Добрый день!
Сегодня состоится вебинар Галкиной Ники на тему: «Договор с клиентом: не формальность, а инструмент безопасности»
Разберём:
✅ Какие пункты обязательны, а какие — лишние.
✅ Как прописать финансовые условия, чтобы не было стыдно напомнить об оплате.
✅ Формулировки, которые защищают вас на 80% ещё до начала работы.
✅ Типичные ошибки новичков, из-за которых договор не стоит бумаги.
Дата: 16 апреля 2026 года
Время: 13:00 (МСК)
Стоимость участия: 500 руб.
Оплата на карту 4274320100835415
Чек об оплате и ваши контактные данные (Имя, номер телефона для связи и мессенджер ТГ или МАХ) пришлите на почту
👉Scale-structure@yandex.ru с названием вебинара в теме письма
Ссылка на участие и бонус - в отдельном закрытом чате, куда мы вас добавим после получения оплаты.
Это будет лекция про юриспруденцию, а еще про ваш путь к спокойной практике, где вы легко говорите о деньгах и правилах.
P.S. Профессионал не тот, у кого нет проблем, а тот, кто знает, как их предусмотреть.
Канал: https://max.ru/join/oyjfpqt5LzWy8H0IlMv3o76xIQlaSEL5XV0Bmi7MVTg
🔗 Будем рады видеть вас. Отправьте это сообщение тем, кому это будет полезно.
Сегодня состоится вебинар Галкиной Ники на тему: «Договор с клиентом: не формальность, а инструмент безопасности»
Разберём:
✅ Какие пункты обязательны, а какие — лишние.
✅ Как прописать финансовые условия, чтобы не было стыдно напомнить об оплате.
✅ Формулировки, которые защищают вас на 80% ещё до начала работы.
✅ Типичные ошибки новичков, из-за которых договор не стоит бумаги.
Дата: 16 апреля 2026 года
Время: 13:00 (МСК)
Стоимость участия: 500 руб.
Оплата на карту 4274320100835415
Чек об оплате и ваши контактные данные (Имя, номер телефона для связи и мессенджер ТГ или МАХ) пришлите на почту
👉Scale-structure@yandex.ru с названием вебинара в теме письма
Ссылка на участие и бонус - в отдельном закрытом чате, куда мы вас добавим после получения оплаты.
Это будет лекция про юриспруденцию, а еще про ваш путь к спокойной практике, где вы легко говорите о деньгах и правилах.
P.S. Профессионал не тот, у кого нет проблем, а тот, кто знает, как их предусмотреть.
Канал: https://max.ru/join/oyjfpqt5LzWy8H0IlMv3o76xIQlaSEL5XV0Bmi7MVTg
🔗 Будем рады видеть вас. Отправьте это сообщение тем, кому это будет полезно.
Вчера мы говорили о формальном, но очень важном — о договоре между психологом и клиентом. Вела эту часть Ника Галкина — чётко, по делу и с заботой. Вебинар был мега объемным и информативным, и занял 2 часа.
Разобрали главное:
— зачем вообще нужен договор;
— какие пункты реально работают, а не просто создают видимость защиты;
— как он помогает чувствовать себя увереннее не только клиенту, но и самому психологу.
В процессе вебинара в комментариях родился запрос на продолжение. Оказалось, что тема намного глубже и интереснее, чем кажется на первый взгляд.
✨✨✨
Какие выводы сформулировались?
— Договор — это не про недоверие. Это про уважение. К себе и к клиенту;
— Чёткие границы на бумаге помогают сохранять тёплые и честные отношения в жизни;
— Когда ты знаешь, что защищён, — становится легче быть живым, внимательным и спокойным психологом.
✨✨✨
Что дальше?
Мы вас услышали.
Второй вебинар на эту тему обязательно будет — после мая. Анонс покажем заранее, не пропустите.
А пока — если остались вопросы или появились темы, которые хочется разобрать глубже, пишите в комментариях.👇
---
Спасибо, что были с нами.
Это было полезно. И это только начало.
Основа Масштаба — ваш фундамент для устойчивой практики.
Ульяна и Ника 💛
Разобрали главное:
— зачем вообще нужен договор;
— какие пункты реально работают, а не просто создают видимость защиты;
— как он помогает чувствовать себя увереннее не только клиенту, но и самому психологу.
В процессе вебинара в комментариях родился запрос на продолжение. Оказалось, что тема намного глубже и интереснее, чем кажется на первый взгляд.
✨✨✨
Какие выводы сформулировались?
— Договор — это не про недоверие. Это про уважение. К себе и к клиенту;
— Чёткие границы на бумаге помогают сохранять тёплые и честные отношения в жизни;
— Когда ты знаешь, что защищён, — становится легче быть живым, внимательным и спокойным психологом.
✨✨✨
Что дальше?
Мы вас услышали.
Второй вебинар на эту тему обязательно будет — после мая. Анонс покажем заранее, не пропустите.
А пока — если остались вопросы или появились темы, которые хочется разобрать глубже, пишите в комментариях.👇
---
Спасибо, что были с нами.
Это было полезно. И это только начало.
Основа Масштаба — ваш фундамент для устойчивой практики.
Ульяна и Ника 💛
Зачем супервизия, если я уже психолог? Честно о выгорании
Я — Ульяна Смирнова. Психолог, супервизор, член ОППЛ. Но это сейчас. А когда-то я была начинающим специалистом, который верил, что должен всё вывозить сам.
И однажды поняла, что не вывожу.
В какой-то момент я перестала чувствовать радость от работы. И впервые подумала: «Может, я вообще не ту профессию выбрала?»
Это и было выгорание. И тогда я пошла на супервизию. Там я впервые за долгое время выдохнула. Мне не сказали: «ты плохой специалист». Мне не дали готовую инструкцию. Меня просто спросили: «А что с тобой сейчас происходит? Что ты чувствуешь?»
Супервизия стала для меня тем местом, где можно быть неидеальной. Где мои сомнения не обесценивают, а превращают в точку роста.
