.gl/yEHdJC :بررسی خود ارضایی در میمون ها
http://goo.gl/Gl3LjS :اعتیاد جنسی
http://goo.gl/C8CFIl :مزایای سلامتی در فعالیت های مختلف جنسی
http://goo.gl/SP4J1g :خود ارضایی
http://goo.gl/vr4hE6 :سلامت در آمیزش جنسی و خود ارضایی
http://goo.gl/aRFKMq :شیوع خود ارضایی در انگلستان
@sciencemodern2

اولین عکس واقعی از سیاهچاله.

@Cosmos_language

قطراین سیاهچاله‌ ۴۰ میلیارد کیلومتر است، یعنی سه میلیون برابر زمین، و دانشمندان آن را یک "غول" توصیف کرده‌اند.
فاصله سیاهچاله با زمین ۵۰۰ میلیون تریلیون کیلومتر است

@Sciencemodern2

پروفسور هاینو فالکه، از دانشگاه رادبود هلند و کسی که ایده این پژوهش را مطرح کرد، به بی‌بی‌سی گفت: "آنچه می‌بینیم از کل منظومه شمسی ما بزرگتر است."
"جرم آن ۶.۵ میلیارد برابر خورشید است و فکر می‌کنیم یکی از سنگین‌ترین سیاهچاله‌های موجود باشد. یک غول واقعی است. قهرمان سنگین وزن سیاهچاله‌های کیهان."
تصویر به دست آمده از سیاهچاله مرکز کهکشان یک "حلقه آتش" درخشان را به دور سوراخی سیاه نشان می‌دهد.

@Sciencemodern2

هر جرم دارای گرانشه، اما چون گرانش نیروی بسیار ضعیفی‌ست، در جرم‌های بالا آثارش مشهود میشه، هرچقدر جرم بیشتر باشه گرانش بیشتری داره، مثلا گرانش در روی زمین ۹.۸ متر بر مجذور ثانیه‌ست، یعنی اگر ما بخواهیم از زمین خارج شیم باید شتابی معادل ۹.۸ متر بر مجذور ثانیه داشته باشیم، حالا هرچه جرم بیشتر باشه این عدد بزرگتر میشه یعنی باید شتاب حرکت ما بیشتر باشه، از طرفی هرچقدر جسم ما فشرده‌تر باشه باز هم گرانش بالاتر میره، سیاهچاله‌ها اجرامی هستند که نسبت جرمشون به حجمشون از حد خاصی بیشتره که این حد به نام حد چاندراساخار شناخته میشه، گفتیم که با افزایش جرم یا کاهش حجم، شتاب گریز بیشتر میشه ( شتاب گریز با حداقل شتاب برای خارج شدن از اون ستاره یا سیاره یا حالا هر جرمی گفته میشه)، شتاب گریز در سیاهچاله‌ها از سرعت نور هم بیشتره! یعنی ما با سرعت نور هم حرکت کنیم نمی‌تونیم از ستاره بیرون بیایم، از طرفی ما جسمی رو می بینیم که نور بهش تابیده میشه و از اون جسم بازتاب پیدا می‌کنه به چشم ما، اما میزان گرانش سیاهچاله اینقدر بالاست که نور هم نمیتونه ازش خارج شه به همین خاطر سیاهچاله‌ها نامرئی هستند، اما هرچی از یک جرم دور شیم طبق معادله گرانش به میزانی خاص (فاصله به توان ۲) اثر گذاریش کمتر میشه، نتیجتا از یه فاصله‌ای از مرکز سیاهچاله به بعد گرانش سیاهچاله از سرعت نور کمتره که بهش افق رویداد سیاهچاله میگن، حالا اگه نوری پیش از رد شدن از افق رویداد به بیردن تابیده بشه میتونه از گرانش سیاهچاله فرار کنه، از طرفی سیاهچاله‌ها به مرور تمام اجرامی رو که دور و بر خودشون هستند رو جذب می‌کنند و اصطلاحا اونا رو می بلعند، اون اجرام هم از خودشون نور و سایر امواج رو ساطع می‌کنند (هر جرمی از خودش امواجی ساطع می‌کنه)، که طبیعتا تا قبل از رسیدن به افق رویداد هنوز گرانش سیاهچاله قادر به تله انداختنشون نیست؛ از روی این امواج شکل سیاهچاله رو شبیه‌سازی کردند

@Sciencemodern2

بر اساس تخمین های بین المللی، سالانه ۱۷۵ میلیون کودک در سراسر جهان، با فجایع طبیعی رو به رو میشوند، که نزدیک به نیمی از آنها تحت تاثیر این مواجهه، دچار اختلالات روانشناختی مانند اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، افسردگی و اضطراب می‌شوند.

