تازه‌های علمی
703 subscribers
38 photos
3 videos
2.1K links
🔹 پوشش آخرین یافته‌ها از اعماق کیهان‌ و فیزیک تا دنیای ژنتیک، نوآوری‌های مهندسی، باستان‌شناسی و هوش مصنوعی، همه به زبانی قابل فهم.
Download Telegram
🔺 درگذشت خالق اولین قلب مصنوعی دائمی در ۷۹ سالگی

🔹 دکتر رابرت جارویک، طراح اصلی اولین قلب مصنوعی دائمی جهان، روز دوشنبه در ۷۹ سالگی در خانه‌اش در نیویورک درگذشت. علت مرگ او عوارض ناشی از بیماری پارکینسون اعلام شده است.

🔹 جارویک در سال ۱۹۸۲ همراه تیم تحقیقاتی دانشگاه یوتا، قلب مصنوعی «جارویک-۷» را طراحی کرد. اولین گیرنده این دستگاه، دندانپزشک ۶۱ ساله‌ای به نام «بارنی کلارک» بود که ۱۱۲ روز با این قلب زندگی کرد. او به یک کمپرسور ۱۸۰ کیلوگرمی متصل بود که خون را در بدنش پمپاژ می‌کرد.

🔹 اگرچه کلارک به دلیل عفونت باکتریایی فوت کرد، اما دو بیمار بعدی به‌ترتیب ۶۲۰ و ۴۸۸ روز با این دستگاه زنده ماندند. این موفقیت، راه را برای توسعه دستگاه‌های کم‌حجم‌تر امروزی باز کرد.

نکات کلیدی:
- جارویک-۷: از جنس آلومینیوم و پلاستیک بود و با لوله‌هایی به یک پمپ خارجی متصل می‌شد. عوارضی مانند تشنج و نارسایی کلیه در بیماران دیده شد.
- تحول فناوری: شرکت بعدی جارویک (Jarvik Heart) دستگاه‌هایی به اندازه‌ی باتری قلمی ساخت که فقط بخشی از قلب را پشتیبانی می‌کنند.
- بحث اخلاقی: این جراحی جنجال‌های زیادی درباره‌ی «مرز بین prolonging life (طولانی‌کردن زندگی) و prolonging suffering (طولانی‌کردن رنج)» ایجاد کرد.

[منبع]
🆔 @Science_Focus
#پزشکی #تکنولوژی_پزشکی #قلب_مصنوعی #تاریخ_پزشکی
🔺 ثبت واضح‌ترین تصاویر تاریخ از تاج خورشیدی با فناوری انقلابی

🔹 دانشمندان رصدخانه ملی خورشیدی آمریکا (NSO) و مؤسسه فناوری نیوجرسی (NJIT) با استفاده از سیستم اپتیک تطبیقی «کونا» (Cona)، واضح‌ترین تصاویر و ویدیوهای تاریخ از تاج خورشیدی (corona) - بیرونی‌ترین لایه جو خورشید - را ثبت کردند.

🔹 این سیستم انقلابی که در تلسکوپ خورشیدی گود (GST) در رصدخانه بیگ بِر کالیفرنیا نصب شده، با تغییر شکل ۲۲۰۰ بار در ثانیه، اثر مخرب تلاطم جو زمین را خنثی می‌کند. «نیکولا گورسیکس»، مهندس اپتیک رصدخانه، این فناوری را شبیه «تثبیت‌کننده تصویر پیشرفته در دوربین‌های هوشمند» توصیف می‌کند که به‌جای لرزش دست، آشفتگی جو را اصلاح می‌کند.

تاج خورشیدی (Corona) لایه‌ای از پلاسمای داغ است که تا میلیون‌ها کیلومتر از سطح خورشید گسترش می‌یابد. مطالعه آن برای درک طوفان‌های خورشیدی و اثرات آب‌وهوای فضایی بر زمین حیاتی است.

🔹 تصاویر جدید با وضوح ۶۳ کیلومتر - حداکثر ظرفیت نظری تلسکوپ ۱.۶ متری گود - جزئیاتی بی‌سابقه را آشکار کرده‌اند:
- رقص پلاسما در زبانه‌های خورشیدی (prominences)
- رشته‌های باران تاجی (coronal rain) با ضخامت کمتر از ۲۰ کیلومتر
- ساختارهای مویین سیخک‌ها (spicules) روی سطح خورشید

باران تاجی (Coronal Rain) زمانی تشکیل می‌شود که پلاسمای داغ تاج خنک شده و تحت تأثیر گرانش خورشید به‌صورت قطرات در امتداد خطوط میدان مغناطیسی به سطح فرو می‌ریزد. ثبت این پدیده با چنین جزئیاتی پیش از این ممکن نبود.

🔹 این دستاورد که نتایج آن در Nature Astronomy منتشر شده، پنجره‌ای جدید به درک فعالیت‌های خورشیدی و پیش‌بینی اثرات آن بر زمین باز می‌کند.

[منبع]
🆔 @Science_Focus 
#اخترفیزیک #خورشید #فناوری
تازه‌های علمی
🔺 کشف فسیل یک عنکبوت غول‌پیکر که شاید روزگاری دایناسورها را تعقیب می‌کرد! 🔹 دانشمندان در استرالیا فسیل یک عنکبوت باستانی به نام «مگامونودنشیوم مکلاسکای» را کشف کردند که پنج برابر بزرگ‌تر از عنکبوت‌های درختی امروزی است! طول بدن این عنکبوت ۲۳.۳۱ میلی‌متر (کمی…
🔺 کشف فسیل‌های غول‌پیکرترین عنکبوت‌های ژوراسیک 🕷

🔹 دیرینه‌شناسان با کشف دو فسیل ۱۶۵ میلیون‌ساله در مغولستان داخلی، سرده‌ی جدیدی از عنکبوت‌های غول‌پیکر به‌نام Mongolarachne jurassica را شناسایی کردند. این نمونه‌ها که در خاکسترهای آتشفشانی حفظ شده‌اند، با طول بدن ۲۴.۶ میلی‌متر (ماده) و ۱۶.۵ میلی‌متر (نر) و پاهای به‌طول ۵۸ میلی‌متر، بزرگ‌ترین فسیل‌های عنکبوت کشف‌شده در جهان هستند.

🔹 کشف نمونه‌ی نر در سال ۲۰۱۳ همه‌چیز را تغییر داد: برخلاف عنکبوت‌های Nephila که نرها بسیار کوچک‌ترند، این دو فسیل تفاوت اندازه‌ی محسوسی نداشتند و ویژگی‌های کریبلات (cribellate) در آن‌ها نشان می‌داد به سرده‌ی جدیدی تعلق دارند.

فسیل‌های فشاری (Compression Fossils)
این نوع فسیل‌ها در اثر فشار لایه‌های رسوبی نازک ایجاد می‌شوند. خاکستر آتشفشانی در سازند «جیولونگشان (Jiulongshan)» به‌طور استثنایی ساختارهای ریخت‌شناسی را حفظ کرده، از جمله اندام‌های تنفسی و الگوی پای‌ها که برای طبقه‌بندی حیاتی‌اند.