Зачем нужна супервизия профессионалу:
— Это место, где вы не один на один со своими кейсами;
— Это возможность увидеть свою слепую зону, не дожидаясь, пока она развалит практику;
— Это контейнер для вашей тревоги и страхов;
— Это честный взгляд со стороны, который помогает отделить ваше от клиентского;
— Это профилактика выгорания;
Сейчас я сама супервизор. И я прихожу к коллегам не с оценками, а с вопросом: «Как ты? Что с тобой происходит в этой работе?» Потому что я знаю: если мы теряем себя, мы не можем быть опорой для других.
Если вы сейчас чувствуете, что работа давит, что вы устали, что сомневаетесь в себе — это не слабость. Это сигнал. И супервизия — не признание своей "непрофессиональности", это акт заботы о себе, без которого долго в профессии не продержаться.
Если вы готовы взглянуть на свою практику глубже — я рядом.
@uvsmirnova
Ульяна Смирнова,
Ваш проводник к устойчивости
Я — Ульяна Смирнова. Психолог, супервизор, член ОППЛ. Но это сейчас. А когда-то я была начинающим специалистом, который верил, что должен всё вывозить сам.
И однажды поняла, что не вывожу.
В какой-то момент я перестала чувствовать радость от работы. И впервые подумала: «Может, я вообще не ту профессию выбрала?»
Это и было выгорание. И тогда я пошла на супервизию. Там я впервые за долгое время выдохнула. Мне не сказали: «ты плохой специалист». Мне не дали готовую инструкцию. Меня просто спросили: «А что с тобой сейчас происходит? Что ты чувствуешь?»
Супервизия стала для меня тем местом, где можно быть неидеальной. Где мои сомнения не обесценивают, а превращают в точку роста.
Зачем нужна супервизия профессионалу:
— Это место, где вы не один на один со своими кейсами;
— Это возможность увидеть свою слепую зону, не дожидаясь, пока она развалит практику;
— Это контейнер для вашей тревоги и страхов;
— Это честный взгляд со стороны, который помогает отделить ваше от клиентского;
— Это профилактика выгорания;
Сейчас я сама супервизор. И я прихожу к коллегам не с оценками, а с вопросом: «Как ты? Что с тобой происходит в этой работе?» Потому что я знаю: если мы теряем себя, мы не можем быть опорой для других.
Если вы сейчас чувствуете, что работа давит, что вы устали, что сомневаетесь в себе — это не слабость. Это сигнал. И супервизия — не признание своей "непрофессиональности", это акт заботы о себе, без которого долго в профессии не продержаться.
Если вы готовы взглянуть на свою практику глубже — я рядом.
@uvsmirnova
Ульяна Смирнова,
Ваш проводник к устойчивости
В этот четверг в нашем сообществе пройдет вебинар на тему: «Личность психолога как главный инструмент: 5 сфер, которые определяют вашу профессиональную опору»
Ведущая — Ульяна Смирнова, психолог, супервизор, онкопсихолог.
На вебинаре мы пройдём по 5 ключевым сферам, которые формируют опору в профессии:
✅ Детство — какие установки мешают вам брать деньги и выстраивать границы.
✅ Архитектура — куда уходит 80% вашей энергии и как её вернуть.
✅ Тень и род — чьи несбывшиеся мечты вы доживаете и какие «нельзя» тормозят ваш рост.
✅ Боль и проявленность — сколько сил вы тратите на поддержание имиджа «хорошего психолога».
✅ Гений и ресурс — ваша «странность», которая на самом деле является суперсилой.
А так же рассмотрим как наш мозг работает в тех или иных установках, влияющих на наш профессионализм.
В основе вебинара — реальная анкета на 40 вопросов, которую я использую для глубинных разборов. Вы не будете заполнять её целиком, но получите ключи для самодиагностики и увидите, как личные сценарии влияют на профессиональную устойчивость.
Бонус: Разработанная мной анкета из 40 вопросов, которые Вы можете использовать для самоанализа и для своих клиентов.
Когда: 23 апреля (четверг) в 13:00 МСК
Стоимость: 500 ₽
Где: ссылка на вебинар придёт после оплаты
Длительность 1,5 часа
Оплата на карту 2202206748876062
Чек об оплате и ваши контактные данные (Имя, номер телефона для связи и мессенджер ТГ или МАХ) пришлите на почту
👉Scale-structure@yandex.ru с указанием вебинара в теме письма
Структура Масштаба — ваш фундамент для устойчивой практики.
Ведущая — Ульяна Смирнова, психолог, супервизор, онкопсихолог.
На вебинаре мы пройдём по 5 ключевым сферам, которые формируют опору в профессии:
✅ Детство — какие установки мешают вам брать деньги и выстраивать границы.
✅ Архитектура — куда уходит 80% вашей энергии и как её вернуть.
✅ Тень и род — чьи несбывшиеся мечты вы доживаете и какие «нельзя» тормозят ваш рост.
✅ Боль и проявленность — сколько сил вы тратите на поддержание имиджа «хорошего психолога».
✅ Гений и ресурс — ваша «странность», которая на самом деле является суперсилой.
А так же рассмотрим как наш мозг работает в тех или иных установках, влияющих на наш профессионализм.
В основе вебинара — реальная анкета на 40 вопросов, которую я использую для глубинных разборов. Вы не будете заполнять её целиком, но получите ключи для самодиагностики и увидите, как личные сценарии влияют на профессиональную устойчивость.
Бонус: Разработанная мной анкета из 40 вопросов, которые Вы можете использовать для самоанализа и для своих клиентов.
Когда: 23 апреля (четверг) в 13:00 МСК
Стоимость: 500 ₽
Где: ссылка на вебинар придёт после оплаты
Длительность 1,5 часа
Оплата на карту 2202206748876062
Чек об оплате и ваши контактные данные (Имя, номер телефона для связи и мессенджер ТГ или МАХ) пришлите на почту
👉Scale-structure@yandex.ru с указанием вебинара в теме письма
Структура Масштаба — ваш фундамент для устойчивой практики.
❤2
УЖЕ СЕГОДНЯ в нашем сообществе пройдет вебинар на тему: «Личность психолога как главный инструмент: 5 сфер, которые определяют вашу профессиональную опору»
Ведущая — Ульяна Смирнова, психолог, супервизор, онкопсихолог.
