දේදුනු ඇත්ත වශයෙන්ම සම්පූර්ණ කවයන් වේ. සූර්ය ප්රතිවිරෝධක ලක්ෂ්යය රවුමේ කේන්ද්රය වේ. ගුවන් යානාවල සිටින නරඹන්නන්ට සමහර විට මෙම වෘත්තාකාර දේදුනු දැකගත හැකිය. බිම සිටින නරඹන්නන්ට දැකිය හැක්කේ ක්ෂිතිජයට ඉහළින් වැහි බිඳු වලින් පරාවර්තනය වන ආලෝකය පමණි...😱😍🌈
°•𝚂𝙲𝙸𝙴𝙽𝙲𝙴 𝙵𝙰𝙲𝚃
දැන් නම් දැනගත්තේ ❤️ දාගෙන යන්න...°•𝚂𝙲𝙸𝙴𝙽𝙲𝙴 𝙵𝙰𝙲𝚃
❤249👍20🔥15🥰2🤯1
🔥57❤16👍4
❤382👍6🔥1
ලිංගිකත්වය හෝ ලිංගික සමීපත්වය පිළිබඳ බිය "genophobia" හෝ "erotophobia" ලෙසද හැඳින්වේ. මෙය සරල අකමැත්තක් හෝ පිළිකුලකට වඩා වැඩිය. එය ලිංගික සමීපත්වයට උත්සාහ කරන විට දැඩි බියක් හෝ භීතියක් ඇති කළ හැකි තත්ත්වයකි. සමහර අයට ඒ ගැන සිතීම පවා මෙම හැඟීම් ඇති කරයි...😳😱😂
°•𝚂𝙲𝙸𝙴𝙽𝙲𝙴 𝙵𝙰𝙲𝚃
මේක තියෙන අය කෝ...😐😂°•𝚂𝙲𝙸𝙴𝙽𝙲𝙴 𝙵𝙰𝙲𝚃
😢112😁57👍9🔥3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤯160👍30😱27🔥20🥰18😁8🙊1
𝐒𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐅𝐚𝐜𝐭𝐬🧬🔬
Photo
මානසික පීඩනය යනු ඔබට හැඟෙන ආකාරය, ඔබ සිතන ආකාරය සහ ඔබ ක්රියා කරන ආකාරය කෙරෙහි අහිතකර ලෙස බලපාන පොදු සහ බරපතල වෛද්ය රෝගයකි. වාසනාවකට මෙන්, එයට ද ප්රතිකාර කළ හැකිය. මානසික අවපීඩනය දුක සහ ඔබ වරක් භුක්ති වින්ද ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි ඇති උනන්දුව අඩු වීමක් ඇති කරයි. එය විවිධ චිත්තවේගීය හා ශාරීරික ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකි අතර රැකියාවේදී සහ නිවසේදී ක්රියා කිරීමට ඇති හැකියාව අඩු කළ හැකිය.
මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ දරුණු තත්ත්වයකට දක්වා වෙනස් විය හැකි ය.
ඒවා නම්,,
▪️දුකක් දැනීම හෝ මානසික අවපීඩනය ඇති වීම
▪️වරක් භුක්ති විඳි ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි ඇති උනන්දුව හෝ සතුට නැතිවීම
▪️ආහාර රුචියේ වෙනස්වීම් ( බර අඩු වීම හෝ වැඩි වීම)
▪️නිදාගැනීමේ ගැටළු හෝ ඕනෑවට වඩා නිදාගැනීම
▪️ ශක්තිය නැතිවීම හෝ තෙහෙට්ටුව වැඩි වීම
▪️ අරමුණක් නැති කායික ක්රියාකාරකම් වැඩි වීම (උදාහරණයක් ලෙස නිශ්චලව වාඩි වීමට නොහැකි වීම, ඇවිදීම, අත් ඇඹරීම හෝ මන්දගාමී ලෙස චලනයන් හෝ කතා කිරීම... මෙම ක්රියා අන් අයට නිරීක්ෂණය කිරීමට තරම් දරුණු විය යුතුය)
▪️ වැදගැම්මකට නැති කෙනෙක් හෝ වරදකාරී හැඟීමක් ඇතිවීම.
▪️ සිතීමට, අවධානය යොමු කිරීමට හෝ තීරණ ගැනීමට අපහසු වීම.
