🔺 چیزی مرموز کل منظومه شمسی ما را درنوردید!
🔹 دانشمندان میگویند یک موج عظیم از گاز و غبار که میلیونها سال پیش در کهکشان راهشیری شکل گرفته بود، احتمالاً کل منظومه شمسی ما را در بر گرفته است. این ساختار که به نام «موج رادکلیف» شناخته میشود، حدود ۹۰۰۰ سال نوری طول دارد و مملو از ستارهها و مواد لازم برای تشکیل ستارههای جدید است.
🔹 تحقیقات جدید نشان میدهد که حدود ۱۴ میلیون سال پیش، خورشید و سیارات ما از میان این موج عبور کردهاند. این یافتهها بر اساس دادههای تلسکوپ فضایی گایا (Gaia) متعلق به آژانس فضایی اروپا به دست آمده است. دانشمندان با بررسی ستارههای جوان و گازهای اطراف آنها در موج رادکلیف، متوجه شدند که این ساختار در حال حرکت است و احتمالاً منظومه شمسی ما را تحت تأثیر قرار داده است.
❕ موج رادکلیف یک ساختار عظیم و موجمانند در کهکشان راهشیری است که از گاز، غبار و ستارهها تشکیل شده است. عبور از چنین ساختاری میتواند بر محیط فضایی منظومه شمسی تأثیر بگذارد.
🔹 افرم ماکونی، دانشجوی دکترای دانشگاه وین و سرپرست این تحقیق، میگوید اگر کسی از زمین به آسمان نگاه میکرد، آسمان مانند یک روز مهآلود به نظر میرسید. او توضیح میدهد: «اگر در منطقهای چگالتر از محیط میانستارهای قرار بگیریم، نور ستارهها کمفروغتر میشود، انگار که در یک روز مهآلود هستیم.»
🔹 برخی دانشمندان حتی فکر میکنند که این موج ممکن است در تغییرات آبوهوایی زمین نیز نقش داشته باشد. حدود ۱۴ میلیون سال پیش، در دوره میوسن میانی، زمین شاهد یک دوره سرد شدن شدید بود که منجر به تشکیل صفحات یخی دائمی شد. با این حال، برخی محققان مانند رالف شونریچ، استاد فیزیک و اقلیمشناسی در دانشگاه کالج لندن، معتقدند که این ایده ممکن است کمی اغراقآمیز باشد. او میگوید: «تغییرات زمینشناسی معمولاً تأثیر بسیار قویتری نسبت به عوامل کیهانی دارند.»
[منبع]
🆔 @Science_Focus
#نجوم #کهکشان_راه_شیری #منظومه_شمسی #کیهان
🔹 دانشمندان میگویند یک موج عظیم از گاز و غبار که میلیونها سال پیش در کهکشان راهشیری شکل گرفته بود، احتمالاً کل منظومه شمسی ما را در بر گرفته است. این ساختار که به نام «موج رادکلیف» شناخته میشود، حدود ۹۰۰۰ سال نوری طول دارد و مملو از ستارهها و مواد لازم برای تشکیل ستارههای جدید است.
🔹 تحقیقات جدید نشان میدهد که حدود ۱۴ میلیون سال پیش، خورشید و سیارات ما از میان این موج عبور کردهاند. این یافتهها بر اساس دادههای تلسکوپ فضایی گایا (Gaia) متعلق به آژانس فضایی اروپا به دست آمده است. دانشمندان با بررسی ستارههای جوان و گازهای اطراف آنها در موج رادکلیف، متوجه شدند که این ساختار در حال حرکت است و احتمالاً منظومه شمسی ما را تحت تأثیر قرار داده است.
❕ موج رادکلیف یک ساختار عظیم و موجمانند در کهکشان راهشیری است که از گاز، غبار و ستارهها تشکیل شده است. عبور از چنین ساختاری میتواند بر محیط فضایی منظومه شمسی تأثیر بگذارد.
🔹 افرم ماکونی، دانشجوی دکترای دانشگاه وین و سرپرست این تحقیق، میگوید اگر کسی از زمین به آسمان نگاه میکرد، آسمان مانند یک روز مهآلود به نظر میرسید. او توضیح میدهد: «اگر در منطقهای چگالتر از محیط میانستارهای قرار بگیریم، نور ستارهها کمفروغتر میشود، انگار که در یک روز مهآلود هستیم.»
🔹 برخی دانشمندان حتی فکر میکنند که این موج ممکن است در تغییرات آبوهوایی زمین نیز نقش داشته باشد. حدود ۱۴ میلیون سال پیش، در دوره میوسن میانی، زمین شاهد یک دوره سرد شدن شدید بود که منجر به تشکیل صفحات یخی دائمی شد. با این حال، برخی محققان مانند رالف شونریچ، استاد فیزیک و اقلیمشناسی در دانشگاه کالج لندن، معتقدند که این ایده ممکن است کمی اغراقآمیز باشد. او میگوید: «تغییرات زمینشناسی معمولاً تأثیر بسیار قویتری نسبت به عوامل کیهانی دارند.»
[منبع]
🆔 @Science_Focus
#نجوم #کهکشان_راه_شیری #منظومه_شمسی #کیهان
Futurism
Something Mysterious Swept Over Our Entire Solar System, Scientists Say
A giant wave of undulating gas and dust appears, per new research, to have engulfed our Solar System millions of years ago.
🔺 کشف قدیمیترین چهره در غرب اروپا: فسیل ۱.۴ میلیون ساله در اسپانیا
🔹 دانشمندان اسپانیایی موفق به کشف فسیلهایی از استخوانهای صورت یک انسان بالغ شدهاند که ممکن است متعلق به گونهای ناشناخته از خانواده انسانها باشد. این فسیل که به «پینک» معروف شده، بین ۱.۱ تا ۱.۴ میلیون سال قدمت دارد و قدیمیترین چهره کشفشده در غرب اروپا محسوب میشود. این کشف میتواند تاریخچه اولیه انسان در اروپا را بازنویسی کند.
🔹 فسیلهای کشفشده شامل استخوان فک بالا و بخشی از استخوان گونه هستند که در سال ۲۰۲۲ در سایت باستانشناسی آتاپوئرکا در شمال اسپانیا پیدا شدند. این منطقه پیش از این نیز میزبان کشفیات مهمی از جمله فسیلهای «هومو آنتسسور» بوده است که حدود ۸۵۰ هزار سال پیش در این منطقه زندگی میکردند.
❕ نکته جالب اینجاست که چهره «پینک» از نظر آناتومی، ابتداییتر از هومو آنتسسور است. صورت این فسیل به جلو برآمدهتر و قویتر است، در حالی که هومو آنتسسور صورت باریکتری شبیه به انسانهای مدرن داشت. دانشمندان حدس میزنند که این فسیل ممکن است به «هومو ارکتوس» شباهت داشته باشد، گونهای که حدود ۲ میلیون سال پیش از آفریقا به آسیا و اروپا مهاجرت کرد.
🔹 اگرچه این فسیلها به تنهایی برای اثبات وجود یک گونه جدید انسانی کافی نیستند، اما دانشمندان معتقدند که این احتمال وجود دارد که «پینک» متعلق به گونهای ناشناخته از انسانهای اولیه باشد. این کشف میتواند به درک بهتر ما از فرگشت انسان در اروپا کمک کند.
❕ به زبان ساده، این کشف مثل اینه که یه قطعه گمشده از پازل تاریخ انسان رو پیدا کردهباشیم. هرچند هنوز مطمئن نیستیم که این فسیل دقیقاً به کدوم گونه انسانی تعلق داره، اما نشون میده که انسانهای اولیه در اروپا تنوع بیشتری از اون چیزی که فکر میکردیم، داشتن.
[منبع]
🆔 @Science_Focus
#باستانشناسی #فرگشت #تاریخ_بشر #فرگشت_انسان
🔹 دانشمندان اسپانیایی موفق به کشف فسیلهایی از استخوانهای صورت یک انسان بالغ شدهاند که ممکن است متعلق به گونهای ناشناخته از خانواده انسانها باشد. این فسیل که به «پینک» معروف شده، بین ۱.۱ تا ۱.۴ میلیون سال قدمت دارد و قدیمیترین چهره کشفشده در غرب اروپا محسوب میشود. این کشف میتواند تاریخچه اولیه انسان در اروپا را بازنویسی کند.