На вебинаре мы пройдём по 5 ключевым сферам, которые формируют опору в профессии:
✅ Детство — какие установки мешают вам брать деньги и выстраивать границы.
✅ Архитектура — куда уходит 80% вашей энергии и как её вернуть.
✅ Тень и род — чьи несбывшиеся мечты вы доживаете и какие «нельзя» тормозят ваш рост.
✅ Боль и проявленность — сколько сил вы тратите на поддержание имиджа «хорошего психолога».
✅ Гений и ресурс — ваша «странность», которая на самом деле является суперсилой.
А так же рассмотрим как наш мозг работает в тех или иных установках, влияющих на наш профессионализм.
В основе вебинара — реальная анкета на 40 вопросов, которую я использую для глубинных разборов. Вы не будете заполнять её целиком, но получите ключи для самодиагностики и увидите, как личные сценарии влияют на профессиональную устойчивость.
Бонус: Разработанная мной анкета из 40 вопросов, которые Вы можете использовать для самоанализа и для своих клиентов.
Когда: 23 апреля (четверг) в 13:00 МСК
Стоимость: 500 ₽
Где: ссылка на вебинар придёт после оплаты
Длительность 1,5 часа
Оплата на карту 2202206748876062
Чек об оплате и ваши контактные данные (Имя, номер телефона для связи и мессенджер ТГ или МАХ) пришлите на почту
👉Scale-structure@yandex.ru с указанием вебинара в теме письма
Структура Масштаба — ваш фундамент для устойчивой практики.
Ведущая — Ульяна Смирнова, психолог, супервизор, онкопсихолог.
На вебинаре мы пройдём по 5 ключевым сферам, которые формируют опору в профессии:
✅ Детство — какие установки мешают вам брать деньги и выстраивать границы.
✅ Архитектура — куда уходит 80% вашей энергии и как её вернуть.
✅ Тень и род — чьи несбывшиеся мечты вы доживаете и какие «нельзя» тормозят ваш рост.
✅ Боль и проявленность — сколько сил вы тратите на поддержание имиджа «хорошего психолога».
✅ Гений и ресурс — ваша «странность», которая на самом деле является суперсилой.
А так же рассмотрим как наш мозг работает в тех или иных установках, влияющих на наш профессионализм.
В основе вебинара — реальная анкета на 40 вопросов, которую я использую для глубинных разборов. Вы не будете заполнять её целиком, но получите ключи для самодиагностики и увидите, как личные сценарии влияют на профессиональную устойчивость.
Бонус: Разработанная мной анкета из 40 вопросов, которые Вы можете использовать для самоанализа и для своих клиентов.
Когда: 23 апреля (четверг) в 13:00 МСК
Стоимость: 500 ₽
Где: ссылка на вебинар придёт после оплаты
Длительность 1,5 часа
Оплата на карту 2202206748876062
Чек об оплате и ваши контактные данные (Имя, номер телефона для связи и мессенджер ТГ или МАХ) пришлите на почту
👉Scale-structure@yandex.ru с указанием вебинара в теме письма
Структура Масштаба — ваш фундамент для устойчивой практики.
Как родовые установки мешают работать?
Вы работаете, всё спокойно. И вдруг клиент делает что-то — и вас как током: «Соберись уже!»
Это не вы злой. Это ваша тень вылезла. По К.Г. Юнгу, тень — это наши непринятые качества, которые мы бессознательно проецируем на других. Если вы беситесь от чужой пассивности — скорее всего, вы сами запрещаете себе быть пассивным. А организм напрягается.
Дальше — наш чудесный мозг.
У нас есть зеркальные нейроны. Они активируются, когда мы что-то делаем — и когда видим, как это делает кто-то другой. Вы смотрите на пассивного клиента — ваши нейроны повторяют его пассивность. Но вы же её себе запретили! Возникает конфликт: нейроны работают, а выхода нет. Внутри и в теле — напряжение, раздражение, тревога. Клиент ни при чём, это ваша тень пляшет.
Но это еще не все, есть еще семейное «нельзя».
Родовые сценарии — это семейные запреты, передаваемые через поколения: «нельзя быть богаче отца», «нельзя быть счастливее матери», «нельзя выделяться». Они записываются в префронтальной коре как нейронные связи-блокираторы. Стоит вам приблизиться к доходу выше родительского — амигдала (центр страха) кричит: «Нарушаем семейный закон!» — и вы находите способ провалить сделку, потерять клиента, заболеть.
Вот почему психологи, которые выросли в семьях с запретом на успех, так долго раскачиваются. Им приходится бороться не с рынком, а с собственной префронтальной корой.
Что с этим делать?
Для начала — заметить. Для этого у нас есть вопросы из метода работы с личностью от меня. Ответьте себе честно:
🌟За что вы больше всего не любите людей? Когда хочется «разрушить всё до основания»?
🌟Какую черту матери или отца вы боитесь обнаружить в себе?
🌟Чьи несбывшиеся мечты вы доживаете? Кого из предков пытаетесь спасти своей успешностью или страданием?
🌟Какое «нельзя» в вашей семье было сильнее закона?
Если ответы приходят быстро — вы уже на полпути к свободе. Если нет — не страшно, все можно обнаружить и проработать.
Осознать свою тень и родовые запреты — значит перестать тратить энергию на внутреннюю борьбу. И направить её на клиентов, рост и спокойный сон.
Эту и еще много других направлений основы личности мы разбираем на вебинарах очень подробно, а так же делаем практику для своего роста.
Ваш проводник к личности, Смирнова Ульяна
@uvsmirnova
Вы работаете, всё спокойно. И вдруг клиент делает что-то — и вас как током: «Соберись уже!»
Это не вы злой. Это ваша тень вылезла. По К.Г. Юнгу, тень — это наши непринятые качества, которые мы бессознательно проецируем на других. Если вы беситесь от чужой пассивности — скорее всего, вы сами запрещаете себе быть пассивным. А организм напрягается.
Дальше — наш чудесный мозг.
