СТРУКТУРА МАСШТАБА
18 subscribers
42 photos
3 videos
1 file
27 links
Download Telegram
«Психолог в соцсетях: этика, границы и поиск адекватных клиентов»

Коллеги, давайте честно и прямо: многие психологи в соцсетях нарушают этику каждый день. Некоторые не знают об этом, кто-то знает, но игнорирует, а расплачиваются потом в прямом и переносном смысле все.

Следовать ли этическим нормам и законодательству – выбор каждого. Но чтобы соблюдать их, хотелось бы знать, чему соответствовать. Поэтому мы собрали чёткие этические нормы и правила для работы психолога в соцсетях — в один вебинар. Он называется: «Психолог в соцсетях: этика, границы и поиск адекватных клиентов»

На вебинаре разберём РАЗРЕШЕННОЕ и ЗАПРЕЩЁННОЕ.
ЧТО МОЖНО (и нужно):
• что и как можно писать о себе
• обозначать свою позицию: «я не спасаю, я — специалист»
• анонимизировать клиента по полному протоколу (а не «глазки замазал — ок»)
• говорить о своих методах и кейсах без идентификации
• вести запись консультаций, но с какими документами? И надо ли?


ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ:
• скрины переписок с клиентами (даже с разрешения — почему это риск)
• ставить диагнозы в комментариях под постом
• комментировать действия других психологов публично
• отвечать клиенту в 23:00 — это нарушение терапевтических границ, а не героизм

Отдельный блок:
🔍 КАК этика помогает искать адекватных клиентов
— почему адекватный клиент выбирает психолога с правилами
— как чёткие «нельзя» отсеивают 80% неформата ещё до оплаты

Для кого вебинар:
✓ начинающие и практикующие психологи
✓ кто боится ошибиться в публичном поле
✓ кто хочет спать спокойно и не бояться жалоб

🗓 Когда: 7 мая в 13:00
👩‍💼 Ведущий: Ника Галкина
💰 Стоимость участия: бесплатно, (повтор лекции в июле будет стоить 1500руб.)
Длительность: до 90 минут
🎁 Бонус: отправляй ссылку всем, кому считаешь нужным и полезным и за пределами нашего канала тоже! Но бонусом нам - твоя подписка на канал.
🎯Как попасть: ссылка на вебинар https://telemost.yandex.ru/j/60790545607729
🎬 Записи не будет

Подписывайся и ставь 👍, если планируешь быть на вебинаре!

Структура Масштаба — ваш фундамент для устойчивой практики.
С любовью,
Ульяна и Ника 💛
👍2
Апрель был первым. И он случился 💛

Друзья, месяц назад мы открыли двери «Структуры Масштаба» — и вы зашли. Спасибо вам за это.

За апрель мы успели:

Познакомиться с Ульяной и Никой (два подхода — одна философия)
Поговорить о том, что держит психолога: опоры профессиональные, личные, юридические
Провести вебинар про договор — и понять, что это не бюрократия, а забота
Ещё раз вернуться к юридической этике и защите
Поговорить про супервизию как спасательный круг
Поговорить о супервизиях как необходимость для клиента

И всё это — в одном месяце. Апрель получился насыщенным, честным и очень живым.

Спасибо, что вы с нами
Ваши вопросы, реакции, живое участие — это то, ради чего всё затевалось. Мы видим, как вам важно, и нам важно быть для вас опорой.

Пусть май будет тёплым, спокойным и немного медленнее.
А мы — рядом.

Структура Масштаба — ваш фундамент для устойчивой практики.
С любовью,
Ульяна и Ника 💛


ЧАТ ЛИЧКИ:
@uvsmirnova
@Nika_Gelios
Май будет нежным. И деловым — но без надрыва 💚

Друзья, апрель мы прожили очень плотно. А май пусть будет медленнее, но не скучнее.

На дворе весна и хочется дарить и вдохновлять! Мы подумали, что вам сейчас нужно больше бесплатной и полезной информации на канале, чуть больше лёгкости, немного юмора и много практической пользы без чувства вины.

Поэтому родился такой план — наша «пятиминутка» планов!

🌿🗓 Что вас ждёт в мае в «Структуре масштаба»

🔹 Стартуем с главного
Как отдыхать без чувства вины, если внутри живёт перфекционист?
Поговорим в пятницу, 1 мая.

🔹 Разгружаем голову
Смеяться будем в понедельник, 4 мая — и вы точно увидите себя 😄

🔹 Три больших вебинара в мае:
📌 «Психолог в соцсетях: этика, границы и поиск адекватных клиентов» — 7 мая
О том, как быть в сетях, не выгорать и не нарушать этику.
📌 «Личность и деньги» — 14 мая
Честный разговор про ценность, деньги и самооценку.
📌 «Деньги и закон» — 21 мая
Это не про налоги. Это про вашу безопасность и спокойствие.
📌 И завершаем месяц опорой на себя
Вебинар по «основам личности» — 28 мая.
То, что держит нас, когда вокруг всё шатается.

