Forwarded from اتچ بات
رشد پیچیدگی؛ تصادف یا انتخاب؟
منبع: رادیو زمانه نویسنده: مایکل لهپیچ مترجم: احسان سنایی
برخی موجودات در روند فرگشت پیچیده تر میشوند ،دقت کنید برخی موجودات آیا علت این پیچیده شدن فقط تصادف است ؟
در حقیقت باید گفت انتخاب طبیعی هم موجب رشد پیچیدگی میشود. البته در بسیاری موارد این پیچیدگی، در ضعف و یا حتی نبود انتخاب طبیعیست که میتواند افزایش یابد.اگر چیزی را بلااستفاده رها کنید، از دستاش خواهید داد. فرگشت، اکثراً بهجای افزودن، دور میاندازد.
مثلاً غارماهیها (Cave Fish) چشمشان را دور انداختهاند و انگلهایی نظیر «کرمهای نواری» (Tapeworms) هم شکمشان را. این مختصرسازی، احتمالاً گستردهتر از حدود درک ماست. برخی موجوداتِ ظاهراً آغازی، بهجای اینکه اولاد نیاکانِ مشابه (و سادهترشان) باشند؛ از موجودات پیچیدهتری پدید آمدهاند. مثلاً اجداد «ستارههای دریایی ِ بیمغز» و «جوجهتیغیهای دریایی»، مجهز به مغز بودهاند.
با این وجود، شکی نیست که انتخاب طبیعی، در طول چهار میلیارد سال گذشته موجودات پیچیدهتری را شکل داده. اما سؤال اینجاست که: چرا؟ معمولاً این موضوع از نتایج ِ بدیهی ِ انتخاب طبیعی برشمرده میشود؛ اما اخیراً چندی از زیستشناسانی که به بررسی ژنومهای عجیب و بلااستفاده میپردازند؛ چنین انگارهای را به چالش کشیدهاند. پیشنهادشان هم این است که پیچیدگی، به جای اینکه اساساً از انتخاب طبیعی منتج شده باشد؛ برعکس، در ضعف و یا حتی نبود انتخاب طبیعیست که رشد میکند! چگونه چنین چیزی ممکن است؟
جانوری را تصور کنید که مجهز به ژنی با دو کاربری متفاوت است. اگر جهش ژنتیکی، موجب شود که بچههایش، دو نسخه از این ژن را به ارث ببرند؛ دیگر این بچهها را نمیتوان در آن دستهی جانوری قرار داد. در واقعیت امر، بهواسطهی تعداد دوبرابریِ ژنهای بچهها، آنها انطباق کمتر (و البته نامحسوسی) با گروهِ والدین خود خواهند داشت. در جمعیتِ وسیعی که فشار انتخابی محسوستر است؛ چنین جهشهایی احتمالاً حذف خواهند شد. اما در جوامع کوچکتر که قدرت انتخابی هم بهمراتب ضعیفتر است؛ این جهشها با وجود اینکه تا حدودی زیانآورند؛ اما شاید بهعنوان پیامد یک انحراف ژنتیکی ِ تصادفی، مابین اعضاء شیوع یابند (به پرسش اول رجوع کنید).
هرچه که ژنهای المثنی بیشتر در جمعیتی پراکنده شوند؛ این جمعیت جهشهای سریعتری را هم تجربه خواهد کرد. جهشی که در یک نسخهی المثنی از این ژن رخ دهد، شاید اولین عملکرد از دو کاربریِ پیشیناش را از دست بدهد. بعدتر هم شاید نسخهای دیگر از همین ژن، با دومین عملکرد از دو کاربریِ پیشیناش بیگانه شود. همانگونه که پیشتر اشاره شد، این جهشها دیگر حیوان را نسخهی کاملاً مشابهی با والدیناش نمیکند؛ هرچند که رفتار و ظاهری دقیقاً مشابه با هم داشته باشند. از اینرو این ژنهای متفاوت، اساساً «انتخاب» نشدهاند؛ بلکه با انحراف ژنتیکی رواج یافتهاند.
بدینترتیب، یک گونهی جانوریِ مجهز به ژنی با دو عملکرد؛ میتواند فرزندانی داشته باشد که دو ژن با کاربریهای واحد دارند. این رشدِ پیچیدگی، نه بهواسطهی انتخاب طبیعی؛ بلکه در نبودِ آن رخ داده است.
با این حال، مادامیکه یک ژنوم رو به پیچیدگی میگذارد؛ جهشهای بیشترش میتواند ساختار بدن و رفتارهای آن گونهی جانوری را پیچیدهتر کند. مثلاً داشتن ِ دو ژنِ مختلف بدینمعناست که احتمال دارد هرکدامشان در آینده، یا در بدن فرزندانشان، بقا یابد و یا کاملاً از میان برود. هرچه که جهشهای مفید افزایش یابد، انتخاب طبیعی هم به شیوعاش کمک خواهد کرد.
اگر چنین تصوری را صحیح بدانیم؛ این بدینمعناست که در بطن فرگشت، نیروهای متناقضی با هم در جریان است. ساختارها و رفتارهای پیچیدهای نظیر چشم و کلام، بیتردید محصول انتخاب طبیعیاند. اما زمانیکه قدرت انتخاب طبیعی افزونتر است (همانگونه که در جوامع بزرگتر اینچنین است)؛ این عامل از وقوع دگرگونیهای ژنتیکی ِ تصادفی، ممانعت به عمل میآورد تا پیچیدگی، در وهلهی اول رشد کند. این ایده حتی میتواند توجیهکنندهی علت سرعت گرفتن ظاهریِ فرگشت، پس از وقوع فجایع طبیعی نظیر برخوردهای شهابسنگی هم باشد.
این وقایع، جمعیت گونههای باقیمانده را بهوضوح کاهش میدهند و بدینترتیب از قدرت انتخاب طبیعی کاسته؛ و به رشد پیچیدگیهای ژنومی، که از مسیر فرآیندهای تصادفی رخ میدهد، کمک میکنند. اینگونه است که راه برای وقوع پیچیدگیهای فیزیکی یا رفتاری از مسیر فرآیندهای انتخابی، هموارتر میشود.
سایت اگاهی روز داروین
☢️ @sciencemodern2
#فرگشت #انتخاب_طبیعی #تصادف #پیچیدگی
منبع: رادیو زمانه نویسنده: مایکل لهپیچ مترجم: احسان سنایی
برخی موجودات در روند فرگشت پیچیده تر میشوند ،دقت کنید برخی موجودات آیا علت این پیچیده شدن فقط تصادف است ؟
در حقیقت باید گفت انتخاب طبیعی هم موجب رشد پیچیدگی میشود. البته در بسیاری موارد این پیچیدگی، در ضعف و یا حتی نبود انتخاب طبیعیست که میتواند افزایش یابد.اگر چیزی را بلااستفاده رها کنید، از دستاش خواهید داد. فرگشت، اکثراً بهجای افزودن، دور میاندازد.