У нас есть зеркальные нейроны. Они активируются, когда мы что-то делаем — и когда видим, как это делает кто-то другой. Вы смотрите на пассивного клиента — ваши нейроны повторяют его пассивность. Но вы же её себе запретили! Возникает конфликт: нейроны работают, а выхода нет. Внутри и в теле — напряжение, раздражение, тревога. Клиент ни при чём, это ваша тень пляшет.
Но это еще не все, есть еще семейное «нельзя».
Родовые сценарии — это семейные запреты, передаваемые через поколения: «нельзя быть богаче отца», «нельзя быть счастливее матери», «нельзя выделяться». Они записываются в префронтальной коре как нейронные связи-блокираторы. Стоит вам приблизиться к доходу выше родительского — амигдала (центр страха) кричит: «Нарушаем семейный закон!» — и вы находите способ провалить сделку, потерять клиента, заболеть.
Вот почему психологи, которые выросли в семьях с запретом на успех, так долго раскачиваются. Им приходится бороться не с рынком, а с собственной префронтальной корой.
Что с этим делать?
Для начала — заметить. Для этого у нас есть вопросы из метода работы с личностью от меня. Ответьте себе честно:
🌟За что вы больше всего не любите людей? Когда хочется «разрушить всё до основания»?
🌟Какую черту матери или отца вы боитесь обнаружить в себе?
🌟Чьи несбывшиеся мечты вы доживаете? Кого из предков пытаетесь спасти своей успешностью или страданием?
🌟Какое «нельзя» в вашей семье было сильнее закона?
Если ответы приходят быстро — вы уже на полпути к свободе. Если нет — не страшно, все можно обнаружить и проработать.
Осознать свою тень и родовые запреты — значит перестать тратить энергию на внутреннюю борьбу. И направить её на клиентов, рост и спокойный сон.
Эту и еще много других направлений основы личности мы разбираем на вебинарах очень подробно, а так же делаем практику для своего роста.
Ваш проводник к личности, Смирнова Ульяна
@uvsmirnova
Такая разная супервизия (Часть 1)
В прошлую среду я была на групповой супервизии. Впрочем, ничего особенного: я там бываю стабильно 2 раза в месяц и стараюсь не пропускать. И да, в среду я была без запроса, и это не редкость в моем случае. Но супервизия для психолога - это святое! И основа.
Но ведь супервизия - это когда «затык» в работе с клиентом?!
А вот и нет. Совсем не всегда.
✅ Супервизия - это про адекватность.
Когда я начала работать активно и много (а было это в благотворительном фонде и работы было с избытком) обязательным условием было общение с супервизором раз в 10 проведенных консультаций. Сначала это было немного странно - при отсутствии сложностей в работе говорить о консультациях. Но потом я поняла - этот момент позволяет оценить свою адекватность и, возможно, пример «спокойной» работы, где всё под контролем.
✅ Супервизия - это про поддержку.
У меня периодически случаются «трудные» клиенты, с которыми справляюсь, но очень тяжко мне это дается. Тогда супервизия становится местом поддержки. А это тоже нужно.
✅ Супервизия - это про поиск решения там, где ты его не видишь.
Да, именно «не видишь», а не «его нет».
Наши травмы создают нам «слепые пятна», за которыми мы ничего не можем различить. Но есть другие, специально обученные люди, которые могут помочь найти это «пятно», и тогда это становится запросом на личную терапию. А значит решается.
✅ Супервизия - это про ограничения во благо!
Да, некоторые из нас в желании помочь переходят свои внутренние установки и травмы, границы компетентности. К примеру, я не работаю с детьми, но у клиентки проблема с ребенком, попросит помочь. «Ты ж психолог, помоги!» и правда, почему бы и нет? Со взрослыми же работаю?!
Но работа с детьми совершенно отличается от работы со взрослыми, и психология тут разная. А значит идти без должной подготовки нельзя. 🚫 Супервизия помогает провести ревизию на готовность нас работать с этими ограничениями. И компетентность, конечно же.
(Продолжение следует 😉)
Очень важно найти «своего» супервизора, с которым «говоришь на одном языке».
Мне повезло, у меня есть «свой» супервизор. Возможно, для кого-то из вас «своим» супервизором смогу стать я.
Если вам важны безопасность, честность и открытость – нам по пути.
Ника Галкина,
Ваш Хранитель спокойствия и Проводник к Себе.
Запись и стоимость — в личных сообщениях 👇
@uvsmirnova Ульяна Смирнова
@Nika_Gelios Ника Галкина
В прошлую среду я была на групповой супервизии. Впрочем, ничего особенного: я там бываю стабильно 2 раза в месяц и стараюсь не пропускать. И да, в среду я была без запроса, и это не редкость в моем случае. Но супервизия для психолога - это святое! И основа.
Но ведь супервизия - это когда «затык» в работе с клиентом?!
А вот и нет. Совсем не всегда.
✅ Супервизия - это про адекватность.
Когда я начала работать активно и много (а было это в благотворительном фонде и работы было с избытком) обязательным условием было общение с супервизором раз в 10 проведенных консультаций. Сначала это было немного странно - при отсутствии сложностей в работе говорить о консультациях. Но потом я поняла - этот момент позволяет оценить свою адекватность и, возможно, пример «спокойной» работы, где всё под контролем.
✅ Супервизия - это про поддержку.
У меня периодически случаются «трудные» клиенты, с которыми справляюсь, но очень тяжко мне это дается. Тогда супервизия становится местом поддержки. А это тоже нужно.
✅ Супервизия - это про поиск решения там, где ты его не видишь.
Да, именно «не видишь», а не «его нет».
Наши травмы создают нам «слепые пятна», за которыми мы ничего не можем различить. Но есть другие, специально обученные люди, которые могут помочь найти это «пятно», и тогда это становится запросом на личную терапию. А значит решается.
✅ Супервизия - это про ограничения во благо!
Да, некоторые из нас в желании помочь переходят свои внутренние установки и травмы, границы компетентности. К примеру, я не работаю с детьми, но у клиентки проблема с ребенком, попросит помочь. «Ты ж психолог, помоги!» и правда, почему бы и нет? Со взрослыми же работаю?!
