دیگر این اثرهای مثبت را نخواهد داشت. محققان خاطرنشان کردند از آنجایی که این تحقیق در طول دوره همهگیری کووید انجام شده است ممکن است در شرایط دیگر نتیجه متفاوتی داشته باشد. به هر حال اگر اهل بازی ویدیویی هستید حالا دیگر بهانه خوبی برای بازی دارید، البته به شرطی که از سه ساعت بیشتر نشود.
به گزارش نیچر، اندرو پرزیبلسکی، روانشناس در دانشگاه آکسفورد، به ارتباط بازی و مزایای سلامت روان پی برده است. به گفته او، این یافتهها اولین قدمها برای نشان دادن فواید بازیهای ویدیویی است. البته او به این نکته اشاره میکند که این پژوهش در دوره همهگیری کرونا، که سطح سلامت روان پایین بود، انجام شده است و میگوید که تاثیر این بازیها در شرایطی جز آن موقعیت هم باید بررسی شوند.
به گفته هیرویوکی ایگامی، دانشمند علوم رفتاری در دانشگاه نیهون توکیو، بهدلیل دادههای مشاهدهای و تنظیمات آزمایشگاهی کنترلشده، نقش بازیهای ویدیویی در اعتیاد، سلامت روان، عملکرد شناختی و پرخاشگری متفاوت بوده است، از این رو ارزیابی علت و معلولی دشوار میشود.
حدود سه میلیارد نفر در سراسر جهان بازیهای ویدیویی میکنند. در طول همهگیری این تعداد افزایش یافت و تقاضا برای کنسولهای بازی ویدیویی بسیار زیاد شد تا جایی که برای آن قرعهکشی به راه انداختند.
بر همین اساس، مطالعهای که روی هشت هزار و ۱۹۲ فرد ۱۰ تا ۶۹ ساله انجام شده بود نشان داد که کسانی که کنسول «سوییچ» (Nintendo Switch) یا «پلیاستیشن ۵» (PlayStation 5) را در قرعهکشی به دست آوردند در مقایسه با افرادی که آن را از دست داده بودند، فشار روانی کمتر و از زندگی رضایت بیشتری داشتند. این رضایت در مردان، بازیکنهای حرفهای و افرادی که فرزند نداشتند بیشتر بود.
بنابر شواهد بهدستآمده، بازیهای ویدیویی هر دو کنسول رضایت از زندگی و بهبود سلامت روان بازیکنان را به همراه داشت. با این حال، این تاثیرهای مثبت در افرادی که بیش از سه ساعت در روز بازی میکردند کاهش یافت و نشان داد که طولانی بازی کردن سبب بهبود و افزایش سطح سلامت روان نمیشود. البته این مطالعه سایر عوامل موثر بر سلامت روان بازیکنان مانند رویکرد آنها به بازی و بازیهای انتخابی را بررسی نکرد، از این رو گام بعدی محققان تکرار این مطالعه در شرایطی جز همهگیری و بررسی عوامل تاثیرگذار دیگر است.
🆔@ScientificDialectics
🌐بازیهای ویدیویی تا سه ساعت در روز تاثیر منفی ندارد
پژوهشی که در دوره همهگیری کرونا انجام شد نشان داد که بازیهای ویدویی فشارهای روانی را کاهش میدهد و رضایت از زندگی را بیشتر میکند
شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۳۱ اوت ۲۰۲۴
یک مطالعه ژاپنی که در مجله «طبیعت رفتار انسان» منتشر شده است نشان میدهد که چند ساعت بازی ویدیویی در روز فشارهای روانی را کاهش و رضایت از زندگی را افزایش میدهد و درنتیجه سلامت روان را بهبود میبخشد. با این حال اگر این بازیها بیش از سه ساعت طول بکشد دیگر این اثرهای مثبت را نخواهد داشت. محققان خاطرنشان کردند از آنجایی که این تحقیق در طول دوره همهگیری کووید انجام شده است ممکن است در شرایط دیگر نتیجه متفاوتی داشته باشد. به هر حال اگر اهل بازی ویدیویی هستید حالا دیگر بهانه خوبی برای بازی دارید، البته به شرطی که از سه ساعت بیشتر نشود.
به گزارش نیچر، اندرو پرزیبلسکی، روانشناس در دانشگاه آکسفورد، به ارتباط بازی و مزایای سلامت روان پی برده است. به گفته او، این یافتهها اولین قدمها برای نشان دادن فواید بازیهای ویدیویی است. البته او به این نکته اشاره میکند که این پژوهش در دوره همهگیری کرونا، که سطح سلامت روان پایین بود، انجام شده است و میگوید که تاثیر این بازیها در شرایطی جز آن موقعیت هم باید بررسی شوند.
به گفته هیرویوکی ایگامی، دانشمند علوم رفتاری در دانشگاه نیهون توکیو، بهدلیل دادههای مشاهدهای و تنظیمات آزمایشگاهی کنترلشده، نقش بازیهای ویدیویی در اعتیاد، سلامت روان، عملکرد شناختی و پرخاشگری متفاوت بوده است، از این رو ارزیابی علت و معلولی دشوار میشود.
حدود سه میلیارد نفر در سراسر جهان بازیهای ویدیویی میکنند. در طول همهگیری این تعداد افزایش یافت و تقاضا برای کنسولهای بازی ویدیویی بسیار زیاد شد تا جایی که برای آن قرعهکشی به راه انداختند.
بر همین اساس، مطالعهای که روی هشت هزار و ۱۹۲ فرد ۱۰ تا ۶۹ ساله انجام شده بود نشان داد که کسانی که کنسول «سوییچ» (Nintendo Switch) یا «پلیاستیشن ۵» (PlayStation 5) را در قرعهکشی به دست آوردند در مقایسه با افرادی که آن را از دست داده بودند، فشار روانی کمتر و از زندگی رضایت بیشتری داشتند. این رضایت در مردان، بازیکنهای حرفهای و افرادی که فرزند نداشتند بیشتر بود.
بنابر شواهد بهدستآمده، بازیهای ویدیویی هر دو کنسول رضایت از زندگی و بهبود سلامت روان بازیکنان را به همراه داشت. با این حال، این تاثیرهای مثبت در افرادی که بیش از سه ساعت در روز بازی میکردند کاهش یافت و نشان داد که طولانی بازی کردن سبب بهبود و افزایش سطح سلامت روان نمیشود. البته این مطالعه سایر عوامل موثر بر سلامت روان بازیکنان مانند رویکرد آنها به بازی و بازیهای انتخابی را بررسی نکرد، از این رو گام بعدی محققان تکرار این مطالعه در شرایطی جز همهگیری و بررسی عوامل تاثیرگذار دیگر است.
🆔@ScientificDialectics
👍2
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐موهای بینی خود را نکنید! ؛ هشدار یک پزشک آمریکایی
دکتر «کریگ مکسول»، اهل اوهایو (آمریکا) هشدار میدهد، کندن موهای بینی، فرد را در خطر ابتلا به عفونتی قرار میدهد که ممکن است تا مغز او گسترش یابد
شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۳۱ اوت ۲۰۲۴
چندی پیش دکتر مکسول، بیماری را درمان کرد که به نوعی انگل «مغزخوار» مبتلا شده بود. این بیمار که دختری ۱۲ ساله بود به «مننژوانسفالیت آمیبی اولیه، نوع بسیار نادر مننژیت مرتبط به آمیب مغزخوار مبتلا شده بود. این آمیب اغلب در رودخانه و دریاچهها یافت میشود.
خوشبختانه بهدلیل تشخیص سریع و درمان بهموقع، از جمله درمانهای شناختی و فیزیوتراپی، این دختر درمان شد. اما علت اصلی این بیماری، ورود آمیب مغزخوار از راه بینی به مغز او بود.
رگهای خونی اطراف دهان و بینی بهدلیل اینکه مستقیم به مغز میرسند، بسیار مهم هستند و کوچکترین عفونت در این ناحیه احتمال دارد بهطور مستقیم به مغز برسد.
بنابه گفته دکتر کریگ مکسول، کندن موهای بینی با استفاده از موچین، نهتنها دردناک است، بلکه منجر به ایجاد زخمهایی درون بینی میشود و بدینترتیب احتمال عفونی شدن آنها افزایش مییابد.
اگر بینی و اطراف آن دچار عفونت شود، این عفونت به مغز و چشمها هم گسترش مییابد و ممکن است به سردرد، از دست دادن بینایی، فلجی دایمی و حتی مرگ منجر شود.
تمیز کردن موهای بینی با کمترین خطر
بهجای کندن موهای بینی، بهتر است آنها را با وسایلی مانند مو زن الکتریکی انجام دهید تا به بینیتان صدمه نزنید و محیط را برای ورود میکروبها و ایجاد عفونتهای خطرناک آماده نکنید.
✍️ نادیا زکالوند
https://www.ladbible.com/news/health/picking-nose-hair-triangle-death-health-626064-20240618
🆔@ScientificDialectics
🌐موهای بینی خود را نکنید! ؛ هشدار یک پزشک آمریکایی
دکتر «کریگ مکسول»، اهل اوهایو (آمریکا) هشدار میدهد، کندن موهای بینی، فرد را در خطر ابتلا به عفونتی قرار میدهد که ممکن است تا مغز او گسترش یابد
شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۳۱ اوت ۲۰۲۴
چندی پیش دکتر مکسول، بیماری را درمان کرد که به نوعی انگل «مغزخوار» مبتلا شده بود. این بیمار که دختری ۱۲ ساله بود به «مننژوانسفالیت آمیبی اولیه، نوع بسیار نادر مننژیت مرتبط به آمیب مغزخوار مبتلا شده بود. این آمیب اغلب در رودخانه و دریاچهها یافت میشود.
خوشبختانه بهدلیل تشخیص سریع و درمان بهموقع، از جمله درمانهای شناختی و فیزیوتراپی، این دختر درمان شد. اما علت اصلی این بیماری، ورود آمیب مغزخوار از راه بینی به مغز او بود.
رگهای خونی اطراف دهان و بینی بهدلیل اینکه مستقیم به مغز میرسند، بسیار مهم هستند و کوچکترین عفونت در این ناحیه احتمال دارد بهطور مستقیم به مغز برسد.
بنابه گفته دکتر کریگ مکسول، کندن موهای بینی با استفاده از موچین، نهتنها دردناک است، بلکه منجر به ایجاد زخمهایی درون بینی میشود و بدینترتیب احتمال عفونی شدن آنها افزایش مییابد.