▪️මරණය හෝ සියදිවි නසාගැනීම් පිළිබඳ සිතුවිලි ඇතිවීම
මෙම රෝග ලක්ෂණ අවම වශයෙන් සති දෙකක්වත් පැවතිය යුතු අතර මානසික අවපීඩනය හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබේ පෙර මට්ටමේ ක්රියාකාරිත්වයේ වෙනසක් නියෝජනය කළ යුතුය. ඒ කියන්නේ කලින්ට වඩා වෙනස් චර්යාවන් දැකිය හැක.
එසේම වෛද්ය තත්වයන් (උදාහරණයක් ලෙස තයිරොයිඩ් ගැටළු, මොළයේ ගෙඩියක් හෝ විටමින් ඌනතාවය) මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ අනුකරණය කළ හැකි බැවින් සාමාන්ය වෛද්ය හේතූන් බැහැර කිරීම වැදගත් වේ.
මානසික අවපීඩනය ඕනෑම වසරක වැඩිහිටියන් 15 දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට (6.7%) බලපායි. මිනිසුන් හය දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු (16.6%) ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් වේලාවක මානසික අවපීඩනය අත්විඳියි. මානසික අවපීඩනය ඕනෑම වේලාවක ඇති විය හැක, නමුත් සාමාන්යයෙන්, ප්රථම වරට යොවුන් වියේ අගභාගයේ සිට 20 ගණන්වල මැද භාගයේදී පෙනී යයි. පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන් මානසික අවපීඩනයට ගොදුරු වීමේ වැඩි ඉඩක් ඇත. සමහර අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ කාන්තාවන්ගෙන් තුනෙන් එකක් ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය තුළ විශාල මානසික අවපීඩනයකට මුහුණ දෙන බවයි.
කොහොමද මෙම රෝගයට ප්රතිකාර කරන්නේ ?
මොළයේ රසායන විද්යාව පුද්ගලයෙකුගේ මානසික අවපීඩනය සුව කිරීමට දායක විය හැකි අතර ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර සඳහා සාධක විය හැක. මෙම හේතුව නිසා කෙනෙකුගේ මොළයේ රසායනය වෙනස් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා විෂාදනාශක නියම කළ හැක. ඒවා පුරුද්දක් වශයෙන් නොවේ. සාමාන්යයෙන් විෂාදනාශක ඖෂධ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන්නේ නැති පුද්ගලයින්ට උත්තේජක බලපෑමක් ඇති නොකරයි.
විෂාදනාශක භාවිතයේ පළමු සතිය හෝ දෙක තුළ යම් දියුණුවක් ඇති කළ හැකි ය. එහි ප්රතිඵල මාස දෙකකට පසු රෝගියකුට සුළු හෝ දියුණුවක් දැනෙන්නේ නම්, ඔහුගේ හෝ ඇයගේ මනෝ වෛද්යවරයාට ඖෂධයේ මාත්රාව වෙනස් කිරීමට හෝ වෙනත් විෂාදනාශකයක් එකතු කිරීමට හෝ ආදේශ කිරීමට හැකිය. ඖෂධය ක්රියා නොකරන්නේ නම් හෝ ඔබ අතුරු ආබාධ අත්විඳින්නේ නම් ඔබේ වෛද්යවරයාට දැනුම් දීම අත්යවශ්ය වේ.
මනෝ වෛද්යවරු සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි වූ පසු රෝගීන් මාස හයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ඖෂධ ලබා ගන්නා ලෙසයි. ඉහළ අවදානමක් ඇති ඇතැම් පුද්ගලයින් සඳහා අවදානම අඩු කිරීම සඳහා දිගුකාලීන නඩත්තු ප්රතිකාර යෝජනා කළ හැකි යි.