🔹 فسیلهای کشفشده شامل استخوان فک بالا و بخشی از استخوان گونه هستند که در سال ۲۰۲۲ در سایت باستانشناسی آتاپوئرکا در شمال اسپانیا پیدا شدند. این منطقه پیش از این نیز میزبان کشفیات مهمی از جمله فسیلهای «هومو آنتسسور» بوده است که حدود ۸۵۰ هزار سال پیش در این منطقه زندگی میکردند.
❕ نکته جالب اینجاست که چهره «پینک» از نظر آناتومی، ابتداییتر از هومو آنتسسور است. صورت این فسیل به جلو برآمدهتر و قویتر است، در حالی که هومو آنتسسور صورت باریکتری شبیه به انسانهای مدرن داشت. دانشمندان حدس میزنند که این فسیل ممکن است به «هومو ارکتوس» شباهت داشته باشد، گونهای که حدود ۲ میلیون سال پیش از آفریقا به آسیا و اروپا مهاجرت کرد.
🔹 اگرچه این فسیلها به تنهایی برای اثبات وجود یک گونه جدید انسانی کافی نیستند، اما دانشمندان معتقدند که این احتمال وجود دارد که «پینک» متعلق به گونهای ناشناخته از انسانهای اولیه باشد. این کشف میتواند به درک بهتر ما از فرگشت انسان در اروپا کمک کند.
❕ به زبان ساده، این کشف مثل اینه که یه قطعه گمشده از پازل تاریخ انسان رو پیدا کردهباشیم. هرچند هنوز مطمئن نیستیم که این فسیل دقیقاً به کدوم گونه انسانی تعلق داره، اما نشون میده که انسانهای اولیه در اروپا تنوع بیشتری از اون چیزی که فکر میکردیم، داشتن.
[منبع]
🆔 @Science_Focus
#باستانشناسی #فرگشت #تاریخ_بشر #فرگشت_انسان
DW
Spain: Scientists uncover oldest face in Western Europe
The facial bones of an adult nicknamed "Pink," unearthed in Spain, rewrite humankind's early history in Europe.
تازههای علمی
🔺 طلوع خورشید روی ماه! فرودگر خصوصی Blue Ghost تصویری شگفتانگیز پس از فرود تاریخی روی ماه ثبت کرد 🔹 این تصویر که توسط Firefly در پلتفرم X منتشر شده، طلوع خورشید را بهطور چشمگیری نشان میدهد که در تضاد با سایههای دهانههای ماه قرار گرفته است. این شرکت اعلام…
🔺 فرودگر ماهنشین شروع به حفاری در ماه کرد: جرقهها به پرواز درآمدند!
🔹 فرودگر «بلو گوست» (Blue Ghost) متعلق به شرکت Firefly Aerospace، که چند روز پیش روی سطح ماه فرود آمد، اکنون به سرعت مأموریت علمی خود را آغاز کرده است. این فرودگر پس از ارسال تصویری خیرهکننده از طلوع خورشید در افق ماه، بلافاصله آزمایش «اکتشاف حرارتی زیرسطحی با سرعت» (LISTER) را شروع کرد. هدف این مأموریت، حفاری در سطح ماه در منطقه «ماری کریسیوم» (Mare Crisium)، یک حوضه بزرگ در شمال شرقی نزدیکترین سمت ماه به زمین، برای درک بهتر از زمینشناسی ماه است.
🔹 در ویدیویی که این هفته منتشر شد، میتوان مته پنوماتیک این ربات را در حال حفاری سطح سنگی ماه مشاهده کرد که جرقهها و تکههای سنگ را به اطراف پرتاب میکند. اگرچه این اولین مأموریت حفاری در ماه نیست (فضانوردان مأموریت آپولو ۱۵ ناسا بیش از نیم قرن پیش از مته استفاده کردند)، اما این شروع هیجانانگیزی برای فعالیتهای علمی آینده روی سطح ماه است.
❕ هدف اصلی این حفاری، اندازهگیری «دما و جریان گرمای داخلی ماه» است. با مطالعه هدایت حرارتی لایههای مختلف سطح ماه، دانشمندان امیدوارند به درک بهتری از نحوه شکلگیری و سرد شدن ماه در طول میلیاردها سال برسند. این پروژه توسط محققان دانشگاه تگزاس تک و شرکت Honeybee Robotics با حمایت ناسا توسعه یافته است.
🔹 این کاوشگر قصد دارد تا عمق نزدیک به ۳ متر در خاک ماه (رگولیت) حفاری کند و هر ۰.۵ متر، جریان گرما و هدایت حرارتی محیط اطراف را با استفاده از یک حسگر حرارتی ویژه اندازهگیری کند. این دادهها میتوانند به دانشمندان کمک کنند تا فرآیندهای زمینشناسی که ماه را از یک گوی مذاب به جسم سرد امروزی تبدیل کردهاند، بازسازی کنند.
❕ به زبان ساده، این مأموریت مثل این است که بخواهیم تاریخچه حرارتی ماه را بخوانیم! با اندازهگیری گرمای داخلی ماه، دانشمندان میتوانند بفهمند که ماه چگونه شکل گرفته و چگونه در طول زمان سرد شده است.
🔹 علاوه بر این، فرودگر بلو گوست مجهز به ۹ محموله علمی دیگر ناسا است، از جمله فناوری کاهش فعال گرد و غبار ماه که از میدانهای الکتریکی برای جلوگیری از تجمع گرد و غبار خطرناک روی سطوح استفاده میکند، و آزمایشی برای مطالعه چگونگی چسبیدن خاک ماه به مواد مختلف در طول روز قمری.
🔹 در حال حاضر، بلو گوست در حال تلاش برای خنک ماندن در گرمای ظهر قمری است، اما با کاهش دما، آماده میشود تا به زودی با قدرت کامل فعالیت خود را از سر بگیرد.
[منبع]
🆔 @Science_Focus
#فضا #ماه #ناسا #علوم_فضایی
🔹 فرودگر «بلو گوست» (Blue Ghost) متعلق به شرکت Firefly Aerospace، که چند روز پیش روی سطح ماه فرود آمد، اکنون به سرعت مأموریت علمی خود را آغاز کرده است. این فرودگر پس از ارسال تصویری خیرهکننده از طلوع خورشید در افق ماه، بلافاصله آزمایش «اکتشاف حرارتی زیرسطحی با سرعت» (LISTER) را شروع کرد. هدف این مأموریت، حفاری در سطح ماه در منطقه «ماری کریسیوم» (Mare Crisium)، یک حوضه بزرگ در شمال شرقی نزدیکترین سمت ماه به زمین، برای درک بهتر از زمینشناسی ماه است.
🔹 در ویدیویی که این هفته منتشر شد، میتوان مته پنوماتیک این ربات را در حال حفاری سطح سنگی ماه مشاهده کرد که جرقهها و تکههای سنگ را به اطراف پرتاب میکند. اگرچه این اولین مأموریت حفاری در ماه نیست (فضانوردان مأموریت آپولو ۱۵ ناسا بیش از نیم قرن پیش از مته استفاده کردند)، اما این شروع هیجانانگیزی برای فعالیتهای علمی آینده روی سطح ماه است.
❕ هدف اصلی این حفاری، اندازهگیری «دما و جریان گرمای داخلی ماه» است. با مطالعه هدایت حرارتی لایههای مختلف سطح ماه، دانشمندان امیدوارند به درک بهتری از نحوه شکلگیری و سرد شدن ماه در طول میلیاردها سال برسند. این پروژه توسط محققان دانشگاه تگزاس تک و شرکت Honeybee Robotics با حمایت ناسا توسعه یافته است.
🔹 این کاوشگر قصد دارد تا عمق نزدیک به ۳ متر در خاک ماه (رگولیت) حفاری کند و هر ۰.۵ متر، جریان گرما و هدایت حرارتی محیط اطراف را با استفاده از یک حسگر حرارتی ویژه اندازهگیری کند. این دادهها میتوانند به دانشمندان کمک کنند تا فرآیندهای زمینشناسی که ماه را از یک گوی مذاب به جسم سرد امروزی تبدیل کردهاند، بازسازی کنند.
❕ به زبان ساده، این مأموریت مثل این است که بخواهیم تاریخچه حرارتی ماه را بخوانیم! با اندازهگیری گرمای داخلی ماه، دانشمندان میتوانند بفهمند که ماه چگونه شکل گرفته و چگونه در طول زمان سرد شده است.