🔹 تحلیل‌های تازه نشان می‌دهد Mongolarachne به‌جای پیوند با عنکبوت‌های تورانداز امروزی، احتمالاً با عنکبوت‌های تورانداز (Deinopidea) خویشاوند است که به‌جای تورهای چسبنده، از تورهای کرک‌دار «ولکروگونه» برای شکار استفاده می‌کنند. این یافته، مسیرهای ناشناخته‌ی فرگشت عنکبوت‌ها در دوره‌ی مزوزوئیک را آشکار می‌کند.

🔹 پل سلدن، دیرینه‌شناس دانشگاه کانزاس تأکید می‌کند:
«شباهت اولیه‌ی فسیل به Nephila ما را گمراه کرد. نمونه‌ی نر نشان داد با تیره‌ی کاملاً جدیدی روبه‌رو هستیم که ویژگی‌های ابتدایی‌تری دارد.»


دوشکلی جنسیتی (Sexual Dimorphism)
در بسیاری از عنکبوت‌ها مانند Nephila، جنس نر تا ۱۰ برابر کوچک‌تر از ماده است. عدم وجود این اختلاف اندازه در Mongolarachne، یکی از کلیدی‌ترین شواهد برای تفکیک سرده‌ی جدید بود.

[منبع]
🆔 @Science_Focus
#دیرینه_شناسی #فرگشت #ژوراسیک
🔺 چین سیستم‌عامل رباتیک بومی خود را راه‌اندازی کرد: گامی برای رهایی از وابستگی به آمریکا

🔹 چین با معرفی سیستم‌عاملی بومی برای ربات‌ها، گام تعیین‌کننده‌ای در مسیر خودکفایی فناورانه برداشت. این سیستم‌عامل به‌نام «Intewell» توسط شرکت «کی‌لند» پکن توسعه یافته و در رسانه‌های چینی به‌عنوان جهشی بزرگ در نرم‌افزارهای رباتیک توصیف می‌شود.

🔹 برخلاف سیستم‌های متفرق که برای هر لایه عملیاتی به نرم‌افزارهای جداگانه متکی‌اند، اینتل‌ول (Intewell) عملکردها را از سطح تراشه تا وظایف کاربردی یکپارچه می‌کند و قابلیت‌های پردازشی ربات را زیر چتر واحد نرم‌افزاری ساده‌سازی می‌کند.

سیستم‌عامل یکپارچه (Unified OS) چارچوبی نرم‌افزاری است که مدیریت سخت‌افزار، ارتباطات و اجرای برنامه‌ها را بدون نیاز به نرم‌افزارهای جانبی متعدد انجام می‌دهد. اینتل‌ول با پشتیبانی از تراشه‌های داخلی (هواوی، لونگسون) و معماری‌های جهانی (Arm, x86, RISC-V)، انعطاف‌پذیری بی‌سابقه‌ای ایجاد کرده است.

🔹 «لی پینگ»، رئیس کی‌لند، تأکید کرد: «ربات‌ها می‌توانند نقطه همگرایی نهایی نوآوری انسانی باشند. معماری آن‌ها باید بر پایه‌های داخلی ساخته شود». این سیستم‌عامل هم‌زمان با شتاب گرفتن توسعه ربات‌های انسان‌نما در چین معرفی شده‌است؛ بر اساس پیش‌بینی‌ها، ۶ شرکت از ۱۱ تولیدکننده ربات‌های انسان‌نمای چینی تا پایان ۲۰۲۵ بیش از ۱۰۰۰ واحد تولید خواهند کرد.

🔹 نکته کلیدی: صنعت رباتیک چین با مانع جدی فقدان سیستم‌عامل هوش مصنوعی یکپارچه برای مدیریت وظایف عمومی ربات‌ها مواجه بوده‌است. اینتل‌ول با ارائه چارچوب «انتهای به انتهای» (end-to-end) می‌تواند این خلأ را پر کند.

[منبع]
🆔 @Science_Focus
#رباتیک #هوش_مصنوعی #فناوری_چین
🔺 حل معمای عمر نوترون: هیدروژنِ نامرئی، کلیدِ ماده تاریک؟

🔹 پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که یک نوع ناشناخته از اتم‌های هیدروژن که با نور تعامل ندارند، ممکن است معمای چنددهه‌ای «عمر نوترون» را حل کند و هم‌زمان هویت ماده تاریک کیهان را آشکار سازد.

🔹 دو روش آزمایشی متفاوت برای اندازه‌گیری عمر نوترون‌های آزاد (خارج از هسته اتم) نتایج متناقضی ارائه می‌دهند:
- روش «پرتو»: ۸۸۸ ثانیه
- روش «بطری»: ۸۷۸ ثانیه
این اختلاف ۱۰ ثانیه‌ای با خطای آزمایش‌ها توجیه نمی‌شود.

در روش بطری، نوترون‌های فوق‌سرد در محفظه‌ای به‌دام انداخته شده و پس از واپاشی شمارش می‌شوند. در روش پرتو، پروتون‌های ناشی از واپاشی نوترون بلافاصله شمارش می‌گردند.

🔹 بر اساس نظریه «یوجین اوکس» از دانشگاه آبرن، نوترون‌ها در برخی موارد به‌جای واپاشی سه‌ذره‌ای (پروتون+الکترون+نوترینو) به دو ذره تبدیل می‌شوند:
۱. یک اتم هیدروژن نامرئی (غیرقابل تشخیص برای ابزارها)
۲. یک نوترینو

🔹 این اتم‌های هیدروژنِ نامرئی از راه‌حل‌های غیرمعمول معادله دیراک در مکانیک کوانتوم نشأت می‌گیرند. برخلاف هیدروژن معمولی، الکترون در این اتم‌ها احتمال بسیار بالاتری برای قرارگیری در مجاورت مستقیم پروتون دارد و به‌طور کامل با نور تعامل نمی‌کند.

محاسبات جدید نشان می‌دهد که واپاشی دوذره‌ای نوترون تا ۳۰۰۰ برابر بیشتر از برآوردهای پیشین رخ می‌دهد و حدود ۱٪ از کل واپاشی‌ها را تشکیل می‌دهد. این کشف اختلاف ۱۰ ثانیه‌ای بین دو روش آزمایشی را توجیه می‌کند.

🔹 پیامد انقلابی: این هیدروژن نامرئی ممکن است همان «ماده تاریک باریونی» باشد که ۲۵٪ از جرم کیهان را تشکیل می‌دهد. اوکس در سال ۲۰۲۰ نشان داد که این اتم‌ها می‌توانند ناهنجاری‌های مشاهده‌شده در سیگنال‌های رادیویی کیهان اولیه را توضیح دهند.

ماده تاریک باریونی: ماده‌ای متشکل از ذرات شناخته‌شده (مانند پروتون و نوترون) اما در حالتی غیرقابل ردیابی. این نظریه بدون نیاز به فیزیک فراسوی مدل استاندارد، با اصل تیغ اوکام سازگار است.

🔹 آزمایش‌های جاری:
- لس آلاموس (آمریکا): با ترکیب پرتو الکترون و لیزر برای جداسازی اتم‌های نامرئی
- یولیش (آلمان): روش‌های مشابه برای تأیید نظریه
نتایج اولیه ممکن است تا پایان ۲۰۲۵ منتشر شود.