ماهیت و شدت واکنشهای روانشناختی کودکان به سانحه، به میزان زیادی وابسته به سن آنان است. در کودکان کمتر از ۶ سال، افزایش کابوسهای شبانه، ترس از جدایی از اعضای خانواده، وحشت از نشانه های محیطی تداعی کنندهٔ سانحه مانند رعد و برق، قشقرق و انفجارهای هیجانی، شب ادراری و کاهش اشتها، قابل پیش بینی است. در کودکان بزرگتر، اغلب علائمی مانند احساس گناه و درماندگی، مشکلات خواب، اضطراب، مشکل تمرکز، بیش برانگیختگی و ترس از تکرار فاجعه، مشاهده می‌شود.

برای حمایت از یک کودک سانحه دیده، در درجه اول بازگرداندن او به والدین، اعضای خانواده یا مراقبانش، ضروری است. پایش دقیق سیر علائم و واکنش های هیجانی کودک، برقراری ارتباط مستمر و عمیق با او، و‌ همچنین برداشتن گام‌های زیر از سوی مراقبان کودک، در کاهش آسیب‌های روانشناختی ناشی از سانحه کمک کننده است.

اختصاص دادن زمان و فضای کافی برای شنیدن احساسات، نگرانی ها و‌ سوالات کودک، در کاهش تنش‌های درونی او بسیار موثر است؛ در عین حال لازم است که از اعمال فشار به کودک برای حرف زدن، و گفتگو پیرامون حادثه بلافاصله قبل از زمان خواب پرهیز کرد. در همین زمینه، می‌توان به کودکانی که توانایی و یا تمایل به برقراری ارتباط کلامی ندارند کمک کرد که روشهای دیگری را برای بیان احساسات، افکار و ترسهای خود، به طور مثال در قالب نقاشی، بازی، شعر و داستان سازی، بیابند.

باید به کودک اطمینان داد که اقداماتی در جهت برقراری امنیت، توسط خانواده و نیروهای کمکی در حال انجام است. اما در عین اطمینان بخشی، مهم است که به کودک وعده های غیرواقع بینانه داده نشود؛ به طور مثال نباید به او قول داد که هیچ گاه در زندگی او چنین سانحه ای تکرار نخواهد شد.

ارائه اطلاعات و پاسخ های صادقانه؛
صادقانه نبودن یا ساختگی بودن توضیحات و پاسخ هایی که به سوالات کودک پیرامون سانحه داده میشود، و درک این موضوع توسط کودک، بر توانایی او برای اطمینان به دیگران، و‌ قابل اتکا بودن والدین برای او، اثرات منفی خواهد داشت.
بسیاری از کودکان در طی هفته های ابتدایی پس از فاجعه، درخواست خوابیدن در کنار والدین، و مقاومت در برابر هرگونه جدایی از والدین را نشان می‌دهند. برآورده کردن این نیاز کودک، به طور موقت، قابل قبول خواهد بود، و به شکل گیری مجدد احساس امنیت در او، کمک خواهد کرد.
بسیاری از کودکان وقوع فاجعه طبیعی را به بد بودن خودشان نسبت می‌دهند و در عین حال، از بیان این احساس گناه، و سایر هیجانات شدیدی که تجربه میکنند، ناتوان هستند. کمک به آنها برای به کلام در آوردن و پذیرش احساسات گوناگون درونشان، و آگاه کردن آنها به این حقیقت که هیچ گونه مسئولیتی در ارتباط با آنچه که اتفاق افتاده متوجه آنها نیست، در کاهش احساس گناه و تخفیف خودسرزنشگری کودک موثر است.