🔹 علاوه بر این، فرودگر بلو گوست مجهز به ۹ محموله علمی دیگر ناسا است، از جمله فناوری کاهش فعال گرد و غبار ماه که از میدانهای الکتریکی برای جلوگیری از تجمع گرد و غبار خطرناک روی سطوح استفاده میکند، و آزمایشی برای مطالعه چگونگی چسبیدن خاک ماه به مواد مختلف در طول روز قمری.
🔹 در حال حاضر، بلو گوست در حال تلاش برای خنک ماندن در گرمای ظهر قمری است، اما با کاهش دما، آماده میشود تا به زودی با قدرت کامل فعالیت خود را از سر بگیرد.
[منبع]
🆔 @Science_Focus
#فضا #ماه #ناسا #علوم_فضایی
Futurism
Lunar Lander Starts Drilling Into the Moon, Sparks Flying
Firefly Aerospace's Blue Ghost lunar lander is wasting no time and is already drilling into the dusty regolith to study the Moon's geology.
🔺 مشاهدات غیرمنتظره تلسکوپ جیمز وب: آیا ما داخل یک سیاهچاله هستیم؟
🔹 یک مطالعه جدید بر اساس دادههای تلسکوپ فضایی جیمز وب (JWST) نشان میدهد که اکثر کهکشانهای اولیه جهان در یک جهت خاص میچرخند. این یافته غیرمنتظره، که با مدلهای فعلی ما از جهان سازگار نیست، ممکن است نشاندهنده این باشد که ما در داخل یک سیاهچاله قرار داریم! این ایده عجیب توسط محققان دانشگاه ایالتی کانزاس مطرح شده است.
🔹 تلسکوپ جیمز وب به اخترشناسان اجازه داده است تا به دورترین نقاط جهان نگاه کنند و نور مادون قرمز کهکشانهایی را مشاهده کنند که تنها ۳۰۰ میلیون سال پس از بیگبنگ تشکیل شدهاند. این تلسکوپ نهتنها به ما کمک میکند تا درباره شکلگیری کهکشانها بیشتر بدانیم، بلکه اسرار مربوط به رشد سریع سیاهچالههای کلانجرم را نیز روشن میکند. اما این مشاهدات جدید یک شگفتی بزرگ به همراه داشت: بیشتر کهکشانها در یک جهت خاص میچرخند!
❕ محققان با بررسی ۲۶۳ کهکشان در جهان اولیه، دریافتند که ۶۰ درصد از کهکشانها در جهت ساعتگرد و ۴۰ درصد در جهت پادساعتگرد میچرخند. این تفاوت آنقدر واضح است که هر کسی میتواند آن را در تصاویر مشاهده کند. این یافته با مدلهای فعلی جهان که فرض میکنند جهان در مقیاسهای بزرگ همگن و بدون جهت چرخش ترجیحی است، در تضاد است.
🔹 یکی از توضیحات پیشنهادی این است که جهان در حال چرخش متولد شده است. این ایده با نظریههایی مانند «کیهانشناسی سیاهچاله» همخوانی دارد که پیشنهاد میکند کل جهان درون یک سیاهچاله قرار دارد. اگر این نظریه درست باشد، به این معنی است که نظریههای فعلی ما درباره جهان ناقص هستند و نیاز به بازنگری دارند.
❕ توضیح دیگر این پدیده میتواند اثر دوپلر باشد. این اثر باعث میشود کهکشانهایی که در جهت مخالف کهکشان راهشیری میچرخند، روشنتر به نظر برسند. اگر سرعت چرخش کهکشان راهشیری بیشتر از آنچه اخترشناسان فکر میکردند باشد، این میتواند دلیل این باشد که کهکشانهای مخالف بیشتر دیده میشوند. این موضوع همچنین میتواند توضیحدهنده برخی از سوالات بیپاسخ در کیهانشناسی، مانند نرخ متفاوت انبساط جهان و وجود کهکشانهای بزرگی باشد که به نظر میرسد از خود جهان قدیمیتر هستند.
🔹 اگرچه این مطالعه جذاب است، اما برای تأیید یا رد این یافتهها و تعیین بهترین توضیح، مشاهدات بیشتری مورد نیاز است. این تحقیق در مجله Monthly Notices of the Royal Astronomical Society منتشر شده است.
[منبع] [Paper]
🆔 @Science_Focus
#کیهانشناسی #تلسکوپ_جیمز_وب #سیاهچاله #نجوم
🔹 یک مطالعه جدید بر اساس دادههای تلسکوپ فضایی جیمز وب (JWST) نشان میدهد که اکثر کهکشانهای اولیه جهان در یک جهت خاص میچرخند. این یافته غیرمنتظره، که با مدلهای فعلی ما از جهان سازگار نیست، ممکن است نشاندهنده این باشد که ما در داخل یک سیاهچاله قرار داریم! این ایده عجیب توسط محققان دانشگاه ایالتی کانزاس مطرح شده است.
🔹 تلسکوپ جیمز وب به اخترشناسان اجازه داده است تا به دورترین نقاط جهان نگاه کنند و نور مادون قرمز کهکشانهایی را مشاهده کنند که تنها ۳۰۰ میلیون سال پس از بیگبنگ تشکیل شدهاند. این تلسکوپ نهتنها به ما کمک میکند تا درباره شکلگیری کهکشانها بیشتر بدانیم، بلکه اسرار مربوط به رشد سریع سیاهچالههای کلانجرم را نیز روشن میکند. اما این مشاهدات جدید یک شگفتی بزرگ به همراه داشت: بیشتر کهکشانها در یک جهت خاص میچرخند!
❕ محققان با بررسی ۲۶۳ کهکشان در جهان اولیه، دریافتند که ۶۰ درصد از کهکشانها در جهت ساعتگرد و ۴۰ درصد در جهت پادساعتگرد میچرخند. این تفاوت آنقدر واضح است که هر کسی میتواند آن را در تصاویر مشاهده کند. این یافته با مدلهای فعلی جهان که فرض میکنند جهان در مقیاسهای بزرگ همگن و بدون جهت چرخش ترجیحی است، در تضاد است.
🔹 یکی از توضیحات پیشنهادی این است که جهان در حال چرخش متولد شده است. این ایده با نظریههایی مانند «کیهانشناسی سیاهچاله» همخوانی دارد که پیشنهاد میکند کل جهان درون یک سیاهچاله قرار دارد. اگر این نظریه درست باشد، به این معنی است که نظریههای فعلی ما درباره جهان ناقص هستند و نیاز به بازنگری دارند.
❕ توضیح دیگر این پدیده میتواند اثر دوپلر باشد. این اثر باعث میشود کهکشانهایی که در جهت مخالف کهکشان راهشیری میچرخند، روشنتر به نظر برسند. اگر سرعت چرخش کهکشان راهشیری بیشتر از آنچه اخترشناسان فکر میکردند باشد، این میتواند دلیل این باشد که کهکشانهای مخالف بیشتر دیده میشوند. این موضوع همچنین میتواند توضیحدهنده برخی از سوالات بیپاسخ در کیهانشناسی، مانند نرخ متفاوت انبساط جهان و وجود کهکشانهای بزرگی باشد که به نظر میرسد از خود جهان قدیمیتر هستند.
🔹 اگرچه این مطالعه جذاب است، اما برای تأیید یا رد این یافتهها و تعیین بهترین توضیح، مشاهدات بیشتری مورد نیاز است. این تحقیق در مجله Monthly Notices of the Royal Astronomical Society منتشر شده است.
[منبع] [Paper]
🆔 @Science_Focus
#کیهانشناسی #تلسکوپ_جیمز_وب #سیاهچاله #نجوم
IFLScience
Unexpected JWST Observations Hint We Might Be Inside A Black Hole
"The difference is so obvious that any person looking at the image can see it," Lior Shamir said.
🔺 برنامه هوش مصنوعی Gemini 2.0 Flash Thinking حالا حافظه بیشتر و امکان ادغام با اپهای گوگل را دارد!
🔹 گوگل بهتازگی قابلیتهای جدیدی به Gemini، دستیار هوشمند خود، اضافه کرده است. این بهروزرسانی شامل افزودن حافظه و ادغام بهتر با اپهای گوگل مانند Photos، Calendar و Tasks است. با این تغییرات، Gemini میتواند پاسخهای شخصیتر و مرتبطتری به کاربران ارائه دهد.