🔹 اگر این نظریه تأیید شود، محاسبات مربوط به تشکیل نخستین عناصر کیهان (هیدروژن، هلیوم و...) در دقایق آغازین مه‌بانگ نیازمند بازنگری اساسی خواهد بود.

[منبع]
🆔 @Science_Focus
#فیزیک_ذرات #کیهان‌شناسی #ماده_تاریک #نوترون
🔺 دلفین‌ها و نهنگ‌های قاتل به «نقطه بی‌بازگشت» در فرگشت برای زندگی دوباره در خشکی رسیده‌اند

🔹 حدود ۲۵۰ میلیون سال پیش، پستاندارانی که زمانی روی خشکی می‌زیستند، به تدریج به دریا بازگشتند. نوادگان آن‌ها شامل دلفین‌ها و نهنگ‌های قاتل امروزی‌اند—شکارچیانی دریایی با سازگاری‌های فوق‌العاده که در اقیانوس شکوفا شده‌اند. اما پژوهشی تازه نشان می‌دهد که سفر فرگشتی آن‌ها به نقطه‌ای بحرانی رسیده است. بر اساس این مطالعه، این جانوران اکنون به مرحله‌ای بی‌بازگشت وارد شده‌اند.

🔹 این پژوهش که در Proceedings of the Royal Society B منتشر شده، تاکید می‌کند که بدن دلفین‌ها و نهنگ‌های قاتل آن‌قدر عمیقاً با محیط آبی سازگار شده که هرگز قادر به فرگشت دوباره برای زندگی در خشکی نخواهند بود. این نقطه عطف فرگشتی، مسیر سازگاری زمینی را برای همیشه می‌بندد و آن‌ها را برای همیشه به اقیانوس وابسته می‌کند.

قانون دولو (Dollo’s law): یک اصل فرگشتی که می‌گوید از دست رفتن صفات پیچیده در طول فرگشت، معمولاً برگشت‌ناپذیر است. فرگشت‌یافتن شدید آب‌بازسانان برای زندگی دریایی، نمونه‌ای کلیدی از این قانون است.

🔹 تیم پژوهشی به سرپرستی «برونا فارینا» از دانشگاه فریبورگ سوئیس، مسیرهای فرگشتی بیش از ۵٬۶۰۰ گونه پستاندار را بررسی کرد. آن‌ها دریافتند پس از گذار کامل از زندگی نیمه‌آبی به زندگی تمام‌آبی، سازگاری‌های جانوران برگشت‌ناپذیر می‌شود.

🔹 دلفین‌ها و نهنگ‌های قاتل برای بقا در دریا دگرگونی‌های بنیادین یافته‌اند:
- افزایش اندازه بدن برای حفظ گرمای بهتر در آب‌های سرد
- تغییر رژیم غذایی به گوشتخواری محض برای تامین انرژی بالا
- تبدیل اندام‌های حرکتی به باله و دگرگونی دم به سیستم پیشرانِ عضلانی
- تطبیق دستگاه تولیدمثل برای زایمان در آب.

🔹 این سازگاری‌ها اگرچه آن‌ها را به شکارچیان برتر اقیانوس تبدیل کرده، اما انعطاف‌پذیری آن‌ها را در برابر تغییرات محیطی کاهش داده است. پژوهشگران هشدار می‌دهند در مواجهه با تغییرات اقلیمی و آلودگی اقیانوس‌ها، این تخصصی‌شدگی می‌تواند خطرناک باشد، زیرا راه فرگشتی برای بازگشت به خشکی وجود ندارد.

چرا بازگشت ناپذیر است؟
ساختار استخوان‌بندی، سیستم تنفسی متکی به هوای سطح آب، ناتوانی در حرکت روی خشکی، و وابستگی کامل به شکارهای دریایی، از موانع اصلی هستند. حتی نوزادان باید بلافاصله پس از تولد برای تنفس به سطح آب بیایند.

🔹 به گفته فارینا: «این گونه‌ها اکنون در شیوه زندگی آبی خود «به دام افتاده‌اند». آینده آن‌ها کاملاً به سلامت اقیانوس‌ها گره خورده است و با تهدیدهای فزاینده‌ای روبرو هستند.

[منبع]
🆔 @Science_Focus
#فرگشت #اکوسیستم_دریایی #آب‌بازسانان #زیست‌شناسی
🔺 کشف شواهد جدید دربارهٔ منشأ سیاهچاله‌های میان‌جرم توسط دانشمندان آمریکایی

🔹 دانشمندان با بررسی داده‌های رصدخانه‌های موج گرانشی، شواهدی از ادغام سیاهچاله‌هایی با جرم ۱۰۰ تا ۳۰۰ برابر خورشید یافته‌اند. این اجرام که «سیاهچاله‌های میان‌جرم» نامیده می‌شوند، حلقهٔ گم‌شده بین سیاهچاله‌های ستاره‌ای (۵ تا ۵۰ جرم خورشیدی) و ابرسیاهچاله‌های کلان‌جرم (میلیون‌ها تا میلیاردها جرم خورشیدی) محسوب می‌شوند.

🔹 چهار پژوهش جدید به‌سرپرستی پروفسور کاران جانی از دانشگاه وندربیلت، داده‌های رصدخانه‌های «لایگو» در آمریکا و «ویرگو» در ایتالیا را بازبینی کرده‌اند. نتایج نشان می‌دهد موج‌های گرانشی شناسایی‌شده مربوط به بزرگ‌ترین برخوردهای سیاهچاله‌ای ثبت‌شده تاکنون هستند.

موج‌های گرانشی (Gravitational Waves) امواجی در ساختار فضا-زمان هستند که توسط رویدادهای عظیم کیهانی مانند ادغام سیاهچاله‌ها تولید می‌شوند. کشف آنها اولین‌بار در سال ۲۰۱۵ تأیید شد و جایزه نوبل فیزیک ۲۰۱۷ را به همراه داشت.

🔹 به گفتهٔ جانی، این سیاهچاله‌ها مانند فسیل‌های کیهانی، سرنخ‌هایی از نخستین ستارگان جهان پس از مه‌بانگ (بیگ‌بنگ) در خود دارند. ردیاب‌های زمینی مانند لایگو تنها لحظات پایانی ادغام را ثبت می‌کنند، بنابراین برای درک چگونگی شکل‌گیری آنها نیاز به روش‌های جدیدی است.

🔹 پژوهش‌های تکمیلی نشان می‌دهد مأموریت فضایی «لیزا» (LISA) - پروژه مشترک آژانس فضایی اروپا و ناسا که قرار است در دههٔ ۲۰۳۰ پرتاب شود - قادر خواهد بود سال‌ها پیش از ادغام نهایی، این سیاهچاله‌ها را ردیابی کند. این موضوع پنجره‌ای جدید به منشأ و فرگشت (تکامل) آنها می‌گشاید.

