دیالکتیک علمی
23.5K subscribers
1.83K photos
951 videos
513 files
12.1K links
اگر موضوعی را مدام برای شما تکرار کردند بدانید که به احتمال زیاد یک دروغ است.

✍🏻 نوآم چامسکی
Download Telegram
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی

🌐 گزارش روز کانادا

یک آزمایشگاه تحقیقاتی جدید در چرچیل کانادا افتتاح شده است که به بررسی نشت‌های نفتی و تأثیرات زیست‌محیطی آن‌ها می‌پردازد. این مرکز به عنوان یک منبع مهم برای تحقیقات علمی و بهبود روش‌های مدیریت بحران‌های زیست‌محیطی در نظر گرفته شده است

لینک کامل گزارش :

https://news1.day/8C9CR

🆔@ScientificDialectics
👍2
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی

🌐 گزارش روز آلمان

تحقیقات نشان می‌دهد که حملات سایبری چین به تقریباً نیمی از شرکت‌های آلمانی آسیب رسانده است. این حملات به ویژه بر روی صنایع حساس و زیرساخت‌های کلیدی تمرکز دارند و نگرانی‌های جدی درباره امنیت سایبری در آلمان ایجاد کرده‌اند

لینک کامل گزارش :

https://news1.day/KkYjU

🆔@ScientificDialectics
👍3
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی
#گزارش_تکمیلی

🌐آنفلوانزای تفلون چیست؟

حرارت‌ دادن تفلون بیش از ۳۰۰ درجه باعث می‌شود پی‌تی‌اف‌ئی موجود در آن نوعی گاز آزاد کند

چهارشنبه ۷ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۲۸ اوت ۲۰۲۴

هیچ‌‌چیز به اندازه ظروف تفلون یا نچسب، نیمرو درست کردن را آسان نمی‌کند، اما تفلون‌ــ یکی از مواد مورداستفاده برای ساخت پوشش‌های نچسب قابلمه‌ها و تابه‌ها‌ــ به‌عنوان ماده‌ای مشکل‌ساز شناخته شده و تحت بررسی است.

بسیاری از رسانه‌های خبری ایالات متحده، از افزایش موارد ابتلا به «آنفلوانزای تفلون» (Teflon flu) خبر داده‌اند.

به گزارش خبرگزاری تورنتو، پلی تترافلوئورواتیلن یا پی‌تی‌اف‌ئی (PTFE) نوعی ماده شیمیایی است که در ساخت تفلون و سایر ادوات آشپزی نچسب مثل هواپزها (air fryers)، قابلمه‌ها و تابه‌ها و دیگر وسایل آشپزخانه استفاده می‌شود.

حرارت‌ دادن تفلون بیش از ۳۰۰ درجه باعث می‌شود که پی‌تی‌اف‌ئی گاز آزاد و منتشر کند. تنفس این گاز می‌تواند به بروز وضعیتی به نام «تب بخار پلیمری» یا «تب فلوروپلیمری» منجر شود که به «آنفلوانزای تفلون» معروف شده است.

علائم آنفلوانزای تفلون عبارت‌اند از تب، لرز، تنش عضلانی و سردرد که عموما در عرض ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس مواجهه شروع می‌شوند. احساس ناراحتی و فشار در  قفسه سینه و سرفه هم می‌تواند جزو علائم باشد، اما همه این علامت‌ها معمولا موقتی‌اند و بیش از یکی دو روز طول نمی‌کشند. 

بر اساس اطلاعات وب‌سایت واکاندا (vcacanada.com)، شبکه‌ای از بیمارستان‌های دامپزشکی، بخارهای تفلون می‌تواند باعث مسمومیت پرندگان خانگی شود و تنفس سریع یا کند، خس‌خس‌ سینه، کما و تشنج آن‌ها را به دنبال داشته باشد. در بسیاری از موارد، قبل یا اندکی پس از ظهور علائم، مرگ ناگهانی رخ می‌دهد.

این وب‌سایت توضیح می‌دهد که در ابتدا ممکن است پرنده بی‌حال یا تنبل به نظر برسد و به محرک‌ها دیر پاسخ دهد. اگر فکر می‌کنید پرنده‌ شما در مواجهه با این گاز بوده است، فورا او را به محیطی با هوای تازه منتقل کنید و با یک دامپزشک تماس بگیرید.

علت اینکه آنفلوانزای تفلون به تیتر اخبار تبدیل شده، گزارشی از مراکز درمان مسمومیت در آمریکا است که نشان می‌داد در سال ۲۰۲۳، تعداد ۲۶۷ گزارش از موارد مشکوک به تب بخار پلیمر به مراکز کنترل مسمومیت در ایالات متحده اعلام شد که سه برابر میزان گزارش‌شده در سال ۲۰۱۸ بود.

بازار محصولات تفلون هنوز در نقاط مختلف جهان پررونق است زیرا به نظر می‌رسد اگر پوشش پی‌تی‌اف‌ئی به میزان درست و صحیح استفاده شود، بی‌ضرر است و نگرانی‌های بهداشتی در مورد مواد شیمیایی پرفلورو اکتانوئیک اسید (PFOA) و پرفلورواکتان سولفونات (PFOS) بود که باعث شد در دهه گذشته، تابه‌ها و وسایل نچسبی تولید شوند که فاقد این مواد شیمیایی مضرند. 

با این حال برخی افراد برای اینکه از مواجهه با این مواد مضر در امان باشند، برای آشپزی به سراغ سایر ظروف نچسب مثل ظروف سرامیکی و فلزی رفته‌اند. در پوشش این ظروف، از لایه‌های نازک سلیس که از ماسه می‌آید، استفاده می‌شود.

چدن، فولاد ضد زنگ و فولاد کربنی هم از گزینه‌های دیگر به شمار می‌روند. 

🆔@ScientificDialectics
👍2
#دیالکتیک_علمی

🌐تلسکوپ فضایی جیمز وب شِش «جهان یتیم» را در یک ابر درخشان کیهانی کشف کرد

اخترشناسان با استفاده از تلسکوپ فضایی جیمز وب شش جهان سیاره‌ای یتیم را، که به دور ستاره‌ها نمی‌چرخند، مشاهده کرده‌اند

چهارشنبه ۷ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۲۸ اوت ۲۰۲۴

سیاره‌های یتیم یا سیار‌ه‌های سرگردان به سیاراتی گفته می‌شود که مداری حول یک ستاره مشخص ندارند و بر گرد مرکز کهکشان‌ها می‌گردند.

تصور می‌شود که این سیاره‌ها به هنگام شکل‌گیری منظومه‌های سیاره‌ای به بیرون پرتاب شده‌اند و یا اینکه هیچگاه وابستگی گرانشی به هیچ ستاره‌ای پیدا نکرده‌اند.

سیاره‌های سرگردان در یک سحابی ستاره‌ساز به نام «ان‌جی‌سی ۱۳۳۳» (NGC 1333) مشاهده شده که ۹۶۰ سال نوری از ما فاصله دارد و در یک ابر گاز و غبار بزرگتر به نام ابر مولکولی پرسئوس واقع شده است.

تلسکوپ فضایی هابل قبلاً تصاویری از این سحابی گرفته بود، اما غبار موجود در فضا مشاهده آن را مشکل کرده بود. تلسکوپ جیمز وب اما با دوربین فروسرخ خود توانست از میان غبار سحابی بگذرد و آن را به شکلی شفاف به تصویر بکشد.

درون این سحابی ستارگان تازه متولد شده، کوتوله‌های قهوه‌ای (ستار‌ه‌های کوچکی که به دلیل فقدان همجوشی هسته‌ای در مرکزشان هرگز نتوانستند به خورشید‌های نورانی تبدیل شوند) و اجرام با جرمی حدوداً ۵ تا ۱۰ برابر سیاره مشتری قرار دارند.

این اجسام آسمانی البته کم‌جرم‌ترین اجرامی هستند که در دل سحابی تولید شده‌اند. فرایند جاری در داخل سحابی معمولاً منجر به تشکیل ستارگانی می‌شود که بسیار بزرگ‌تر از سیاره‌ها یا کوتوله‌های قهوه‌ای هستند.

ری جایاوردهانا، اخترفیزیکدان دانشگاه جانز هاپکینز، نویسنده ارشد این مطالعه، در این باره می‌گوید: «ما از حساسیت بی‌سابقه تلسکوپ وب در طول موج‌های فروسرخ برای جستجوی کم‌نورترین اعضای یک خوشه ستاره‌ای جوان استفاده کردیم. ما در واقع به دنبال پاسخگویی به یک سوال اساسی در نجوم بودیم: چگونه جسمی مانند یک ستاره می‌تواند شکل بگیرد؟».

آدام لانگولد، اخترفیزیکدان در دانشگاه جانز هاپکینز و یکی دیگر از نویسندگان این مطالعه، در این باره اضافه کرد: «ما در حال بررسی محدودیت‌های فرآیند تشکیل ستاره هستیم. اگر جسمی دارید که شبیه یک سیاره مشتری جوان است، آیا ممکن است در شرایط مناسب به ستاره تبدیل شود؟ این زمینه مهمی برای درک تشکیل ستاره‌ها و سیاره‌ها است.»

هرچند به طور معمول ستاره‌ها از ابرهای گاز و غبار تشکیل می‌شوند، با این حال نویسندگان این مطالعه می‌گویند این امکان وجود دارد که اجرام ستاره‌ای نیز مشابه سیارات شکل بگیرند.

یکی دیگر از از اجرام تازه کشف‌شده دارای جرم تخمینی پنج مشتری یا حدود ۱۶۰۰ زمین است. دیسک گرد و غباری که این جسم را احاطه کرده نشان می‌دهد که این جسم همچون یک ستاره شکل‌گرفته است.

با توجه به اینکه دیسک‌های گاز و غبار ممکن است سیاره‌ها را به وجود آورند، ممکن است این شیء سیاره‌مانند سیاره‌های کوچکی را نیز تشکیل دهد.

الکس شولز، اخترفیزیکدان در دانشگاه سنت اندروز در بریتانیا و یکی از نویسندگان این مطالعه، در این باره می‌گوید: «اینجا ممکن است مهد کودکی سیاره‌ای یا یک منظومه سیاره‌ای مینیاتوری باشد، در مقیاسی بسیار کوچکتر از منظومه شمسی ما.»

اخترشناسان که برای مطالعه دقیق این سحابی از ابزار فروسرخ تلسکوپ جیمز وب استفاده کرده‌اند و می‌گویند موفق شده‌اند یک اتفاق نادر را نیز مشاهده کنند: یک کوتوله قهوه‌ای با یک جسم همراه سیاره‌مانند.

دکتر جایاوردهانا در این باره می‌گوید: «احتمالاً چنین جفتی، مانند سیستم‌های ستاره‌ای دوتایی، از تکه تکه شدن ابر در هنگام انقباض شکل گرفته است.»

وی اضافه کرد: «تنوع سامانه‌هایی که فضا تولید کرده است قابل توجه است و ما را وادار می‌کند تا مدل‌های خود را از شکل‌گیری ستاره‌ها و سیاره‌ها اصلاح کنیم.»

سیاره‌های سرگردان حدود ۱۰ درصد از اجرام آسمانی درون سحابی مورد مطالعه را تشکیل می‌دهند. این اجرام اسرارآمیز در سراسر کهکشان راه شیری وجود دارند، اما تعدادشان زیاد نیست.