اگر بینی و اطراف آن دچار عفونت شود، این عفونت به مغز و چشمها هم گسترش مییابد و ممکن است به سردرد، از دست دادن بینایی، فلجی دایمی و حتی مرگ منجر شود.
تمیز کردن موهای بینی با کمترین خطر
بهجای کندن موهای بینی، بهتر است آنها را با وسایلی مانند مو زن الکتریکی انجام دهید تا به بینیتان صدمه نزنید و محیط را برای ورود میکروبها و ایجاد عفونتهای خطرناک آماده نکنید.
✍️ نادیا زکالوند
https://www.ladbible.com/news/health/picking-nose-hair-triangle-death-health-626064-20240618
🆔@ScientificDialectics
LADbible
Doctor warns against plucking nose hair if you want to avoid the 'triangle of death'
A doctor says plucking nose hair can lead to the 'triangle of death' - which can be seriously dangerous. But what exactly is it?
👍4😱1🙏1
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
کشف فسیلکمیاب اجداد موجودات فوق العاده انعطاف پذیری بهنام تاردیگراد.
زیست شناسان با استفاده از روش جدید میکروسکوپ لیزری کانفوکال گونه جدیدی از تاردیگرادها را کشف و مطالعه کردهاند و استقامت شگفت انگیز نمایندگان این گروه از موجودات زنده را روشن کردهاند.
تاردیگرادها بی مهرگان ریز هستند که اغلب آنها را سرسختترین موجودات روی کره زمین می نامند. آنها قادر به مقاومت در برابر گرمای شدید، سرما، خشکسالی و حتی خلاء فضا هستند. امروزه آنها را میتوان در هر گوشهای از زمین که آب وجود دارد، یافت. با این حال، تاریخچه تکامل تاردیگرادها هنوز مورد مطالعه قرار گرفته است، زیرا بقایای آنها به ندرت و ضعیف نگهداری میشود و به همین دلیل تقریباً هرگز به دست دیرینه شناسان نمیافتند.
تمرکز محققان بر روی قطعه ای از کهربا کشف شده در کانادا در دهه 1960 بود. این نمونه قابل توجه است زیرا حاوی بقایای یک tardigrade به نام Beorn leggi و دیگری نماینده گونه دیگری است که در آن زمان قابل توصیف نبود. زیست شناسان به میکروسکوپ لیزری کانفوکال متوسل شدهاند، یک روش نوری غیر تماسی برای به دست آوردن تصاویر سه بعدی از بافت سطوح و اجسام، که امکان افزایش وضوح نوری و کنتراست تصویر را فراهم میکند. با کمک آن، این تیم توانست ساختارهای ریز بقایای tardigrade را با جزئیات زیاد بررسی کند. آنها نه تنها در نهایت گونه شناخته شده Beorn leggi را طبقه بندی کردند، بلکه گونه جدیدی را نیز شناسایی کردند و نام لاتین Aerobius dactylus را به آن دادند. آئرو به معنای «مربوط به هوا» و داکتیلو به معنای انگشت است. این گونه به این دلیل این نام را دریافت کرد که در یک قطعه کهربا به نظر میرسد نمونه در هوا شناور است.
تکه کهربای کشف شده در کانادا به دوره کرتاسه باز میگردد، یعنی هر دو گونه در کنار دایناسورها زندگی می کردند. در تصویر Beorn leggi، 7 پنجه به وضوح قابل مشاهده است. معلوم شد که پنجه های خمیده به سمت بدن کوچکتر از پنجه هایی هستند که از آن دور شدهاند، مانند تاردیگرادهای مدرن. در گونه Aerobius dactylus، پنجههای هر یک از سه جفت پا اول یکسان بودند، اما در جفت چهارم، پنجههای بیرونی بلندتر از حد معمول بودند.
پیش از این، گروهی از زیست شناسان روش جدید را روی قطعه ای از کهربا از جمهوری دومینیکن آزمایش کرده بودند. سپس آنها همچنین موفق به شناسایی گونه جدیدی از تاردیگراد شدند، اگرچه در ابتدا محققان به دنبال بقایای مورچه ها در آنجا بودند.
رویکرد جدید به دانشمندان کمک کرده است تا زمان رویدادهای کلیدی تکاملی را مشخص کنند. به عنوان مثال، آنها توانستند یاد بگیرند که شاخه تاردیگریدهای مدرن احتمالاً در حدود 500 میلیون سال پیش در دوره کامبرین از سایر بی مهرگان جدا شده است. این مطالعه همچنین ظهور کریپتوبیوز مشخصه آنها را روشن می کند ( توانایی شگفت انگیزی برای تحمل شرایط شدید، قرار گرفتن در حالت سکون.) به گفته نویسندگان مطالعه، این مکانیسم ممکن است در اواسط تا اواخر پالئوزوئیک ایجاد شده باشد، که ممکن است نقش تعیین کننده ای در این واقعیت داشته باشد که این موجودات از انقراض دسته جمعی پرمین جان سالم به در برده اند (یکی از بزرگترین ها در تاریخ زمین.)
تاردیگرادها از یخبندان جان سالم به در برند و حتی پس از قرار گرفتن در خلاء فضا قادر به تولید مثل هستند. جای تعجب نیست که آنها حتی از زمان دایناسورها هم زنده ماندهاند.
این مطالعه فرصتهای جدیدی را برای
مطالعه تاریخچه تکاملی یکی از انعطافپذیرترین اشکال حیات در این سیاره را باز میکند.
Source
-
🆔@ScientificDialectics
کشف فسیلکمیاب اجداد موجودات فوق العاده انعطاف پذیری بهنام تاردیگراد.
زیست شناسان با استفاده از روش جدید میکروسکوپ لیزری کانفوکال گونه جدیدی از تاردیگرادها را کشف و مطالعه کردهاند و استقامت شگفت انگیز نمایندگان این گروه از موجودات زنده را روشن کردهاند.
تاردیگرادها بی مهرگان ریز هستند که اغلب آنها را سرسختترین موجودات روی کره زمین می نامند. آنها قادر به مقاومت در برابر گرمای شدید، سرما، خشکسالی و حتی خلاء فضا هستند. امروزه آنها را میتوان در هر گوشهای از زمین که آب وجود دارد، یافت. با این حال، تاریخچه تکامل تاردیگرادها هنوز مورد مطالعه قرار گرفته است، زیرا بقایای آنها به ندرت و ضعیف نگهداری میشود و به همین دلیل تقریباً هرگز به دست دیرینه شناسان نمیافتند.
تمرکز محققان بر روی قطعه ای از کهربا کشف شده در کانادا در دهه 1960 بود. این نمونه قابل توجه است زیرا حاوی بقایای یک tardigrade به نام Beorn leggi و دیگری نماینده گونه دیگری است که در آن زمان قابل توصیف نبود. زیست شناسان به میکروسکوپ لیزری کانفوکال متوسل شدهاند، یک روش نوری غیر تماسی برای به دست آوردن تصاویر سه بعدی از بافت سطوح و اجسام، که امکان افزایش وضوح نوری و کنتراست تصویر را فراهم میکند. با کمک آن، این تیم توانست ساختارهای ریز بقایای tardigrade را با جزئیات زیاد بررسی کند. آنها نه تنها در نهایت گونه شناخته شده Beorn leggi را طبقه بندی کردند، بلکه گونه جدیدی را نیز شناسایی کردند و نام لاتین Aerobius dactylus را به آن دادند. آئرو به معنای «مربوط به هوا» و داکتیلو به معنای انگشت است. این گونه به این دلیل این نام را دریافت کرد که در یک قطعه کهربا به نظر میرسد نمونه در هوا شناور است.
تکه کهربای کشف شده در کانادا به دوره کرتاسه باز میگردد، یعنی هر دو گونه در کنار دایناسورها زندگی می کردند. در تصویر Beorn leggi، 7 پنجه به وضوح قابل مشاهده است. معلوم شد که پنجه های خمیده به سمت بدن کوچکتر از پنجه هایی هستند که از آن دور شدهاند، مانند تاردیگرادهای مدرن. در گونه Aerobius dactylus، پنجههای هر یک از سه جفت پا اول یکسان بودند، اما در جفت چهارم، پنجههای بیرونی بلندتر از حد معمول بودند.
پیش از این، گروهی از زیست شناسان روش جدید را روی قطعه ای از کهربا از جمهوری دومینیکن آزمایش کرده بودند. سپس آنها همچنین موفق به شناسایی گونه جدیدی از تاردیگراد شدند، اگرچه در ابتدا محققان به دنبال بقایای مورچه ها در آنجا بودند.
رویکرد جدید به دانشمندان کمک کرده است تا زمان رویدادهای کلیدی تکاملی را مشخص کنند. به عنوان مثال، آنها توانستند یاد بگیرند که شاخه تاردیگریدهای مدرن احتمالاً در حدود 500 میلیون سال پیش در دوره کامبرین از سایر بی مهرگان جدا شده است. این مطالعه همچنین ظهور کریپتوبیوز مشخصه آنها را روشن می کند ( توانایی شگفت انگیزی برای تحمل شرایط شدید، قرار گرفتن در حالت سکون.) به گفته نویسندگان مطالعه، این مکانیسم ممکن است در اواسط تا اواخر پالئوزوئیک ایجاد شده باشد، که ممکن است نقش تعیین کننده ای در این واقعیت داشته باشد که این موجودات از انقراض دسته جمعی پرمین جان سالم به در برده اند (یکی از بزرگترین ها در تاریخ زمین.)
تاردیگرادها از یخبندان جان سالم به در برند و حتی پس از قرار گرفتن در خلاء فضا قادر به تولید مثل هستند. جای تعجب نیست که آنها حتی از زمان دایناسورها هم زنده ماندهاند.
این مطالعه فرصتهای جدیدی را برای
مطالعه تاریخچه تکاملی یکی از انعطافپذیرترین اشکال حیات در این سیاره را باز میکند.
Source
-
🆔@ScientificDialectics
👍1
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐نتیجه یک مطالعه: گونهای از میمونها همدیگر را نامگذاری میکنند و یکدیگر را با اسم صدا میزنند
یک مطالعه جدید نشان داد که گونهای از میمونهای ریزجثه میتوانند یکدیگر را با نام خطاب کنند و زمانی هم که با اسم مورد خطاب قرار میگیرند، متوجه میشوند
شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۳۱ اوت ۲۰۲۴
این کشف که توسط تیمی از دانشگاه عبریِ اسرائیل انجام شده، پنجشنبه گذشته در نشریه Science منتشر شد.