🔹 تیم تحقیقاتی در حال بررسی امکان استفاده از ردیاب‌های موج گرانشی روی ماه است. دسترسی به بسامدهای پایین‌تر موج گرانشی از سطح ماه می‌تواند محیط‌های تشکیل این سیاهچاله‌ها را شناسایی کند؛ چیزی که رصدخانه‌های زمینی قادر به انجام آن نیستند.

پروژهٔ «لیزا» (LISA) یک رصدگر لیزری تداخل‌سنج فضایی است که از سه ماهواره تشکیل شده و مثلثی با فاصلهٔ ۲.۵ میلیون کیلومتری تشکیل می‌دهد. این سیستم قادر به تشخیص تغییرات فاصله‌ای به کوچکی یک تریلیونم موی انسان است!

[منبع]
🆔 @Science_Focus
#سیاهچاله #نجوم #فضا #امواج_گرانشی
🔺 هشدار علمی: مصرف ماری‌جوانا عملکرد عروق خونی را تا ۵۰٪ کاهش می‌دهد

🔹 پژوهش تازه دانشگاه کالیفرنیا سان‌فرانسیسکو (UCSF) نشان می‌دهد مصرف مزمن ماری‌جوانا - چه دود و چه خوراکی - عملکرد عروق خونی را تا ۵۰٪ کاهش می‌دهد. این میزان آسیب، قابل‌مقایسه با تأثیرات منفی مصرف دخانیات است.

🔹 در این مطالعه که روی ۵۵ بزرگسال سالم انجام شد، مصرف‌کنندگان منظم (حداقل ۳ بار در هفته به مدت >۱ سال) کاهش چشمگیر عملکرد اندوتلیال عروق را نشان دادند. این اختلال، خطر حمله قلبی و فشار خون بالا را افزایش می‌دهد.

عملکرد عروقی (Vascular function) به توانایی رگ‌های خونی برای انبساط و انقباض جهت تنظیم جریان خون اشاره دارد. اختلال در این عملکرد، یکی از عوامل پیش‌بینی‌کننده بیماری‌های قلبی‌عروقی است.

🔹 یافته‌ی کلیدی:
• مصرف‌کنندگان با دود: کاهش عملکرد عروقی + آسیب به سلول‌های اندوتلیال (پوشش داخلی رگ‌ها)
• مصرف‌کنندگان خوراکی (ماری‌جوانا خوراکی): کاهش عملکرد عروقی بدون آسیب به سلول‌های اندوتلیال

🔹 این تفاوت نشان می‌دهد مکانیسم آسیب‌زایی THC (تتراهیدروکانابینول) در روش‌های مصرف متفاوت است. به‌گفته دکتر لیلا محمودی، نویسنده اصلی: «سیگار ماری‌جوانا از مسیرهای متفاوتی نسبت به THC خوراکی به عروق آسیب می‌زند».

سلول‌های اندوتلیال (Endothelial cells) لایه‌ی داخلی تمام رگ‌های خونی و لنفاوی را تشکیل می‌دهند. این سلول‌ها در تنظیم انعقاد خون، پاسخ‌های التهابی و تنش اکسیداتیو نقش حیاتی دارند.

🔹 نکته نگران‌کننده: حتی مصرف‌کنندگان طولانی‌مدت خوراکی‌های ماری‌جوانا (میانگین ۵ سال) نیز کاهش ۵۰٪ی عملکرد عروقی را نشان دادند که خطرات قلبی‌عروقی را افزایش می‌دهد.

[منبع]
🆔 @Science_Focus
#سلامت_قلب #ماری‌جوانا #سیستم_عروقی
🔺 کاهش ۱۵٪ی خطر زوال عقل با کنترل شدید فشار خون

🔹 مطالعه‌ای گسترده روی ۳۳,۹۹۵ نفر در مناطق روستایی چین نشان می‌دهد کاهش فشار خون به‌میزان ۲۲/۹.۳ میلی‌متر جیوه (سیستولیک/دیاستولیک) طی ۴۸ ماه:
• ۱۵٪ کاهش خطر زوال عقل (Dementia)
• ۱۶٪ کاهش اختلال شناختی بدون زوال عقل (CIND)

🔹 مداخله شامل مشارکت کارکنان غیرپزشک مراقبت‌های بهداشتی در جوامع روستایی بود که به بیماران برای رسیدن به هدف فشار خون زیر ۸۰/۱۳۰ میلی‌متر جیوه کمک می‌کردند.

اختلال شناختی بدون زوال عقل (Cognitive Impairment No Dementia - CIND) وضعیتی است که فرد مشکلات شناختی قابل‌اندازه‌گیری دارد اما معیارهای کامل تشخیص زوال عقل را ندارد. این حالت می‌تواند پیش‌درآمد زوال عقل باشد یا به دلایل دیگری مانند افسردگی ایجاد شود.

🔹 پروفسور «یینگشیان سان»، نویسنده ارشد مطالعه تأکید می‌کند:
«این یافته‌ها انگیزه‌ای اضافی برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا ایجاد می‌کند تا نه‌تنها برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی، بلکه برای کاهش خطر زوال عقل، فشار خون خود را کنترل کنند.»


مطالعه SPRINT-MIND پیش‌تر کاهش ۱۷٪ی غیرمعنادار خطر زوال عقل را با کنترل فشار خون گزارش کرده بود. این پژوهش جدید با نمونه‌گیری گسترده‌تر و روش‌های دقیق‌تر، شواهد قوی‌تری ارائه می‌دهد.

[منبع]
🆔 @Science_Focus
#فشار_خون #زوال_عقل #سلامت_مغز
🔺 ارسال والس مشهور «بلو دانوب» به فضا در سالگرد تولد آهنگساز و تاسیس آژانس فضایی اروپا

🔹 دیروز در اروپا، همزمانی جالبی رخ داد: دویستمین سالگرد تولد «شاه والس‌ها» یوهان اشتراوس دوم با پنجاهمین سالگرد تاسیس آژانس فضایی اروپا (ESA) مصادف شد.

🔹 به نشانه پیوند خلاقانه بشریت با فضا، قطعه مشهور «بلو دانوب» ۳۱ مه توسط ارکستر سمفونیک وین به سوی فضا ارسال شد. این اقدام الهام‌گرفته از ناسا است که در سال ۲۰۰۸ قطعه «Across the Universe» بیتلز را به مناسبت پنجاهمین سالگردش به اعماق فضا فرستاد.

🔹 پخش زنده این اجرا هم‌زمان با ارسال رادیویی اثر در نیویورک، مادرید و وین (زادگاه اشتراوس) قابل مشاهده بود. نسخه ارسالی پیش‌ضبط شده تا از مشکلات فنی تبدیل فایل صوتی به امواج رادیویی جلوگیری شود.

والس «بلو دانوب» یکی از شناخته‌شده‌ترین قطعات موسیقی کلاسیک است که در رسانه‌های مختلف از تبلیغات تا کارتون‌های لوونی تونز استفاده شده است.

🔹 این قطعه پس از ترک جو زمین (در کمتر از یک ثانیه)، از مریخ عبور کرد و ۲۳ ساعت بعد به وویجر ۱ - دوردست‌ترین ساخته دست بشر که اکنون در فضای میان‌ستاره‌ای (۱۵ میلیارد مایل دورتر) با زمین ارتباط دارد رسید.