دانشمندان می‌گویند اجرام آسمانی کشف‌شده که اندکی بزرگ‌تر از سیاره مشتری هستند، اطلاعاتی منحصر به فرد را درباره چگونگی شکل‌گیری ستارگان و سیارات در سراسر کیهان در اختیار دانشمندان می‌گذارند.

تیم محققان قصد دارند در آینده بر این متمرکز شود که چگونه چنین اجرامی می‌توانند منظومه‌های سیاره‌ای کوچک خود را تشکیل دهند.

تلسکوپ فضایی نانسی گریس رومن ناسا که در مه ۲۰۲۷ به فضا پرتاب خواهد شد می‌تواند صدها سیاره سرگردان را پیدا کرده و به ستاره‌شناسان کمک کند تا اسرار این جهان‌های مرموز را کشف کنند.

تصاویر جدید بخشی از یافته‌های مطالعه‌ای هستند که به تازگی در نشریه علمی «Astronomical» منتشر شده‌اند.

🆔@ScientificDialectics
👍3
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی

🌐کودکانی که صبحانه می‌‌خورند، شادترند

یک تحلیل در سال ۲۰۲۲ هم نشان داد که نخوردن صبحانه با افزایش خطر افسردگی، استرس و مشکلات روانی در همه گروه‌های سنی، به‌ویژه افراد زیر ۱۸ سال، ارتباط دارد

چهارشنبه ۷ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۲۸ اوت ۲۰۲۴

بنا به گزارش ساینس‌آلرت، بر اساس مطالعه‌ای که روی ۱۵۰ هزار کودک و نوجوان در سراسر جهان انجام شد، بچه‌هایی که صبحانه می‌خورند، در مقایسه با آن‌هایی که این وعده را حذف می‌کنند، از زندگی‌ رضایت بیشتری دارند. 

شرکت‌کنندگان در این مطالعه ۱۰ تا ۱۷ سال داشتند و اهل ۴۲ کشور مختلف از جمله روسیه، انگلستان، اسکاتلند، کانادا و بسیاری از کشورهای دیگر در اروپا و خاورمیانه بودند. در یک پرسشنامه از آن‌ها پرسیده شد: «به‌طور معمول، چندوقت یک بار صبحانه می‌خورید؟ (بیش از یک لیوان شیر یا آب‌میوه)» آن‌ها باید به این سوال برای روزهای مدرسه و تعطیلات آخرهفته پاسخ می‌دادند. 

در مرحله بعد، از آن‌ها خواسته شد کیفیت زندگی خود را در مقیاس صفر تا ۱۰ ارزیابی کنند. عدد ۱۰ نشان‌دهنده «بالاترین کیفیت درک‌شده از زندگی» بود و صفر بدترین کیفیت زندگی ممکن را نشان می‌داد.

پس از جمع‌آوری داده‌ها، نتایج را روی نموداری ترسیم کردند. در این نمودار، یک محور میزان فراوانی خوردن صبحانه را نشان می‌داد و محور دیگر، نمره کیفیت زندگی ادراک‌شده را. وقتی داده‌ها روی نمودار قرار گرفتند، یک خط تقریبا مستقیم بین آن‌ها مشاهده شد که نشان‌دهنده همبستگی قوی بین فراوانی خوردن صبحانه و کیفیت زندگی ادراک‌شده بود؛ به این معنی که هرچه فراوانی خوردن صبحانه بیشتر بود، کیفیت زندگی ادراک‌شده نیز بالاتر گزارش می‌شد.

نتیجه زمانی به‌شکلی روشن‌تر مشخص شد که تیم تحقیق اثر سایر عوامل احتمالا موثر مثل جنسیت، سن، وضعیت اجتماعی‌ــ‌اقتصادی، مصرف میوه و سبزیجات، مصرف شیرینی‌جات، دفعات وعده‌های غذایی خانوادگی، فعالیت بدنی و شاخص توده بدنی را هم کنترل کردند اما همچنان بین فراوانی خوردن صبحانه و کیفیت زندگی ادراک‌شده یک رابطه قوی باقی ماند و محققان توانستند اطمینان حاصل کنند که عوامل دیگر نتوانسته‌اند بر رابطه مشاهده‌شده تاثیر بگذارند.

لی اسمیت، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه انگلیا راسکین در بریتانیا، خاطرنشان می‌کند که بین کشورها ناهماهنگی‌هایی وجود داشت که ممکن است اثر فرهنگ‌ها و سبک‌های زندگی متنوع و عوامل اجتماعی‌ــ‌اقتصادی باشد، با وجود این، در تمام کشورهای تحت بررسی، افرادی که صبحانه می‌خورند، رضایت بیشتری را از زندگی گزارش کردند.

این مطالعه با نتایج تحقیق روی ۷۰ هزار کودک در استرالیا هم که نشان داد نخوردن صبحانه با رضایت پایین از زندگی پسران و دختران هشت تا ۱۸ ساله مرتبط است، مطابقت دارد.

البته مشخص نیست که آیا این ارتباط به طور خاص به حذف صبحانه برمی‌گردد یا اثر کنار گذاشتن تمام وعده‌های غذایی است، اما تحقیقات دقیق‌تر نشان داده‌اند که یک صبحانه مغذی برای سلامتی ذهن و جسم از جمله حافظه، عملکرد شناختی و فعالیت بدنی فواید متعددی دارد.

این مطالعه بر اساس همبستگی‌های آماری به دست آمده‌اند و نه رابطه علت و معلولی مستقیم. به عبارت دیگر، این احتمال وجود دارد عوامل دیگری که باعث نخوردن صبحانه می‌شوند، نیز هم‌زمان پیامدهای منفی به جا گذاشته باشند. به همین دلیل، نمی‌توان به‌طور قطع گفت که فقط نخوردن صبحانه علت کاهش رضایت از زندگی است.

با این حال نتایج مطالعه‌ای در کره جنوبی هم نشان داد که با افزایش دفعات صبحانه خوردن کودکان، مشکلات جسمی از جمله خستگی، مشکلات خواب، حالت تهوع، سردرد و تب هم کاهش می‌‌یابد و این مزایا احتمالا فقط شامل حال کودکان نیست.

یک تحلیل در سال ۲۰۲۲ هم نشان داد که نخوردن صبحانه با افزایش خطر افسردگی، استرس و مشکلات روانی در همه گروه‌های سنی، به‌ویژه افراد زیر ۱۸ سال، ارتباط دارد.

🆔@ScientificDialectics
2👍2
Forwarded from بنیاد مرهم 🫀 Marham Foundation (𝒎𝒆𝒍𝒊𝒔𝒔𝒂)
تراپی🔱

پای قطع عضو شده‌ شما را درمان نمی‌کند بلکه به شما یاد می‌دهد چگونه، با یک پا زندگی کنید. این یعنی تراپی، قرار نیست احساسات منفی شما را با یک چوب جادو، از بین ببرد، کنار بزند و بعد از فردا، هرروز بالای سرتان خورشید طلوع کند و رنگین کمان لبخند بزند.

❒تراپی قرار است به شما "یاد بدهد" در مواجهه با احساسات منفی چه واکنشی بدهید (مسلما شامل انکار نمی‌شوند‌). تراپی، تلاش می‌کند ریشه‌ی هر حس منفی را در شما پیدا کند و بعد، قرار نیست ریشه را از بین ببرد یا که به یک‌باره همه‌چیز را گلستان کند.

❒متاسفانه ما تا زمانی که زنده‌ایم، ممکن است مجبور به حمل باری باشیم که در یک زمانی روی دوشمان گذاشتند، یا که پایی باشد که زمانی قطع کردند‌. این یعنی ما، تا آخر عمر خویش، ممکن است در یک کلنجار مستقیم، با احساسات منفی‌ای باشیم که دلیل ایجادش، حتی لزوما شخص خودمان نیستیم.

❒تراپی قرار است بنا بر نوع این ریشه، از یک روش‌های خاص مناسب آن نوع از ریشه، استفاده کند تا به شما یاد بدهد و این مهارت را بیاموزد که حالا، چگونه با شرایط وجود سپری کنید. حالا چطور از پس افکارتان بربیایید‌. حالا چطور زمانی که احساسات منفی دارید، بدون آسیب زدن به خودتان و دیگران، این احساسات را "تجربه" کنید و بعد، از پس آن‌ها بربیایید.

┏━━━━━━━━━━━
🏛🎭📔📕
@Marham_Foundation

@IranaPsychologicalAssociation
┗━━━━━━━━━━━━
1👍1🔥1👏1🙏1💯1
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی

🌐روغن زیتون می‌تواند به مقابله با عفونت شایع واژن زنان کمک ‌کند

اسید‌های چرب موجود در روغن‌ زیتون می‌توانند رشد میکروب‌های مضر واژن را مهار و در عین حال به تقویت گونه‌های دیگر که برای سلامتی دستگاه تناسلی مفیدند، کمک کنند

چهارشنبه ۷ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۲۸ اوت ۲۰۲۴

نتایج پژوهش محققان دانشگاه ام‌آی‌تی و هاروارد که در مجله «سلول» (Cell) منتشر شد، نشان می‌دهد نوعی اسید چرب موجود در روغن زیتون می‌تواند به درمان عفونت شایعی که زنان با آن مواجه‌اند و به «واژینوز باکتریایی» (bacterial vaginosis) معروف است، کمک کند. 

این عفونت معمولا باعث سوزش و خارش شود و شایع‌ترین دلیل ترشحات غیرطبیعی واژن است. علاوه‌بر این، به دلیل تاثیر آن بر توانایی زنان در مقابله با سایر عوامل بیماری‌زا، می‌تواند خطر ابتلا به عفونت‌های مقاربتی دیگر مانند کلامیدیا و سوزاک را افزایش می‌دهد. البته واژینوز باکتریایی با آنتی‌بیوتیک‌ درمان‌پذیر است، اما به دلیل از بین بردن تعادل طبیعی میکروب‌های مفید و مضر واژن، اغلب دوباره عود می‌کند.

به گزارش دیلی‌میل، اکنون محققان کشف کرده‌اند که اسید اولئیک، یک اسید چرب زنجیره‌ای بلند که در روغن زیتون به‌وفور یافت می‌شود، می‌تواند به مقابله با این عفونت کمک کند.

این اسید‌های چرب می‌توانند رشد میکروب‌های مضر واژن را مهار و در عین حال به تقویت گونه‌های دیگر که برای سلامت دستگاه تناسلی مفیدند، کمک کنند. به باور محققان، روش‌های درمانی که این تعادل میکروبی را تقویت می‌کنند، می‌توانند برای جلوگیری از عود مجدد عفونت‌ها استفاده شوند.  

بر اساس اطلاعات سازمان بهداشت و سلامت ملی بریتانیا، ترشحات غیرمعمول با بوی تند مشابه ماهی، تغییر رنگ و بافت ترشحات، از جمله تغییر رنگ ترشحات از سفید به خاکستری و نازک و آبکی شدن بافت آن از علائم شایع عفونت واژینوز باکتریایی به شمار می‌روند. 

این عفونت که حدود ۲۹ درصد زنان در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، یک بیماری مقاربتی نیست اما می‌تواند با رابطه جنسی هم تحریک شود. درمان آن معمولا با قرص، ژل یا کرم‌های حاوی آنتی‌بیوتیک است اما این درمان‌ها می‌توانند به فعالیت بیش‌ازحد نوعی باکتری واژینال به نام لاکتوباسیلوس داخلی منجر شوند که محیطی را ایجاد می‌کند که بیشتر مستعد عود مجدد واژینوز باکتریایی است. 