🔹 یکی از ویژگیهای جدید Gemini 2.0 Flash Thinking Experimental، قابلیت شخصیسازی است. این ویژگی به Gemini اجازه میدهد تا با استفاده از اطلاعات قبلی کاربران، مانند گفتگوهای گذشته یا جستجوهای قبلی، پاسخهای دقیقتر و مرتبطتری ارائه دهد. برای فعالسازی این سطح از شخصیسازی، Gemini به اپها و خدمات گوگل مانند Search و Photos متصل میشود. البته گوگل تأکید کرده است که تنها با اجازه کاربر از این اطلاعات استفاده میکند.
❕ به زبان ساده، Gemini حالا میتواند مثل یک دستیار شخصی هوشمند عمل کند. مثلاً اگر شما قبلاً درباره رستورانهای خاصی جستجو کردهاید، Gemini میتواند پیشنهادات بهتری بر اساس سلیقه شما ارائه دهد. یا اگر عکسهایی از سفرهای اخیر خود در Google Photos دارید، میتواند بر اساس آنها برنامه سفر شما را تنظیم کند.
🔹 علاوه بر این، Gemini 2.0 Flash Thinking Experimental به قابلیت Deep Research نیز اضافه شده است. این ویژگی به کاربران اجازه میدهد تا فرآیند تحقیق Gemini را به صورت زنده مشاهده کنند و ببینند که چگونه به سوالات آنها پاسخ میدهد. این ترکیب باعث بهبود کیفیت گزارشها و ارائه جزئیات بیشتر میشود.
🔹 گوگل همچنین اعلام کرد که در هفتههای آینده، Gemini قادر خواهد بود به عکسهای کاربران در Google Photos دسترسی داشته باشد و بر اساس آنها به سوالات پاسخ دهد. مثلاً میتواند تاریخ انقضای گواهینامه رانندگی شما را به خاطر بسپارد یا حتی به شما یادآوری کند که آیا عکسی از شیر در فروشگاه گرفتهاید یا نه!
❕ این بهروزرسانیها نشاندهنده اهمیت روزافزون دادهها و زمینه (context) در بهبود عملکرد دستیارهای هوشمند است. با ادغام بیشتر اپها و خدمات، Gemini میتواند درخواستهای پیچیدهتر را نیز مدیریت کند. مثلاً اگر از Gemini بخواهید برنامهریزی برای یک جلسه کاری انجام دهد، میتواند از Calendar برای زمانبندی، از Tasks برای لیست کارها و از Photos برای یادآوری اطلاعات مرتبط استفاده کند.
🔹 این تغییرات Gemini را به یک ابزار قدرتمندتر و کاربردیتر تبدیل میکند، بهخصوص برای کسانی که از خدمات گوگل بهطور گسترده استفاده میکنند. با این حال، همچنان باید منتظر بمانیم و ببینیم که این بهروزرسانیها چگونه در عمل اجرا خواهند شد و آیا انتظارات کاربران را برآورده میکنند یا نه.
[منبع]
🆔 @Science_Focus
#هوش_مصنوعی #گوگل #Gemini #فناوری #دستیار_هوشمند
🔹 گوگل بهتازگی قابلیتهای جدیدی به Gemini، دستیار هوشمند خود، اضافه کرده است. این بهروزرسانی شامل افزودن حافظه و ادغام بهتر با اپهای گوگل مانند Photos، Calendar و Tasks است. با این تغییرات، Gemini میتواند پاسخهای شخصیتر و مرتبطتری به کاربران ارائه دهد.
🔹 یکی از ویژگیهای جدید Gemini 2.0 Flash Thinking Experimental، قابلیت شخصیسازی است. این ویژگی به Gemini اجازه میدهد تا با استفاده از اطلاعات قبلی کاربران، مانند گفتگوهای گذشته یا جستجوهای قبلی، پاسخهای دقیقتر و مرتبطتری ارائه دهد. برای فعالسازی این سطح از شخصیسازی، Gemini به اپها و خدمات گوگل مانند Search و Photos متصل میشود. البته گوگل تأکید کرده است که تنها با اجازه کاربر از این اطلاعات استفاده میکند.
❕ به زبان ساده، Gemini حالا میتواند مثل یک دستیار شخصی هوشمند عمل کند. مثلاً اگر شما قبلاً درباره رستورانهای خاصی جستجو کردهاید، Gemini میتواند پیشنهادات بهتری بر اساس سلیقه شما ارائه دهد. یا اگر عکسهایی از سفرهای اخیر خود در Google Photos دارید، میتواند بر اساس آنها برنامه سفر شما را تنظیم کند.
🔹 علاوه بر این، Gemini 2.0 Flash Thinking Experimental به قابلیت Deep Research نیز اضافه شده است. این ویژگی به کاربران اجازه میدهد تا فرآیند تحقیق Gemini را به صورت زنده مشاهده کنند و ببینند که چگونه به سوالات آنها پاسخ میدهد. این ترکیب باعث بهبود کیفیت گزارشها و ارائه جزئیات بیشتر میشود.
🔹 گوگل همچنین اعلام کرد که در هفتههای آینده، Gemini قادر خواهد بود به عکسهای کاربران در Google Photos دسترسی داشته باشد و بر اساس آنها به سوالات پاسخ دهد. مثلاً میتواند تاریخ انقضای گواهینامه رانندگی شما را به خاطر بسپارد یا حتی به شما یادآوری کند که آیا عکسی از شیر در فروشگاه گرفتهاید یا نه!
❕ این بهروزرسانیها نشاندهنده اهمیت روزافزون دادهها و زمینه (context) در بهبود عملکرد دستیارهای هوشمند است. با ادغام بیشتر اپها و خدمات، Gemini میتواند درخواستهای پیچیدهتر را نیز مدیریت کند. مثلاً اگر از Gemini بخواهید برنامهریزی برای یک جلسه کاری انجام دهد، میتواند از Calendar برای زمانبندی، از Tasks برای لیست کارها و از Photos برای یادآوری اطلاعات مرتبط استفاده کند.
🔹 این تغییرات Gemini را به یک ابزار قدرتمندتر و کاربردیتر تبدیل میکند، بهخصوص برای کسانی که از خدمات گوگل بهطور گسترده استفاده میکنند. با این حال، همچنان باید منتظر بمانیم و ببینیم که این بهروزرسانیها چگونه در عمل اجرا خواهند شد و آیا انتظارات کاربران را برآورده میکنند یا نه.
[منبع]
🆔 @Science_Focus
#هوش_مصنوعی #گوگل #Gemini #فناوری #دستیار_هوشمند
VentureBeat
Gemini 2.0 Flash Thinking now has memory and Google apps integration
Google makes Gemini 2.0 Flash Thinking Experimental more personal by connecting more Google apps and services.
🔺 ناسا و اسپیسایکس آماده مأموریت برای تعویض فضانوردان گیرافتاده در ایستگاه فضایی بینالمللی
🔹 ناسا و اسپیسایکس قصد دارند در روز جمعه یک موشک حامل فضانوردان را پرتاب کنند تا دو فضانورد آمریکایی به نامهای «بچ ویلمور» و «سونی ویلیامز» که به مدت ۹ ماه در ایستگاه فضایی بینالمللی (ISS) گیر افتادهاند، به زمین بازگردانده شوند. این مأموریت که «Crew-10» نام دارد، قرار بود روز چهارشنبه انجام شود، اما یک مشکل فنی در سیستمهای زمینی موشک باعث تأخیر در پرتاب شد.
🔹 ناسا اعلام کرد که اسپیسایکس مشکل را برطرف کرده و شرایط آبوهوایی برای پرتاب در روز جمعه ۹۵٪ مساعد است. اگر همه چیز طبق برنامه پیش برود، موشک ساعت ۷:۰۳ بعدازظهر به وقت شرقی (۲۳:۳۰ به وقت گرینویچ) پرتاب خواهد شد و فضانوردان جدید روز شنبه شب به ایستگاه فضایی خواهند رسید.
🔹 ویلمور و ویلیامز، دو فضانورد باتجربه ناسا و خلبانهای آزمایشی نیروی دریایی آمریکا، اولین افرادی بودند که فضاپیمای «استارلاینر» بوئینگ را به ایستگاه فضایی بینالمللی آزمایش کردند. اما مشکلاتی در سیستم پیشران این فضاپیما باعث شد که بازگشت آنها به زمین به تعویق بیفتد و ناسا تصمیم گرفت آنها را تا رسیدن مأموریت Crew-10 در ایستگاه فضایی نگه دارد.