🔹 آژانس فضایی اروپا از زمان تاسیس در پروژه‌های مهمی مانند تلسکوپ هابل، کاسینی و اخیراً جیمز وب با ناسا همکاری داشته است. اعضای اولیه آن شامل ۱۰ کشور اروپایی بود که اکنون به تمام غرب اروپا از جمله اتریش (زادگاه اشتراوس) گسترش یافته است.

[منبع] [اجرای زنده ضبط شده]
🆔 @Science_Focus
#فضا #موسیقی #تاریخ_علم #فناوری_فضایی
🔺 گرمایش قطبی و خطر جابه‌جایی جریان‌های اقیانوسی: هشدار دانشمندان درباره سیل‌های گسترده در آمریکا

🔹 قطب شمال با سرعتی بیش از سایر نقاط جهان در حال گرم‌شدن است. این پدیده نگرانی‌هایی جدی درباره تأثیر تغییرات قطبی بر جریان‌های اقیانوس اطلس ایجاد کرده است. پژوهشگران هشدار می‌دهند که این جریان‌های حیاتی ممکن است ضعیف یا متوقف شوند و به افزایش سطح آب در مناطق آسیب‌پذیر منجر گردند. شرق آمریکا از فلوریدا تا کارولینا در معرض خطر سیل‌های ناگهانی قرار دارد.

🔹 سلن هوزه (Céline Heuzé)، اقلیم‌شناس دانشگاه گوتنبرگ، همراه تیمی بین‌المللی از نروژ، آلمان و بریتانیا، بر تأثیر تغییرات «گرداب بیافورت» (Beaufort Gyre) بر جریان مهم «اِی‌اِم‌اُ‌سی» (AMOC) تمرکز کرده‌اند. این جریان، گرمای زمین را توزیع و الگوهای آب‌وهوایی را تنظیم می‌کند.

🔹 دانشمندان می‌گویند ورود آب شیرین ناشی از ذوب یخ‌ها به اقیانوس، تعادل طبیعی AMOC را برهم می‌زند. هِوز هشدار می‌دهد:
«کاهش یخ‌های دریایی ممکن است به نقطه اوج تغییرات برگشت‌ناپذیر (Tipping Point) منجر شود و فروپاشی AMOC را به دنبال داشته باشد.»


نکات کلیدی علمی:
- سیستم AMOC: سامانه عظیم انتقال گرمای اقیانوسی که مانند نوار نقاله‌ای آب گرم را به شمال و آب سرد را به جنوب منتقل می‌کند. توقف آن به معنای اختلال گسترده در آب‌وهوای جهانی است. (Atlantic Meridional Overturning Circulation)
- گرداب بیافورت: جریان چرخشی عظیم در اقیانوس منجمد شمالی که با ذوب یخ‌ها، حجم بی‌سابقه‌ای آب شیرین را در خود ذخیره کرده است.
- مکانیزم تهدید: افزایش آب شیرین (کم‌چگال‌تر از آب شور) مانع فروروی آب‌های سرد به عمق اقیانوس می‌شود. این پدیده موتور جریان AMOC را خاموش می‌کند.

🔹 پیامدهای احتمالی:
- افزایش ۲۵ تا ۵۰ سانتی‌متری سطح آب در شرق آمریکا طی دهه‌های آینده
- تشدید طوفان‌های ساحلی و نفوذ آب شور به زمین‌های کشاورزی
- تغییر الگوهای بارش در آمازون و اروپا

🔹 راه‌کارهای امیدبخش:
- کاهش فوری انتشار گازهای گلخانه‌ای برای کُندکردن ذوب یخ‌ها
- احیای تالاب‌های ساحلی به عنوان سپر طبیعی ضد سیل
- به‌روزرسانی زیرساخت‌های شهری در مناطق پرخطر (مثال: پروژه‌های ضد سیل در نورفولک ویرجینیا)

[منبع]
🆔 @Science_Focus
#گرمایش_قطبی #اقیانوس‌شناسی #تغییرات_اقلیمی #سیل #AMOC
🔺 مریخ چگونه جو خود را از دست داد؟ ناسا سرانجام «خورهٔ نامرئی» را شکار کرد!

🔹 داده‌های جدید مأموریت MAVEN ناسا (پروژهٔ تکامل جو و مواد فرار مریخ) پس از یک دهه بررسی، پرده از راز بزرگ ناپدید شدن جو مریخ برداشت:
• پدیدهٔ «اسپاترینگ جو» (Atmospheric Sputtering) برای نخستین بار به‌طور مستقیم رصد شد.
• ذرات پرانرژی بادهای خورشیدی با جو مریخ برخورد می‌کنند و اتم‌های خنثی (به‌ویژه آرگون) را به فضا پرتاب می‌کنند.
• نرخ این فرآیند ۴ برابر بیشتر از حد انتظار است و در طوفان‌های خورشیدی تشدید می‌شود.

🔹 پیوند مرگبار:
- از دست دادن میدان مغناطیسی مریخ (محافظ جو) در میلیاردها سال پیش
+ فعالیت خورشید جوان (انفجار ذرات پرانرژی)
= فرار جو ← ناپدید شدن آب مایع ← تبدیل به جهان خشک امروزی

چرا این کشف انقلابی است؟
۱. 🔎 تأیید فرضیه ۴۰ ساله: داده‌های ایزوتوپی گذشته (نسبت آرگون سبک/سنگین) اکنون با مشاهده مستقیم تأیید شد.
۲. حل معمای آب: اسپاترینگ، مکانیسم کلیدی در نابودی شرایط پایدار برای آب سطحی مریخ بود.
۳. 🛰 درس برای سکونت‌پذیری سیارات: سیارات بدون میدان مغناطیسی (مانند مریخ باستان) در معرض نابودی جو توسط ستاره میزبان هستند.

[منبع]
🆔 @Science_Focus
#مریخ #نجوم #فضا #ناسا #اکتشافات_فضایی
🔺 کشف رادیاتور نقطه‌ای جدید: راه‌حلی انقلابی برای جلوگیری از گرمایش بیش‌حد توکاماک‌ها

🔹 پژوهشگران در توکاماک TCV دانشگاه EPFL سوئیس، نوع جدیدی از تابش پلاسما به‌نام «رادیاتور هدف نقطه-X» (XPTR) کشف کرده‌اند که با دفع کارآمد گرمای اضافی، از آسیب دیواره‌های رآکتورهای همجوشی جلوگیری می‌کند. این فناوری تحولی کلیدی در توسعه نیروگاه‌های همجوشی آینده محسوب می‌شود.

پیش‌زمینه علمی:
- توکاماک (Tokamak) : دستگاهی دونات‌شکل که پلاسمای فوق‌داغ (∼۱۵۰ میلیون درجه!) را با میدان مغناطیسی قدرتمند محبوس می‌کند تا شرایط همجوشی هسته‌ای (مثل خورشید) ایجاد شود.
- چالش اصلی: ذرات پرانرژی پلاسما به‌مرور به دیواره‌های داخلی برخورد کرده، آن‌ها را ذوب می‌کنند.
- راه‌حل کنونی: استفاده از دیورتر (Divertor) — قیف مغناطیسی که گرما و ناخالصی‌ها را به منطقه‌ای ایمن هدایت می‌کند.