پروفسور میلین ژو، پزشک بیماری‌های عفونی در ماساچوست می‌گوید: «موفقیت روش‌های درمانی کنونی برای واژینوز باکتریایی به‌ اندازه شانس شیر یا خط آوردن با سکه است، یعنی تقریبا تصادفی و پیش‌بینی‌ناپذیر است و این موضوع در ۴۰ سال گذشته تغییر زیادی نکرده است.»

پروفسور ژو در مطالعاتش، با کشت سویه‌های مختلف باکتری‌های واژینال با استفاده از اسید اولئیک، دریافت که این اسید چرب رشد باکتری‌های مضر لاکتوباسیلوس‌ داخلی را مهار و هم‌زمان، رشد سایر گونه‌های سالم‌تر را تقویت می‌کند. همچنین مشخص شد که اسید اولئیک می‌تواند رشد سایر باکتری‌های مرتبط با واژینوز باکتریایی، از جمله برخی گونه‌های مقاوم به درمان استاندارد آنتی بیوتیکی، را نیز مهار می‌کند.

این موضوع نشان می‌دهد که اسید اولئیک ممکن است راهی موثر برای بازگرداندن میکروبیوم پایدار و سالم در دستگاه تناسلی زنان پس از واژینوز باکتریایی باشد.

داگ کوون، دانشیار پزشکی از دانشگاه هاروارد و نویسنده ارشد این مقاله، در تلاش است تا این پژوهش را به سمت آزمایش بالینی انسانی ببرد. به باور او، یافته‌های این تحقیق امیدبخش و امیدوارکننده‌اند و می‌توانند به یافتن روش‌های جدید برای درمان واژینوز باکتریایی و ایجاد تعییرات پایدار در میکروبیوم واژن کمک کنند و پیامدهای نامطلوب این بیماری بر سلامتی زنان در سراسر جهان را کاهش دهند.         

🆔@ScientificDialectics
3
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی

🌐ویروس عامل کووید از «در مخفی» برای آلوده کردن مغز استفاده می‌کند


یافته‌ها نشان می‌دهد که جهش در محل برش فورتین ممکن است به افزایش عفونت در مناطق خاصی از مغز کمک کند که می‌تواند به توضیح عوارض کووید بر مغز و اعصاب کمک کند

چهارشنبه ۷ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۲۸ اوت ۲۰۲۴

مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که ویروس سارس‌ــ‌کوو‌ــ‌۲، عامل بیماری کووید‌ــ۱۹، برای آلوده کردن مغز احتمالا از یک «در پشتی» [مسیر کمتر شناخته‌شده یا غیرمنتظره] به سلول‌ها وارد می‌شود.

این یافته می‌تواند تا حدی توضیح دهد که چرا بسیاری از افراد در طول بیماری یا پس از بهبود با علائمی در مغزواعصاب مانند خستگی، سرگیجه، مه مغزی یا از دست دادن حس بویایی و چشایی مواجه می‌شوند. دانشمندان می‌دانستند که این علائم ممکن است زمانی ایجاد شود که سارس‌ــ‌کوو‌ــ۲ وارد سیستم اعصاب مرکزی شود، اما نحوه و دلیل انتقال ویروس از مجرای تنفسی به مغز تا‌به‌حال مشخص نبود.

در مطالعه‌ای که در مجله میکروبیولو‌ژی طبیعت (Nature Microbiology) منتشر شد، دانشمندان جهش‌ها در پروتئین اسپایک ویروس را بررسی کردند. این جهش‌ها می‌توانند بر توانایی ویروس در اتصال به مولکول ای‌سی‌ئی۲ (ACE2) و در نتیجه ورود به سلول‌ها تاثیر بگذارند.

جاد هالتکویست، یکی از نویسندگان این مطالعه و استادیار بیماری‌های عفونی دانشگاه نورت وسترن شیکاگو، در ایمیلی به لایو‌ساینس گفت: «پروتئین اسپایک سطح خارجی سارس‌ــ‌کوو‌ــ۲ را پوشانده است و به آن اجازه می‌دهد که وارد سلول شود.»

به گفته او، ویروس معمولا  به دو روش می‌تواند وارد سلول شود: یا از طریق سطح سلول (در جلویی) یا به‌طور داخلی، پس از اینکه وارد سلول وارد شد (در پشتی). در این حالت، ویروس ابتدا به داخل سلول برده می‌شود و سپس از یک مسیر داخلی برای آلوده کردن سلول استفاده می‌کند.

بخشی از پروتئین اسپایک به نام محل برش فورین (furin cleavage site) به ویروس کمک می‌کند تا از طریق در جلویی وارد شود. این بخش از پروتئین برای ورود ویروس به سلول از راه سطح آن ضروری است. حالا اگر این محل برش جهش کند یا حذف شود، ویروس فقط می‌تواند از در پشتی وارد شود.

به گفته‌ هالتکویست، سلول‌های موجود در راه‌ هوایی فوقانی و ریه‌ها در مواجهه با ویروس سارس‌ــ‌کوو‌ــ۲ بسیار آسیب‌پذیرند و این ویروس می‌تواند از طریق «در جلویی» یا «در پشتی» وارد این سلول‌ها شود. از بین رفتن یا تغییر بخشی از پروتئین اسپایک ویروس (محل برش فورین) باعث می‌شود که ویروس بیشتر از مسیر غیرمستقیم برای آلوده کردن سلول‌ها و بافت‌های مختلف از جمله مغز استفاده کند.

محققان برای مطالعه این موضوع، از موش‌هایی استفاده کردند که به لحاظ ژنتیکی دستکاری شده بودند و سلول‌هایشان ای‌سی‌ئی‌۲ انسانی می‌ساختند. پس از آلوده‌ کردن این موش‌ها به ویروس سارس‌ــ‌کوو‌ــ۲، محققان نمونه‌هایی از ویروس را از بافت‌های ریه و مغز استخراج کردند و سپس ژنوم ویروس را توالی‌یابی کردند.

آن‌ها دریافتند که موش‌های آلوده به سارس‌ــ‌کوو‌ــ۲ عادی هم مقداری عفونت در مغز داشتند، اما وقتی در محل برش فورین سلول‌های جهش‌یافته وجود داشت، تعداد بیشتری از سلول‌های مغز آلوده شدند.

اگرچه هنوز نمی‌‌توان به طور قطعی گفت که این سلول‌های آلوده عامل عوارض کووید‌ــ۱۹ بر مغز و اعصاب‌اند، هالتکویست و همکارانش در سلول‌های هیپوکامپ و قشر پیش‌حرکتی مغز که به ترتیب به حافظه و حرکت مربوط شوند، عفونت بیشتری مشاهده کردند.

این یافته‌ها نشان می‌دهد که جهش در محل برش فورتین ممکن است به افزایش عفونت در مناطق خاصی از مغز کمک کند که می‌تواند به توضیح عوارض کووید بر مغز و اعصاب کمک کند.

به این ترتیب هالتکویست و تیمش دریافتند که جهش در محل برش فورتین پروتئین اسپایک ویروس سارس‌ــ‌کوو‌ــ۲ باعث می‌شود ویروس بیشتر از «در پشتی» به مغز وارد شود که می‌تواند به افزایش عفونت در مغز و اعصاب منجر شود. در نتیجه برای درمان عوارض کووید‌ــ۱۹ بر مغز و اعصاب‌، شناخت دقیق‌تر نحوه ورود ویروس به مغز اهمیت دارد و به نظر می‌رسد استفاده از مولکول‌های کوچک برای مسدود کردن این مسیر می‌تواند فرصت‌های درمانی جدیدی ایجاد کند و چالش بعدی تحقیقات بیشتر برای شناسایی داروهای موثر و نحوه رساندن آن‌ها به مغز خواهد بود.

🆔@ScientificDialectics
3
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی

🌐ارتباط غیرمنتظره بین گرایش سیاسی و کیفیت خواب

خواب و سیاست؛ پیوندی که کمتر مورد توجه قرار گرفته است

پنجشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۲۹ اوت ۲۰۲۴

خواب، که یکی از نیازهای اساسی انسان است، ممکن است بیش از آنچه فکر می‌کردیم با دیدگاه‌های سیاسی ما مرتبط باشد. تحقیق جدیدی که در آریزونا انجام شده، نشان می‌دهد که جمهوری‌خواهان (Republicans) به طور کلی خواب بهتری نسبت به دموکرات‌ها (Democrats) و مستقل‌ها (Independents) دارند. این یافته‌ها به تازگی در مجله «سلامت خواب» Sleep Health منتشر شده است.

تأثیر قطب‌بندی سیاسی بر کیفیت خواب
قطب‌بندی سیاسی در ایالات متحده به اوج جدیدی رسیده است و افراد به طور فزاینده‌ای  با هویت‌های سیاسی خاصی هم‌ذات‌پنداری می‌کنند آنچنانکه بر بسیاری از جنبه‌های زندگی آن‌ها تاثیر می‌گذارد.

تحقیقات قبلی نشان داده که گرایش سیاسی می‌تواند بر سلامت روان، خوشبختی و نگرش‌های افراد نسبت به سیستم مراقبت‌های بهداشتی تأثیر بگذارد.

با این حال، سوالی که کمتر مورد بررسی قرار گرفته این است که آیا دیدگاه‌های سیاسی ممکن است بر خواب، که  کاملا شخصی و فیزیولوژیک است، تأثیر بگذارد یا خیر.

استرس و کیفیت خواب؛ نقش دیدگاه‌های سیاسی

خواب یکی از عناصر حیاتی برای سلامتی و رفاه کلی است. استرس و عوامل اجتماعی می‌توانند به طور قابل توجهی بر کیفیت خواب تأثیر بگذارند. مشخص شده که استرس ناشی از انتخابات خواب را مختل می‌کند، اما آیا خود سوگیری سیاسی هم می‌تواند به جز موسوم انتخابات بر خواب تاثیر بگذارد. ی کیفیت خواب مرتبط باشد.

روش‌شناسی تحقیق: چگونه داده‌ها جمع‌آوری شد؟

برای بررسی این سوال، محققان داده‌هایی از یک نمونه ۹۲۲ نفره از بزرگسالان در آریزونا جمع‌آوری کردند. این نظرسنجی به صورت آنلاین در فوریه و مارس ۲۰۲۳ انجام شد و شرکت‌کنندگان از طریق پلتفرم‌های آنلاین جذب شدند، به طوری که تلاش شد نمونه‌ای متنوع از نظر جمعیتی نمایانگر ایالت آریزونا باشد. میانگین سن شرکت‌کنندگان ۴۱.۶۵ سال بود و آن‌ها از نظر نژاد، جنسیت و تحصیلات پیشینه‌های گوناگونی داشتند.

یافته‌های تحقیق: جمهوری‌خواهان خواب بهتری دارند

نتایج تحلیل‌ها نشان داد که جمهوری‌خواهان کیفیت خواب بهتری نسبت به دموکرات‌ها و مستقل‌ها گزارش کردند. به طور خاص، جمهوری‌خواهان حدود ۳۰٪ کمتر از دموکرات‌ها بدخواب می‌شوند، حتی اگر تاثیر عوامل مخدوش‌کننده مانند سن، جنسیت و وضعیت سلامت را هم در نظر بگیریم.