Май у нас получается таким спокойным, но живым. С юмором, деньгами, законом и личностью. Оставайтесь с нами, зовите коллег и друзей, ставьте реакции, они важны для нас.

Ссылка на канал
Мах https://max.ru/join/oyjfpqt5LzWy8H0IlMv3o76xIQlaSEL5XV0Bmi7MVTg
ТГ https://t.me/Scale_Structure

И да, мы 💛 рядом!

Чат лички
@uvsmirnova
@Nika_Gelios
Как отдыхать без чувства вины (даже если внутри живёт перфекционист) 💛


🌿Май. Выходные. Тепло.
А у вас в голове: «Надо бы сделать… дочитать… клиенту ответить… вебинар подготовить… не тратить время впустую».

Знакомо? Тогда этот пост — для вас.

Особая боль: когда ты психолог ты не просто перфекционист. Ты — тот, кто привык быть опорой для других.

И внутренний диалог звучит так:
💭«Если я сейчас отдохну — вдруг клиенту станет хуже, а я не отвечу?»
💭«Я должна быть идеальным специалистом. А идеальные не валяются на диване.»
💭«А вдруг они подумают, что я ленивая/непрофессиональная, если я возьму паузу?»
💭«Спасу всех — тогда и себе разрешу выдохнуть… когда-нибудь потом.»

Итог: отдыхаете — виноваты, работаете — выгораете, спасаете всех — себя не остаётся.

Это не просто усталость. Это путь в пустоту.

🤔Что помогает?

1. Перестать доказывать свою ценность через дела. Вы - это вы! Вы имеете право на паузу просто потому что вы - живой человек.

2. Отдых запланировать как неотъемлемую часть работы
Да, в календарь: «2 часа — полное отключение. Телефон в беззвучном. Никаких "я быстро отвечу"».
Когда отдых становится задачей, спасатель успокаивается: «Это входит в план. Значит, можно легально».
3. Сменить вопрос: не «что я должен сделать для других?», а «что мне сейчас нужно, чтобы потом быть устойчивой?»
Вы не можете дать клиенту то, чего у вас нет самой.
Выдох, плед, прогулка — это топливо для вашей профессиональной устойчивости.

Чувство вины за отдых не делает вас лучше.
Оно делает вас уставшими и менее устойчивыми.

Желание угодить и спасти всех — это благородно.
Но если вы сгорите — вы не спасёте никого.

Способность отдыхать без стыда — это не лень.
Это навык профессионального самосохранения.
И его можно тренировать, как и любой другой.

Пусть май будет не идеальным, а тёплым.
Пусть в нём найдётся время просто быть. Без списка дел. Без чувства вины.

Вы заслуживаете отдыха.
Без условий. Без оправданий.

Ваш проводник к балансу, Ульяна Смирнова.

Мы рядом, ставьте реакции, если откликается!

Чат лички
@uvsmirnova
@Nika_Gelios
Майские праздники - самое время расслабиться!
И да, так можно!

Посмеемся и добавим профессионального юмора в эти дни!

Ставь реакции, если нашел себя.

Хоть и праздники, но мы, как всегда рядом!

@uvsmirnova
@Nika_Gelios
🔥1
«Клиенты — манипуляторы?»

Почему 80% клиентов не меняют жизнь? 🤔 (спойлер: и не будут! Они к вам пришли не за этим)

Коллеги, этот пост для вас и новичков.

Видела психологов, которые:
— Дают советы незнакомцам в комментах (нарушение границ).
— Публикуют переписки без согласия (уголовный кодекс).
— Жалуются на «токсичных» клиентов в сторис.

Это убивает репутацию быстрее, чем плохой отзыв.

С отзывами тоже, кстати, не так всё радужно. И чревато последствиями (вплоть до уголовки).

Этика в соцсетях — это про вашу ценность и спокойствие.

Мои 3 правила:

1️⃣ Граница: Консультация ≠ переписка в комментариях
Не ставлю диагнозы в личке. Моя задача — образ мысли, а не бесплатные таблетки. Просите совет? Ссылка на оплату или гайд. Адекватные клиенты уважают, остальные отсеиваются.

2️⃣ Эксперт = отсутствие драмы
Не пишу: «Как меня задолбал клиент». Пишу: «Работаю с тревогой, РПП, отношениями». Клиент должен видеть устойчивость. Истерика в сторис? И как на вас после этого опираться как на терапевта?

3️⃣ Поиск клиента через голову, а не кошелек
Забудьте: «Платите 5000 и приходите». Адекватный клиент ищет:
— Четкие границы (стоимость, отмена в шапке).
— Экспертную позицию («Не читаю мысли, работаем по запросу»).
— Сепарацию от роли спасателя.