මේ ලිපිය ලියන මගේ අත්දැකීම අනුව මටත් ගොඩක් යාලුවන් හම්බෙලා තියෙනවා depression තියෙන. ගොඩක් අයට පවුල් ප්රශ්න නැත්තම් affair එක නැති වුන අය.කලින් කියපු ප්රතිකාර මනසට ලබා දුන්නත් මම දකින විදිහට මානසික පීඩනයෙන් පෙලෙන කෙනෙකුගේ හැගීම් , සිතුවිලි තේරුම් ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. Mind read කරන කෙනෙක් ඒ කියන්නේ මනස කියවන්න පුලුවන් , කෙනෙක් ගැන සංවේදි ව හිතන්න පුලුවන් කෙනෙක් වෙන්න හැම වෙලේම.එයාට දැනෙන්න දෙන්න තමන් හැමවෙලේම එයත් එක්ක ඉන්නවා වගේ. එතකොට ගොඩක් වෙලාවට එයා නැවත යථා තත්ත්වය ට පත් වෙනවා.කෙනෙක් ගේ ජීවිතයක් බේරගන්න පුලුවන් හොදම අවස්ථාවක් මෙය වෙන්න පුලුවන්.ඒහින්දා ඔබත් එයට දායක වන්න. සමාජයේ යහපත් වෙනසක් කරන්න පුලුවන් අපිට.නැවත මේ වගේ ජීවිතයට වැදගත් වන ලිපියකින් හමුවෙමු...
Credits: ✍Janiru Ransith
𝙎𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙁𝙖𝙘𝙩𝙨
මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ දරුණු තත්ත්වයකට දක්වා වෙනස් විය හැකි ය.
ඒවා නම්,,
▪️දුකක් දැනීම හෝ මානසික අවපීඩනය ඇති වීම
▪️වරක් භුක්ති විඳි ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි ඇති උනන්දුව හෝ සතුට නැතිවීම
▪️ආහාර රුචියේ වෙනස්වීම් ( බර අඩු වීම හෝ වැඩි වීම)
▪️නිදාගැනීමේ ගැටළු හෝ ඕනෑවට වඩා නිදාගැනීම
▪️ ශක්තිය නැතිවීම හෝ තෙහෙට්ටුව වැඩි වීම
▪️ අරමුණක් නැති කායික ක්රියාකාරකම් වැඩි වීම (උදාහරණයක් ලෙස නිශ්චලව වාඩි වීමට නොහැකි වීම, ඇවිදීම, අත් ඇඹරීම හෝ මන්දගාමී ලෙස චලනයන් හෝ කතා කිරීම... මෙම ක්රියා අන් අයට නිරීක්ෂණය කිරීමට තරම් දරුණු විය යුතුය)
▪️ වැදගැම්මකට නැති කෙනෙක් හෝ වරදකාරී හැඟීමක් ඇතිවීම.
▪️ සිතීමට, අවධානය යොමු කිරීමට හෝ තීරණ ගැනීමට අපහසු වීම.
▪️මරණය හෝ සියදිවි නසාගැනීම් පිළිබඳ සිතුවිලි ඇතිවීම
මෙම රෝග ලක්ෂණ අවම වශයෙන් සති දෙකක්වත් පැවතිය යුතු අතර මානසික අවපීඩනය හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබේ පෙර මට්ටමේ ක්රියාකාරිත්වයේ වෙනසක් නියෝජනය කළ යුතුය. ඒ කියන්නේ කලින්ට වඩා වෙනස් චර්යාවන් දැකිය හැක.
එසේම වෛද්ය තත්වයන් (උදාහරණයක් ලෙස තයිරොයිඩ් ගැටළු, මොළයේ ගෙඩියක් හෝ විටමින් ඌනතාවය) මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ අනුකරණය කළ හැකි බැවින් සාමාන්ය වෛද්ය හේතූන් බැහැර කිරීම වැදගත් වේ.
මානසික අවපීඩනය ඕනෑම වසරක වැඩිහිටියන් 15 දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට (6.7%) බලපායි. මිනිසුන් හය දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු (16.6%) ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් වේලාවක මානසික අවපීඩනය අත්විඳියි. මානසික අවපීඩනය ඕනෑම වේලාවක ඇති විය හැක, නමුත් සාමාන්යයෙන්, ප්රථම වරට යොවුන් වියේ අගභාගයේ සිට 20 ගණන්වල මැද භාගයේදී පෙනී යයි. පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන් මානසික අවපීඩනයට ගොදුරු වීමේ වැඩි ඉඩක් ඇත. සමහර අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ කාන්තාවන්ගෙන් තුනෙන් එකක් ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය තුළ විශාල මානසික අවපීඩනයකට මුහුණ දෙන බවයි.
කොහොමද මෙම රෝගයට ප්රතිකාර කරන්නේ ?