تأثیر پاندمی بر خواب دموکرات‌ها و مستقل‌ها

از سوی دیگر، پاندمی تأثیر بیشتری بر خواب دموکرات‌ها و مستقل‌ها داشت. افرادی که خود را دموکرات یا مستقل معرفی کردند و گزارش دادند که زندگی آن‌ها به دلیل پاندمی به طور قابل توجهی تغییر کرده است، بیشتر احتمال داشت مشکلات خواب را تجربه کنند.

محدودیت‌های تحقیق و نتیجه‌گیری

این پژوهش بدون محدودیت نیست. محققان از داده‌های خودگزارشی استفاده کرده‌اند که ممکن است گاهی اوقات مغرضانه یا نادرست باشد. همچنین، این نظرسنجی فقط شامل بزرگسالان از ایالت آریزونا بوده و نتایج ممکن است قابل تعمیم به دیگر ایالت‌ها یا کل جمعیت ایالات متحده نباشد.

محققان تأکید دارند که این مطالعه رابطه علّی را اثبات نمی‌کند. هنوز مشخص نیست که آیا گرایش سیاسی مستقیماً بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد یا عوامل دیگری مانند ویژگی‌های شخصیتی یا سبک زندگی نقشی در این زمینه دارند.

✍️ دکتر علیرضا مجیدی

https://www.psypost.org/surprisingly-strong-link-found-between-political-party-affiliation-and-sleep-quality/

🆔@ScientificDialectics
👍2
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی

🌐چرا بسیاری از مجسمه‌های رومی سر ندارند؟

دلایل زیادی وجود دارد که سر مجسمه‌ای باستانی تصادفی کنده شود اما گاهی اوقات نیز ممکن است به‌عمد قطع شود

پنجشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۲۹ اوت ۲۰۲۴

وقتی موزه‌‌ای یک اثر هنری را به نمایش می‌گذارد سعی می‌کند آن را به‌صورت کامل نشان دهد. کمتر اتفاق می‌افتد یک نقاشی نصفه را در معرض دید عموم قرار دهند. اما وقتی بحث مجسمه‌های رومی قدیمی باشد، اندکی شکستگی تقریبا عادی است. در هر موزه هنر کلاسیک که گشتی بزنید، احتمالا بینی‌های شکسته، انگشتان جدا‌شده و تعداد زیادی سرهای قطع‌شده خواهید دید.

اما چرا بسیاری از مجسمه‌های رومی سر ندارند؟ ریچل کوسر، استاد تاریخ هنر در کالج بروکلین و دانشگاه سیتی در نیویورک، به لایو ساینس می‌گوید پاسخ این پرسش به نوعی «کارآگاه‌بازی باستان‌شناسی» نیاز دارد. الگوهایی که در سایر مجسمه‌ها دیده شده است، باستان‌شناسان را به چند علت مشترک رسانده است.

گردن‌زنی‌های باستان

به گفته کوسر، اولین و رایج‌ترین دلیلی که سر بسیاری از مجسمه‌ها قطع می‌شود این است که گردن نقطه ضعیف طبیعی در بدن است. وقتی مجسمه‌ای می‌افتد، اولین جایی که می‌شکند گردن است.

اما شکستگی قسمت سر همیشه در اثر حادثه نیست؛ گاهی اوقات رومی‌ها به‌عمد مجسمه‌هایشان را می‌شکستند. سنای روم در فرایندی موسوم «نفرین حافظه» می‌توانست رای به تقبیح یاد و خاطره امپراتوری منفور پس از مرگش بدهد. اگر رای تصویب می‌شد، سنا نام امپراتور را از سوابق پاک می‌کرد، اموالش را مصادره می‌کرد و تصاویر چهره و مجسمه‌هایش را مخدوش می‌کرد. به گفته کوسر، نرون یکی از نمونه‌های بارز این موضوع است و بسیاری از تصاویر چهره‌اش تخریب شد.

علاوه بر این برخی مجسمه‌سازان رومی گاهی مجسمه‌ها را به‌عمد طوری طراحی می‌کردند سرها جداشدنی باشند تا از مواد مختلفی برای بدن و صورت استفاده کنند، مجسمه‌سازهای گوناگون روی یک اثر کار کنند، یا حتی در آینده سر مجسمه را تعویض کنند.

این نوع مجسمه‌ها را می‌توان از حفره‌ای تشخیص داد که مجسمه‌ساز در بدن مجسمه تعبیه کرده بود تا گردن در آن قرار بگیرد، و پایین گردن به‌جای خط ناهموار شکستگی، لبه‌ای صاف دارد.

گردن‌زنی‌های روزگار مدرن

در مواردی نادر، سر مجسمه در دوران معاصر جدا شده است. مجسمه‌های رومی در بازار عتیقه به قیمت بالایی فروخته می‌شوند، و دلالان فاسد هنر دریافته‌اند با فروش دو اثر به‌جای یک اثر می‌توانند پول بیشتری به دست آورند‌، بنابراین سر مجسمه‌ها را جدا می‌کردند.

مجسمه «زن رداپوش» نمونه‌ای از این موضوع است. وقتی موزه گتی در سال ۱۹۷۲ این مجسمه ۲ متری را به دست آورد فقط پیکرش باقی مانده بود، اما تصاویر آرشیوی نشان می‌داد که این مجسمه دست‌کم تا دهه ۱۹۳۰ سر داشت.

سپس، موزه متوجه شد که یک دلال آثار عتیقه سری را می‌فروشد که شبیه سر این مجسمه بود. هرچند بریدگی‌ها و سوراخ‌های روی گردن کار مرمت و اتصال سر و بدن را دشوار کرده بود، در نهایت این کار صورت گرفت و سر مجسمه بازگردانده شد.

🆔@ScientificDialectics
👍2
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی

🌐اپل برای رونمایی از اولین آیفون مجهز به هوش مصنوعی آماده می‌شود


آیفون ۱۶ جدید به‌روز‌رسانی‌های دیگری نیز خواهد داشت. شایعه‌ها حاکی از آن است که این گوشی دکمه جدیدی برای عکس گرفتن خواهد داشت، دوربین‌هایش طراحی مجدد شده‌اند، و صفحه نمایش بزرگ‌تری دارد بدون اینکه لزوما اندازه خود گوشی افزایش پیدا کند

پنجشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۲۹ اوت ۲۰۲۴

اپل در تدارک معرفی اولین آیفونی است که به‌طور مشخص به هوش مصنوعی متکی است.

این شرکت از برگزاری رویدادی در ۹ سپتامبر خبر داد، که شایعه‌ها حاکی از آن است در این رویداد آیفون ۱۶ را همراه ساعت‌ها و ایرپادهای جدید معرفی خواهد کرد. دستگاه‌های دیگری، مانند آیپد مینی به‌روز‌رسانی‌شده، نیز ممکن است در این رویداد، که زنده پخش می‌شود، به نمایش گذاشته شوند.

نکته برجسته این رویداد احتمالا معرفی ویژگی‌های جدید اپل برای آنچه هوش اپل می‌نامد خواهد بود. این مجموعه از ویژگی‌ها یک نسخه‌ بهسازی‌شده از سیری (Siri) و همین‌طور سایر ابزارهای موجود در دیگر محصولات اپل از جمله ابزارهای خلاصه‌سازی پیام‌ها در آیفون، را شامل می‌شود.

هوش اپل در کنفرانس جهانی توسعه‌دهندگان اپل در ماه ژوئن معرفی شد. اما این شرکت آن زمان اعلام کرد جزئیات بیشتری را بعدا فاش خواهد کرد، و در حال حاضر این ابزارها فقط به مدل بالای آیفون ۱۵ پرو و پرومکس محدودند.

دعوت‌نامه و بازاریابی اپل در زمینه رویداد سپتامبر به‌شدت متمایل به همان رنگ‌های آبی و بنفش چرخانی است که تاکنون برای هوش اپل استفاده شده‌اند، و بخشی از [موتور جست‌و‌جوی] سیری است که به‌تازگی بازتعریف و دگرگون شده است. به نظر می‌رسد شعار رویداد‌ــ «زمان درخشش است»‌ــ نیز به این طراحی اشاره دارد.

به این ترتیب، به نظر می‌رسد که تمرکز اصلی این رونمایی روی هوش اپل خواهد بود. هنوز روشن نیست که اپل ویژگی‌های جدید را در این رویداد معرفی خواهد کرد، یا فقط ویژگی‌های موجود را بررسی خواهد کرد، اما شایعه‌ها حاکی از آن است که اپل به تمام گوشی‌های جدید امکان دسترسی به این ابزارها را خواهد داد.

این اولین بار نخواهد بود که دستگاه‌های اپل دارای فناوری‌های هوش مصنوعی‌اند: در حال حاضر، در همه چیز از برش افراد از عکس‌ها گرفته تا پیشنهاد اپلیکیشن‌ها، از هوش مصنوعی استفاده می‌کند.

اما اپل مدتی طولانی ترجیح داده بود بیشتر بر تجربیاتی که این فناوری‌ها را امکان‌پذیر کرده‌اند متمرکز باشد، بدون اینکه به خود فناوری‌‌ها آشکارا اشاره‌ کند. تا همین اواخر، اگر اپل به این فناوری‌ها اشاره می‌کرد، ترجیح می‌داد آن‌ها را یادگیری ماشینی بنامد.

اپل همچنین به‌صراحت گفته است از امکانات هوش مصنوعی مولد، که به رایانه‌ها امکان خلق تصاویر و متن‌های متقاعدکننده می‌دهد، تا حد زیادی عقب مانده است. این ابزارها بخشی کلیدی از هوش مصنوعی اپل‌اند، و ممکن است به‌مراتب بیشتر با آیفون‌های جدید ادغام شده باشند.

اما فشار امسال رسانه‌ها، سرمایه‌گذاران و تحلیلگران، و همین‌طور افزایش علاقه مشتریان سبب شده است که این شرکت به‌شکلی آشکار در اطلاعیه‌هایش به هوش مصنوعی اشاره کند و این فناوری را بیشتر با دستگاه‌هایش ادغام کند. دو اطلاعیه بزرگ این شرکت در سال جاری‌ــ معرفی آیپدهای جدید در ماه مه، و کنفرانس جهانی توسعه‌دهندگان در ماه ژوئن که بیشتر بر نرم‌افزار متمرکز بود‌ــ هر دو به هوش مصنوعی، و به‌ویژه هوش مصنوعی مولد، اشاره‌های مکرر داشتند.

این شاید پیش‌نمایی از محتوای رویداد معرفی آیفون ۱۶ باشد. اپل احتمالا در پی نمایش قابلیت‌های هوش مصنوعی این دستگاه جدید خواهد بود‌ــ هرچند با توجه به نگرانی‌های گسترده در مورد خطرات هوش مصنوعی و همچنین این موضوع که برخی ویژگی‌های هوش اپل قرار نیست تا سال آینده ارائه شوند، این شرکت ممکن است در وعده‌هایی که می‌دهد محتاط باشد.

بی‌تردید آیفون ۱۶ جدید به‌روز‌رسانی‌های دیگری نیز خواهد داشت. شایعه‌ها حاکی از آن است که این گوشی دکمه جدیدی برای عکس گرفتن خواهد داشت، دوربین‌هایش طراحی مجدد شده‌اند، و صفحه نمایش بزرگ‌تری دارد بدون اینکه لزوما اندازه خود گوشی افزایش پیدا کند.

همچنین شایعه شده است که اپل در این رویداد از ساعت‌ها و ایرپادهای جدید رونمایی خواهد کرد. اپل ممکن است از این فرصت استفاده کند تا توضیح دهد چگونه هوش مصنوعی در حال بهبود سایر دستگاه‌های این شرکت است‌ــ گرچه برخی از آن‌ها، از جمله آیفون‌های قدیمی‌تر، به‌دلیل نیاز به قدرت پردازش بالا برای فراهم‌سازی عملی این تجربیات، با مانع مواجه‌‌اند.