مثلاً غارماهیها (Cave Fish) چشمشان را دور انداختهاند و انگلهایی نظیر «کرمهای نواری» (Tapeworms) هم شکمشان را. این مختصرسازی، احتمالاً گستردهتر از حدود درک ماست. برخی موجوداتِ ظاهراً آغازی، بهجای اینکه اولاد نیاکانِ مشابه (و سادهترشان) باشند؛ از موجودات پیچیدهتری پدید آمدهاند. مثلاً اجداد «ستارههای دریایی ِ بیمغز» و «جوجهتیغیهای دریایی»، مجهز به مغز بودهاند.
با این وجود، شکی نیست که انتخاب طبیعی، در طول چهار میلیارد سال گذشته موجودات پیچیدهتری را شکل داده. اما سؤال اینجاست که: چرا؟ معمولاً این موضوع از نتایج ِ بدیهی ِ انتخاب طبیعی برشمرده میشود؛ اما اخیراً چندی از زیستشناسانی که به بررسی ژنومهای عجیب و بلااستفاده میپردازند؛ چنین انگارهای را به چالش کشیدهاند. پیشنهادشان هم این است که پیچیدگی، به جای اینکه اساساً از انتخاب طبیعی منتج شده باشد؛ برعکس، در ضعف و یا حتی نبود انتخاب طبیعیست که رشد میکند! چگونه چنین چیزی ممکن است؟
جانوری را تصور کنید که مجهز به ژنی با دو کاربری متفاوت است. اگر جهش ژنتیکی، موجب شود که بچههایش، دو نسخه از این ژن را به ارث ببرند؛ دیگر این بچهها را نمیتوان در آن دستهی جانوری قرار داد. در واقعیت امر، بهواسطهی تعداد دوبرابریِ ژنهای بچهها، آنها انطباق کمتر (و البته نامحسوسی) با گروهِ والدین خود خواهند داشت. در جمعیتِ وسیعی که فشار انتخابی محسوستر است؛ چنین جهشهایی احتمالاً حذف خواهند شد. اما در جوامع کوچکتر که قدرت انتخابی هم بهمراتب ضعیفتر است؛ این جهشها با وجود اینکه تا حدودی زیانآورند؛ اما شاید بهعنوان پیامد یک انحراف ژنتیکی ِ تصادفی، مابین اعضاء شیوع یابند (به پرسش اول رجوع کنید).
هرچه که ژنهای المثنی بیشتر در جمعیتی پراکنده شوند؛ این جمعیت جهشهای سریعتری را هم تجربه خواهد کرد. جهشی که در یک نسخهی المثنی از این ژن رخ دهد، شاید اولین عملکرد از دو کاربریِ پیشیناش را از دست بدهد. بعدتر هم شاید نسخهای دیگر از همین ژن، با دومین عملکرد از دو کاربریِ پیشیناش بیگانه شود. همانگونه که پیشتر اشاره شد، این جهشها دیگر حیوان را نسخهی کاملاً مشابهی با والدیناش نمیکند؛ هرچند که رفتار و ظاهری دقیقاً مشابه با هم داشته باشند. از اینرو این ژنهای متفاوت، اساساً «انتخاب» نشدهاند؛ بلکه با انحراف ژنتیکی رواج یافتهاند.
بدینترتیب، یک گونهی جانوریِ مجهز به ژنی با دو عملکرد؛ میتواند فرزندانی داشته باشد که دو ژن با کاربریهای واحد دارند. این رشدِ پیچیدگی، نه بهواسطهی انتخاب طبیعی؛ بلکه در نبودِ آن رخ داده است.
با این حال، مادامیکه یک ژنوم رو به پیچیدگی میگذارد؛ جهشهای بیشترش میتواند ساختار بدن و رفتارهای آن گونهی جانوری را پیچیدهتر کند. مثلاً داشتن ِ دو ژنِ مختلف بدینمعناست که احتمال دارد هرکدامشان در آینده، یا در بدن فرزندانشان، بقا یابد و یا کاملاً از میان برود. هرچه که جهشهای مفید افزایش یابد، انتخاب طبیعی هم به شیوعاش کمک خواهد کرد.
اگر چنین تصوری را صحیح بدانیم؛ این بدینمعناست که در بطن فرگشت، نیروهای متناقضی با هم در جریان است. ساختارها و رفتارهای پیچیدهای نظیر چشم و کلام، بیتردید محصول انتخاب طبیعیاند. اما زمانیکه قدرت انتخاب طبیعی افزونتر است (همانگونه که در جوامع بزرگتر اینچنین است)؛ این عامل از وقوع دگرگونیهای ژنتیکی ِ تصادفی، ممانعت به عمل میآورد تا پیچیدگی، در وهلهی اول رشد کند. این ایده حتی میتواند توجیهکنندهی علت سرعت گرفتن ظاهریِ فرگشت، پس از وقوع فجایع طبیعی نظیر برخوردهای شهابسنگی هم باشد.
این وقایع، جمعیت گونههای باقیمانده را بهوضوح کاهش میدهند و بدینترتیب از قدرت انتخاب طبیعی کاسته؛ و به رشد پیچیدگیهای ژنومی، که از مسیر فرآیندهای تصادفی رخ میدهد، کمک میکنند. اینگونه است که راه برای وقوع پیچیدگیهای فیزیکی یا رفتاری از مسیر فرآیندهای انتخابی، هموارتر میشود.
سایت اگاهی روز داروین
☢️ @sciencemodern2
#فرگشت #انتخاب_طبیعی #تصادف #پیچیدگی
Telegram
attach 📎
📣 مطالعه بقایای ده ها #دایناسور در انگلستان
پژوهشگران دانشگاه کمبریج در جدیدترین کاوش خود موفق به کشف تقریباً 100 نمونه ردپای دایناسورها در سواحل هستینگز کشور انگلستان شدند که بررسی آنها اطلاعات مهمی را در اختیار محققان قرار خواهد داد.
💢منطقه اطراف هستینگز، یکی از غنیترین منابع فسیلهای دایناسوری در انگلستان است. نخستین فسیل متعلق به ایگوآنودون بوده که در این منطقه کشفشده و کشف آن به سال 1825 میلادی بازمیگردد و نخستین نمونه بافت مغز فسیلشده دایناسور در سال 2016 میلادی کشفشده است. ردپاهای کشفشده در ابعادی بین 2 تا بیش از 60 سانتیمتر هستند. برخی از ردپاهای کشفشده بهقدری خوب حفظشدهاند که جزئیات پیچیده پوست، اندازه و پنجه دایناسورها در آنها کاملاً مشهور هستند.