මොළයේ රසායන විද්යාව පුද්ගලයෙකුගේ මානසික අවපීඩනය සුව කිරීමට දායක විය හැකි අතර ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර සඳහා සාධක විය හැක. මෙම හේතුව නිසා කෙනෙකුගේ මොළයේ රසායනය වෙනස් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා විෂාදනාශක නියම කළ හැක. ඒවා පුරුද්දක් වශයෙන් නොවේ. සාමාන්යයෙන් විෂාදනාශක ඖෂධ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන්නේ නැති පුද්ගලයින්ට උත්තේජක බලපෑමක් ඇති නොකරයි.
විෂාදනාශක භාවිතයේ පළමු සතිය හෝ දෙක තුළ යම් දියුණුවක් ඇති කළ හැකි ය. එහි ප්රතිඵල මාස දෙකකට පසු රෝගියකුට සුළු හෝ දියුණුවක් දැනෙන්නේ නම්, ඔහුගේ හෝ ඇයගේ මනෝ වෛද්යවරයාට ඖෂධයේ මාත්රාව වෙනස් කිරීමට හෝ වෙනත් විෂාදනාශකයක් එකතු කිරීමට හෝ ආදේශ කිරීමට හැකිය. ඖෂධය ක්රියා නොකරන්නේ නම් හෝ ඔබ අතුරු ආබාධ අත්විඳින්නේ නම් ඔබේ වෛද්යවරයාට දැනුම් දීම අත්යවශ්ය වේ.
මනෝ වෛද්යවරු සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි වූ පසු රෝගීන් මාස හයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ඖෂධ ලබා ගන්නා ලෙසයි. ඉහළ අවදානමක් ඇති ඇතැම් පුද්ගලයින් සඳහා අවදානම අඩු කිරීම සඳහා දිගුකාලීන නඩත්තු ප්රතිකාර යෝජනා කළ හැකි යි.
මේ ලිපිය ලියන මගේ අත්දැකීම අනුව මටත් ගොඩක් යාලුවන් හම්බෙලා තියෙනවා depression තියෙන. ගොඩක් අයට පවුල් ප්රශ්න නැත්තම් affair එක නැති වුන අය.කලින් කියපු ප්රතිකාර මනසට ලබා දුන්නත් මම දකින විදිහට මානසික පීඩනයෙන් පෙලෙන කෙනෙකුගේ හැගීම් , සිතුවිලි තේරුම් ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. Mind read කරන කෙනෙක් ඒ කියන්නේ මනස කියවන්න පුලුවන් , කෙනෙක් ගැන සංවේදි ව හිතන්න පුලුවන් කෙනෙක් වෙන්න හැම වෙලේම.එයාට දැනෙන්න දෙන්න තමන් හැමවෙලේම එයත් එක්ක ඉන්නවා වගේ. එතකොට ගොඩක් වෙලාවට එයා නැවත යථා තත්ත්වය ට පත් වෙනවා.කෙනෙක් ගේ ජීවිතයක් බේරගන්න පුලුවන් හොදම අවස්ථාවක් මෙය වෙන්න පුලුවන්.ඒහින්දා ඔබත් එයට දායක වන්න. සමාජයේ යහපත් වෙනසක් කරන්න පුලුවන් අපිට.නැවත මේ වගේ ජීවිතයට වැදගත් වන ලිපියකින් හමුවෙමු...
Credits: ✍Janiru Ransith
𝙎𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙁𝙖𝙘𝙩𝙨
❤51👍13🥰1
Box jelly fish🐟
⭕️සමුද්රයේ ජීවත් වන ඉතාමත් විෂ සහිත සතෙක් ලෙස box jelly fish හැඳින්වෙයි.මොවුන්ගේ ශරීරය සෛල දහස් ගණනකින් සෑදී තිබෙන අතර ඒවායේ අඩංගු වන්නේ එමන්ටොසිස් නම් රසායනිකයයි.මිනිස් සෛල වලට බොහෝ බලපාන විෂක් තමයි එමන්ටොසිස් කියන්නේ.⭕️
𝙎𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙁𝙖𝙘𝙩𝙨
⭕️සමුද්රයේ ජීවත් වන ඉතාමත් විෂ සහිත සතෙක් ලෙස box jelly fish හැඳින්වෙයි.මොවුන්ගේ ශරීරය සෛල දහස් ගණනකින් සෑදී තිබෙන අතර ඒවායේ අඩංගු වන්නේ එමන්ටොසිස් නම් රසායනිකයයි.මිනිස් සෛල වලට බොහෝ බලපාන විෂක් තමයි එමන්ටොසිස් කියන්නේ.⭕️
𝙎𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙁𝙖𝙘𝙩𝙨
❤51🔥13👍9
වැසි ශබ්දය බල්ලන්ගේ කන් වලට අහිතකර බව ඔබ දන්නවාද? ☔️
🌧 බල්ලන් වැස්සේ එළිමහනට යාමට අකමැති වන්නේ ඔවුන් තෙමීමට බිය නිසා නොව, වර්ෂාවේ ශබ්දය ඔවුන්ගේ සංවේදී කන් වලට හානි කළ හැකි බැවිනි.