✍️ اندرو گریفین

https://www.independent.co.uk/tech/iphone-16-launch-live-apple-ai-b2602525.html

🆔@ScientificDialectics
👍2
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی

🌐دستگاه‌های صدای سفید، قهوه‌ای و صورتی واقعا در بهبود کیفیت خواب موثرند؟


صدای صورتی زیر و بم کمتری نسبت به صدای سفید دارد اما غرش عمیق صدای قهوه‌ای را نیز ندارد و بنابراین، اغلب صدایی نرم‌تر، ملایم‌تر و یکنواخت‌تر توصیف می‌شود

پنجشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۲۹ اوت ۲۰۲۴

صدا و خواب ممکن است در تضاد با یکدیگر به نظر برسند، اما افراد بسیاری می‌گویند شب‌ها با صدا بهتر می‌خوابند. احتمالا نام صدای سفید به گوشتان خورده است، اکنون رنگ‌های دیگر صدا مانند صورتی و قهوه‌ای نیز محبوب شده‌اند. این صداهای پیوسته محیطی اغلب سایر صداهایی را که ممکن است افراد را بیدار نگه دارند در خود خفه می‌کنند.

نشریه تودی در مطلبی به تفاوت میان صداهای سفید، صورتی و قهوه‌ای می‌پردازد و توضیح می‌دهد آیا این صداها واقعا آن‌طور که ادعا می‌شود به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کنند یا خیر.

رنگ صدا چیست؟

شلبی هریس، روانشناس بالینی متخصص در طب رفتاری خواب، به تودی می‌گوید اصطلاح «رنگ» صدا برای توصیف قدرت و بسامد سیگنال صدا استفاده می‌شود.

صدای سفید حاوی تمام بسامدها به میزان یکسان است که به صدای هیس‌هیس یا موج مداوم شبیه برفک رادیویی یا تلویزیونی منجر می‌شود. صدای سفید ممکن است شبیه همهمه پنکه، سشوار یا جاروبرقی به گوش برسد.

صدای قهوه‌ای در بسامدهای پایین‌تر شدت بیشتری دارد که به تولید صدایی عمیق و غرش‌مانند منجر می‌شود. این صدا ممکن است شبیه صدای باران شدید یا باد، امواجی که به ساحل می‌کوبند یا غرش ضعیف موتور هواپیما باشد.  صدای قهوه‌ای نسبت به سایر انواع تغییر طبیعی بیشتری دارد.

صدای صورتی ترکیبی از صدای سفید و قهوه‌ای است. این صدا بسامدهای بالای رو به کاهش دارد که شبیه صدای باران ملایم یا آبشار است. صدای صورتی زیر و بم کمتری نسبت به صدای سفید دارد اما غرش عمیق صدای قهوه‌ای را نیز ندارد و بنابراین، اغلب صدایی نرم‌تر، ملایم‌تر و یکنواخت‌تر توصیف می‌شود.

آیا صدای سفید، صورتی یا قهوه‌ای به خواب بهتر کمک می‌کند؟

هریس می‌گوید صداهای رنگی، به‌ویژه صدای سفید، به‌دلیل پوشاندن صداهای مزاحم محیطی و ایجاد حس آرامش می‌توانند برای خواب مفید باشند، اما این صداها برای همه مناسب نیستند و برای برخی افراد ممکن است نتیجه معکوس داشته باشند.

پژوهش‌ها در مورد تاثیر این صداها بر خواب نتایج متفاوتی داشته است. بیشتر تحقیق‌ها روی صدای سفید انجام شده است اما تحلیلی جدید نشان می‌دهد که فواید صدای سفید پشتوانه علمی چندانی ندارد.

به‌طور کلی، گوش دادن به این صداها برای مدت طولانی بی‌خطر است، به‌شرطی که بلندی صدا بیش از ۷۰ دسیبل نباشد که به گوش آسیب برساند.

صدای چه رنگی بهتر است؟

بهترین رنگ صدا فرد به فرد متفاوت است. هریس می‌گوید صدای سفید گزینه خوبی است زیرا مداوم است و به پوشاندن صداهای بیرونی کمک می‌کند.

اگر صدای سفید خیلی بلند و آزاردهنده است، صدای صورتی ممکن است انتخاب مناسبی باشد. صدای قهوه‌ای برای کسانی که صدایی عمیق‌تر را می‌پسندند بهتر است.

کارشناسان می‌گویند برخی صداها ممکن است افراد به‌ویژه کودکان را آزار بدهند، بنابراین باید جانب احتیاط را رعایت کرد.

نکاتی برای خواب شبانه بهتر

کارشناسان توصیه می‌کنند برای بهبود کیفیت خواب شب نکات زیر را رعایت کنید:

تنظیم برنامه منظم خواب

ایجاد روالی آرامش‌بخش قبل از خواب

بهینه‌سازی محیط خواب با اطمینان از تاریکی، سکوت و خنکی اتاق

پرهیز از هرگونه صفحه نمایش بین نیم تا یک ساعت پیش از خواب

قرارگیری در معرض آفتاب پس از بیداری در صبح

محدودسازی میزان مصرف کافئین، الکل و دخانیات

هریس می‌گوید اگر این توصیه‌ها موثر نیستند، با پزشک مشورت کنید.

🆔@ScientificDialectics
👍31
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی

🌐فرانسه ممنوعیت کامل تلفن همراه در مدارس را به آزمایش می‌گذارد

فرانسه با اجرای یک طرح آزمایشی در ۲۰۰ مدرسه، اقداماتی را برای محدود کردن استفاده از تلفن همراه در مدارس در دستور کار قرار داده است

پنجشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۲۹ اوت ۲۰۲۴

براساس جزئیاتی که وزارت آموزش ملی روز سه‌شنبه ارائه کرد، این طرح در مدارس داوطلب که بیش از ۵۰ هزار دانش‌آموز دارند اجرا خواهد شد.

در حال حاضر، استفاده از تلفن همراه در مدارس فرانسه براساس قانون ۲۰۱۸ که دانش‌آموزان را از استفاده از تلفن همراه در محوطه مدرسه منع می‌کند، محدود شده است، اما این قانون به دانش‌آموزان اجازه می‌دهد که تلفن همراه را نزد خود نگه‌ دارند.

با این‌حال، «وقفه دیجیتالی» جدید دانش‌آموزان را ملزم می‌کند که تلفن همراه‌شان را در ورودی مدرسه تحویل دهند.

به گفته نیکول بلوبت، وزیر آموزش ملی، این طرح آزمایشی باعث می‌شود که مشاهده تلفن‌های همراه در کلاس‌ها و راهروها تا حد امکان به حداقل برسد.

«وقفه دیجیتالی» شامل کنار گذاشتن تلفن همراه در ساعات مدرسه می‌شود تا از آسیب‌های آنلاین جلوگیری شود، دانش‌آموزان کمتر در معرض صفحه نمایش دیجیتال قرار بگیرند و قوانین استفاده از دستگاه‌های دیجیتال تقویت شوند.

دولت فرانسه معتقد است که این آزمایش فضای کلی مدرسه را بهبود می‌بخشد، زیرا استفاده مفرط از تلفن همراه با افزایش موارد قلدری آنلاین ارتباط مستقیم دارد.

این طرح آزمایشی درصورت موفقیت تا اول ژانویه ۲۰۲۵ در سراسر این کشور اجرا خواهد شد.

ممنوعیت‌ها

کشورهای اروپایی ممنوعیت‌ها یا محدودیت‌هایی را در سطوح مختلف برای استفاده از تلفن همراه در مدارس اعمال کرده‌اند.

براساس دستورالعمل بریتانیا، مدارس باید استفاده از تلفن همراه را ممنوع کنند اما در نحوه اجرای این دستورالعمل مستقل هستند.

ایتالیا برای اولین‌بار در سال ۲۰۰۷ ممنوعیت استفاده از تلفن‌های هوشمند را در کلاس‌های درس اجرا کرد. با این حال، این ممنوعیت به‌طور گسترده به اجرا درنیامد.

دستورالعمل‌هایی که اخیراً به دستور جورجیا ملونی، نخست‌وزیر ایتالیا، ارائه شده‌اند، می‌گویند که استفاده از تلفن‌های هوشمند از مقطع ابتدایی تا دبیرستان ممنوع است. ممنوعیت تلفن‌های هوشمند در تمام موارد از جمله اهداف آموزشی اعمال می‌شود.

چندین منطقه در اسپانیا از جمله کاتالونیا و گالیسیا ممنوعیت استفاده از تلفن همراه در مدارس را با اتخاذ سیاست‌های متفاوت در نقاط مختلف به اجرا درآورده‌اند.

https://www.theepochtimes.com/world/france-to-trial-complete-cellphone-ban-in-schools-5714192

🆔@ScientificDialectics
👍32
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی

🌐یافته‌های یک مطالعه: انسان‌ها می‌توانند با استفاده از دکمه‌های صوتی با سگ‌ها ارتباط برقرار کنند

در ماه‌های اخیر شبکه‌های اجتماعی پر از ویدئوهایی شده است که در آن‌ها سگ‌ها با فشار دادن دکمه‌هایی روی یک تخته صوتی و پخش یک پیام از پیش ضبط شده، از صاحبانشان می‌خواهند آن‌ها را بیرون ببرند یا با آ‌ن‌ها بازی کنند

پنجشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۲۹ اوت ۲۰۲۴

این دکمه‌ها با عنوان «صحبت آسان و آموزشی با سگ‌ها» در بازار موجود هستند. اما آیا این ابزارها واقعا کار می‌کنند و سگ‌ها درکی از آن‌ها دارند؟

محققان می‌گویند اولین گام‌ها را برای کشف این موضوع برداشته‌اند و یافته‌های مطالعاتشان نشان می‌دهد سگ‌هایی که برای استفاده از چنین وسایلی آموزش دیده‌اند در واقع می‌توانند به کلمات از پیش ضبط‌ شده پاسخ دهند.

پروفسور فدریکو روسانو، از دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو که هدایت این مطالعه را بر عهده داشت، در این باره می‌گوید: «در اینجا ما نشان دادیم که سگ‌ها در واقع به کلمات پخش‌شده توسط صفحه صدا توجه می‌کنند و رفتارهای مناسبی را، مستقل از نشانه‌های محیطی و تولیدکننده کلمه، از خود نشان می‌دهند.»

استفاده از تخته‌های صوتی دکمه‌ای در سال‌های اخیر رونق گرفته است، با این حال بحث بر سر این است که آیا این سگ‌ها واقعاً به صدای دستگاه پاسخ می‌دهند یا صرفاً به نشانه‌ها بر اساس رفتار صاحبشان یا زبان بدن آن‌ها واکنش نشان می‌دهند.

پروفسور روسانو و همکارانش در دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو دو آزمایش انجام دادند که در مجموع شامل ۵۹ سگ می‌شد. این‌ سگ‌ها همگی برای استفاده از تخته صدا آموزش دیده بودند.

در آزمایش اول، یک محقق از برچسب‌های رنگی برای پوشاندن دکمه‌های تخته صوتی سگ استفاده کرد. این دکمه‌ها از قبل حاوی تلفظ صوتی ضبط شده برای کلماتی نظیر بیرون، اسباب‌بازی، غذا و گرسنه بودند.