Но работа с детьми совершенно отличается от работы со взрослыми, и психология тут разная. А значит идти без должной подготовки нельзя. 🚫 Супервизия помогает провести ревизию на готовность нас работать с этими ограничениями. И компетентность, конечно же.
(Продолжение следует 😉)
Очень важно найти «своего» супервизора, с которым «говоришь на одном языке».
Мне повезло, у меня есть «свой» супервизор. Возможно, для кого-то из вас «своим» супервизором смогу стать я.
Если вам важны безопасность, честность и открытость – нам по пути.
Ника Галкина,
Ваш Хранитель спокойствия и Проводник к Себе.
Запись и стоимость — в личных сообщениях 👇
@uvsmirnova Ульяна Смирнова
@Nika_Gelios Ника Галкина
Супервизия нужна и вашему клиенту!
Перейдём к тому, зачем супервизия нужна вам и вашему клиенту (да-да, и ему тоже).
Зачем ему, если он вообще не в курсе, что вы там волнуетесь или не всегда понимаете что делать?
Она нужна клиенту потому что вы:
✨Вы перестаёте тащить клиента.
Без супервизии легко впасть в спасательство или, наоборот, в отстранённость. Супервизор помогает увидеть вашу слепую зону — и клиент получает не «вашу боль», а профессиональную помощь.
✨Вы не проваливаетесь в свои травмы.
У каждого психолога есть уязвимые места. Клиент может нечаянно попасть в них. На супервизии вы эти места осознаёте — и не позволяете им влиять на терапию.
✨Вы быстрее растёте.
Вместо того чтобы годами набивать шишки, вы получаете опыт супервизора за несколько встреч. Клиент получает более зрелого специалиста.
✨Вы снижаете риск выгорания.
Уставший, истощённый психолог не может быть хорошим терапевтом. Супервизия — это профилактика выгорания. А значит, клиент не останется без помощи в самый нужный момент.
Почему начинающим супервизия нужна особенно?
Потому что у вас пока нет внутреннего «протокола безопасности». Вы не знаете, где ваши типичные ошибки. Вы можете путать свою тревогу с тревогой клиента.
Супервизия даёт вам опору и профессиональное зеркало. Это не контроль. Это поддержка.
Мы в «Структуре Масштаба» это понимаем и ведем супервизии:
Ульяна — акредитованный супервизор, член ОППЛ. Она проводит индивидуальные и групповые супервизии для психологов на любом этапе.
Ника - клинический супервизор, член ОППЛ. Проводит как групповую, так и индивидуальную супервизии в интегративном подходе.
Если вы чувствуете, что застряли в кейсе, боитесь навредить, устали или просто хотите расти быстрее — приходите.
🗣 Форматы:
— разбор одного кейса (60 минут)
— регулярная супервизия (пакет встреч)
— групповая супервизия (экономичнее и даёт ещё и поддержку коллег)
Запись и стоимость — в личных сообщениях 👇
@uvsmirnova Ульяна Смирнова
@Nika_Gelios Ника Галкина
Супервизия в начале карьеры — это признак профессионализма и заботы о клиенте.
Перейдём к тому, зачем супервизия нужна вам и вашему клиенту (да-да, и ему тоже).
Зачем ему, если он вообще не в курсе, что вы там волнуетесь или не всегда понимаете что делать?
Она нужна клиенту потому что вы:
✨Вы перестаёте тащить клиента.
Без супервизии легко впасть в спасательство или, наоборот, в отстранённость. Супервизор помогает увидеть вашу слепую зону — и клиент получает не «вашу боль», а профессиональную помощь.
✨Вы не проваливаетесь в свои травмы.
У каждого психолога есть уязвимые места. Клиент может нечаянно попасть в них. На супервизии вы эти места осознаёте — и не позволяете им влиять на терапию.
✨Вы быстрее растёте.
Вместо того чтобы годами набивать шишки, вы получаете опыт супервизора за несколько встреч. Клиент получает более зрелого специалиста.
✨Вы снижаете риск выгорания.
Уставший, истощённый психолог не может быть хорошим терапевтом. Супервизия — это профилактика выгорания. А значит, клиент не останется без помощи в самый нужный момент.
Почему начинающим супервизия нужна особенно?
Потому что у вас пока нет внутреннего «протокола безопасности». Вы не знаете, где ваши типичные ошибки. Вы можете путать свою тревогу с тревогой клиента.
Супервизия даёт вам опору и профессиональное зеркало. Это не контроль. Это поддержка.
Мы в «Структуре Масштаба» это понимаем и ведем супервизии:
Ульяна — акредитованный супервизор, член ОППЛ. Она проводит индивидуальные и групповые супервизии для психологов на любом этапе.
Ника - клинический супервизор, член ОППЛ. Проводит как групповую, так и индивидуальную супервизии в интегративном подходе.
Если вы чувствуете, что застряли в кейсе, боитесь навредить, устали или просто хотите расти быстрее — приходите.
🗣 Форматы:
— разбор одного кейса (60 минут)
— регулярная супервизия (пакет встреч)
— групповая супервизия (экономичнее и даёт ещё и поддержку коллег)
Запись и стоимость — в личных сообщениях 👇
@uvsmirnova Ульяна Смирнова
@Nika_Gelios Ника Галкина
Супервизия в начале карьеры — это признак профессионализма и заботы о клиенте.
Такая разная супервизия (продолжение)
Я сейчас готовлю курс лекций для будущих психологов в институте, и вдруг осознала, что за весь период обучения мне ни разу не рассказывали о супервизии и зачем она нужна. Ни разу не объяснили её важность! А личную терапию преподносили как «посмотрите процесс изнутри», а не обязательную часть адекватной практики психолога!!!
Позже, уже работая психологом-волонтером в фонде, даже при бесплатных супервизиях, мои коллеги-психологи посещали их без особой охоты и скорее чтобы соответствовать требованиям фонда. Да, от нас требовали проходить супервизии не реже 1 раза в пару месяцев. Желательно чаще, но приходилось прямо загонять на мероприятие!!!!
Супервизия - это:
✅ Этическая безопасность и снижение рисков.