𝙎𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙁𝙖𝙘𝙩𝙨
🌧 බල්ලන් වැස්සේ එළිමහනට යාමට අකමැති වන්නේ ඔවුන් තෙමීමට බිය නිසා නොව, වර්ෂාවේ ශබ්දය ඔවුන්ගේ සංවේදී කන් වලට හානි කළ හැකි බැවිනි.
𝙎𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙁𝙖𝙘𝙩𝙨
😱118😢40👍17🔥7❤5
නින්දට යාමට පෙර ආහාර වේලක් හෝ කෙටි ආහාරයක් ගැනීමෙන් ඔබේ පරිවෘත්තීය හා ශරීර උෂ්ණත්වය වැඩි වන අතර, ඔබට බියකරු සිහින දැකීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි.
°•𝚂𝙲𝙸𝙴𝙽𝙲𝙴 𝙵𝙰𝙲𝚃
කස්ටිය අදත් කාලා නිදාගන්න...❤️🤍🌝gn...🌚°•𝚂𝙲𝙸𝙴𝙽𝙲𝙴 𝙵𝙰𝙲𝚃
😁161👍15🔥9🤯9👏2
නුහුරු නුපුරුදු පිරිමියෙකු ඇගයීමට කාන්තාවක් ගත කරන්නේ තත්පර 45 ක් පමණක් බව මනෝවිද්යාඥයින් තීරණය කර ඇත...🔍
මෙයින් තත්පර 10 ක් ඇය රූපය පිළිබඳ සාමාන්ය හැඟීමක් ගොඩනඟයි, තත්පර 8 ක් ඇය ඇස් තක්සේරු කරයි, තත්පර 7 ක් හිසකෙස් දෙස බලයි, තත්පර 10 ක් තොල් සහ නිකට මත, තත්පර 5 ක් උරහිස් මත. අවසාන තත්පර පහ තුළ ඇය විවාහ ගිවිස ගැනීමේ මුද්දක් තිබේ නම් එය දෙස බලයි...😂😂🤥👀👩🦳
°•𝚂𝙲𝙸𝙴𝙽𝙲𝙴 𝙵𝙰𝙲𝚃
මෙයින් තත්පර 10 ක් ඇය රූපය පිළිබඳ සාමාන්ය හැඟීමක් ගොඩනඟයි, තත්පර 8 ක් ඇය ඇස් තක්සේරු කරයි, තත්පර 7 ක් හිසකෙස් දෙස බලයි, තත්පර 10 ක් තොල් සහ නිකට මත, තත්පර 5 ක් උරහිස් මත. අවසාන තත්පර පහ තුළ ඇය විවාහ ගිවිස ගැනීමේ මුද්දක් තිබේ නම් එය දෙස බලයි...😂😂🤥👀👩🦳
Girls, ඔයාලත් මෙහෙමද🔍😂°•𝚂𝙲𝙸𝙴𝙽𝙲𝙴 𝙵𝙰𝙲𝚃
😁215🤯31🔥8😢8😱7👍6
මනෝවිද්යාව පවසන්නේ, පුද්ගලයෙකු ඔබේ සිහින තුළ පෙනී සිටින විට, ඔවුන්ට ඔබව දැකීමට අවශ්ය බවයි...😌😳😴👀
°•𝚂𝙲𝙸𝙴𝙽𝙲𝙴 𝙵𝙰𝙲𝚃
°•𝚂𝙲𝙸𝙴𝙽𝙲𝙴 𝙵𝙰𝙲𝚃
😱198❤42🥰6👍3🔥3🤩3
👏47❤27🎉12👍5🔥3😁2☃1
එක්සත් ජනපදයේ, ව්යාපාරවලින් 35% කාන්තාවන් සතුය...😱💪👱♀🇺🇸
°•𝚂𝙲𝙸𝙴𝙽𝙲𝙴 𝙵𝙰𝙲𝚃
ඒකට ඉන්දියාවේ ගෑණු කරන්නෙ උයන එක විතරයි...🥲👱 🇮🇳