محققان سپس این دکمه‌ها را به صورت تصادفی فشار داده و رفتار سگ را ثبت کردند. بعد از آن صاحبان سگ آزمایش مشابهی را با یک تفاوت عمده انجام دادند: کلمه‌ای که آن‌ها ادا می‌کردند با مضمون دکمه‌ای که فشار می‌دادند متفاوت بود.

ارتباط‌گیری سگ‌ها با صاحبانشان از طریق استفاده از دکمه‌های تعبیه شده روی یک تخته چوبی
بنابه گفته محققان، اینکه صاحب سگ به هنگام فشار دادن دکمه همان کلمات را ادا کرده یا کلمه دیگری را گفته تغییری در نتیجه آزمایش نداده و رفتار سگ‌ها ثابت مانده است.

به علاوه نتایج نشان می‌داد که واکنش رفتاری سگ‌ها به دکمه‌های بازی/اسباب‌بازی هفت برابر بیشتر از دکمه‌های بیرون/خارج بود.

محققان اکنون در حال بررسی این نکته هستند که آیا سگ‌ها می‌توانند دکمه صحیح را برای موقعیت‌های دیگر خاصی فشار دهند؟ کاری که به گفته آنها نه تنها می‌تواند به بررسی عمق درک کلمات سگ‌ها کمک کند، بلکه روشن می‌کند که آیا چنین دستگاه‌هایی می‌توانند برای ارتباط انسان و سگ استفاده شوند یا نه.

دکتر ملیسا برتت، از دانشگاه زوریخ، می‌گوید این تحقیق پایه و اساس تحقیقات آینده را ایجاد کرده و نشان داده است که سگ‌ها در واقع به صدای دکمه‌ها واکنش نشان می‌دهند و نه رفتار صاحبشان.

نتایج مطالعات تازه در نشریه علمی «Plos One» منتشر شده است.

🆔@ScientificDialectics
👍3
#دیالکتیک_علمی

🌐چه چیزهایی در انبار مخفی بقایای تایتانیک نگهداری می‌شوند؟


داخل محفظه‌ای پلاستیکی شیشه‌های کوچک عطری قرار دارند که با اینکه دهه‌ها کف دریا باقی مانده بودند و اکنون مهر‌و‌موم شده‌اند همچنان بویی تند و شیرین پخش می‌کنند

پنجشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۲۹ اوت ۲۰۲۴

یک کیف‌دستی چرم تمساح و شیشه‌های کوچک عطر که هنوز بوی قوی‌شان استشمام می‌شود فقط بخشی از اشیاء گران‌بهای به‌دست‌آمده از مشهورترین کشتی غرق‌شده جهان، تایتانیک، است.

این مجموعه ارزشمند در انباری در آتلانتا تحت حفاظت قرار دارد، اما مکان دقیق این انبار مخفی فاش نشده است.

قفسه‌های این انبار مملو از هزاران شیء است: از وان حمام و پنجره کشتی گرفته تا دکمه‌های کوچک و ظروف شیشه‌ای که باظرافت حکاکی شده‌اند.

سرویس جهانی بی‌بی‌سی گشتی در این انبار زده است تا داستان پشت برخی از این اشیاء را کشف کند.

کیف چرم تمساحی که در آن داستانی غم‌انگیز نهفته است

این کیف چرم تمساح دهه‌ها در عمق اقیانوس اطلس شمالی باقی مانده بود. اقلام ظریف داخل کیف نیز  سالم مانده‌اند و جزئیاتی از زندگی صاحبش فاش می‌کنند‌ــ یک مسافر درجه سه به نام ماریان مین‌ول.

توماسینا ری، مدیر مجموعه‌های «آر‌ام‌اس تایتانیک»، شرکتی که ۵۵۰۰ شیء را از محل غرق کشتی بازیابی کرده است، می‌گوید: «او یک کلاه‌‌دوز ۶۳ ساله بود و به آمریکا می‌رفت تا پیش دخترش باشد که به‌تازگی بیوه شده بود.»

بین اقلام یادگاری داخل کیف عکسی رنگ‌و‌رو رفته قرار دارد که تصور می‌شود عکس مادر ماریان مین‌ول باشد.

داخل کیف همچنین مدارکی که ماریان مین‌ول برای زندگی جدیدش در آمریکا نیاز داشت دیده می‌‌شود، از جمله معرفی‌نامه دست‌نویس صاحبخانه سابقش در لندن و کارت معاینه پزشکی که مسافران درجه سه لازم داشتند تا ثابت کنند ناقل بیماری به آمریکا نیستند.

اما این مدارک تغییر سرنوشتی غم‌انگیز را نیز فاش می‌کند. ماریان ابتدا بلیت کشتی مجستیک را رزرو کرده بود، ولی این کشتی حرکت نکرد و او به تایتانیک منتقل شد و یکی از ۱۵۰۰ نفری بود که جانش را از دست داد.

عطری که رایحه‌اش را همچنان حفظ کرده است

داخل محفظه‌ای پلاستیکی شیشه‌های کوچک عطری قرار دارند که با اینکه دهه‌ها کف دریا باقی مانده بودند و اکنون مهر‌و‌موم شده‌اند همچنان بویی تند و شیرین پخش می‌کنند.

توماسینا می‌گوید: «یک فروشنده عطر در این کشتی بود که بیش از ۹۰ شیشه کوچک عطر همراه داشت.»

نامش آدولف زالفلد بود و در کابین درجه یک سفر می‌کرد. زالفلد یکی از ۷۰۰ مسافری بود که جان سالم به در برد.

توماسینا می‌گوید هنگامی که این شیشه‌های عطر از اعماق دریا پیدا شدند، زالفلد درگذشته بود. اما از آن‌جا که در نجات مسافران، اولویت با زنان و کودکان بود، زالفلد باقی عمرش با احساس گناه دست‌‌و‌پنجه نرم می‌کرد که جان سالم به در برده بود.

وقتی شامپاین یک سبک زندگی بود

در این مجموعه، یک بطری شامپاین نیز وجود دارد که محتوای داخل شیشه و در چوب‌پنبه‌ای آن سالم باقی مانده است.

توماسینا می‌گوید: «کف اقیانوس تعداد زیادی بطری و دیگ و قابلمه آشپزخانه وجود دارد، زیرا تایتانیک در واقع در نزدیکی یکی از آشپزخانه‌ها دچار شکستگی شد.»

هزاران بطری شامپاین در کشتی وجود داشت، زیرا مالک کشتی می‌خواست مسافران درجه یک تجربه‌ای در نهایت تجمل، در محیطی باشکوه با بهترین غذاها و نوشیدنی‌ها داشته باشند. بنابراین، دسترسی مسافران به شامپاین، باشگاه ورزشی و تمام امکانات اهمیت زیادی داشت.

پرچ‌هایی که واقعیت را آشکار می‌کنند

سفری که با غرق تایتانیک به پایان رسید اولین سفر این کشتی بود. تایتانیک دارای ویژگی‌های ایمنی بود که آن زمان پیشرفته محسوب می‌شد و گفته می‌شد این کشتی غرق‌نشدنی است.

توماسینا پرچ‌های فلزی کشتی را نشان می‌دهد که برای اتصال صفحات فولادی ضخیم کاربرد داشتند و به گفته او، بیش از سه میلیون پرچ وجود داشت.

توماسینا می‌گوید: «وقتی تایتانیک غرق شد، این نظریه مطرح شد که شاید از مواد بی‌کیفیت استفاده کرده بودند و همین باعث شد کشتی سریع‌تر غرق شود.»

برخی از این پرچ‌ها آزمایش شده‌اند تا مشخص شود آیا حاوی ناخالصی‌اند یا خیر. به گفته توماسینا، در این پرچ‌ها غلظت بالایی از سرباره وجود دارد که ماده‌ای شیشه‌مانند است و ممکن است پرچ‌ها را در سرما اندکی شکننده‌تر کرده باشد.

اگر این پرچ‌ها شکننده بودند و سر یکی از پرچ‌ها به‌راحتی جدا شده بود، بنابراین شکاف ناشی از برخورد با کوه یخ باز شده و عمیق‌تر و بزرگ‌تر از اندازه معمول بوده است.
تقسیم طبقاتی

زندگی در کشتی برای طبقه‌های اجتماعی مختلف تفاوت داشت، حتی در فنجان‌ها و بشقاب‌هایی که استفاده می‌کردند.

لیوان سفالی سفید درجه سه ساده و محکم است و نشان قرمز‌رنگ شرکت کشتی‌رانی وایت استار را دارد. بشقاب بخش درجه دو نقوش گل‌دار آبی زیبایی دارد و اندکی مرغوب‌تر به نظر می‌رسد. اما بشقاب بخش درجه یک از چینی ظریف‌تر و مرغوب‌تری درست شده است، حاشیه طلایی‌رنگ دارد و زیر نور می‌شود طرح حلقه گل ظریف و پیچیده نقش‌بسته بر آن را دید.

به گفته توماسینا، از مسافران ثروتمند درجه یک پذیرایی می‌شد و پیشخدمت غذا را برایشان می‌کشید، اما در بخش درجه سه داستان متفاوت بود و احتمالا مسافران خودشان ظروف را جابه‌جا می‌کردند و به همین دلیل ظروف مقاوم‌تر بودند.
 
شرکت آرام‌اس تایتانیک تنها شرکتی است که با حکم دادگاهی در آمریکا، از سال ۱۹۹۴ اجازه قانونی بازیافت اشیاء از محل غرق کشتی تایتانیک را دارد. آخرین ماموریت اکتشافی این شرکت گرفتن میلیون‌ها تصویر از لاشه کشتی را شامل می‌شد تا اسکن سه‌بعدی دقیقی ایجاد شود.

این شرکت در حال حاضر علاوه بر بررسی وضعیت فعلی اتاق رادیویی مارکونی، که در شب غرق کشتی پیام‌های اضطراری ارسال می‌کرد، در تلاش است اشیاء باقی‌مانده را که در نظر دارد در ماموریت‌های بعدی از اعماق آب بیرون بکشد شناسایی کند.

کسی چه می‌داند چه خواهند یافت و هر شیء چه داستان‌های ناگفته‌ای در مورد تایتانیک و مسافران بداقبالش فاش خواهد کرد.

گزارش سرویس جهانی بی‌بی‌سی

🆔@ScientificDialectics
👍31
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی

🌐 گزارش روز آلمان

یک زیست‌شناس به خاطر تلاش‌هایش در زمینه حفاظت از محیط زیست و توسعه خودروهای برقی ، جایزه محیط زیست آلمان را دریافت کرد. این جایزه به ابتکاراتی که به کاهش آلودگی و حفظ منابع طبیعی کمک می‌کنند، اهدا می‌شود

لینک کامل گزارش :

https://news1.day/RNdJv

🆔@ScientificDialectics
3👍2👏1
#دیالکتیک_علمی

🌐ازدواج جنجالی شاهزاده خانم نروژ و شمن سیاه پوست؛ «شارلاتان» آمریکایی سبب کاهش محبوبیت خاندان سلطنتی

مارتا لوئیز، شاهزاده خانم نروژی قرار است روز شنبه با دورک ورت، شمن خودخوانده آمریکایی ازدواج کند. ازدواج این دو هوادار «روشن‌بینی» با واکنش‌های بسیاری روبرو شده است

پنجشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۲۹ اوت ۲۰۲۴

مارتا لوئیز ۵۲ ساله مدعی است که می‌تواند با فرشتگان گفتگو کند و این موضوع را در کتاب‌ها و دوره‌هایش به عنوان یک موهبت مطرح کرده است.