Она помогает редотвратить нарушения границ (слияние с клиентом, контрперенос и т.д.), разобрать дилеммы (например, нужно ли сообщать третьим лицам информацию).
✅ ✅ Супервизия - тренажер. Особенно групповая супервизия! В частной практике бывают паузы, клиентов просто нет по какой-либо причине, или сложные случаи не попадаются. А супервизия помогает "держать хватку", можно потренироваться на сложных случаях других психологов! И это интересно!
✅ Супервизия помогает избежать профессиональной деформации. Работая много и часто с проблемой, появляется риск потерять чувство остроты и адекватности восприятия. А в этот момент психологическая работа становится бесполезной, так как таковой перестает быть.
(продолжение следует 🤓)
Очень важно найти «своего» супервизора, с которым «говоришь на одном языке».
Мне повезло, у меня есть такой.
Возможно, для кого-то из вас «своим» супервизором смогу стать я.
Если вам важны безопасность, честность и открытость – нам по пути.
Ника Галкина,
Ваш Хранитель спокойствия и Проводник к Себе.
Запись и стоимость — в личных сообщениях 👇
@uvsmirnova Ульяна Смирнова
@Nika_Gelios Ника Галкина
Я сейчас готовлю курс лекций для будущих психологов в институте, и вдруг осознала, что за весь период обучения мне ни разу не рассказывали о супервизии и зачем она нужна. Ни разу не объяснили её важность! А личную терапию преподносили как «посмотрите процесс изнутри», а не обязательную часть адекватной практики психолога!!!
Позже, уже работая психологом-волонтером в фонде, даже при бесплатных супервизиях, мои коллеги-психологи посещали их без особой охоты и скорее чтобы соответствовать требованиям фонда. Да, от нас требовали проходить супервизии не реже 1 раза в пару месяцев. Желательно чаще, но приходилось прямо загонять на мероприятие!!!!
Супервизия - это:
Она помогает редотвратить нарушения границ (слияние с клиентом, контрперенос и т.д.), разобрать дилеммы (например, нужно ли сообщать третьим лицам информацию).
(продолжение следует 🤓)
Очень важно найти «своего» супервизора, с которым «говоришь на одном языке».
Мне повезло, у меня есть такой.
Возможно, для кого-то из вас «своим» супервизором смогу стать я.
Если вам важны безопасность, честность и открытость – нам по пути.
Ника Галкина,
Ваш Хранитель спокойствия и Проводник к Себе.
Запись и стоимость — в личных сообщениях 👇
@uvsmirnova Ульяна Смирнова
@Nika_Gelios Ника Галкина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Психолог в соцсетях: этика, границы и поиск адекватных клиентов»
Коллеги, давайте честно и прямо: многие психологи в соцсетях нарушают этику каждый день. Некоторые не знают об этом, кто-то знает, но игнорирует, а расплачиваются потом в прямом и переносном смысле все.
Следовать ли этическим нормам и законодательству – выбор каждого. Но чтобы соблюдать их, хотелось бы знать, чему соответствовать. Поэтому мы собрали чёткие этические нормы и правила для работы психолога в соцсетях — в один вебинар. Он называется: «Психолог в соцсетях: этика, границы и поиск адекватных клиентов»
На вебинаре разберём РАЗРЕШЕННОЕ и ЗАПРЕЩЁННОЕ.
✅ ЧТО МОЖНО (и нужно):
• что и как можно писать о себе
• обозначать свою позицию: «я не спасаю, я — специалист»
• анонимизировать клиента по полному протоколу (а не «глазки замазал — ок»)
• говорить о своих методах и кейсах без идентификации
• вести запись консультаций, но с какими документами? И надо ли?
❌ ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ:
• скрины переписок с клиентами (даже с разрешения — почему это риск)
• ставить диагнозы в комментариях под постом
• комментировать действия других психологов публично
• отвечать клиенту в 23:00 — это нарушение терапевтических границ, а не героизм
Отдельный блок:
🔍 КАК этика помогает искать адекватных клиентов
— почему адекватный клиент выбирает психолога с правилами
— как чёткие «нельзя» отсеивают 80% неформата ещё до оплаты
Для кого вебинар:
✓ начинающие и практикующие психологи
✓ кто боится ошибиться в публичном поле
✓ кто хочет спать спокойно и не бояться жалоб
🗓 Когда: 7 мая в 13:00
👩💼 Ведущий: Ника Галкина
💰 Стоимость участия: бесплатно, (повтор лекции в июле будет стоить 1500руб.)
⏰Длительность: до 90 минут
🎁 Бонус: отправляй ссылку всем, кому считаешь нужным и полезным и за пределами нашего канала тоже! Но бонусом нам - твоя подписка на канал.
🎯Как попасть: ссылка на вебинар https://telemost.yandex.ru/j/60790545607729
🎬 Записи не будет
Подписывайся и ставь 👍, если планируешь быть на вебинаре!
Структура Масштаба — ваш фундамент для устойчивой практики.
С любовью,
Ульяна и Ника 💛
Коллеги, давайте честно и прямо: многие психологи в соцсетях нарушают этику каждый день. Некоторые не знают об этом, кто-то знает, но игнорирует, а расплачиваются потом в прямом и переносном смысле все.
Следовать ли этическим нормам и законодательству – выбор каждого. Но чтобы соблюдать их, хотелось бы знать, чему соответствовать. Поэтому мы собрали чёткие этические нормы и правила для работы психолога в соцсетях — в один вебинар. Он называется: «Психолог в соцсетях: этика, границы и поиск адекватных клиентов»
На вебинаре разберём РАЗРЕШЕННОЕ и ЗАПРЕЩЁННОЕ.
✅ ЧТО МОЖНО (и нужно):
• что и как можно писать о себе
• обозначать свою позицию: «я не спасаю, я — специалист»
• анонимизировать клиента по полному протоколу (а не «глазки замазал — ок»)
• говорить о своих методах и кейсах без идентификации
• вести запись консультаций, но с какими документами? И надо ли?