❕ این مأموریت بهطور غیرمنتظرهای طولانی شد و حتی وارد بحثهای سیاسی هم شد. دونالد ترامپ، رئیسجمهور سابق آمریکا، و ایلان ماسک، مدیرعامل اسپیسایکس، بدون ارائه مدرک ادعا کردند که جو بایدن، رئیسجمهور فعلی، به دلایل سیاسی فضانوردان را در ایستگاه فضایی نگه داشته است. با این حال، ویلمور تأکید کرد که تصمیم ناسا برای ماندن آنها در ایستگاه فضایی تحت تأثیر سیاست نبوده و این بخشی از برنامههای آمادهسازی برای شرایط غیرمنتظره در مأموریتهای فضایی است.
🔹 در طول این ۹ ماه، ویلمور و ویلیامز به همراه سایر فضانوردان به انجام تحقیقات علمی و نگهداری از ایستگاه فضایی مشغول بودند. با رسیدن مأموریت Crew-10، آنها و دو فضانورد دیگر به نامهای «نیک هیگ» (از ناسا) و «الکساندر گوربانوف» (فضانورد روسی) میتوانند با کپسولی که از سپتامبر به ایستگاه فضایی متصل شده، به زمین بازگردند.
❕ این مأموریت نشاندهنده همکاری نزدیک ناسا و اسپیسایکس است، اما فشارهای سیاسی و سرعت بالای عملیات اسپیسایکس باعث شده ناسا برخی از پروتکلهای ایمنی خود را تعدیل کند. این موضوع اهمیت برنامهریزی دقیق و انعطافپذیری در مأموریتهای فضایی را بیش از پیش نشان میدهد.
[منبع]
🆔 @Science_Focus
#فضا #ناسا #اسپیسایکس #ایستگاه_فضایی
🔹 ناسا و اسپیسایکس قصد دارند در روز جمعه یک موشک حامل فضانوردان را پرتاب کنند تا دو فضانورد آمریکایی به نامهای «بچ ویلمور» و «سونی ویلیامز» که به مدت ۹ ماه در ایستگاه فضایی بینالمللی (ISS) گیر افتادهاند، به زمین بازگردانده شوند. این مأموریت که «Crew-10» نام دارد، قرار بود روز چهارشنبه انجام شود، اما یک مشکل فنی در سیستمهای زمینی موشک باعث تأخیر در پرتاب شد.
🔹 ناسا اعلام کرد که اسپیسایکس مشکل را برطرف کرده و شرایط آبوهوایی برای پرتاب در روز جمعه ۹۵٪ مساعد است. اگر همه چیز طبق برنامه پیش برود، موشک ساعت ۷:۰۳ بعدازظهر به وقت شرقی (۲۳:۳۰ به وقت گرینویچ) پرتاب خواهد شد و فضانوردان جدید روز شنبه شب به ایستگاه فضایی خواهند رسید.
🔹 ویلمور و ویلیامز، دو فضانورد باتجربه ناسا و خلبانهای آزمایشی نیروی دریایی آمریکا، اولین افرادی بودند که فضاپیمای «استارلاینر» بوئینگ را به ایستگاه فضایی بینالمللی آزمایش کردند. اما مشکلاتی در سیستم پیشران این فضاپیما باعث شد که بازگشت آنها به زمین به تعویق بیفتد و ناسا تصمیم گرفت آنها را تا رسیدن مأموریت Crew-10 در ایستگاه فضایی نگه دارد.
❕ این مأموریت بهطور غیرمنتظرهای طولانی شد و حتی وارد بحثهای سیاسی هم شد. دونالد ترامپ، رئیسجمهور سابق آمریکا، و ایلان ماسک، مدیرعامل اسپیسایکس، بدون ارائه مدرک ادعا کردند که جو بایدن، رئیسجمهور فعلی، به دلایل سیاسی فضانوردان را در ایستگاه فضایی نگه داشته است. با این حال، ویلمور تأکید کرد که تصمیم ناسا برای ماندن آنها در ایستگاه فضایی تحت تأثیر سیاست نبوده و این بخشی از برنامههای آمادهسازی برای شرایط غیرمنتظره در مأموریتهای فضایی است.
🔹 در طول این ۹ ماه، ویلمور و ویلیامز به همراه سایر فضانوردان به انجام تحقیقات علمی و نگهداری از ایستگاه فضایی مشغول بودند. با رسیدن مأموریت Crew-10، آنها و دو فضانورد دیگر به نامهای «نیک هیگ» (از ناسا) و «الکساندر گوربانوف» (فضانورد روسی) میتوانند با کپسولی که از سپتامبر به ایستگاه فضایی متصل شده، به زمین بازگردند.
❕ این مأموریت نشاندهنده همکاری نزدیک ناسا و اسپیسایکس است، اما فشارهای سیاسی و سرعت بالای عملیات اسپیسایکس باعث شده ناسا برخی از پروتکلهای ایمنی خود را تعدیل کند. این موضوع اهمیت برنامهریزی دقیق و انعطافپذیری در مأموریتهای فضایی را بیش از پیش نشان میدهد.
[منبع]
🆔 @Science_Focus
#فضا #ناسا #اسپیسایکس #ایستگاه_فضایی
Reuters
Stuck NASA astronauts one step closer to home after SpaceX crew-swap launch
The Falcon 9 rocket is carrying four astronauts who will replace Wilmore and Williams, both of whom are veteran NASA astronauts and retired U.S. Navy test pilots and were the first to fly Boeing's faulty Starliner capsule to the ISS in June.
🔺 ماه خونین: خسوف کامل ماه آسمان را سرخ کرد
🔹 این خسوف، تنها خسوف کامل قابل مشاهده از آمریکا در سال جاری و اولین خسوف کامل از نوامبر ۲۰۲۲ بود. عکسهای گرفتهشده از سراسر جهان، ماه را درخشان و سرخفام نشان میدهند.
❕ دلیل قرمز شدن ماه در هنگام خسوف کامل این است که نور خورشید پس از عبور از جو زمین، به ماه میرسد. جو زمین نور آبی را بیشتر از نور قرمز پراکنده میکند، بنابراین نور قرمز به ماه میرسد و آن را به رنگ سرخ درمیآورد. ناسا این پدیده را شبیه به این توصیف کرده که همه طلوعها و غروبهای خورشید در جهان روی ماه تابانده شدهاند.
🔹 ماه کامل مارس که به «ماه کرم» (Worm Moon) نیز معروف است، در ساعت ۲:۵۵ بامداد به وقت شرقی به طور رسمی کامل شد. این ماه تا سه روز، از شب چهارشنبه تا صبح شنبه، کامل به نظر میرسید.
[منبع]
🆔 @Science_Focus
#نجوم #خسوف #ماه_خونین
🔹 این خسوف، تنها خسوف کامل قابل مشاهده از آمریکا در سال جاری و اولین خسوف کامل از نوامبر ۲۰۲۲ بود. عکسهای گرفتهشده از سراسر جهان، ماه را درخشان و سرخفام نشان میدهند.
❕ دلیل قرمز شدن ماه در هنگام خسوف کامل این است که نور خورشید پس از عبور از جو زمین، به ماه میرسد. جو زمین نور آبی را بیشتر از نور قرمز پراکنده میکند، بنابراین نور قرمز به ماه میرسد و آن را به رنگ سرخ درمیآورد. ناسا این پدیده را شبیه به این توصیف کرده که همه طلوعها و غروبهای خورشید در جهان روی ماه تابانده شدهاند.
🔹 ماه کامل مارس که به «ماه کرم» (Worm Moon) نیز معروف است، در ساعت ۲:۵۵ بامداد به وقت شرقی به طور رسمی کامل شد. این ماه تا سه روز، از شب چهارشنبه تا صبح شنبه، کامل به نظر میرسید.
[منبع]
🆔 @Science_Focus
#نجوم #خسوف #ماه_خونین
🔺 تخلیه خشم کمکی به کاهش عصبانیت نمیکند، اما یک روش دیگر مؤثر است!
🔹 طبق یک مطالعه جدید، برخلاف باور عمومی، تخلیه خشم (مثلاً با فریاد زدن یا شکستن اشیا) نه تنها به کاهش عصبانیت کمک نمیکند، بلکه ممکن است آن را تشدید کند. محققان دانشگاه ایالتی اوهایو با بررسی ۱۵۴ مطالعه مختلف که شامل بیش از ۱۰ هزار شرکتکننده از سنین، جنسیتها و فرهنگهای مختلف بود، دریافتند که فعالیتهای آرامبخش مانند یوگا، تنفس عمیق و مدیتیشن، بسیار مؤثرتر از تخلیه خشم هستند.