دورک کورت ۴۹ ساله اهل کالیفرنیا است و خود را «شمن نسل ششم» می‌خواند. او مدال‌های طلایی را می‌فروشد که ادعا می‌کند «نجات‌بخش جان‌ها» است.

مارتا لوئيز پس از آن که اعلام نامزدیشان در ژوئن ۲۰۲۲ در شبکه اجتماعی اینستاگرام نوشت: «من انسان بسیار معنوی هستم. این که با کسی باشی که این موضوع را درک می‌کند، بسیار خوب است.»

این زوج قرار است در «گایرانگر»، روستایی زیبا در کنار آبدره‌ای در ساحل غربی نروژ ازدواج کنند و بزم آن‌ها در روز پنجشنبه با حضور ۳۵۰ مهمان از جمله ویکتریا، ولیعهد سوئد و همسرش شاهزاده دانیل آغاز می‌شود.

آقای ورت مراسم عروسی روز شنبه را «تجدید پیمان» با مارتا لوئیز خواند.
این رهبر معنوی خودخوانده، گوئینت پالترو و آنتونیو باندراس، ستارگان مشهور هالیوود را از مریدان خود می‌داند و مدعی است که در زندگی پیشینش فرعون بوده و مارتا لوئیز هم همسرش بوده است.

رفتار و باورهای عجیب این زوج و همچنین بی‌توجهی آن‌ها به علم و استفاده از ارتباطات سلطنتیشان برای منافع تجاری در نروژ جنجال‌برانگیز شده‌ است.

مارتا لوئیز در نوامبر ۲۰۲۲ برای اجتناب از شبهات درمورد نقشش در خانواده سلطنتی نروژ، با حفظ عنوان از وظایف سلطنتیش کناره‌گیری کرد و توافق کرد که از عنوانش برای مقاصد تجاری استفاده نکند. با این حال او چندین بار از این امر تخطی کرده است. آخرین مورد آن زمانی بود که دورک ورت یک نوشیدنی «جین ازدواج» در نروژ به بازار عرضه کرد که روی آن از عنوان «شاهزاده خانم» مارتا لوئیز استفاده شده بود.

تروند نورن ایساکسن، مورخ و کارشناس امور سلطنتی در مقاله‌ای در ماه ژوئیه نوشت: «از آن‌جا که شئون این توافق رعایت نشده است، وقت آن رسیده تا پیش از این که پادشاه هارالد ببیند که حاصل عمرش بیش از این به نابودی کشیده می‌شود، عنوان شاهزاده خانم از مارتا لوئیز گرفته شود.»

این زوج همچنین با امضای قراردادهایی با مجله «هلو» و «نتفلیکس» برای پوشش اختصاصی مراسم عروسی‌شان موجب خشم رسانه‌های نروژی شدند.

مارتا لوئیز و ورت به محبوبیت خاندان سلطنتی خدشه وارد کردند

مارتا لوئیز از ازدواج نخستش با آری بن، نویسنده، نمایشنامه‌نویس و هنرمند تجسمی نروژی مشهور سه فرزند دارد. آقای بن در سال ۲۰۱۹، سه سال پس از جدایی از مارتا لوئیز خودکشی کرد.

مارتا لوئیز چهارمین نفر در صف وراث تاج و تخت نروژ است و هاکون، برادر کوچکش اکنون ولیعهد و وارث سلطنت این کشور اسکاندیناوی است.

خاندان سلطنتی نروژ تا همین اواخر عمدتا از رسوایی در امان بوده است.

بنابر نتایج نظرسنجی ان‌آر‌کو، رسانه دولتی نروژ که در هفته جاری منتشر شد، مارتا لوئیس و دورک ورت در کاهش محبوبیت خانواده سلطنتی نقش داشته‌اند. این محبوبیت در سال ۲۰۱۷، ۸۱ درصد بوده و اکنون به ۶۸ درصد رسیده است.

نظرسنجی‌ها نشان داد که دیدگاه چهار نفر از هر ۱۰ نروژی نسبت به خانواده‌ سلطنتی در سال گذشته منفی‌تر شده و بسیاری از آن‌ها علت این کاهش محبوبیت را مارتا لوئیز و دور کورت عنوان کرده‌اند.

ساحره‌گیری و شارلاتان‌ها

مارتا لوئیز رسانه‌ها را شایعه‌پراکنی پیرامون او و همسر آینده‌اش متهم می‌کند. اما انتقاد‌ها در واقع بیشتر متوجه دورک ورت است که رسانه‌ها از او به عنوان «شارلاتان» یاد می‌کنند.

او در یکی از کتاب‌هایش مدعی شد که «سرطان» یک انتخاب است و تمریناتی را برای خارج کردن «نقش‌های باقی مانده» شرکای جنسی پیشین از واژن زنان معرفی کرد.

آقای ورت در وبسایتش مدالی را با عنوان «بهینه‌ساز روح» به قیمت ۲۲۲ دلار می‌فروشد و مدعی است که این مدال به او در غلبه بر بیماری کرونا کمک کرده است.

آقای ورت اگرچه می‌گوید که ممکن است اعتقاداتش برای برخی خوشایند نباشد، اما ادعا می‌کند که قربانی نژادپرستی است و سعی می‌کند تا به نوعی منعکس کننده شکایت‌های مگان مارکل، همسر دورگه شاهزاده هری پس از پیوستن به خانواده سلطنتی بریتانیا باشد.

دورک ورت در ژوئن سال ۲۰۲۲ در اینستاگرامش نوشت: «سفید پوستان منشا همه این نفرت‌ها و تهدید‌ها علیه ما هستند. زیرا آن‌ها نمی‌خواهند یک مرد سیاه پوست عضوی از خانواده سلطنتی باشد.»

https://www.france24.com/en/live-news/20240829-norway-s-princess-martha-louise-to-wed-her-california-shaman

🆔@ScientificDialectics
👍2
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی

🌐خوش‌بینی کلید طول عمر است

تحقیقات نشان می‌دهند که داشتن انتخاب‌های سالم در زندگی در گرو طرز فکر خوش‌بینانه انسان است

پنجشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۲۹ اوت ۲۰۲۴

درک شما از جهان می‌تواند تأثیر شگرفی بر زندگی‌تان بگذارد. یک دورنمای مثبت نه‌تنها ممکن است رفاه شما را دوچندان کند، بلکه می‌تواند سال‌ها به عمر شما بیافزاید. چنان‌که تئودور روزولت می‌گوید: «اگر باور داشته باشی که می‌توانی، نیمی از راه را طی کرده‌ای.»

طول عمر استثنائی

تحلیل داده‌های بیش از ۶۹ هزار خانم در مطالعه سلامت پرستاران و بیش از ۱ هزار و ۴۰۰ مرد در مطالعه سالخوردگی هنجارمند کهنه‌سربازان نشان داد که خوش‌بینی به‌طور خاص ۱۱ تا ۱۵ درصد طول عمر انسان را بیشتر می‌کند. داوطلبان در این مطالعات به ترتیب از سال ۱۹۷۶ (خانم‌ها) و ۱۹۸۶ (آقایان) تحت نظر بودند.

ظاهراً خوش‌بینی شانس زندگی تا سن ۸۵ سالگی یا بالاتر را که یک طول عمر استثنائی محسوب می‌شود، افزایش می‌دهد. این یافته‌ها ارتباطی با دیگر شرایط و رفتارهای سلامت‌محور مانند رژیم غذایی، کشیدن سیگار و مصرف الکل و همچنین شرایط سلامت روان و امکانات مالی نداشتند.

مزایای خوش‌بینی

چنان‌که از مطالعه انتشاریافته در مقالات آکادمی ملی علوم آمریکا در سال ۲۰۱۹ پیداست، خوش‌بینی یک خصیصه روان‌شناختی است که می‌گوید اتفاقات خوبی در راه است و با این باور گره خورده که آینده مطلوب خواهد بود، چرا که انسان می‌تواند خروجی‌های مهم را تحت کنترل خود درآورد.»

خوش‌بینی را می‌توان به منزله دکترینی تعریف کرد که می‌گوید این جهان بهترین جهانِ ممکن است.

براساس مطالعه سرکیولیشن ریسرچ در سال ۲۰۱۸، مردم در مواقعی که دورنمای خوش‌بینانه دارند، تمایل بیشتری به رفتارهای سالم پیدا می‌کنند.

براساس این مطالعه، افراد خوش‎بین اهدافِ بیشتر و همچنین اعتمادبه‌نفس بیشتری برای رسیدن به آن‌ها دارند که باعث می‌شود کمتر درگیر انگیزه‌های ناسالم شوند.

خوش‌بینی همچنین با نشانگرهای زیستی سالم‌تر از جمله سطح بهینه لیپید، التهاب کمتر، بیماری قلبی کمتر و بهبود عملکرد ریوی در آقایان سالخورده ارتباط مستقیم دارد. خوش‌بینی یک عامل محافظتی برای بیماری‌های قلبی عروقی است و به افراد کمک می‌کند که واکنش مؤثرتری در قبال استرس، اضطراب و افسردگی داشته باشند.

دکتر سولاگنا میسرا، متخصص داخلی، در مصاحبه با اپک تایمز گفت: «ما پیوسته در حال کشف ارتباط عمیقِ بین ذهن و جسم در زمینه شفا هستیم. افرادی که دورنمای مثبت‌تری دارند، واکنش‌های ایمنی بهتر، خواب بهتر، عادات غذایی سالم‌تر و فعالیت بدنی بیشتری را تجربه می‌کنند. این عوامل به کاهش خطر ابتلا به چاقی و بیماری‌های قلبی عروقی، تحمل و مدیریت درد بهتر و درمجموع تندرستی روانی و روان-اجتماعی بهتر کمک می‌کنند.»

آنجل پلنلز، متخصص تغذیه، به اپک تایمز گفت که خوش‌بینی با واکنش ایمنی قوی‌تر ارتباط مستقیم دارد که می‌تواند به کاهش بیماری کمک کند. خوش‌بینی همچنین با سطح بهینه کورتیزول ارتباط مستقیم دارد که اگر به‌طور مزمن افزایش پیدا کند، به مشکلات سلامتی مختلف دامن می‌زند.

پلنلز افزود: «خوش‌بین‌ها با به‌کارگیری تاکتیک‌های مقابله‌ای پیشگیرانه استرس را به شکل مؤثرتری مدیریت کرده و جوانب مضر استرس مزمن را کمتر تجربه می‌کنند.»

چگونه می‌توان دورنمای مثبت را تقویت کرد

پلنلز بر اهمیت هشیاری و تمرین تکنیک‌های مدیریت استرس برای تقویت خوش‌بینی تأکید می‌کند.

پلنلز می‌گوید: «هشیاری از طریق تنفس عمیق و حفظ آرامش، حتی در حین گریه کردن، زار زدن یا داد و فریاد کشیدن از اهمیت بسیاری برخوردار است. ما با قاب‌بندی فرایندهای فکری خود می‌توانیم از هر موقعیتی درس‌های آموزنده بگیریم.»

پلنلز همچنین پیشنهاد می‌کند که موفقیت‌های کوچک را جشن بگیریم.

او می‌گوید: «مهم نیست چقدر بزرگ یا کوچک باشند، ما باید موفقیت‌ها را جشن بگیریم. چه پای پیشرفت در آزمایشگاه در میان باشد وچه کاهش یا افزایش وزن، کاهش مصرف دارو یا افزایش قدرت در دوره نقاهت، از دید من همگی به منزله موفقیت هستند.»