دیوید اومر، نویسنده اصلی و استادیار مرکز علوم مغز سافرا (ELSC)، به سیانان گفت: «این اولین بار است که ما چنین چیزی را در پستانداران غیرانسان مشاهده میکنیم.»
تیم تحت رهبری اومر، مکالمات طبیعی بین یک جفت مارموست و همچنین تعاملات بین آنها را با یک سیستم رایانهای ضبط کردند. بررسی این مکالمات نشان داد که مارموستها یکدیگر را با نام مورد خطاب قرار میدهند. علاوه بر این، این حیوان قادر است که تشخیص دهد، چه زمانی صدا میشود و در مواردی که با اسم خطاب میشود با دقت بیشتری پاسخ میدهد.
به باور دانشمندان این الگوی رفتاری سطحی از توانایی شناختی بالا را در میان این میمونهای زیر جثه نشان میدهد که پیشتر تنها در میان انسانها، دلفینها و فیلها مشاهده شده بود.
مطالعه جدید دانشمندان اسرائیلی نشان داد که مارموستها صداهای خاصی را برای برقراری ارتباط از خود تولید میکنند که درواقع همانند نوعی نامگذاری متفاوت برای خطاب قرار دادن یکدیگر است. این در حالی است که پیشتر تصور میشد که زبان انسان یک پدیده منحصربفرد در جهان است و این توانایی صرفا مختص انسان است.
اوایل سال جاری میلادی، محققان آمریکایی در دانشگاه کرنل واقع در نیویورک هم از احتمال استفاده فیلها از شیوه شبیه نامگذاری یکدیگر برای برقراری ارتباط خبر داده بودند.
🆔@ScientificDialectics
🌐نتیجه یک مطالعه: گونهای از میمونها همدیگر را نامگذاری میکنند و یکدیگر را با اسم صدا میزنند
یک مطالعه جدید نشان داد که گونهای از میمونهای ریزجثه میتوانند یکدیگر را با نام خطاب کنند و زمانی هم که با اسم مورد خطاب قرار میگیرند، متوجه میشوند
شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۳۱ اوت ۲۰۲۴
این کشف که توسط تیمی از دانشگاه عبریِ اسرائیل انجام شده، پنجشنبه گذشته در نشریه Science منتشر شد.
دیوید اومر، نویسنده اصلی و استادیار مرکز علوم مغز سافرا (ELSC)، به سیانان گفت: «این اولین بار است که ما چنین چیزی را در پستانداران غیرانسان مشاهده میکنیم.»
تیم تحت رهبری اومر، مکالمات طبیعی بین یک جفت مارموست و همچنین تعاملات بین آنها را با یک سیستم رایانهای ضبط کردند. بررسی این مکالمات نشان داد که مارموستها یکدیگر را با نام مورد خطاب قرار میدهند. علاوه بر این، این حیوان قادر است که تشخیص دهد، چه زمانی صدا میشود و در مواردی که با اسم خطاب میشود با دقت بیشتری پاسخ میدهد.
به باور دانشمندان این الگوی رفتاری سطحی از توانایی شناختی بالا را در میان این میمونهای زیر جثه نشان میدهد که پیشتر تنها در میان انسانها، دلفینها و فیلها مشاهده شده بود.
مطالعه جدید دانشمندان اسرائیلی نشان داد که مارموستها صداهای خاصی را برای برقراری ارتباط از خود تولید میکنند که درواقع همانند نوعی نامگذاری متفاوت برای خطاب قرار دادن یکدیگر است. این در حالی است که پیشتر تصور میشد که زبان انسان یک پدیده منحصربفرد در جهان است و این توانایی صرفا مختص انسان است.
اوایل سال جاری میلادی، محققان آمریکایی در دانشگاه کرنل واقع در نیویورک هم از احتمال استفاده فیلها از شیوه شبیه نامگذاری یکدیگر برای برقراری ارتباط خبر داده بودند.
🆔@ScientificDialectics
Science
Vocal labeling of others by nonhuman primates
Humans, dolphins, and elephants are the only known species that vocally label their conspecifics. It remains unclear whether nonhuman primates share this ability. We recorded spontaneous “phee-call” dialogues between pairs of marmoset monkeys. We ...
👍6🥰2
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐 گزارش روز آمریکا
تحقیقات جدید نشان میدهد که تشخیص تصاویر واقعی از تصاویر تولید شده توسط هوش مصنوعی برای انسانها به طور فزایندهای دشوار شده است. این موضوع میتواند تأثیرات عمیقی بر رسانهها و نحوه درک ما از واقعیت داشته باشد
لینک کامل گزارش :
https://news1.day/7FT37
🆔@ScientificDialectics
🌐 گزارش روز آمریکا
تحقیقات جدید نشان میدهد که تشخیص تصاویر واقعی از تصاویر تولید شده توسط هوش مصنوعی برای انسانها به طور فزایندهای دشوار شده است. این موضوع میتواند تأثیرات عمیقی بر رسانهها و نحوه درک ما از واقعیت داشته باشد
لینک کامل گزارش :
https://news1.day/7FT37
🆔@ScientificDialectics
CBS News
A new AI tool creates hyperrealistic photos. Can you tell the difference?
New artificial intelligence tools such as Flux are making it easier than ever to alter or fabricate images.
👍2
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐تشعشعات مادون قرمز ناشی از گرمای بدن، پشهها را جذب میکند.
به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا، پشهها نه تنها جذب هوایی که تنفس میکنند و همچنین برخی رایحهها میشوند، بلکه تشعشعات مادون قرمز نیز که از بدن انسان ساطع میشوند نیز میتوانند عاملی برای جذب پشهها باشند
شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۳۱ اوت ۲۰۲۴
محققان دانشگاه کالیفرنیا بر اساس تحقیق جدیدی که نتایج آن در "مجله نیچر" به چاپ رسیده، اعلام کردند که اشعه مادون قرمز حاصل از گرمای بدن انسان و سایر حیوانات خونگرم، پشهها را به خود جذب میکند. قبلا ثابت شده بود که پشهها جذب دیاکسیدکربن موجود در هوای بازدم و بوی بدن انسان میشوند.
در این مطالعه محققان "پشههای نوع Aedes aegyptia" را در قفسی با دو بخش مجزا قرار دادند. در هر بخش، تیم تحقیقاتی بوی بدن انسان و غلظت دی اکسید کربن بازدم را زیر نظر گرفتند، اما در یک بخش جداگانه، بر یک پانل تابش اشعه مادون قرمز، مانند آنچه که از پوست ساطع میشود، نظارت شد.
محققان گزارش دادند که در این بخش پشهها دو برابر بیشتر از سایر بخشها نیش میزدند. البته محققان تاکید کردند که انتشار اشعه مادون قرمز به تنهایی هیچ تاثیری در افزایش جذب پشهها ندارد بلکه تاثیر آن به ترکیب این اشعه با سایر محرکها از جمله دیاکسید کربن و بوی بدن بستگی دارد.
این یافتهها میتوانند به مبارزه با پشهها بهویژه در مناطقی که بیماریهایی مانند تب دنگی، مالاریا یا تب زرد شیوع دارند، بسیار حیاتی باشند.
به گفته محققان، پشهها با وجود اندازه کوچکشان، بیش از هر حیوان دیگری مسئول مرگ و میر انسانها هستند زیرا ناقلان ویروسهای مختلفند.
نتایج مطالعه اخیر نشان میدهد که چرا لباسهای گشاد به خوبی از انسان در برابر نیش پشه محافظت میکنند. این لباس ها تا حدی انتشار اشعه مادون قرمز ساطع شده از بدن را محدود میکنند و بنابراین پشهها نمیتوانند به راحتی هدف بعدی خود را شناسایی کنند.
https://www.universityofcalifornia.edu/news/mosquitoes-sense-infrared-body-heat-help-track-humans-down#
🆔@ScientificDialectics
🌐تشعشعات مادون قرمز ناشی از گرمای بدن، پشهها را جذب میکند.
به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا، پشهها نه تنها جذب هوایی که تنفس میکنند و همچنین برخی رایحهها میشوند، بلکه تشعشعات مادون قرمز نیز که از بدن انسان ساطع میشوند نیز میتوانند عاملی برای جذب پشهها باشند
شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۳۱ اوت ۲۰۲۴
محققان دانشگاه کالیفرنیا بر اساس تحقیق جدیدی که نتایج آن در "مجله نیچر" به چاپ رسیده، اعلام کردند که اشعه مادون قرمز حاصل از گرمای بدن انسان و سایر حیوانات خونگرم، پشهها را به خود جذب میکند. قبلا ثابت شده بود که پشهها جذب دیاکسیدکربن موجود در هوای بازدم و بوی بدن انسان میشوند.
در این مطالعه محققان "پشههای نوع Aedes aegyptia" را در قفسی با دو بخش مجزا قرار دادند. در هر بخش، تیم تحقیقاتی بوی بدن انسان و غلظت دی اکسید کربن بازدم را زیر نظر گرفتند، اما در یک بخش جداگانه، بر یک پانل تابش اشعه مادون قرمز، مانند آنچه که از پوست ساطع میشود، نظارت شد.
محققان گزارش دادند که در این بخش پشهها دو برابر بیشتر از سایر بخشها نیش میزدند. البته محققان تاکید کردند که انتشار اشعه مادون قرمز به تنهایی هیچ تاثیری در افزایش جذب پشهها ندارد بلکه تاثیر آن به ترکیب این اشعه با سایر محرکها از جمله دیاکسید کربن و بوی بدن بستگی دارد.
این یافتهها میتوانند به مبارزه با پشهها بهویژه در مناطقی که بیماریهایی مانند تب دنگی، مالاریا یا تب زرد شیوع دارند، بسیار حیاتی باشند.
به گفته محققان، پشهها با وجود اندازه کوچکشان، بیش از هر حیوان دیگری مسئول مرگ و میر انسانها هستند زیرا ناقلان ویروسهای مختلفند.