@Sciencemodern2
پژوهشگران دانشگاه کمبریج در جدیدترین کاوش خود موفق به کشف تقریباً 100 نمونه ردپای دایناسورها در سواحل هستینگز کشور انگلستان شدند که بررسی آنها اطلاعات مهمی را در اختیار محققان قرار خواهد داد.
💢منطقه اطراف هستینگز، یکی از غنیترین منابع فسیلهای دایناسوری در انگلستان است. نخستین فسیل متعلق به ایگوآنودون بوده که در این منطقه کشفشده و کشف آن به سال 1825 میلادی بازمیگردد و نخستین نمونه بافت مغز فسیلشده دایناسور در سال 2016 میلادی کشفشده است. ردپاهای کشفشده در ابعادی بین 2 تا بیش از 60 سانتیمتر هستند. برخی از ردپاهای کشفشده بهقدری خوب حفظشدهاند که جزئیات پیچیده پوست، اندازه و پنجه دایناسورها در آنها کاملاً مشهور هستند.
@Sciencemodern2
اختلال کانورژن سابقا به اختلالاتی گفته میشد که علائم نورولوژیک ( مانند فلج، کوری ، ...)بدون علت مشخص ایجاد میشدند و اغلب اوقات تببین روانپزشکی برای علامت ایجاد شده قابل شناسایی بود.کم کم با بررسی دقیقتر مشخص شده است که در مغز این افراد نیز تغییراتی وجود دارد.
نام این اختلالات در چند سال اخیر از کانورژن به functional neurological disorder تغییر کرده است.
در مطالعه ی مروری زیر سعی شده است به بررسی تغییرات مغز در این اختلالات پرداخته شود تا درک بهتری از شرایط این بیماران و اتیولوژی آن حاصل شود.
تهیه شده در کانال عصب روانپزشکی و علوم اعصاب
https://t.me/sciencemodern2
Neuroanatomy of conversion disorder: towards a network approach : Reviews in the Neurosciences
https://www.degruyter.com/view/j/revneuro.2018.29.issue-4/revneuro-2017-0041/revneuro-2017-0041.xml
نام این اختلالات در چند سال اخیر از کانورژن به functional neurological disorder تغییر کرده است.
در مطالعه ی مروری زیر سعی شده است به بررسی تغییرات مغز در این اختلالات پرداخته شود تا درک بهتری از شرایط این بیماران و اتیولوژی آن حاصل شود.
تهیه شده در کانال عصب روانپزشکی و علوم اعصاب
https://t.me/sciencemodern2
Neuroanatomy of conversion disorder: towards a network approach : Reviews in the Neurosciences
https://www.degruyter.com/view/j/revneuro.2018.29.issue-4/revneuro-2017-0041/revneuro-2017-0041.xml
Telegram
Modern Science
علم یک روش نظام مند و منطقی برای پی بردن به نحوه ی کارکرد اجزای موجود در جهان است
@Sciencemodern2
@Sciencemodern2
Forwarded from اتچ بات
Telegram
attach 📎
حیوان هراسی (animal phobia) و هراس از حشرات (insect phobia)، به صورت ترس و اضطراب شدید، قابل توجه و غیرواقع بینانه در هنگام مواجهه با حیوانات خاص یا حشرات، تعریف میشود. این میزان از ترس و اضطراب میتواند باعث اجتناب از هر موقعیتی شود که احتمال تماس با آن حیوان خاص وجود دارد. برخلاف سایر انواع هراس، در حیوان هراسی و هراس از حشرات، تنفر و اشمئزاز اغلب در کنار هیجان ترس، تجربه میشود.
درمان شناختی-رفتاری (CBT)،
Cognitive behavioral therapy
یک روش موثر و با احتمال پاسخ دهی بالا، برای بهبود فوبیای حیوانات و حشرات است. این درمان شامل بازنگری افکار و پیش فرض هایی است که باعث تداوم ترس، درگیر شدن در رفتارهای کاهش دهندهٔ ترس، و اجتناب از مواجهه با حیوانات میشود. درمان حیوان هراسی اغلب دربرگیرندهٔ اجزای زیر است:
آموزش تن آرامی؛
relaxation training
از آنجا که افراد مبتلا به فوبیا، به آسانی در حضور عامل برانگیزانندهٔ ترس، دچار به هم ریختگی و عدم تعادل هیجانی میشوند، مجهز کردن آنها به روشهایی برای کاهش برانگیختگی ناشی از اضطراب، از جمله، تکنیک های ریلکسیشن یا تن آرامی، اغلب کمک کننده است.
بازسازی شناختی؛
cognitive restrucuring
در این مرحله از درمان، به شناسایی الگوهای فکری که منتهی به هیجانات شدید میشوند، پرداخته میشود و به فرد کمک میشود که طرز فکر واقع بینانه تری را در ارتباط با حیوان یا حشرهٔ مورد هراس، جایگزین تفکرات ناکارآمد، کند.
https://t.me/sciencemodern2
مواجههٔ نظام مند؛
Systemic Exposure
این مرحله، یکی از دشوارترین و در عین حال موثرترین اجزاء درمان حیوان هراسی و هراس از حشرات است. مواجههٔ سیستمیک، با تهیهٔ لیستی از درجات مختلف مواجهه با حیوان مورد هراس، شامل مشاهدهٔ حیوان در عکس یا فیلم، تا لمس آن، شروع میشود.
بعد از مرتب کردن این لیست، به صورت سلسله مراتبی از موقعیت های برانگیزانندهٔ شدیدترین اضطراب، تا موقعیت های با اضطراب خفیف، بیمار شروع به تمرین مواجهه با موقعیت های هراس آور، و شکستن الگوی اجتناب و تداوم ترس، میکند.
شروع مواجهه، از موقعیت های با کمترین شدت اضطراب و طی کردن گام به گام سلسله مراتب موقعیت ها، تا اضطراب زاترین آنها، باعث تسهیل فرآیند مواجهه و تحمل اضطراب ناشی از آن میشود.
ذهن آگاهی (mindfulness)؛ مهارتی است که به جدا شدن و قطع آمیختگی فرد با الگوهای فکری ناکارآمد، و اتصال عمیق تر با آنچه که به طور واقعی در اطراف او در جریان است، کمک میکند.
تمرین ذهن آگاهی، از آن جهت در درمان فوبیای حیوانات موثر است که اغلب اوقات افکار فرد دربارهٔ حیوان مورد هراس، اغراق آمیز و فاجعه بارتر از خطرات واقعی مرتبط با آن حیوان است. به زبان دیگر، ذهن آگاهی به افراد کمک میکند که از مغز خود بیرون بیایند و فاصله ای را بین خود و ترسهایشان ایجاد کنند.