توجه به شکایت‌های جسمی مانند سردرد و دل درد در کودک مهم است؛ بسیاری از کودکان اضطراب و تنش‌های روانی خود را در قالب دردهای جسمانی نشان می‌دهند. این نشانه ها، و همچنین تداوم علائمی مانند اختلال خواب، افکار مزاحم، ترس از هرگونه جدایی از والدین، انزوا و اشتغال فکری مفرط با سانحه، می‌تواند نشان دهنده نیاز به ارزیابی و مداخله توسط درمانگران آموزش دیده باشد.

اگرچه اغلب بزرگسالان تمایل به پیگیری اخبار و وقایع لحظه به لحظهٔ سانحه دارند، اما تکرار مواجهه با این صحنه ها برای کودکان آسیب زننده است. آنها در چنین شرایطی بیش از هر چیز نیاز به بازگشت به فضای کودکانه خود، و برخورداری از فضایی پذیرا و شنونده برای پرسیدن سوالات و به کلام آوردن افکار و نگرانی های خود دارند.
ترجمه جناب دکتر علی نیکجو


https://t.me/alipsychiatrist


https://www.aboutkidshealth.ca/Article?contentid=302&language=English


https://t.me/Sciencemodern2

رنج روانی ناشی از فاش شدن رابطهٔ فرازناشویی، در اغلب موارد به اندازه ای شدید است که بهبودی و ترمیم رابطه را، در ذهن افرادی که با آن رو به رو میشوند، غیر ممکن می‌کند. اما برخلاف این تصور، بسیاری از کسانی که رابطه فرازناشویی آنها فاش می‌شود یا متوجه این موضوع در شریک عاطفی خود می‌شوند، نه تنها در زندگی با همسر خود باقی می مانند، بلکه بهبودی، ترمیم و قوی تر شدن رابطه زناشویی شان را پس از این اتفاق، تجربه می‌کنند.

یکی از دلایل دشوار بودن فرآیند بهبودی پس از افشای موضوع فرازناشویی، این است که طی شدن آن نیاز به ترمیم در سه حوزه مختلف دارد؛ همسری که مورد خیانت واقع شده، همسری که رابطه او افشا شده، و خود رابطه. هرکدام از این سه حوزه، فرآیند بهبودی متفاوت، با دوره زمانی مخصوص به خود را دارد.


برای کسی که متوجه رابطه فرازناشویی همسر خود شده است، این موضوع می‌تواند یک ضربه روانشناختی تلقی شود. از زمانی که هریک از ما متولد میشویم، احساس امنیت و رفاه روانشناختی مان وابسته به ثبات و استحکام دلبستگی هایمان به افراد مهم زندگی مان است. خدشه دار شدن مهم ترین دلبستگی زندگی بزرگسالی یک فرد، پس از خیانت همسر، میتواند تهدید کننده حیات روانی و برانگیزانندهٔ واکنش‌هایی مانند اضطراب شدید و حملات وحشت، افکار مزاحم، مشکلات خواب و خوردن، نشخوار فکری، مشکل تمرکز، و غرق شدن در هیجاناتی مانند خشم، کینه، غم، سوگ، گناه و شرم شود.

مواجهه با خیانت، نه تنها اعتماد فرد به شریک عاطفی اش را خدشه دار می‌کند، بلکه اعتماد او به خود، قدرت قضاوت، تصمیم گیری و ادراکاتش را نیز خدشه دار می‌کند.
یکی از چالش‌های اساسی برای بازسازی اعتماد در این افراد، دریافت اطمینان بخشی از جانب همسر است. در این مسیر، نیاز مکرر به پرسیدن و دانستن جزئیات اینکه رابطه فرازناشویی، کجا، چگونه و در چه زمانهایی اتفاق افتاده، اجتناب ناپذیر است.
معتبر شمردن این نیاز، و برآورده کردن آن تا حد ممکن، در برقراری تعادل و آرامش در فرد آسیب دیده کمک کننده است. همچنین تکرار اطمینان بخشی در طول زمان، از اینکه موضوع فرازناشویی خاتمه یافته و هیچ تماس دیگری وجود ندارد، در تسهیل جریان بهبودی موثر است.