🔹 این تحقیق نشان داد که کلید کاهش عصبانیت، پایین آوردن سطح برانگیختگی فیزیولوژیکی بدن است. فعالیتهایی مانند دویدن یا ورزشهای شدید، اگرچه ممکن است برای سلامت قلب مفید باشند، اما سطح برانگیختگی بدن را افزایش میدهند و در نتیجه عصبانیت را بیشتر میکنند. در مقابل، فعالیتهایی مانند یوگای آرام، تنفس دیافراگمی و حتی یک وقفه کوتاه، میتوانند به کاهش عصبانیت کمک کنند.
❕ به زبان ساده، وقتی عصبانی میشویم، بدن ما وارد حالت «جنگ یا گریز» میشود و ضربان قلب و فشار خون افزایش مییابد. تخلیه خشم ممکن است در لحظه احساس خوبی ایجاد کند، اما این کار فقط باعث میشود بدن ما در همان حالت برانگیختگی باقی بماند. در عوض، فعالیتهای آرامبخش به بدن کمک میکنند تا به حالت عادی بازگردد و عصبانیت کاهش یابد.
🔹 این مطالعه همچنین نشان داد که فعالیتهای فیزیکی لذتبخش، مانند بازیهای توپی، میتوانند به کاهش عصبانیت کمک کنند، زیرا این فعالیتها علاوه بر تحرک، احساس شادی و آرامش را نیز به همراه دارند.
🔹 در نهایت، محققان توصیه میکنند که به جای تخلیه خشم، از روشهای آرامبخش مانند تنفس عمیق، مدیتیشن یا حتی شمارش تا ۱۰ استفاده کنید. این روشها نه تنها ساده و در دسترس هستند، بلکه تأثیر بلندمدتتری نیز دارند.
[منبع] [Paper]
🆔 @Science_Focus
#سلامت_روان #عصبانیت #مدیریت_استرس #یوگا #روانشناسی
🔹 طبق یک مطالعه جدید، برخلاف باور عمومی، تخلیه خشم (مثلاً با فریاد زدن یا شکستن اشیا) نه تنها به کاهش عصبانیت کمک نمیکند، بلکه ممکن است آن را تشدید کند. محققان دانشگاه ایالتی اوهایو با بررسی ۱۵۴ مطالعه مختلف که شامل بیش از ۱۰ هزار شرکتکننده از سنین، جنسیتها و فرهنگهای مختلف بود، دریافتند که فعالیتهای آرامبخش مانند یوگا، تنفس عمیق و مدیتیشن، بسیار مؤثرتر از تخلیه خشم هستند.
🔹 این تحقیق نشان داد که کلید کاهش عصبانیت، پایین آوردن سطح برانگیختگی فیزیولوژیکی بدن است. فعالیتهایی مانند دویدن یا ورزشهای شدید، اگرچه ممکن است برای سلامت قلب مفید باشند، اما سطح برانگیختگی بدن را افزایش میدهند و در نتیجه عصبانیت را بیشتر میکنند. در مقابل، فعالیتهایی مانند یوگای آرام، تنفس دیافراگمی و حتی یک وقفه کوتاه، میتوانند به کاهش عصبانیت کمک کنند.
❕ به زبان ساده، وقتی عصبانی میشویم، بدن ما وارد حالت «جنگ یا گریز» میشود و ضربان قلب و فشار خون افزایش مییابد. تخلیه خشم ممکن است در لحظه احساس خوبی ایجاد کند، اما این کار فقط باعث میشود بدن ما در همان حالت برانگیختگی باقی بماند. در عوض، فعالیتهای آرامبخش به بدن کمک میکنند تا به حالت عادی بازگردد و عصبانیت کاهش یابد.
🔹 این مطالعه همچنین نشان داد که فعالیتهای فیزیکی لذتبخش، مانند بازیهای توپی، میتوانند به کاهش عصبانیت کمک کنند، زیرا این فعالیتها علاوه بر تحرک، احساس شادی و آرامش را نیز به همراه دارند.
🔹 در نهایت، محققان توصیه میکنند که به جای تخلیه خشم، از روشهای آرامبخش مانند تنفس عمیق، مدیتیشن یا حتی شمارش تا ۱۰ استفاده کنید. این روشها نه تنها ساده و در دسترس هستند، بلکه تأثیر بلندمدتتری نیز دارند.
[منبع] [Paper]
🆔 @Science_Focus
#سلامت_روان #عصبانیت #مدیریت_استرس #یوگا #روانشناسی
ScienceAlert
Venting Doesn't Reduce Anger, But Something Else Does, Study Reveals
Blowing off steam may do more harm than good.
🔺 پس از ۱۰۰ سال جستجو، ستارهشناسان وجود چهار سیاره در اطراف ستاره بارنارد را تأیید کردند
🔹 ستارهشناسان پس از یک قرن تحقیق و بررسی، موفق به کشف چهار سیاره کوچک در اطراف ستاره بارنارد، نزدیکترین سیستم ستارهای تکی به زمین، شدند. این سیارات که هر کدام تنها ۲۰ تا ۳۰ درصد جرم زمین را دارند، بسیار نزدیک به ستاره خود میچرخند و هر مدار آنها تنها چند روز طول میکشد. به دلیل فاصله کم، این سیارات احتمالاً برای حیات مناسب نیستند، اما کشف آنها یک دستاورد بزرگ در شناسایی سیارات کوچکتر در اطراف ستارههای نزدیک محسوب میشود.
🔹 این کشف با استفاده از ابزار پیشرفتهای به نام MAROON-X، که روی تلسکوپ جمینی نصب شده است، انجام شد. این ابزار با اندازهگیری دقیق تغییرات رنگ نور ستاره، توانست اثر گرانشی سیارات را تشخیص دهد و وجود آنها را تأیید کند. دادههای این تحقیق طی ۱۱۲ شب رصد در مدت سه سال جمعآوری شد و سپس با دادههای ابزار ESPRESSO در تلسکوپ بسیار بزرگ شیلی ترکیب شد تا وجود چهار سیاره به طور قطعی تأیید شود.
🔹 این سیارات احتمالاً سنگی هستند و شبیه به زمین، اما به دلیل نزدیکی به ستاره، سطح آنها بسیار داغ است. همچنین، ستاره بارنارد یک ستاره کوتوله قرمز است که بسیار سردتر و کوچکتر از خورشید ماست. این نوع ستارهها در کهکشان بسیار رایج هستند، بنابراین مطالعه سیارات اطراف آنها میتواند به درک بهتر ما از تنوع سیارات در جهان کمک کند.
[منبع]
🆔 @Science_Focus
#نجوم #سیارات_فراخورشیدی #ستاره_بارنارد #MAROON_X
🔹 ستارهشناسان پس از یک قرن تحقیق و بررسی، موفق به کشف چهار سیاره کوچک در اطراف ستاره بارنارد، نزدیکترین سیستم ستارهای تکی به زمین، شدند. این سیارات که هر کدام تنها ۲۰ تا ۳۰ درصد جرم زمین را دارند، بسیار نزدیک به ستاره خود میچرخند و هر مدار آنها تنها چند روز طول میکشد. به دلیل فاصله کم، این سیارات احتمالاً برای حیات مناسب نیستند، اما کشف آنها یک دستاورد بزرگ در شناسایی سیارات کوچکتر در اطراف ستارههای نزدیک محسوب میشود.
🔹 این کشف با استفاده از ابزار پیشرفتهای به نام MAROON-X، که روی تلسکوپ جمینی نصب شده است، انجام شد. این ابزار با اندازهگیری دقیق تغییرات رنگ نور ستاره، توانست اثر گرانشی سیارات را تشخیص دهد و وجود آنها را تأیید کند. دادههای این تحقیق طی ۱۱۲ شب رصد در مدت سه سال جمعآوری شد و سپس با دادههای ابزار ESPRESSO در تلسکوپ بسیار بزرگ شیلی ترکیب شد تا وجود چهار سیاره به طور قطعی تأیید شود.