نتایج مطالعه اخیر نشان میدهد که چرا لباسهای گشاد به خوبی از انسان در برابر نیش پشه محافظت میکنند. این لباس ها تا حدی انتشار اشعه مادون قرمز ساطع شده از بدن را محدود میکنند و بنابراین پشهها نمیتوانند به راحتی هدف بعدی خود را شناسایی کنند.
https://www.universityofcalifornia.edu/news/mosquitoes-sense-infrared-body-heat-help-track-humans-down#
🆔@ScientificDialectics
University of California
Mosquitoes sense infrared from body heat to help track humans down
It’s not quite heat vision, but mosquitoes do use thermal infrared to find human hosts.
👍1
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐هشدار محققان؛ بیشتر از نیمی از مردم جهان ریزمغذی کافی دریافت نمیکنند
۶۸ درصد جمعیت جهان به اندازه کافی ید دریافت نمیکنند. ید در غذاهای دریایی، تخممرغ و شیر وجود دارد و بدن برای ساختن هورمون تیروئید به آن نیاز دارد
یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۱ سِپتامبر ۲۰۲۴
نتایج تحقیقات جدید که روز پنجشنبه در نشریه «سلامت جهانی لنست» (Lancet Global Health) منتشر شد، نشان داد که بیش از نیمی از جمعیت جهان ریزمغذیهای ضروری ازجمله کلسیم، آهن و ویتامینهای ث و ای را دریافت نمیکنند.
تای بیل، متخصص فنی ارشد در «اتحاد جهانی برای بهبود تغذیه» (Global Alliance for Improved Nutrition)، که این تحقیق را انجام داده است، میگوید: «این نتایج هشداردهنده است.» او تاکید میکند مصرف ریزمغذیها در تمام مناطق جهان و با هر سطح درآمد بسیار کمتر از آن است که پیش از این تصور میشد. به گفته او، این کمبود پیامدهای مخاطرهآمیزی برای سلامت دارد و قابلیتهای انسان را محدود میکند.
به گزارش نیویورکپست، محققان برای برآورد مصرف جهانی ۱۵ نوع ریزمغذی کلیدی از دادههای غذایی استفاده کردند. ریزمغذیهای کلیدی عبارتند از کلسیم، ید، آهن، ریبوفلاوین، فولات، روی، منیزیم، سلنیوم، تیامین، نیاسین، و ویتامینهای ث، ب۱۲، ب۶، آ و ای.
طبق یافتههای آنها ۶۸ درصد جمعیت جهان به اندازه کافی ید دریافت نمیکنند. ید در غذاهای دریایی، تخممرغ و شیر وجود دارد و بدن برای ساختن هورمون تیروئید به آن نیاز دارد. همچنین در سراسر آمریکای شمالی، اروپا و آسیای مرکزی کلسیم بسیار کم مصرف میشود. بیش از نیمی از جمعیت جهان نیز به اندازه کافی ریبوفلاوین، فولات و ویتامینهای ث و ب۶ دریافت نمیکنند. طبق نتایج، نیاسین تقریبا به میزان کافی مصرف میشد و تنها ۲۲ درصد جمعیت جهان نیاسین کمی دریافت میکردند، پس از آن تیامین با ۳۰ درصد و سلنیوم با ۳۷ درصد قرار داشتند.
طبق این نتایج، زنان در مقایسه با مردان، ید، ویتامین ب۱۲، آهن و سلنیوم کمتری دریافت میکنند، در حالی که مردان، کلیسم، نیاسین، تیامین، روی، منیزیم، و ویتامینهای ث، آ و ب۶ کافی دریافت نمیکنند.
کریس فری، یکی از نویسندگان این پژوهش، میگوید که این مطالعه گامی بزرگ و رو به جلو است و برای اولین بار کمبود مصرف ریزمغذیها را در ۳۴ گروه سنی و تقریبا در همه کشورها تخمین میزند و همچنین روشها و نتایج را بهراحتی در دسترس پزشکان و محققان قرار میدهد. کمبود ریزمغذیها خستگی، درد استخوان، ریزش مو و ضعف را به دنبال دارد. اگر چنین علائمی مشاهده کردید درباره رژیم غذایی و مصرف مکملها با پزشک مشورت کنید.
🆔@ScientificDialectics
🌐هشدار محققان؛ بیشتر از نیمی از مردم جهان ریزمغذی کافی دریافت نمیکنند
۶۸ درصد جمعیت جهان به اندازه کافی ید دریافت نمیکنند. ید در غذاهای دریایی، تخممرغ و شیر وجود دارد و بدن برای ساختن هورمون تیروئید به آن نیاز دارد
یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۱ سِپتامبر ۲۰۲۴
نتایج تحقیقات جدید که روز پنجشنبه در نشریه «سلامت جهانی لنست» (Lancet Global Health) منتشر شد، نشان داد که بیش از نیمی از جمعیت جهان ریزمغذیهای ضروری ازجمله کلسیم، آهن و ویتامینهای ث و ای را دریافت نمیکنند.
تای بیل، متخصص فنی ارشد در «اتحاد جهانی برای بهبود تغذیه» (Global Alliance for Improved Nutrition)، که این تحقیق را انجام داده است، میگوید: «این نتایج هشداردهنده است.» او تاکید میکند مصرف ریزمغذیها در تمام مناطق جهان و با هر سطح درآمد بسیار کمتر از آن است که پیش از این تصور میشد. به گفته او، این کمبود پیامدهای مخاطرهآمیزی برای سلامت دارد و قابلیتهای انسان را محدود میکند.
به گزارش نیویورکپست، محققان برای برآورد مصرف جهانی ۱۵ نوع ریزمغذی کلیدی از دادههای غذایی استفاده کردند. ریزمغذیهای کلیدی عبارتند از کلسیم، ید، آهن، ریبوفلاوین، فولات، روی، منیزیم، سلنیوم، تیامین، نیاسین، و ویتامینهای ث، ب۱۲، ب۶، آ و ای.
طبق یافتههای آنها ۶۸ درصد جمعیت جهان به اندازه کافی ید دریافت نمیکنند. ید در غذاهای دریایی، تخممرغ و شیر وجود دارد و بدن برای ساختن هورمون تیروئید به آن نیاز دارد. همچنین در سراسر آمریکای شمالی، اروپا و آسیای مرکزی کلسیم بسیار کم مصرف میشود. بیش از نیمی از جمعیت جهان نیز به اندازه کافی ریبوفلاوین، فولات و ویتامینهای ث و ب۶ دریافت نمیکنند. طبق نتایج، نیاسین تقریبا به میزان کافی مصرف میشد و تنها ۲۲ درصد جمعیت جهان نیاسین کمی دریافت میکردند، پس از آن تیامین با ۳۰ درصد و سلنیوم با ۳۷ درصد قرار داشتند.
طبق این نتایج، زنان در مقایسه با مردان، ید، ویتامین ب۱۲، آهن و سلنیوم کمتری دریافت میکنند، در حالی که مردان، کلیسم، نیاسین، تیامین، روی، منیزیم، و ویتامینهای ث، آ و ب۶ کافی دریافت نمیکنند.
کریس فری، یکی از نویسندگان این پژوهش، میگوید که این مطالعه گامی بزرگ و رو به جلو است و برای اولین بار کمبود مصرف ریزمغذیها را در ۳۴ گروه سنی و تقریبا در همه کشورها تخمین میزند و همچنین روشها و نتایج را بهراحتی در دسترس پزشکان و محققان قرار میدهد. کمبود ریزمغذیها خستگی، درد استخوان، ریزش مو و ضعف را به دنبال دارد. اگر چنین علائمی مشاهده کردید درباره رژیم غذایی و مصرف مکملها با پزشک مشورت کنید.
🆔@ScientificDialectics
New York Post
Most of the world isn't getting enough of these nutrients: 'alarming'...
We're getting an F for vitamin intake.
👍2
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐چرا در تعطیلات و اوقات فراغت آن طور که باید، نمیتوانیم خوش بگذرانیم؟
شما ممکن است، نبود پول و امکانت را در صدر دلایل، ذکر کنید. اما خیلی وقتها با وجود مهیا بودن این دو، باز هم یک جای کار میلنگد!
یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۱ سپتامبر ۲۰۲۴
حتما برایتان پیش آمده که بعد از یک پروژه کار طاقتفرسا، یا در تعطیلات بین دو ترم، یا در تعطیلات آخر هفته یا عید نوروز، یعنی زمانی که دوست دارید استراحت کنید و خوش بگذرانید، بر خلاف انتظارتان تنها کاری که نمیتوانید انجام بدهید، استراحت و تفریح است، چرا که ناخوش میشوید یا روحیه مناسبی ندارید.
چرا این طور میشود، چرا به قول ما ایرانیها، غروب جمعه و یا روزهای تعطیل دیگر غمانگیز است؟!
دانشمندان دانشگاه UCLA این موضوع را مورد بررسی قرار دادهاند و دلیلی برای ان تراشیدهاند و اسمش را گذاشته اند: اثر let-down.
واقعیت این است که هنگام کارها و رخدادهای توأم با استرس، مثلا بعد استرس کاری و یا فشار امتحانات، هورمونهای ویژهای برای مقابله با استرس از بدن ترشح میشوند. این هورمونها بر مقاومت عمومی بدن میافزایند و مثلا بدن را در برابر بیماریها تا حدی مقاوم میکنند.
اما به محض اینکه نفسی به راحتی میکشید و پا به دوران آسودگی میگذارید، سطح این هورمونها پایین میآیند و دردسرها شروع میشوند، شما ممکن است سرما بخورید، آنفلوآنزا بگیرید، دچار سردرد شوید، پوستتان ملتهب شود یا افسرده بشوید.
خوب چه کار باید کرد؟ خوب، بعضیها که جزو افراد پرکار جامعه هستند، دقیقا به همین خاطر ترجیح میدهند، دوره استراحت خود را کوتاه کنند، آنها ترجیح می دهند به جای تحمل اثرlet-down فشار کاری را تحمل کنند!
اما به نظر ما و خیلیهای دیگر این روش خوبی نیست! آخر چه معنی دارد که آدم همیشه بدنش را تحت استرس قرار بدهد؟!
چاره این کار خیلی ساده است، شما میتوانید نوعی دیگر از استرس را جانشین استرس کار و تحصیل کنید. یکی از بهترین استرسهای بدنی مفید، ورزش است. شما اصلا لازم نیست که یک ساعت ورزش دشوار را برای دیدن اثرات این روزش امتحان کنید، کافی است، در تعطیلات هر روز 10 دقیقه ورزش کنید، مثلا پیادهروی ساده انجام دهید یا شنا بروید.