ترجمه جناب دکتر علی نیکجو
https://t.me/sciencemodern2
http://cogbtherapy.com/animal-and-insect-phobia-treatment/
درمان شناختی-رفتاری (CBT)،
Cognitive behavioral therapy
یک روش موثر و با احتمال پاسخ دهی بالا، برای بهبود فوبیای حیوانات و حشرات است. این درمان شامل بازنگری افکار و پیش فرض هایی است که باعث تداوم ترس، درگیر شدن در رفتارهای کاهش دهندهٔ ترس، و اجتناب از مواجهه با حیوانات میشود. درمان حیوان هراسی اغلب دربرگیرندهٔ اجزای زیر است:
آموزش تن آرامی؛
relaxation training
از آنجا که افراد مبتلا به فوبیا، به آسانی در حضور عامل برانگیزانندهٔ ترس، دچار به هم ریختگی و عدم تعادل هیجانی میشوند، مجهز کردن آنها به روشهایی برای کاهش برانگیختگی ناشی از اضطراب، از جمله، تکنیک های ریلکسیشن یا تن آرامی، اغلب کمک کننده است.
بازسازی شناختی؛
cognitive restrucuring
در این مرحله از درمان، به شناسایی الگوهای فکری که منتهی به هیجانات شدید میشوند، پرداخته میشود و به فرد کمک میشود که طرز فکر واقع بینانه تری را در ارتباط با حیوان یا حشرهٔ مورد هراس، جایگزین تفکرات ناکارآمد، کند.
https://t.me/sciencemodern2
مواجههٔ نظام مند؛
Systemic Exposure
این مرحله، یکی از دشوارترین و در عین حال موثرترین اجزاء درمان حیوان هراسی و هراس از حشرات است. مواجههٔ سیستمیک، با تهیهٔ لیستی از درجات مختلف مواجهه با حیوان مورد هراس، شامل مشاهدهٔ حیوان در عکس یا فیلم، تا لمس آن، شروع میشود.
بعد از مرتب کردن این لیست، به صورت سلسله مراتبی از موقعیت های برانگیزانندهٔ شدیدترین اضطراب، تا موقعیت های با اضطراب خفیف، بیمار شروع به تمرین مواجهه با موقعیت های هراس آور، و شکستن الگوی اجتناب و تداوم ترس، میکند.
شروع مواجهه، از موقعیت های با کمترین شدت اضطراب و طی کردن گام به گام سلسله مراتب موقعیت ها، تا اضطراب زاترین آنها، باعث تسهیل فرآیند مواجهه و تحمل اضطراب ناشی از آن میشود.
ذهن آگاهی (mindfulness)؛ مهارتی است که به جدا شدن و قطع آمیختگی فرد با الگوهای فکری ناکارآمد، و اتصال عمیق تر با آنچه که به طور واقعی در اطراف او در جریان است، کمک میکند.
تمرین ذهن آگاهی، از آن جهت در درمان فوبیای حیوانات موثر است که اغلب اوقات افکار فرد دربارهٔ حیوان مورد هراس، اغراق آمیز و فاجعه بارتر از خطرات واقعی مرتبط با آن حیوان است. به زبان دیگر، ذهن آگاهی به افراد کمک میکند که از مغز خود بیرون بیایند و فاصله ای را بین خود و ترسهایشان ایجاد کنند.
ترجمه جناب دکتر علی نیکجو
https://t.me/sciencemodern2
http://cogbtherapy.com/animal-and-insect-phobia-treatment/
Telegram
Modern Science
علم یک روش نظام مند و منطقی برای پی بردن به نحوه ی کارکرد اجزای موجود در جهان است
@Sciencemodern2
@Sciencemodern2
🔴🔴🔴🔴
یک پژوهش از رویکرد دلبستگی در مورد سنین نوجوانانی
نوجوانانی که نادیده گرفته شده اند یا مورد سوء استفاده قرار گرفته اند در بزرگسالی در خطر تکرار همان رفتار و دیگر رفتارهای تخریب کننده هستند ( هاوارد ، 2000 ) .
پسرانی که مورد سوء استفاده قرار گرفته اند احتمال بیشتری دارد که سوء استفاده کننده شوند و دخترانی که مورد سوء استفاده قرار گرفته اند با احتمال بیشتری در ارتباطاتشان قربانی یا خودآزار می شوند ( کارمن ، ریکر و میلز ، 1984 ).
وقتی که احساس اعتماد و انصاف کسی آسیب ببیند ، آن فرد همیشه احساس می کند در معرض خطر تهدیدات یا حتی چیزهایی که نسبتا تهدید کننده نیستند ، قرار دارد ( بوزورمنی _ نگی و کراسنرپ ، 1986 ).
در عوض ، دریافت اعتراف و پشیمانی از مرتکب شونده ، میتواند احساس مورد ظلم و بی انصافی واقع شدن را در فرد آسیب دیده ترمیم کند ( هرمن ، 1992 ). تحقیقاتی که در مورد بخشش انجام شده نشان داده اند که وقتی قربانی کننده مسئولیت آسیب زدن به قربانی را می پذیرد ، قربانی را از تمایل به سرزنش او یا خودش یا شرمندگی در مورد وقایع آسیب زا آزاد می سازد ( ورتینگتن ، 1998 ).
همانطور که در مدل های بهبود تروما و بخشش آمده است ، عذرخواهی از طرف مرتکب شونده ، اگر چه بسیار کم ، ولی توانایی قربانی را برای حل ضربه های روحی گذشته تسریع می کند ( هرمن ، 1992 ).
Attachment process in couple & family therapy.
ترجمه جناب محمد جواد حبیبیان
https://t.me/sciencemodern2
یک پژوهش از رویکرد دلبستگی در مورد سنین نوجوانانی
نوجوانانی که نادیده گرفته شده اند یا مورد سوء استفاده قرار گرفته اند در بزرگسالی در خطر تکرار همان رفتار و دیگر رفتارهای تخریب کننده هستند ( هاوارد ، 2000 ) .
پسرانی که مورد سوء استفاده قرار گرفته اند احتمال بیشتری دارد که سوء استفاده کننده شوند و دخترانی که مورد سوء استفاده قرار گرفته اند با احتمال بیشتری در ارتباطاتشان قربانی یا خودآزار می شوند ( کارمن ، ریکر و میلز ، 1984 ).
وقتی که احساس اعتماد و انصاف کسی آسیب ببیند ، آن فرد همیشه احساس می کند در معرض خطر تهدیدات یا حتی چیزهایی که نسبتا تهدید کننده نیستند ، قرار دارد ( بوزورمنی _ نگی و کراسنرپ ، 1986 ).
در عوض ، دریافت اعتراف و پشیمانی از مرتکب شونده ، میتواند احساس مورد ظلم و بی انصافی واقع شدن را در فرد آسیب دیده ترمیم کند ( هرمن ، 1992 ). تحقیقاتی که در مورد بخشش انجام شده نشان داده اند که وقتی قربانی کننده مسئولیت آسیب زدن به قربانی را می پذیرد ، قربانی را از تمایل به سرزنش او یا خودش یا شرمندگی در مورد وقایع آسیب زا آزاد می سازد ( ورتینگتن ، 1998 ).