🔹 این سیارات احتمالاً سنگی هستند و شبیه به زمین، اما به دلیل نزدیکی به ستاره، سطح آنها بسیار داغ است. همچنین، ستاره بارنارد یک ستاره کوتوله قرمز است که بسیار سردتر و کوچکتر از خورشید ماست. این نوع ستارهها در کهکشان بسیار رایج هستند، بنابراین مطالعه سیارات اطراف آنها میتواند به درک بهتر ما از تنوع سیارات در جهان کمک کند.
[منبع]
🆔 @Science_Focus
#نجوم #سیارات_فراخورشیدی #ستاره_بارنارد #MAROON_X
SciTechDaily
After 100 Years of Searching, Astronomers Confirm Four Planets at Barnard’s Star
Astronomers have discovered not one, but four tiny planets orbiting Barnard’s Star, our cosmic neighbor. These planets, each about a fifth the mass of Earth, whip around their host star in just days—likely too hot for life but a major milestone in detecting…
🔺 آیا افزایش کورتیزول در تمرینات شدید واقعاً بد است؟
🔹 کورتیزول، که اغلب به عنوان «هورمون استرس» شناخته میشود، در طول تمرینات شدید مانند HIIT یا دویدن افزایش مییابد. برخی معتقدند این افزایش میتواند مانع کاهش وزن شود و تمرینات کمشدت مانند پیادهروی را گزینه بهتری میدانند. اما دانشمندان میگویند کورتیزول نقش مهمی در تأمین انرژی بدن هنگام ورزش دارد و افزایش آن لزوماً بد نیست.
🔹 کورتیزول نه تنها در پاسخ به استرس ترشح میشود، بلکه در تنظیم انرژی، کاهش التهاب و حفظ فشار خون نیز نقش دارد. مارتین دوکلوس، متخصص غدد و فیزیولوژیست ورزشی، میگوید: «بدون کورتیزول، ما زنده نمیمانیم.» این هورمون به بدن کمک میکند تا در شرایط استرسزا مانند ورزش، انرژی لازم را فراهم کند.
❕ به زبان ساده، کورتیزول مانند یک سوخت اضطراری عمل میکند. وقتی ورزش میکنید، بدن شما به انرژی بیشتری نیاز دارد و کورتیزول با تبدیل چربی و پروتئین به گلوکز، این انرژی را تأمین میکند. این فرآیند کاملاً طبیعی است و بخشی از سازوکار بدن برای تطابق با فشارهای فیزیکی محسوب میشود.
🔹 تحقیقات نشان میدهد که هرچه شدت تمرین بیشتر باشد، سطح کورتیزول نیز بیشتر افزایش مییابد. برای مثال، در یک مطالعه روی ۱۲ مرد فعال، تمرینات دوچرخهسواری با شدت ۶۰ تا ۸۰ درصد حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2 max) باعث افزایش قابل توجه کورتیزول شد، در حالی که تمرینات با شدت ۴۰ درصد چنین اثری نداشتند.
🔹 اما این افزایش موقتی است. پس از پایان ورزش، سطح کورتیزول به سرعت کاهش مییابد و معمولاً پس از ۹۰ دقیقه به حالت عادی بازمیگردد. حتی در تمرینات بسیار شدید، اگر بدن فرصت کافی برای ریکاوری داشته باشد، سطح کورتیزول به حالت پایه برمیگردد.
❕ نکته جالب اینجاست که افزایش طولانیمدت کورتیزول بیشتر با تغذیه ناکافی مرتبط است تا شدت تمرین. افرادی که رژیمهای کمکالری یا کمکربوهیدرات دارند، ممکن است سطح کورتیزولشان به طور مزمن بالا بماند، زیرا بدن برای تأمین انرژی شروع به تجزیه بافتهای چربی، عضله و حتی استخوان میکند.
🔹 با این حال، برخی از مربیان و اینفلوئنسرها تمرینات کمشدت را به عنوان راهی برای کنترل کورتیزول تبلیغ میکنند. این موضوع بیشتر به احساس بهتر و کاهش خطر آسیبپذیری مربوط میشود تا تأثیر مستقیم کورتیزول. تمرینات کمشدت میتوانند برای افرادی که به تازگی ورزش را شروع کردهاند یا بدنشان به فشارهای شدید عادت ندارد، گزینه بهتری باشند.
🔹 در نهایت، کورتیزول نه کاملاً خوب است و نه کاملاً بد. این هورمون بخشی ضروری از پاسخ بدن به استرس و ورزش است و افزایش موقت آن در طول تمرینات شدید طبیعی است. به جای نگرانی درباره کورتیزول، بهتر است روی تغذیه مناسب، ریکاوری کافی و انتخاب نوع تمرینی که برای شما لذتبخش و پایدار است، تمرکز کنید.
[منبع]
🆔 @Science_Focus
#سلامتی #ورزش #کورتیزول #تغذیه
🔹 کورتیزول، که اغلب به عنوان «هورمون استرس» شناخته میشود، در طول تمرینات شدید مانند HIIT یا دویدن افزایش مییابد. برخی معتقدند این افزایش میتواند مانع کاهش وزن شود و تمرینات کمشدت مانند پیادهروی را گزینه بهتری میدانند. اما دانشمندان میگویند کورتیزول نقش مهمی در تأمین انرژی بدن هنگام ورزش دارد و افزایش آن لزوماً بد نیست.
🔹 کورتیزول نه تنها در پاسخ به استرس ترشح میشود، بلکه در تنظیم انرژی، کاهش التهاب و حفظ فشار خون نیز نقش دارد. مارتین دوکلوس، متخصص غدد و فیزیولوژیست ورزشی، میگوید: «بدون کورتیزول، ما زنده نمیمانیم.» این هورمون به بدن کمک میکند تا در شرایط استرسزا مانند ورزش، انرژی لازم را فراهم کند.
❕ به زبان ساده، کورتیزول مانند یک سوخت اضطراری عمل میکند. وقتی ورزش میکنید، بدن شما به انرژی بیشتری نیاز دارد و کورتیزول با تبدیل چربی و پروتئین به گلوکز، این انرژی را تأمین میکند. این فرآیند کاملاً طبیعی است و بخشی از سازوکار بدن برای تطابق با فشارهای فیزیکی محسوب میشود.
🔹 تحقیقات نشان میدهد که هرچه شدت تمرین بیشتر باشد، سطح کورتیزول نیز بیشتر افزایش مییابد. برای مثال، در یک مطالعه روی ۱۲ مرد فعال، تمرینات دوچرخهسواری با شدت ۶۰ تا ۸۰ درصد حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2 max) باعث افزایش قابل توجه کورتیزول شد، در حالی که تمرینات با شدت ۴۰ درصد چنین اثری نداشتند.
🔹 اما این افزایش موقتی است. پس از پایان ورزش، سطح کورتیزول به سرعت کاهش مییابد و معمولاً پس از ۹۰ دقیقه به حالت عادی بازمیگردد. حتی در تمرینات بسیار شدید، اگر بدن فرصت کافی برای ریکاوری داشته باشد، سطح کورتیزول به حالت پایه برمیگردد.
❕ نکته جالب اینجاست که افزایش طولانیمدت کورتیزول بیشتر با تغذیه ناکافی مرتبط است تا شدت تمرین. افرادی که رژیمهای کمکالری یا کمکربوهیدرات دارند، ممکن است سطح کورتیزولشان به طور مزمن بالا بماند، زیرا بدن برای تأمین انرژی شروع به تجزیه بافتهای چربی، عضله و حتی استخوان میکند.
🔹 با این حال، برخی از مربیان و اینفلوئنسرها تمرینات کمشدت را به عنوان راهی برای کنترل کورتیزول تبلیغ میکنند. این موضوع بیشتر به احساس بهتر و کاهش خطر آسیبپذیری مربوط میشود تا تأثیر مستقیم کورتیزول. تمرینات کمشدت میتوانند برای افرادی که به تازگی ورزش را شروع کردهاند یا بدنشان به فشارهای شدید عادت ندارد، گزینه بهتری باشند.
🔹 در نهایت، کورتیزول نه کاملاً خوب است و نه کاملاً بد. این هورمون بخشی ضروری از پاسخ بدن به استرس و ورزش است و افزایش موقت آن در طول تمرینات شدید طبیعی است. به جای نگرانی درباره کورتیزول، بهتر است روی تغذیه مناسب، ریکاوری کافی و انتخاب نوع تمرینی که برای شما لذتبخش و پایدار است، تمرکز کنید.