پ . ن : به اشتراک گذاشتن ترفندهای زندگی به نظرم چیز جالبی است. این مطلب را لایفهکر به نقل از وبسایت WebMD نوشته بود.
✍️ دکتر علیرضا مجیدی
http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=51822
🆔@ScientificDialectics
🌐چرا در تعطیلات و اوقات فراغت آن طور که باید، نمیتوانیم خوش بگذرانیم؟
شما ممکن است، نبود پول و امکانت را در صدر دلایل، ذکر کنید. اما خیلی وقتها با وجود مهیا بودن این دو، باز هم یک جای کار میلنگد!
یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۱ سپتامبر ۲۰۲۴
حتما برایتان پیش آمده که بعد از یک پروژه کار طاقتفرسا، یا در تعطیلات بین دو ترم، یا در تعطیلات آخر هفته یا عید نوروز، یعنی زمانی که دوست دارید استراحت کنید و خوش بگذرانید، بر خلاف انتظارتان تنها کاری که نمیتوانید انجام بدهید، استراحت و تفریح است، چرا که ناخوش میشوید یا روحیه مناسبی ندارید.
چرا این طور میشود، چرا به قول ما ایرانیها، غروب جمعه و یا روزهای تعطیل دیگر غمانگیز است؟!
دانشمندان دانشگاه UCLA این موضوع را مورد بررسی قرار دادهاند و دلیلی برای ان تراشیدهاند و اسمش را گذاشته اند: اثر let-down.
واقعیت این است که هنگام کارها و رخدادهای توأم با استرس، مثلا بعد استرس کاری و یا فشار امتحانات، هورمونهای ویژهای برای مقابله با استرس از بدن ترشح میشوند. این هورمونها بر مقاومت عمومی بدن میافزایند و مثلا بدن را در برابر بیماریها تا حدی مقاوم میکنند.
اما به محض اینکه نفسی به راحتی میکشید و پا به دوران آسودگی میگذارید، سطح این هورمونها پایین میآیند و دردسرها شروع میشوند، شما ممکن است سرما بخورید، آنفلوآنزا بگیرید، دچار سردرد شوید، پوستتان ملتهب شود یا افسرده بشوید.
خوب چه کار باید کرد؟ خوب، بعضیها که جزو افراد پرکار جامعه هستند، دقیقا به همین خاطر ترجیح میدهند، دوره استراحت خود را کوتاه کنند، آنها ترجیح می دهند به جای تحمل اثرlet-down فشار کاری را تحمل کنند!
اما به نظر ما و خیلیهای دیگر این روش خوبی نیست! آخر چه معنی دارد که آدم همیشه بدنش را تحت استرس قرار بدهد؟!
چاره این کار خیلی ساده است، شما میتوانید نوعی دیگر از استرس را جانشین استرس کار و تحصیل کنید. یکی از بهترین استرسهای بدنی مفید، ورزش است. شما اصلا لازم نیست که یک ساعت ورزش دشوار را برای دیدن اثرات این روزش امتحان کنید، کافی است، در تعطیلات هر روز 10 دقیقه ورزش کنید، مثلا پیادهروی ساده انجام دهید یا شنا بروید.
پ . ن : به اشتراک گذاشتن ترفندهای زندگی به نظرم چیز جالبی است. این مطلب را لایفهکر به نقل از وبسایت WebMD نوشته بود.
✍️ دکتر علیرضا مجیدی
http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=51822
🆔@ScientificDialectics
👍7❤2
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐جنگنده افسانهای که در آسمان زلزله ایجاد کرد ؛ با مرموزترین هوپیمای جهان آشنا شوید
وجود یک جنگنده مرموز و جاسوسی که تا به حال توسط فردی دیده نشده و کسی از وجود آن اطمینان ندارد، میتواند یکی از جالبترین پدیدههای هوانوردی در جهان باشد
یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۱ سِپتامبر ۲۰۲۴
هواپیمای Aurora معروف به شفق قطبی، یک هواپیمای جاسوسی مافوق صوت است که برای دهه ها علاقه مندان به هوانوردی و نظریه پردازان توطئه را مجذوب خود کرده است. Aurora که در دهه ۱۹۸۰ به عنوان جانشین SR-۷۱ Blackbird ساخته شد، می تواند سرعتی بیش از ۵ ماخ و ارتفاع ۲۷۴۳۰ متری داشته باشد.
با این حال، شواهدی مبنی بر وجود آن اندک است و عمدتاً بر اساس مشاهدات تأیید نشده و پدیدههای غیرقابل توضیح، مانند «زلزلههای آسمان» بر فراز لسآنجلس در اوایل دهه ۱۹۹۰ به وجود چنین چیزی اتکا میکنند.
با پیشرفت ماهواره ها و پهپادها، نیاز به چنین هواپیمایی کاهش یافت و حرکت SR-۹۱ به سمت تولید غیرممکن شد.
هواپیمای SR-۹۱ Aurora: هواپیمای جاسوسی که احتمالا هرگز وجود نداشته است
برخی از هواپیماها می توانند تبدیل به یک اسطوره شوند، حتی اگر به احتمال زیاد وجود نداشته باشند. این موضوع در مورد هواپیمای جاسوسی و اسرارآمیز SR-۹۱ Aurora صادق است.
در دهه ۱۹۸۰، نیروی هوایی به دنبال چیزی بود که بتواند جایگزین SR-۷۱ Blackbird شود. نگهداری بلک برد گران بود چرا که عملیات پروازی SR-۷۱ سالانه ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیون دلار هزینه داشت.
کلمه "آرورا" زمانی به آگاهی عمومی رسید که این نام در برنامه بودجه ۱۹۸۵ آمریکا به عنوان یک تخصیص ۴۵۵ میلیون دلاری برای «تولید هواپیمای سیاه» در سال مالی ۱۹۸۷ درج شد. به نظر بسیاری از کارشناسان، بهتر است که آرورا به عنوان یک فرضیه توصیف شود.
در اواخر ماه اوت سال ۱۹۸۹، یک مهندس در حال کار در گالوستون کی در دریای شمال، بنام کریس گیبسون و فرد دیگری که همراه وی بود مشاهده خود را از این هواپیما اینطور توصیف کردند: یک هواپیمای ناآشنای دلتا شکل به صورت مثلث متساویالساقین دیدم که ظاهراً در حال سوختگیری از یک بوئینگ کیسی-۱۳۵ استراتوتانکر و همراه با یک جفت جنگنده-بمبافکن اف-۱۱۱ بود. گیبسون و دوستش برای چند دقیقه قادر به تماشای هواپیما شدند تا زمانی که از دید آنها خارج شد. او متعاقباً طرحی از آنچه دیده بود کشید.
اتفاق مبهم دیگری که به پرواز این هواپیما نسبت داده می شود، به اصطلاح "زلزله های آسمان" بود که در اوایل دهه ۱۹۹۰ بر فراز لس آنجلس رخ داد. این فرضیه وجود داشت که آرورا میتواند هنگام پرواز از دریاچه گروم نوادا، شفق قطبی را ایجاد کند. این شواهد بسیار ضعیفی است که نشان می دهد آرورا باعث زمین لرزه های آسمانی شده است.
شواهد کافی برای تعیین وجود SR-۹۱ Aurora تاکنون در دست نیست.
✍️ امیر مسعود عابدین
https://nationalinterest.org/blog/buzz/sr-91-aurora-does-military-have-super-secret-mach-5-plane-207824
🆔@ScientificDialectics
🌐جنگنده افسانهای که در آسمان زلزله ایجاد کرد ؛ با مرموزترین هوپیمای جهان آشنا شوید
وجود یک جنگنده مرموز و جاسوسی که تا به حال توسط فردی دیده نشده و کسی از وجود آن اطمینان ندارد، میتواند یکی از جالبترین پدیدههای هوانوردی در جهان باشد
یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۱ سِپتامبر ۲۰۲۴
هواپیمای Aurora معروف به شفق قطبی، یک هواپیمای جاسوسی مافوق صوت است که برای دهه ها علاقه مندان به هوانوردی و نظریه پردازان توطئه را مجذوب خود کرده است. Aurora که در دهه ۱۹۸۰ به عنوان جانشین SR-۷۱ Blackbird ساخته شد، می تواند سرعتی بیش از ۵ ماخ و ارتفاع ۲۷۴۳۰ متری داشته باشد.
با این حال، شواهدی مبنی بر وجود آن اندک است و عمدتاً بر اساس مشاهدات تأیید نشده و پدیدههای غیرقابل توضیح، مانند «زلزلههای آسمان» بر فراز لسآنجلس در اوایل دهه ۱۹۹۰ به وجود چنین چیزی اتکا میکنند.
با پیشرفت ماهواره ها و پهپادها، نیاز به چنین هواپیمایی کاهش یافت و حرکت SR-۹۱ به سمت تولید غیرممکن شد.
هواپیمای SR-۹۱ Aurora: هواپیمای جاسوسی که احتمالا هرگز وجود نداشته است
برخی از هواپیماها می توانند تبدیل به یک اسطوره شوند، حتی اگر به احتمال زیاد وجود نداشته باشند. این موضوع در مورد هواپیمای جاسوسی و اسرارآمیز SR-۹۱ Aurora صادق است.
در دهه ۱۹۸۰، نیروی هوایی به دنبال چیزی بود که بتواند جایگزین SR-۷۱ Blackbird شود. نگهداری بلک برد گران بود چرا که عملیات پروازی SR-۷۱ سالانه ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیون دلار هزینه داشت.
کلمه "آرورا" زمانی به آگاهی عمومی رسید که این نام در برنامه بودجه ۱۹۸۵ آمریکا به عنوان یک تخصیص ۴۵۵ میلیون دلاری برای «تولید هواپیمای سیاه» در سال مالی ۱۹۸۷ درج شد. به نظر بسیاری از کارشناسان، بهتر است که آرورا به عنوان یک فرضیه توصیف شود.
در اواخر ماه اوت سال ۱۹۸۹، یک مهندس در حال کار در گالوستون کی در دریای شمال، بنام کریس گیبسون و فرد دیگری که همراه وی بود مشاهده خود را از این هواپیما اینطور توصیف کردند: یک هواپیمای ناآشنای دلتا شکل به صورت مثلث متساویالساقین دیدم که ظاهراً در حال سوختگیری از یک بوئینگ کیسی-۱۳۵ استراتوتانکر و همراه با یک جفت جنگنده-بمبافکن اف-۱۱۱ بود. گیبسون و دوستش برای چند دقیقه قادر به تماشای هواپیما شدند تا زمانی که از دید آنها خارج شد. او متعاقباً طرحی از آنچه دیده بود کشید.