همانطور که در مدل های بهبود تروما و بخشش آمده است ، عذرخواهی از طرف مرتکب شونده ، اگر چه بسیار کم ، ولی توانایی قربانی را برای حل ضربه های روحی گذشته تسریع می کند ( هرمن ، 1992 ).
Attachment process in couple & family therapy.
ترجمه جناب محمد جواد حبیبیان
https://t.me/sciencemodern2
Telegram
Modern Science
علم یک روش نظام مند و منطقی برای پی بردن به نحوه ی کارکرد اجزای موجود در جهان است
@Sciencemodern2
@Sciencemodern2
Forwarded from اتچ بات
سخنرانی دکتر حافظ باجغلی - روانپزشک در سمپوزیوم های یک روزه اعتیاد درباره عشق از نگاه روانپزشکی
۲۵ آذر ۱۳۹۵
https://t.me/Sciencemodern2
۲۵ آذر ۱۳۹۵
https://t.me/Sciencemodern2
Telegram
attach 📎
جستجوی اجبارگونه برای برقراری روابط عاشقانه، به عنوان تنها منبع تأمین کنندهٔ احساس امنیت، رضایت و ارزشمندی، که به عنوان اعتیاد به عشق (love addiction) شناخته میشود، منتهی به زندگی در دنیای آشفته ای از نیازهای ارضانشده و هیجانات ناکام مانده میشود.
ترس از تنها ماندن یا طرد شدن، باعث میشود که افراد مبتلا به اعتیاد عشق در جستجویی بی پایان برای دست یابی به کسی که این احساس را از آنها بگیرد، گرفتار شوند.
اشتیاق مزمن و مداوم برای برقراری روابط عاشقانه، ناتوانی از حفظ صمیمیت زمانی که تازگی و هیجانات ابتدای رابطه فرو می نشیند،
ناتوانی از تحمل تنهایی، احساس اجبار به استفاده از رابطه و فانتزی های جنسی برای پر کردن احساس تنهایی،
انتخاب افرادی که از نظر هیجانی، فیزیکی یا کلامی، سوء استفاده گر یا دور از دسترس هستند،
انجام فعالیت هایی در تضاد با منافع و ارزش های شخصی و رها کردن علائق و دوستی ها در جهت راضی نگه داشتن طرف مقابل یک رابطه،
از دست دادن موقعیت ها و تجربه های خوشایند اجتماعی و خانوادگی به دنبال جستجو یا حفظ روابط عاشقانه،
احساس ناتوانی از ترک روابط ناسالم یا سوء استفاده گرانه علیرغم تلاش های مکرر،
بازگشت به روابط آسیب زننده و رنج آور علیرغم عهد بستن مکرر با خود یا دیگران، از ویژگی های اعتیاد به عشق هستند.
افراد مبتلا به اعتیاد عشق، ممکن است فرصت های زیادی برای دست یابی به روابط صمیمانه و پایدار داشته باشند، اما آنها بیش از آنکه متمایل به صمیمیت امن یک رابطهٔ سالم باشند، مجذوب احساسات شدید عاشق شدن در شروع یک رابطه هستند.
برای افرادی که در جستجوی روابط پایدار و درازمدت هستند، احساسات عاشقانهٔ پرشور ابتدای رابطه، واسطه و مرحله ای برای دستیابی به احساس تعلقی است که لازمهٔ حفظ یک رابطهٔ امن است. اما از آنجا که افراد مبتلا به اعتیاد عشق، وابسته به احساسات پرشور ابتدای رابطه هستند، با محو شدن تدریجی این مرحله از رابطه، احساس گسیختگی و جدایی، بی قراری، برانگیختگی و نارضایتی میکنند.
هنگامی که یک فرد مبتلا به اعتیاد عشق، در رابطه نیست، احساس ناامیدی، بی ارزشی و تنهایی میکند، تا زمانی که فرصت تازه ای برای تجربهٔ احساسات پرشور عاشق شدن، مجددا ایجاد شود.
اگرچه در تمام روابط عاشقانه برخی از این تمایلات و رفتارها، کم و بیش، و حداقل در برخی موقعیت ها خود را نشان میدهند، اما در اعتیاد عشق، الگوی دائمی و تغییرناپذیری از یک یا چندین علامت مذکور، که منتهی به پیامدهای منفی در زندگی فرد میشود، وجود دارد.
https://t.me/Sciencemodern2
افراد مبتلا به اعتیاد عشق، برای دستیابی به احساس ثبات در زندگی و هیجانات خود، دائما در جستجوی وسیله ای خارج از دنیای درونی خود هستند؛ ابزاری در شکل یک فرد، رابطه و یا تجربه های پرشور عاشقانه، که این احساس ثبات و آرامش را به طور موقت برای فرد تأمین میکنند.
اعتماد به نفس پایین، شرایط رشدی ناکارآمد، عدم وجود الگوهای کافی از رابطهٔ متعهدانه در گذشتهٔ فرد و .. از جمله عوامل زمینه ساز شناخته شده برای شکل گیری اعتیاد عشق هستند.
برای برداشتن اولین گامها در مسیر شکستن الگوی اعتیاد عشق، در درجهٔ اول نیاز به تأمل و تعمق بر روی این الگوها، از طریق بازنگری روابط گذشته است.
این واکاوی، و تصور شرایطی که در آن احساس شادی، رضایت و موفقیت، در مسیری خارج از جستجوی اجبارگونهٔ عشق یا حفظ روابط ناسالم، قابل دست یابی باشد، در ابتدا همراه با احساس تنهایی، غم و حتی پوچی خواهد بود.
اما طی کردن موفقیت آمیز آن میتواند منتهی به احساسی از علاقه و توجه بیشتر به خود، پذیرفتن واقع بینانه تر روابط با همه محدویت ها، و غنی تر شدن زندگی در جنبه های مختلف و مغفول مانده ای از آن شود.
ترجمه جناب دکتر علی نیکجو
https://t.me/Sciencemodern2
https://www.priorygroup.com/blog/what-is-sex-and-love-addiction
#اعتیاد_به_عشق
ترس از تنها ماندن یا طرد شدن، باعث میشود که افراد مبتلا به اعتیاد عشق در جستجویی بی پایان برای دست یابی به کسی که این احساس را از آنها بگیرد، گرفتار شوند.