Соблюдать этику и законы — выбор каждого. Собрали нормы в вебинар: «Психолог в соцсетях: этика, границы и поиск адекватных клиентов».

Для кого:
✓ Начинающие и практикующие.
✓ Кто боится ошибок в публичном поле.
✓ Кто хочет спать спокойно.

🗓 Когда: 7 мая в 13:00
👩‍💼 Ведущий: Ника Галкина
💰 Стоимость: Бесплатно (повтор в июле — 1500 руб.)
Время: до 90 мин
🎁 Бонус: Можно делиться ссылкой с другом. С вас подписка на канал.
🎯 Ссылка: https://telemost.yandex.ru/j/60790545607729
🎬 Запись: Не будет.

Подписывайся и ставь 👍!

С любовью,
Ульяна и Ника 💛
👍2
Изменения во времени начала вебинара: в связи с возможной блокировкой доступа в интернет, вебинар «Психолог в соцсетях: этика, границы и поиск адекватных клиентов» переносится на 15:00

Всем привет!
На днях я получила СМС от оператора связи о возможных нарушениях в работе связи и интернета в период с 5 по 9 мая. Не придала этому особого значения, но 5-го числа у меня начались ожидаемые сложности со связью (из-за плановой подготовкой к праздникам в городе). Проблемы со связью были вчера по всему городу до 14:00. И да, этот момент стоит учитывать, когда готовишь вебинар.

Вынуждена вносить коррективы в расписание и перенести время завтрашнего вебинара на 15:00.

Жду вас завтра на вебинаре! Программа будет интересной!

Всегда ваша, @Nika_Gelios
1
Напоминаем

Изменения во времени вебинара: в связи с возможной блокировкой доступа в интернет, вебинар переносится на 15:00

Напоминаем, сегодня в 15:00 открытый вебинар: «Психолог в соцсетях: этика, границы и поиск адекватных клиентов»


🗓 Когда: 7 мая в 15:00
👩‍💼 Ведущий: Ника Галкина
Длительность: до 90 минут
🎯Как попасть: ссылка на вебинар https://telemost.yandex.ru/j/60790545607729
🎬 Записи не будет

До встречи на вебинаре!

С любовью,
Ульяна и Ника 💛
Через час начинаем вебинар: «Психолог в соцсетях: этика, границы и поиск адекватных клиентов»

Ждем тебя!

Ссылка на бесплатное участие в вебинаре: https://telemost.yandex.ru/j/60790545607729

🎬 Записи не будет

До встречи на вебинаре!

С любовью,
Ульяна и Ника 💛
Вчера говорили о непростом — о психологе в соцсетях. Эту часть вела Ника Галкина: четко, жёстко, с ссылками на законы, но бережно, без манипуляций и без «надо делать вот так». Вебинар снова получился объёмным — но мы уложились по времени.

Разобрали главное:

— как вести соцсети, чтобы привлекать адекватных клиентов, а не собирать токсичную аудиторию;
— что и как делать с отзывами клиентов,
— как придерживаться этических норм в рамках публичности.

Соцсети для психолога — это поле с минами, но если знать карту, можно ходить спокойно и с прибылью.



Какие выводы сформулировались?

— Соцсети — это не исповедь. Это профессиональный инструмент, и для клиентов — в первую очередь.
— Чёткие правила публичного поведения защищают вас не меньше, чем договор с клиентом;
— Когда ты понимаешь, кого хочешь привлечь, — перестаёшь пытаться нравиться всем.



Что дальше?

Второй вебинар на тему соцсетей тоже будет. Пока думаем над форматом: может быть, с разбором реальных постов и кейсов. Анонс покажем позже, не пропустите.

А пока — если сталкивались с неловкими ситуациями в соцсетях как психологи, пишите в комментариях. Разберём вместе.👇

---

Спасибо, что были с нами.
Это было полезно. И это только начало.

Основа Масштаба — ваш фундамент для устойчивой практики.

Ульяна и Ника 💛
Личность и деньги. Почему ваши финансы напрямую зависят от вашей личности? 💰

Вы замечали, что одни психологи быстро выходят на чек от 5000 ₽ за сессию и клиенты их находят сами, а другие — годами берут по 1000-1500 ₽, боятся поднять цену, соглашаются на переносы, скидки, работают в минус.

В чём разница? 🤔

Часто корень — в личности и её финансовых установках.

Как личностные опоры влияют на деньги?

Представьте, что ваш доход — это сосуд 🫙 . А личность — это его стенки.

💷Если вы чувствуете свою ценность как специалиста, вы спокойно называете цену и не прогибаетесь под клиента, который торгуется. Сосуд прочный.