اتفاق مبهم دیگری که به پرواز این هواپیما نسبت داده می شود، به اصطلاح "زلزله های آسمان" بود که در اوایل دهه ۱۹۹۰ بر فراز لس آنجلس رخ داد. این فرضیه وجود داشت که آرورا میتواند هنگام پرواز از دریاچه گروم نوادا، شفق قطبی را ایجاد کند. این شواهد بسیار ضعیفی است که نشان می دهد آرورا باعث زمین لرزه های آسمانی شده است.
شواهد کافی برای تعیین وجود SR-۹۱ Aurora تاکنون در دست نیست.
✍️ امیر مسعود عابدین
https://nationalinterest.org/blog/buzz/sr-91-aurora-does-military-have-super-secret-mach-5-plane-207824
🆔@ScientificDialectics
The National Interest
SR-91 Aurora: Does the Military Have a Super Secret Mach 5 Plane?
The SR-91 Aurora is a rumored hypersonic spy plane that has captivated aviation enthusiasts and conspiracy theorists for decades. Allegedly developed in the 1980s as a successor to the SR-71
🔥3
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐۳ حقیقت در مورد روابطی که دوام میآورند
بر خلاف اصطلاح رایج «تو من را کامل میکنی»، که نشان میدهد افراد به تنهایی ناقص هستند و تنها زمانی کامل میشوند که شریک زندگی خود را پیدا کنند، روابط پایدار زمانی شکوفا میشوند که دو طرف به عنوان افراد کامل و مستقل گرد هم آیند تا چیزی بزرگتر از خودشان خلق کنند
یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۱ سِپتامبر ۲۰۲۴
عشق بادوام بر اساس تلاش مداوم میشود. تعهد و احترام متقابل زوجها را در طوفانهای زندگی حفظ میکند. روابط پایدار مراقبانه هستند و نیاز به اعتماد متقابل دارند.
در روابط طولانی مدت، عشق واقعی به چیزی بیش از جرقه اشتیاق و جذابیت نیاز دارد. عشق بادوام تنها بر اساس اشتیاق ساخته نمیشود، بلکه مسئله تلاش مداوم است. هنگامی که شوق اولیه با بالا و پایینهای یک رابطه محو میشود، در میان هرج و مرج و استرس روزانه، این تعهد و احترام متقابل است که زوجها را حفظ میکند و آنها را در طوفانهای زندگی با فداکاری تزلزلناپذیر هدایت میکند. در اینجا ۳ نشانه حیاتی از یک رابطه سالم و واقعبینانه ذکر شده که به ثبات، رضایت و طول عمر آن کمک میکند.
۱- روابط پایدار همیشه برابر نیستند
برابری در یک رابطه محبتآمیز به این معنا نیست که هر دو طرف همیشه در یک سطح هستند. موضوع اصلی حفط تعادل پویا است. هنگامی که یکی از طرفین به چالش میخورد و اصطلاحا لنگ میزند، دیگری برای ارائه پشتیبانی و کمک وارد عمل میشود. سازش و فداکاری از اجزای اساسی هر رابطه انعطافپذیر است.
۲- روابط پایدار مستلزم اعتماد متقابل است
احساس امنیت کافی برای به اشتراک گذاشتن هر چیزی با شریک زندگی خود سنگ بنای یک رابطه سالم است. این ایمنی باعث باز بودن و آسیبپذیری میشود و صمیمت عمیقتر را تقویت میکند. این همچنین تضمین میکند که هیچ موضوع مهمی پنهان نمیشود که باعث تقویت اعتماد میشود و رابطه را صادقانه و انعطافپذیر نگه میدارد.
۳- روابط پایدار هویتهای فردی را میپذیرد
بر خلاف اصطلاح رایج «تو من را کامل میکنی»، که نشان میدهد افراد به تنهایی ناقص هستند و تنها زمانی کامل میشوند که شریک زندگی خود را پیدا کنند، روابط پایدار زمانی شکوفا میشوند که دو طرف به عنوان افراد کامل و مستقل گرد هم آیند تا چیزی بزرگتر از خودشان خلق کنند. در چنین روابطی، افراد به دلیل ناامیدی، ناامنی، ترس از تنهایی یا صرفا به این دلیل که دیگران این کار را انجام میدهند، کنار هم نمیمانند، بلکه به این دلیل که واقعا میخواهند با هم باشند. این اتحاد بر اساس میل و تعهد بنا شده است، نه ضرورت یا الزام. ارتباطی که با ذهنیت « من تو را میخواهم» به جای « من به تو نیاز دارم» شکل گرفته باشد، بینهایت توانمندتر خواهد بود.
✍️ علی سلیمی
https://www.psychologytoday.com/us/blog/social-instincts/202407/4-factors-that-determine-how-long-a-relationship-will-last
🆔@ScientificDialectics
🌐۳ حقیقت در مورد روابطی که دوام میآورند
بر خلاف اصطلاح رایج «تو من را کامل میکنی»، که نشان میدهد افراد به تنهایی ناقص هستند و تنها زمانی کامل میشوند که شریک زندگی خود را پیدا کنند، روابط پایدار زمانی شکوفا میشوند که دو طرف به عنوان افراد کامل و مستقل گرد هم آیند تا چیزی بزرگتر از خودشان خلق کنند
یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۱ سِپتامبر ۲۰۲۴
عشق بادوام بر اساس تلاش مداوم میشود. تعهد و احترام متقابل زوجها را در طوفانهای زندگی حفظ میکند. روابط پایدار مراقبانه هستند و نیاز به اعتماد متقابل دارند.
در روابط طولانی مدت، عشق واقعی به چیزی بیش از جرقه اشتیاق و جذابیت نیاز دارد. عشق بادوام تنها بر اساس اشتیاق ساخته نمیشود، بلکه مسئله تلاش مداوم است. هنگامی که شوق اولیه با بالا و پایینهای یک رابطه محو میشود، در میان هرج و مرج و استرس روزانه، این تعهد و احترام متقابل است که زوجها را حفظ میکند و آنها را در طوفانهای زندگی با فداکاری تزلزلناپذیر هدایت میکند. در اینجا ۳ نشانه حیاتی از یک رابطه سالم و واقعبینانه ذکر شده که به ثبات، رضایت و طول عمر آن کمک میکند.
۱- روابط پایدار همیشه برابر نیستند
برابری در یک رابطه محبتآمیز به این معنا نیست که هر دو طرف همیشه در یک سطح هستند. موضوع اصلی حفط تعادل پویا است. هنگامی که یکی از طرفین به چالش میخورد و اصطلاحا لنگ میزند، دیگری برای ارائه پشتیبانی و کمک وارد عمل میشود. سازش و فداکاری از اجزای اساسی هر رابطه انعطافپذیر است.
۲- روابط پایدار مستلزم اعتماد متقابل است
احساس امنیت کافی برای به اشتراک گذاشتن هر چیزی با شریک زندگی خود سنگ بنای یک رابطه سالم است. این ایمنی باعث باز بودن و آسیبپذیری میشود و صمیمت عمیقتر را تقویت میکند. این همچنین تضمین میکند که هیچ موضوع مهمی پنهان نمیشود که باعث تقویت اعتماد میشود و رابطه را صادقانه و انعطافپذیر نگه میدارد.
۳- روابط پایدار هویتهای فردی را میپذیرد
بر خلاف اصطلاح رایج «تو من را کامل میکنی»، که نشان میدهد افراد به تنهایی ناقص هستند و تنها زمانی کامل میشوند که شریک زندگی خود را پیدا کنند، روابط پایدار زمانی شکوفا میشوند که دو طرف به عنوان افراد کامل و مستقل گرد هم آیند تا چیزی بزرگتر از خودشان خلق کنند. در چنین روابطی، افراد به دلیل ناامیدی، ناامنی، ترس از تنهایی یا صرفا به این دلیل که دیگران این کار را انجام میدهند، کنار هم نمیمانند، بلکه به این دلیل که واقعا میخواهند با هم باشند. این اتحاد بر اساس میل و تعهد بنا شده است، نه ضرورت یا الزام. ارتباطی که با ذهنیت « من تو را میخواهم» به جای « من به تو نیاز دارم» شکل گرفته باشد، بینهایت توانمندتر خواهد بود.
✍️ علی سلیمی
https://www.psychologytoday.com/us/blog/social-instincts/202407/4-factors-that-determine-how-long-a-relationship-will-last
🆔@ScientificDialectics
Psychology Today
4 Factors That Determine How Long a Relationship Will Last
To build a long-lasting relationship, strive to meet these four criteria.
👍3🔥1
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐تلگرام چگونه به جنجالیترین اپلیکیشن جهان تبدیل شد؟
در سال ۲۰۱۵ تلگرام به پلتفرم اصلی داعش تبدیل شد که به این گروه تروریستی امکان میداد فعالیتهایشان را از طریق پیامهای خصوصی هماهنگ کنند
یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۱ سِپتامبر ۲۰۲۴
زمانی که پاول دوروف در اوایل دهه ۲۰۱۰ تصمیم به ساخت اپلیکیشنی کاملا جدید گرفت هدف اصلیاش ایجاد پلتفرمی (platform، زیرساخت، بستر مجازی) بود که از کاربران در برابر رژیمهای سرکوبگر از کاربران محافظت کند. دوروف که در سال ۱۹۸۴ در اتحاد جماهیر شوروی متولد شده است - همان سالی که رمان مشهور جورج اورول به همین نام منتشر شد - کاملا آگاه بود که چگونه میتوان از آزادی ارتباطات برای برانداختن دولتهای استبدادی استفاده کرد.
او در ۲۲ سالگی، وِکُنتاکتِه یا ویکی (VKontakte, or VK) را ایجاد کرد که بهسرعت به محبوبترین سایت شبکه اجتماعی در کشورش تبدیل شد و توجه مقامات را به خود جلب کرد. دوروف زیر فشار برای بستن و افشای گروههای مخالفی که در این پلتفرم فعالیت میکردند، شرکت را رها کرد و از روسیه فرار کرد تا چیزی مقاومتر در برابر نظارت دولتی ایجاد کند.