پس از برقراری احساس امنیت هرچند به صورت نسبی، در گام بعد، مدیریت احساسات متناقض مرتبط با خیانت و اعتماد ازدست رفته، مهم است. یادگیری مهارت بیان احساسات خود، توانایی پردازش و حمل احساسات متناقض، تنظیم اعتماد به نفس، و تمرین ارتباط جرأت مندانه، مراحلی هستند که طی نمودن آنها در فضای حمایتگرانهٔ درمانی تسهیل خواهد شد.

در طی این فاز از بهبودی، همچنین نیاز به فهم چرایی وقوع رابطه فرازناشویی در اغلب افراد، ایجاد میشود. شرایط زمینه ساز یک رابطه فرازناشویی، متشکل از مجموعهٔ درهم تنیده ای از عوامل، شامل فاکتورهای استرس‌زای بیرونی تاثیرگذار بر رابطه زناشویی، تجربه های گذشته و ویژگی های سرشتی هر یک از طرفین، و تعارضات موجود در رابطه آنهاست.
تأمل بر روی سهم هر یک از دو طرف رابطه در بروز رابطه فرازناشویی، و دریافت کمک حرفه ای برای مدیریت فاکتورهای قابل تغییر، باعث به دست آوردن احساس کنترل، تاثیرگذاری و توانایی کاهش خطر تکرار این اتفاق در آینده خواهد شد.

طی شدن موفقیت آمیز فرآیند بهبودی، شامل پذیرش آسیب پذیری های ناگزیر هر رابطه، بخشش خود و طرف مقابل، و فراهم شدن فضای متعهدانه برای بازسازی اعتماد، میتواند منتهی به ساختن رابطه ای سالم تر و آگاهانه تر در آینده شود.
بدون شک عبور از مرحلهٔ بهبودی،‌ مستلزم تحمل غرق شدن در احساسات مختلف، بازسازی قوانین نقض شده ی زندگی، یادگیری مهارتهای تازه، و آشتی دوباره با زندگی و جهانی است که عدم قطعیت، بی ثباتی و پیش بینی ناپذیری، بخش جدایی ناپذیری از آن است.

ترجمه جناب دکتر علی نیکجو

@alipsychiatrist

http://www.lodohealingcenter.com/wp/practioners/heather-leavesley/recovering-from-an-extramarital-affair-the-process-for-the-injured-partner/

https://t.me/Sciencemodern2

اختلال درماهیت شدیداً اجتماعی ما: طیف اوتیسم

https://link.medium.com/J5qzod1WQV

#دکتر_مانی_منوچهری

مفاهیم بنایدی ژنها

https://link.medium.com/sn9JNA8WQV

#دکتر_مانی_منوچهری
@Sciencemodern2

🔰 میگرنی ها بخوانند 🔰

🔻 مطالعات جدید محققان نشان می دهد، احتمال سکته مغزی در بیماران مبتلا به میگرن که اختلالات بینایی دارند یا هورمون استروژن مصرف می کنند، بیشتر است.

🆔 @sciencemodern2

👈 بیماران مبتلا به میگرن که قبل از حمله اصطلاحا پیش درآمد دارند و حالت هایی مانند جرقه یا نقاط کور در چشم خود احساس می کنند، 2.4 برابر بیشتر در معرض سکته مغزی ناشی از لخته خون قرار دارند.

👈 احتمال سکته مغزی در بیماران مبتلا به میگرن که هورمون جنسی استروژن مصرف می کنند، 30 درصد بیشتر از بیمارانی است که به میگرن مبتلا هستند؛ ولی از هورمون استروژن مصرف نمی کنند.

🚫 ترکیب هر دو عامل می تواند برای زنان خطرناک باشد.

◾️ با توجه به گزارش مرکز درد آتلانتا، موارد زیر در بروز دردهای میگرنی موثر هستند:

● استرس ( 80 درصد)
● هورمون (65 درصد)
● بو (44 درصد)
● نور (38 درصد )
● دود (36 درصد)
● گرما (30 درصد)
● مواد غذایی تحریک کننده (27 درصد)

🆔 @sciencemodern2

◾️ منظور از مواد غذایی تحریک کننده میگرن عبارتند از:

● انواع ترشیجات
● انواع مخمرها
● انواع ادویه ها
● انواع غذا های کنسرو شده
● نوشابه های انرژی زا
● مقادیر زیاد کافئین
● کاکائو
● پنیر چدار
● ماهی دودی
● سوسیس و کالباس
● نوشابه
● پیاز
● مشروبات الکلی

یکی از مهمترین دلایل عود سردردهای میگرنی، عدم توجه به وعده های غذایی، به ویژه صبحانه است. نتایج این تحقیقات در جلسه سالانه انجمن سکته آمریکا در لس آنجلس مطرح شده است.