[منبع]
🆔 @Science_Focus
#سلامتی #ورزش #کورتیزول #تغذیه
Health
Cortisol rises during intense workouts. Is that really a bad thing?
Low-intensity exercise is thought to be better for keeping this “stress hormone” in check. But scientists say cortisol plays a crucial role in fueling your workout.
🔺 چربی قهوهای: راهحلی جدید برای بهبود سلامت و طول عمر
🔹 چربی قهوهای، برخلاف چربی سفید که انرژی را ذخیره میکند، کالری میسوزاند و میتواند با بهبود جریان خون به عضلات، عملکرد ورزشی را افزایش دهد. محققان دانشگاه راتگرز با مطالعه روی موشها دریافتند که موشهای دارای چربی قهوهای فعالتر، ۲۰ درصد طول عمر بیشتری داشتند و عملکرد ورزشی آنها ۳۰ درصد بهتر بود. این مزایا حتی از طریق پیوند بافت چربی قهوهای به موشهای معمولی نیز قابل انتقال بود.
🔹 این یافتهها نشان میدهد که فعالسازی چربی قهوهای میتواند کلیدی برای حفظ تناسب اندام و سلامت در سنین بالا باشد. محققان در حال توسعه دارویی هستند که میتواند چربی قهوهای را در انسانها فعال کند و ممکن است این دارو تا یک سال آینده برای آزمایشات انسانی آماده شود.
❕ چربی قهوهای چیست و چرا مهم است؟
چربی قهوهای نوع خاصی از چربی است که به جای ذخیره انرژی، آن را میسوزاند و گرما تولید میکند. این فرآیند که به عنوان ترموژنز شناخته میشود، به بدن کمک میکند تا کالری بیشتری بسوزاند. چربی قهوهای حاوی تعداد زیادی میتوکندری (نیروگاههای سلولی) است که به آن رنگ قهوهای میدهند. این میتوکندریها حاوی پروتئینی به نام UCP1 هستند که به جای تولید انرژی سلولی (ATP)، گرما تولید میکنند.
🔹 در مطالعه انجامشده، موشهای فاقد پروتئین RGS14 که چربی قهوهای فعالتری داشتند، نه تنها طول عمر بیشتری داشتند، بلکه عملکرد ورزشی آنها نیز به طور قابل توجهی بهبود یافت. وقتی چربی قهوهای این موشها به موشهای معمولی پیوند زده شد، گیرندگان تنها در سه روز بهبود عملکرد ورزشی را تجربه کردند. این بهبود با افزایش جریان خون به عضلات و تشکیل رگهای خونی جدید همراه بود.
❕ چگونه چربی قهوهای میتواند به سلامت انسان کمک کند؟
چربی قهوهای نه تنها میتواند عملکرد ورزشی را بهبود بخشد، بلکه ممکن است در پیشگیری یا درمان بیماریهای مرتبط با پیری مانند چاقی، دیابت، بیماریهای قلبی و حتی سرطان نیز نقش داشته باشد. محققان معتقدند که فعالسازی چربی قهوهای میتواند به افزایش طول عمر سالم کمک کند.
🔹 در حال حاضر، یکی از راههای طبیعی برای فعالسازی چربی قهوهای، قرار گرفتن در معرض سرما است. وقتی بدن سرد میشود، سیستم عصبی سمپاتیک نوراپی نفرین آزاد میکند که به گیرندههای چربی قهوهای متصل شده و تولید گرما را فعال میکند. با این حال، محققان در حال توسعه دارویی هستند که میتواند این فرآیند را بدون نیاز به سرما فعال کند.
🔹 استفان وتنر، نویسنده ارشد این مطالعه، میگوید: «با پیشرفتهای پزشکی، طول عمر انسانها افزایش یافته است، اما متأسفانه سلامت در سنین بالا بهبود نیافته است. ما باید داروهای جدیدی بر اساس مدلهای طول عمر سالم توسعه دهیم.»
🔹 این تحقیق امیدوارکننده نشان میدهد که چربی قهوهای میتواند به عنوان یک هدف درمانی جدید برای بهبود سلامت و طول عمر انسانها مورد استفاده قرار گیرد. با این حال، هنوز راه زیادی تا تبدیل این یافتهها به داروهای مؤثر برای انسانها باقی است.
[منبع]
🆔 @Science_Focus
#پزشکی_ضد_پیری #چربی_قهوهای #سلامتی #طول_عمر
🔹 چربی قهوهای، برخلاف چربی سفید که انرژی را ذخیره میکند، کالری میسوزاند و میتواند با بهبود جریان خون به عضلات، عملکرد ورزشی را افزایش دهد. محققان دانشگاه راتگرز با مطالعه روی موشها دریافتند که موشهای دارای چربی قهوهای فعالتر، ۲۰ درصد طول عمر بیشتری داشتند و عملکرد ورزشی آنها ۳۰ درصد بهتر بود. این مزایا حتی از طریق پیوند بافت چربی قهوهای به موشهای معمولی نیز قابل انتقال بود.
🔹 این یافتهها نشان میدهد که فعالسازی چربی قهوهای میتواند کلیدی برای حفظ تناسب اندام و سلامت در سنین بالا باشد. محققان در حال توسعه دارویی هستند که میتواند چربی قهوهای را در انسانها فعال کند و ممکن است این دارو تا یک سال آینده برای آزمایشات انسانی آماده شود.
❕ چربی قهوهای چیست و چرا مهم است؟
چربی قهوهای نوع خاصی از چربی است که به جای ذخیره انرژی، آن را میسوزاند و گرما تولید میکند. این فرآیند که به عنوان ترموژنز شناخته میشود، به بدن کمک میکند تا کالری بیشتری بسوزاند. چربی قهوهای حاوی تعداد زیادی میتوکندری (نیروگاههای سلولی) است که به آن رنگ قهوهای میدهند. این میتوکندریها حاوی پروتئینی به نام UCP1 هستند که به جای تولید انرژی سلولی (ATP)، گرما تولید میکنند.
🔹 در مطالعه انجامشده، موشهای فاقد پروتئین RGS14 که چربی قهوهای فعالتری داشتند، نه تنها طول عمر بیشتری داشتند، بلکه عملکرد ورزشی آنها نیز به طور قابل توجهی بهبود یافت. وقتی چربی قهوهای این موشها به موشهای معمولی پیوند زده شد، گیرندگان تنها در سه روز بهبود عملکرد ورزشی را تجربه کردند. این بهبود با افزایش جریان خون به عضلات و تشکیل رگهای خونی جدید همراه بود.
❕ چگونه چربی قهوهای میتواند به سلامت انسان کمک کند؟
چربی قهوهای نه تنها میتواند عملکرد ورزشی را بهبود بخشد، بلکه ممکن است در پیشگیری یا درمان بیماریهای مرتبط با پیری مانند چاقی، دیابت، بیماریهای قلبی و حتی سرطان نیز نقش داشته باشد. محققان معتقدند که فعالسازی چربی قهوهای میتواند به افزایش طول عمر سالم کمک کند.
🔹 در حال حاضر، یکی از راههای طبیعی برای فعالسازی چربی قهوهای، قرار گرفتن در معرض سرما است. وقتی بدن سرد میشود، سیستم عصبی سمپاتیک نوراپی نفرین آزاد میکند که به گیرندههای چربی قهوهای متصل شده و تولید گرما را فعال میکند. با این حال، محققان در حال توسعه دارویی هستند که میتواند این فرآیند را بدون نیاز به سرما فعال کند.
🔹 استفان وتنر، نویسنده ارشد این مطالعه، میگوید: «با پیشرفتهای پزشکی، طول عمر انسانها افزایش یافته است، اما متأسفانه سلامت در سنین بالا بهبود نیافته است. ما باید داروهای جدیدی بر اساس مدلهای طول عمر سالم توسعه دهیم.»
🔹 این تحقیق امیدوارکننده نشان میدهد که چربی قهوهای میتواند به عنوان یک هدف درمانی جدید برای بهبود سلامت و طول عمر انسانها مورد استفاده قرار گیرد. با این حال، هنوز راه زیادی تا تبدیل این یافتهها به داروهای مؤثر برای انسانها باقی است.
[منبع]
🆔 @Science_Focus
#پزشکی_ضد_پیری #چربی_قهوهای #سلامتی #طول_عمر
Study Finds
Why fat might be the next big breakthrough in anti-aging medicine
Unlock the secrets of brown fat, a unique fat that burns calories and may enhance exercise performance and longevity.