🔹 نوآوری جدید: افزودن نقطه-X ثانویه (Secondary X-point) در انتهای کانال دیورتر، منطقه‌ای تابشی به‌نام XPTR ایجاد می‌کند که تا ۸۰٪ انرژی را پیش از رسیدن به دیواره به‌شکل نور تابش می‌دهد.

🔹 دستاورد کلیدی:
- پلاسمای داغ در فاصله ایمن از دیواره مهار می‌شود.
- عملکرد هسته توکاماک کاملاً حفظ می‌شود.
- سیستم در توان‌های بالا پایدار است.

🔹 این فناوری در توکاماک SPARC (پروژه مشترک MIT و Commonwealth Fusion Systems) به‌کار خواهد رفت. کنث لی، سرپرست پژوهش تأکید می‌کند:
«تابش XPTR پاسخی پایدار برای چالش دفع گرما در رآکتورهای آینده است. آزمایش‌های توان‌بالای بعدی، دامنه کاربرد آن را گسترش خواهد داد.»


[منبع] [Divertor]
🆔 @Science_Focus
#همجوشی_هسته‌ای #انرژی_پاک #فیزیک_پلاسما #فناوری #توکاماک
🔺 ساس‌ها: داستان ۶۰,۰۰۰ سال هم‌تکاملی با انسان!
(از غار نئاندرتال‌ها تا شهرهای مدرن)

🔹 پژوهشی در Biology Letters نشان می‌دهد ساس‌های تختخواب (Cimex lectularius) چگونه مسیر تاریخ بشر را دنبال کردند:
۶۰,۰۰۰ سال پیش: همزمان با خروج انسان از غارها، میزبان خود را از خفاش‌ها به انسان تغییر دادند.
۱۲,۰۰۰ سال پیش: با شکل‌گیری شهرها در بین‌النهرین، جمعیتشان انفجارگونه رشد کرد.
قرن ۲۰: پس از ریشه‌کنی ظاهری با DDT، با جهش ژنتیکی بازگشتند!

🔹 رقابت دو سرنوشت:
- ساس‌های وابسته به خفاش: پس از عصر یخبندان (Last Glacial Maximum) رو به انقراض.
- ساس‌های انسانی: کاهش تنوع ژنتیکی (ناشی از مهاجرت گروه کوچک اولیه) ولی تکثیر در محیط شهری.

چرا این کشف مهم است؟
۱. اولین آفت شهری تاریخ: شهرها با ایجاد زیستگاه‌های یکنواخت (مثل تختخواب)، تکثیر آن‌ها را ممکن کردند.
۲. آینهٔ تکامل انسان: رشد جمعیت ساس‌ها دقیقاً الگوی گسترش جوامع انسانی را کپی می‌کند!
۳. پازل مقاومت به سموم: جهش در ژن‌های کدکنندهٔ کانال‌های سدیمی (کشف‌شده در ۲۰۲۴) کلید بقای آن‌هاست.

[منبع]
🆔 @Science_Focus
#تکامل #شهرنشینی #آفات #ژنتیک #ساس‌شناسی
🔺 اقیانوس‌ها در حال تاریک‌تر شدن هستند؛ تهدیدی برای حیات دریایی

🔹 تقریباً تمام حیات اقیانوسی به لایه‌های بالایی آب که نور خورشید در آن نفوذ می‌کند (منطقه فوتیک) وابسته است. پژوهش تازه نشان می‌دهد این پنجره حیاتی نور دریایی طی دو دهه گذشته در بیش از یک‌پنجم اقیانوس‌های جهان در حال کوچک‌شدن است.

🔹 «توماس دیویس» زیست‌شناس دریایی دانشگاه پلیموث و «تیم اسمیت» زیست‌زمین‌شیمیدان دانشگاه اکستر، با ترکیب داده‌های ماهواره‌ای ناسا (۲۰۰۳-۲۰۲۲) و مدل‌سازی عددی، کاهش عمق منطقه فوتیک را شناسایی کردند. در ۱۰٪ اقیانوس‌ها، این عمق بیش از ۵۰ متر کاهش یافته و در ۲.۶٪ حتی بیش از ۱۰۰ متر کوچک‌ شده است.

منطقه فوتیک (Photic Zone) لایه‌ای است که نور خورشید و ماه به آن می‌رسد. گیاهانی مانند فیتوپلانکتون‌ها (Phytoplankton) که پایه زنجیره غذایی هستند و جانورانی از مرجان‌ها تا پستانداران دریایی همگی به این نور وابسته‌اند. کاهش این فضا رقابت برای منابع را تشدید می‌کند.

🔹 عوامل اصلی تاریکی آب‌ها:
- افزایش رسوبات و مواد آلی ناشی از فعالیت‌های انسانی در مناطق ساحلی
- تغییر الگوهای جریان اقیانوسی بر اثر تغییرات اقلیمی
- شکوفایی جلبک‌ها (Algal Blooms) که نور را مسدود می‌کنند

🔹 پیامدهای هشداردهنده:
• فشردگی زیستگاه‌های سه‌بعدی و رقابت شدیدتر برای غذا
• کاهش توان اقیانوس در جذب کربن و تنظیم آب‌وهوا
• افزایش رویدادهای مرگ‌ومیر جمعی (مانند رویداد اخیر در آب‌های استرالیا)

🔹 اسمیت هشدار می‌دهد:
«حیوانات وابسته به نور به سطح آب رانده می‌شوند و این می‌تواند اکوسیستم دریایی را به‌طور بنیادین تغییر دهد. ما نیز برای هوای پاک، غذا و مقابله با تغییرات اقلیمی به سلامت این لایه وابسته‌ایم.»


[منبع]
🆔 @Science_Focus
#تغییرات_اقلیمی #اقیانوس‌شناسی #محیط_زیست #زیست‌بوم_آبی
🔺 اثر انگشت ۴۳ هزار ساله نئاندرتال در اسپانیا: مدرکی بر تفکر نمادین؟

🔹 در اسپانیا، قدیمی‌ترین اثر انگشت کامل انسانی کشف شد که متعلق به یک مرد جوان نئاندرتال حدود ۴۳,۰۰۰ سال پیش است. این اثر با رنگدانه‌ اخرایی (ochre) روی یک سنگ‌ریزه در پناهگاه صخره‌ای سن لازارو نقش بسته بود. این سنگ دارای شیارهای طبیعی بود که برخی آن‌ها را شبیه به صورت انسان دیده‌اند (پاریدولیا - pareidolia).

🔹 محققان با تحلیل دقیق اثر انگشت و رنگدانه، تأیید کردند که این اثر انگشت سبابه راست یک مرد جوان نئاندرتال است و رنگ قرمز استفاده شده نیز اخرایی می‌باشد. آن‌ها معتقدند قرار دادن عمدی این رنگدانه روی سنگی با ویژگی‌های شبیه صورت، نشانه‌ای از تفکر نمادین (symbolic thinking) و پیچیدگی شناختی (cognitive complexity) در نئاندرتال‌ها و احتمالاً تلاشی برای خلق هنر بوده است.