💷Если у вас внутреннее право брать деньги за свою работу — вы не испытываете стыд или вину, когда выставляете счёт. Сосуд не течёт.

💷Если вы способны выдерживать отказы и не заваливаться в «я плохая» — вы продолжаете искать клиентов и расти. Сосуд расширяется.

Когда какой-то пункт из этих даёт трещину, доход утекает, даже если вы много работаете.

Так же зачастую родовые установки блокируют ваш масштаб.

Самые сильные финансовые блоки — не в голове, а в теле и родовой памяти. Это установки, которые передались вам от родителей и более далёких предков:

😈«Деньги — это зло» → вы бессознательно избегаете больших сумм.
😈«Быть богатым — опасно» → как только подходите к новому уровню дохода, случается форс-мажор, и деньги уходят.
😈«Нельзя быть богаче отца/матери» → вы саботируете свой рост, чтобы не «превзойти» родителя.
😈«Мы люди простые, не для богатства» → вы отказываетесь от возможностей, потому что «не ваше».
😈«Всех денег не заработаешь» → вы не ставите амбициозных целей.

Эти установки живут не в логике. Они записаны в теле и нейронных связях. Поэтому сколько вы себе ни говорите «я достойна больших денег», ничего не меняется. Тело не верит.

Что с этим делать?

Не бороться с установками, а переписывать их через действия и тело.
Просто говорить аффирмации бесполезно. Ваш мозг умнее: он видит, что реальность не меняется, и отключает веру.

Работает другой путь:
Осознать — увидеть свой родовой запрет. (Для этого и нужны глубокие вопросы.)
Перерешить — принять, что вы живёте в другое время, и можете выбирать другой сценарий.
Ввести маленькие действия — которые докажут вашему телу: «деньги — это безопасно, и я могу иметь больше».

Упражнение для рефлексии:

Что нужно: лист бумаги, ручка, тихое место.

Шаг 1. Вспомните и запишите одну фразу о деньгах, которую вы часто слышали в детстве от родителей («Деньги не пахнут», «Богатые люди — воры», «Заработать много можно только честным трудом, а честный труд не приносит много», «Не в деньгах счастье»)

Шаг 2. Спросите себя: какой запрет скрывается за этой фразой?
— «нельзя иметь много денег»
— «нельзя быть богатым»
— «нельзя получать легко»

Шаг 3. Напишите разрешение самому себе.
«Я разрешаю себе получать большие деньги легко и с удовольствием. Это не предательство семьи. Я живу свою жизнь».

Шаг 4. Сделайте маленькое «финансовое действие», которое раньше вызывало страх.
Например:
— назовите чуть более высокую цену новому клиенту
— попросите предоплату
— купите себе что-то красивое без чувства вины
Это действие — доказательство вашему мозгу: «я нарушил родовой запрет, и мир не рухнул».

Шаг 5. Повторите через неделю.

Сценарий переписывается не за один раз, а через регулярные маленькие победы.

И главное:

Ваши деньги — это не просто результат усилий. Это зеркало того, насколько вы разрешаете себе быть ценным, заметным и масштабным. Работа с личностью и родом даёт не только психологическое облегчение — она напрямую меняет ваш доход.

Структура Масштаба — проект, где мы помогаем психологам укреплять личностные опоры, чтобы практика стала устойчивой, а чек — комфортным.

Какая из этих установок отозвалась? Поставьте любую реакцию, если узнали себя💰💛

Ваш проводник к структуре, Ульяна Смирнова

И мы всегда рядом, пишите нам, @uvsmirnova и @Nika_Gelios
Вы тоже ловили себя на мысли:

— Я знаю, что делать, но не могу начать.
 — Клиенты есть, а дохода нет.
 — Стоит поднять цены — сразу теряю людей.
 — Устала быть «удобной» для всех, кроме себя.

Если да, то в этот четверг приходите на вебинар: «Личность и деньги: как ваша личность определяет доход»

Когда: 14 мая, 13:00 (мск)
Где: онлайн
https://telemost.yandex.ru/j/92738507784809

Стоимость участия: Бесплатно только в мае 2026 г.

Мы разберем:
🧘‍♀️Установка «быть удобным».
🧑‍🧑‍🧒Родовой запрет «не выделяйся»
🗣️Горловой блок — почему вы не можете назвать свою цену без стыда.
⚡️Энергетический слив — куда уходит 80% ваших сил.
😱Страх успеха.

Вы узнаете:
Как перестать говорить «да» невыгодным клиентам и не бояться потерять их.
  Как выявить своё семейное «нельзя» и дать себе разрешение на масштаб.
  Куда реально утекает ваша энергия и как вернуть её себе за 2 недели.
  Ритуал, который убирает страх успеха и подключает деньги.
 
Всегда рядом,
Ульяна и Ника
1👍1