❌ ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ:
• скрины переписок с клиентами (даже с разрешения — почему это риск)
• ставить диагнозы в комментариях под постом
• комментировать действия других психологов публично
• отвечать клиенту в 23:00 — это нарушение терапевтических границ, а не героизм
Отдельный блок:
🔍 КАК этика помогает искать адекватных клиентов
— почему адекватный клиент выбирает психолога с правилами
— как чёткие «нельзя» отсеивают 80% неформата ещё до оплаты
Для кого вебинар:
✓ начинающие и практикующие психологи
✓ кто боится ошибиться в публичном поле
✓ кто хочет спать спокойно и не бояться жалоб
🗓 Когда: 7 мая в 13:00
👩💼 Ведущий: Ника Галкина
💰 Стоимость участия: бесплатно, (повтор лекции в июле будет стоить 1500руб.)
⏰Длительность: до 90 минут
🎁 Бонус: отправляй ссылку всем, кому считаешь нужным и полезным и за пределами нашего канала тоже! Но бонусом нам - твоя подписка на канал.
🎯Как попасть: ссылка на вебинар https://telemost.yandex.ru/j/60790545607729
🎬 Записи не будет
Подписывайся и ставь 👍, если планируешь быть на вебинаре!
Структура Масштаба — ваш фундамент для устойчивой практики.
С любовью,
Ульяна и Ника 💛
👍2
Апрель был первым. И он случился 💛
Друзья, месяц назад мы открыли двери «Структуры Масштаба» — и вы зашли. Спасибо вам за это.
За апрель мы успели:
✅ Познакомиться с Ульяной и Никой (два подхода — одна философия)
✅ Поговорить о том, что держит психолога: опоры профессиональные, личные, юридические
✅ Провести вебинар про договор — и понять, что это не бюрократия, а забота
✅ Ещё раз вернуться к юридической этике и защите
✅ Поговорить про супервизию как спасательный круг
✅ Поговорить о супервизиях как необходимость для клиента
И всё это — в одном месяце. Апрель получился насыщенным, честным и очень живым.
Спасибо, что вы с нами
Ваши вопросы, реакции, живое участие — это то, ради чего всё затевалось. Мы видим, как вам важно, и нам важно быть для вас опорой.
Пусть май будет тёплым, спокойным и немного медленнее.
А мы — рядом.
Структура Масштаба — ваш фундамент для устойчивой практики.
С любовью,
Ульяна и Ника 💛
ЧАТ ЛИЧКИ:
@uvsmirnova
@Nika_Gelios
Друзья, месяц назад мы открыли двери «Структуры Масштаба» — и вы зашли. Спасибо вам за это.
За апрель мы успели:
✅ Познакомиться с Ульяной и Никой (два подхода — одна философия)
✅ Поговорить о том, что держит психолога: опоры профессиональные, личные, юридические
✅ Провести вебинар про договор — и понять, что это не бюрократия, а забота
✅ Ещё раз вернуться к юридической этике и защите
✅ Поговорить про супервизию как спасательный круг
✅ Поговорить о супервизиях как необходимость для клиента
И всё это — в одном месяце. Апрель получился насыщенным, честным и очень живым.
Спасибо, что вы с нами
Ваши вопросы, реакции, живое участие — это то, ради чего всё затевалось. Мы видим, как вам важно, и нам важно быть для вас опорой.
Пусть май будет тёплым, спокойным и немного медленнее.
А мы — рядом.
Структура Масштаба — ваш фундамент для устойчивой практики.
С любовью,
Ульяна и Ника 💛
ЧАТ ЛИЧКИ:
@uvsmirnova
@Nika_Gelios
Май будет нежным. И деловым — но без надрыва 💚
Друзья, апрель мы прожили очень плотно. А май пусть будет медленнее, но не скучнее.
На дворе весна и хочется дарить и вдохновлять! Мы подумали, что вам сейчас нужно больше бесплатной и полезной информации на канале, чуть больше лёгкости, немного юмора и много практической пользы без чувства вины.
Поэтому родился такой план — наша «пятиминутка» планов!
🌿🗓 Что вас ждёт в мае в «Структуре масштаба»
🔹 Стартуем с главного
Как отдыхать без чувства вины, если внутри живёт перфекционист?
Поговорим в пятницу, 1 мая.
🔹 Разгружаем голову
Смеяться будем в понедельник, 4 мая — и вы точно увидите себя 😄
🔹 Три больших вебинара в мае:
📌 «Психолог в соцсетях: этика, границы и поиск адекватных клиентов» — 7 мая
О том, как быть в сетях, не выгорать и не нарушать этику.
📌 «Личность и деньги» — 14 мая
Честный разговор про ценность, деньги и самооценку.
📌 «Деньги и закон» — 21 мая
Это не про налоги. Это про вашу безопасность и спокойствие.
📌 И завершаем месяц опорой на себя
Вебинар по «основам личности» — 28 мая.
То, что держит нас, когда вокруг всё шатается.
Май у нас получается таким спокойным, но живым. С юмором, деньгами, законом и личностью. Оставайтесь с нами, зовите коллег и друзей, ставьте реакции, они важны для нас.
Ссылка на канал
Мах https://max.ru/join/oyjfpqt5LzWy8H0IlMv3o76xIQlaSEL5XV0Bmi7MVTg
ТГ https://t.me/Scale_Structure
И да, мы 💛 рядом!
Чат лички
@uvsmirnova
@Nika_Gelios
Друзья, апрель мы прожили очень плотно. А май пусть будет медленнее, но не скучнее.
На дворе весна и хочется дарить и вдохновлять! Мы подумали, что вам сейчас нужно больше бесплатной и полезной информации на канале, чуть больше лёгкости, немного юмора и много практической пользы без чувства вины.
Поэтому родился такой план — наша «пятиминутка» планов!
🌿🗓 Что вас ждёт в мае в «Структуре масштаба»
🔹 Стартуем с главного
Как отдыхать без чувства вины, если внутри живёт перфекционист?
Поговорим в пятницу, 1 мая.
🔹 Разгружаем голову
Смеяться будем в понедельник, 4 мая — и вы точно увидите себя 😄
🔹 Три больших вебинара в мае:
📌 «Психолог в соцсетях: этика, границы и поиск адекватных клиентов» — 7 мая
О том, как быть в сетях, не выгорать и не нарушать этику.