اشتیاق مزمن و مداوم برای برقراری روابط عاشقانه، ناتوانی از حفظ صمیمیت زمانی که تازگی و هیجانات ابتدای رابطه فرو می نشیند،
ناتوانی از تحمل تنهایی، احساس اجبار به استفاده از رابطه و فانتزی های جنسی برای پر کردن احساس تنهایی،
انتخاب افرادی که از نظر هیجانی، فیزیکی یا کلامی، سوء استفاده گر یا دور از دسترس هستند،
انجام فعالیت هایی در تضاد با منافع و ارزش های شخصی و رها کردن علائق و دوستی ها در جهت راضی نگه داشتن طرف مقابل یک رابطه،
از دست دادن موقعیت ها و تجربه های خوشایند اجتماعی و خانوادگی به دنبال جستجو یا حفظ روابط عاشقانه،
احساس ناتوانی از ترک روابط ناسالم یا سوء استفاده گرانه علیرغم تلاش های مکرر،
بازگشت به روابط آسیب زننده و رنج آور علیرغم عهد بستن مکرر با خود یا دیگران، از ویژگی های اعتیاد به عشق هستند.
افراد مبتلا به اعتیاد عشق، ممکن است فرصت های زیادی برای دست یابی به روابط صمیمانه و پایدار داشته باشند، اما آنها بیش از آنکه متمایل به صمیمیت امن یک رابطهٔ سالم باشند، مجذوب احساسات شدید عاشق شدن در شروع یک رابطه هستند.
برای افرادی که در جستجوی روابط پایدار و درازمدت هستند، احساسات عاشقانهٔ پرشور ابتدای رابطه، واسطه و مرحله ای برای دستیابی به احساس تعلقی است که لازمهٔ حفظ یک رابطهٔ امن است. اما از آنجا که افراد مبتلا به اعتیاد عشق، وابسته به احساسات پرشور ابتدای رابطه هستند، با محو شدن تدریجی این مرحله از رابطه، احساس گسیختگی و جدایی، بی قراری، برانگیختگی و نارضایتی میکنند.
هنگامی که یک فرد مبتلا به اعتیاد عشق، در رابطه نیست، احساس ناامیدی، بی ارزشی و تنهایی میکند، تا زمانی که فرصت تازه ای برای تجربهٔ احساسات پرشور عاشق شدن، مجددا ایجاد شود.
اگرچه در تمام روابط عاشقانه برخی از این تمایلات و رفتارها، کم و بیش، و حداقل در برخی موقعیت ها خود را نشان میدهند، اما در اعتیاد عشق، الگوی دائمی و تغییرناپذیری از یک یا چندین علامت مذکور، که منتهی به پیامدهای منفی در زندگی فرد میشود، وجود دارد.
https://t.me/Sciencemodern2
افراد مبتلا به اعتیاد عشق، برای دستیابی به احساس ثبات در زندگی و هیجانات خود، دائما در جستجوی وسیله ای خارج از دنیای درونی خود هستند؛ ابزاری در شکل یک فرد، رابطه و یا تجربه های پرشور عاشقانه، که این احساس ثبات و آرامش را به طور موقت برای فرد تأمین میکنند.
اعتماد به نفس پایین، شرایط رشدی ناکارآمد، عدم وجود الگوهای کافی از رابطهٔ متعهدانه در گذشتهٔ فرد و .. از جمله عوامل زمینه ساز شناخته شده برای شکل گیری اعتیاد عشق هستند.
برای برداشتن اولین گامها در مسیر شکستن الگوی اعتیاد عشق، در درجهٔ اول نیاز به تأمل و تعمق بر روی این الگوها، از طریق بازنگری روابط گذشته است.
این واکاوی، و تصور شرایطی که در آن احساس شادی، رضایت و موفقیت، در مسیری خارج از جستجوی اجبارگونهٔ عشق یا حفظ روابط ناسالم، قابل دست یابی باشد، در ابتدا همراه با احساس تنهایی، غم و حتی پوچی خواهد بود.
اما طی کردن موفقیت آمیز آن میتواند منتهی به احساسی از علاقه و توجه بیشتر به خود، پذیرفتن واقع بینانه تر روابط با همه محدویت ها، و غنی تر شدن زندگی در جنبه های مختلف و مغفول مانده ای از آن شود.
ترجمه جناب دکتر علی نیکجو
https://t.me/Sciencemodern2
https://www.priorygroup.com/blog/what-is-sex-and-love-addiction
#اعتیاد_به_عشق
Telegram
Modern Science
علم یک روش نظام مند و منطقی برای پی بردن به نحوه ی کارکرد اجزای موجود در جهان است
@Sciencemodern2
@Sciencemodern2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 چگونه زبان ها تکامل مییابند؟
👤 الکس گندلر
ترجمه: محسن حیدری
🔅 در طی تاریخ زندگی بشر هزاران زبان از تعداد کمی ریشه گرفتند و توسعه یافتد ولی این سوال مطرح است که چرا تعداد و تنوع زبان های تا این حد زیاد است و ما چگونه می توانیم رد پای آن ها را در سیر تاریخ دنبال کنیم؟ الکس جندلر برای ما توضیح خواهد داد که زبان شناسان چگونه زبان ها را به خانواده های زبانی طبقه بندی می کنند..
@Sciencemodern2
👤 الکس گندلر
ترجمه: محسن حیدری
🔅 در طی تاریخ زندگی بشر هزاران زبان از تعداد کمی ریشه گرفتند و توسعه یافتد ولی این سوال مطرح است که چرا تعداد و تنوع زبان های تا این حد زیاد است و ما چگونه می توانیم رد پای آن ها را در سیر تاریخ دنبال کنیم؟ الکس جندلر برای ما توضیح خواهد داد که زبان شناسان چگونه زبان ها را به خانواده های زبانی طبقه بندی می کنند..
@Sciencemodern2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥چرا از بین تمام اکتشافاتِ شگفتانگیز علمی، عدهای از “فرگشت” چنین گریزانند؟
👈مصاحبه بیبیسی با دنیل دنت فیلسوف آمریکایی
@Sciencemodern2
👈مصاحبه بیبیسی با دنیل دنت فیلسوف آمریکایی
@Sciencemodern2
راست: فسیل ۱۸۰ میلیون سالهی پای یک استنئوسائوروس، نوعی تمساح ماهیخوار دریایی منقرض شده. جای پولکها و حتی چینخوردگیهای پوست جانور در این فسیل بهخوبی حفظ شده است؛ چپ: پای گونهای تمساح (کِیمن) امروزی
@Sciencemodern2
@Sciencemodern2
❓ تا به حال فکر کردید که چرا مردان نوک پستان دارند؟
✅ بعد از لقاح تخم و شروع رشد جنین، جنین انسان در ابتدا مونث است و بعد در هفته 6-8 است که کروموزوم Y سروکله اش پیدا می شودو جنین کم کم مذکر می شود. تا این مرحله بافت پستان، مجرای لنف شیری و نوک پستان کاملا شکل گرفته اند.
@sciencemodern2
✅ بعد از هفته 6 لقاح کروموزوم y فعال و صفات جنسى مردانه اضافه می شوند.
اگر اختلالى پيش بياد و هورمونهاى جنسى در هفته ششم فعال نشوند مرد با ظاهر زنانه به دنيا می آید.
