Ihr Lieben,
ich wünsche euch ein wunder-volles Weihnachtsfest und viel Freude mit Deinen Lieben. ✨❤️


Noch ein Insider von mir. 😉

Ich stoße mit meiner Familie mit ayurvedischem Champagner an.
Wenn ich spüre, dass mir das sprudelnde Pendant gerade nicht gut tun würde, fülle ich ayurvedischen Champagner in ein edles Glas und genieße. 🥂

Jetzt interessiert Dich vermutlich was sich hinter dem ayurvedischen Champagner verbirgt? Ein edles Gesöf, was sich jeder leisten kann und eine so wohltuende Wirkung auf unseren Körper hat.

Na klar, abgekochtes warmes Wasser.🤣
Genial, oder!? 😂

Wasser reinigt unseren Körper...
...die kleine Pancha Karma Kur für Zuhause! 😀

Weil Du es Dir wert bist! 💜

Prost!🥂🌟
Enjoy life - und feiere das Leben! 🕺💃

Merry Christmas 💫

Wo tanzt Du an Festtagen außer der Reihe?

Und dieses Jahr gibt es statt des Schäufeles, Vegetarisches...gekocht von Ayurveda-Köchin höchst persönlich! 👩‍🍳🥳

Bauchschmerzen? Zuviel gegessen?

Hier 3 simple Ayurveda Tipps für Dich!

1. Bitterstoffe 🍀
Ein Tee aus bitteren Kräutern (wie Schafgarbe, Wermut, Löwenzahn (wenn nicht vorhanden dann geht auch Kamille oder Fenchel)) kann bei Völlegefühl und Unwohlsein rasch helfen.

2. Einen Entlastungstag einlegen 🌺
Esse bewusst an einem Tag z.B. nur Suppen oder den leckeren ayurvedischen Eintopf Kichari mit wohltuenden Gewürzen wie Koriander, Fenchel, Kreuzkümmel, Ingwer und Pippali sowie reinigendem Mungdal.
(Das Rezept findest Du oben angeheftet.)

3. Reinigendes Wasser ✨
Trinke über den Tag verteilt 2 Liter abgekochtes warmes Wasser

Viel Erfolg und Entlastung mit diesen Tipps! 🍀🌈🙏❤️

Wusstest Du schon, dass Kurkuma die Zähne wieder weiss werden lässt? Kaum zu glauben...Aufgrund des intensiven Gelbtons... 😄

P.S. Aus fein gemahlenem Birkenzucker, Kokosöl und Kurkumapulver kannst Du Dir Deine eigene Zahncreme mixen. Sehr zu empfehlen! 👍 Schmeckt gut und wirkt gut!

Aus meinen Neujahrsferien im Allgäu 😄

Freude und viiiieeelll Liebe (auch das ist Ayurveda) bei der Zubereitung der Speisen für meine Gäste des Seminars "Kraft der Gefühle".

Hallo ihr Lieben,
ich hoffe ihr seid wohl auf und genießt das Leben. 😊
Schaut mal hier gibt es eine neue Podcast Folge von Christian Bischoff. Ein Interview mit dem Ayurveda Arzt aus dem Sonnhof Ayurveda in Tirol.
Viel Freude beim Lauschen. 🦋

Hallo zusammen,
heute teile ich mit Dir einen Podcast bei dem ich zu Gast sein durfte. 🙏😃
Viel Freude beim Lauschen und viel Schwung in den Frühling! 🌷🌷🌷

Impressionen vom Ayurveda Kochwochenende im Schwarzwald 😋😋😋