اپلیکیشن جدید تلگرام بود که بار دیگر باعث شد دوروف با مقامها به مشکل بخورد. او در فرانسه در پی تحقیقاتی درباره سوءاستفاده جنسی از کودکان، فروش مواد مخدر و دیگر فعالیتهای جنایی در این پلتفرم دستگیر شد. اما چگونه چنین حسن نیتی به چنین جنجالی منجر شد؟
تلگرام با طرح و عملکردی مشابه واتس آپ ،ویژگیهای کلیدی حریم خصوصی مانند «چتهای مخفی» با رمزگذاری انتها به انتها و پیامهای با قابلیت حذف خودکار را اضافه کرد، که به مخالفان و معترضان [دولتها] امکان میداد بدون ترس از پیگرد آزادانه ارتباط برقرار کنند. اما این امر کاربران شرور را نیز به خود جلب کرد.
در سال ۲۰۱۵ تلگرام به پلتفرم اصلی ارتباطی دولت اسلامی (داعش) تبدیل شد که به این گروه تروریستی امکان میداد فعالیتهایشان را از طریق پیامهای خصوصی هماهنگ کنند، و همچنین از طریق چتهای گروهی بزرگ تبلیغاتشان (propaganda، پروپاگاندا) را نشر دهند و عضوگیری کنند. این گروه حتی کانالهای پشتیبانی فنی در تلگرام راهاندازی کرد تا به اعضایش کمک کند از نظارت دور بمانند.
با گسترش بهاصطلاح خلافت داعش در عراق و سوریه، این گروه بهدلیل گروگانگیری و سر بریدن کارگران امدادی و روزنامهنگاران معروف شد، [و همچنین بهدلیل انتشار] ویدیوهایی که در کانالهای تلگرامی آنها به اشتراک گذاشته میشد. این امر فشارها را بر تلگرام برای بستن گروهها و جلوگیری از استفاده اعضا و طرفداران داعش از این اپلیکیشن افزایش داد، اما دوروف بازهم مقاومت کرد.
این مدیر فناوری - که تا آن زمان در تبعید خودخواسته از روسیه زندگی میکرد - در سپتامبر ۲۰۱۵ در مصاحبهای عمومی، که بهندرت رخ میدهد، از اقدام علیه داعش خودداری کرد. او گفت: «درنهایت، فکر میکنم که حریم خصوصی و حق ما برای حریم خصوصی مهمتر از ترس ما از وقوع اتفاقات بد مانند تروریسم است. این یک سری وقایع تراژیک است اما، درنهایت، داعشیها همیشه راهی برای ارتباطشان با هم پیدا خواهند کرد... من فکر نمیکنم که باید بابت این موضوع احساس گناه کنیم. من هنوز فکر میکنم که ما کار درستی انجام میدهیم: محافظت از حریم خصوصی کاربرانمان.»
دو ماه بعد، تروریستهای داعش ۱۳۰ نفر را در یک سری حملات در پاریس کشتند، که دوروف را وادار به تغییر موضع کرد. تلگرام دهها کانال عمومی مرتبط با این گروه را بست و اقداماتی را برای نظارت و جلوگیری از فعالیتهای مرتبط با تروریسم در این اپلیکیشن انجام داد.
رویکرد جدید از فعالیتهای مجرمانه در این اپلیکیشن جلوگیری نکرد و، در حالی که صنعت فناوری به طور گستردهتری با محتوای افراطی مقابله میکرد، کانالهایی که محتواهای راستگرای افراطی و تندرو منتشر میکردند امکان رشد پیدا کردند. تلگرام به پلتفرمی برای همه تبدیل شد، از نظریهپردازان توطئه «کیو انان» (QAnon) گرفته تا حماس، و همچنین به پلتفرم اصلی برای سازماندهندگان و شرکتکنندگان در شورشهای اخیر در بریتانیا.
جنجالهای پیرامون این اپلیکیشن جلو رشد آن را نگرفته است، به طوری که آخرین آماری که دوروف ارائه کرد، و تنها چند هفته پیش از دستگیری او منتشر شد، نشان میدهد که این اپلیکیشن به دستیابی به نزدیک به یک میلیارد کاربر فعال ماهانه نزدیک شده است.
✍️ آنتونی کاتبرتسون
https://ca.news.yahoo.com/telegram-became-world-most-controversial-140501479.html
🆔@ScientificDialectics
🌐تلگرام چگونه به جنجالیترین اپلیکیشن جهان تبدیل شد؟
در سال ۲۰۱۵ تلگرام به پلتفرم اصلی داعش تبدیل شد که به این گروه تروریستی امکان میداد فعالیتهایشان را از طریق پیامهای خصوصی هماهنگ کنند
یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۱ سِپتامبر ۲۰۲۴
زمانی که پاول دوروف در اوایل دهه ۲۰۱۰ تصمیم به ساخت اپلیکیشنی کاملا جدید گرفت هدف اصلیاش ایجاد پلتفرمی (platform، زیرساخت، بستر مجازی) بود که از کاربران در برابر رژیمهای سرکوبگر از کاربران محافظت کند. دوروف که در سال ۱۹۸۴ در اتحاد جماهیر شوروی متولد شده است - همان سالی که رمان مشهور جورج اورول به همین نام منتشر شد - کاملا آگاه بود که چگونه میتوان از آزادی ارتباطات برای برانداختن دولتهای استبدادی استفاده کرد.
او در ۲۲ سالگی، وِکُنتاکتِه یا ویکی (VKontakte, or VK) را ایجاد کرد که بهسرعت به محبوبترین سایت شبکه اجتماعی در کشورش تبدیل شد و توجه مقامات را به خود جلب کرد. دوروف زیر فشار برای بستن و افشای گروههای مخالفی که در این پلتفرم فعالیت میکردند، شرکت را رها کرد و از روسیه فرار کرد تا چیزی مقاومتر در برابر نظارت دولتی ایجاد کند.
اپلیکیشن جدید تلگرام بود که بار دیگر باعث شد دوروف با مقامها به مشکل بخورد. او در فرانسه در پی تحقیقاتی درباره سوءاستفاده جنسی از کودکان، فروش مواد مخدر و دیگر فعالیتهای جنایی در این پلتفرم دستگیر شد. اما چگونه چنین حسن نیتی به چنین جنجالی منجر شد؟
تلگرام با طرح و عملکردی مشابه واتس آپ ،ویژگیهای کلیدی حریم خصوصی مانند «چتهای مخفی» با رمزگذاری انتها به انتها و پیامهای با قابلیت حذف خودکار را اضافه کرد، که به مخالفان و معترضان [دولتها] امکان میداد بدون ترس از پیگرد آزادانه ارتباط برقرار کنند. اما این امر کاربران شرور را نیز به خود جلب کرد.
در سال ۲۰۱۵ تلگرام به پلتفرم اصلی ارتباطی دولت اسلامی (داعش) تبدیل شد که به این گروه تروریستی امکان میداد فعالیتهایشان را از طریق پیامهای خصوصی هماهنگ کنند، و همچنین از طریق چتهای گروهی بزرگ تبلیغاتشان (propaganda، پروپاگاندا) را نشر دهند و عضوگیری کنند. این گروه حتی کانالهای پشتیبانی فنی در تلگرام راهاندازی کرد تا به اعضایش کمک کند از نظارت دور بمانند.
با گسترش بهاصطلاح خلافت داعش در عراق و سوریه، این گروه بهدلیل گروگانگیری و سر بریدن کارگران امدادی و روزنامهنگاران معروف شد، [و همچنین بهدلیل انتشار] ویدیوهایی که در کانالهای تلگرامی آنها به اشتراک گذاشته میشد. این امر فشارها را بر تلگرام برای بستن گروهها و جلوگیری از استفاده اعضا و طرفداران داعش از این اپلیکیشن افزایش داد، اما دوروف بازهم مقاومت کرد.
این مدیر فناوری - که تا آن زمان در تبعید خودخواسته از روسیه زندگی میکرد - در سپتامبر ۲۰۱۵ در مصاحبهای عمومی، که بهندرت رخ میدهد، از اقدام علیه داعش خودداری کرد. او گفت: «درنهایت، فکر میکنم که حریم خصوصی و حق ما برای حریم خصوصی مهمتر از ترس ما از وقوع اتفاقات بد مانند تروریسم است. این یک سری وقایع تراژیک است اما، درنهایت، داعشیها همیشه راهی برای ارتباطشان با هم پیدا خواهند کرد... من فکر نمیکنم که باید بابت این موضوع احساس گناه کنیم. من هنوز فکر میکنم که ما کار درستی انجام میدهیم: محافظت از حریم خصوصی کاربرانمان.»
دو ماه بعد، تروریستهای داعش ۱۳۰ نفر را در یک سری حملات در پاریس کشتند، که دوروف را وادار به تغییر موضع کرد. تلگرام دهها کانال عمومی مرتبط با این گروه را بست و اقداماتی را برای نظارت و جلوگیری از فعالیتهای مرتبط با تروریسم در این اپلیکیشن انجام داد.
رویکرد جدید از فعالیتهای مجرمانه در این اپلیکیشن جلوگیری نکرد و، در حالی که صنعت فناوری به طور گستردهتری با محتوای افراطی مقابله میکرد، کانالهایی که محتواهای راستگرای افراطی و تندرو منتشر میکردند امکان رشد پیدا کردند. تلگرام به پلتفرمی برای همه تبدیل شد، از نظریهپردازان توطئه «کیو انان» (QAnon) گرفته تا حماس، و همچنین به پلتفرم اصلی برای سازماندهندگان و شرکتکنندگان در شورشهای اخیر در بریتانیا.
جنجالهای پیرامون این اپلیکیشن جلو رشد آن را نگرفته است، به طوری که آخرین آماری که دوروف ارائه کرد، و تنها چند هفته پیش از دستگیری او منتشر شد، نشان میدهد که این اپلیکیشن به دستیابی به نزدیک به یک میلیارد کاربر فعال ماهانه نزدیک شده است.