📌 «Личность и деньги» — 14 мая
Честный разговор про ценность, деньги и самооценку.
📌 «Деньги и закон» — 21 мая
Это не про налоги. Это про вашу безопасность и спокойствие.
📌 И завершаем месяц опорой на себя
Вебинар по «основам личности» — 28 мая.
То, что держит нас, когда вокруг всё шатается.
Май у нас получается таким спокойным, но живым. С юмором, деньгами, законом и личностью. Оставайтесь с нами, зовите коллег и друзей, ставьте реакции, они важны для нас.
Ссылка на канал
Мах https://max.ru/join/oyjfpqt5LzWy8H0IlMv3o76xIQlaSEL5XV0Bmi7MVTg
ТГ https://t.me/Scale_Structure
И да, мы 💛 рядом!
Чат лички
@uvsmirnova
@Nika_Gelios
Как отдыхать без чувства вины (даже если внутри живёт перфекционист) 💛
🌿Май. Выходные. Тепло.
А у вас в голове: «Надо бы сделать… дочитать… клиенту ответить… вебинар подготовить… не тратить время впустую».
Знакомо? Тогда этот пост — для вас.
Особая боль: когда ты психолог ты не просто перфекционист. Ты — тот, кто привык быть опорой для других.
И внутренний диалог звучит так:
💭«Если я сейчас отдохну — вдруг клиенту станет хуже, а я не отвечу?»
💭«Я должна быть идеальным специалистом. А идеальные не валяются на диване.»
💭«А вдруг они подумают, что я ленивая/непрофессиональная, если я возьму паузу?»
💭«Спасу всех — тогда и себе разрешу выдохнуть… когда-нибудь потом.»
Итог: отдыхаете — виноваты, работаете — выгораете, спасаете всех — себя не остаётся.
Это не просто усталость. Это путь в пустоту.
🤔Что помогает?
✨1. Перестать доказывать свою ценность через дела. Вы - это вы! Вы имеете право на паузу просто потому что вы - живой человек.
✨2. Отдых запланировать как неотъемлемую часть работы
Да, в календарь: «2 часа — полное отключение. Телефон в беззвучном. Никаких "я быстро отвечу"».
Когда отдых становится задачей, спасатель успокаивается: «Это входит в план. Значит, можно легально».
✨3. Сменить вопрос: не «что я должен сделать для других?», а «что мне сейчас нужно, чтобы потом быть устойчивой?»
Вы не можете дать клиенту то, чего у вас нет самой.
Выдох, плед, прогулка — это топливо для вашей профессиональной устойчивости.
Чувство вины за отдых не делает вас лучше.
Оно делает вас уставшими и менее устойчивыми.
Желание угодить и спасти всех — это благородно.
Но если вы сгорите — вы не спасёте никого.
Способность отдыхать без стыда — это не лень.
Это навык профессионального самосохранения.
И его можно тренировать, как и любой другой.
Пусть май будет не идеальным, а тёплым.
Пусть в нём найдётся время просто быть. Без списка дел. Без чувства вины.
Вы заслуживаете отдыха.
Без условий. Без оправданий.
Ваш проводник к балансу, Ульяна Смирнова.
Мы рядом, ставьте реакции, если откликается!
Чат лички
@uvsmirnova
@Nika_Gelios
🌿Май. Выходные. Тепло.
А у вас в голове: «Надо бы сделать… дочитать… клиенту ответить… вебинар подготовить… не тратить время впустую».
Знакомо? Тогда этот пост — для вас.
Особая боль: когда ты психолог ты не просто перфекционист. Ты — тот, кто привык быть опорой для других.
И внутренний диалог звучит так:
💭«Если я сейчас отдохну — вдруг клиенту станет хуже, а я не отвечу?»
💭«Я должна быть идеальным специалистом. А идеальные не валяются на диване.»
💭«А вдруг они подумают, что я ленивая/непрофессиональная, если я возьму паузу?»
💭«Спасу всех — тогда и себе разрешу выдохнуть… когда-нибудь потом.»
Итог: отдыхаете — виноваты, работаете — выгораете, спасаете всех — себя не остаётся.
Это не просто усталость. Это путь в пустоту.
🤔Что помогает?
✨1. Перестать доказывать свою ценность через дела. Вы - это вы! Вы имеете право на паузу просто потому что вы - живой человек.
✨2. Отдых запланировать как неотъемлемую часть работы
Да, в календарь: «2 часа — полное отключение. Телефон в беззвучном. Никаких "я быстро отвечу"».
Когда отдых становится задачей, спасатель успокаивается: «Это входит в план. Значит, можно легально».
✨3. Сменить вопрос: не «что я должен сделать для других?», а «что мне сейчас нужно, чтобы потом быть устойчивой?»
Вы не можете дать клиенту то, чего у вас нет самой.
Выдох, плед, прогулка — это топливо для вашей профессиональной устойчивости.
Чувство вины за отдых не делает вас лучше.
Оно делает вас уставшими и менее устойчивыми.
Желание угодить и спасти всех — это благородно.
Но если вы сгорите — вы не спасёте никого.
Способность отдыхать без стыда — это не лень.
Это навык профессионального самосохранения.
И его можно тренировать, как и любой другой.
Пусть май будет не идеальным, а тёплым.
Пусть в нём найдётся время просто быть. Без списка дел. Без чувства вины.
Вы заслуживаете отдыха.
Без условий. Без оправданий.
Ваш проводник к балансу, Ульяна Смирнова.
Мы рядом, ставьте реакции, если откликается!
Чат лички
@uvsmirnova
@Nika_Gelios
Майские праздники - самое время расслабиться!
И да, так можно!
Посмеемся и добавим профессионального юмора в эти дни!
Ставь реакции, если нашел себя.
Хоть и праздники, но мы, как всегда рядом!
@uvsmirnova
@Nika_Gelios
И да, так можно!
Посмеемся и добавим профессионального юмора в эти дни!
Ставь реакции, если нашел себя.
Хоть и праздники, но мы, как всегда рядом!
@uvsmirnova
@Nika_Gelios
🔥1