پاریدولیا (pareidolia) پدیده‌ای روان‌شناختی است که در آن مغز تمایل دارد در الگوهای تصادفی، اشکال یا چهره‌های آشنا را ببیند. در این مورد خاص، شکل طبیعی سنگ که شبیه صورت انسان بوده، ممکن است درک نئاندرتال از آن را تحت تأثیر قرار داده یا تنها تفسیری مدرن از سوی بینندگان باشد.

🔹 با این حال، این تفسیر با چالش‌هایی روبرو است. برخی کارشناسان این احتمال را که این صرفاً واکنشی از سوی بیننده مدرن به یک الگوی تصادفی باشد، مطرح کرده و در مورد ارزش نمادین و عمدی بودن آن برای نئاندرتال‌ها ابراز تردید کرده‌اند.

🔹 این کشف، با وجود بحث‌های موجود پیرامون تفسیر آن، به تصویر رو به رشد از نئاندرتال‌ها به عنوان گروهی با توانایی‌های شناختی پیشرفته‌تر از آنچه قبلاً تصور می‌شد، اضافه می‌کند و بر پیچیدگی آن‌ها نه صرفاً به عنوان بازمانده، بلکه به عنوان موجوداتی که ممکن است تفکر نمادین داشته‌اند، تأکید می‌کند.

[منبع]
🆔 @Science_Focus
#نئاندرتال #باستان_شناسی #انسان_شناسی #دیرینه_شناسی
🔺 آیا مغز بزرگسالان می‌تواند نورون‌های جدید تولید کند؟

🔹 پژوهش‌های علمی درباره امکان تشکیل نورون‌های جدید (نورون‌زایی/Neurogenesis) پس از کودکی در انسان همچنان بحث‌برانگیز است. در حالی که مطالعات روی موش‌ها نشان می‌دهد نورون‌زایی در هیپوکامپ (مرکز حافظه) تا بزرگسالی ادامه دارد، شواهد انسانی متناقض هستند.

نکات کلیدی:
- شواهد حیوانی: در موش‌ها، عوامل محیطی (مانند محیط غنی‌شده و ورزش) نورون‌زایی را افزایش می‌دهند.
- چالش‌های انسانی: روش‌های ردیابی نورون‌های جدید (مثل تزریق ردیاب‌های رادیواکتیو) در انسان‌های زنده غیراخلاقی است.
- یافته‌های متناقض: مطالعه‌ای در ۱۹۹۸ با بررسی بیماران سرطانی، نورون‌های جدید در هیپوکامپ افراد ۵۷-۷۲ ساله را شناسایی کرد. پژوهش ۲۰۱۳ با روش تاریخ‌گذاری رادیوکربن نیز این موضوع را تأیید نمود، اما نتایج تکرار نشده‌اند.
- شک‌های علمی: برخی محققان معتقدند نشانگرهای شیمیایی مورد استفاده ممکن است سلول‌های غیرعصبی مانند گلیال را اشتباه نشانه‌گذاری کنند.

🔹 اگرچه هنوز اجماع علمی وجود ندارد، کشف نورون‌زایی در بزرگسالان می‌تواند راهگشای درمان آسیب‌های مغزی و بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر باشد.

[منبع]
🆔 @Science_Focus
#مغز #عصب‌شناسی #سلامت_مغز
🔺 شواهد جدید: لانه‌سازی پرندگان در قطب شمال ۷۳ میلیون سال پیش!

🔹 کشف فسیل‌های استخوان جوجه‌پرندگان در آلاسکا نشان می‌دهد پرندگان دست‌کم ۷۳ میلیون سال پیش در دوران کرتاسه در مدارهای قطبی لانه‌سازی می‌کردند. این یافته، تاریخچه سکونت پرندگان در قطب شمال را ۳۰ میلیون سال به عقب می‌برد.

نکات کلیدی تحقیق:
- شرایط حفاری: تیم تحقیقاتی در دمای ۳۰- درجه سانتی‌گراد و در یکی از دورافتاده‌ترین مناطق آلاسکا (Prince Creek Formation) کار می‌کردند.
- شناسایی جوجه‌ها: استخوان‌های اسفنجیِ در حال رشد که خاص جوجه‌ها یا جنین‌هاست، در غربالگری ذرات زیر ۲ میلی‌متر کشف شد.
- همزیستی با دایناسورها: پرندگان هم‌زمان با تیرانوسورها و سراتوپسی‌ها در این منطقه زندگی می‌کردند.
- نبود پرندگان «مخالف» (enantiornithines): غیبت این گروه پرنده غالب در سایر نقاط جهان، نشان‌دهنده مزیت تکاملی اجداد پرندگان مدرن در سازگاری با قطب است.

🔹 فسیل‌ها به سه گروه تقسیم می‌شوند:
۱. پرندگان منقرض‌شده دندان‌دار شبیه غواص‌های امروزی (loons)
۲. پرندگان منقرض‌شده شبیه مرغ‌های دریایی
۳. نمونه‌های اولیه پرندگان مدرن

«این دیوانگی است! زندگی در قطب با نوزادان تازه‌متولد شده آسان نیست»

لورن ویلسون، سرپرست تحقیق از دانشگاه پرینستون

🔹 اگرچه رفتار دقیق لانه‌سازی (ساکن دائم یا مهاجر فصلی) نامشخص است، این کشف ثابت می‌کند پرندگان ده‌ها میلیون سال زودتر از آنچه تصور می‌شد، در اکوسیستم‌های قطبی نقش کلیدی داشته‌اند.

[منبع]
🆔 @Science_Focus
#دیرینه‌شناسی #پرنده‌شناسی #قطب_شمال #فرگشت
🔺 هشدار دانشمندان هاروارد درباره «خطرات پنهان» پودرها و بارهای پروتئینی

🔹 بخش سلامت مصرف‌کننده دانشگاه هاروارد هشدار داده است که بسیاری از پودرها و بارهای پروتئینی حاوی سموم پنهان مانند فلزات سنگین (سرب، آرسنیک، کادمیوم)، بی‌پی‌ای (ترکیب شیمیایی موجود در پلاستیک) و آفت‌کش‌ها هستند. تحقیقات مؤسسه «کلین لیبل» روی ۱۳۴ محصول نشان داد برخی پودرها تا ۲۵ برابر حد مجاز بی‌پی‌ای دارند.

🔹 کتی مک‌مانوس، مدیر تغذیه بیمارستان بریگهام هاروارد تأکید می‌کند: «مصرف این محصولات فقط تحت نظارت تخصصی و در موارد خاص مانند بهبود پس از سرطان یا سوءتغذیه شدید توصیه می‌شود». وی هشدار می‌دهد که داده‌های بلندمدتی درباره ایمنی این مکمل‌ها وجود ندارد و افراد مبتلا به آلرژی لبنی ممکن است دچار ناراحتی گوارشی شوند.

بی‌پی‌ای (BPA) ماده‌ای شیمیایی در تولید پلاستیک پلی‌کربنات است که می‌تواند مانند هورمون استروژن عمل کند. مطالعات حیوانی ارتباط آن با اختلالات متابولیک و افزایش خطر سرطان را نشان داده‌اند، هرچند پژوهش‌های انسانی هنوز در حال انجام است.