✍️ آنتونی کاتبرتسون
https://ca.news.yahoo.com/telegram-became-world-most-controversial-140501479.html
🆔@ScientificDialectics
Yahoo Finance
How Telegram became the world’s most controversial app
Just over a decade after it was founded to help dissidents and protestors in Russia, its founder is now being investigated for activities relating to child sexual abuse, and other criminal activity on the platform
👍6🔥2
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐آزمایش خون جدید خطر بیماری قلبی را از ۳۰ سال قبل پیشبینی میکند
چاقی، دیابت، فشار خون بالا و سطح بالای کلسترول عوامل خطرزای ابتلا به بیماری قلبی در نظر گرفته میشوند. اما آزمایش الپی (ای) و پروتئین واکنشی سی میتواند عوامل خطرزای پنهان را نشان دهد
یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۱ سِپتامبر ۲۰۲۴
یک روش جدید آزمایش خون معمولی میتواند خطر بروز بیماری قلبی را ۳۰ سال قبل از بروز پیشبینی کند.
به گزارش انبیسی نیوز، پزشکان مدتها است با بررسی سطح کلسترول خون، بهویژه کلسترول الدیال یا کلسترول بد، خطر بروز بیماریهای قلب را پیشبینی میکنند. اما به گفته کارشناسان، محدودسازی آزمایش خون به بررسی سطح کلسترول عوامل خطرزای مهم و معمولا خاموش را نادیده میگیرد.
در این پژوهش جدید که در نشریه پزشکی نیوانگلند منتشر شده است، محققان دریافتهاند که علاوه بر کلسترول الدیال، دو نشانگر دیگرــ نوعی چربی در خون به نام لیپوپروتئین (ای) یا الپی (ای)، و یک شاخص التهابــ نیز در پیشبینی خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری عروق کرونری قلب نقش مهمی دارند.
در این پژوهش، دادههای حدود ۳۰ هزار زن آمریکایی بررسی شد که در بازه زمانی ۱۹۹۲ تا ۱۹۹۵ میانگین سنیشان ۵۵ سال بود. حدود ۱۳ درصد آنها طی دوره ۳۰ ساله تحقیق و پیگیری یا دچار حمله قلبی و سکته مغزی شدند یا برای رفع تنگی یا انسداد شریان تحت عمل جراحی قرار گرفتند، یا در اثر بیماری قلبی درگذشتند.
هرچند این تحقیق روی زنان انجام شده است، تیم پژوهشی معتقد است نتایج احتمالا قابل تعمیم به مردان خواهد بود.
یافتههای این پژوهش نشان داد زنانی که بالاترین سطح کلسترول الدیال را داشتند ۳۶ درصد بیشتر احتمال داشت به بیماری قلبی مبتلا شوند. میزان خطر ابتلا به بیماری قلبی در افراد دارای بالاترین سطح الپی (ای) ۳۳ درصد و در افراد دارای بالاترین سطح پروتئین واکنشی سی ۷۰ درصد بیشتر بود.
هنگامی که این سه عامل با هم بررسی شد، زنانی که دارای بالاترین سطح این نشانگرها بودند ۱.۵ برابر بیشتر احتمال داشت دچار سکته مغزی و سه برابر بیشتر احتمال داشت به بیماری عروق کرونری قلب مبتلا شوند.
چاقی، دیابت، فشار خون بالا و سطح بالای کلسترول عوامل خطرزای ابتلا به بیماری قلبی در نظر گرفته میشوند. اما آزمایش الپی (ای) و پروتئین واکنشی سی میتواند عوامل خطرزای پنهان را نشان دهد.
محققان توصیه میکنند همه افراد باید یک بار سطح الپی (ای) خونشان را آزمایش کنند، زیرا اگر بالا باشد همیشه بالا خواهد بود. نکتهای که وجود دارد این است که میزان الپی (ای) در زنان پس از یائسگی افزایش پیدا میکند و بهتر است دوباره آزمایش بدهند.
اما سطح کلسترول الدیال و پروتئین واکنشی سی نوسان دارد و توصیه میشود این آزمایش سهگانه خون در دهه ۳۰ سالگی یا ۴۰ سالگی انجام شود که هنوز فرصت مداخله پزشکی وجود دارد و افراد احتمالا به دارو نیاز دارند.
🆔@ScientificDialectics
🌐آزمایش خون جدید خطر بیماری قلبی را از ۳۰ سال قبل پیشبینی میکند
چاقی، دیابت، فشار خون بالا و سطح بالای کلسترول عوامل خطرزای ابتلا به بیماری قلبی در نظر گرفته میشوند. اما آزمایش الپی (ای) و پروتئین واکنشی سی میتواند عوامل خطرزای پنهان را نشان دهد
یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۱ سِپتامبر ۲۰۲۴
یک روش جدید آزمایش خون معمولی میتواند خطر بروز بیماری قلبی را ۳۰ سال قبل از بروز پیشبینی کند.
به گزارش انبیسی نیوز، پزشکان مدتها است با بررسی سطح کلسترول خون، بهویژه کلسترول الدیال یا کلسترول بد، خطر بروز بیماریهای قلب را پیشبینی میکنند. اما به گفته کارشناسان، محدودسازی آزمایش خون به بررسی سطح کلسترول عوامل خطرزای مهم و معمولا خاموش را نادیده میگیرد.
در این پژوهش جدید که در نشریه پزشکی نیوانگلند منتشر شده است، محققان دریافتهاند که علاوه بر کلسترول الدیال، دو نشانگر دیگرــ نوعی چربی در خون به نام لیپوپروتئین (ای) یا الپی (ای)، و یک شاخص التهابــ نیز در پیشبینی خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری عروق کرونری قلب نقش مهمی دارند.
در این پژوهش، دادههای حدود ۳۰ هزار زن آمریکایی بررسی شد که در بازه زمانی ۱۹۹۲ تا ۱۹۹۵ میانگین سنیشان ۵۵ سال بود. حدود ۱۳ درصد آنها طی دوره ۳۰ ساله تحقیق و پیگیری یا دچار حمله قلبی و سکته مغزی شدند یا برای رفع تنگی یا انسداد شریان تحت عمل جراحی قرار گرفتند، یا در اثر بیماری قلبی درگذشتند.
هرچند این تحقیق روی زنان انجام شده است، تیم پژوهشی معتقد است نتایج احتمالا قابل تعمیم به مردان خواهد بود.
یافتههای این پژوهش نشان داد زنانی که بالاترین سطح کلسترول الدیال را داشتند ۳۶ درصد بیشتر احتمال داشت به بیماری قلبی مبتلا شوند. میزان خطر ابتلا به بیماری قلبی در افراد دارای بالاترین سطح الپی (ای) ۳۳ درصد و در افراد دارای بالاترین سطح پروتئین واکنشی سی ۷۰ درصد بیشتر بود.
هنگامی که این سه عامل با هم بررسی شد، زنانی که دارای بالاترین سطح این نشانگرها بودند ۱.۵ برابر بیشتر احتمال داشت دچار سکته مغزی و سه برابر بیشتر احتمال داشت به بیماری عروق کرونری قلب مبتلا شوند.
چاقی، دیابت، فشار خون بالا و سطح بالای کلسترول عوامل خطرزای ابتلا به بیماری قلبی در نظر گرفته میشوند. اما آزمایش الپی (ای) و پروتئین واکنشی سی میتواند عوامل خطرزای پنهان را نشان دهد.
محققان توصیه میکنند همه افراد باید یک بار سطح الپی (ای) خونشان را آزمایش کنند، زیرا اگر بالا باشد همیشه بالا خواهد بود. نکتهای که وجود دارد این است که میزان الپی (ای) در زنان پس از یائسگی افزایش پیدا میکند و بهتر است دوباره آزمایش بدهند.
اما سطح کلسترول الدیال و پروتئین واکنشی سی نوسان دارد و توصیه میشود این آزمایش سهگانه خون در دهه ۳۰ سالگی یا ۴۰ سالگی انجام شود که هنوز فرصت مداخله پزشکی وجود دارد و افراد احتمالا به دارو نیاز دارند.
🆔@ScientificDialectics
Yahoo News
Simple blood test could predict a person’s heart disease risk 30 years out, study finds
A new approach to a routine blood test could predict a person’s 30-year risk of heart disease, research published Saturday in the New England Journal of Medicine found.
👍5❤1
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
🌐لوگوی فیسبوک تغییر کرد
هفته پیش لوگوی فیسبوک در تلفن برخی کاربران به رنگ سیاه درآمد و این شک را به وجود آورد که کمپانی در پی تغییر لوگو است. ماجرا چه بود؟
یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۱ سِپتامبر ۲۰۲۴
تغییر لوگوی فیسبوک در همه دستگاهها دیده نمیشد و از این رو بحثهای زیادی درباره آن شروع شد.
در نهایت پس از گمانهزنیهای بسیار مشخص است که این تغییر در اثر یک ایراد فنی است و با بروزرسانی به شکل همیشگی برمیگردد.
مدیر ارتباطات متا درباره این ایراد گفت: «این تغییر به دلیل یک مشکل فنی بود که اکنون حل شده است و در بروزرسانیهای آتی برطرف خواهد شد.»
در این میان بسیاری ترکیب رنگ جدید لوگوی فیسبوک را پسندیده بودند که در تضاد کامل با لوگوی فعلی آبی و سفید فیسبوک بود.
https://www.businessinsider.com/facebook-icon-black-blue-glitch-error-2024-8
🆔@ScientificDialectics
🌐لوگوی فیسبوک تغییر کرد
هفته پیش لوگوی فیسبوک در تلفن برخی کاربران به رنگ سیاه درآمد و این شک را به وجود آورد که کمپانی در پی تغییر لوگو است. ماجرا چه بود؟
یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۱ سِپتامبر ۲۰۲۴
تغییر لوگوی فیسبوک در همه دستگاهها دیده نمیشد و از این رو بحثهای زیادی درباره آن شروع شد.
در نهایت پس از گمانهزنیهای بسیار مشخص است که این تغییر در اثر یک ایراد فنی است و با بروزرسانی به شکل همیشگی برمیگردد.
مدیر ارتباطات متا درباره این ایراد گفت: «این تغییر به دلیل یک مشکل فنی بود که اکنون حل شده است و در بروزرسانیهای آتی برطرف خواهد شد.»
در این میان بسیاری ترکیب رنگ جدید لوگوی فیسبوک را پسندیده بودند که در تضاد کامل با لوگوی فعلی آبی و سفید فیسبوک بود.
https://www.businessinsider.com/facebook-icon-black-blue-glitch-error-2024-8
🆔@ScientificDialectics
Business Insider
Facebook's surprise change to its classic icon was just a glitch
Is Facebook debuting an edgy new look? No, it's just a bug.
👍1