کانال علم مدرن 👇
تیم گروه هنرعلم
@sciencemodern2
════════════════════════
🔗 http://consumer.healthday.com/women-s-health-information-34/estrogen-news-238/stroke-risk-greater-for-certain-migraine-sufferers-study-708119.html

❌ این ویدئو با عناوینی مثل «کهن ترین گونه جانوری جهان در دریاچه هامون» و «فسیل زنده در حال انقراض» در حال انتشار است.

✅ ساعتی پیش عرفان خسروی، جانورشناس به ما در روزنامه جام‌جم گفت: این سخت‌پوستی است شبیه میگو که نه در حال انقراض است و نه کهن‌ترین جانور جهان! وی افزود: مشاهده این جاندار اولین بار در ایران در سال ۲۰۰۵ در دریاچه‌های آذربایجان غربی گزارش شده است.
✅ خسروی تأکید کرد: احتمالا تخم‌های این گونه از قبل در دریاچه هامون بوده ولی نه از ۲۰۰ میلیون سال پیش. احتمالی ضعیف اما قابل بررسی هم وجود دارد که تخم‌های این موجود را عامل انسانی منتقل کرده باشد.

🗞 متن کامل این گفت‌و‌گو دوشنبه 26 فروردین 98 در صفحه اول روزنامه جام‌جم منتشر خواهد شد.

📌 جذاب‌ترین رویدادهای دنیای علم و فناوری در کانال جام دانش👇🏻
JameDanesh

ماجرای موجود عجیب هامون
گفتگوی کاظم کوکرم با عرفان خسروی

جام جم، دوشنبه، ۲۶ فروردین ۹۸، ش‍ ۵۳۵۹، صفحه ۱

مطالعه در تارنمای جام جم:
jamejamdaily.ir/newspaper/item/20078

Florida Man Killed by His Cassowary, Huge Species Known as 'World's Most Dangerous Bird'
@sciencemodern2
مرد فلوریدایی توسط cassowary کشته شد
کسووری یه گونه از خطرناک ترین پرنده جهان است

غلبه گفتگوی مداوم مغز با خودش بر تجربیاتمان از جهان ،از زمان تولد به بعد

https://link.medium.com/TgkDIEIVVV

#دکتر_مانی_منوچهری

پروانه مونارک به علت توانایی مهاجرتش مورد توجه دانشمندان و زیست شناسان قرار گرفته است.
این پروانه سالانه هزاران کیلومتر را از مکزیک تا جنوب کانادا طی می کند تا به محلی مناسب برای زندگی اش برسد.
نکته جالب توجه این است که جانداری به این کوچکی چگونه مسیر حرکتش را تشخیص می دهد؟!
پروانه مونارک همچون سایر حشرات چشم مرکب دارد و می تواند نور خورشید را تشخیص دهد.
نور خورشید روی سلول های عصبی پروانه اثر گذاشته و با پردازش های مغزی می تواند جایگاه خورشید را در آسمان تعیین کرده و مسیر خود را بیابد.
بدیهی است که در جهت یابی مونارک نور خورشید نقش کلیدی دارد. بنابراین تنها در روز قادر به جهت یابی و مهاجرت است.

@Sciencemodern2

مخچه پیش بینی حرکات مان را می اموزد

https://link.medium.com/z7D89dXe2V

#دکتر_مانی_منوچهری

نباید هیچ مانعی برای آزاد بودن پرسشگری وجود داشته باشد. در علم جایی برای تعصب نیست. دانش‌ورز آزاد است و باید آزاد باشد تا هر پرسشی را بپرسد، تا در هر ادعایی شک کند، تا به دنبال هر شواهدی باشد، تا هر اشتباهی را تصحیح کند. زندگی سیاسی ما نیز بر آزادی استوار است. ما می‌دانیم که تنها راه برای اجتناب از اشتباه این است که آن را تشخیص دهیم و تنها راه تشخیص آن این است که در پرسشگری آزاد باشیم. و ما می‌دانیم تا زمانی که انسان‌ها برای پرسیدن هر آنچه که می‌بایست پرسیده شود و برای بر زبان آوردن افکارشان و برای فکر کردن به هر چه که می‌خواهند، آزاد باشند، آزادی از دست نخواهد رفت، و علم نیز هیچ‌گاه پس‌رفت نخواهد کرد.