🔹 مطالعه جداگانه‌ای در سال ۲۰۲۵ روی ۱٬۶۴۱ بار پروتئینی نشان داد که ۸۱% این محصولات با وجود ادعای پروتئین بالا، فقط ۴۷% قابلیت هضم دارند. محققان علت را استفاده از پروتئین‌های کم‌کیفیت (مانند کلاژن) و تداخل ترکیباتی مانند کربوهیدرات‌ها و فیبر با جذب اسیدهای آمینه ضروری می‌دانند.

پروتئین‌های حیوانی (مثل آب‌پنیر و کازئین) و گیاهی (سویا، نخود) کیفیت زیستی بالاتری نسبت به کلاژن دارند. کلاژن فاقد اسید آمینه تریپتوفان است و به‌تنهایی نمی‌تواند نیاز بدن به پروتئین کامل را تأمین کند.

🔹 به‌جای مکمل‌ها، هاروارد منابع طبیعی پروتئین را توصیه می‌کند:
- منابع حیوانی: ماهی، تخم‌مرغ، مرغ
- منابع گیاهی: عدس، نخود، توفو، بادام، لوبیا ادامامه

🔹 نکته پایانی: بسیاری از بارهای پروتئینی «فراوری‌شده» (Ultra-Processed) طبقه‌بندی می‌شوند که مصرف مداوم آن‌ها با افزایش خطر چاقی، دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی مرتبط است. این محصولات باید صرفاً به عنوان مکمل‌ گاهاً در رژیم متعادل استفاده شوند.

[منبع] [منبع]
🆔 @Science_Focus
#تغذیه_سالم #مکمل_ورزشی #سلامتی #هشدار_سلامتی
🔺 هوش‌مصنوعی وب را در مخمصه رها می‌کند

🔹 صنعت فناوری با تمرکز بر هوش‌مصنوعی در حال دگرگونی وب سنتی است، بدون برنامه‌ای برای جایگزینی آن. ربات‌های هوش‌مصنوعی ترافیک وب را منحرف و درآمد ناشران را کاهش داده‌اند و اکنون غول‌های فناوری مرورگرها و دستگاه‌های دسترسی به وب را بازطراحی می‌کنند.

🔹 تحولات اخیر:
- فایرفاکس: ابزار آزمایشی خلاصه‌سازی هوش‌مصنوعی با هاور روی لینک‌ها
- مرورگر Arc: تمرکز بر مرورگر جدید هوش‌محور «Dia»
- گوگل: نمایش برجسته‌تر خلاصه‌های هوش‌مصنوعی در نتایج جست‌وجو
- اپن‌ای‌آی: خرید استارت‌آپ طراحی دستگاه‌های غیرموبایلی

پروژه جدید NLweb مایکروسافت است که به سایت‌ها اجازه می‌دهد چت‌بات‌های اختصاصی برای پاسخ‌گویی به کاربران بسازند.

🔹 چالش اصلی:
- کاهش درآمد ناشران به دلیل کاهش کلیک‌های کاربران
- نگرانی از توقف انگیزه تولید محتوای وب با حذف مشوق‌های مالی
- احتمال تبدیل شدن وب به «جنگل تاریک» (dark forest)؛ فضاهای ایزوله‌ای که محتوای منتقدانه بدون تعامل با پلتفرم‌های اصلی تولید می‌شود.

🔹 اقدامات جبرانی ناکافی:
- توافق‌های محدود اپن‌ای‌آی با ناشران (مثل Axios)
- الگوهای درآمدزایی نامشخص در چت‌بات‌ها
- عدم تضمین سهم‌دهی عادلانه به تولیدکنندگان محتوا

مفهوم «جنگل تاریک وب» (Dark Forest Web) به فضای‌های آنلاین خصوصی‌شده‌ای اشاره دارد که کاربران برای فرار از نظارت الگوریتم‌ها و استخراج داده‌ها توسط هوش‌مصنوعی ایجاد می‌کنند.

🔹 آینده هشداردهنده:
گوگل اکوسیستمی ساخت که ناشران مستقل در آن زنده بمانند، اما هوش‌مصنوعی کل این مدل را به محصولی منسوخ تبدیل می‌کند.

[منبع]
🆔 @Science_Focus
#هوش_مصنوعی #فناوری #وب #ناشران_دیجیتال
🔺 ورزش؛ سپر دفاعی در برابر عود سرطان روده بزرگ

🔹 یک برنامه ۳ ساله ورزشی ساختاریافته، بقای بیماران سرطان روده بزرگ را افزایش داده و از عود بیماری جلوگیری می‌کند. این اولین مطالعه تصادفی کنترل‌شده جهانی با مشارکت ۸۸۹ بیمار از ۵ کشور (کانادا، استرالیا، آمریکا، بریتانیا، اسرائیل) است که پس از شیمی‌درمانی انجام شد.

🔹 نتایج پس از ۸ سال پیگیری:
- کاهش ۲۸٪ عود سرطان
- کاهش ۳۷٪ مرگ‌ومیر به هر علت
- اثربخشی قابل مقایسه با داروهای پیشرفته

این پژوهش که در اجلاس سالانه ASCO 2025 ارائه شد، نخستین شواهد قوی از اثر علّی ورزش در پیشگیری از سرطان است (برخلاف مطالعات مشاهده‌ای گذشته).

🔹 مکانیسم اجرا:
- گروه آزمایش: دریافت برنامه ورزشی با مربی اختصاصی (ملاقات دوهفته‌ای در سال اول، ماهانه در سال‌های بعد)
- گروه کنترل: دریافت بروشور آموزشی
- فعالیت انتخابی بیشتر بیماران: پیاده‌روی ۴۵ دقیقه‌ای چندبار در هفته

🔹 کلید موفقیت:
پشتیبانی مستمر مربیان
«من نمی‌خواستم به جلسه بعدی بروم و بگویم کاری نکردم!»

— ترری سوئین-کالینز، بیمار ۶۲ ساله

پروفسور کری کورنیا (دانشگاه آلبرتا):
«تغییر رفتار پایدار زمانی رخ می‌دهد که:
۱. افراد به فواید باور داشته باشند
۲. فعالیت برایشان لذت‌بخش باشد
۳. عنصر اجتماعی وجود داشته باشد»


🔹 پیامدهای بالینی:
دکتر کریستوفر بوث (سرپرست مطالعه):
«تمرین‌های ورزشی با هزینه‌ای معادل چند هزار دلار به‌ازای هر بیمار، مداخله‌ای مقرون‌به‌صرفه برای:
- بهبود کیفیت زندگی
- کاهش عود سرطان
- افزایش طول عمر است»


🔹 گام بعدی پژوهش:
بررسی نمونه‌های خونی بیماران برای کشف مکانیسم‌های بیولوژیک
(اثر ورزش بر سیستم ایمنی، متابولیسم انسولین و ...)

[منبع] [منبع]
🆔 @Science_Focus
#سرطان #پیشگیری_سرطان #سلامتی #ورزش