🆔@ScientificDialectics
2👍1
#دیـالـکـتـیکــ_عــلــمـی

🌐محققان آلمانی: ژانر فیلم مورد علاقه شما اطلاعات مفیدی از عملکرد مغز شما ‌می‌دهد

طرفدار کدام ژانر فیلم هستید؟ فیلم‌های جنایی، فیلم‌های اکشن، کمدی یا مستند؟ مطالعات جدید محققان آلمانی نشان می‌دهد که ژانر فیلم مورد علاقه یک فرد اطلاعات مفیدی را در مورد نحوه عملکرد مغز آشکار می‌کند

پنجشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۲۹ اوت ۲۰۲۴

مطالعه جدیدی که توسط دانشگاه آلمانی مارتین لوتر هاله-ویتنبرگ (MLU) انجام شده، داده‌های مربوط به ترجیحات فیلم حدود ۲۵۷ نفر را با ضبط فعالیت مغزی آن ها با یکدیگر مقایسه کرده است. این داده‌ها نشان می‌دهد که ژانرهای فیلم مورد علاقه هر فرد می‌تواند اطلاعات مفیدی در مورد نحوه پردازش احساسات در مغز به ویژه در واکنش به محرک‌های احساسی منفی ارائه دهند.

به گفته این تحقیق، افرادی که فیلم‌های اکشن و کمدی را دوست دارند، در مقایسه با افرادی که علاقه‌مند به مستند‌ها یا فیلم‌های جنایی و تریلر هستند، واکنش های متفاوتی را نسبت به محرک‌های احساسی منفی نشان می‌دهند.

استر زویکی، روانشناس و از نویسندگان این تحقیق معتقد است: « فیلم‌ها بسیار جذاب هستند زیرا نه تنها احساسات انسانی را به تصویر می‌کشند، بلکه آنها را برمی‌انگیزانند. احساسات منفی مانند خشم یا ترس در بسیاری از فیلم‌ها نقش اساسی دارند.»

تا همین اواخر، اطلاعات نسبتا کمی در مورد ارتباط میان ترجیحات فیلم و پردازش احساسات منفی در مغز وجود داشت.

طرفداران اکشن یا کمدی حساس‌تر هستند

محققان با تجزیه و تحلیل داده های ۲۵۷ نفر این ارتباط را با جزئیات بررسی کردند. پاسخ دهندگان همچنین اطلاعاتی در مورد ترجیحات فیلمی خود ارائه کردند. همچنین، فعالیت مغزی آنان با استفاده از (اف‌ام‌آرآی یا تصویرسازی تشدید مغناطیسی کارکردی) مورد بررسی قرار گرفت. در این آزمایش، در حالی که شرکت‌کنندگان درون دستگاه  ام‌آرآی دراز کشیده بودند، تصاویری از چهره‌های ترسیده یا عصبانی و اشکال هندسی به آن‌ها نشان داده شد.

محققان روی دو ناحیه از مغز تمرکز کردند. اول، آمیگدال یا بادامه که مسئول پردازش احساسات حیاتی است. ویکی می‌گوید: «آمیگدال می‌تواند واکنش جنگ یا گریز را در پاسخ به تهدیدات ایجاد کند.»

این تیم همچنین فعالیت عصبی هسته اکومبنس را که به عنوان مرکز پاداش در مغز شناخته می شود، بررسی کردند.

دکتر زویکی نتایج این مطالعه را شگفت‌آور خوانده و توضیح می‌دهد: «ما دریافتیم که طرفداران فیلم‌های اکشن در هر دو ناحیه مغز قوی‌ترین واکنش‌ها را نشان دادند. این موضوع برای ما غیرمنتظره بود، زیرا فیلم‌های اکشن معمولاً محرک‌های زیادی ارائه می‌دهند و به نظر می‌رسید که طرفداران این ژانر باید کمتر تحریک‌پذیر باشند.»

با این حال، نتایج نشان می‌دهد که علاقه‌مندان به فیلم‌های اکشن به‌ویژه به محرک‌های احساسی حساس هستند و این تحریکات را لذت‌بخش می‌دانند. تیم تحقیقاتی فعالیت مشابهی را در مغز افراد علاقه‌مند به کمدی‌ها ثبت کرد.

 اما نتایج برای طرفداران فیلم‌های جنایی، تریلر و مستند‌ها متفاوت بود. در این گروه‌ها، هر دو ناحیه مغز به مراتب واکنش کمتری به محرک‌های احساسی نشان دادند.

زویکی نتیجه‌گیری می‌کند: «به نظر می‌رسد افراد ژانر فیلم‌هایی را انتخاب می‌کنند که به بهترین شکل ممکن مغزشان را تحریک کند.»

«به نظر می‌رسد افراد ژانر فیلم‌هایی را انتخاب می‌کنند که به بهترین شکل ممکن مغزشان را تحریک کند.»


در واقع طرفداران فیلم‌های اکشن و کمدی به شدت به محرک‌های احساسی منفی واکنش نشان دادند، در حالی که شرکت کنندگانی که به فیلم‌های مستند، جنایی و هیجان انگیز علاقه داشتند واکنش ضعیف تری داشتند.

نتایج این مطالعه در مجله « Frontiers in Behavioral Neuroscience » منتشر شده است.
https://www.technologynetworks.com/neuroscience/news/what-does-your-favourite-film-genre-reveal-about-your-brain-390265

🆔@ScientificDialectics
👍43
#دیالکتیک_علمی

🌐چرا با بالا رفتن سن، زمان سریع‌تر می‌گذرد؟


نحوه جذب تصاویر در مغز بر درک ما از زمان تاثیر می‌گذارد

پنجشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۳ برابر با ۲۹ اوت ۲۰۲۴

هرچه پیرتر می‌شویم به نظر می‌رسد زمان هم سریع‌تر می‌گذرد. به طوری که وقتی به رویدادهای چند سال پیش فکر می‌کنیم، گویی همین دیروز اتفاق افتاده‌اند. اما برای کودکان، چند سال چیزی شبیه به قرن‌ها پیش است. چرا چنین است؟

به باور کارشناسان، درک ما از زمان با افزایش سن تغییر می‌کند و این باعث می‌شود در دوره‌هایی خاص حس می‌کنیم که عمر به‌سرعت سپری می‌شود. کودکان و نوجوانان نسبت به بزرگسالان، به طور قابل‌توجهی تغییرات بیشتری را پشت سر می‌گذارند که این تغییرات به دفعات بیشتری هم رخ می‌دهند. آن‌ها قد می‌کشند، لباس‌های جدید می‌پوشند، مدرسه عوض می‌کنند، دوستان متفاوتی دارند و چیزهای جدیدی در کلاس یاد می‌گیرند. دنیای آن‌ها پر از گذار و تغییر است. در حالی که برای بزرگسالان، بسیاری از این عوامل به مرور زمان ثابت می‌شوند و دیگر تغییر نمی‌کنند.

لارنس اشتاینبرگ، یکی از محققان برجسته در زمینه پژوهش‌های مربوط به نوجوانان، به تفاوت‌های مغز در درک زمان اشاره می‌کند. در دوران نوجوانی، که محققان آن را بین ۱۰ تا ۲۵ سالگی تعریف می‌کنند، مغز دچار تغییرات قابل‌توجهی می‌شود. او این دوره را «مغز فرصت‌ها» می‌نامد، زیرا مغز در این زمان برای یادگیری بسیار آماده است.

او می‌گوید: «تصور کنید؛ هزاران نورون در حال تعامل با یکدیگرند و در این دوره اتصال‌های نورونی به‌طور مداوم شکل می‌گیرند و تغییر می‌کنند و مغز به‌شدت پذیرای اطلاعات و تجربیات جدید است، بدون اینکه به یک نوع تجربه یا یادگیری نسبت به دیگری اولویت خاصی داده شود. این وضعیت مغز نوجوان را به‌نوعی گشوده و برای کشف فرصت‌های مختلف آماده می‌کند.»

 زمانی که هورمون‌های جنسی فعال می‌شوند، این یادگیری را از طریق میلین‌سازی تقویت می‌کنند؛ فرایندی که طی آن روی نورون‌های بسیار فعال یک لایه چربی اضافه می‌شود که آن‌ها را تا ۱۰۰ برابر سریع‌تر از نورون‌های بدون میلین فعال می‌کند. میلین‌سازی کمک می‌کند نورون‌ها سریع‌تر و موثرتر کار کنند و مغز آنچه را می‌آموزد، به طور دائمی در ساختارش تثبیت می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود که رویدادهای استرس‌زا یا هر تجربه دیگری که در دوران نوجوانی رخ می‌دهد، نسبت به دوره‌های تاثیر بیشتری داشته باشد.

همین هم سبب می‌شود که ما تجربه‌ای متناقض از زمان داشته باشیم و گذر زمان در دوران‌های مختلف زندگی به شیوه‌های متفاوتی درک شود. وقتی نوجوانیم، ذهن ما به روی جهان کاملا باز و پذیرنده‌ است و این باعث می‌شود که دنیا همیشه جدید و تازه به نظر برسد. تعاملات با معلمان، دوستان، مطالب کلاس، والدین، جامعه و سایر عوامل درک ما را از جهان و نحوه عملکرد ما در آن را شکل می‌دهند. در آن دوره، احساساتی قوی تجربه می‌شوند که روابط، مسئولیت‌ها و سایر مسائل را به نوجوان می‌آموزد. در واقع به نظر می‌رسد هر روز چیزهای زیادی در حال رخ دادن‌اند، زیرا مغز در حال دریافت و پردازش اطلاعات بسیاری است.

با افزایش سن، مغز به اندازه گذشته قادر به دریافت و پردازش اطلاعات جدید از جهان بیرون نیست یا به همان شیوه نمی‌آموزد. به همین دلیل، سه سال پیش ممکن است مانند دیروز به نظر برسد زیرا در مغز، درک یا تجربه زندگی، تغییر زیادی صورت نگرفته است.

چه کارهایی می‌توانیم انجام دهیم تا احساس نکنیم عمر مثل برق‌وباد می‌گذرد؟ کارشناسان به چند نکته اشاره می‌کنند:

مرور خاطرات گذشته سرعت گذر زمان را بیشتر می‌کند

نگاه به گذشته و مرور خاطرات گذشته احساس شتاب در زمان حال را بیشتر می‌کند. به عنوان مثال ممکن است یک روز عادی برای یک فرد ۸۰ ساله بازنشسته کندتر از یک روز کودک هشت ساله مدرسه‌ای بگذرد و وقتی هر دو نفر به بازه زمانی یک ماهه یا یک ساله نگاه می‌کنند، آن دوره برای فرد مسن‌تر سریع‌تر گذشته است.

دلیلش این است که زندگی او در سال‌های اخیر تغییرات کمتری داشته است و تجربه‌های جدید و متنوع کمتری از سر گذرانده‌ است. بنابراین، وقتی به گذشته نگاه می‌کند، رویدادهای کمتری برای یادآوری دارد و این باعث می‌شود به نظر برسد زمان سریع‌تر سپری شده است. در حالی که جوان‌ترها رویدادهای بیشتری را پشت سر گذاشته‌اند و مغز آن‌ها جزئیات و رویدادهای مختلف زیادی را به یاد می‌آورد و گذر زمان را طولانی‌تر حس می‌کند.
👍4