°•𝚂𝙲𝙸𝙴𝙽𝙲𝙴 𝙵𝙰𝙲𝚃
❤123👍33🔥14😁8🥰3🤯3😢2🎉1
ඔබ walnuts කිලෝ ග්රෑම් 2 ක් කෑවොත්, ඔබට දින දෙකක් කන්න අවශ්යය නොවේ...😱😋🌰
°•𝚂𝙲𝙸𝙴𝙽𝙲𝙴 𝙵𝙰𝙲𝚃
දැන් නම් දැනගත්තේ ❤️ දාගෙන යන්න...°•𝚂𝙲𝙸𝙴𝙽𝙲𝙴 𝙵𝙰𝙲𝚃
❤439🤯13🔥8👍5🥰2😢2
යමෙක් අඬන විට මිනිසුන් වතුර දෙන්නේ ඇයි?🌝💦
ජලය අපව නැවත සජලනය කරන අතර තාක්ෂණික වශයෙන් අපගේ සංවේදනයන් සන්සුන් කරයි, එය තාපගතිකරණයට උපකාරී වේ. එය ටික වේලාවකට අපගේ මොළය වෙනතකට යොමු කරන අතර කඳුළු නැවැත්වීමට ප්රමාණවත් වේ...😱😭💧
😱😱💦
°•𝚂𝙲𝙸𝙴𝙽𝙲𝙴 𝙵𝙰𝙲𝚃
ජලය අපව නැවත සජලනය කරන අතර තාක්ෂණික වශයෙන් අපගේ සංවේදනයන් සන්සුන් කරයි, එය තාපගතිකරණයට උපකාරී වේ. එය ටික වේලාවකට අපගේ මොළය වෙනතකට යොමු කරන අතර කඳුළු නැවැත්වීමට ප්රමාණවත් වේ...😱😭💧
😱😱💦
°•𝚂𝙲𝙸𝙴𝙽𝙲𝙴 𝙵𝙰𝙲𝚃
❤137👍18😱15🔥4🥰3😢1
ඔබේ නාසය සැමවිටම ඔබට පෙනේ. ඔබේ මොළය Unconscious Selective Attention නම් ක්රියාවලියක් හරහා එය නොසලකා හරියි...😱👀🧠👃
°•𝚂𝙲𝙸𝙴𝙽𝙲𝙴 𝙵𝙰𝙲𝚃
Gm...all...❤️🔆
මේක අත්විඳලා තියෙන අය කෝ? 😌°•𝚂𝙲𝙸𝙴𝙽𝙲𝙴 𝙵𝙰𝙲𝚃
👍172🔥7❤3👏3🆒1
Yupun wins a Bronze medal in100m Finals! ❤️
Palitha wins a silver medal in Men's Discus Throw F42-44/61-64 Finals!...
විනාඩි කිහිපයක් තුළ ශ්රී ලංන්කා මාතාවට රිදී සහ ලෝකඩ පදක්කම් හිමිකර දුන් මිළ කළ නොහැකි සුපිරි ක්රීඩකයින් දෙදෙනෙකුගේ ඓතිහාසික වැළද ගැනීමා...🖐️🦹♂️💜
රටටම ආඩම්බරයක් ගෙනාපු ඔවුන් දෙදෙනාට හදවතින්ම සුබාශින්සන...
පාලිත & යුපුන් 🔥
Palitha wins a silver medal in Men's Discus Throw F42-44/61-64 Finals!...
විනාඩි කිහිපයක් තුළ ශ්රී ලංන්කා මාතාවට රිදී සහ ලෝකඩ පදක්කම් හිමිකර දුන් මිළ කළ නොහැකි සුපිරි ක්රීඩකයින් දෙදෙනෙකුගේ ඓතිහාසික වැළද ගැනීමා...🖐️🦹♂️💜
රටටම ආඩම්බරයක් ගෙනාපු ඔවුන් දෙදෙනාට හදවතින්ම සුබාශින්සන...
පාලිත & යුපුන් 🔥
🔥162❤58👍6🥰2👏1