Даже одна тренировка способна запустить выработку белков, подавляющих рак — исследование.

— 45 минут силовых или высокоинтенсивных интервальных упражнений повышают уровень миокинов — белков, подавляющих рост раковых клеток.

— В эксперименте участвовали 32 женщины, перенёсшие рак молочной железы и прошедшие лечение.

— После тренировки значительно вырос уровень трёх миокинов, включая IL-6, который оставался повышенным ещё 30 минут.

— Сыворотка крови участниц замедляла рост раковых клеток в лаборатории на 20–30%.

— Результаты подтверждают, что физическая активность полезна для профилактики и борьбы с раком, а учёные планируют проверить её влияние на риск рецидива.

Кроссовер который мы действительно заслужили

Примерно так себя ощущает, при каждом запуске игр, термопаста на моём процессоре которую я не менял со дня покупки:

OpenAI выпустила генератор промтов для своих нейросетей.

Теперь достаточно кратко описать, что вам нужно, и инструмент автоматически сформирует подробный, структурированный и качественный промт, с которым ИИ выполнит задачу максимально точно и с минимальным риском ошибок и галлюцинаций.

Инструмент работает со всеми актуальными версиями, включая новую GPT-5:
Расписываете, что вам нужно → получаете мощный, оптимизированный промт → вставляете его в чат-бот, который выдаёт вам точное решение задачи или ответ на вопрос.

Ссылка. Пробуйте

В Канаде женщине вставили зуб в глаз, чтобы она могла видеть

75-летняя Гейл Лейн полностью ослепла много лет назад из-за аутоиммунного заболевания, оставившего рубцы на роговицах её глаз.

Чтобы восстановить зрение, ей провели редчайшую операцию osteo-odonto keratoprosthesis (буквально «зуб в глаз»).

Сама операция максимально странная:
— У пациентки извлекли собственный зуб;
— Этот зуб вживили ей в щёку на несколько месяцев, чтобы он оброс соединительной тканью;
— Затем в зубе просверлили отверстие и вставили в него миниатюрную оптическую линзу;
— Получившийся биоимплант пересадили женщине в глаз, где он заменил повреждённую роговицу.

После операции зрение начало постепенно возвращаться: сначала Лейн увидела свет, потом — движение, затем контуры и цвета. Спустя месяцы она смогла разглядеть лица людей, включая лицо своего мужа, которого она никогда раньше не видела.

Какой-то проклятый биопанк

Научно доказано - арахис помогает продлить жизнь, борется с раком, а также с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Забудьте о дорогих антивозрастных кремах и уколах ботокса. Настоящий секрет молодости может заключаться всего лишь в том, чтобы есть горсть арахиса каждый день.

Учёные выяснили, что это замедляет клеточное старение — процесс, при котором все клетки организма постепенно изнашиваются. Быстрое старение клеток связано с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета второго типа».

Есть такая штука — SEO. Это когда ты ведешь условно-бесплатный трафик из поисковиков на сайт, сервис или блог.

Причём она зачастую даёт лидов в 5-10 раз дешевле, чем по рекламе. А работать может годами, если один раз всё правильно настроить.

Но у 90% людей это вызывает панику, потому что вокруг сео много мутных типов и мифов. А нормальных сеошников можно буквально пересчитать по пальцам. И один из лучших в сфере — Антон Маркин.

Он уже 16 лет занимается SEO и публично продвигает сайты подписчиков, пошагово показывает все ошибки и делится только тем, что реально работает.

Антон даже полных новичков учит настраивать SEO так, что клиенты платят им за результат годами. А владельцы сайтов самостоятельно оптимизируют свои страницы и получают самый дешёвый целевой трафик.

В общем, если у вас свой сайт или вы начинающий сеошник и хотите быстро выйти на стабильные 100к в месяц — обязательно подпишитесь на Антона: @markin_seo

Suno в ауте — разработчики Riffusion представили музыкального ИИ Producer, который умеет всё:

- Создаёт музыку прямо в чате;
- Пишет текст по вашей идее или использует готовый;
- Усиливает или убирает любой инструмент;
- Генерирует стильные обложки;
- Пишет код для визуализатора к треку;
- Создаёт полноценные музыкальные клипы;
- В один клик делает ремиксы: reverb, slowed или dark synth;
- И всё это совершенно БЕСПЛАТНО.

Ссылка - тут.

Так выглядит разгон Bugatti Chiron до 417 км/ч на участке немецкого автобана без скоростных ограничений

Китайские ученые внедрили робота-антилопу в стадо на Тибетском нагорье, чтобы изучать поведение животных, их среду обитания и экологическую ситуацию. Машина так органично вжилась в коллектив, что настоящие антилопы её приняли и не проявляют страха.

Разработчик организовал свой режим сна вокруг лимитов в Claude Code. Он спит несколько раз в день, но всего по 2-3 часа.

Лимиты у ИИ-агента заканчиваются достаточно быстро и восстанавливаются только раз в 5 часов. В итоге парень решил выжимать из Claude максимум.

Свою технику он подсмотрел у моряков-одиночек, которые отдыхают супер короткими интервалами. За день он успевает пользоваться ИИ-агентом в 10 раз больше и даже пройти пара фаз сна.

Мужское приложение «TeaOnHer» обогнало женский оригинал и стало №2 в топе App Store США — тут мужчины пишут отзывы на девушек до, после и вместо свиданий.

Когда вышла «Tea Dating Advice» для женщин, парни возмущались нарушением приватности. А потом сделали свою копию… и теперь качают её быстрее, чем девушки — оригинал

Тони Старк на минималках: россиянин заменил мышку на перчатку с гироскопом. Теперь он управляет компом взмахами руки в воздухе.

Всё работает через пару плат и никакой магии.

Почему девушки живут дольше парней: Парни решили выяснить, сможет ли человек в костюме с липучками прилипнуть к тканевой стене, если выстрелить им из катапульты на высоту 12 метров.

Результат — сможет.