----ج. رابرت اوپنهایمر(فیزیکدان)، برگرفته از مقدمه کتاب The Moral Arc، نوشته مایکل شرمر

@Sciencemodern2

@Sciencemodern2

اصلاح نباتات یا اصلاح‌نژاد گیاهان به‌معنای بهبود صفات‌گیاهی با به‌کاربردن تحلیل‌های ژنتیکی است که بتوانند اهداف انسان را بهتر تأمین‌کنند.دانشمند اصلاح نباتات (اصلاح‌گر) برای تغییر یک صفت در ژنوتیپ مورد نظر خود، از دیگر ژنوتیپ‌هایی که فرم مناسب صفت را دارند استفاده می‌کند. اصلاح نباتات بر دو اصل تنوع و گزینش فرم مطلوب استوار است. تنوع طبیعی که در طبیعت موجود است در اثر تجمع جهش‌های طبیعی به وجود آمده‌است. اما اگر تنوع لازم در گونه مورد نظر در طبیعت وجود نداشته باشد، می‌توان آن را به کمک جهش القایی تولید کرده یا از گونه دیگری که آن را دارد وارد کرد.گزینش یعنی انتخاب فرم مطلوب. معمولاً فرم مطلوب از نظر یک صفت، از نظر بقیه صفت‌ها چندان مطلوب نیست و بنابراین، با انجام تلاقی بین آن و گیاه پذیرنده جمعیتی از افراد متنوع تولید می‌شود (جمعیت در حال تفکیک) که از بین آن‌ها بوته‌هایی که از نظر بیشتر صفت‌ها فرم مناسبی دارند انتخاب می‌شوند. تأثیر انتخاب بستگی به میزان وراثت‌پذیری صفت دارد.تنوع اساس اصلاح است.فرق اصلاح نباتات و زیست فناوری گیاهی در این است که اصلاح نباتات همانطور که از اسم آن برمی آید، استفاده از روشهای کلاسیک و نوین برای اصلاح گیاهان می‌باشد اما زیست فناوری به معنای تولید فراورده‌های کشاورزی با استفاده از روشهای آزمایشگاهی و در بیرون از گیاه است مانند تولید متابولیت‌های ثانویه در سطح زیاد در شرایط درون شیشه ای.
به عنوان مثال انتقال ژن مقاومت به سرما از ماهی به برنج. همچنین در اصلاح نباتات کلاسیک زمان لازم برای انتقال صفت مورد نظر بیشتر است و تقریباً همیشه به همراه ژن هدف تعدادی ژن دیگر نیز به صورت ناخواسته وارد گیاه پذیرنده می‌شوند.
یکی از نمونه‌های بارز اصلاح نباتات میوهٔ موز کنونی است. سال‌ها پیش این گیاه را از طریق بذر آن می کاشتند اما مشکلی که وجود داشت دارای هسته بودن آن بود که هم نمای آن را خراب و هم خوردن آن را سخت می کرد. امّا با روش جدید کاشت آن که کشت از راه پاجوش(نوعی قلمه) است این مشکل اصلاح شده و موز دیگر در داخل خود هسته ندارد.


@Sciencemodern2

۴/۵میلیارد سال طول کشیده است تا محصول تصادفی و آرام فرگشت بیولوژیکی، انسان را از گونه حیوانی انتقال داده و مجزا کند. در نتیجه #فرگشت بازهم در تکاپواست و این #انسان هرگز اشرف مخلوقات نیست.

@Sciencemod

📸 تصاویر دیدنی از جانداران ساکن آمازون

در این گزارش شما را به دل جنگل های آمازون در کشور برزیل می بریم و با حیوانات شگفت انگیز این جنگل آشنا می کنیم.
#محیط_زیست

@Sciencemodern2