🔺 این در همه پستانداران یکسان است به غیر از اسب نر که نوک پستان ندارد.
📍 برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک های زیر مراجعه بفرمایید.
🔗 مرکز ملی اطلاعات زیستفناوری زیر شاخه کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده آمریکا:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2658794/
📕 کتاب The Physiologic Basis of Surgery صفحه 300
https://goo.gl/C1jcNB
@sciencemodern2
✅ بعد از لقاح تخم و شروع رشد جنین، جنین انسان در ابتدا مونث است و بعد در هفته 6-8 است که کروموزوم Y سروکله اش پیدا می شودو جنین کم کم مذکر می شود. تا این مرحله بافت پستان، مجرای لنف شیری و نوک پستان کاملا شکل گرفته اند.
@sciencemodern2
✅ بعد از هفته 6 لقاح کروموزوم y فعال و صفات جنسى مردانه اضافه می شوند.
اگر اختلالى پيش بياد و هورمونهاى جنسى در هفته ششم فعال نشوند مرد با ظاهر زنانه به دنيا می آید.
🔺 این در همه پستانداران یکسان است به غیر از اسب نر که نوک پستان ندارد.
📍 برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک های زیر مراجعه بفرمایید.
🔗 مرکز ملی اطلاعات زیستفناوری زیر شاخه کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده آمریکا:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2658794/
📕 کتاب The Physiologic Basis of Surgery صفحه 300
https://goo.gl/C1jcNB
@sciencemodern2
PubMed Central (PMC)
Is the Y chromosome all that is required for sex determination?
The gender identity of a person is the final result of genetic, hormonal and morphologic sex. Over a long period sex determination, and, specifically, male sex determination, has been correlated to the presence of the Y chromosome, which in turn has ...
Uroplatus finaritra
گونهی جدیدی از مارمولک دمبرگی، ساکن ماداگاسکار و توصیف شده در ژانویه ۲۰۱۹ م.، که به برگ سبز شباهت دارد!
#عکاسی
@Sciencemodern2
گونهی جدیدی از مارمولک دمبرگی، ساکن ماداگاسکار و توصیف شده در ژانویه ۲۰۱۹ م.، که به برگ سبز شباهت دارد!
#عکاسی
@Sciencemodern2
Uroplatus phantasticus, the satanic leaf-tailed gecko
شکل خاص پوست کف پای مارمولک دمبرگی شیطانی این جانور را قادر میکند تقریبا از هر جسمی بالا برود.
#عکاسی
BioArts
@Sciencemodern2
شکل خاص پوست کف پای مارمولک دمبرگی شیطانی این جانور را قادر میکند تقریبا از هر جسمی بالا برود.
#عکاسی
BioArts
@Sciencemodern2
Uroplatus phantasticus, the satanic leaf-tailed gecko
مارمولک دمبرگی شیطانی، ماداگاسکار، با استتار فوقالعاده
#عکاسی
@Sciencemodern2
مارمولک دمبرگی شیطانی، ماداگاسکار، با استتار فوقالعاده
#عکاسی
@Sciencemodern2
Uroplatus phantasticus, the satanic leaf-tailed gecko
دم برگ شکل مارمولک دمبرگی شیطانی، با شباهت به برگ خشک و حتی با الگوی لکههای روی یک برگ در حال پوسیدن!
#عکاسی
BioArts
@Sciencemodern2
دم برگ شکل مارمولک دمبرگی شیطانی، با شباهت به برگ خشک و حتی با الگوی لکههای روی یک برگ در حال پوسیدن!
#عکاسی
BioArts
@Sciencemodern2
پرخاشگری منفعلانه،
(passive aggression)
شامل مجموعهٔ رفتارهایی است که برای ابراز غیرمستقیم خشم به کار گرفته میشوند.
مقاومت غیرمستقیم در برابر خواسته های دیگران از طریق اهمال کاری، ادعای ناآگاهی از تکالیف یا فراموش کردن آنها، تبعیت از یک درخواست در کلام، و عدم انجام آن در عمل، انجام ناکامل و اشتباه تکالیف، و اجتناب از درگیری مستقیم با دیگران، از ویژگی های افراد منفعل پرخاشگر است.
برای این افراد، احساس خشم یک هیجان قابل قبول و معمولی نیست. کودکان و نوجوانانی که در محیطی رشد میکنند که بیان مستقیم خشم منتهی به تنبیه، شرم یا خشونت میشود، به سرعت می آموزند که ارتباط جدایی ناپذیری بین خشم و خطر وجود دارد.
یک باور درونی این افراد این است که اگر دیگران از خشم آنها مطلع شوند، اوضاع بدتر از آنچه که هست میشود، و بنابراین احساسی را که خطرناک تجربه میکنند تبدیل به رفتارهایی میکنند که در عین مقبولیت اجتماعی، باعث برانگیختن خشم در طرف مقابل میشود، و هنگامی که طرف مقابل کنترل خود را از دست میدهد، فرد منفعل-پرخاشگر، به نوعی انتقام خود را گرفته است.
پرخاشگری منفعلانه میتواند در سنین بسیار پایین، به طور مثال در سالهای پیش دبستانی شروع شود. در این سنین کودک متوجه میشود که مقابله جویی غیرمستقیم، در مقایسه با قشقرق، فریاد و سایر روشهای آشکار ابراز خشم، به احتمال کمتری منتهی به تنبیه و خشونت متقابل از سوی والدین و منابع قدرت میشود.
پرخاشگری منفعلانه میتواند بخش بهنجار و گذرایی از مسیر رشدی کودک باشد، و یا تبدیل به الگوی رفتاری پایدار و نافذ در تمام زندگی او شود.
رفتار پرخاشگر-منفعلانه در کودکان به شکلهای مختلفی مانند اهمال کاری، اجتناب، بدخلقی، نق زدن و بهانه گیری، فراموش کردن دستورات، اشتباهات آگاهانه و .. خود را نشان میدهد.
ماهیت مخرب رفتارهای پرخاشگر-منفعلانه عمدتاً از این جهت است که اگرچه این رفتارها به ظاهر یک تنش ملایم محسوب میشوند و هر یک به تنهایی، به راحتی قابل تحمل هستند، اما تجمع تدریجی این سرکشی های پنهان، مانند قطره های آبی است که به آرامی پشت یک سد جمع میشوند.
هنگامی که تکرار این رفتارها از آستانه تحمل والدین فراتر میرود، شنیدن جمله ای مانند اینکه: " فراموش کرده بودم که باید این کار را انجام میدادم" از کودک، میتواند واکنش و خشم شدیدی را در والد برانگیزد.
بسیاری از والدینی که در تعامل مداوم با یک کودک منفعل-پرخاشگر قرار دارند دچار احساس خستگی مفرط و از دست دادن مکرر کنترل خود، در پاسخ به رفتارهای کودک میشوند.
https://t.me/Sciencemodern2
برای بهبود رابطه با کودک مبتلا به رفتارهای منفعل-پرخاشگرانه، و افزایش احساس صداقت و احترام در حین تعامل با او، در درجهٔ اول باید نشانه های رفتار منفعل-پرخاشگرانه را شناسایی کرد.
تشخیص اینکه چه رفتاری، نوعی پرخاشگری منفعلانه از سوی کودک است، به خصوص در کودکی که اغلب اوقات خشم و ناراحتی خود را انکار میکند، مرتبا عذرخواهی میکند، دائما ادعای مطلع نبودن و فراموش کردن میکند، وانمود میکند که صدای والد را نمیشنود و .. اولین گام برای کنترل واکنشهای هیجانی شدیدی است که در نتیجهٔ این رفتارها برانگیخته میشوند.
در پاسخ به چنین رفتارهایی، موثرترین برخورد، حفظ آرامش، وضع قوانین و انتظارات شفاف، و تعیین پیامدهای مشخص و منطقی برای تاخیر در انجام کارها و تکالیف است.
در عین حال نباید انتظار داشت که کودک منفعل-پرخاشگر از همان ابتدا متوجه خواسته های والدین شود. توضیح کامل انتظارات به کودک، با جزییات مربوط به کیفیت، کمیت، زمان و مهلت انجام آن کار، با رویکردی قاطعانه، بهترین جایگزین برای بحث و جدلهای کنایه آمیز و انتظارات مبهم است.
ترجمه جناب دکتر نیکجو
https://t.me/Sciencemodern2
https://www.google.com/amp/s/www.psychologytoday.com/us/blog/passive-aggressive-diaries/201401/passive-aggressive-behavior-in-children-adolescents%3famp
(passive aggression)
شامل مجموعهٔ رفتارهایی است که برای ابراز غیرمستقیم خشم به کار گرفته میشوند.
مقاومت غیرمستقیم در برابر خواسته های دیگران از طریق اهمال کاری، ادعای ناآگاهی از تکالیف یا فراموش کردن آنها، تبعیت از یک درخواست در کلام، و عدم انجام آن در عمل، انجام ناکامل و اشتباه تکالیف، و اجتناب از درگیری مستقیم با دیگران، از ویژگی های افراد منفعل پرخاشگر است.
برای این افراد، احساس خشم یک هیجان قابل قبول و معمولی نیست. کودکان و نوجوانانی که در محیطی رشد میکنند که بیان مستقیم خشم منتهی به تنبیه، شرم یا خشونت میشود، به سرعت می آموزند که ارتباط جدایی ناپذیری بین خشم و خطر وجود دارد.
یک باور درونی این افراد این است که اگر دیگران از خشم آنها مطلع شوند، اوضاع بدتر از آنچه که هست میشود، و بنابراین احساسی را که خطرناک تجربه میکنند تبدیل به رفتارهایی میکنند که در عین مقبولیت اجتماعی، باعث برانگیختن خشم در طرف مقابل میشود، و هنگامی که طرف مقابل کنترل خود را از دست میدهد، فرد منفعل-پرخاشگر، به نوعی انتقام خود را گرفته است.
پرخاشگری منفعلانه میتواند در سنین بسیار پایین، به طور مثال در سالهای پیش دبستانی شروع شود. در این سنین کودک متوجه میشود که مقابله جویی غیرمستقیم، در مقایسه با قشقرق، فریاد و سایر روشهای آشکار ابراز خشم، به احتمال کمتری منتهی به تنبیه و خشونت متقابل از سوی والدین و منابع قدرت میشود.
پرخاشگری منفعلانه میتواند بخش بهنجار و گذرایی از مسیر رشدی کودک باشد، و یا تبدیل به الگوی رفتاری پایدار و نافذ در تمام زندگی او شود.
رفتار پرخاشگر-منفعلانه در کودکان به شکلهای مختلفی مانند اهمال کاری، اجتناب، بدخلقی، نق زدن و بهانه گیری، فراموش کردن دستورات، اشتباهات آگاهانه و .. خود را نشان میدهد.
ماهیت مخرب رفتارهای پرخاشگر-منفعلانه عمدتاً از این جهت است که اگرچه این رفتارها به ظاهر یک تنش ملایم محسوب میشوند و هر یک به تنهایی، به راحتی قابل تحمل هستند، اما تجمع تدریجی این سرکشی های پنهان، مانند قطره های آبی است که به آرامی پشت یک سد جمع میشوند.
هنگامی که تکرار این رفتارها از آستانه تحمل والدین فراتر میرود، شنیدن جمله ای مانند اینکه: " فراموش کرده بودم که باید این کار را انجام میدادم" از کودک، میتواند واکنش و خشم شدیدی را در والد برانگیزد.
بسیاری از والدینی که در تعامل مداوم با یک کودک منفعل-پرخاشگر قرار دارند دچار احساس خستگی مفرط و از دست دادن مکرر کنترل خود، در پاسخ به رفتارهای کودک میشوند.
https://t.me/Sciencemodern2
برای بهبود رابطه با کودک مبتلا به رفتارهای منفعل-پرخاشگرانه، و افزایش احساس صداقت و احترام در حین تعامل با او، در درجهٔ اول باید نشانه های رفتار منفعل-پرخاشگرانه را شناسایی کرد.
تشخیص اینکه چه رفتاری، نوعی پرخاشگری منفعلانه از سوی کودک است، به خصوص در کودکی که اغلب اوقات خشم و ناراحتی خود را انکار میکند، مرتبا عذرخواهی میکند، دائما ادعای مطلع نبودن و فراموش کردن میکند، وانمود میکند که صدای والد را نمیشنود و .. اولین گام برای کنترل واکنشهای هیجانی شدیدی است که در نتیجهٔ این رفتارها برانگیخته میشوند.
در پاسخ به چنین رفتارهایی، موثرترین برخورد، حفظ آرامش، وضع قوانین و انتظارات شفاف، و تعیین پیامدهای مشخص و منطقی برای تاخیر در انجام کارها و تکالیف است.
در عین حال نباید انتظار داشت که کودک منفعل-پرخاشگر از همان ابتدا متوجه خواسته های والدین شود. توضیح کامل انتظارات به کودک، با جزییات مربوط به کیفیت، کمیت، زمان و مهلت انجام آن کار، با رویکردی قاطعانه، بهترین جایگزین برای بحث و جدلهای کنایه آمیز و انتظارات مبهم است.
ترجمه جناب دکتر نیکجو
https://t.me/Sciencemodern2
https://www.google.com/amp/s/www.psychologytoday.com/us/blog/passive-aggressive-diaries/201401/passive-aggressive-behavior-in-children-adolescents%3famp
Telegram
Modern Science
علم یک روش نظام مند و منطقی برای پی بردن به نحوه ی کارکرد اجزای موجود در جهان است
@Sciencemodern2
@Sciencemodern2